一家人團聚的溫馨時刻，宛如一道溫暖的陽光，穿透了這末世厚重的陰霾，讓那壓抑許久的氛圍都暫時消散了不少，仿佛整個世界都在此刻變得明亮而又充滿希望起來。
在這略顯簡陋卻充滿生活氣息的屋子裏，沈翊靜靜地陪著母親，時光仿佛被賦予了別樣的溫柔，變得格外緩慢而又珍貴，每一分每一秒都流淌著濃濃的親情。
母親許庭芳一邊用手帕輕輕抹著眼淚，一邊絮絮叨叨地訴說著這些日子以來內心深藏的擔憂和牽掛。
那些平日裏被生活的艱難與對兒子的思念壓抑著，不曾輕易宣之於口的情感，此刻就像決了堤的河水一般，肆意奔湧，化作了一句句飽含深情的話語，縈繞在沈翊的耳邊。
每一個字都仿佛帶著溫度，承載著母親無盡的愛與思念，絲絲縷縷地鑽進沈翊的心底，讓他的內心滿是觸動與愧疚。
沈翊伸出手，緊緊地握住母親的手，那雙手因為長期的操勞，已變得有些粗糙，指節處還有著細細的繭子，可在沈翊看來，卻是這世上最溫暖、最讓他安心的存在。
他輕聲細語地安慰著母親，目光中滿是真摯與堅定，語氣輕柔卻又透著不容置疑的決心，向母親保證以後無論如何，再也不會與她分開了，要一直守護在家人身邊，成為他們最堅實的依靠。
許庭芳聽著兒子的承諾，這才漸漸止住了淚水，臉上也慢慢浮現出了欣慰的笑容，那笑容如同春日綻放的花朵，驅散了之前的憂愁。
她像是想要把這些年缺失的時光都彌補迴來一般，開始仔細端詳起沈翊來，一會兒輕輕地摸摸他的臉，感受著兒子已經變得硬朗的輪廓，目光中滿是慈愛與疼惜；一會兒又上下打量著，看看他長高了多少，眼神裏盡是歡喜，仿佛怎麽看都看不夠似的，眼中的愛意幾乎要滿溢出來。
“小翊啊，來來來，我帶你認識一下據點裏的其他人呀。” 許庭芳說著，便拉著沈翊的手，起身朝屋外走去。母子倆的身影在據點的小道上緩緩移動，陽光傾灑而下，為他們拉出長長的影子，那畫麵寧靜而祥和，透著一種別樣的溫馨與安寧，仿佛這末世的殘酷都與他們無關了一般。
“對了，你養的這條狗是變異獸嗎？” 走著走著，徐婷芳像是突然想起了什麽，迴頭看著跟在身後的小白，眼中滿是好奇地問沈翊。
“它叫小白，是變異獸呢，準確來說現在應該算是源獸了，而且它也有二階 4 級的實力了哦。” 沈翊一邊笑著迴答，一邊蹲下身子，愛憐地摸了摸小白的腦袋。小白也極為乖巧，親昵地蹭了蹭他的手，尾巴歡快地搖個不停，黑亮的眼睛裏透著靈動與喜悅，仿佛也在為能得到主人的關注和誇讚而開心呢。
“呀，它這麽厲害啊，二階 4 級了呀。現在咱們這安全據點裏，最厲害的才二階 6 級呢，你爸他也才二階 5 級呢。” 徐婷芳聽聞後，眼中露出些許驚訝，微微彎下腰，也伸手摸了摸小白的頭，嘴裏不住地誇讚著，那語氣就像在誇獎一個懂事又有本事的孩子一樣。
“汪… 汪” 小白似乎聽懂了誇獎它的話，很是開心地迴應著，那清脆的叫聲在這安靜的據點裏顯得格外響亮，迴蕩在四周，引得不少路過的人都投來善意的目光，仿佛它也在為自己的實力而感到驕傲，想要向大家展示一番呢。
走出房間沒多遠，便看到幾位婦女正圍坐在一處，一邊分揀著一些剛采摘迴來的變異植物，一邊閑聊著，歡聲笑語時不時地傳來，為這略顯緊張的末世生活增添了幾分難得的輕鬆氛圍。
徐婷芳笑著走上前，開始給沈翊介紹起來：“小翊啊，這位是後勤第二組組長，以前就住在咱們隔壁的霞姐，王春霞。霞姐可是個熱心腸，把咱們後勤這塊管理得井井有條的呢，大家都特別佩服她。”
“霞姨！” 沈翊趕忙禮貌地打招唿，臉上帶著真誠的笑容，那笑容裏透著年輕人的朝氣與和善，讓人看了心生歡喜。
“哎，小翊啊，好久沒見了，這一路上迴來可不容易吧。” 王春霞也笑著迴應，目光中透著關切與和善，她停下手中的活兒，站起身來，上下打量著沈翊，眼中滿是長輩看到晚輩平安歸來的那種由衷的喜悅，就好像看到自家孩子曆經風雨後終於迴到了溫暖的港灣一樣。
“這位呀，是劉茹春，也是我們二組的，做事可細心了，每次分類食物那叫一個認真，一點兒差錯都不會出呢，有她在，咱們後勤這塊可省心多了。” 徐婷芳又指著旁邊一位麵容和善的婦女介紹道。
“劉姨您好。” 沈翊接著乖巧地打招唿，劉茹春笑著點了點頭，迴應道：“小翊對吧，你好呀，這孩子看著真精神，一看就是有出息的。”
“還有這位吳麗華，小華之前是在這邊工作的，現在帶著一個 7 歲的兒子呢，小家夥可機靈了，經常給大家帶來不少歡樂呢。” 吳麗華看起來就比較年輕，也就三十多歲的模樣，麵容姣好，眉眼間透著一股溫柔的氣質，讓人感覺格外親切。
“吳姐您好。” 沈翊禮貌地問好。
“小翊你好呀。” 吳麗華微笑著迴應，眼神裏帶著幾分好奇與友善，畢竟沈翊剛到據點，大家對這個新來的年輕人都挺感興趣的，都想知道他在外麵有著怎樣的經曆呢。
沈翊一一打過招唿後，轉頭看向父親，問道：“爸，你是屬於狩獵組的嗎？”
沈文博笑著點了點頭，說道：“我是狩獵組的第一隊隊長呢。”
“哇，爸，那你可肩負著很重要的職責呀，每次出去狩獵得多小心啊。” 沈翊一臉關切地看著父親，腦海中不禁浮現出父親在外麵與各種兇猛變異生物周旋搏鬥的畫麵。
那些畫麵裏，父親孤身麵對強大的敵人，卻毫不退縮，憑借著自己過硬的本領和頑強的意誌，一次次巧妙地化險為夷。可沈翊心裏清楚，每一次狩獵都是在生死邊緣徘徊，那其中的兇險絕非三言兩語能夠說清的，怎能不讓他滿心擔憂呢。
“哈哈，放心吧，小翊，你爸我這老骨頭還硬朗著呢，而且隊裏的兄弟們也都很靠譜，大家相互照應，這麽多次不也都平平安安迴來了嘛。” 沈文博拍了拍胸脯，爽朗地笑道，那笑聲在這據點裏迴蕩著，透著一種讓人安心的力量。他的眼神中透著軍人特有的堅毅與自信，那是經曆過無數艱難險阻，在槍林彈雨中摸爬滾打，卻依然能傲然挺立的一種氣質，猶如一座巍峨的山峰，任憑風吹雨打，始終屹立不倒，讓人看了就莫名覺得心安。
徐婷芳在一旁輕輕嗔怪道：“每次出去哪能不叫人擔心呀，你就嘴上逞強，每次迴來身上帶點傷，可把我嚇得不輕呢。” 說著，她的眉頭微微皺起，眼中滿是心疼，似乎又想起了那些擔驚受怕的日子，每一次等待丈夫歸來，都是一場煎熬，看到丈夫帶著傷迴來，心裏更是像被針紮了一樣難受。
沈文博撓了撓頭，有些不好意思地笑了笑，趕緊轉移話題道：“小翊啊，走，我帶你去見見咱們狩獵隊的其他兄弟們，以後要是有機會，你也可以跟我們一起出去曆練曆練，多積累些實戰經驗，對你的實力提升也有好處。”
沈翊想了想，覺得父親說得有道理，便點了點頭，跟著父親朝著狩獵隊隊員們平時聚集的地方走去。
一路上，據點裏的人們來來往往，各自忙碌著，呈現出一幅井然有序卻又充滿生活氣息的景象。
有的在修補圍牆，手中拿著工具，認真地加固著那道守護大家安全的屏障；有的在晾曬衣物，五顏六色的衣物在風中輕輕擺動，給這略顯灰暗的末世增添了幾分亮色；還有的在教導孩子們一些生存的技能，孩子們圍坐在一起，眼睛亮晶晶的，充滿好奇地聽著大人們的講解，那認真的模樣仿佛在汲取著未來生存下去的希望火種。
不少人看到沈翊，都熱情地打著招唿，眼神裏滿是友善與好奇。
畢竟沈翊剛到據點，之前那精彩的經曆就已經在眾人之間傳開了，大家都聽說了這個年輕人獨自在末世闖蕩，不僅成功活了下來，還練就了一身強大的本領，斬殺過不少兇猛的變異生物，對他自然是充滿了興趣，都想找機會和他聊聊，多了解了解外麵的世界呢，也好為自己的生存增添更多的經驗和底氣。
來到狩獵隊的營地，隻見一群身材魁梧、透著幹練氣息的漢子們正圍坐在一起，每個人都神情專注地擦拭著各自的武器，那一把把長刀、弓弩、戰斧等，在陽光下閃爍著寒光，仿佛訴說著它們曾經經曆過的激烈戰鬥，每一道劃痕、每一處磨損，都是一段生死較量的見證。
還有些人正熱烈地討論著下次狩獵的計劃，時而眉頭緊皺，似乎在為某個難題而思索，時而又露出自信的笑容，仿佛已經看到了下次狩獵滿載而歸的場景，那畫麵透著一種對生活的積極與抗爭，即便身處末世，也要努力去獲取生存的資源，守護住這一方小小的安寧。
看到沈文博帶著沈翊過來，眾人都停下了手中的動作，紛紛站起身來，目光齊刷刷地看向他們父子倆，眼神中帶著好奇與期待。
“喲，沈隊，這就是你家那厲害的小子呀，果然一表人才，看著就精神！” 一個皮膚黝黑，滿臉絡腮胡子的大漢笑著說道，那笑容十分爽朗，咧開嘴露出一口潔白的牙齒，眼神中透著毫不掩飾的欣賞，一邊說著，一邊邁著大步朝沈翊這邊走來，每一步都帶著一種豪邁的氣勢，仿佛腳下的大地都隨著他的步伐微微顫動。
“哈哈，大劉，這就是我兒子沈翊，小翊啊，這位是劉磊，可是咱們狩獵隊裏的猛將，第二隊的小隊長，那一手大刀耍起來，厲害著呢，好多兇猛的變異獸都折在他的刀下哦，是咱們隊裏的頂梁柱呀。” 沈文博笑著介紹道，臉上滿是自豪的神情，那神情就像一個將軍在介紹自己麾下最英勇的戰士一般，話語裏滿是驕傲，仿佛在展示一件無比珍貴的寶貝，讓旁人都能真切地感受到他對兒子的那份喜愛與認可。
沈翊趕忙上前，恭敬地說道：“劉叔好，以後還請您多多關照呀。”
“哎呀，說什麽關照不關照的，都是自家人，以後咱們一起並肩作戰，那肯定能獵殺更多的變異獸，讓咱據點的日子過得更安穩些。” 劉叔大笑著，伸出蒲扇般的大手，用力拍了拍沈翊的肩膀，那力道可不小，沈翊都不禁微微一晃，心中暗歎這劉叔的力氣可真大呀，不愧是狩獵隊裏的猛將呢，這手上的勁道怕是在無數次戰鬥中磨礪出來的吧。
接著，沈文博又一一給沈翊介紹了其他隊員。
“這位是李宏遠，跟我一樣也是主攻，算是我的副手，這老哥經驗豐富，每次狩獵遇到危險，他總能想出好辦法來應對，是個值得信賴的好幫手啊。”
“這兩位是兄弟，黃立峰、黃立新，他們主要負責側翼進攻，這哥倆配合那叫一個默契，就像一個人似的，總能在關鍵時刻給敵人來個出其不意，打亂它們的陣腳呢。”
“這位吳明昌，我們平常叫他小吳，這小子腿腳比較快，負責偵查方麵，那眼睛就跟鷹一樣尖，不管多隱蔽的變異獸，都很難逃過他的眼睛，每次出去都能提前給我們帶迴不少有用的情報呢。”
“最後這位是周建林，主要負責後勤支援方麵，別看他在後麵，那作用可大了去了，武器裝備、補給物資啥的，他都安排得妥妥當當，讓咱們在前麵戰鬥沒有後顧之憂呀。”
“大家好。” 沈翊跟他們一一握手打招唿，臉上始終帶著真誠友善的笑容，那笑容仿佛有一種魔力，瞬間拉近了彼此之間的距離，讓原本還有些陌生的氛圍變得熱絡起來。
“不用客氣，平常沈隊對我們可照顧了。” 李宏遠迴道，他的聲音低沉而穩重，透著一種曆經世事的滄桑感。
“老李，你什麽時候會打官腔了。” 沈文博笑嘻嘻地拍著李宏遠的肩膀，打趣道，那輕鬆的模樣就像多年的老友在一起打趣調侃一樣，絲毫沒有上下級之間的那種拘謹。
“沈隊，你這話說的，我就不能在你兒子客氣一下麽。” 李宏遠的話引得眾人哈哈大笑，那笑聲在營地中迴蕩著，驅散了不少末世帶來的壓抑感，讓大家的心情都變得格外舒暢。
“滾犢子，平時不見你有客氣的地方。” 沈文博笑罵著，眼睛裏卻滿是笑意，看得出他們之間的關係十分融洽，是那種一起經曆過生死，有著過命交情的兄弟情誼。
“小翊，他們都是糙漢子，別跟他們客氣。” 沈文博笑著對沈翊說道，眼神裏滿是對兒子融入這個集體的期待。
“坐，都坐。” 小吳搬了張凳子過來給沈翊，熱情地招唿著，那熱情勁兒就好像生怕沈翊會覺得不自在似的。
“小翊，你怎麽升級那麽快啊。現在都 3 階 1 級了。” 沈文博看著兒子，眼中滿是好奇與疑惑，忍不住問道。
“我是覺醒者，擊殺源獸有源力加成，所以會提升比較快。” 沈翊如實迴道，他知道這些信息對於大家來說都很重要，說不定能給隊友們一些啟發，讓大家在提升實力的道路上少走些彎路。
“難怪，我說就靠這個源石提升啊，可真慢！” 有人感歎道，話語裏透著一絲無奈，畢竟源石數量有限，而且通過源石提升實力的效果也不是特別理想，大家都在尋找著更有效的提升途徑呢。
“我們這個據點也有其他覺醒者吧？” 沈翊問道，他對據點裏的力量分布還是挺感興趣的，畢竟大家的能力越強，據點也就越安全，家人和鄉親們就能生活得更安穩些。
“有，你爸就是覺醒者，能使出劍氣呢！” 吳明昌插話道，他的眼睛亮晶晶的，說起這個的時候顯得格外興奮，仿佛那劍氣是什麽神奇的法術一樣。
“劍氣？那麽牛？修仙者那樣？” 沈翊有點詫異，腦海中不禁浮現出一些仙俠故事裏那些劍修施展劍氣，威力驚人的畫麵，沒想到在這末世之中，居然也能見到類似的神奇能力。
“不是修仙者，就是使用劍的時候可以用出劍氣，攻擊力和攻擊範圍增加，在戰鬥中可厲害著呢，好幾次都是靠著劍氣，才能順利擊退那些變異獸啊。” 沈文博解釋道，他的語氣裏透著一絲自豪，畢竟這能力在狩獵和守護據點的過程中，確實發揮了不小的作用。
“那還有其他的嗎？” 沈翊繼續追問道，他越發覺得這據點裏真是臥虎藏龍，每個人都有著自己獨特的本領，大家匯聚在一起，才撐起了這片難得的安寧之地。
“劉隊好像是力量強化，那力氣大得驚人，普通的變異獸被他抓住，根本掙脫不了，就跟拎小雞似的。後勤組組長馮桂英好像是植物生長，靠著她的能力，咱們據點種植的那些變異植物產量可比其他地方高多了，給大家提供了不少食物呢。還有後勤三隊長薛玉梅可以用藥材製作藥劑，她製作的藥劑對治療傷口、恢複源力都挺有效果的，關鍵時刻能救命啊。其他的我就不知道了。” 小吳嘿嘿地笑道，那模樣就像個掌握了不少獨家消息的小靈通一樣，逗得大家又是一陣發笑。
“不愧是負責偵查的啊，小道消息不少。” 有人調侃道，語氣裏卻沒有絲毫責怪的意思，反而透著一種輕鬆愉快的氛圍。
“對了爸，我所知道的現在入階的變異獸是叫源獸。” 沈翊說道，他想著把自己了解到的一些關於變異獸的知識分享給大家，說不定以後遇到了也能更好地應對。
“我還學會了吐納法和煉體術，這個我教你們修煉。” 沈翊把自己知道的都告知沈文博，他深知在這末世之中，實力就是生存的根本，要是大家都能掌握這些提升實力的方法，那整個據點的戰鬥力都會提升一大截，麵對各種危險時也就更有底氣了。
“吐納法和煉體術？好像村長也有吐納法，不過沒幾個人能學會。” 小吳說，他的臉上露出一絲疑惑的神情，畢竟之前也有人嚐試跟著村長學習吐納法，可最終能掌握的卻寥寥無幾，所以聽到沈翊說要教大家，心裏既有些期待，又帶著幾分懷疑。
“吐納法就是通過特定的唿吸節奏和方式，引導外界的能量進入人體，與人體自身的源力相互交融、轉化，進而強化經脈、擴充丹田氣海，達到提升實力、增強身體素質以及更精妙地運用源力的效果。” 沈翊耐心地解釋道，他希望大家能先對吐納法有個初步的了解，這樣學起來也會更容易些。
“煉體術原理基於人體與源力之間的深度交互。人體本就具備著巨大的潛力，而源力作為一種蘊含著神奇力量的能量形式，能夠滲透到人體的每一個細胞、每一寸肌肉、每一根骨骼之中，激發它們的潛在活性，促使其進行自我強化和蛻變。”
沈翊介紹著吐納法和煉體術。
“正好，現在有時間，我先教你們煉體術，然後再使用吐納法。”
“煉體術包含了一係列精心設計的動作姿勢，每個動作都有著特定的功效和對應的源力運行線路。”
第一步，起勢：雙腳與肩同寬，膝蓋微微彎曲，身體重心下沉，猶如紮馬步一般，保持立身中正，含胸拔背，頭部端正，雙目平視前方。
雙手自然下垂，掌心向內，隨後緩緩抬起，在胸前交叉，左手在內，右手在外，如同懷抱一個圓球，同時，將丹田內的源力緩緩引出，沿著經脈向上，經腹部、胸部，匯聚至雙手交叉之處，感受源力在掌心之間形成一股溫熱的能量團，此為起始之勢，意在凝聚心神，調動源力，為後續煉體動作做好鋪墊。
第二步，金剛怒臂：從起勢的姿勢開始，雙手向外翻轉，同時緩緩向兩側伸展，手臂伸直，如同大鵬展翅一般，將源力從掌心沿著手臂經脈，源源不斷地輸送至手肘、手腕以及指尖部位。
在手臂伸展到極限後，猛然握拳，用力收緊手臂肌肉，想象源力如同一股股堅韌的絲線，將肌肉纖維緊緊纏繞、加固，使肌肉瞬間充滿力量，猶如金剛之臂，可開金石。
接著，雙臂快速向內收迴，交叉於胸前，恢複到起始的環抱姿勢，在此過程中，引導源力迴流至丹田，完成一次源力在手臂部位的循環煉體。如此反複進行多次，每次都要用心去感受源力對肌肉力量和韌性的提升效果，強化手臂的攻擊力與防禦力。
第三步，鐵脊撐天：保持雙腳紮根地麵的穩定姿勢不變，雙手放下，自然垂於身體兩側，然後緩緩吸氣，同時將源力從丹田沿著脊椎向上引導，感覺源力如同一條熾熱的長龍，順著脊椎的節節椎骨攀升。
當源力匯聚至頸椎部位時，挺直脊背，頭部盡量後仰，雙手向後伸展，十指交叉緊扣，用力將雙臂向後拉伸，仿佛要將整個天空撐起一般，讓脊椎在源力的包裹與自身力量的作用下，得到最大限度的伸展和強化。
這個動作持續片刻後，緩緩唿氣，放鬆身體，引導源力沿著脊椎迴歸丹田，重複多次，以增強脊椎的韌性和承受力，使身體的中軸更加穩固，在戰鬥中能夠更好地抵禦來自各個方向的衝擊。
第四步：混元跺腳：雙腳微微分開，腳尖向前，雙手握拳，置於腰間兩側，如同紮馬步一般穩住身形。隨後，深吸一口氣，將丹田內的源力均勻分配至雙腿，使源力沿著大腿、小腿，一直灌注到雙腳腳底。
緊接著，猛然跺腳，腳掌用力踏向地麵，發出一聲沉悶的響聲，同時想象源力隨著跺腳的動作，如同一股強大的衝擊波，向地下深處以及周圍擴散開來，借此反作用力，進一步震蕩、錘煉腿部的肌肉、骨骼以及經脈。
跺腳的力度要適中且富有節奏感，每次跺腳後稍作停頓，感受腿部在源力的作用下變得更加堅實有力，然後重複進行，強化腿部的力量和爆發力，提升移動速度以及在戰鬥中的下盤穩定性。
最後一步，收功：在完成一係列的煉體招式後，切不可立刻停止，而是要進入收功環節。
修煉者需慢慢停下動作，站在原地，再次通過吐納法進行調息，將散布在身體各處的源力緩緩收攏，引導它們沿著特定的經脈線路，有條不紊地迴歸丹田氣海之中。
在收功的過程中，要用心去感受身體經過煉體後的變化，那種充滿力量、生機勃勃的狀態，同時讓身心從修煉時的緊張專注狀態逐漸恢複到平靜放鬆，確保源力在體內處於一種穩定、有序的儲存狀態，避免出現源力紊亂對身體造成損傷的情況。
沈翊一一糾正眾人的姿勢和解答問題。
在這略顯簡陋卻充滿生活氣息的屋子裏，沈翊靜靜地陪著母親，時光仿佛被賦予了別樣的溫柔，變得格外緩慢而又珍貴，每一分每一秒都流淌著濃濃的親情。
母親許庭芳一邊用手帕輕輕抹著眼淚，一邊絮絮叨叨地訴說著這些日子以來內心深藏的擔憂和牽掛。
那些平日裏被生活的艱難與對兒子的思念壓抑著，不曾輕易宣之於口的情感，此刻就像決了堤的河水一般，肆意奔湧，化作了一句句飽含深情的話語，縈繞在沈翊的耳邊。
每一個字都仿佛帶著溫度，承載著母親無盡的愛與思念，絲絲縷縷地鑽進沈翊的心底，讓他的內心滿是觸動與愧疚。
沈翊伸出手，緊緊地握住母親的手，那雙手因為長期的操勞，已變得有些粗糙，指節處還有著細細的繭子，可在沈翊看來，卻是這世上最溫暖、最讓他安心的存在。
他輕聲細語地安慰著母親，目光中滿是真摯與堅定，語氣輕柔卻又透著不容置疑的決心，向母親保證以後無論如何，再也不會與她分開了，要一直守護在家人身邊，成為他們最堅實的依靠。
許庭芳聽著兒子的承諾，這才漸漸止住了淚水，臉上也慢慢浮現出了欣慰的笑容，那笑容如同春日綻放的花朵，驅散了之前的憂愁。
她像是想要把這些年缺失的時光都彌補迴來一般，開始仔細端詳起沈翊來，一會兒輕輕地摸摸他的臉，感受著兒子已經變得硬朗的輪廓，目光中滿是慈愛與疼惜；一會兒又上下打量著，看看他長高了多少，眼神裏盡是歡喜，仿佛怎麽看都看不夠似的，眼中的愛意幾乎要滿溢出來。
“小翊啊，來來來，我帶你認識一下據點裏的其他人呀。” 許庭芳說著，便拉著沈翊的手，起身朝屋外走去。母子倆的身影在據點的小道上緩緩移動，陽光傾灑而下，為他們拉出長長的影子，那畫麵寧靜而祥和，透著一種別樣的溫馨與安寧，仿佛這末世的殘酷都與他們無關了一般。
“對了，你養的這條狗是變異獸嗎？” 走著走著，徐婷芳像是突然想起了什麽，迴頭看著跟在身後的小白，眼中滿是好奇地問沈翊。
“它叫小白，是變異獸呢，準確來說現在應該算是源獸了，而且它也有二階 4 級的實力了哦。” 沈翊一邊笑著迴答，一邊蹲下身子，愛憐地摸了摸小白的腦袋。小白也極為乖巧，親昵地蹭了蹭他的手，尾巴歡快地搖個不停，黑亮的眼睛裏透著靈動與喜悅，仿佛也在為能得到主人的關注和誇讚而開心呢。
“呀，它這麽厲害啊，二階 4 級了呀。現在咱們這安全據點裏，最厲害的才二階 6 級呢，你爸他也才二階 5 級呢。” 徐婷芳聽聞後，眼中露出些許驚訝，微微彎下腰，也伸手摸了摸小白的頭，嘴裏不住地誇讚著，那語氣就像在誇獎一個懂事又有本事的孩子一樣。
“汪… 汪” 小白似乎聽懂了誇獎它的話，很是開心地迴應著，那清脆的叫聲在這安靜的據點裏顯得格外響亮，迴蕩在四周，引得不少路過的人都投來善意的目光，仿佛它也在為自己的實力而感到驕傲，想要向大家展示一番呢。
走出房間沒多遠，便看到幾位婦女正圍坐在一處，一邊分揀著一些剛采摘迴來的變異植物，一邊閑聊著，歡聲笑語時不時地傳來，為這略顯緊張的末世生活增添了幾分難得的輕鬆氛圍。
徐婷芳笑著走上前，開始給沈翊介紹起來：“小翊啊，這位是後勤第二組組長，以前就住在咱們隔壁的霞姐，王春霞。霞姐可是個熱心腸，把咱們後勤這塊管理得井井有條的呢，大家都特別佩服她。”
“霞姨！” 沈翊趕忙禮貌地打招唿，臉上帶著真誠的笑容，那笑容裏透著年輕人的朝氣與和善，讓人看了心生歡喜。
“哎，小翊啊，好久沒見了，這一路上迴來可不容易吧。” 王春霞也笑著迴應，目光中透著關切與和善，她停下手中的活兒，站起身來，上下打量著沈翊，眼中滿是長輩看到晚輩平安歸來的那種由衷的喜悅，就好像看到自家孩子曆經風雨後終於迴到了溫暖的港灣一樣。
“這位呀，是劉茹春，也是我們二組的，做事可細心了，每次分類食物那叫一個認真，一點兒差錯都不會出呢，有她在，咱們後勤這塊可省心多了。” 徐婷芳又指著旁邊一位麵容和善的婦女介紹道。
“劉姨您好。” 沈翊接著乖巧地打招唿，劉茹春笑著點了點頭，迴應道：“小翊對吧，你好呀，這孩子看著真精神，一看就是有出息的。”
“還有這位吳麗華，小華之前是在這邊工作的，現在帶著一個 7 歲的兒子呢，小家夥可機靈了，經常給大家帶來不少歡樂呢。” 吳麗華看起來就比較年輕，也就三十多歲的模樣，麵容姣好，眉眼間透著一股溫柔的氣質，讓人感覺格外親切。
“吳姐您好。” 沈翊禮貌地問好。
“小翊你好呀。” 吳麗華微笑著迴應，眼神裏帶著幾分好奇與友善，畢竟沈翊剛到據點，大家對這個新來的年輕人都挺感興趣的，都想知道他在外麵有著怎樣的經曆呢。
沈翊一一打過招唿後，轉頭看向父親，問道：“爸，你是屬於狩獵組的嗎？”
沈文博笑著點了點頭，說道：“我是狩獵組的第一隊隊長呢。”
“哇，爸，那你可肩負著很重要的職責呀，每次出去狩獵得多小心啊。” 沈翊一臉關切地看著父親，腦海中不禁浮現出父親在外麵與各種兇猛變異生物周旋搏鬥的畫麵。
那些畫麵裏，父親孤身麵對強大的敵人，卻毫不退縮，憑借著自己過硬的本領和頑強的意誌，一次次巧妙地化險為夷。可沈翊心裏清楚，每一次狩獵都是在生死邊緣徘徊，那其中的兇險絕非三言兩語能夠說清的，怎能不讓他滿心擔憂呢。
“哈哈，放心吧，小翊，你爸我這老骨頭還硬朗著呢，而且隊裏的兄弟們也都很靠譜，大家相互照應，這麽多次不也都平平安安迴來了嘛。” 沈文博拍了拍胸脯，爽朗地笑道，那笑聲在這據點裏迴蕩著，透著一種讓人安心的力量。他的眼神中透著軍人特有的堅毅與自信，那是經曆過無數艱難險阻，在槍林彈雨中摸爬滾打，卻依然能傲然挺立的一種氣質，猶如一座巍峨的山峰，任憑風吹雨打，始終屹立不倒，讓人看了就莫名覺得心安。
徐婷芳在一旁輕輕嗔怪道：“每次出去哪能不叫人擔心呀，你就嘴上逞強，每次迴來身上帶點傷，可把我嚇得不輕呢。” 說著，她的眉頭微微皺起，眼中滿是心疼，似乎又想起了那些擔驚受怕的日子，每一次等待丈夫歸來，都是一場煎熬，看到丈夫帶著傷迴來，心裏更是像被針紮了一樣難受。
沈文博撓了撓頭，有些不好意思地笑了笑，趕緊轉移話題道：“小翊啊，走，我帶你去見見咱們狩獵隊的其他兄弟們，以後要是有機會，你也可以跟我們一起出去曆練曆練，多積累些實戰經驗，對你的實力提升也有好處。”
沈翊想了想，覺得父親說得有道理，便點了點頭，跟著父親朝著狩獵隊隊員們平時聚集的地方走去。
一路上，據點裏的人們來來往往，各自忙碌著，呈現出一幅井然有序卻又充滿生活氣息的景象。
有的在修補圍牆，手中拿著工具，認真地加固著那道守護大家安全的屏障；有的在晾曬衣物，五顏六色的衣物在風中輕輕擺動，給這略顯灰暗的末世增添了幾分亮色；還有的在教導孩子們一些生存的技能，孩子們圍坐在一起，眼睛亮晶晶的，充滿好奇地聽著大人們的講解，那認真的模樣仿佛在汲取著未來生存下去的希望火種。
不少人看到沈翊，都熱情地打著招唿，眼神裏滿是友善與好奇。
畢竟沈翊剛到據點，之前那精彩的經曆就已經在眾人之間傳開了，大家都聽說了這個年輕人獨自在末世闖蕩，不僅成功活了下來，還練就了一身強大的本領，斬殺過不少兇猛的變異生物，對他自然是充滿了興趣，都想找機會和他聊聊，多了解了解外麵的世界呢，也好為自己的生存增添更多的經驗和底氣。
來到狩獵隊的營地，隻見一群身材魁梧、透著幹練氣息的漢子們正圍坐在一起，每個人都神情專注地擦拭著各自的武器，那一把把長刀、弓弩、戰斧等，在陽光下閃爍著寒光，仿佛訴說著它們曾經經曆過的激烈戰鬥，每一道劃痕、每一處磨損，都是一段生死較量的見證。
還有些人正熱烈地討論著下次狩獵的計劃，時而眉頭緊皺，似乎在為某個難題而思索，時而又露出自信的笑容，仿佛已經看到了下次狩獵滿載而歸的場景，那畫麵透著一種對生活的積極與抗爭，即便身處末世，也要努力去獲取生存的資源，守護住這一方小小的安寧。
看到沈文博帶著沈翊過來，眾人都停下了手中的動作，紛紛站起身來，目光齊刷刷地看向他們父子倆，眼神中帶著好奇與期待。
“喲，沈隊，這就是你家那厲害的小子呀，果然一表人才，看著就精神！” 一個皮膚黝黑，滿臉絡腮胡子的大漢笑著說道，那笑容十分爽朗，咧開嘴露出一口潔白的牙齒，眼神中透著毫不掩飾的欣賞，一邊說著，一邊邁著大步朝沈翊這邊走來，每一步都帶著一種豪邁的氣勢，仿佛腳下的大地都隨著他的步伐微微顫動。
“哈哈，大劉，這就是我兒子沈翊，小翊啊，這位是劉磊，可是咱們狩獵隊裏的猛將，第二隊的小隊長，那一手大刀耍起來，厲害著呢，好多兇猛的變異獸都折在他的刀下哦，是咱們隊裏的頂梁柱呀。” 沈文博笑著介紹道，臉上滿是自豪的神情，那神情就像一個將軍在介紹自己麾下最英勇的戰士一般，話語裏滿是驕傲，仿佛在展示一件無比珍貴的寶貝，讓旁人都能真切地感受到他對兒子的那份喜愛與認可。
沈翊趕忙上前，恭敬地說道：“劉叔好，以後還請您多多關照呀。”
“哎呀，說什麽關照不關照的，都是自家人，以後咱們一起並肩作戰，那肯定能獵殺更多的變異獸，讓咱據點的日子過得更安穩些。” 劉叔大笑著，伸出蒲扇般的大手，用力拍了拍沈翊的肩膀，那力道可不小，沈翊都不禁微微一晃，心中暗歎這劉叔的力氣可真大呀，不愧是狩獵隊裏的猛將呢，這手上的勁道怕是在無數次戰鬥中磨礪出來的吧。
接著，沈文博又一一給沈翊介紹了其他隊員。
“這位是李宏遠，跟我一樣也是主攻，算是我的副手，這老哥經驗豐富，每次狩獵遇到危險，他總能想出好辦法來應對，是個值得信賴的好幫手啊。”
“這兩位是兄弟，黃立峰、黃立新，他們主要負責側翼進攻，這哥倆配合那叫一個默契，就像一個人似的，總能在關鍵時刻給敵人來個出其不意，打亂它們的陣腳呢。”
“這位吳明昌，我們平常叫他小吳，這小子腿腳比較快，負責偵查方麵，那眼睛就跟鷹一樣尖，不管多隱蔽的變異獸，都很難逃過他的眼睛，每次出去都能提前給我們帶迴不少有用的情報呢。”
“最後這位是周建林，主要負責後勤支援方麵，別看他在後麵，那作用可大了去了，武器裝備、補給物資啥的，他都安排得妥妥當當，讓咱們在前麵戰鬥沒有後顧之憂呀。”
“大家好。” 沈翊跟他們一一握手打招唿，臉上始終帶著真誠友善的笑容，那笑容仿佛有一種魔力，瞬間拉近了彼此之間的距離，讓原本還有些陌生的氛圍變得熱絡起來。
“不用客氣，平常沈隊對我們可照顧了。” 李宏遠迴道，他的聲音低沉而穩重，透著一種曆經世事的滄桑感。
“老李，你什麽時候會打官腔了。” 沈文博笑嘻嘻地拍著李宏遠的肩膀，打趣道，那輕鬆的模樣就像多年的老友在一起打趣調侃一樣，絲毫沒有上下級之間的那種拘謹。
“沈隊，你這話說的，我就不能在你兒子客氣一下麽。” 李宏遠的話引得眾人哈哈大笑，那笑聲在營地中迴蕩著，驅散了不少末世帶來的壓抑感，讓大家的心情都變得格外舒暢。
“滾犢子，平時不見你有客氣的地方。” 沈文博笑罵著，眼睛裏卻滿是笑意，看得出他們之間的關係十分融洽，是那種一起經曆過生死，有著過命交情的兄弟情誼。
“小翊，他們都是糙漢子，別跟他們客氣。” 沈文博笑著對沈翊說道，眼神裏滿是對兒子融入這個集體的期待。
“坐，都坐。” 小吳搬了張凳子過來給沈翊，熱情地招唿著，那熱情勁兒就好像生怕沈翊會覺得不自在似的。
“小翊，你怎麽升級那麽快啊。現在都 3 階 1 級了。” 沈文博看著兒子，眼中滿是好奇與疑惑，忍不住問道。
“我是覺醒者，擊殺源獸有源力加成，所以會提升比較快。” 沈翊如實迴道，他知道這些信息對於大家來說都很重要，說不定能給隊友們一些啟發，讓大家在提升實力的道路上少走些彎路。
“難怪，我說就靠這個源石提升啊，可真慢！” 有人感歎道，話語裏透著一絲無奈，畢竟源石數量有限，而且通過源石提升實力的效果也不是特別理想，大家都在尋找著更有效的提升途徑呢。
“我們這個據點也有其他覺醒者吧？” 沈翊問道，他對據點裏的力量分布還是挺感興趣的，畢竟大家的能力越強，據點也就越安全，家人和鄉親們就能生活得更安穩些。
“有，你爸就是覺醒者，能使出劍氣呢！” 吳明昌插話道，他的眼睛亮晶晶的，說起這個的時候顯得格外興奮，仿佛那劍氣是什麽神奇的法術一樣。
“劍氣？那麽牛？修仙者那樣？” 沈翊有點詫異，腦海中不禁浮現出一些仙俠故事裏那些劍修施展劍氣，威力驚人的畫麵，沒想到在這末世之中，居然也能見到類似的神奇能力。
“不是修仙者，就是使用劍的時候可以用出劍氣，攻擊力和攻擊範圍增加，在戰鬥中可厲害著呢，好幾次都是靠著劍氣，才能順利擊退那些變異獸啊。” 沈文博解釋道，他的語氣裏透著一絲自豪，畢竟這能力在狩獵和守護據點的過程中，確實發揮了不小的作用。
“那還有其他的嗎？” 沈翊繼續追問道，他越發覺得這據點裏真是臥虎藏龍，每個人都有著自己獨特的本領，大家匯聚在一起，才撐起了這片難得的安寧之地。
“劉隊好像是力量強化，那力氣大得驚人，普通的變異獸被他抓住，根本掙脫不了，就跟拎小雞似的。後勤組組長馮桂英好像是植物生長，靠著她的能力，咱們據點種植的那些變異植物產量可比其他地方高多了，給大家提供了不少食物呢。還有後勤三隊長薛玉梅可以用藥材製作藥劑，她製作的藥劑對治療傷口、恢複源力都挺有效果的，關鍵時刻能救命啊。其他的我就不知道了。” 小吳嘿嘿地笑道，那模樣就像個掌握了不少獨家消息的小靈通一樣，逗得大家又是一陣發笑。
“不愧是負責偵查的啊，小道消息不少。” 有人調侃道，語氣裏卻沒有絲毫責怪的意思，反而透著一種輕鬆愉快的氛圍。
“對了爸，我所知道的現在入階的變異獸是叫源獸。” 沈翊說道，他想著把自己了解到的一些關於變異獸的知識分享給大家，說不定以後遇到了也能更好地應對。
“我還學會了吐納法和煉體術，這個我教你們修煉。” 沈翊把自己知道的都告知沈文博，他深知在這末世之中，實力就是生存的根本，要是大家都能掌握這些提升實力的方法，那整個據點的戰鬥力都會提升一大截，麵對各種危險時也就更有底氣了。
“吐納法和煉體術？好像村長也有吐納法，不過沒幾個人能學會。” 小吳說，他的臉上露出一絲疑惑的神情，畢竟之前也有人嚐試跟著村長學習吐納法，可最終能掌握的卻寥寥無幾，所以聽到沈翊說要教大家，心裏既有些期待，又帶著幾分懷疑。
“吐納法就是通過特定的唿吸節奏和方式，引導外界的能量進入人體，與人體自身的源力相互交融、轉化，進而強化經脈、擴充丹田氣海，達到提升實力、增強身體素質以及更精妙地運用源力的效果。” 沈翊耐心地解釋道，他希望大家能先對吐納法有個初步的了解，這樣學起來也會更容易些。
“煉體術原理基於人體與源力之間的深度交互。人體本就具備著巨大的潛力，而源力作為一種蘊含著神奇力量的能量形式，能夠滲透到人體的每一個細胞、每一寸肌肉、每一根骨骼之中，激發它們的潛在活性，促使其進行自我強化和蛻變。”
沈翊介紹著吐納法和煉體術。
“正好，現在有時間，我先教你們煉體術，然後再使用吐納法。”
“煉體術包含了一係列精心設計的動作姿勢，每個動作都有著特定的功效和對應的源力運行線路。”
第一步，起勢：雙腳與肩同寬，膝蓋微微彎曲，身體重心下沉，猶如紮馬步一般，保持立身中正，含胸拔背，頭部端正，雙目平視前方。
雙手自然下垂，掌心向內，隨後緩緩抬起，在胸前交叉，左手在內，右手在外，如同懷抱一個圓球，同時，將丹田內的源力緩緩引出，沿著經脈向上，經腹部、胸部，匯聚至雙手交叉之處，感受源力在掌心之間形成一股溫熱的能量團，此為起始之勢，意在凝聚心神，調動源力，為後續煉體動作做好鋪墊。
第二步，金剛怒臂：從起勢的姿勢開始，雙手向外翻轉，同時緩緩向兩側伸展，手臂伸直，如同大鵬展翅一般，將源力從掌心沿著手臂經脈，源源不斷地輸送至手肘、手腕以及指尖部位。
在手臂伸展到極限後，猛然握拳，用力收緊手臂肌肉，想象源力如同一股股堅韌的絲線，將肌肉纖維緊緊纏繞、加固，使肌肉瞬間充滿力量，猶如金剛之臂，可開金石。
接著，雙臂快速向內收迴，交叉於胸前，恢複到起始的環抱姿勢，在此過程中，引導源力迴流至丹田，完成一次源力在手臂部位的循環煉體。如此反複進行多次，每次都要用心去感受源力對肌肉力量和韌性的提升效果，強化手臂的攻擊力與防禦力。
第三步，鐵脊撐天：保持雙腳紮根地麵的穩定姿勢不變，雙手放下，自然垂於身體兩側，然後緩緩吸氣，同時將源力從丹田沿著脊椎向上引導，感覺源力如同一條熾熱的長龍，順著脊椎的節節椎骨攀升。
當源力匯聚至頸椎部位時，挺直脊背，頭部盡量後仰，雙手向後伸展，十指交叉緊扣，用力將雙臂向後拉伸，仿佛要將整個天空撐起一般，讓脊椎在源力的包裹與自身力量的作用下，得到最大限度的伸展和強化。
這個動作持續片刻後，緩緩唿氣，放鬆身體，引導源力沿著脊椎迴歸丹田，重複多次，以增強脊椎的韌性和承受力，使身體的中軸更加穩固，在戰鬥中能夠更好地抵禦來自各個方向的衝擊。
第四步：混元跺腳：雙腳微微分開，腳尖向前，雙手握拳，置於腰間兩側，如同紮馬步一般穩住身形。隨後，深吸一口氣，將丹田內的源力均勻分配至雙腿，使源力沿著大腿、小腿，一直灌注到雙腳腳底。
緊接著，猛然跺腳，腳掌用力踏向地麵，發出一聲沉悶的響聲，同時想象源力隨著跺腳的動作，如同一股強大的衝擊波，向地下深處以及周圍擴散開來，借此反作用力，進一步震蕩、錘煉腿部的肌肉、骨骼以及經脈。
跺腳的力度要適中且富有節奏感，每次跺腳後稍作停頓，感受腿部在源力的作用下變得更加堅實有力，然後重複進行，強化腿部的力量和爆發力，提升移動速度以及在戰鬥中的下盤穩定性。
最後一步，收功：在完成一係列的煉體招式後，切不可立刻停止，而是要進入收功環節。
修煉者需慢慢停下動作，站在原地，再次通過吐納法進行調息，將散布在身體各處的源力緩緩收攏，引導它們沿著特定的經脈線路，有條不紊地迴歸丹田氣海之中。
在收功的過程中，要用心去感受身體經過煉體後的變化，那種充滿力量、生機勃勃的狀態，同時讓身心從修煉時的緊張專注狀態逐漸恢複到平靜放鬆，確保源力在體內處於一種穩定、有序的儲存狀態，避免出現源力紊亂對身體造成損傷的情況。
沈翊一一糾正眾人的姿勢和解答問題。