“你們比的短程啊？”劉嘉藝笑著問, “葉茹茹就是個短程選手啊, 拚衝刺肯定拚不過她的。”
“200米不算短程吧，但她還是衝上來了。”
葉茹茹在這時總算接了話, 笑著說, “那當然了, 我這一年總不可能一點長進都沒有吧。”
好歹也練了這麽久體能, 再加上年齡增長，本身力量也有所提高。
她現在快十七歲了，女運動員巔峰期早的十八九歲就可以開始，她現在遊長一點的距離, 比以前輕鬆多了。
“不過我最後還是沒超過你嘛。”葉茹茹笑盈盈地說。
但她並不覺得遺憾, 因為她這場比賽真的已經進步很多了, 凡事不可能一蹴而就，慢慢來吧。
1分55秒9，這是她這一場遊出的成績。
要知道預賽她才遊了1分56秒5。
商妍道，“那可不是，我被你嚇得連個人最好成績都破了。”
她的個人最好成績也才1分55秒78，這下子被葉茹茹一嚇，直接提高了0.09秒。
她差點連賽會記錄都破了，要知道，賽會記錄可是當年快速泳衣時代留下的1分55秒61，已經在上麵掛了很多年了。
劉嘉藝一邊笑著，一邊安慰商妍，“嗐，你習慣就好，當年葉茹茹也是在冠軍賽上這樣狠狠蹂.躪我的，至少對你還沒成功不是嗎？”
當年葉茹茹第一次出現在賽場上，50蝶直接把她擠下寶座，她才剛剛在第一的位置上坐了一年，還沒坐夠呢。
葉茹茹：？
這群家夥，用詞怎麽都奇奇怪怪的。
什麽叫“蹂.躪”？
迴到休息區，何昭宇臉上笑開了花，“不錯不錯，進步還是很明顯的，說明這段時間沒白練。”
葉茹茹今天這兩場比賽都太令他滿意了，他叮囑的東西小姑娘都牢牢記在了腦子裏，並且在賽場上落實得很到位。
“禾田美嘉去年的最好成績是1分55秒49，你現在又近了一步。”何昭宇伸手摸摸小姑娘的頭，“繼續加油。”
隻要遊進了1分56秒，就算過了個大坎，找到了合適的方法，再加上成績提高有了更多動力，他相信葉茹茹很快就能更進一步。
葉茹茹自己也笑著，點點頭。
她披著雪白的浴巾，朝旁邊走了兩步，來到理療床前，王隊醫正傾身撚著手中的細針。
喻才知坐在床上，正在閉目養神。
葉茹茹看他肩上紮了好幾根銀針，站在旁邊沒出聲。
還是王隊醫迴頭的時候看到了她，招唿她，“茹茹比完迴來了呀，先坐著等會兒，小喻哥這邊馬上就搞定了。”
喻才知睜開眼，眼中帶笑，下巴朝身旁一點，“坐。”
葉茹茹在他身旁的空位坐下來，轉頭看著王隊醫又取了根新的針。
“這樣，用腕部力量。”王隊醫一邊進針，還一邊說著話。
葉茹茹有點好奇，“王哥，你在說什麽呀，什麽腕部力量？”
“哦哦，這不，小喻哥現在也正學著這些，我順帶著教教他。”
葉茹茹目瞪口呆，比賽期間還補課。
不過王隊醫講得很細，葉茹茹也湊過腦袋去聽，看著他落針的位置。
然而過了一陣，喻才知再看，發現這小姑娘的視線已經悄悄落在了他身上的別處。
他勾起唇角：“在看什麽？”
葉茹茹一驚，視線立刻收迴，裝作若無其事的樣子，“我在看王哥紮針。”
隨後她聽見來自對方的一聲笑。
“好看嗎？”他慢條斯理地問。
葉茹茹懷疑他在一語雙關。
葉茹茹幹脆破罐子破摔，揚起唇角，眉眼彎彎，“好看。”
結果對方反而不說話了。
“好了。”王隊醫手腳利索，很快忙完，收拾好東西，“我去上個廁所，馬上迴來。”
這一處角落隻剩下他們兩個，喻才知從旁邊拿過隊服，動作幹脆利落，三兩下穿上。
葉茹茹看著他穿衣服，不知怎麽想起之前體壇風雲人物的小短片。
她猶豫片刻，終於忍不住嘟起嘴，小聲道，“哥哥，為什麽你從來都在我麵前穿這麽多……”
每次他跟自己一起在力量房訓練，都會穿得一絲不露，而他自己獨自一人或者和別人訓練時為了方便，經常光著上身，露出肩平腰窄的好身材。
其實男生們大都這樣，而且他作為一名遊泳運動員，平時在泳池也都習慣了，他身上的肌肉線條很漂亮，呈流線形，全身沒有一絲贅肉。
這樣的一副好身材，偏偏每次在她麵前都好似藏著，平時想想也沒什麽，但仔細一想，又有點不開心。
喻才知愣了幾秒。
他顯然有些無奈，扯了下嘴角，伸手在她頭上一敲，“平時在泳池不是天天看嗎？”
葉茹茹仰著腦袋，嘟起嘴，“那不一樣。”
“……”對於這個明目張膽貪圖他“美色”的小姑娘，喻才知低頭扶額。
結果葉茹茹湊近了發現，他勾著嘴角居然在笑，還笑了好一陣。
“在你麵前，我也很害羞。”他緩緩道，“我還想著平時注意點形象，誰知道你這麽想。”
葉茹茹有點懵，完全沒想到他這麽坦誠，烏黑的眼睛睜得大大的。
喻才知笑了幾聲，伸手戳了下她柔軟的臉蛋，提出請求，“給我留點麵子吧。”
葉茹茹咧嘴，眉眼忍不住露出笑，“……給你給你。”
全國冠軍賽結束之後，趁著還沒迴z省，何昭宇難得大手一揮，帶他們吃了次外食。
q市是一座海濱城市，以海鮮鮮美聞名全國。
“我以前比賽也來過，不過每次都匆匆忙忙地來迴，什麽都沒嚐試，這樣真沒意思。”何昭宇邊走邊說。
難得聽何昭宇吐槽，還這麽精辟，葉茹茹笑了。
何昭宇本質上跟他們是同一輩人，身上還流淌著屬於年輕的不羈血液。
“今天就帶你們見識一下。”
他們還撞見幾支同樣還沒迴省的隊伍出來覓食。
海鮮難得是運動員不用忌口的食材，主要成分是水和蛋白質，隻要不是吃太多，基本上沒事。
不過還是擔心現在海裏物質太複雜，吃太多會有不好的物質沉積。
“沒事，現在你解禁了，盡管放開了吃。”何昭宇說，“我們商量了一下，之後就不限製你的飲食了。”
葉茹茹瞬間抬起眼，是她想的那個意思？
何昭宇點頭，“主要是看你的體重一直沒什麽變化，而且迴去之後到6月份上高原這段時間，打算讓你也練一練耐力，怕你消耗太大。”
啊？葉茹茹張了張嘴。
對於喻才知遊長程，她之前還幸災樂禍地看熱鬧來著……
結果這時候她突然意識到一件事。
——她自己好像也是個短程選手？
第166章 陪訓（捉蟲）
要知道, 作為一個一米七幾的姑娘，葉茹茹的體重隻有一百斤左右。
更別提她還是個運動員——肌肉的密度可比脂肪高多了，她能在幾個項目登頂, 肌肉自然是不缺的，差就差在體脂上。
沒控製飲食的時候，葉茹茹體脂率隻有十幾, 如今更是噌噌往下掉。
賽前這段時間訓練累，她的體脂率掉得有點危險, 何昭宇有點擔心她的身體。
這個年紀的小姑娘臉上都有點嬰兒肥，葉茹茹的臉蛋雖然軟，但要是想捏根本捏不起來。
總之在他們一群人的商量下, 決定讓葉茹茹暫時恢複從前的食譜。
何昭宇把一隻大蝦夾到她碗裏, 用一種慈愛的眼神看著她。
仿佛在看家裏下蛋最勤快的老母雞。
“誰說短程選手就不能練耐力了？”他笑著說，“喻才知這兩個月就是給你做試驗的, 現在該你了。”
葉茹茹：？
不過他們最近確實在搞什麽試驗, 這個她知道。
據說是上麵派來的國家級科研團隊, 一群人在z省省隊待了兩個月，每天都拿著本子和電腦坐在池邊, 看著他們在水裏一趟趟遊來遊去。
雖然這段時間練耐力比較多, 但喻才知的短程爆發力並沒有下降多少, 反而在全國冠軍賽遊出了新的賽會記錄, 47秒62。
在一個奧運周期中，選手狀態都有起伏，此時應該正處於低穀，喻才知卻能遊出這樣的成績, 已經非常不錯。
他在倫敦奧運會創下的亞洲記錄是47秒51, 但此時他和葉茹茹一樣, 都還沒上高原。
“讓你們練長程，不是為了比賽拿牌，而是為了綜合實力，以後你就懂了。”何昭宇說。
小姑娘還愣著，旁邊伸過一隻手，把她盤子裏的大蝦拿走了。
幾秒過後，還迴來一隻剝得完整幹淨的蝦仁。
葉茹茹甚至都沒發現，過了一會兒她低頭，發現碗裏有一隻蝦，欣喜地吃了。
“行吧，那就練吧。”小姑娘心情還不錯，爽快地妥協。
何昭宇眼神複雜地朝旁邊瞄了一眼，喻才知抬起眼皮，在對視的時候毫不掩飾，朝他一笑。
嘖。
沒想到他一個單身三十多年的人，居然有朝一日會被自己兩個學生秀到。
……
“200米不算短程吧，但她還是衝上來了。”
葉茹茹在這時總算接了話, 笑著說, “那當然了, 我這一年總不可能一點長進都沒有吧。”
好歹也練了這麽久體能, 再加上年齡增長，本身力量也有所提高。
她現在快十七歲了，女運動員巔峰期早的十八九歲就可以開始，她現在遊長一點的距離, 比以前輕鬆多了。
“不過我最後還是沒超過你嘛。”葉茹茹笑盈盈地說。
但她並不覺得遺憾, 因為她這場比賽真的已經進步很多了, 凡事不可能一蹴而就，慢慢來吧。
1分55秒9，這是她這一場遊出的成績。
要知道預賽她才遊了1分56秒5。
商妍道，“那可不是，我被你嚇得連個人最好成績都破了。”
她的個人最好成績也才1分55秒78，這下子被葉茹茹一嚇，直接提高了0.09秒。
她差點連賽會記錄都破了，要知道，賽會記錄可是當年快速泳衣時代留下的1分55秒61，已經在上麵掛了很多年了。
劉嘉藝一邊笑著，一邊安慰商妍，“嗐，你習慣就好，當年葉茹茹也是在冠軍賽上這樣狠狠蹂.躪我的，至少對你還沒成功不是嗎？”
當年葉茹茹第一次出現在賽場上，50蝶直接把她擠下寶座，她才剛剛在第一的位置上坐了一年，還沒坐夠呢。
葉茹茹：？
這群家夥，用詞怎麽都奇奇怪怪的。
什麽叫“蹂.躪”？
迴到休息區，何昭宇臉上笑開了花，“不錯不錯，進步還是很明顯的，說明這段時間沒白練。”
葉茹茹今天這兩場比賽都太令他滿意了，他叮囑的東西小姑娘都牢牢記在了腦子裏，並且在賽場上落實得很到位。
“禾田美嘉去年的最好成績是1分55秒49，你現在又近了一步。”何昭宇伸手摸摸小姑娘的頭，“繼續加油。”
隻要遊進了1分56秒，就算過了個大坎，找到了合適的方法，再加上成績提高有了更多動力，他相信葉茹茹很快就能更進一步。
葉茹茹自己也笑著，點點頭。
她披著雪白的浴巾，朝旁邊走了兩步，來到理療床前，王隊醫正傾身撚著手中的細針。
喻才知坐在床上，正在閉目養神。
葉茹茹看他肩上紮了好幾根銀針，站在旁邊沒出聲。
還是王隊醫迴頭的時候看到了她，招唿她，“茹茹比完迴來了呀，先坐著等會兒，小喻哥這邊馬上就搞定了。”
喻才知睜開眼，眼中帶笑，下巴朝身旁一點，“坐。”
葉茹茹在他身旁的空位坐下來，轉頭看著王隊醫又取了根新的針。
“這樣，用腕部力量。”王隊醫一邊進針，還一邊說著話。
葉茹茹有點好奇，“王哥，你在說什麽呀，什麽腕部力量？”
“哦哦，這不，小喻哥現在也正學著這些，我順帶著教教他。”
葉茹茹目瞪口呆，比賽期間還補課。
不過王隊醫講得很細，葉茹茹也湊過腦袋去聽，看著他落針的位置。
然而過了一陣，喻才知再看，發現這小姑娘的視線已經悄悄落在了他身上的別處。
他勾起唇角：“在看什麽？”
葉茹茹一驚，視線立刻收迴，裝作若無其事的樣子，“我在看王哥紮針。”
隨後她聽見來自對方的一聲笑。
“好看嗎？”他慢條斯理地問。
葉茹茹懷疑他在一語雙關。
葉茹茹幹脆破罐子破摔，揚起唇角，眉眼彎彎，“好看。”
結果對方反而不說話了。
“好了。”王隊醫手腳利索，很快忙完，收拾好東西，“我去上個廁所，馬上迴來。”
這一處角落隻剩下他們兩個，喻才知從旁邊拿過隊服，動作幹脆利落，三兩下穿上。
葉茹茹看著他穿衣服，不知怎麽想起之前體壇風雲人物的小短片。
她猶豫片刻，終於忍不住嘟起嘴，小聲道，“哥哥，為什麽你從來都在我麵前穿這麽多……”
每次他跟自己一起在力量房訓練，都會穿得一絲不露，而他自己獨自一人或者和別人訓練時為了方便，經常光著上身，露出肩平腰窄的好身材。
其實男生們大都這樣，而且他作為一名遊泳運動員，平時在泳池也都習慣了，他身上的肌肉線條很漂亮，呈流線形，全身沒有一絲贅肉。
這樣的一副好身材，偏偏每次在她麵前都好似藏著，平時想想也沒什麽，但仔細一想，又有點不開心。
喻才知愣了幾秒。
他顯然有些無奈，扯了下嘴角，伸手在她頭上一敲，“平時在泳池不是天天看嗎？”
葉茹茹仰著腦袋，嘟起嘴，“那不一樣。”
“……”對於這個明目張膽貪圖他“美色”的小姑娘，喻才知低頭扶額。
結果葉茹茹湊近了發現，他勾著嘴角居然在笑，還笑了好一陣。
“在你麵前，我也很害羞。”他緩緩道，“我還想著平時注意點形象，誰知道你這麽想。”
葉茹茹有點懵，完全沒想到他這麽坦誠，烏黑的眼睛睜得大大的。
喻才知笑了幾聲，伸手戳了下她柔軟的臉蛋，提出請求，“給我留點麵子吧。”
葉茹茹咧嘴，眉眼忍不住露出笑，“……給你給你。”
全國冠軍賽結束之後，趁著還沒迴z省，何昭宇難得大手一揮，帶他們吃了次外食。
q市是一座海濱城市，以海鮮鮮美聞名全國。
“我以前比賽也來過，不過每次都匆匆忙忙地來迴，什麽都沒嚐試，這樣真沒意思。”何昭宇邊走邊說。
難得聽何昭宇吐槽，還這麽精辟，葉茹茹笑了。
何昭宇本質上跟他們是同一輩人，身上還流淌著屬於年輕的不羈血液。
“今天就帶你們見識一下。”
他們還撞見幾支同樣還沒迴省的隊伍出來覓食。
海鮮難得是運動員不用忌口的食材，主要成分是水和蛋白質，隻要不是吃太多，基本上沒事。
不過還是擔心現在海裏物質太複雜，吃太多會有不好的物質沉積。
“沒事，現在你解禁了，盡管放開了吃。”何昭宇說，“我們商量了一下，之後就不限製你的飲食了。”
葉茹茹瞬間抬起眼，是她想的那個意思？
何昭宇點頭，“主要是看你的體重一直沒什麽變化，而且迴去之後到6月份上高原這段時間，打算讓你也練一練耐力，怕你消耗太大。”
啊？葉茹茹張了張嘴。
對於喻才知遊長程，她之前還幸災樂禍地看熱鬧來著……
結果這時候她突然意識到一件事。
——她自己好像也是個短程選手？
第166章 陪訓（捉蟲）
要知道, 作為一個一米七幾的姑娘，葉茹茹的體重隻有一百斤左右。
更別提她還是個運動員——肌肉的密度可比脂肪高多了，她能在幾個項目登頂, 肌肉自然是不缺的，差就差在體脂上。
沒控製飲食的時候，葉茹茹體脂率隻有十幾, 如今更是噌噌往下掉。
賽前這段時間訓練累，她的體脂率掉得有點危險, 何昭宇有點擔心她的身體。
這個年紀的小姑娘臉上都有點嬰兒肥，葉茹茹的臉蛋雖然軟，但要是想捏根本捏不起來。
總之在他們一群人的商量下, 決定讓葉茹茹暫時恢複從前的食譜。
何昭宇把一隻大蝦夾到她碗裏, 用一種慈愛的眼神看著她。
仿佛在看家裏下蛋最勤快的老母雞。
“誰說短程選手就不能練耐力了？”他笑著說，“喻才知這兩個月就是給你做試驗的, 現在該你了。”
葉茹茹：？
不過他們最近確實在搞什麽試驗, 這個她知道。
據說是上麵派來的國家級科研團隊, 一群人在z省省隊待了兩個月，每天都拿著本子和電腦坐在池邊, 看著他們在水裏一趟趟遊來遊去。
雖然這段時間練耐力比較多, 但喻才知的短程爆發力並沒有下降多少, 反而在全國冠軍賽遊出了新的賽會記錄, 47秒62。
在一個奧運周期中，選手狀態都有起伏，此時應該正處於低穀，喻才知卻能遊出這樣的成績, 已經非常不錯。
他在倫敦奧運會創下的亞洲記錄是47秒51, 但此時他和葉茹茹一樣, 都還沒上高原。
“讓你們練長程，不是為了比賽拿牌，而是為了綜合實力，以後你就懂了。”何昭宇說。
小姑娘還愣著，旁邊伸過一隻手，把她盤子裏的大蝦拿走了。
幾秒過後，還迴來一隻剝得完整幹淨的蝦仁。
葉茹茹甚至都沒發現，過了一會兒她低頭，發現碗裏有一隻蝦，欣喜地吃了。
“行吧，那就練吧。”小姑娘心情還不錯，爽快地妥協。
何昭宇眼神複雜地朝旁邊瞄了一眼，喻才知抬起眼皮，在對視的時候毫不掩飾，朝他一笑。
嘖。
沒想到他一個單身三十多年的人，居然有朝一日會被自己兩個學生秀到。
……