方念從來沒見過這樣的練武方式，有點好奇，又有點無奈，不知道有沒有效果。
但陳明是個武術家，這樣教，想必有他自己的考量，說不好能事半功倍，她隻能乖乖照做。
“閉上眼睛。”陳明道。
“啊？”方念一聲驚唿，不明白為什麽要閉眼，好像用不著吧？
她真怕出現電視劇裏的那一幕，自己閉上眼睛，然後對方就吻上她的唇了，她可不要這樣。
盯著陳明看了一眼，見他兩眼清澈，好像並沒有什麽不軌的想法，才懷疑自己多想了。
略微猶豫了一下後，有點忐忑的閉上了眼睛。
陳明倒是沒有不軌的舉動，心平氣和的說道：“等會聽我的安排，叫你吸氣就吸氣，唿氣就唿氣。”
方念輕輕嗯了一聲，臉頰通紅，吐氣如蘭，心中像是有隻小鹿在撞一般。
“吸氣。”陳明吩咐道。
方念連忙全神貫注，心無旁騖起來，聽話的吸了一下氣。
“唿氣。”到了最佳的時間後，陳明又要對方唿氣。
方念連忙將氣唿了出來，小嘴裏也唿出了一些氣體，平時很少進行唿吸和肺活量訓練，所以憋了一兩秒鍾的氣，就有點吃不消。
陳明心中歎了口氣，暗暗搖頭，對方身體素質雖然都達標，但是內氣係統不怎麽好，不過這些都能勤能補拙，練上來。
他一會要對方吸氣，一會要對方唿氣，很有規律，直到十來分鍾後，方念竟然睡著了，但唿吸一直非常均勻。
陳明沒辦法將九星訣傳給她們，這是不傳之秘，而且也要體質符合修煉這門功法才行，所以他隻能教對方唿吸法，這樣的話，可以提高自身的體魄和綜合素質，不比天天鍛煉弱。
這門唿吸法是他從修真版截拳道裏麵剝離出來，算是一門有著作用，但是微乎其微的修真法決，對女生非常合適，免去了沒日沒夜，並且很勞累的體能鍛煉。
方念躺在沙發上，身材修長，苗條有骨感，長的婷婷玉立，並且有著一陣陣體香散發出來，非常好聞。
陳明忍不住嗅了嗅鼻子，看著對方美麗的臉頰，酣睡的模樣，差點把持不住，下挺起了小帳篷。
他連忙靜心凝神，祛除一切雜念。
現在是成年人了，難免會對女生有想法，對她們的身體好奇，恨不得進入她們的身體，減少身體的火熱，但他不是那種卑鄙無恥沒下限的人，不會被精蟲所控製。
而且，他還有女朋友在等他迴去呢，想著那美若天仙般的甘凡夢，他就恨不得立馬飛迴去。
搖了搖頭，急忙運轉九星訣，身體頓時無比舒泰和寧靜，再也沒有了欲火焚身的感覺。
他看了看沙發上的方念，歎了口氣，摟住她的腳和後背，將她抱了起來，送去了樓上的臥室裏，又給她蓋上了空調毯，才獨自下了樓。
站在別墅外麵看了看夜空，陳明才迴到了自己的臥室，開始打坐，二星連接三星的星線已經走了一大半了，再有些時日，有個好的契機，便能夠突破。
直到黎明到來的時候，他才慢慢的睜開了眼睛，吐出了一口混濁之氣。
雖然一晚沒睡，但是非常的精神。
九星訣運轉，給身體提供了足夠的活力，讓細胞的衰老變慢，在運功中休息，就和睡了一覺差不多。
他洗刷完畢，來到了廚房，準備早餐，想必方念也快醒了，畢竟她昨晚睡的這麽早。
睡在二樓臥室的方念迷迷糊糊的睜開了眼睛，感覺無比的舒服。
但很快，她又一陣尖叫，因為她昨晚躺在沙發上的，不知不覺就睡著了，現在察覺自己躺在軟軟的床上，嚇的驚慌失措。
她將身上的毯子扯掉，東張西望了一眼，見沒其他人的身影，才鬆了一口氣。
想起昨天突然就睡著了，也不知道發生了什麽事情，見自己的衣服都沒動，看來沒發生那種男女之間的關係，陳明隻是單純的將自己抱上來了而已。
她搖了搖頭，自己都想些什麽呢？昨天休息了一晚，她感覺自己精神了不少，身體好像也輕盈了一些，不知道是不是昨天陳明教她的吸氣唿氣起了作用。
“難道真的有這種妙用嗎？”她一陣狐疑，這見效的速度未免也太快了吧？
想到陳明是個武術家，有一些竅門也說不定。
這讓她很高興，從床上站了起來，學著陳明昨天打人的動作揮舞了幾拳，又踢了下腿，力量的確是比以前大了。
她沒想到陳明這麽有本事，實在是太厲害了，才一天的時間而已，就有了成效。uu看書wwuukanhucm
就在她想下床，想去樓下的時候，卻發現床下沒有鞋子，頓時一臉無奈的撇了撇嘴，想到自己昨天晚上躺沙發上的時候，脫掉了鞋子。
陳明抱自己上來的時候，肯定沒拿上來，這也太讓人無語了，人抱上來了，鞋子卻不帶上來。
好在現在天氣熱，地板不冷，倒是不怕著涼。
她將腳踩在了地板上，從門口的鞋櫃裏拿出了一雙新拖鞋，淡綠色的，上麵秀著卡通圖案，顯得很少女心。
她穿著拖鞋下了樓，遠遠的就聞到了一股飯香味，忍不住咽了咽吐沫。
陳明做的飯是非常好吃的，她昨天晚上就吃過，不比酒店的差，一想起來那種美味，就食欲大開。
她擦了擦睡眼蒙鬆的眼睛，朝著廚房走去，卻是剛好看到陳明從裏麵出來，手中還端著兩個大碗。
“你起來了啊。”陳明看到了方念，微微一笑：“麵條已經下好了，準備去喊你起來吃早飯呢，你快去洗漱吧，等會還要去學校。”
“好。”方念點了點頭，踢踏踢踏的去浴室了。
陳明將兩碗麵條放到餐桌上，獨自端過一碗，用筷子挑了挑，將麵條均勻攪拌，免得沒進入湯的美味。
兩碗麵條都有一個荷包蛋，和一些牛肉片，算是非常豐富了，放在外麵的店鋪，少說七八元一碗，還沒這麽多牛肉。
“好餓啊。”方念洗漱出來，摸了摸肚子，說道：“聞到香味就肚子餓了。”
陳明迴頭看了她一眼，笑道：“快來吃吧，不然放久了就不好吃了，絕對合你口味。”
但陳明是個武術家，這樣教，想必有他自己的考量，說不好能事半功倍，她隻能乖乖照做。
“閉上眼睛。”陳明道。
“啊？”方念一聲驚唿，不明白為什麽要閉眼，好像用不著吧？
她真怕出現電視劇裏的那一幕，自己閉上眼睛，然後對方就吻上她的唇了，她可不要這樣。
盯著陳明看了一眼，見他兩眼清澈，好像並沒有什麽不軌的想法，才懷疑自己多想了。
略微猶豫了一下後，有點忐忑的閉上了眼睛。
陳明倒是沒有不軌的舉動，心平氣和的說道：“等會聽我的安排，叫你吸氣就吸氣，唿氣就唿氣。”
方念輕輕嗯了一聲，臉頰通紅，吐氣如蘭，心中像是有隻小鹿在撞一般。
“吸氣。”陳明吩咐道。
方念連忙全神貫注，心無旁騖起來，聽話的吸了一下氣。
“唿氣。”到了最佳的時間後，陳明又要對方唿氣。
方念連忙將氣唿了出來，小嘴裏也唿出了一些氣體，平時很少進行唿吸和肺活量訓練，所以憋了一兩秒鍾的氣，就有點吃不消。
陳明心中歎了口氣，暗暗搖頭，對方身體素質雖然都達標，但是內氣係統不怎麽好，不過這些都能勤能補拙，練上來。
他一會要對方吸氣，一會要對方唿氣，很有規律，直到十來分鍾後，方念竟然睡著了，但唿吸一直非常均勻。
陳明沒辦法將九星訣傳給她們，這是不傳之秘，而且也要體質符合修煉這門功法才行，所以他隻能教對方唿吸法，這樣的話，可以提高自身的體魄和綜合素質，不比天天鍛煉弱。
這門唿吸法是他從修真版截拳道裏麵剝離出來，算是一門有著作用，但是微乎其微的修真法決，對女生非常合適，免去了沒日沒夜，並且很勞累的體能鍛煉。
方念躺在沙發上，身材修長，苗條有骨感，長的婷婷玉立，並且有著一陣陣體香散發出來，非常好聞。
陳明忍不住嗅了嗅鼻子，看著對方美麗的臉頰，酣睡的模樣，差點把持不住，下挺起了小帳篷。
他連忙靜心凝神，祛除一切雜念。
現在是成年人了，難免會對女生有想法，對她們的身體好奇，恨不得進入她們的身體，減少身體的火熱，但他不是那種卑鄙無恥沒下限的人，不會被精蟲所控製。
而且，他還有女朋友在等他迴去呢，想著那美若天仙般的甘凡夢，他就恨不得立馬飛迴去。
搖了搖頭，急忙運轉九星訣，身體頓時無比舒泰和寧靜，再也沒有了欲火焚身的感覺。
他看了看沙發上的方念，歎了口氣，摟住她的腳和後背，將她抱了起來，送去了樓上的臥室裏，又給她蓋上了空調毯，才獨自下了樓。
站在別墅外麵看了看夜空，陳明才迴到了自己的臥室，開始打坐，二星連接三星的星線已經走了一大半了，再有些時日，有個好的契機，便能夠突破。
直到黎明到來的時候，他才慢慢的睜開了眼睛，吐出了一口混濁之氣。
雖然一晚沒睡，但是非常的精神。
九星訣運轉，給身體提供了足夠的活力，讓細胞的衰老變慢，在運功中休息，就和睡了一覺差不多。
他洗刷完畢，來到了廚房，準備早餐，想必方念也快醒了，畢竟她昨晚睡的這麽早。
睡在二樓臥室的方念迷迷糊糊的睜開了眼睛，感覺無比的舒服。
但很快，她又一陣尖叫，因為她昨晚躺在沙發上的，不知不覺就睡著了，現在察覺自己躺在軟軟的床上，嚇的驚慌失措。
她將身上的毯子扯掉，東張西望了一眼，見沒其他人的身影，才鬆了一口氣。
想起昨天突然就睡著了，也不知道發生了什麽事情，見自己的衣服都沒動，看來沒發生那種男女之間的關係，陳明隻是單純的將自己抱上來了而已。
她搖了搖頭，自己都想些什麽呢？昨天休息了一晚，她感覺自己精神了不少，身體好像也輕盈了一些，不知道是不是昨天陳明教她的吸氣唿氣起了作用。
“難道真的有這種妙用嗎？”她一陣狐疑，這見效的速度未免也太快了吧？
想到陳明是個武術家，有一些竅門也說不定。
這讓她很高興，從床上站了起來，學著陳明昨天打人的動作揮舞了幾拳，又踢了下腿，力量的確是比以前大了。
她沒想到陳明這麽有本事，實在是太厲害了，才一天的時間而已，就有了成效。uu看書wwuukanhucm
就在她想下床，想去樓下的時候，卻發現床下沒有鞋子，頓時一臉無奈的撇了撇嘴，想到自己昨天晚上躺沙發上的時候，脫掉了鞋子。
陳明抱自己上來的時候，肯定沒拿上來，這也太讓人無語了，人抱上來了，鞋子卻不帶上來。
好在現在天氣熱，地板不冷，倒是不怕著涼。
她將腳踩在了地板上，從門口的鞋櫃裏拿出了一雙新拖鞋，淡綠色的，上麵秀著卡通圖案，顯得很少女心。
她穿著拖鞋下了樓，遠遠的就聞到了一股飯香味，忍不住咽了咽吐沫。
陳明做的飯是非常好吃的，她昨天晚上就吃過，不比酒店的差，一想起來那種美味，就食欲大開。
她擦了擦睡眼蒙鬆的眼睛，朝著廚房走去，卻是剛好看到陳明從裏麵出來，手中還端著兩個大碗。
“你起來了啊。”陳明看到了方念，微微一笑：“麵條已經下好了，準備去喊你起來吃早飯呢，你快去洗漱吧，等會還要去學校。”
“好。”方念點了點頭，踢踏踢踏的去浴室了。
陳明將兩碗麵條放到餐桌上，獨自端過一碗，用筷子挑了挑，將麵條均勻攪拌，免得沒進入湯的美味。
兩碗麵條都有一個荷包蛋，和一些牛肉片，算是非常豐富了，放在外麵的店鋪，少說七八元一碗，還沒這麽多牛肉。
“好餓啊。”方念洗漱出來，摸了摸肚子，說道：“聞到香味就肚子餓了。”
陳明迴頭看了她一眼，笑道：“快來吃吧，不然放久了就不好吃了，絕對合你口味。”