後接上步如封似閉。
身體在左腿之上壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體在左腿之上繼續向左側旋轉，會陰旋轉抽合右腿抬起邁到左腿之前落地，右拳張開繼續隨右腿進步前頂，右手迴縮。右腿落於左腿之前後，身體在左腿之上的壓縮旋轉到極致，陰陽消長，心神抽合壓縮旋轉向右腿之上轉換，使得身體在右腿之上向右側旋轉壓縮，同時右手隨身體向右側的旋轉迴拉，左手隨身體旋轉向前推出，左腿跟進半步，完成上步如封似閉。後接十字手、單鞭下式。
周身在右腿之上向右側的壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體在右腿之上反向向左側旋轉，會陰抽合左腿向右腿後部移動半步，落地後將右腿之上的壓縮旋轉轉換到左腿之上，身體旋轉到起式位置正前方。同時雙臂由三體式位置雙腕相合成十字手，手心向內，隨身體旋轉慢慢抬起到胸前。
左腿落地後，心神抽合將右腿之上的壓縮旋轉向左腿轉換，使身體在左腿之上繼續向左側旋轉，會陰抽合右腿腳尖旋轉到起式位置左側方向，與左腳尖形成拗步，身體旋轉到起式位置左側反向，雙臂隨身體旋轉將十字手抬到頭部麵前。
身體在左腿向左側的壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體反向向右側旋轉，將左腿之上的壓縮旋轉向右腿之上轉換，身體在右腿之上繼續向右側壓縮旋轉到極致，會陰旋轉抽合起左腿前邁半步，落地後心神抽合身體將在右腿之上的壓縮旋轉反向向左腿轉換，周身在左腿之上生成向左側的壓縮旋轉到極致，同時雙臂十字手打開，雙手手腕向外翻轉，使得十字手手心向外，右腿跟進半步，完成十字手。然後準備拉單鞭。
周身在左腿之上壓縮旋轉到極致，陰陽消長，心神抽合身體在左腿之上反向向右側旋轉，會陰旋轉抽合右腿後邁半步，落地後心神抽合壓縮旋轉轉換到右腿之上繼續向右側旋轉，雙臂隨身體旋轉慢慢打開，拉開單鞭。
拉開單鞭後，身體繼續在左腿之上向左側壓縮旋轉，會陰旋轉抽合右腿抬起迴縮與左腿並攏，雙臂也隨身體旋轉由單鞭狀態迴縮到心部。身體在左腿之上壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體反向向右側旋轉，會陰旋轉抽合起右腿向右側旋轉到左腿後方一大步，雙臂對拉拔長，右臂隨身體旋轉向身體右旋拉高到頭部，左臂順左腿則前插。右腿向後退一大步落地後，心神抽合身體在右腿之上向右側壓縮旋轉，彎曲膝蓋使身體下蹲到右腿之上，左腿順地麵伸展。此時身體麵對起式位置左側。完成單鞭下式。後接上步七星。
單鞭下式完成時，身體下蹲到右腿之上，會陰旋轉抽合身體順左腿前伸，同時心神抽合會陰與右腿湧泉對拉拔長，將身體抬起站立在左腿之上，心神抽合身體在左腿之上向左側壓縮旋轉，會陰旋轉抽合右後腿抬起與左腿並攏，左臂隨身體向左側的旋轉上抬於頭部，右臂隨身體旋轉向前握拳打出。此為上步七星，身體麵朝起式位置正前方。後接退步跨虎。
身體在左腿之上壓縮旋轉到極致，陰陽消長，心神抽合身體在左腿之上反向向右側旋轉，會陰旋轉抽合右腿抬起向左腿後側後撤半步，落地後將壓縮旋轉轉換到右腿之上，使得身體在右腿之上向右側旋轉壓縮，雙臂隨身體旋轉對拉拔長，左手隨身體旋轉下行前撐，右臂隨身體旋轉上行上頂，此為退步跨虎。後接轉身擺蓮。
身體在左腿之上壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體在左腿之上繼續向左側旋轉，會陰旋轉抽合右腿抬起邁到左腿之前落地，右拳張開繼續隨右腿進步前頂，右手迴縮。右腿落於左腿之前後，身體在左腿之上的壓縮旋轉到極致，陰陽消長，心神抽合壓縮旋轉向右腿之上轉換，使得身體在右腿之上向右側旋轉壓縮，同時右手隨身體向右側的旋轉迴拉，左手隨身體旋轉向前推出，左腿跟進半步，完成上步如封似閉。後接十字手、單鞭下式。
周身在右腿之上向右側的壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體在右腿之上反向向左側旋轉，會陰抽合左腿向右腿後部移動半步，落地後將右腿之上的壓縮旋轉轉換到左腿之上，身體旋轉到起式位置正前方。同時雙臂由三體式位置雙腕相合成十字手，手心向內，隨身體旋轉慢慢抬起到胸前。
左腿落地後，心神抽合將右腿之上的壓縮旋轉向左腿轉換，使身體在左腿之上繼續向左側旋轉，會陰抽合右腿腳尖旋轉到起式位置左側方向，與左腳尖形成拗步，身體旋轉到起式位置左側反向，雙臂隨身體旋轉將十字手抬到頭部麵前。
身體在左腿向左側的壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體反向向右側旋轉，將左腿之上的壓縮旋轉向右腿之上轉換，身體在右腿之上繼續向右側壓縮旋轉到極致，會陰旋轉抽合起左腿前邁半步，落地後心神抽合身體將在右腿之上的壓縮旋轉反向向左腿轉換，周身在左腿之上生成向左側的壓縮旋轉到極致，同時雙臂十字手打開，雙手手腕向外翻轉，使得十字手手心向外，右腿跟進半步，完成十字手。然後準備拉單鞭。
周身在左腿之上壓縮旋轉到極致，陰陽消長，心神抽合身體在左腿之上反向向右側旋轉，會陰旋轉抽合右腿後邁半步，落地後心神抽合壓縮旋轉轉換到右腿之上繼續向右側旋轉，雙臂隨身體旋轉慢慢打開，拉開單鞭。
拉開單鞭後，身體繼續在左腿之上向左側壓縮旋轉，會陰旋轉抽合右腿抬起迴縮與左腿並攏，雙臂也隨身體旋轉由單鞭狀態迴縮到心部。身體在左腿之上壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體反向向右側旋轉，會陰旋轉抽合起右腿向右側旋轉到左腿後方一大步，雙臂對拉拔長，右臂隨身體旋轉向身體右旋拉高到頭部，左臂順左腿則前插。右腿向後退一大步落地後，心神抽合身體在右腿之上向右側壓縮旋轉，彎曲膝蓋使身體下蹲到右腿之上，左腿順地麵伸展。此時身體麵對起式位置左側。完成單鞭下式。後接上步七星。
單鞭下式完成時，身體下蹲到右腿之上，會陰旋轉抽合身體順左腿前伸，同時心神抽合會陰與右腿湧泉對拉拔長，將身體抬起站立在左腿之上，心神抽合身體在左腿之上向左側壓縮旋轉，會陰旋轉抽合右後腿抬起與左腿並攏，左臂隨身體向左側的旋轉上抬於頭部，右臂隨身體旋轉向前握拳打出。此為上步七星，身體麵朝起式位置正前方。後接退步跨虎。
身體在左腿之上壓縮旋轉到極致，陰陽消長，心神抽合身體在左腿之上反向向右側旋轉，會陰旋轉抽合右腿抬起向左腿後側後撤半步，落地後將壓縮旋轉轉換到右腿之上，使得身體在右腿之上向右側旋轉壓縮，雙臂隨身體旋轉對拉拔長，左手隨身體旋轉下行前撐，右臂隨身體旋轉上行上頂，此為退步跨虎。後接轉身擺蓮。