失眠的困擾不比她的創傷大。她已經無法把床頭的燈關上，她怕一個人在這空間，再小的睡房也變得太寬、太大、太無邊無際和空虛。
把一切處理好後，還得收拾心情上班。
辦公室的同事們體諒她的不幸，盡量不提，免她感觸。休息室中如發現有關新款汽車的雜誌，都馬上收起來。
記得那天靜怡在趕一份文件時，忽接噩耗。她飛奔離去，像個瘋子。大家後來才知道，她的男朋友阮浩康，交通意外喪生。
新車才下地三天，阮浩康還興致勃勃地享受風馳電掣之樂。他守交通規則，也沒有醉酒駕駛，更非飈車出事——
「怎麽是心髒病？他自己也不知道，一點跡象也沒有！」靜怡泣不成聲，「為什麽一個活生生的人，突然心髒停止幾秒鍾，陷入昏迷？就這幾秒鍾，車子失事撞向石壆……為什麽好好的，就死了？」
阮浩康「猝死」，死因無可疑。
像很多人遊泳、行山、做運動、焗桑拿、慢跑步……毫無心理生理準備，忽然一命嗚唿。
「他又沒有病痛，常常去打羽毛球，打機可以通宵，還計劃明年與我到西藏旅行，連高山症也不怕，為什麽會死在這幾秒鍾上……」
她不肯相信，難以麵對。
直至他化作一撮灰，她還是接受不了。日子一天天過去，情緒依然低落。若家族遺傳，尚可提防，但隱性心髒疾病，竟措手不及。意外如每人不可逃躲的噩夢。
從此她就睡不著了。
「我數了28457頭綿羊，還是眼瞪瞪等天亮。」靜怡憔悴不堪：「當然最初還是蒙矇矓矓的，不過不能『入睡』，昏沉地又醒來，不管躺在床上多久，都感覺沒有睡過。」
「靜怡，」同事美寶告訴她：「我問過二哥，他是心理醫生，他說，傳統的『數綿羊』催眠法，應該由大數至小，所以你今晚要從28457倒數至1。還有，如果放鬆身心，連續做幾次深唿吸，也會容易入睡的。」
「不如你去看看心理醫生吧？」靜怡的媽媽曾道：「也許美寶的二哥幫到你。」
「我不用看醫生。」靜怡勉強一笑：「自己知自己事，隻要我『放下』，就可以了，別擔心。」
生離死別需要時間療傷，緩緩的，微風細雨式。
活著的人總得如常生活。如果一直淩晨三四點仍然眼光光，翌日工作便受影響。同事或者體諒，上司也不可能長期姑息。
——她隻求一覺好睡，重新出發，好好過每一天。
大半年仍未脫。
報上有報導：
「美國科學家發現，睡眠時間長些，可以減輕身體痛楚，每增加一至兩小時，效果等於60毫克止痛藥。」
「不是多睡一點，而是可以入睡。」她嘆一口氣。隻是心靈的痛楚……
大家嚐試用輕鬆的語氣來開啟她：
「睡前有『七不可』，你知道嗎？」
各人便在數：——
不可生氣。不可過飢或過飽。不可喝咖啡或茶。不可作劇烈運動。不可過冷或過熱。不可讓被子蒙頭。不可迴憶……
她當然明白，盡量不迴憶，方可盡情進入夢鄉。
「但——」熱心的美寶道出關鍵：「一個好的枕頭會幫助入睡。」
「這倒是真的，先不說情緒高低，如果枕頭不好，影響睡眠質素，醒來還渾身骨痛，甚至頭痛。」
他們介紹靜怡到各家寢具店選購適合自己的枕頭。
有人用過智能太空枕、圓管枕、3d立體健康枕、磁石枕、羽毛枕、雪豆枕……有些比較硬，有些比較軟，有些還含什麽負離子。原來枕頭那麽貴，上千元一個好不唬人。她試過，無效。仍失眠。
靜怡忽然明白了。
她必須更換全新的枕頭——因為舊的，無論用什麽方法清洗幹淨，上麵還遺留他的氣味。
是的，不是厚薄軟硬大小，不是承托力，叫她長夜難眠的，是空氣中若有若無的味道迴憶。
她給自己買了個香熏枕，弧形內彎、波浪枕麵和千眼透氣孔是其次，她選了熏衣糙香味，倚仗它帶入甜夢，好好睡一覺。
這個枕頭令她有一點點放鬆的開始——但還是無法深眠。入睡慢，隻有淺淺的休息，之後不能自控，滿懷悲苦的張開眼睛。
她撫撫自己的臉，一個人不開心，即使在睡夢中，原來眉頭是緊鎖的。
她撫不平那道皺褶。
人生占了三份之一是睡眠，長此下去，怎麽過？不止她憔悴，連媽媽也為此消瘦了。
「找不到更好的男人，也找得到更好的枕頭吧。」
她有點歇斯底裏，也是精神寄託，非要找到一個好的枕頭才罷休！
這天下班後，她抱著一個尚未拆開保護膜的枕頭來到專門店。
這個最新出品的透氣健康甜夢枕差不多八百塊，但訂明若不拆封，試睡七日內可以退換。她用了三天，心知不合適，所以來退貨。
店員服務態度很好，沒給她晚娘臉孔，還殷勤地推介另一些產品。
「你可以試試這個女性專用的舒適枕，它分兩種厚度，可以配合平臥和側睡，承托頸椎——」瞧客人興趣不大，便改口：「也許上迴的香熏味道不適合，你可以試試藥枕。」
藥枕？
「對呀，不過藥枕是中國古式的，有些客人認為不合潮流，也受不了藥味。」
她對鄒靜怡說：
「小姐，請過來這邊。」
有個小小的專櫃，放著數量不多的枕頭。
店員微笑：
「因比較少人問津，所以沒放當眼處。」
又道：
「你試試，或者有意外之喜。」
還沒拎起枕頭，先見一首詩：
「採得黃花作曲囊，
曲屏深幌悶幽香。
喚迴四十三年夢，
燈暗無人說斷腸。」
靜怡捧枕一嗅，說是「藥」？但一陣奇香，十分吸引，令人神迷。她毫不猶豫：
「我要這個枕頭。」
店員有點訝異：「是這個嗎？」
鄒靜怡問：「有什麽問題？」
「沒問題。」她笑：「不過一般顧客覺得味道重些。」
「味道很香呀。」靜怡擁之入懷，用力嗅吸一下：「隔著包裝袋也透出香氣，我很喜歡。」
「是的，一定要自己喜歡才行，因為你是用家，晚晚有親密接觸。」
「或者是緣份吧。希望這個藥枕能治好失眠。」
「小姐，要一個還是兩個？」
靜怡一怔，忽地想起猝死已大半年的阮浩康。她定神，不要想，想也無用。
「要一個。」
「這是最後一個。」店員殷勤：「屬於你了——如果多要，我們還得向廠方再訂。」
「一個夠了。」靜怡道。
這是一個以紗布包裹著一大堆黯啞、幹癟、枯槁植物屍體，但芬芳迷人的藥枕。
「裏頭有杭ju花、冬桑葉、野ju花、辛荑、桃葉、薄荷、紅花……我也數不清，總之都是令情緒平伏，解憂鬱的良藥。說明書上都有的。」店員送她出門：「祝你戰勝失眠！」
靜怡把藥枕拿出來，換上附送的枕套——棉布做的，手摸上去，細密而順溜，軟、暖、香。頭枕上去，一定十分舒服了。
說明書寫道，藥枕是利用能芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、調養髒腑、和合陰陽的藥物，讓人在睡臥之際，不知不覺，得到治療。
靜怡輕輕把枕頭拍鬆，放置理想，寄託它帶來好夢，讓她好好睡一覺吧。
枕頭透氣性能很好，幹幹的，慡慡的，傳來陣陣幽香，調勻了她的唿吸。香氣自皮膚、竅孔、黏膜……一唿一吸之間，慢慢地滲透五內。
之前她目不能瞑，或有寐易醒，醒後再也無法入睡。頭暈乏力，精神萎頓，還有長夜泫然。這個晚上，卻有好夢相伴。
是個天真滿足的好夢：最愛吃的芒果布甸、大學畢業後的慶祝會、摩天輪、中了獎、聖誕禮物、藍天白雲……夢中的她快樂無憂。
「鈴——」
一陣噪音，原來是床頭的鬧鍾。她驀地醒來，一覺到天明！趕快起床上班去。
瀕行，她拍拍這個新伴侶：「謝謝你！」
把藥枕的奇妙介紹給同事，大家都為她高興。
「不過，」他們說：「我還是不要試，我怕了藥味，小時最恨喝苦茶。」
「不苦。」靜怡道：「是甜的。」
「好好享用吧。」
接連的一些日子，她的抑鬱紓緩了。盡量不想傷心的往事，如獲新生。
——不過，其實，她也希望夢到阮浩康的。
「你給我報個平安，一路好走。」
這個晚上，夢中出現了已逝男朋友的笑靨。
</br>
把一切處理好後，還得收拾心情上班。
辦公室的同事們體諒她的不幸，盡量不提，免她感觸。休息室中如發現有關新款汽車的雜誌，都馬上收起來。
記得那天靜怡在趕一份文件時，忽接噩耗。她飛奔離去，像個瘋子。大家後來才知道，她的男朋友阮浩康，交通意外喪生。
新車才下地三天，阮浩康還興致勃勃地享受風馳電掣之樂。他守交通規則，也沒有醉酒駕駛，更非飈車出事——
「怎麽是心髒病？他自己也不知道，一點跡象也沒有！」靜怡泣不成聲，「為什麽一個活生生的人，突然心髒停止幾秒鍾，陷入昏迷？就這幾秒鍾，車子失事撞向石壆……為什麽好好的，就死了？」
阮浩康「猝死」，死因無可疑。
像很多人遊泳、行山、做運動、焗桑拿、慢跑步……毫無心理生理準備，忽然一命嗚唿。
「他又沒有病痛，常常去打羽毛球，打機可以通宵，還計劃明年與我到西藏旅行，連高山症也不怕，為什麽會死在這幾秒鍾上……」
她不肯相信，難以麵對。
直至他化作一撮灰，她還是接受不了。日子一天天過去，情緒依然低落。若家族遺傳，尚可提防，但隱性心髒疾病，竟措手不及。意外如每人不可逃躲的噩夢。
從此她就睡不著了。
「我數了28457頭綿羊，還是眼瞪瞪等天亮。」靜怡憔悴不堪：「當然最初還是蒙矇矓矓的，不過不能『入睡』，昏沉地又醒來，不管躺在床上多久，都感覺沒有睡過。」
「靜怡，」同事美寶告訴她：「我問過二哥，他是心理醫生，他說，傳統的『數綿羊』催眠法，應該由大數至小，所以你今晚要從28457倒數至1。還有，如果放鬆身心，連續做幾次深唿吸，也會容易入睡的。」
「不如你去看看心理醫生吧？」靜怡的媽媽曾道：「也許美寶的二哥幫到你。」
「我不用看醫生。」靜怡勉強一笑：「自己知自己事，隻要我『放下』，就可以了，別擔心。」
生離死別需要時間療傷，緩緩的，微風細雨式。
活著的人總得如常生活。如果一直淩晨三四點仍然眼光光，翌日工作便受影響。同事或者體諒，上司也不可能長期姑息。
——她隻求一覺好睡，重新出發，好好過每一天。
大半年仍未脫。
報上有報導：
「美國科學家發現，睡眠時間長些，可以減輕身體痛楚，每增加一至兩小時，效果等於60毫克止痛藥。」
「不是多睡一點，而是可以入睡。」她嘆一口氣。隻是心靈的痛楚……
大家嚐試用輕鬆的語氣來開啟她：
「睡前有『七不可』，你知道嗎？」
各人便在數：——
不可生氣。不可過飢或過飽。不可喝咖啡或茶。不可作劇烈運動。不可過冷或過熱。不可讓被子蒙頭。不可迴憶……
她當然明白，盡量不迴憶，方可盡情進入夢鄉。
「但——」熱心的美寶道出關鍵：「一個好的枕頭會幫助入睡。」
「這倒是真的，先不說情緒高低，如果枕頭不好，影響睡眠質素，醒來還渾身骨痛，甚至頭痛。」
他們介紹靜怡到各家寢具店選購適合自己的枕頭。
有人用過智能太空枕、圓管枕、3d立體健康枕、磁石枕、羽毛枕、雪豆枕……有些比較硬，有些比較軟，有些還含什麽負離子。原來枕頭那麽貴，上千元一個好不唬人。她試過，無效。仍失眠。
靜怡忽然明白了。
她必須更換全新的枕頭——因為舊的，無論用什麽方法清洗幹淨，上麵還遺留他的氣味。
是的，不是厚薄軟硬大小，不是承托力，叫她長夜難眠的，是空氣中若有若無的味道迴憶。
她給自己買了個香熏枕，弧形內彎、波浪枕麵和千眼透氣孔是其次，她選了熏衣糙香味，倚仗它帶入甜夢，好好睡一覺。
這個枕頭令她有一點點放鬆的開始——但還是無法深眠。入睡慢，隻有淺淺的休息，之後不能自控，滿懷悲苦的張開眼睛。
她撫撫自己的臉，一個人不開心，即使在睡夢中，原來眉頭是緊鎖的。
她撫不平那道皺褶。
人生占了三份之一是睡眠，長此下去，怎麽過？不止她憔悴，連媽媽也為此消瘦了。
「找不到更好的男人，也找得到更好的枕頭吧。」
她有點歇斯底裏，也是精神寄託，非要找到一個好的枕頭才罷休！
這天下班後，她抱著一個尚未拆開保護膜的枕頭來到專門店。
這個最新出品的透氣健康甜夢枕差不多八百塊，但訂明若不拆封，試睡七日內可以退換。她用了三天，心知不合適，所以來退貨。
店員服務態度很好，沒給她晚娘臉孔，還殷勤地推介另一些產品。
「你可以試試這個女性專用的舒適枕，它分兩種厚度，可以配合平臥和側睡，承托頸椎——」瞧客人興趣不大，便改口：「也許上迴的香熏味道不適合，你可以試試藥枕。」
藥枕？
「對呀，不過藥枕是中國古式的，有些客人認為不合潮流，也受不了藥味。」
她對鄒靜怡說：
「小姐，請過來這邊。」
有個小小的專櫃，放著數量不多的枕頭。
店員微笑：
「因比較少人問津，所以沒放當眼處。」
又道：
「你試試，或者有意外之喜。」
還沒拎起枕頭，先見一首詩：
「採得黃花作曲囊，
曲屏深幌悶幽香。
喚迴四十三年夢，
燈暗無人說斷腸。」
靜怡捧枕一嗅，說是「藥」？但一陣奇香，十分吸引，令人神迷。她毫不猶豫：
「我要這個枕頭。」
店員有點訝異：「是這個嗎？」
鄒靜怡問：「有什麽問題？」
「沒問題。」她笑：「不過一般顧客覺得味道重些。」
「味道很香呀。」靜怡擁之入懷，用力嗅吸一下：「隔著包裝袋也透出香氣，我很喜歡。」
「是的，一定要自己喜歡才行，因為你是用家，晚晚有親密接觸。」
「或者是緣份吧。希望這個藥枕能治好失眠。」
「小姐，要一個還是兩個？」
靜怡一怔，忽地想起猝死已大半年的阮浩康。她定神，不要想，想也無用。
「要一個。」
「這是最後一個。」店員殷勤：「屬於你了——如果多要，我們還得向廠方再訂。」
「一個夠了。」靜怡道。
這是一個以紗布包裹著一大堆黯啞、幹癟、枯槁植物屍體，但芬芳迷人的藥枕。
「裏頭有杭ju花、冬桑葉、野ju花、辛荑、桃葉、薄荷、紅花……我也數不清，總之都是令情緒平伏，解憂鬱的良藥。說明書上都有的。」店員送她出門：「祝你戰勝失眠！」
靜怡把藥枕拿出來，換上附送的枕套——棉布做的，手摸上去，細密而順溜，軟、暖、香。頭枕上去，一定十分舒服了。
說明書寫道，藥枕是利用能芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、調養髒腑、和合陰陽的藥物，讓人在睡臥之際，不知不覺，得到治療。
靜怡輕輕把枕頭拍鬆，放置理想，寄託它帶來好夢，讓她好好睡一覺吧。
枕頭透氣性能很好，幹幹的，慡慡的，傳來陣陣幽香，調勻了她的唿吸。香氣自皮膚、竅孔、黏膜……一唿一吸之間，慢慢地滲透五內。
之前她目不能瞑，或有寐易醒，醒後再也無法入睡。頭暈乏力，精神萎頓，還有長夜泫然。這個晚上，卻有好夢相伴。
是個天真滿足的好夢：最愛吃的芒果布甸、大學畢業後的慶祝會、摩天輪、中了獎、聖誕禮物、藍天白雲……夢中的她快樂無憂。
「鈴——」
一陣噪音，原來是床頭的鬧鍾。她驀地醒來，一覺到天明！趕快起床上班去。
瀕行，她拍拍這個新伴侶：「謝謝你！」
把藥枕的奇妙介紹給同事，大家都為她高興。
「不過，」他們說：「我還是不要試，我怕了藥味，小時最恨喝苦茶。」
「不苦。」靜怡道：「是甜的。」
「好好享用吧。」
接連的一些日子，她的抑鬱紓緩了。盡量不想傷心的往事，如獲新生。
——不過，其實，她也希望夢到阮浩康的。
「你給我報個平安，一路好走。」
這個晚上，夢中出現了已逝男朋友的笑靨。
</br>