葉星辰見狀把空間重力上調到六倍，發現沒有什麽明顯的變化依舊是來去自如，之後又調整到七倍、八倍、九倍一直到了十倍才有明顯的變化。
看樣子現在南宮纖雅的身體強度，已經可以接受到10倍了，葉星辰再度上調到11倍的重力。
這次11倍重力讓南宮纖雅的身體，猶如第一天訓練時候一樣，身體變得沉重了起來，看來11倍重力現在就是南宮纖雅的極限。
一直到了夜幕降臨，南宮纖雅對11倍的重力已經適應了，完全可以接受12倍重力了。
晚上南宮纖雅吃了三碗飯，顯然是實力大增飯量也增加了一些，晚上消耗訓練的南宮纖雅也從12倍重力，提高到了15倍重力，顯然是身體正在加速適應，恐怕到了明天就能到20倍，甚至30倍也不是不可能。
訓練完成之後，葉星辰把藍星的所有冷兵器，和這個世界的武器還有藍星現代的武器，結合他自己的經驗總結了一套，基礎的武器法門，例如基礎劍法、刀法、槍法.......
全部灌入南宮纖雅的腦海中，無數的信息如潮水般，湧入南宮纖雅的腦海，其中包含了各種基礎法門，但卻沒有傳授高深的技巧。這是因為修煉需要一步一個腳印，不能一蹴而就。
之所以一次性將所有的基礎法門灌輸給她，而非逐個告知並讓她自行選擇，是因為這種方式能夠讓她更全麵地了解不同法門的特點和優劣。
如此一來，她便可以根據個人喜好和天賦，自由選擇適合自己的修煉道路。此外，即使未來確定了主修方向，這些基礎法門仍然具有一定的實用價值。
這些基礎法門涵蓋了其他武器的總綱，當她選擇好主修方向後，可以從這些基礎法門中找出對手法門的破綻。
就如同金庸小說中的獨孤九劍，通過了解其他武器的特性和攻擊法門，從而實現弱點攻擊。
這樣，在招式運用上，她便能立於不敗之地。無論麵對何種武器或招數，隻要與對方處於同一境界，她總有辦法克製對方，達到壓製對方的效果。
不過，這種修煉方式僅僅隻是基礎中的基礎而已。更高層次的修煉則需要牢記那些高深的招式。而對於更為高深的境界，則要忘卻那些招式，就像張無忌學習完後完全忘記了一樣。
然而，這裏所說的“忘掉”並非真正意義上的遺忘，而是忘掉那些招式的套路和束縛。我們需要汲取其中的精華，並靈活運用。
簡而言之，了解每個招式的技巧和用途即可，無需拘泥於死板的招式形式。例如，太極的核心在於卸力並借力打力，而九重疊浪則強調攻擊力量層層遞進。
隻要銘記這些基本原理，就能根據實際情況自由施展，而不再受限於固定的招式。
最後，踏入最高層次的修煉境界，即自我創造，孕育出屬於自己的獨特招式和技巧。此刻，葉星辰正處於這一境界。
如果隻是一味地依賴他人的招式，就如同被束縛在枷鎖之中，難以突破極限，超越他人。
唯有通過自我創新，開發出符合自身特點的新招式和技巧，才能如同解開束縛的飛鳥，更好地發揮實力，實現個人的成長與進步。
如前幾日一樣，葉星辰給正在吸收信息的南宮纖雅，運轉著元力調理身體，現在南宮纖雅的身體每一天都在接受改造洗禮，長時間下去，雖然不能做到如同葉星辰那般。
但也是十分恐怖了，吸收靈氣和身體承受能力，是其他普通人的好幾十倍，就相當於普通的靈體了，之後到了涅盤境造化境還能進一步提升。
葉星辰看著這次調理完身體，之後還在吸收那些知識的南宮纖雅，也沒有打擾她了，默默的走了迴去。
次日清晨，葉星辰看見南宮纖雅，居然以睡覺的狀態入定了，然後感知了一下她的氣息，果然不出所料，已經產生內力了而且達到了黃級的層次了。
初步估計現在的南宮纖雅，凡級初期的肉身加上黃級的內力，應該可以打敗這個世界，煉體中期的修真者，或者煉體和煉氣都達到初期的修真者，實力與煉體後期和煉體煉氣同修者的中期相當。
（ps：這個境界是指那些，修煉過煉體期的修真者，沒有修煉過煉體期的修真者不作為參考。）
南宮纖雅在葉星辰，進來的一瞬間就醒來了，現在南宮纖雅氣息感知能力十分敏銳，可以把那些沒有隱藏氣息的人，都感知出來了。
今天南宮纖雅吃完早餐，開始訓練葉星辰叮囑她不能使用內力，果然即使沒有使用內力的南宮纖雅，已經不再受製於15倍重力了。
葉星辰現在這個訓練方式，相當於是在開發南宮纖雅自身的潛力，就跟那些壓榨自身潛力的差不多，不過葉星辰這個沒有副作用。
每次訓練完之後，除了有很多食材還有靈浴的能量吸收，每天晚上還給她調理好身體，不至於傷到根基，潛力開發出來的南宮纖雅，就像是打開了枷鎖，所以進境也比常人快上不少。
這要是放在藍星上，沒有冬練三九夏練三伏的練，給她兩年都不一定有凡級初期的肉身，也虧了這個世界靈氣充足，可以肆無忌憚的提升實力。
一上午的訓練現在的南宮纖雅，不使用內力的情況可以打到23倍重力了，而內力現在葉星辰並不打算讓她使用，過早使用內力不利於肉身的訓練。
葉星辰打算讓她把肉身達到圓滿，再教她如何使用內力，當然現在內力也可以先修煉基礎的吐納。
不過葉星辰準備讓她，把這個基礎的吐納修煉到先天期，然後再散功重練適合她的功法，這樣內力也會得到淬煉。
中午南宮纖雅吃點飯菜也越來越多，從早上點三碗現在的五碗，中午休息的時候，感覺得到她的吐納之法也越來越熟練。
下午訓練葉星辰並沒有讓南宮纖雅，加上那昨天的基礎法門，原因是因為：1.現在沒有合適的武器2.就算是基礎那些知識也太多，一晚上的時間不可能消化完。3.影響正常訓練。
下午訓練的南宮纖雅重力，已經達到了30倍，晚上吃飯也從5碗增加到了8碗，晚上的消耗訓練更是，短短兩個小時就增加到了34倍重力。
這樣下去明天說不定，能突破到凡級中期的肉身了，南宮纖雅訓練完葉星辰沒有給她灌輸知識了，因為之前的都還沒消耗完，葉星辰給南宮纖雅調理好了身體。
“終於到了！”南宮纖雅伸了個懶腰說道。她剛剛結束了一場靈浴，整個人都顯得格外清爽。此刻，時間已至晚上十點，他們成功抵達了白虎城外圍星軌站。
葉星辰與南宮纖雅一同走出星軌，很快便看到一輛嶄新的懸浮房車正緩緩駛向他們。這輛車外觀豪華，明顯比慕容家的那輛更勝一籌。
兩人登上房車，卻並未見到任何人影。葉星辰徑直走向操作台，驚訝地發現這輛房車竟然采用了類似ai智能操作係統。
原來，這輛房車已經擁有了自己的器靈，而葉星辰在網上訂購時，相關信息早已綁定，如今隻需完成認主即可。
葉星辰了解情況後，立即調動精神念力，與器靈進行溝通，並順利簽署了契約，並且給器靈命名為小愛同學。
從此，器靈與他緊密相連，若葉星辰遭遇不測，器靈也將隨之消散，反之器靈遭遇不測，葉星辰沒有任何事情。
夜幕降臨，葉星辰讓小愛同學，自動駕駛著房車來到附近的旅店，將車停好後，便下車將房車收入戒指中。接著，他與南宮纖雅一同走進旅店，各自訂了一間房。
第二天清晨，陽光透過窗戶灑在床上，葉星辰醒來後並沒有著急催促南宮纖雅一同前往精靈之森。考慮到南宮纖雅目前的實力較弱，僅有黃級初期和凡級初期的境界，且缺乏武器和防具。
盡管葉星辰自己並不需要這些，但對於南宮纖雅這樣的新手而言，它們卻是必不可少的。因此，葉星辰決定先幫助南宮纖雅提升境界至凡級中期，之後再購買一套三階的武器和防具。
又是一天的訓練開始了。上午時分，南宮纖雅成功地適應了43倍重力環境；到了中午，她更是驚人地吃下了整整十碗飯。
照此速度，預計今天下午就能達到50倍重力的水平。果然，下午四點時，南宮纖雅已經能夠輕鬆應對50倍重力，而她的氣息在重力的壓製下，逐漸變得強烈起來，隱約間似乎即將迎來突破。
終於在那重力的壓迫下，南宮纖雅的氣息來到了凡級中期的層次，而現在測試南宮纖雅的肉身強度，居然不斷攀升到了64倍重力。
葉星辰看到南宮纖雅點修煉速度，決定讓南宮纖雅先突破到先天境界，再帶著她去精靈之森，反正對於葉星辰來說現在也不急。
就這樣一個星期後，南宮纖雅肉身突破到了凡級圓滿，肉身足以承受1000多倍的重力了，內力也到了天級。
（ps：葉星辰之所以凡級圓滿，能有一萬倍重力的極限，原因不再敘述，其他人肯定不能跟他比。）
南宮纖雅也把那基礎法門的知識消耗的差不多了，葉星辰帶著南宮纖雅來到了武器店。
葉星辰帶著南宮纖雅走進武器店，店裏琳琅滿目的武器讓南宮纖雅眼花繚亂，葉星辰讓南宮纖雅決定，自己以後想要什麽武器。
南宮纖雅在腦海中迴憶了一下，那些武器的知識以及攻擊法門的基礎，便對著葉星辰道：“師父，我想要練劍。”
葉星辰為她挑選了一把鋒利的三階長劍。
“試試看。”葉星辰將武器遞給南宮纖雅。
南宮纖雅接過武器，揮舞了幾下，感覺十分順手。
然後又帶著南宮纖雅去了防具店，買了一些三階的防具，護胸、護腕、護手、護腿、靴子，加上本來就送給她的麵具剛好六件套。
葉星辰給她這些東西，也沒讓她一直戴著，主要是為了保護自身的安全，到了古武者的第三個境界，大師境就有金身了，就不需要這些防具了。
由於南宮纖雅到肉身達了凡級圓滿，所以現在得教會南宮纖雅內力的使用，葉星辰路上撿了一些石頭，帶上跟著南宮纖雅迴到了房間。
然後在空間內葉星辰，教著南宮纖雅內力的使用方法。
看樣子現在南宮纖雅的身體強度，已經可以接受到10倍了，葉星辰再度上調到11倍的重力。
這次11倍重力讓南宮纖雅的身體，猶如第一天訓練時候一樣，身體變得沉重了起來，看來11倍重力現在就是南宮纖雅的極限。
一直到了夜幕降臨，南宮纖雅對11倍的重力已經適應了，完全可以接受12倍重力了。
晚上南宮纖雅吃了三碗飯，顯然是實力大增飯量也增加了一些，晚上消耗訓練的南宮纖雅也從12倍重力，提高到了15倍重力，顯然是身體正在加速適應，恐怕到了明天就能到20倍，甚至30倍也不是不可能。
訓練完成之後，葉星辰把藍星的所有冷兵器，和這個世界的武器還有藍星現代的武器，結合他自己的經驗總結了一套，基礎的武器法門，例如基礎劍法、刀法、槍法.......
全部灌入南宮纖雅的腦海中，無數的信息如潮水般，湧入南宮纖雅的腦海，其中包含了各種基礎法門，但卻沒有傳授高深的技巧。這是因為修煉需要一步一個腳印，不能一蹴而就。
之所以一次性將所有的基礎法門灌輸給她，而非逐個告知並讓她自行選擇，是因為這種方式能夠讓她更全麵地了解不同法門的特點和優劣。
如此一來，她便可以根據個人喜好和天賦，自由選擇適合自己的修煉道路。此外，即使未來確定了主修方向，這些基礎法門仍然具有一定的實用價值。
這些基礎法門涵蓋了其他武器的總綱，當她選擇好主修方向後，可以從這些基礎法門中找出對手法門的破綻。
就如同金庸小說中的獨孤九劍，通過了解其他武器的特性和攻擊法門，從而實現弱點攻擊。
這樣，在招式運用上，她便能立於不敗之地。無論麵對何種武器或招數，隻要與對方處於同一境界，她總有辦法克製對方，達到壓製對方的效果。
不過，這種修煉方式僅僅隻是基礎中的基礎而已。更高層次的修煉則需要牢記那些高深的招式。而對於更為高深的境界，則要忘卻那些招式，就像張無忌學習完後完全忘記了一樣。
然而，這裏所說的“忘掉”並非真正意義上的遺忘，而是忘掉那些招式的套路和束縛。我們需要汲取其中的精華，並靈活運用。
簡而言之，了解每個招式的技巧和用途即可，無需拘泥於死板的招式形式。例如，太極的核心在於卸力並借力打力，而九重疊浪則強調攻擊力量層層遞進。
隻要銘記這些基本原理，就能根據實際情況自由施展，而不再受限於固定的招式。
最後，踏入最高層次的修煉境界，即自我創造，孕育出屬於自己的獨特招式和技巧。此刻，葉星辰正處於這一境界。
如果隻是一味地依賴他人的招式，就如同被束縛在枷鎖之中，難以突破極限，超越他人。
唯有通過自我創新，開發出符合自身特點的新招式和技巧，才能如同解開束縛的飛鳥，更好地發揮實力，實現個人的成長與進步。
如前幾日一樣，葉星辰給正在吸收信息的南宮纖雅，運轉著元力調理身體，現在南宮纖雅的身體每一天都在接受改造洗禮，長時間下去，雖然不能做到如同葉星辰那般。
但也是十分恐怖了，吸收靈氣和身體承受能力，是其他普通人的好幾十倍，就相當於普通的靈體了，之後到了涅盤境造化境還能進一步提升。
葉星辰看著這次調理完身體，之後還在吸收那些知識的南宮纖雅，也沒有打擾她了，默默的走了迴去。
次日清晨，葉星辰看見南宮纖雅，居然以睡覺的狀態入定了，然後感知了一下她的氣息，果然不出所料，已經產生內力了而且達到了黃級的層次了。
初步估計現在的南宮纖雅，凡級初期的肉身加上黃級的內力，應該可以打敗這個世界，煉體中期的修真者，或者煉體和煉氣都達到初期的修真者，實力與煉體後期和煉體煉氣同修者的中期相當。
（ps：這個境界是指那些，修煉過煉體期的修真者，沒有修煉過煉體期的修真者不作為參考。）
南宮纖雅在葉星辰，進來的一瞬間就醒來了，現在南宮纖雅氣息感知能力十分敏銳，可以把那些沒有隱藏氣息的人，都感知出來了。
今天南宮纖雅吃完早餐，開始訓練葉星辰叮囑她不能使用內力，果然即使沒有使用內力的南宮纖雅，已經不再受製於15倍重力了。
葉星辰現在這個訓練方式，相當於是在開發南宮纖雅自身的潛力，就跟那些壓榨自身潛力的差不多，不過葉星辰這個沒有副作用。
每次訓練完之後，除了有很多食材還有靈浴的能量吸收，每天晚上還給她調理好身體，不至於傷到根基，潛力開發出來的南宮纖雅，就像是打開了枷鎖，所以進境也比常人快上不少。
這要是放在藍星上，沒有冬練三九夏練三伏的練，給她兩年都不一定有凡級初期的肉身，也虧了這個世界靈氣充足，可以肆無忌憚的提升實力。
一上午的訓練現在的南宮纖雅，不使用內力的情況可以打到23倍重力了，而內力現在葉星辰並不打算讓她使用，過早使用內力不利於肉身的訓練。
葉星辰打算讓她把肉身達到圓滿，再教她如何使用內力，當然現在內力也可以先修煉基礎的吐納。
不過葉星辰準備讓她，把這個基礎的吐納修煉到先天期，然後再散功重練適合她的功法，這樣內力也會得到淬煉。
中午南宮纖雅吃點飯菜也越來越多，從早上點三碗現在的五碗，中午休息的時候，感覺得到她的吐納之法也越來越熟練。
下午訓練葉星辰並沒有讓南宮纖雅，加上那昨天的基礎法門，原因是因為：1.現在沒有合適的武器2.就算是基礎那些知識也太多，一晚上的時間不可能消化完。3.影響正常訓練。
下午訓練的南宮纖雅重力，已經達到了30倍，晚上吃飯也從5碗增加到了8碗，晚上的消耗訓練更是，短短兩個小時就增加到了34倍重力。
這樣下去明天說不定，能突破到凡級中期的肉身了，南宮纖雅訓練完葉星辰沒有給她灌輸知識了，因為之前的都還沒消耗完，葉星辰給南宮纖雅調理好了身體。
“終於到了！”南宮纖雅伸了個懶腰說道。她剛剛結束了一場靈浴，整個人都顯得格外清爽。此刻，時間已至晚上十點，他們成功抵達了白虎城外圍星軌站。
葉星辰與南宮纖雅一同走出星軌，很快便看到一輛嶄新的懸浮房車正緩緩駛向他們。這輛車外觀豪華，明顯比慕容家的那輛更勝一籌。
兩人登上房車，卻並未見到任何人影。葉星辰徑直走向操作台，驚訝地發現這輛房車竟然采用了類似ai智能操作係統。
原來，這輛房車已經擁有了自己的器靈，而葉星辰在網上訂購時，相關信息早已綁定，如今隻需完成認主即可。
葉星辰了解情況後，立即調動精神念力，與器靈進行溝通，並順利簽署了契約，並且給器靈命名為小愛同學。
從此，器靈與他緊密相連，若葉星辰遭遇不測，器靈也將隨之消散，反之器靈遭遇不測，葉星辰沒有任何事情。
夜幕降臨，葉星辰讓小愛同學，自動駕駛著房車來到附近的旅店，將車停好後，便下車將房車收入戒指中。接著，他與南宮纖雅一同走進旅店，各自訂了一間房。
第二天清晨，陽光透過窗戶灑在床上，葉星辰醒來後並沒有著急催促南宮纖雅一同前往精靈之森。考慮到南宮纖雅目前的實力較弱，僅有黃級初期和凡級初期的境界，且缺乏武器和防具。
盡管葉星辰自己並不需要這些，但對於南宮纖雅這樣的新手而言，它們卻是必不可少的。因此，葉星辰決定先幫助南宮纖雅提升境界至凡級中期，之後再購買一套三階的武器和防具。
又是一天的訓練開始了。上午時分，南宮纖雅成功地適應了43倍重力環境；到了中午，她更是驚人地吃下了整整十碗飯。
照此速度，預計今天下午就能達到50倍重力的水平。果然，下午四點時，南宮纖雅已經能夠輕鬆應對50倍重力，而她的氣息在重力的壓製下，逐漸變得強烈起來，隱約間似乎即將迎來突破。
終於在那重力的壓迫下，南宮纖雅的氣息來到了凡級中期的層次，而現在測試南宮纖雅的肉身強度，居然不斷攀升到了64倍重力。
葉星辰看到南宮纖雅點修煉速度，決定讓南宮纖雅先突破到先天境界，再帶著她去精靈之森，反正對於葉星辰來說現在也不急。
就這樣一個星期後，南宮纖雅肉身突破到了凡級圓滿，肉身足以承受1000多倍的重力了，內力也到了天級。
（ps：葉星辰之所以凡級圓滿，能有一萬倍重力的極限，原因不再敘述，其他人肯定不能跟他比。）
南宮纖雅也把那基礎法門的知識消耗的差不多了，葉星辰帶著南宮纖雅來到了武器店。
葉星辰帶著南宮纖雅走進武器店，店裏琳琅滿目的武器讓南宮纖雅眼花繚亂，葉星辰讓南宮纖雅決定，自己以後想要什麽武器。
南宮纖雅在腦海中迴憶了一下，那些武器的知識以及攻擊法門的基礎，便對著葉星辰道：“師父，我想要練劍。”
葉星辰為她挑選了一把鋒利的三階長劍。
“試試看。”葉星辰將武器遞給南宮纖雅。
南宮纖雅接過武器，揮舞了幾下，感覺十分順手。
然後又帶著南宮纖雅去了防具店，買了一些三階的防具，護胸、護腕、護手、護腿、靴子，加上本來就送給她的麵具剛好六件套。
葉星辰給她這些東西，也沒讓她一直戴著，主要是為了保護自身的安全，到了古武者的第三個境界，大師境就有金身了，就不需要這些防具了。
由於南宮纖雅到肉身達了凡級圓滿，所以現在得教會南宮纖雅內力的使用，葉星辰路上撿了一些石頭，帶上跟著南宮纖雅迴到了房間。
然後在空間內葉星辰，教著南宮纖雅內力的使用方法。