關注寶寶心理健康的發展


    11~12個月的寶寶感情更加豐富,這時寶寶已經初步建立害怕、生氣、喜愛、妒忌等感情,並且已經能夠意識到什麽是好,什麽是壞。


    爸爸媽媽是寶寶身心發展的最初園丁,可以說也是寶寶生理健康和心理健康的“雙重護士”。


    因此,為了寶寶的健康成長,爸爸媽媽切不可隻注重寶寶的身體生長,而忽視了寶寶心理的健康發展。爸爸媽媽應當注意以下幾點:


    培養良好的情感和情緒


    爸爸媽媽的撫愛、家庭的溫暖,能培養寶寶良好的情感和情緒。但是這種撫愛不能是溺愛,不是無限製地滿足一切需要。比如,對1歲的寶寶來說,不能一哭就喂奶,一哭就抱著,以免養成寶寶用哭來取得需要滿足的不良習慣。


    不能對寶寶進行不合理的逗引與戲弄,以免寶寶過度興奮而導致神經發育不良。爸爸媽媽還要注意對寶寶的態度,若是有冷淡、歧視等態度,則會導致寶寶的情緒處於壓抑狀態。


    要多鼓勵、多表揚


    寶寶分辨是非的能力是在後天學得的,而爸爸媽媽的是非觀念和處理態度對寶寶心理發展影響極大。因此,爸爸媽媽對寶寶的良好行為和點滴進步,要充分肯定和鼓勵;對不好的行為則應予以及時製止。


    當寶寶把自己的玩具讓給別的寶寶玩,爸爸媽媽就應當加以稱讚;而當寶寶搶奪別人玩具時,就要製止他。是非要分明,態度要慈愛,使寶寶養成以友好的態度對待小朋友的習慣,並讓寶寶知道對與錯。


    如何教育任性的寶寶


    11~12個月的寶寶已經有很強的任性行為,一有不滿意之處就會發脾氣,哭鬧個沒完,有的寶寶發起火來,還會動小手打人。遇到寶寶任性情況,大人首先要耐心勸阻。如果寶寶不肯罷休,爸爸媽媽可以采取冷處理,讓寶寶自己去哭一陣,待發泄完畢後,再和他講清道理。爸爸媽媽可以用以下幾個小辦法:轉移注意力


    在寶寶任性發脾氣時,爸爸媽媽也可以說:“你聽,那邊是什麽聲音,快去看看。”把寶寶的注意力轉移到別的地方去,以擺脫眼前的困境。


    暫時迴避


    有時讓寶寶先哭鬧一會也好,就當做唿吸操和運動體操,均能促進寶寶的生長和發育,它既可以增加肺活量,又可增加血液循環,還能增加消化液的分泌。其實,大哭大鬧往往是1歲左右寶寶逼迫大人“就範”的主要手段。如果寶寶一哭,就無條件地滿足他的任何要求,就會使寶寶認為隻要自己一發脾氣,一切都會如願以償。


    爸爸媽媽切不能因為寶寶一哭鬧就輕易遷就,要耐心等待寶寶冷靜下來,然後再予以教育,但也要切忌用“武力”來解決。


    正確引導


    在寶寶任性時,父母要引導寶寶的個性向著良好健康的方向發展,對於寶寶不好的行為父母要明確表示禁止。


    對於寶寶好的行為,父母要加以鼓勵,加強與寶寶的交流,保持愉快的家庭氣氛,使寶寶保持良好的情緒狀態。


    訓練寶寶養成良好的排便習慣


    寶寶的排便習慣應從小培養。其實,寶寶能有意識地控製大小便需到1歲之後,這時寶寶的自我意識有了萌芽,爸爸媽媽可以有規定地進行訓練。但也有的寶寶這時可能還不行,遇上這種情況,爸爸媽媽不能打罵寶寶,應該耐心堅持下去。


    請家長們注意


    本月齡寶寶的大腦神經係統基本發育成熟,對充盈的膀胱、直腸開始有感覺了,能夠主動控製大小便了。爸爸媽媽應細心體察寶寶通常在什麽時候大便、小便;便前都有哪些表情,如凝視、不動、臉發紅等,發現這種情況就應立刻讓寶寶坐便盆,用“噓噓”或“嗯嗯”的聲音,促使寶寶大便或小便。


    爸爸媽媽上衛生間時可以有意識帶寶寶同行,誘導寶寶主動在衛生間“方便”。最初要幫助寶寶穿脫褲子,以後逐漸引導寶寶自己料理。要從現在開始,培養寶寶養成便後洗手的好習慣。


    訓練寶寶輕鬆如廁可以采取幾種妙招:


    準備一個可愛的便器


    讓寶寶喜歡上如廁,要先準備一個可愛的寶寶專用便器。爸爸媽媽可以帶著寶寶一同挑選他喜歡的便盆,還可以讓他為他的便盆做些修飾,隻有對便盆產生興趣,寶寶才可能會有坐在便盆上大小便的**。這是如廁訓練過程中非常重要的一步。


    培養快樂的如廁情緒


    培養快樂的如廁情緒也很重要,爸爸媽媽應對寶寶能夠自己順利完成排便過程或有進步時都應給予恰當的表揚,這些稱讚的話語,既對寶寶的語言和心理發育有促進作用,又能讓寶寶體會如廁的舒心的情緒。


    選擇合適的褲子


    寶寶的褲子講究寬鬆,便於寶寶自己脫穿。一般來說,棉質、吸水性強、易於清洗的褲子,能讓寶寶強烈地感覺到弄髒後的不舒適感,又比較容易清理,有利於督促寶寶學會自己如廁。


    寶寶的生活習慣能力培養


    11~12個月的寶寶,應該有自己的習慣與一定的生活能力了,以為日後的獨立成長打下基礎,對此爸爸媽媽還要加強培養。


    飲食


    隨著寶寶年齡增長,喂養次數每日可逐漸減到4~5次。對於寶寶的飲食,要定時進餐,使寶寶的消化係統能有節律地工作。


    在寶寶進餐時要有固定的座位,並且要訓練進食的自理能力,如讓寶寶自己用手拿餅幹吃,獨自抱奶瓶吃奶,用杯喝水,試著拿湯匙吃東西等。


    睡眠


    這時寶寶白天睡眠次數可逐漸減至每日2次,每次睡眠時間2小時。爸爸媽媽每天應定時讓寶寶上床睡覺,睡眠前不要引導寶寶過分地興奮。寶寶這時已經能理解成人部分語言,爸爸媽媽可預先告訴寶寶您的安排,如媽媽與孩子遊戲,說:“我們把玩具收起來,要睡覺了。”然後收拾玩具,抱寶寶上床睡覺。


    穿衣服


    平時,爸爸媽媽應教寶寶配合穿衣、戴帽、穿襪、穿鞋等,這不僅能培養寶寶生活自理能力,而且能強化左右的方位意識。


    寶寶的益智玩具


    11~12個月的寶寶,在智能方麵已發育得比較好,如果將1張白紙和1支筆放在寶寶麵前,當爸爸或媽媽用另一支筆在紙上點點時,寶寶也會模仿著點點;如果媽媽用杯子蓋住積木,寶寶能明確地拿開杯子,找到積木,還能自發地將兩塊積木放於杯子中,並且這是有意識的活動,而不是偶然掉進杯裏。這說明寶寶的智力發育已經上了一個新台階,在這個基礎上爸爸媽媽還應加強寶寶智力的開發與訓練。


    玩具——寶寶智能教科書


    11~12個月的寶寶,如果媽媽把球放在他能看到但摸不到的地方,給他一根棒,就能訓練寶寶用棒夠球的思維能力,培養寶寶長大後的動手能力及觀察事物、認識世界的能力。玩具在寶寶的生活中扮演十分重要的角色,它像教科書一樣,時刻啟迪寶寶的心智發展。依照玩具能產生的教育效果,可將玩具分成5類:動作類玩具


    可以說,動作類玩具是幾代人都離不開的玩具,像不倒翁、拖拉車、小木椅、自行車等,這些玩具不但能鍛煉寶寶的肌肉,還能增強寶寶的感覺運動協調能力。


    語言類玩具


    一些語言類玩具,如成套的立體圖像、兒歌、木偶童謠、畫書,可以培養寶寶視、聽、說、寫等能力。


    建築類玩具


    一些建築性玩具,可以鍛煉寶寶的動手能力和想象力。如積木,既可以建房子,也可以擺成一串長長的火車,還可以搭成動物醫院。這樣的玩具可以讓寶寶隨心所欲地使遊戲變化,充分發揮想象力。


    教育性或益智類玩具


    教育性玩具或益智類玩具,是多數家長願意選購的玩具,如拚圖玩具、拚插玩具、鑲嵌玩具,可以培養圖像思維和進一步的創造構思部分與整體概念。套疊用的套碗、套塔、套環,可以由小到大,幫助寶寶學習順序的概念。


    模仿遊戲類玩具


    模仿是寶寶的天性,幾乎每個學齡前兒童都喜歡模仿日常生活所接觸的不同人物,模仿不同的角色做遊戲。


    為寶寶選擇合適的玩具


    動作智能玩具


    教寶寶拿一塊積木摞在另一塊積木上,也可拿一個小筐讓寶寶把積木放進去又拿出來。


    交往智能玩具


    除引導寶寶認識家裏和周圍的大人以外,還可利用玩具鞏固認識。如爺爺、奶奶、叔叔、阿姨、哥哥、姐姐等可以利用這些玩具教寶寶學講話、招手、揮手等禮貌動作。


    益於站立和行走的玩具


    爸爸或媽媽扶著寶寶的一隻手,寶寶另一隻手拿著拖拉玩具,邊走邊拖,增加寶寶學步的興趣。


    語言和認識玩具


    不要小看小狗、小貓、小雞、小鴨等動物玩具,這些玩具既可發展寶寶的認識能力,同時又可引導寶寶學小動物的叫聲,發展寶寶的語言能力。


    本月寶寶喂養


    這個時期寶寶主要需要的營養


    11~12個月的寶寶,已經完全適應以一日三餐為主、早晚配方奶為輔的飲食模式。米粥、麵條等主食是寶寶補充熱量的主要來源,肉泥、菜泥、蛋黃等還有豐富的維生素、無機鹽,促進新陳代謝,有助於消化。


    怎樣喂養本月的寶寶


    這個月的寶寶最省事的喂養方式是每日三餐都和大人一起吃,加兩次配方奶,有條件的話,加兩次點心、水果,如果沒有這樣的時間,就把水果放在三餐主食以後。有母乳的,可在早起後、午睡前、晚睡前、夜間醒來時喂奶,盡量不在三餐前後喂,以免影響進餐。


    多給寶寶吃一些天然食物


    相對而言,未經過人工處理的食物營養成分保持得最好。而處在嬰幼兒期的寶寶正處在身體發育的旺盛階段,所需要的營養很多,而且品質相對也要高很多。但那些經過人工處理過的食物,通常都會流失掉近一半的營養,這對寶寶的成長顯然是不利的。更為關鍵的是,那些已經經過人工處理的食物,往往會人為地添加很多未被確定的物質,而且這些物質大多對人體健康不利。


    值得媽媽注意的是,此階段寶寶的代謝能力還比較弱,如果吃了此類食物,由於無法快速代謝出體外,就會對寶寶的身體健康產生影響,甚至會導致寶寶患上疾病。因而,給寶寶吃的食物最好是未經人工處理的食物,給寶寶做食物時盡量采用新鮮食材和用煮、蒸的做法,盡量避免煎、炸食物給寶寶吃。


    寶寶飲食禁忌


    少讓寶寶吃鹽和糖


    1歲之前的寶寶輔食中不應該有鹽和糖,1歲以後寶寶的輔食可以放少量鹽和糖。鹽是由鈉元素和氯元素構成的,如果攝入過多,而寶寶腎髒又沒有發育成熟,沒有能力排出多餘的鈉,就會加重腎髒的負擔,對寶寶的身體有著極大的傷害,寶寶將來就可能患上複發性高血壓病。並且攝入鹽分過多,體內的鉀就會隨著尿液流失,寶寶體內缺鉀能引起心髒衰竭,而吃糖會損害寶寶的牙齒。所以,家長要注意,最好給寶寶少添加這兩種調料。


    不要拿雞蛋代替主食


    11~12個月的寶寶,雞蛋仍然不能代替主食。有些家長認為雞蛋營養豐富,能給寶寶帶來強壯的身體,所以,每頓都給寶寶吃雞蛋。


    這時候寶寶的消化係統還很稚嫩,各種消化酶分泌還很少,如果每頓都吃雞蛋,會增加寶寶胃腸的負擔,嚴重時還會引起寶寶消化不良、腹瀉。


    本月寶寶健康嗬護


    留心寶寶的睡態信號


    寶寶睡眠中的疾病征兆


    1如果寶寶入睡後撩衣蹬被,並伴有兩顴骨部位及口唇發紅、口渴、喜歡喝冷飲或者大量喝水,有的寶寶還有手足心發熱等症狀。這提示寶寶多半患上了唿吸係統的疾病,如感冒、肺炎、肺結核等。家長應盡早帶寶寶去醫院診治。


    2寶寶入睡後翻來覆去,反複折騰,常伴有口臭氣促、腹部脹滿、舌苔黃厚、大便幹燥等症狀。應該謹防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病,應該及早去看醫生。


    3寶寶睡眠時哭鬧不停,時常搖頭、用手抓耳,有時還伴有發熱現象。可能是寶寶患上外耳道炎、濕疹,或是中耳炎,應及時帶寶寶去看耳科。


    4寶寶入睡後用手搔抓屁股。這可能是蟯蟲病的表現,應帶寶寶到醫院就診,進行醫治。


    7招應對寶寶厭食


    適當降溫


    夏天寶寶常一頓奶喝完就滿頭大汗,熱得沒有食欲。為改善這種情況,媽媽可以在喂奶時,在寶寶的脖子下墊一塊毛巾,隔熱吸汗,或選擇在25c~27c的舒適空調房裏給寶寶喂奶。


    腹部按摩


    寶寶腸胃消化功能弱,容易發生腸脹氣。適當的腹部按摩可以促進寶寶腸蠕動,有助於消化。


    具體步驟為:寶寶進食1小時以後,讓寶寶仰臥躺下;手指蘸少量寶寶油抹在寶寶肚子上作潤滑;右手並攏,以肚臍為中心,用4個手指的指腹按在寶寶的腹部,並按順時針方向,來迴劃圈100次左右。


    補充益生菌


    這個階段的寶寶,在高溫的影響下容易發生腸道菌群的紊亂。


    少吃多餐


    對食欲不佳的寶寶也不要勉強。每次喝奶的量變少了,那就適當增加一兩頓午間餐,盡量保證每天的總奶量達標就可以。


    準備清火營養粥


    寶寶開始長牙時,咀嚼能力尚弱。熬一些消暑、健脾的粥給寶寶吃,可以營養、訓練兩不誤,如綠豆百合粥、紅豆薏米粥等。


    適量給寶寶補充益生菌,有助於腸道對食物的消化吸收,以維持正常的運動,從而增進食欲。


    餐前兩小時不吃零食


    適度的饑餓感可以讓寶寶食欲增強,餐前2小時內不要給寶寶吃零食、喝果汁,哪怕是兩塊小餅幹,也會大大影響寶寶的食欲。要知道,“饑餓”是最好的下飯菜。


    食物補鋅


    寶寶在夏天容易出汗,易導致鋅元素的流失,缺鋅會引起厭食。可為寶寶補充一些含鋅量高的食物,如把杏仁、蓮子一類的幹果磨成粉,做成輔食給寶寶食用。


    缺鋅情況嚴重的寶寶,也可適當服用一些補鋅的保健品。


    破傷風的防治護理


    病症


    破傷風是一種嚴重影響到中樞神經的傳染病,發病的原因是細菌孢子經傷口進入身體後造成感染,在發達國家,本病由於免疫接種而很少發生。破傷風在3~21天的潛伏期後,患兒出現的症狀有:牙關緊閉,不能張嘴,出現吞咽困難,麵部肌肉收縮,患兒呈苦笑麵容。一般在10~14天內,頸、背、腹、肢的肌肉痙攣性收縮,同時可引起唿吸困難。


    處理方法


    如果寶寶出現破傷風的症狀,應立即入院接受治療。破傷風程度較輕可吃少量的食物,使用鎮靜藥物。如果很嚴重必須做氣管切開術,以利於患兒唿吸。使用肌肉鬆弛劑和鎮定藥物以解除肌肉的痙攣,使用人工通氣設備保障唿吸。


    預防破傷風的發生,早期給寶寶做常規破傷風免疫接種(寶寶在3、4、5、18月齡應接種四次疫苗,在寶寶入小學前再加強1次),一旦寶寶有深度創傷,不要等到出現症狀,應馬上帶寶寶到附近醫院的急診部。為了預防此病的發生,醫生可能會給傷口做手術,取出異物和壞死組織,可能還會給寶寶注射抗破傷風血清。


    本月寶寶護理要點


    寶寶學走時間表


    8個月:努力扶物站立


    寶寶會抓著身邊的一切可以利用的東西站起來。一旦第一次站立成功了,他就不再滿足於規規矩矩地坐著了。


    隨後,他開始練習爬行,練習扶物行走,這樣一來,寶寶就可以去夠到自己感興趣的東西了。


    9~10個月:學會蹲


    寶寶開始學習如何彎曲膝蓋蹲下去,如果站累了怎麽樣。


    坐下11個月:自由伸展


    此時,寶寶很可能已經能夠獨自站立、彎腰和下蹲了。


    13個月:蹣跚學步


    大約有3/4的寶寶可以在這個階段搖搖晃晃地自己走了,但也有些寶寶直到16個月才能自己走。


    14個月:熟練地走路


    寶寶能夠獨自站立,蹲下再起來,甚至有的寶寶能夠倒退一兩步拿東西。


    15個月:自由地遊走


    大部分的寶寶能夠走得比較熟練,喜歡邊走邊推著或拉著玩具。


    不同階段的牙刷


    指套牙刷


    寶寶嘴裏殘留的奶水、輔食等,都是細菌的營養液。細菌滋生,輕者引起口臭,重者的可能引起口腔疾病,因此,最好每次寶寶吃東西後都能清潔一下口腔。


    寶寶沒長牙或剛開始長牙,全矽膠製成的指套牙刷是最合適的工具。


    紗布牙刷(適合4~12顆牙)


    寶寶有4顆牙齒後,指套型牙刷就不合適了。為寶寶清洗的時候會沒有勇氣把手指伸進寶寶的小嘴裏,換有柄的乳牙刷就不用擔心被咬痛。


    比較好的選擇是用紗布牙刷,非常地耐啃咬,而且價格上比軟毛牙刷要便宜,經常更換也花不了多少錢。


    矽膠牙刷(適合8~20顆牙)


    矽膠幼兒牙刷非常好用,刷毛細,清潔效果更優,而且整把牙刷都是矽膠製成的,所以,不怕寶寶咬。


    給寶寶喂藥不再犯難


    寶寶生病時,可能比平時容易激動、煩悶,寶寶需要家人的關懷。現在大部分給寶寶服用的藥物都已經添加了糖果的成分,寶寶比較容易接受。但是,如果寶寶還是不喜歡服藥,下麵的一些方法可能有幫助。


    給寶寶喂藥小技巧


    1準備好寶寶喜歡的食物,讓他服完藥後食用,以去除藥物的味道。在給寶寶服藥時要多多鼓勵寶寶,服藥後要給寶寶適當的獎賞和讚揚。


    2盡量在喂藥時,將藥物喂入寶寶的舌後端。因為味蕾都在舌前部,所以,將藥喂入舌後部,寶寶就不會感覺到藥味太強。


    3不可以欺騙讓寶寶服藥,應該告訴寶寶吃藥的原因:吃藥病就會好起來,身體上的不適就會減輕。讓寶寶學會接受服藥。


    4服藥時,可以捏起寶寶的鼻子,讓他聞不出藥味,減少他對藥味的厭惡感和排斥。


    5如果在喂藥時,寶寶一直亂動,可以請家人幫忙抓住寶寶或抱住他,以防他亂動。


    後期輔食食譜


    醬汁麵條


    材料:細麵條50克,清水適量,蔥末、植物油、醬油各少許。


    做法


    1.鍋置火上,將植物油放入鍋裏燒熱,放入蔥末炒香,馬上加幾滴醬油後加水煮開。


    2.水開後放入細麵條煮軟即可。


    迷你餃子


    材料:豬肉末1匙,冬菇1個,鹽、蔥末各少許,小餃子皮10個。


    做法


    1.將冬菇切碎。


    2.將冬菇、肉餡兒、鹽和蔥末一同調成餃子餡兒。


    3.用餃子皮將肉餡包起來。


    4.鍋裏煮開水後下餃子,煮熟即可。


    豬肝蘿卜泥


    材料:豬肝50克,豆腐1/2塊,胡蘿卜1/4根,清水適量。


    做法


    1.鍋置火上,加清水燒熱,加入豬肝煮熟,撈出之後用匙刮碎。


    2.胡蘿卜蒸熟後壓成泥。


    3.將胡蘿卜和豬肝合在一起,放在鍋裏再蒸一會兒即可。


    肉末茄泥


    材料:茄子1/3個,瘦肉末1匙,水澱粉少許,蒜1/4瓣,鹽少許。


    做法


    1.將蒜瓣剁碎,加入瘦肉末中,用水澱粉和鹽攪拌均勻,醃20分鍾。


    2.茄子橫切1/3,取帶皮部分較多的那半,茄肉部分朝上放碗內。


    3.將醃好的瘦肉末放在茄肉上,上鍋蒸爛即可。


    煮掛麵


    材料:掛麵10克,雞胸脯肉5克,胡蘿卜1/5克,菠菜1根,高湯1杯,澱粉適量。


    做法


    1.將雞肉剁碎用芡粉抓好,放入用高湯煮軟的胡蘿卜和菠菜做的湯中煮熟。


    2.加入已煮熟的切成小段的掛麵,煮兩分鍾即可。

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