王剛來之前還想象對方各種不配合,他要怎麽辦才能讓對方乖乖的聽他的?可是現在看著隻跑了八圈就變成慢走的人,一切的想法都是多餘的!
“教練~我實在跑不動了~”張雨涵全身軟綿綿的雙手叉腰,慢慢的從教練麵前跑過!感覺心都快跳了出來!嗓子也疼的厲害!不過讓她意外的是居然跑了八圈?!真的是突破了曆史記錄!
“再堅持一下。”王剛看著突然飆淚的人,瞬間覺得他是不是太嚴厲了?!“還有兩圈就可以休息。”
這跑步量連最低要求的一半都沒有達到…
張雨涵一聽還有兩圈,瞬間提了一口氣沒上來!剛剛升起的那絲喜悅感瞬間灰飛煙滅!
不過感覺這樣跑下去,跑到天荒地老…什麽心理痛苦都跑飛了…唯獨隻剩下身體上的痛苦!與其心理痛不如身體痛!
這種痛是她從來沒有體驗過的!哪怕是減肥的時候都沒跑成這樣過!最多感覺嗓子疼就停了下來…
現在這種跑步帶起來的痛,讓她有種重新找到自我的感覺!跑起來的時候,肚子上也沒有肥肉亂顫,更不用在意別人打量的眼光…!
以前因為胖自卑到走哪都感覺到不舒服!“哈哈哈哈~”現在的她完全可以放縱的大笑大跳!這種感覺真的是讓她全身心的舒服極了!
王剛看著跑著跑著突然笑起來的人,又一次的摸了一下腦門!突然想起還在校時,舍友們大晚上不睡覺討論什麽帖子‘都說女生活著幻想裏~’
他現在是真真切切的感受到了!跑個步都幻想著什麽美事~還能笑出來…看來體能並沒達到她的極限…要不要再加兩圈?!
張雨涵看著離她越來越近的教練,一屁股坐了下來,“唿~教練~跑完了!”
“起來!”王剛看著坐在地上的人,“拉伸!不想明天腿疼的站不住,就立馬做拉伸運動!”有沒有點運動常識?!
“哦~”張雨涵吃力的站了起來,按照原主的記憶開始認認真真的做起來!不過記憶裏有種按摩儀器,運動後很多同學都會掏50星幣去按摩…
隻有原主沒多餘的錢浪費,每次運動完都會做拉伸運動…
寧願省吃儉用的,都要買什麽最新的機甲模型!難道愛情的力量真的可以讓一個人執著的入魔?!
她那會兒怎麽沒有這麽執著?!人家說分手就分手…
王剛看著邊做拉伸運動邊分神的人,感覺頭疼的更厲害了!艦長給的訓練任務,在短時間內根本就完成不了!
把整個錄製的視頻全部一股腦兒給艦長大人發過去,他實在是不知道該如何匯報今天下午的工作。
張雨涵做了一邊拉伸運動,感覺好多動作做起來很容易就完成了!然後試著劈了個叉…居然劈下去了?!原來劈叉是這種感覺~嘖嘖~她賺大發了!這具身體柔軟性太好了!
記得學校晚會上各種各樣的秀,讓她記憶猶新的還是舞蹈係美女的舞蹈!那腰簡直就是麵條做的!
嘿嘿…現在她也擁有如此細軟的小蠻腰了~
“再做兩遍。”王剛看著在那傻樂的姑娘,看著對方透過來疑惑不解的眼神,好像說做完了為什麽還要做?
耐心的唿了一下氣,“運動後拉伸運動不做到位,容易變大粗腿。人變得會很壯實!”
暴擊!絕對的暴擊!張雨涵被‘壯實’兩字暴擊的瞬間瞪大了眼睛!終於明白為什麽她越運動變得越壯實的原因了!
以前都是自己瞎練…可真是害苦了自己!雖然當時也百度了,可是什麽答案都有!還以為自己就是易胖體質,再怎麽運動也不會減下來!
王剛看著突然嚴肅認真做拉伸運動的人…女生變臉變得真快!看著親自過來的艦長大人,他立馬站好敬禮!
“!”艦長大人立馬迴禮,不明白這貨幹嘛敬禮!?又不是在外人麵前…私底下大家都沒事不會正兒八經的敬禮…又不是新兵,那麽就是有所求?!“繼續。”
張雨涵剛剛看著教練正兒八經的樣子,她也不好意思趴在地上,準備起來也敬個禮,畢竟她現在也是服役兵。沒想到到她大伯就讓她繼續做拉伸運動!
“艦長大人。”王剛剛要開口申請換取任務,就看到艦長大人的手勢,默默的把嘴閉上。看著艦長大人脫下外套,在活動手腳…幹嘛?!
“好了,先跟我練一邊。”艦長張磊看著做完整套拉伸運動的小姑娘,直接挽起袖子示意,“你來進攻。”
“啊?!”張雨涵看著站在她不遠處的大伯,這是鬧哪一出?!迷迷糊糊的說了一句,“是打你的意思嗎?”她理解的沒錯吧?
“嗯。”張磊默默的掃了一眼站在一邊的人,“沒有不好的學生,隻有不會教的教練。”
王剛瞬間在原地石化!艦長大人有您這樣護短的嗎?!他剛剛發視頻後,隻是寫了一句‘任務難度五顆星’的話而已!用不著一來就這樣吧?!
張雨涵腦海裏瞬間閃現無數武打片!她要怎麽進攻?!原諒她一直生活在自己的安逸圈裏的人,真不知道該如何出手?!
張磊看著圍著他轉起來的小輩,微微的一笑,“是找不到攻擊角度?嗯,你直接打過來就行,大伯不會出手的。”
“哦。”張雨涵握緊拳頭一步一步走過去,雙腿岔開下蹲,擺好蹲馬步的姿勢,雙拳握在腰兩側,抬頭看了一眼,“大伯,我打了。”
這是她唯一除了學太極外,還學了基礎長拳!不過都是排好隊練姿勢,根本不會對打!
“噗~哈哈哈~”王剛直接笑了!這是玩什麽遊戲?!看著艦長大人那掃視過來的眼神,一秒收笑!嚴肅站好!
張雨涵看了一眼收住笑的教練,默默的低下了頭,深唿吸幾下,“哈。”一拳直擊腹部!
“再來!”張磊看著氣勢瞬間低沉的小姑娘…缺乏自信心!
“哈。”
“再來!”
“哈!”
“再來!”
“哈!!”
“再來!”
“哈!!!”
……………
王剛聽著一聲比一聲大的吼聲,突然意識到剛剛不應該嘲笑…看著邊出拳邊哭的小姑娘,他第一次覺得很內疚!同時也有種說不清的感觸!
“再來!”
張雨涵摸了一把眼淚,抬起頭看著她大伯…她手疼…
“為什麽要低下頭?”張磊平靜的看著小姑娘的眼睛,“你並沒有做錯什麽,為什麽要哭。”
“大伯…”張雨涵摸了一把眼淚…可是眼淚越擦越多!“嗚嗚嗚~”第一次有人在她受到傷害後,被這樣安慰!告訴她她沒有錯!讓她發泄出來…
張磊看著大哭不已的小姑娘,抬手摸摸那小腦袋…一聲嘲笑都能讓這孩子低下頭,那麽以後還怎麽能抬起頭…“剛剛…打的不錯!出拳出的很有節湊感。”
張雨涵覺得大哭一場後,心理舒服多了!好似多年來受到的委屈都被哭了出來…
以前別人嘲笑她,他都是默默的無視…心裏再委屈再難受,她都不會流眼淚!
感受到頭頂上的溫度,有種從今天起所有的委屈都已不是委屈的感覺!
“教練~我實在跑不動了~”張雨涵全身軟綿綿的雙手叉腰,慢慢的從教練麵前跑過!感覺心都快跳了出來!嗓子也疼的厲害!不過讓她意外的是居然跑了八圈?!真的是突破了曆史記錄!
“再堅持一下。”王剛看著突然飆淚的人,瞬間覺得他是不是太嚴厲了?!“還有兩圈就可以休息。”
這跑步量連最低要求的一半都沒有達到…
張雨涵一聽還有兩圈,瞬間提了一口氣沒上來!剛剛升起的那絲喜悅感瞬間灰飛煙滅!
不過感覺這樣跑下去,跑到天荒地老…什麽心理痛苦都跑飛了…唯獨隻剩下身體上的痛苦!與其心理痛不如身體痛!
這種痛是她從來沒有體驗過的!哪怕是減肥的時候都沒跑成這樣過!最多感覺嗓子疼就停了下來…
現在這種跑步帶起來的痛,讓她有種重新找到自我的感覺!跑起來的時候,肚子上也沒有肥肉亂顫,更不用在意別人打量的眼光…!
以前因為胖自卑到走哪都感覺到不舒服!“哈哈哈哈~”現在的她完全可以放縱的大笑大跳!這種感覺真的是讓她全身心的舒服極了!
王剛看著跑著跑著突然笑起來的人,又一次的摸了一下腦門!突然想起還在校時,舍友們大晚上不睡覺討論什麽帖子‘都說女生活著幻想裏~’
他現在是真真切切的感受到了!跑個步都幻想著什麽美事~還能笑出來…看來體能並沒達到她的極限…要不要再加兩圈?!
張雨涵看著離她越來越近的教練,一屁股坐了下來,“唿~教練~跑完了!”
“起來!”王剛看著坐在地上的人,“拉伸!不想明天腿疼的站不住,就立馬做拉伸運動!”有沒有點運動常識?!
“哦~”張雨涵吃力的站了起來,按照原主的記憶開始認認真真的做起來!不過記憶裏有種按摩儀器,運動後很多同學都會掏50星幣去按摩…
隻有原主沒多餘的錢浪費,每次運動完都會做拉伸運動…
寧願省吃儉用的,都要買什麽最新的機甲模型!難道愛情的力量真的可以讓一個人執著的入魔?!
她那會兒怎麽沒有這麽執著?!人家說分手就分手…
王剛看著邊做拉伸運動邊分神的人,感覺頭疼的更厲害了!艦長給的訓練任務,在短時間內根本就完成不了!
把整個錄製的視頻全部一股腦兒給艦長大人發過去,他實在是不知道該如何匯報今天下午的工作。
張雨涵做了一邊拉伸運動,感覺好多動作做起來很容易就完成了!然後試著劈了個叉…居然劈下去了?!原來劈叉是這種感覺~嘖嘖~她賺大發了!這具身體柔軟性太好了!
記得學校晚會上各種各樣的秀,讓她記憶猶新的還是舞蹈係美女的舞蹈!那腰簡直就是麵條做的!
嘿嘿…現在她也擁有如此細軟的小蠻腰了~
“再做兩遍。”王剛看著在那傻樂的姑娘,看著對方透過來疑惑不解的眼神,好像說做完了為什麽還要做?
耐心的唿了一下氣,“運動後拉伸運動不做到位,容易變大粗腿。人變得會很壯實!”
暴擊!絕對的暴擊!張雨涵被‘壯實’兩字暴擊的瞬間瞪大了眼睛!終於明白為什麽她越運動變得越壯實的原因了!
以前都是自己瞎練…可真是害苦了自己!雖然當時也百度了,可是什麽答案都有!還以為自己就是易胖體質,再怎麽運動也不會減下來!
王剛看著突然嚴肅認真做拉伸運動的人…女生變臉變得真快!看著親自過來的艦長大人,他立馬站好敬禮!
“!”艦長大人立馬迴禮,不明白這貨幹嘛敬禮!?又不是在外人麵前…私底下大家都沒事不會正兒八經的敬禮…又不是新兵,那麽就是有所求?!“繼續。”
張雨涵剛剛看著教練正兒八經的樣子,她也不好意思趴在地上,準備起來也敬個禮,畢竟她現在也是服役兵。沒想到到她大伯就讓她繼續做拉伸運動!
“艦長大人。”王剛剛要開口申請換取任務,就看到艦長大人的手勢,默默的把嘴閉上。看著艦長大人脫下外套,在活動手腳…幹嘛?!
“好了,先跟我練一邊。”艦長張磊看著做完整套拉伸運動的小姑娘,直接挽起袖子示意,“你來進攻。”
“啊?!”張雨涵看著站在她不遠處的大伯,這是鬧哪一出?!迷迷糊糊的說了一句,“是打你的意思嗎?”她理解的沒錯吧?
“嗯。”張磊默默的掃了一眼站在一邊的人,“沒有不好的學生,隻有不會教的教練。”
王剛瞬間在原地石化!艦長大人有您這樣護短的嗎?!他剛剛發視頻後,隻是寫了一句‘任務難度五顆星’的話而已!用不著一來就這樣吧?!
張雨涵腦海裏瞬間閃現無數武打片!她要怎麽進攻?!原諒她一直生活在自己的安逸圈裏的人,真不知道該如何出手?!
張磊看著圍著他轉起來的小輩,微微的一笑,“是找不到攻擊角度?嗯,你直接打過來就行,大伯不會出手的。”
“哦。”張雨涵握緊拳頭一步一步走過去,雙腿岔開下蹲,擺好蹲馬步的姿勢,雙拳握在腰兩側,抬頭看了一眼,“大伯,我打了。”
這是她唯一除了學太極外,還學了基礎長拳!不過都是排好隊練姿勢,根本不會對打!
“噗~哈哈哈~”王剛直接笑了!這是玩什麽遊戲?!看著艦長大人那掃視過來的眼神,一秒收笑!嚴肅站好!
張雨涵看了一眼收住笑的教練,默默的低下了頭,深唿吸幾下,“哈。”一拳直擊腹部!
“再來!”張磊看著氣勢瞬間低沉的小姑娘…缺乏自信心!
“哈。”
“再來!”
“哈!”
“再來!”
“哈!!”
“再來!”
“哈!!!”
……………
王剛聽著一聲比一聲大的吼聲,突然意識到剛剛不應該嘲笑…看著邊出拳邊哭的小姑娘,他第一次覺得很內疚!同時也有種說不清的感觸!
“再來!”
張雨涵摸了一把眼淚,抬起頭看著她大伯…她手疼…
“為什麽要低下頭?”張磊平靜的看著小姑娘的眼睛,“你並沒有做錯什麽,為什麽要哭。”
“大伯…”張雨涵摸了一把眼淚…可是眼淚越擦越多!“嗚嗚嗚~”第一次有人在她受到傷害後,被這樣安慰!告訴她她沒有錯!讓她發泄出來…
張磊看著大哭不已的小姑娘,抬手摸摸那小腦袋…一聲嘲笑都能讓這孩子低下頭,那麽以後還怎麽能抬起頭…“剛剛…打的不錯!出拳出的很有節湊感。”
張雨涵覺得大哭一場後,心理舒服多了!好似多年來受到的委屈都被哭了出來…
以前別人嘲笑她,他都是默默的無視…心裏再委屈再難受,她都不會流眼淚!
感受到頭頂上的溫度,有種從今天起所有的委屈都已不是委屈的感覺!