起床，我勒個去，還是趴著，但是下麵床上跟尿床一樣的黏糊的巨大的量。不會丟人丟外麵去了吧，剛想拿起手機想打電話問問兩按摩的看出點不該看的了麽，才想起來這是菊小秘招的。又發現在港妖精的語音留言。點開一聽，“咯咯，老公，你的量可真大啊，你看通房丫頭發來的照片，我一看還以為是你尿床了呢。這得夠跟我玩兩天出的量了吧。”
“怎麽，大姐不是坐完月子了麽，也沒看出來她氣色不好啊，你不是周末都陪她外出玩的麽，看著恢複的不錯啊，還沒跟你開整啊。別憋著，憋久了憋壞的。跟你說的都是真的，金店裏的都是通房丫頭，兼職保鏢，給你家裏也每人跟著兩個呢，都可以用的。”
……
反正碗碗總結出來，你量太足，憋久了會憋壞的，這邊不用負責，盡情釋放你渣男的本性。小夥，武二代的小說絕對沒有後宮的緊俏哦。來啊，快活啊，反正有，大把時間。總之就是不讓人當個好人。
碗碗懶得搭理這幫饞自己身子的蜘蛛精們。細細尋思，大藥還真是不能多吃，力量體力屬性雖然增加了。大藥也能迴血迴體力，但是深層次的疲憊消除不了。以後練的話，每天還是按一半的量來吧。醒過來還覺得全身都麻酥酥的，就是那種熬夜熬了兩天兩夜之後睡得飽滿舒服，躺下去都不知道翻身，醒了後不知道時間的狀態。別到時候真的心髒病突發，全書完的節奏啊，悠著點悠著點。運動量減半再減半，一天強製最多五顆藥，今天幾顆來著50顆，這特麽要是助興藥早死幾十迴了吧，是藥三分毒啊。
問題又來了，那個趙家拳版本的鍛煉方法，雖然升級效果顯著，但是，一兩分鍾就耗掉所有體力了，這可怎麽弄啊。就5顆，明顯練10分鍾完事的節奏啊，得練體力，明天請教教練專業的體能鍛煉。每天劃出一顆藥練體力。剩餘四顆還是趙家拳120kg快速消耗法，就這麽定了。
碗碗洗漱完迴家了，吃完之後讓趙奶老趙帶夥兒小餃子，帶著妻子出去小區邊的酒店開房釋放釋放，老趙一臉的不樂意。碗碗心說，不樂意個啥，我這心疼你晚上加練武功別累著了，讓你歇一天，你倒埋怨起我來了。
最近老趙讓碗碗半夜給全家人都上一發紅藥。第二天每個人都麵色紅潤，皮膚有光澤，趙奶以為碗碗介紹的美容spa會所真有水平，還給碗碗一通誇孝順呢。李梅覺得趙奶翻著花樣的各種湯煲得好，養人呢。
老趙練武感覺最深刻，那個大藥可以調整人的狀態。練武這麽多年，很能夠感覺得出人的狀態，比如說晚上睡覺前多看了夥兒手機，睡覺大腦太過興奮沒睡好。第二天早上起來，玩石鎖就氣喘，隻能熱熱身緩緩練，連續三五天狀態不好的話，水平有可能就會持續低迷甚至下降。但是自從每天晚上嗑藥以後，老趙覺得自己進入了自己練武的高速增長階段，像是上上個月的頓悟期延續了一樣。自己趙家拳1.02版，進度神速向前，放波說不定都指日可待。
老趙上個禮拜抽空自己去體育館找小弟老陳晚上開門，測試過一百米的跑步速度，測完自己都不敢相信。都58的人了，還跟20多的人一樣的飛速，自己掐表站跑，跑完進了10秒，都上世界大賽的軌道了吧。
老趙終於覺得碗碗這個金手指有點東西了。至少能夠讓人保持屬性不會在日常掉下去，還能每天保持狀態，是個好東西。老趙還不放心去醫院抽血查了，結果人家醫生一看指標說老頭身體太好了，一點都不像是中年人，還問咋保養。老趙就說從小鍛煉不間斷，靈芝人參啥的也經常補一通話糊弄過去了。不過老趙覺得碗碗也提過那個大藥有靈芝和人參的吧，應該也沒撒謊吧。就是效果好點，沒副作用點，還能保持屬性點，金手指麽，作弊麽，誰開掛沒點特效。自己玩吃雞的時候人家還經常鎖頭穿牆呢，這不自己的娃的金手指麽，一樣開掛光榮。
甭管老趙的怨念，反正碗碗領著媳婦，直奔豪華套房，最近力量大漲，抱起180斤開外的媳婦就是往床上一扔，一個餓虎撲羊，開整。反正一通大殺特殺，李梅都快翻白眼了才算排放完，問題還一點都不困。李梅爽的同時還很滿意誇獎碗碗對自己忠貞，這個量不是會外麵亂來的樣子。碗碗倒是被李梅這個不經意的表揚弄得一陣發虛。摸了摸額頭不知道累的還是嚇的汗，哼哼哈哈糊弄過去了。
到家8點半，看著老趙也渾身大汗的從門外迴來。碗碗還很關心的說：“老趙，你不都說了麽，練武循序漸進，你倒好，天天晚上還出去嗑藥加練。我跟你說，我試過了，這個藥有問題。”
“有啥問題啊？”老趙一聽藥有問題，立馬緊張起來。好不容易看到武功精進，別出啥幺蛾子，又迴到龜速。
“就是吃多了會積累疲勞，今天我武功大進。腦子忘了少吃的事情，結果吃了大幾十顆。我一開始沒感覺有啥毛病，你也試過那個大紫瓶吧，吃完精神頭特別好。跟喝濃茶濃咖啡一樣，很提神……所以說，這個東西吃多了，身體疲勞感覺不出來。”
碗碗巴拉巴拉自己今天的練武醜事：“所以你也注意點，別舉石鎖的時候舉著舉著一哆嗦，手上勁兒一鬆，石鎖掉下來傷者自己，我最近讓人弄了個健身房，就是那個倉庫。你有空可以過來試試，我自己感覺健身房的器械保護還可以。還有一個，你可以試試下午沒事的時候去泡泡腳，做個按摩啥的。正規的啊，提醒你啊，別到時候人家給你一按摩也像我一樣，出醜。”
老趙一聽，還好，就是每天多休息，還有找媳婦多活動活動，放鬆放鬆，沒毛病。原來自己不知不覺間就走在了正確的練武道路上了。我老趙果然天賦異稟，至於健身房，算了。老派練武人士，很難認同肌肉神教隻練肌肉不練平衡的發饅頭塊一樣的肌肉男的。還是自己的石鎖好，祖傳的。
而健身房學院派認為科學健身，才是進化。這幫石鎖，太極，有個蛋子用，二頭肌三頭肌能掛兩個妹子麽，有撲麵而來的荷爾蒙麽，能吸引妹子麽。反正就是各自找到了鄙視角度。
第二天，碗碗打卡先練了夥兒平時沒有持重的慢動作趙家拳。結果一練發現，昨天練的上半身感覺明顯輕鬆，但是核心還沒練，還是乏力，要不要貪多今天再整一天核心啊，真是心癢難耐啊。練一發藥現在已經能20分鍾舉輕若重了。到時候腰部和下肢各練五十發大藥，感覺自己能夠舉輕若重一個小時以上啊。絕對神功大成，應該比老趙飛簷走壁更高級吧，想到美處，口水都流出來了。
9點健身房肌肉兄貴處打卡，諮詢了一些鍛煉體能的動作要領。一些平板起伏，匍匐爬山，各種蹦蹦跳跳，10米衝刺，反正短程，短時間的小爆發揮霍體能，休息靜等恢複，之後增長體能。之後碗碗沒怎麽練就和教練說拜拜，另外告訴他今後不怎麽來了，有事聯係。肌肉兄貴痛心疾首，各種勸說要堅持不懈，才能成為魔鬼筋肉人隊伍一員。這麽三心兩意，中途放棄的，會反彈的巴拉巴拉。至於是不是想抓住長期飯票就不得而知了。
碗碗沒管肌肉兄貴教練的怨念，開著電驢上了自己的私人健身倉庫了。喲嗬，還挺熱火朝天的，一邊的市場上大碼的健身器材擺的整整齊齊，地麵地毯也鋪好，還簡單隔了房間，內置空調，飲水機，淨化器，排氣扇，啥綠植都碼了幾個架子。一排健身類的書籍，時尚健身雜誌放了個小書架。邊上還有工人搬運拆卸下來的私人按摩水池。碗碗心中，馬小秘可以啊，搞得有聲有色麽，加雞腿。
剛念叨完，馬小秘急匆匆的到了門口開始指揮，搬運擺放，還帶著個安全帽，像模像樣的監工。指揮若定的同時還催得工人團團轉。碗碗聽著重點就是，時間就是金錢，快一個小時一分鍾都能加錢。可把工人們的發條開到了最足狀態。碗碗心說，中午再加個獅子頭。
一通布置完，終於看到了碗碗也在現場，立馬小跑過來，匯報工作：“老板，時間匆忙，隻能先這麽先將就著了。後麵的定做設備過來，會重新規劃這個倉庫布局的……您看，您還有啥吩咐的。”馬小秘態度認真到位，又點出老板您這麽緊湊的任務時間，我幹的這麽好，可以加錢了。
“沒事，速度質量都得抓，這邊臨時的還行，正式的希望更讓人期待，報個數，完事我轉賬。”碗碗知道馬小秘就想聽這個。
馬小秘還裝出一副不好意思的樣子，“這個，老板，能不能先預支一部分費用，您看我這周轉的有點吃力。”
20秒之後馬小秘的手機提示音“您的微信到賬xx萬元”，馬小秘像加滿油的跑車：“老板，沒啥我就去忙了啊。您忙！”
“對了，留中間一段立柱和梁的過道，不要全部規劃了。就是梁底下空著，立柱稍微清理一下灰塵，不用粉刷，就光著，邊上別留障礙，高處也不行，留五米寬的位置，別太緊湊。”碗碗還想學老趙飛簷走壁呢，哪能不留點施展空間，“別安裝攝像頭，以前的也拆了，看著不舒服。”碗碗最後吩咐完馬小秘，就沒管她了。
“怎麽，大姐不是坐完月子了麽，也沒看出來她氣色不好啊，你不是周末都陪她外出玩的麽，看著恢複的不錯啊，還沒跟你開整啊。別憋著，憋久了憋壞的。跟你說的都是真的，金店裏的都是通房丫頭，兼職保鏢，給你家裏也每人跟著兩個呢，都可以用的。”
……
反正碗碗總結出來，你量太足，憋久了會憋壞的，這邊不用負責，盡情釋放你渣男的本性。小夥，武二代的小說絕對沒有後宮的緊俏哦。來啊，快活啊，反正有，大把時間。總之就是不讓人當個好人。
碗碗懶得搭理這幫饞自己身子的蜘蛛精們。細細尋思，大藥還真是不能多吃，力量體力屬性雖然增加了。大藥也能迴血迴體力，但是深層次的疲憊消除不了。以後練的話，每天還是按一半的量來吧。醒過來還覺得全身都麻酥酥的，就是那種熬夜熬了兩天兩夜之後睡得飽滿舒服，躺下去都不知道翻身，醒了後不知道時間的狀態。別到時候真的心髒病突發，全書完的節奏啊，悠著點悠著點。運動量減半再減半，一天強製最多五顆藥，今天幾顆來著50顆，這特麽要是助興藥早死幾十迴了吧，是藥三分毒啊。
問題又來了，那個趙家拳版本的鍛煉方法，雖然升級效果顯著，但是，一兩分鍾就耗掉所有體力了，這可怎麽弄啊。就5顆，明顯練10分鍾完事的節奏啊，得練體力，明天請教教練專業的體能鍛煉。每天劃出一顆藥練體力。剩餘四顆還是趙家拳120kg快速消耗法，就這麽定了。
碗碗洗漱完迴家了，吃完之後讓趙奶老趙帶夥兒小餃子，帶著妻子出去小區邊的酒店開房釋放釋放，老趙一臉的不樂意。碗碗心說，不樂意個啥，我這心疼你晚上加練武功別累著了，讓你歇一天，你倒埋怨起我來了。
最近老趙讓碗碗半夜給全家人都上一發紅藥。第二天每個人都麵色紅潤，皮膚有光澤，趙奶以為碗碗介紹的美容spa會所真有水平，還給碗碗一通誇孝順呢。李梅覺得趙奶翻著花樣的各種湯煲得好，養人呢。
老趙練武感覺最深刻，那個大藥可以調整人的狀態。練武這麽多年，很能夠感覺得出人的狀態，比如說晚上睡覺前多看了夥兒手機，睡覺大腦太過興奮沒睡好。第二天早上起來，玩石鎖就氣喘，隻能熱熱身緩緩練，連續三五天狀態不好的話，水平有可能就會持續低迷甚至下降。但是自從每天晚上嗑藥以後，老趙覺得自己進入了自己練武的高速增長階段，像是上上個月的頓悟期延續了一樣。自己趙家拳1.02版，進度神速向前，放波說不定都指日可待。
老趙上個禮拜抽空自己去體育館找小弟老陳晚上開門，測試過一百米的跑步速度，測完自己都不敢相信。都58的人了，還跟20多的人一樣的飛速，自己掐表站跑，跑完進了10秒，都上世界大賽的軌道了吧。
老趙終於覺得碗碗這個金手指有點東西了。至少能夠讓人保持屬性不會在日常掉下去，還能每天保持狀態，是個好東西。老趙還不放心去醫院抽血查了，結果人家醫生一看指標說老頭身體太好了，一點都不像是中年人，還問咋保養。老趙就說從小鍛煉不間斷，靈芝人參啥的也經常補一通話糊弄過去了。不過老趙覺得碗碗也提過那個大藥有靈芝和人參的吧，應該也沒撒謊吧。就是效果好點，沒副作用點，還能保持屬性點，金手指麽，作弊麽，誰開掛沒點特效。自己玩吃雞的時候人家還經常鎖頭穿牆呢，這不自己的娃的金手指麽，一樣開掛光榮。
甭管老趙的怨念，反正碗碗領著媳婦，直奔豪華套房，最近力量大漲，抱起180斤開外的媳婦就是往床上一扔，一個餓虎撲羊，開整。反正一通大殺特殺，李梅都快翻白眼了才算排放完，問題還一點都不困。李梅爽的同時還很滿意誇獎碗碗對自己忠貞，這個量不是會外麵亂來的樣子。碗碗倒是被李梅這個不經意的表揚弄得一陣發虛。摸了摸額頭不知道累的還是嚇的汗，哼哼哈哈糊弄過去了。
到家8點半，看著老趙也渾身大汗的從門外迴來。碗碗還很關心的說：“老趙，你不都說了麽，練武循序漸進，你倒好，天天晚上還出去嗑藥加練。我跟你說，我試過了，這個藥有問題。”
“有啥問題啊？”老趙一聽藥有問題，立馬緊張起來。好不容易看到武功精進，別出啥幺蛾子，又迴到龜速。
“就是吃多了會積累疲勞，今天我武功大進。腦子忘了少吃的事情，結果吃了大幾十顆。我一開始沒感覺有啥毛病，你也試過那個大紫瓶吧，吃完精神頭特別好。跟喝濃茶濃咖啡一樣，很提神……所以說，這個東西吃多了，身體疲勞感覺不出來。”
碗碗巴拉巴拉自己今天的練武醜事：“所以你也注意點，別舉石鎖的時候舉著舉著一哆嗦，手上勁兒一鬆，石鎖掉下來傷者自己，我最近讓人弄了個健身房，就是那個倉庫。你有空可以過來試試，我自己感覺健身房的器械保護還可以。還有一個，你可以試試下午沒事的時候去泡泡腳，做個按摩啥的。正規的啊，提醒你啊，別到時候人家給你一按摩也像我一樣，出醜。”
老趙一聽，還好，就是每天多休息，還有找媳婦多活動活動，放鬆放鬆，沒毛病。原來自己不知不覺間就走在了正確的練武道路上了。我老趙果然天賦異稟，至於健身房，算了。老派練武人士，很難認同肌肉神教隻練肌肉不練平衡的發饅頭塊一樣的肌肉男的。還是自己的石鎖好，祖傳的。
而健身房學院派認為科學健身，才是進化。這幫石鎖，太極，有個蛋子用，二頭肌三頭肌能掛兩個妹子麽，有撲麵而來的荷爾蒙麽，能吸引妹子麽。反正就是各自找到了鄙視角度。
第二天，碗碗打卡先練了夥兒平時沒有持重的慢動作趙家拳。結果一練發現，昨天練的上半身感覺明顯輕鬆，但是核心還沒練，還是乏力，要不要貪多今天再整一天核心啊，真是心癢難耐啊。練一發藥現在已經能20分鍾舉輕若重了。到時候腰部和下肢各練五十發大藥，感覺自己能夠舉輕若重一個小時以上啊。絕對神功大成，應該比老趙飛簷走壁更高級吧，想到美處，口水都流出來了。
9點健身房肌肉兄貴處打卡，諮詢了一些鍛煉體能的動作要領。一些平板起伏，匍匐爬山，各種蹦蹦跳跳，10米衝刺，反正短程，短時間的小爆發揮霍體能，休息靜等恢複，之後增長體能。之後碗碗沒怎麽練就和教練說拜拜，另外告訴他今後不怎麽來了，有事聯係。肌肉兄貴痛心疾首，各種勸說要堅持不懈，才能成為魔鬼筋肉人隊伍一員。這麽三心兩意，中途放棄的，會反彈的巴拉巴拉。至於是不是想抓住長期飯票就不得而知了。
碗碗沒管肌肉兄貴教練的怨念，開著電驢上了自己的私人健身倉庫了。喲嗬，還挺熱火朝天的，一邊的市場上大碼的健身器材擺的整整齊齊，地麵地毯也鋪好，還簡單隔了房間，內置空調，飲水機，淨化器，排氣扇，啥綠植都碼了幾個架子。一排健身類的書籍，時尚健身雜誌放了個小書架。邊上還有工人搬運拆卸下來的私人按摩水池。碗碗心中，馬小秘可以啊，搞得有聲有色麽，加雞腿。
剛念叨完，馬小秘急匆匆的到了門口開始指揮，搬運擺放，還帶著個安全帽，像模像樣的監工。指揮若定的同時還催得工人團團轉。碗碗聽著重點就是，時間就是金錢，快一個小時一分鍾都能加錢。可把工人們的發條開到了最足狀態。碗碗心說，中午再加個獅子頭。
一通布置完，終於看到了碗碗也在現場，立馬小跑過來，匯報工作：“老板，時間匆忙，隻能先這麽先將就著了。後麵的定做設備過來，會重新規劃這個倉庫布局的……您看，您還有啥吩咐的。”馬小秘態度認真到位，又點出老板您這麽緊湊的任務時間，我幹的這麽好，可以加錢了。
“沒事，速度質量都得抓，這邊臨時的還行，正式的希望更讓人期待，報個數，完事我轉賬。”碗碗知道馬小秘就想聽這個。
馬小秘還裝出一副不好意思的樣子，“這個，老板，能不能先預支一部分費用，您看我這周轉的有點吃力。”
20秒之後馬小秘的手機提示音“您的微信到賬xx萬元”，馬小秘像加滿油的跑車：“老板，沒啥我就去忙了啊。您忙！”
“對了，留中間一段立柱和梁的過道，不要全部規劃了。就是梁底下空著，立柱稍微清理一下灰塵，不用粉刷，就光著，邊上別留障礙，高處也不行，留五米寬的位置，別太緊湊。”碗碗還想學老趙飛簷走壁呢，哪能不留點施展空間，“別安裝攝像頭，以前的也拆了，看著不舒服。”碗碗最後吩咐完馬小秘，就沒管她了。