3 - 4歲的孩子在古代被稱為“垂髫”。古時兒童不束發，頭發下垂，所以用“垂髫”來指代這個年齡段的小孩。
一、生理方麵的變化
1.身體發育： 孩子的身體發育速度相較於嬰幼兒期有所減緩，但仍然處於持續發展的階段。
根據公式“身高（厘米）=年齡x5 + 80”，3歲孩子的身高大約為95厘米左右。這個階段孩子每年身高增長約5 - 6厘米。身高的增長受到多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠等。足夠的營養攝入，特別是鈣、維生素d等對骨骼發育至關重要的營養素，是保證孩子正常身高增長的基礎。同時，充足的睡眠也不可或缺，因為在深度睡眠時，身體會分泌生長激素，促進骨骼生長。此外，適當的運動對身高發育也有積極作用，像簡單的跳躍、跑步等運動，可以刺激骨骼生長。
按照“體重（公斤）=年齡x2 + 8”的公式計算，3歲孩子的體重約為14公斤。這個階段孩子的體重每年增加1.5 - 2公斤。由於身體活動量的增加，孩子的身體開始變瘦，皮下脂肪減少。這是正常的生理現象，因為這個年齡段孩子腦功能發育逐漸完善，活動量增大，熱量消耗相對增多。不過，如果孩子的體重低於標準體重15%以上，可能存在營養不良或慢性消耗性疾病；若高於標準體重20%以上，則可能是營養過剩或患有其他代謝性疾病。
2.大動作發展： 孩子在大動作發展上取得了顯著進步。他們可以獨立地到處行走，不再像幼兒期那樣需要時刻依賴成人的攙扶。孩子的行走能力更加穩定，可以自如地在不同地形上行走。而且，他們能跑、能跳，跑步時速度逐漸加快，跳躍的高度和距離也有所增加。在遊樂場所中，他們能在攀蹬架上爬上爬下，從較高處跳下時還能保持身體平衡，這顯示出他們的平衡能力和協調能力有了很大的提升。他們還會嚐試跳高、跳遠等動作。另外，這個年齡段的孩子已經能夠進行簡單的投擲動作，如投皮球，這需要一定的手臂力量和身體協調性。
在日常生活中，孩子的自理能力也開始發展。他們會自己洗臉、洗手，雖然動作可能還不夠熟練，但已經能夠完成基本的清潔步驟。在穿脫衣服、鞋襪方麵，他們可以處理簡單的衣物，如解開扣子、拉開拉鏈、穿上鞋子等，這是孩子手部精細動作和身體協調能力共同發展的結果。
3.精細動作發展： 孩子的精細動作發展得益於腦功能及小肌肉的發育日趨完善。他們可以進行折紙、剪貼等活動。在折紙時，能夠按照簡單的步驟將紙張折疊成一些基本的形狀，如三角形、正方形等。在剪貼活動中，孩子可以使用剪刀剪出簡單的線條，然後用膠水將剪下的紙片粘貼到指定的位置。這不僅鍛煉了孩子的手部小肌肉群，還培養了他們的專注力和耐心。
在繪畫方麵，孩子能夠畫簡單的花草樹木和人像。他們開始用畫筆表達自己的想法，雖然畫出的形象可能比較簡單、抽象，但這是他們認知和創造力發展的重要體現。同時，這個年齡段的孩子也開始會寫簡單的字，盡管書寫的規範性還有待提高，但這是他們手部動作和語言認知結合的重要一步。
二、認知方麵的變化
1.語言能力： 孩子的語言能力有了明顯的提升。他們能聽明白幾百個字音的含義，並可以用這些字音來組成幾個簡單的句子，如“我要喝水”、“我要尿尿”、“我要睡覺”、“我要小汽車”等。這表明孩子已經開始掌握基本的詞匯，並能夠根據自己的需求表達簡單的想法。他們還能認得幾種顏色，這是認知能力發展在語言表達上的體現。例如，孩子能夠說出紅色、藍色、綠色等常見顏色的名稱，並且可以在看到相應顏色的物體時準確指出。
在識別物體方麵，他們能識別一部分動物畫片，說出幾種玩具的名稱。這說明孩子的認知範圍在不斷擴大，他們開始對周圍的事物進行分類和命名。同時，孩子還能分清多少、大小、上下等基本概念，這是對數量和空間關係的初步理解。他們開始知道1、2、3的含義，這是數字認知的起步階段。例如，當給孩子三個蘋果時，他們能夠數出1、2、3，並且明白這代表蘋果的數量。
在語言表達上，這個年齡段的孩子還能唱幾首兒歌或背幾首短的歌謠。兒歌和歌謠的學習有助於孩子語言節奏感和韻律感的培養，同時也擴大了他們的詞匯量。
2.思維能力： 孩子的思維仍然依賴於行動，具有直觀性和形象性的特點。他們在思考時往往是在做事的過程中進行，而不是先想好再做。例如，在搭積木時，孩子可能不會事先規劃好要搭成什麽樣子，而是一邊搭一邊思考，根據積木的形狀和自己的想法不斷調整搭建的方式。這種思維方式是這個年齡段孩子的典型特征，他們通過直接的感官體驗和實際操作來認識世界。
孩子的注意力集中時間較短，通常在10 - 15分鍾左右。這意味著他們很難長時間專注於一件事情，容易被周圍的事物所吸引。例如，在看繪本時，可能看了一會兒就會被旁邊的玩具或者窗外的聲音所幹擾，從而轉移注意力。因此，在這個階段對孩子進行教育和引導時，需要注意采用適合他們注意力特點的方式，如將學習內容分成較短的時間段進行，或者通過遊戲的方式來吸引他們的注意力。
三、心理方麵的變化
1.情緒發展： 孩子的情緒發展經曆了從平穩到波動的過程。在這個年齡段的初期，孩子情緒較為平穩，和善友愛。他們開始對周圍的人產生更積極的情感互動，喜歡與他人分享自己的感受和物品。例如，在幼兒園裏，他們會主動把自己的小零食分給小夥伴吃，這是他們社交情感發展的表現。
隨著年齡的增長，孩子可能會進入焦慮期，進而變得叛逆。這是因為他們能夠感知到自己正在不斷成長，能力有所增強，但實際上他們的自主能力還不能完全滿足自己的期望。比如在玩遊戲或者玩玩具的時候，如果不能按照自己的意願完成，就可能會出現發脾氣的情況。這是孩子在心理發展過程中的正常現象，他們在這個時候會出現所謂的第一個叛逆期。
在這個階段，孩子對媽媽的依賴依然很強。媽媽在他們的心中是最親近、最值得信賴的人。無論是遇到開心的事情還是遇到困難，他們首先想到的可能就是向媽媽傾訴或者尋求幫助。
2.自我意識： 孩子的自我意識開始萌芽並逐漸發展。他們開始意識到自己與他人的不同，對自己的身體、能力等有了初步的認識。例如，他們會發現自己的性別特征，知道男孩和女孩在穿著、發型等方麵存在差異。同時，孩子在這個階段也開始對自己的能力有了一定的評估，當他們成功完成一件事情時，會表現出驕傲和自豪的情緒；而當遇到失敗時，可能會感到沮喪和失落。
這個年齡段的孩子還很喜歡說“我們”。這個詞語對他們來說意味著依賴和分享，反映出他們在自我意識發展過程中對人際關係的初步理解。他們既依賴他人，也希望與他人建立親密的聯係，通過使用“我們”這個詞來表達自己對群體的歸屬感。
四、社交方麵的變化
1.家庭中的社交： 孩子在家庭中的社交互動方式有了新的特點。他們與家人的關係更加複雜多樣。除了對媽媽的依賴之外，孩子與爸爸、爺爺奶奶等其他家庭成員的互動也在增加。例如，爸爸可能會帶著孩子進行一些戶外活動，如踢球、爬山等，在這個過程中，孩子與爸爸之間的親子關係得到進一步加強。同時，孩子也開始理解家庭中的角色關係，知道爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等各自的身份和職能。
在家庭中，孩子也開始學會一些基本的社交規則，如禮貌用語的使用。他們能夠說幾句簡單的文明禮貌用語，如“您好”、“阿姨好”、“再見”、“謝謝”等。這表明孩子開始適應家庭中的社交環境，並且在家庭的教育和引導下逐漸養成良好的社交習慣。
2.與同齡人交往： 孩子與同齡人交往的需求逐漸增加。在幼兒園或者其他兒童活動場所，他們開始喜歡和小夥伴一起玩耍。這種交往對於孩子的社交能力發展非常重要。在與同齡人交往的過程中，孩子學會了分享、合作和競爭。例如，在玩搭積木的遊戲時，孩子們可能會一起商量如何搭建一個更大更好的建築，這就是合作的體現；而當他們都想要同一個玩具時，就會麵臨競爭的情況。通過這些交往經驗，孩子逐漸學會如何處理與他人的關係，提高自己的社交技能。
然而，這個年齡段的孩子在與同齡人交往中也可能會遇到一些問題。由於他們的自我意識剛剛萌芽，還不太懂得考慮他人的感受，可能會在交往過程中出現爭搶玩具、推搡等行為。這就需要家長和老師的正確引導，幫助孩子學會尊重他人、關心他人，從而建立良好的同伴關係。
3 - 4歲是孩子成長過程中的一個關鍵時期，在生理、認知、心理和社交等各個方麵都經曆著深刻的變化。家長和教育者應該充分了解這些變化的特點，為孩子提供適當的引導和支持，幫助他們健康、快樂地成長。
一、生理方麵的變化
1.身體發育： 孩子的身體發育速度相較於嬰幼兒期有所減緩，但仍然處於持續發展的階段。
根據公式“身高（厘米）=年齡x5 + 80”，3歲孩子的身高大約為95厘米左右。這個階段孩子每年身高增長約5 - 6厘米。身高的增長受到多種因素影響，如遺傳、營養、睡眠等。足夠的營養攝入，特別是鈣、維生素d等對骨骼發育至關重要的營養素，是保證孩子正常身高增長的基礎。同時，充足的睡眠也不可或缺，因為在深度睡眠時，身體會分泌生長激素，促進骨骼生長。此外，適當的運動對身高發育也有積極作用，像簡單的跳躍、跑步等運動，可以刺激骨骼生長。
按照“體重（公斤）=年齡x2 + 8”的公式計算，3歲孩子的體重約為14公斤。這個階段孩子的體重每年增加1.5 - 2公斤。由於身體活動量的增加，孩子的身體開始變瘦，皮下脂肪減少。這是正常的生理現象，因為這個年齡段孩子腦功能發育逐漸完善，活動量增大，熱量消耗相對增多。不過，如果孩子的體重低於標準體重15%以上，可能存在營養不良或慢性消耗性疾病；若高於標準體重20%以上，則可能是營養過剩或患有其他代謝性疾病。
2.大動作發展： 孩子在大動作發展上取得了顯著進步。他們可以獨立地到處行走，不再像幼兒期那樣需要時刻依賴成人的攙扶。孩子的行走能力更加穩定，可以自如地在不同地形上行走。而且，他們能跑、能跳，跑步時速度逐漸加快，跳躍的高度和距離也有所增加。在遊樂場所中，他們能在攀蹬架上爬上爬下，從較高處跳下時還能保持身體平衡，這顯示出他們的平衡能力和協調能力有了很大的提升。他們還會嚐試跳高、跳遠等動作。另外，這個年齡段的孩子已經能夠進行簡單的投擲動作，如投皮球，這需要一定的手臂力量和身體協調性。
在日常生活中，孩子的自理能力也開始發展。他們會自己洗臉、洗手，雖然動作可能還不夠熟練，但已經能夠完成基本的清潔步驟。在穿脫衣服、鞋襪方麵，他們可以處理簡單的衣物，如解開扣子、拉開拉鏈、穿上鞋子等，這是孩子手部精細動作和身體協調能力共同發展的結果。
3.精細動作發展： 孩子的精細動作發展得益於腦功能及小肌肉的發育日趨完善。他們可以進行折紙、剪貼等活動。在折紙時，能夠按照簡單的步驟將紙張折疊成一些基本的形狀，如三角形、正方形等。在剪貼活動中，孩子可以使用剪刀剪出簡單的線條，然後用膠水將剪下的紙片粘貼到指定的位置。這不僅鍛煉了孩子的手部小肌肉群，還培養了他們的專注力和耐心。
在繪畫方麵，孩子能夠畫簡單的花草樹木和人像。他們開始用畫筆表達自己的想法，雖然畫出的形象可能比較簡單、抽象，但這是他們認知和創造力發展的重要體現。同時，這個年齡段的孩子也開始會寫簡單的字，盡管書寫的規範性還有待提高，但這是他們手部動作和語言認知結合的重要一步。
二、認知方麵的變化
1.語言能力： 孩子的語言能力有了明顯的提升。他們能聽明白幾百個字音的含義，並可以用這些字音來組成幾個簡單的句子，如“我要喝水”、“我要尿尿”、“我要睡覺”、“我要小汽車”等。這表明孩子已經開始掌握基本的詞匯，並能夠根據自己的需求表達簡單的想法。他們還能認得幾種顏色，這是認知能力發展在語言表達上的體現。例如，孩子能夠說出紅色、藍色、綠色等常見顏色的名稱，並且可以在看到相應顏色的物體時準確指出。
在識別物體方麵，他們能識別一部分動物畫片，說出幾種玩具的名稱。這說明孩子的認知範圍在不斷擴大，他們開始對周圍的事物進行分類和命名。同時，孩子還能分清多少、大小、上下等基本概念，這是對數量和空間關係的初步理解。他們開始知道1、2、3的含義，這是數字認知的起步階段。例如，當給孩子三個蘋果時，他們能夠數出1、2、3，並且明白這代表蘋果的數量。
在語言表達上，這個年齡段的孩子還能唱幾首兒歌或背幾首短的歌謠。兒歌和歌謠的學習有助於孩子語言節奏感和韻律感的培養，同時也擴大了他們的詞匯量。
2.思維能力： 孩子的思維仍然依賴於行動，具有直觀性和形象性的特點。他們在思考時往往是在做事的過程中進行，而不是先想好再做。例如，在搭積木時，孩子可能不會事先規劃好要搭成什麽樣子，而是一邊搭一邊思考，根據積木的形狀和自己的想法不斷調整搭建的方式。這種思維方式是這個年齡段孩子的典型特征，他們通過直接的感官體驗和實際操作來認識世界。
孩子的注意力集中時間較短，通常在10 - 15分鍾左右。這意味著他們很難長時間專注於一件事情，容易被周圍的事物所吸引。例如，在看繪本時，可能看了一會兒就會被旁邊的玩具或者窗外的聲音所幹擾，從而轉移注意力。因此，在這個階段對孩子進行教育和引導時，需要注意采用適合他們注意力特點的方式，如將學習內容分成較短的時間段進行，或者通過遊戲的方式來吸引他們的注意力。
三、心理方麵的變化
1.情緒發展： 孩子的情緒發展經曆了從平穩到波動的過程。在這個年齡段的初期，孩子情緒較為平穩，和善友愛。他們開始對周圍的人產生更積極的情感互動，喜歡與他人分享自己的感受和物品。例如，在幼兒園裏，他們會主動把自己的小零食分給小夥伴吃，這是他們社交情感發展的表現。
隨著年齡的增長，孩子可能會進入焦慮期，進而變得叛逆。這是因為他們能夠感知到自己正在不斷成長，能力有所增強，但實際上他們的自主能力還不能完全滿足自己的期望。比如在玩遊戲或者玩玩具的時候，如果不能按照自己的意願完成，就可能會出現發脾氣的情況。這是孩子在心理發展過程中的正常現象，他們在這個時候會出現所謂的第一個叛逆期。
在這個階段，孩子對媽媽的依賴依然很強。媽媽在他們的心中是最親近、最值得信賴的人。無論是遇到開心的事情還是遇到困難，他們首先想到的可能就是向媽媽傾訴或者尋求幫助。
2.自我意識： 孩子的自我意識開始萌芽並逐漸發展。他們開始意識到自己與他人的不同，對自己的身體、能力等有了初步的認識。例如，他們會發現自己的性別特征，知道男孩和女孩在穿著、發型等方麵存在差異。同時，孩子在這個階段也開始對自己的能力有了一定的評估，當他們成功完成一件事情時，會表現出驕傲和自豪的情緒；而當遇到失敗時，可能會感到沮喪和失落。
這個年齡段的孩子還很喜歡說“我們”。這個詞語對他們來說意味著依賴和分享，反映出他們在自我意識發展過程中對人際關係的初步理解。他們既依賴他人，也希望與他人建立親密的聯係，通過使用“我們”這個詞來表達自己對群體的歸屬感。
四、社交方麵的變化
1.家庭中的社交： 孩子在家庭中的社交互動方式有了新的特點。他們與家人的關係更加複雜多樣。除了對媽媽的依賴之外，孩子與爸爸、爺爺奶奶等其他家庭成員的互動也在增加。例如，爸爸可能會帶著孩子進行一些戶外活動，如踢球、爬山等，在這個過程中，孩子與爸爸之間的親子關係得到進一步加強。同時，孩子也開始理解家庭中的角色關係，知道爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等各自的身份和職能。
在家庭中，孩子也開始學會一些基本的社交規則，如禮貌用語的使用。他們能夠說幾句簡單的文明禮貌用語，如“您好”、“阿姨好”、“再見”、“謝謝”等。這表明孩子開始適應家庭中的社交環境，並且在家庭的教育和引導下逐漸養成良好的社交習慣。
2.與同齡人交往： 孩子與同齡人交往的需求逐漸增加。在幼兒園或者其他兒童活動場所，他們開始喜歡和小夥伴一起玩耍。這種交往對於孩子的社交能力發展非常重要。在與同齡人交往的過程中，孩子學會了分享、合作和競爭。例如，在玩搭積木的遊戲時，孩子們可能會一起商量如何搭建一個更大更好的建築，這就是合作的體現；而當他們都想要同一個玩具時，就會麵臨競爭的情況。通過這些交往經驗，孩子逐漸學會如何處理與他人的關係，提高自己的社交技能。
然而，這個年齡段的孩子在與同齡人交往中也可能會遇到一些問題。由於他們的自我意識剛剛萌芽，還不太懂得考慮他人的感受，可能會在交往過程中出現爭搶玩具、推搡等行為。這就需要家長和老師的正確引導，幫助孩子學會尊重他人、關心他人，從而建立良好的同伴關係。
3 - 4歲是孩子成長過程中的一個關鍵時期，在生理、認知、心理和社交等各個方麵都經曆著深刻的變化。家長和教育者應該充分了解這些變化的特點，為孩子提供適當的引導和支持，幫助他們健康、快樂地成長。