我們克羅地亞隊以4:1戰勝土耳其的消息,很快就傳遍了整個歐洲。各路媒體都以頭版頭條來報道克羅地亞隊的表現,甚至比那些足球傳統強國的比賽報道還要多。我們的小組賽對手,上屆冠軍丹麥隊與葡萄牙之間的比賽,雖然被列為本屆杯賽當中最引人注目的比賽之一,但是,這場比賽的熱度最終還是被我們的4:1給打了下去。
所有的人都在討論著克羅地亞隊,甚至很多人認為克羅地亞隊將會成為本屆杯賽最大的黑馬,他們也都知道,克羅地亞隊擁有著非常多的球星,隻是因為剛從南斯拉夫分裂出來,所以才默默無聞。所有的電視台,電台以及報紙媒體,網站,他們都在熱切的討論著我和博克西奇的表現,很多人都已經在討論我能夠成為最佳射手的可能性,另外的一些人在討論博班的中場組織,甚至還有一些人,認為博班就是本屆歐洲杯的最佳中場。
另外還有的媒體也開始列出了克羅地亞的奪冠賠率,在某些媒體的眼中,克羅地亞隊的奪冠賠率已經超越了葡萄牙,西班牙,位列所有球隊當中的第七位。然而,有一支東歐球隊,它的賠率在我們之上,它就是捷克隊。我對這支球隊之前尚不是非常了解,自從我看到了它高居第五位的賠率的時候,我對這支球隊產生了相當的興趣——
這是一支擁有著內德維德,波波斯基,烏依法魯西,還有加拉塞克的捷克隊,這支捷克隊陣中猛將如雲,確實是一支令人心驚膽寒的勁旅。
但是,我自己個人覺得,克羅地亞隊的陣容其實更加華麗,因為有我,有博班,有博克西奇,後防線上還有西米奇,比利奇和賈爾尼這樣的強悍的球員,與捷克隊相比,我們的進攻實力應該相若,然而防守實力卻是我們更強才對。捷克隊與我們不是同一個小組,我們如果想要與捷克隊相遇,一定要到半決賽或決賽,然而我卻十分希望,我們能夠在決賽當中對陣捷克隊,那既是東歐足球的勝利,也是一次克羅地亞與捷克之間足球水平高低的考量。
想要遇到捷克隊,我們還是首先需要通過小組賽這一關。雖然第一場比賽我們已經以4:1的比分戰勝了土耳其隊,但是接下來我們還需要麵臨葡萄牙隊和丹麥隊的考驗。飯要一口一口的吃路要一步一步的走,我們與捷克的相遇,不僅需要我們自己努力,也需要捷克隊能夠通過那幾個傳統強隊的阻擋。雖然,此時此刻我對捷克這支球隊心生向往,但是,我還是希望我們首先做好自己的事情,先把自己所需要麵對的對手一個一個的打敗。
下一個對手,是上屆歐洲杯的冠軍,頂替南斯拉夫出戰卻爆冷奪冠的丹麥隊。在丹麥隊的第一場比賽當中,他們以1:1戰平了葡萄牙隊。這樣的成績,雖然對於一支歐洲杯衛冕冠軍來說不是很好,但是如果想到對手是葡萄牙,歐洲七大豪門之一,那也就釋然了。我們要對付丹麥隊,首先就需要限製住丹麥隊的兩名超級球星大小勞德魯普,如果限製住了他們,我們的勝算就多了幾分。
在麵對丹麥隊之前,我們還有幾天的時間,可以通過訓練來提高。這幾天的時間裏,我們決定使用一次重力訓練房。而這一次使用重力訓練房的時機,我們決定,就是明天。因為使用重力訓練房後,需要相當一段時間的恢複,如果不能夠有充分的恢複時間,那麽,重力訓練房不僅無法提升體能,反而還會讓球員疲於奔命,甚至受傷。在經曆了多次的訓練之後,我們對於重力訓練房的特征是越來越了解了。在重力訓練房當中,我們的訓練是帶上了沉重的負荷的,這樣的負荷很容易讓自己受傷。我們必須控製在重力訓練房當中的時間,每次訓練,隻能讓我們在裏麵呆十分鍾,最多不能超過二十分鍾。如果超過的時間太長,重力訓練房的壓力會把人的身體搞垮。而隻需要十分鍾左右的時間,我們的訓練就可以達到不錯的效果,甚至可以讓身體機能有一個爆發性的增長。
經過一天晚上的休整,第二天,教練把我們召集起來,組織我們進入重力訓練房當中訓練。這一次,我們在重力訓練房當中的訓練,內容不再是分組對抗,而是一些基礎的身體訓練,這樣的基礎身體訓練,在以往我們從來沒有在重力訓練房裏嚐試過。這一次教練讓我在,周六訓練房裏進行基礎的身體訓練,我想原因可能就是,教練希望能夠在這裏訓練房裏的每一分鍾,都達到最好的效果吧,如果在重力訓練房裏打比賽,在比賽當中有很多的時間是不需要奔跑的,也不需要進行很多的肌肉伸展。這樣一來,真正在重力訓練房裏訓練的時間,就有很多被浪費掉了。如果是在重力訓練房裏進行基礎的身體機能訓練的話,所有的時間裏每個人都會不停地與自己的肌肉做對抗性運動,這樣,巨大的重力就可以不停的磨練每個人的身體肌肉,以使肌肉達到更高的強度。
首先我們做的訓練是俯臥撐。一般在沒有重力的情況下,我們球隊當中俯臥撐做得最好的人是拉蒂奇,作為我們球隊的主力門將,拉蒂奇的俯臥撐做得好是很正常的,畢竟他是我們球隊當中最需要手力的人。但是,如今在重力的狀態下,拉蒂奇的俯臥撐似乎也已經不行了。他在做俯臥撐的時候,用盡了全身力量,也沒有能夠將自己的身體抬起來,反而是一些平時俯臥撐做得不是很好的人,例如博克西奇等,反而出現了爆發,做出了一個。但是在連續的十分鍾訓練之後,逐漸適應了重力的大家,慢慢的也可以做出一點成績了。
所有的人都在討論著克羅地亞隊,甚至很多人認為克羅地亞隊將會成為本屆杯賽最大的黑馬,他們也都知道,克羅地亞隊擁有著非常多的球星,隻是因為剛從南斯拉夫分裂出來,所以才默默無聞。所有的電視台,電台以及報紙媒體,網站,他們都在熱切的討論著我和博克西奇的表現,很多人都已經在討論我能夠成為最佳射手的可能性,另外的一些人在討論博班的中場組織,甚至還有一些人,認為博班就是本屆歐洲杯的最佳中場。
另外還有的媒體也開始列出了克羅地亞的奪冠賠率,在某些媒體的眼中,克羅地亞隊的奪冠賠率已經超越了葡萄牙,西班牙,位列所有球隊當中的第七位。然而,有一支東歐球隊,它的賠率在我們之上,它就是捷克隊。我對這支球隊之前尚不是非常了解,自從我看到了它高居第五位的賠率的時候,我對這支球隊產生了相當的興趣——
這是一支擁有著內德維德,波波斯基,烏依法魯西,還有加拉塞克的捷克隊,這支捷克隊陣中猛將如雲,確實是一支令人心驚膽寒的勁旅。
但是,我自己個人覺得,克羅地亞隊的陣容其實更加華麗,因為有我,有博班,有博克西奇,後防線上還有西米奇,比利奇和賈爾尼這樣的強悍的球員,與捷克隊相比,我們的進攻實力應該相若,然而防守實力卻是我們更強才對。捷克隊與我們不是同一個小組,我們如果想要與捷克隊相遇,一定要到半決賽或決賽,然而我卻十分希望,我們能夠在決賽當中對陣捷克隊,那既是東歐足球的勝利,也是一次克羅地亞與捷克之間足球水平高低的考量。
想要遇到捷克隊,我們還是首先需要通過小組賽這一關。雖然第一場比賽我們已經以4:1的比分戰勝了土耳其隊,但是接下來我們還需要麵臨葡萄牙隊和丹麥隊的考驗。飯要一口一口的吃路要一步一步的走,我們與捷克的相遇,不僅需要我們自己努力,也需要捷克隊能夠通過那幾個傳統強隊的阻擋。雖然,此時此刻我對捷克這支球隊心生向往,但是,我還是希望我們首先做好自己的事情,先把自己所需要麵對的對手一個一個的打敗。
下一個對手,是上屆歐洲杯的冠軍,頂替南斯拉夫出戰卻爆冷奪冠的丹麥隊。在丹麥隊的第一場比賽當中,他們以1:1戰平了葡萄牙隊。這樣的成績,雖然對於一支歐洲杯衛冕冠軍來說不是很好,但是如果想到對手是葡萄牙,歐洲七大豪門之一,那也就釋然了。我們要對付丹麥隊,首先就需要限製住丹麥隊的兩名超級球星大小勞德魯普,如果限製住了他們,我們的勝算就多了幾分。
在麵對丹麥隊之前,我們還有幾天的時間,可以通過訓練來提高。這幾天的時間裏,我們決定使用一次重力訓練房。而這一次使用重力訓練房的時機,我們決定,就是明天。因為使用重力訓練房後,需要相當一段時間的恢複,如果不能夠有充分的恢複時間,那麽,重力訓練房不僅無法提升體能,反而還會讓球員疲於奔命,甚至受傷。在經曆了多次的訓練之後,我們對於重力訓練房的特征是越來越了解了。在重力訓練房當中,我們的訓練是帶上了沉重的負荷的,這樣的負荷很容易讓自己受傷。我們必須控製在重力訓練房當中的時間,每次訓練,隻能讓我們在裏麵呆十分鍾,最多不能超過二十分鍾。如果超過的時間太長,重力訓練房的壓力會把人的身體搞垮。而隻需要十分鍾左右的時間,我們的訓練就可以達到不錯的效果,甚至可以讓身體機能有一個爆發性的增長。
經過一天晚上的休整,第二天,教練把我們召集起來,組織我們進入重力訓練房當中訓練。這一次,我們在重力訓練房當中的訓練,內容不再是分組對抗,而是一些基礎的身體訓練,這樣的基礎身體訓練,在以往我們從來沒有在重力訓練房裏嚐試過。這一次教練讓我在,周六訓練房裏進行基礎的身體訓練,我想原因可能就是,教練希望能夠在這裏訓練房裏的每一分鍾,都達到最好的效果吧,如果在重力訓練房裏打比賽,在比賽當中有很多的時間是不需要奔跑的,也不需要進行很多的肌肉伸展。這樣一來,真正在重力訓練房裏訓練的時間,就有很多被浪費掉了。如果是在重力訓練房裏進行基礎的身體機能訓練的話,所有的時間裏每個人都會不停地與自己的肌肉做對抗性運動,這樣,巨大的重力就可以不停的磨練每個人的身體肌肉,以使肌肉達到更高的強度。
首先我們做的訓練是俯臥撐。一般在沒有重力的情況下,我們球隊當中俯臥撐做得最好的人是拉蒂奇,作為我們球隊的主力門將,拉蒂奇的俯臥撐做得好是很正常的,畢竟他是我們球隊當中最需要手力的人。但是,如今在重力的狀態下,拉蒂奇的俯臥撐似乎也已經不行了。他在做俯臥撐的時候,用盡了全身力量,也沒有能夠將自己的身體抬起來,反而是一些平時俯臥撐做得不是很好的人,例如博克西奇等,反而出現了爆發,做出了一個。但是在連續的十分鍾訓練之後,逐漸適應了重力的大家,慢慢的也可以做出一點成績了。