本月寶寶特點


    寶寶發育特點


    1.能獨站10秒鍾左右。


    2.大人拉著寶寶雙手,他可走上幾步。


    3.穿脫衣服能配合大人。


    4.能用手指著自己想要的東西。


    5.喜歡拍手。


    6.可以打開蓋子。


    7.寶寶會用手指著他想要的東西說“拿”。


    8.能注意周圍人的表情,能聽懂不同音調所表達的意義,並做出不同反應。


    得到表揚時會高興,被批評時,表現出不愉快。


    身體發育標準


    體重:男孩約重9.66千克,女孩約重9.08千克。


    身長:男孩平均74.27厘米,女孩平均72.67厘米。


    頭圍:男孩平均46.09厘米,女孩平均44.89厘米。


    胸圍:男孩平均45.99厘米,女孩平均44.89厘米。


    坐高:男孩平均47.14厘米,女孩平均46.06厘米。


    生長發育標準


    長牙此時的寶寶長出4~6顆


    牙齒。


    睡眠


    充足的睡眠對於身體健康來說尤為重要。睡眠不足,不但身體消耗得不到補充,而且由於激素合成不足,會造成體內環境失調,從而削弱寶寶的免疫功能和體質。


    這個月的寶寶每天需睡眠12~16個小時。白天睡兩次,夜間睡10~12個小時。家長應該了解,睡眠是有個體差異的,有的寶寶需要的睡眠比較多,有的寶寶需要的睡眠就少一些。所以,有的寶寶到了10個月,每天還要睡16小時,有的寶寶隻需12小時就足夠了。隻要寶寶睡醒之後,表現非常愉快,精神很足,也不必勉強他多睡。寶寶在睡前半小時,最好能開窗換氣,以保持室內空氣新鮮。


    開窗睡時不要讓風直接吹在寶寶身上,以免受涼。


    能力增長與潛能開發


    鼓勵寶寶邁出第一步


    學會行走是寶寶大運動能力發展的一個重要過程,寶寶從床上運動發展到地麵運動——學會走路,這是他的生長發育過程中的一次飛躍。


    寶寶學會了走路,就意味著他的活動範圍、接觸範圍以及視力範圍廣泛多了,增加了對腦細胞的刺激,對寶寶智力發育有很好的促進作用。所以,當寶寶到了該走的時候,爸爸媽媽要大膽讓寶寶鍛煉獨立走路的能力。


    寶寶學走路的四個階段


    10~11個月的寶寶,是學習走路的最佳時期,這時爸爸媽媽若想讓寶寶早一天邁開人生的步伐,就要合理地引導與訓練。


    直立行走是寶寶大運動能力發展的一個重要過程,從會爬、會坐、能扶站到雙腿直立行走,寶寶經曆了人生的一個重要階段。


    寶寶從8~9個月會爬、會坐、能扶站開始,就為站立行走作了準備。到了10個月時,就可以拉住寶寶的雙手或單手,讓他向前邁步。


    若時機成熟時,就可以設置一個誘導寶寶獨立邁步的環境。


    一旦自信心確立起來,寶寶就會自主鬆開扶東西的手,完全自由地邁步。寶寶學步,是一個循序漸進的過程,在開始邁步以前,需要做不少的準備工作,更不要忽略學步必需的四階段,為寶寶邁出第一步打下堅實的基礎。這四個階段還需要爸爸媽媽仔細觀察與把握:請家長們注意


    當寶寶對豎直站立熟悉之後,他會試驗性地邁出一小步,當然開始時還需要學會“借力”,這時寶寶會了解,如果雙手抓住什麽東西來保持平衡,走起來要容易得多。


    因此,讓寶寶學走路,爸爸媽媽最需要做的就是培養寶寶的自信心。


    單手扶物


    當寶寶能單手扶物,或是能夠離開支撐物獨自站立時,就意味著寶寶已經具備了獨自站穩的能力。


    蹲下起來


    當寶寶能夠單手,最好是雙手離開支撐物,蹲下撿起玩具很可以順利地再站起來,並且能夠保持身體平衡時,就說明已經到了寶寶學走路的最佳時期。


    因為寶寶如果學走路,需要腿部肌肉具有足夠的力量,蹲下站起正是鍛煉走路的最好辦法。


    扶持邁步


    爸爸媽媽離開寶寶一段距離,用玩具吸引寶寶邁步。這時,寶寶常會用手抓牢家具的邊緣、扶著牆壁或推著小椅子,或是讓其他人拉著一隻手,一點一點地向前挪動腳步。


    獨自行動


    慢慢地,爸爸媽媽會發現,當寶寶確定他沒有危險時,就會大膽地把身體的重量都放在雙腳上,開始擺脫一切束縛,邁出他在這個世界上完全屬於自己的第一步。


    讓寶寶勇敢邁出第一步


    寶寶開始蹣跚學步是可喜的事情。這時,爸爸媽媽不要怕寶寶摔倒,要鼓勵他大膽地進行嚐試。


    行走是靠兩條腿交替向前邁進,每走一步都需要變換重心才能步伐穩健。寶寶初學走路,往往就是在摸索如何掌握好重心來協調行走的步伐。寶寶一般在9個月後,經過扶欄的站立已能扶著床欄橫著走了,到了10個月時,這個動作就基本掌握得很好了,可以開始實際的走路訓練了。


    學步應當順應寶寶的發育水平和能力,循序漸進。爸爸媽媽不要急於求成;更不能怕寶寶摔跤、磕碰,而久久不敢放手,以至於影響寶寶正常的成長發育。


    該出手時就出手


    讓寶寶學走路,爸爸媽媽應該大膽地放手,從以下方法培養寶寶邁步能力。在學站時,寶寶可能不放開爸爸或媽媽的手或者哭著讓大人幫忙,因為他自己不敢坐下去。


    這時,先別急著抱他或扶他坐下,此時寶寶需要的是你來告訴他如何彎曲膝蓋,這是學習站立繼而學習走路的一個重要的環節。這時,爸爸或媽媽可以跪在寶寶的前麵,伸出雙手拉住他的手,鼓勵他邁步,朝你走來。


    也可以站在寶寶後麵,用雙手扶住他的腋窩處,跟著他一起走。開始時,寶寶或許需要你用力扶住,之後你隻需用一點點力,寶寶就能自己往前走了。


    學走路也意味著摔跤和受傷的機會增多了,爸爸媽媽要為寶寶準備一個相對安全的環境,減少他磕碰的機會,並且盡量讓寶寶在你的視線範圍內活動,而且隨時做好“救援”準備。


    蹣跚練習


    媽媽可拉住寶寶的雙手或一隻手讓他學邁步,也可在寶寶的後方扶住寶寶的腋下,讓寶寶向前走。鍛煉一個階段後,寶寶慢慢就能開始獨立的嚐試,媽媽可以站在寶寶麵前,鼓勵寶寶向前走。


    開始的時候,寶寶可能會步態蹣跚,向前傾著,跌跌撞撞撲向媽媽的懷中,收不住腳,這是很正常的表現,因為重心還沒有掌握好。這時媽媽要繼續幫助他練習,讓寶寶大膽地走第二次、第三次。漸漸地熟能生巧,寶寶會越走越穩,越走越遠,用不多長時間,就能獨立行走了。


    變換重心


    教寶寶學走路,首先要教他學會變換身體重心。因為人的行走是用兩條腿交替向前邁步的,每邁出一步都需要變換重心。


    先讓寶寶靠牆站立好,媽媽退後兩步,伸開雙手鼓勵他:“寶寶走過來,走到媽媽這兒來。”當寶寶第一次邁步時,需向前迎一下,避免在第一次嚐試時就摔倒;以後再進行第二次、第三次了。如果寶寶成功地邁出了第一步,就可以逐漸加大距離,並對寶寶每次的成功都給予鼓勵。


    通過以上訓練,寶寶很快就能掌握兩腿交替向前邁步時的重心移動,用不了多長時間寶寶就會走路了。


    言語鼓勵


    當寶寶可以獨立行走,但隻能邁出幾步時,爸爸媽媽要隨時調整作為扶持物的家具、欄杆間的距離,逐漸延長寶寶行走的距離。


    當寶寶可以放開手腳邁步走時,給他準備小皮球或可以發出聲響的拖拉玩具以鼓勵寶寶多走,用增加難度、設置障礙物的方法提高寶寶的平衡和協調能力,讓寶寶走得更好、更穩。


    靈活施教,安全學步


    讓寶寶學走路,爸爸媽媽還要根據自己寶寶的具體情況靈活施教。對寶寶來說,最初的良好行走體驗是非常重要的,所以爸爸媽媽在教寶寶走路時,一定要注意做好保護工作:


    保護好寶寶


    最初練習行走的時候,爸爸媽媽一定要注意保護寶寶。待他腳步靈活以後,才可以撒開手,與寶寶相隔約50厘米,以隨時保護他。


    激發走路的興趣


    當寶寶能走幾步的時候,可讓寶寶在地上玩球,當球向前滾動時寶寶自然有追的**,完全不會顧及摔倒,可能連續邁出幾步,這樣就會增長寶寶的信心。


    保持正確姿勢


    爸爸媽媽應該從寶寶學走第一步起,就讓他有個正確的姿勢。


    行走能促進寶寶血液循環,加快唿吸,鍛煉下肢肌肉。寶寶開始走路的同時還能迅速成長起來。


    平坦的路麵


    練走路時,一定要選擇平坦的路麵。若是在開始學走路時,寶寶由於路麵不平而被絆倒,會挫傷寶寶學走路的積極性,使寶寶害怕走路,不願放開大人的手。


    室內空氣新鮮


    如果天氣不允許寶寶在室外學習行走,那就一定要保持室內空氣新鮮。走路加快了寶寶的唿吸,所以要在寶寶下地走路之前,就先把窗戶打開。


    培養堅強意誌


    在寶寶練習走路的過程中,不可能一跤不摔。


    當寶寶摔倒時,爸爸媽媽要鼓勵寶寶不哭,勇敢地站起來,這對培養寶寶的堅強意誌非常重要。


    光腳在沙灘學步


    當寶寶學會行走之後,可讓他光著腳在沙灘或草地上行走。這樣能使腳掌得到鍛煉,也有利於大腦的發育,但是,不要讓寶寶長時間光腳走路。


    學用腳尖走路


    隻要寶寶能走幾步,就要讓他每天練習,但是時間不能過長。


    當寶寶能走穩,可以滿屋子來迴走時,爸爸媽媽可以教他用腳尖走路,這樣可以強健寶寶的足弓。


    九條建議幫助寶寶順利學步


    蹬蹬腿腳


    平時,爸爸或媽媽可以經常用雙手托住寶寶的腋下,托起寶寶,讓他做蹬腿彈跳動作,練習寶寶腿部的伸展能力。


    做做仰臥起坐


    要練習寶寶的肌力,爸爸媽媽還可以與寶寶做仰臥起坐運動。


    寶寶仰臥,爸爸拉著寶寶的雙手做以下動作;坐起——站立——坐下——躺下,如此反複幾次。注意拉寶寶的雙手不能太用力,以防用力不當造成寶寶脫臼。


    從爬行開始


    爬行可以鍛煉寶寶腿部肌肉的張力和力量,有利於學步。因此,爸爸媽媽可以經常讓寶寶在地板或硬的墊子上爬行,可利用玩具進行誘導。


    抓拿玩具,攀攀爬爬


    站立是走的前提,爸爸媽媽可以將寶寶喜歡的玩具放在與寶寶高度差不多的沙發或茶幾上,鼓勵他扶著站起來抓取玩具,還可以把玩具放在沙發上或拿在爸爸媽媽的手裏,鼓勵寶寶攀爬。


    營養儲備


    寶寶在學走路,骨骼發育要跟得上,更要有足夠的體能,這個時期要多給寶寶吃含鈣食物,保證寶寶骨骼的正常發育,為學步加分。


    練習放手站立


    寶寶開始會因為害怕不願意放手站立,爸爸媽媽可以遞給寶寶單手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,讓寶寶不知不覺放開雙手,獨自站立。也可以把玩具放在另一邊,逗引寶寶轉動身體,獨自站立。


    蹲在寶寶的前方


    當寶寶扶著會走後,爸爸媽媽可以蹲在寶寶的前方,展開雙臂或者用玩具,鼓勵寶寶過來,先是一兩步,再一點點增加距離。等寶寶敢走後,爸爸媽媽可以分別站在兩頭,讓寶寶在中間來迴走。


    扶走訓練


    培養寶寶的學步能力,爸爸媽媽可以讓寶寶多在扶走的環境裏活動,比如讓寶寶扶著牆麵、沙發、茶幾、小床、欄杆、學步的推車、輕巧的凳子移步。


    多鼓勵


    寶寶學走路時,摔倒是不可避免的。這時,爸爸媽媽不宜過度緊張,過度緊張反而會加劇寶寶對學步的恐懼。因此,當寶寶學步跌倒時,爸爸媽媽應給予安撫和鼓勵,讓寶寶有安全感,並有繼續邁步的信心。


    寶寶運動智能訓練遊戲


    寶寶成長到10個月後,在運動發育上,大多數寶寶這時已能自己扶著東西站立,發育快的寶寶甚至能獨自站一會兒或敢向前邁兩步。


    寶寶大運動智能訓練遊戲


    加油前進


    適合月齡:10~12個月的寶寶


    遊戲過程


    爸爸媽媽相對蹲下,相隔一段距離,讓寶寶在中間獨立行走。反複練習獨走多次以後,將寶寶背朝爸爸,麵對媽媽。看見媽媽手中拿著玩具逗引他去拿。當寶寶獨自向媽媽走來時,媽媽慢慢向後退,直到寶寶走不穩時將他抱起,將玩具遞給他並稱讚他。


    遊戲目的


    寶寶學習行走的時期,此項遊戲可訓練兩腳交替向前邁步。


    牽棍走路遊戲


    適合月齡:10~12個月的寶寶


    遊戲過程


    爸爸或媽媽用一隻手抓住木棍的上端,另一隻手抓木棍的下端,讓寶寶雙手抓住棍子的中間部位,然後一步步後退,讓寶寶練習邁步向前走。


    這時,爸爸或媽媽邊退邊用語言激勵寶寶:“寶寶走得好,寶寶真棒!”練習時不但可以直線走,也可以拐彎走。


    遊戲目的


    訓練寶寶的大動作能力,主要是練習獨站、走路。


    鍛煉身體好幸福


    適合月齡:10~12個月的寶寶


    遊戲過程


    先引導寶寶雙腳同上或者同下一級台階。待寶寶可以熟練地做出這個動作之後,進一步引導寶寶單腳上一級台階或下一級台階。


    遊戲目的


    對寶寶腿部肌肉進行高階段的熟練訓練,並且可鍛煉寶寶集中注意力,提高判斷能力以及身體和思維的協調能力。


    寶寶精細動作訓練遊戲


    這個時期,寶寶要成功地用拇指和示指捏取小東西並非易事,還要經過幾個月的鍛煉和發展才能有這個能力。因此,這時爸爸媽媽應加強對寶寶手部能力的訓練。


    學塗塗點點


    適合月齡:10~12個月的寶寶


    遊戲過程


    彩色蠟筆是一種鍛煉手靈活性的好工具,用筆需要拇指、示指和其他手指的配合,需要手的力量。借用蠟筆,讓寶寶在紙上任意點點塗塗,雖然這時候他還不能畫出什麽東西來,但他對學習用筆和點出的色彩會感興趣的。


    遊戲目的


    訓練手部的運動,不僅能鍛煉寶寶手的靈巧性,還對他的智力發育有相當大的好處。


    寶寶平衡感訓練遊戲


    平衡感對於寶寶來說是很重要的,它能幫助身體姿勢保持平衡,形成空間方位感,平衡感與眼球的追視能力、專注力、閱讀力、音感能力、觸覺和語言能力都有關。在寶寶會站立的時候,可以玩平衡感遊戲。


    小小不倒翁


    適合月齡:10~12個月的寶寶


    遊戲過程


    玩遊戲之前,可以先讓寶寶看不倒翁,並讓他玩一玩不倒翁。讓寶寶學不倒翁站好不扶物,爸爸在寶寶身旁,用右手從後麵推寶寶,用左手在前方保護,看寶寶是否站穩而未向前方傾倒。接著,爸爸可以站在寶寶身後,用一手推動寶寶,另一手作保護,看寶寶是否向一側傾倒。如果在前、後、左、右位推寶寶,寶寶都沒有歪倒,這時爸爸就要抱起寶寶舉高表示鼓勵。


    遊戲目的


    鍛煉寶寶的平衡感,對寶寶的協調性和感覺統合都有很大幫助。


    寶寶牙牙學語與視聽覺訓練


    這個月寶寶的語言能力可能會有突飛猛進的變化,能夠有意識地發出單字的音,可以含含糊糊地講話了,聽上去像在交談似的;並且能有意識地表示一個特定的意思或動作,如“要”表示要什麽東西。


    培養寶寶的語言能力


    對10個月的寶寶,爸爸媽媽要給他創造說話的條件,如果寶寶仍用表情、手勢或動作提出要求,爸爸媽媽就不要理睬他,要拒絕他,使他不得不使用語言。


    在視覺上,如果給寶寶一本動物畫書,寶寶能夠準確地找出對應的動物;在聽覺發育上,寶寶能夠在聽了一段音樂之後,模仿其中的一些音。


    如果寶寶發音不準,要及時糾正,幫他講清楚,不要笑話他,否則他會不願或不敢再說話。根據這個階段寶寶語言發育的特點,爸爸媽媽應該采用激發的方式來培養寶寶的語言能力。


    培養語言美


    這個時期寶寶的模仿能力很強,聽見罵人的話也會模仿,由於這時寶寶的頭腦中還沒有是非觀念,他並不知道這樣做對不對。


    當寶寶第一次罵人時,爸爸媽媽就必須嚴肅地製止和糾正,讓寶寶知道罵人是錯誤的。千萬不要認為說出罵人的話也挺好玩,就慫恿他,這樣寶寶會養成壞習慣。


    說出來再給


    當寶寶指著他想要的東西向爸爸或媽媽伸手時,這時就要鼓勵寶寶把指著的東西發出聲音來,並教他把打手勢與發音結合,到最後用詞代替手勢,這樣再把寶寶想要的東西遞給他。經過多次努力的訓練,寶寶掌握的詞匯就會越來越多,語言能力也就開始越來越強。


    學迴答


    在培養寶寶的語言能力的時候,還要讓寶寶學會迴答。平時爸爸媽媽叫寶寶的名字時,寶寶會轉頭去看看是誰在叫自己,這時爸爸媽媽要幫助寶寶迴答:“哎”。有時寶寶看到大人之間互相唿喚時也會迴答“哎”,所以寶寶也學會用“哎”作答。


    若爸爸媽媽能經常叫寶寶的名字,讓他多次作答,以後凡是有人叫他的名字,他都會出聲做答。


    寶寶語言能力開發遊戲


    小巧嘴,說名字


    適合月齡:10~12個月的寶寶


    遊戲過程


    爸爸或媽媽拿起寶寶喜歡的食物,讓寶寶說出這些食物的名字。爸爸媽媽還可以啟發寶寶,例如“寶貝,這個叫什麽?”“對,這是香蕉。寶寶想一想什麽動物愛吃香蕉呢?”用這種方式不斷地引導寶寶思考並學會準確地表達。


    遊戲目的


    給寶寶語言表達的機會,讓寶寶試著表達周圍事物,鍛煉寶寶的思維能力,讓寶寶養成善於思考的好習慣。


    寶寶的視覺能力訓練


    在寶寶的所有感官中,眼睛是一個最主動、最活躍、最重要的感覺器官,大部分信息都是通過眼睛向大腦傳遞的。因此,視力的發育正常與否非常重要。這個時期是寶寶視覺的色彩期,這時寶寶能準確分辨紅、綠、黃、藍四色。


    這時寶寶除了睡眠外,都在積極地運用視覺器官觀察周圍環境,這時寶寶視覺器官運動不夠協調、靈活,絕大多數寶寶的視力呈遠視型。有時,當寶寶注意觀察某一事物時,常會出現一隻眼偏左,一隻眼偏右或兩眼對在一起的情況。

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