當天晚上,訓練營的計劃安排和守則就由工作人員發到了各個宿舍,人手一本。徐浩隨手翻了翻,臉色就變了,秦欽說這裏是地獄,怎麽看起來比地獄要可怕多了?


    按照鞏曉陽的計劃,學員們每天早上六點半就得起床跑步,然後上午對各自的短板進行強化,下午則是戰術訓練,即便是晚上,也要集合起來一起看比賽錄像,看完之後還會布置作業。把這份計劃看完之後,徐浩開始覺得暑假的時候自己的訓練實在輕鬆。


    孫連連看著幾個室友愁眉苦臉的樣子,哈哈一笑:“管他呢,不就是個訓練營嘛?人死卵朝天,不死萬萬年,睡覺睡覺,要是明天早上起不來被教練抓了現行,那才冤枉呢!”


    徐浩一想也是,隨便衝了個澡,就把自己扔到床上唿唿大睡起來。以前夏靜一直說他最大的優點就是無論什麽時間什麽場合,說睡就能睡,就算來到了鹿城也不例外。秦欽和何長風對視了一眼,對室友的大心髒頗感無奈,隻能也洗漱洗漱爬到床上躺屍去了。


    第二天一起來,徐浩隻覺得神清氣爽,窗外略帶鹹味的海風讓他不由自主地伸了個懶腰。還沒等他好好感受一下,屁股就被人踹了一腳,孫連連大唿小叫地喊道:“浩子你站在那裏發什麽呆?弄完了就趕緊把洗手池讓出來啊!別整得我們整個宿舍都遲到!”


    徐浩歉意地笑了笑,讓開位置換衣服去了。孫連連就是這麽個人,心眼不壞,但喜歡動手動腳表示親昵,徐浩相信這貨到了賽場上肯定小陰招不斷,是最讓對手頭疼的那類人。


    6點25分的時候,徐浩他們四個已經穿上昨天發放的訓練營球衣,按照要求在球館門口列隊了,同位置的球員站在一起,這也是訓練營守則當中提出的要求。


    鞏曉陽穿著一身訓練服,背著手在隊伍前麵踱著步子,還不時地看看手表,整個人臉上沒有任何多餘的表情。當分針指向6的時候,鞏曉陽吹響了哨子,開始點名。


    還沒等他點完,球館裏又陸陸續續地跑出好幾個人來,其中就包括了薛曉峰。有人剛想走進隊列,鞏曉陽就淡淡地說:“我說了讓你們歸隊嗎?都給我在一旁站著!”


    好不容易把所有人的名字都點完,鞏曉陽隨手把名單塞到口袋裏,嚴肅地說:“你們都是通過各個渠道被送到這裏來的精英,但是我現在很失望。精英?狗屁!連第一次集合都遲到的人算什麽精英?如果以後打客場比賽,你們難道還要教練給你們放一天假緩緩嗎?”


    “全體都有,跟我來,慢跑10公裏!你們幾個遲到的,距離加倍!如果受不了,那從哪裏來滾迴哪裏去!或許有些人覺得自己隻是來這裏旅遊的,怎麽樣都可以,但我眼睛裏揉不得沙子!念你們是初犯,20公裏算便宜你們了,再有下次,直接滾蛋!”


    徐浩和何長風恰好站在相鄰兩列隊伍的同一個位置,看到鞏曉陽一副要吃人的樣子,何長風咧咧嘴,小聲地對徐浩說:“俺覺得這個教練很兇啊,明明報到的時候不這樣的。”


    “那是為了把你們忽悠上這條賊船,現在你想下船也不行了,好好訓練吧!”


    但徐浩還是低估了鞏曉陽的無恥程度。本來他以為鞏曉陽說“跟我來”是指他要和自己這幫人一起跑步,還小小地感慨了一下,沒想到鞏大指導轉身就推了一輛電動車出來,優哉遊哉地在隊伍前麵帶路,還不時地吹一下哨子,整個人看上去愜意得很。


    不得不說鞏曉陽選的路線還是不錯的,徐浩他們在堤岸上跑步前進,旁邊就是蔚藍色的大海,微微的海風拂過臉頰,帶來了一絲絲涼意。然而現在全隊沒有人有空去看近在咫尺的美景,他們必須全神貫注地聽著鞏曉陽的指示,防止自己又被他抓了典型。


    鞏曉陽似乎從沒考慮過這個訓練營裏都是高中生,他完全是用軍訓的態度來對待這幫後輩們。每跑一會兒,他就在電動車上大聲喊道:“聽我哨聲,加速跑,快快快!”


    說著他就把哨子含在嘴裏不要命地吹起來,徐浩暗罵一聲,不得不加快腳步,否則就有被身後的人撞上來的危險。鞏曉陽的哨聲是完全沒有什麽規律的,有時候跑幾百米都不見得會響,uu看書 .unshu有時候剛剛過了幾十米就像催命鬼一樣,搞得所有人都苦不堪言。


    兜了一圈之後,鞏曉陽讓徐浩他們這些沒有遲到的人停下來休息,自己則帶著那幾個被抓了典型的二貨再跑一圈。指令一下,徐浩整個人就癱在了地上,其他人也沒比他好到哪裏去。這個訓練營裏,從各俱樂部青年隊裏來的人也不少,但他們也從來沒有嚐試過鞏曉陽這麽變態的跑法,10公裏也就罷了,還特麽是變速跑的,這簡直是要了親命啊!


    過了差不多一個小時,鞏曉陽的電動車終於出現在了拐角處,後麵還跟了一串跑成死狗的學員。到了球館門口,鞏曉陽才停下車讓他們自由解散,但已經有幾個人開始撐著牆壁吐了起來。因為是空腹,所以也沒有吐出什麽東西,大部分都是幹嘔,場麵蔚為壯觀。


    徐浩注意到薛曉峰也是臉色蒼白,不過他顯然毅力過人,硬生生地克製著沒有去和其他人作伴,隻是一個人靠著牆壁大口大口地喘息著,高冷範兒再也維持不住了。


    以前徐浩偶爾聽說有些人跑步跑到吐,他還不怎麽相信,現在活生生的例子就擺在眼前,他不由得打了一個哆嗦。看來鞏指導是要給所有人來個下馬威啊,這樣才方便他管理。


    鞏曉陽停好電動車,衝著他們齜牙一笑:“現在是上午8點17分,9點鍾我們正式開始訓練,請大家抓緊時間休息和吃早餐,時間不等人啊!萬一遲到了,會有什麽樣的懲罰你們應該都可以想象出來吧?快快快,全部都給我動起來!”說完哈哈大笑著往球館裏麵走去。

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