第4章 鍛煉日常
水滸：開局擁有天生霸王神力 作者：思不妖 投票推薦 加入書簽 留言反饋
自從周侗來到李家莊已經已有半旬，平日裏就清晨跟著這位老師父向日而坐，聽其念念有詞，也沒有其他什麽動作。
今日亦如平常，青蒙蒙的天空看不清雲，有點旭日的微光但還是有些暗淡，不時還有雞鳴狗叫。
一座不算高的小山臥滿了青鬆，一條影子繞著山體螺旋爬著，道路還算平整隻有晨露不省人。
黑色短衫束褲，四肢纏著環鐵的少年，後麵跟著一群小屁孩，慢跑向山頂去。
抬頭看去山林中，隱隱有個老頭在跳躍，一踮腳卻是一步幾米遠，說不出的瀟灑。
“大，大哥，能休息一下嗎，喘不過氣兒了。”後麵李虓氣喘籲籲，似乎感覺有些冷，不時拿出火折子取暖。
懶得理他，偷懶耍滑練啥武，迴頭看去，基本都能跟上除了自家四妹，還有扈家小娘。
女孩子體力天生劣勢沒辦法，今天確實速度快了點，而且還多跑了幾圈才開始爬山。
跑到最後，一手托著一個小女孩，“後麵的跟上，晚點師父又要去打酒喝了，啥也聽不到。”
固定隻有兩個小時的講學時間，能聽多少全憑自己覺悟，當然還有上山時間，才開始第一天本以為還會等等，結果等後麵落伍的達到山頂，師父快講完了。
“加快速度了，我剛才看到師父已經快到山頂了。黑娃子，你把吃的給阿虓背點，還有阿龍阿虎，你弟阿彪都比你倆快，丟人不。”
“應哥兒，不是跑不過，是阿彪比我倆輕。”祝龍彎著腰，氣喘籲籲。
“對對對，就是彪子輕。”祝虎擺擺手附和道。
李應搖搖頭，這倆貨，都是小胖子，不像他弟愛動。
“加速，半山腰休息。”路過李虓的時候，踹了一腳，“姿勢標準點，屁股抬這個高幹嘛。”
“哎喲，大哥疼，為啥老三不來，真羨慕四妹和三娘，還有人背。”
聽完，扈三娘臉蛋一紅，雖然背了好幾天了，還是有些害羞，不像李莎兒一樣放得開。
“大鍋衝啊，嘟嘟嘟，快衝，到終點就可以吃包子了。”李莎兒在李應背上亂動，大叫道。
“莎兒別動，摔下去，喂狼崽子。”
“大鍋，別唬我，爹爹說這兒沒狼。”李莎兒嚇得縮縮脖子小聲低喃，顯然比起吃東西，更怕被吃。
李應又轉頭看向李虓，“老三在晨讀，晚上加練，你要肯讀書也不用來。”
李虓一聽讀書，腦袋頓時變大，埋頭就跑。
不多時，幾人就到山頂，晨光沐浴下，周侗盤坐著還是挺有高人範兒的。
擦擦頭上的汗，負重十公裏還是能鍛煉心肺的，大夥兒都盤坐著，聽周侗緩緩說如何運氣。
這時，李虓插嘴道。“師父，都一周了，一直聽你說什麽氣啊，什麽感受丹田，也沒啥作用啊，什麽時候教我們煉武啊。”
“噢，那你覺得什麽是武藝。”周侗睜眼笑著，不急不慢問道。
“當然是，拳腳功夫，舞刀弄槍，我爹一個人打好幾個人都行。”李虓得意道。
李應盯了他一眼。
李虓又摸摸頭，“當然，還是沒俺哥厲害，俺哥天生神力，嘿嘿嘿。”
“你這確實是尋常武夫的技倆。”周侗撫須，繼續道，“日夜藥酒浴身練筋骨，反複捶打硬抗練皮肉，手舉石鎖重器練氣力，擒拿刀劍棍棒練招式，練至大成者確實可以百人敵，不過。”
“百人敵不厲害嗎？”祝彪好奇問道。
“當然厲害，但是這尋常練法，考驗天賦，且不說年輕時身體是否能承受，待到老年必定落下病根隱患，傷筋動骨之疼，肌肉撕裂之感，反複煎熬，折壽短命。”
“啊，這麽嚴重，怪不得俺爹每次迴家第二天早上經常捶腰，說不行了。”李虓思考道，想到普通武夫這麽慘，一陣後怕。
李應看著這傻貨，爹知道你亂說少不得又是混合雙打，摸摸其頭可憐道，“不怪你，一邊玩去吧。”
周侗不禁幹咳，“咳咳，你爹可能也有這方麵的症狀，基本尋常武夫皆有，當然也有例外，比如應兒。”
大家夥兒都看向李應，都是羨慕。
“萬中無一的練武奇才，力氣可以持續增長不留下傷疼，而且就算有所損傷，自行恢複極快，不留病根，甚至有些武學天才，尋常武藝招式一看便會，練起功法更是事半功倍。”
“啊，師父，什麽是功法啊。”小朋友聽到陌生詞語都愛發問，是個好習慣。
灌一口良酒，周侗才緩緩開口，“這就是我每天要求你們感受丹田運氣筋脈的原因了。
劇烈運動下，五心向天規律唿吸，能夠清楚的感受自身脈絡流動，有些孩子這輩子都感受不到丹田氣息。相信你們或多或少都有所感受，記住它。”
李應不禁瞳孔微縮，本以為是個普通世界，沒想到還是個低武，真存在所謂氣功，也對，宋江還得到過天書，還有幾個道士也不像凡人，還是得謹慎，力氣大不頂用。
這時，黑娃子舉手憨憨道，“西弗，俺沒感受到，什麽氣啊，動的，隻是肚子在響，算不算。”
“黑娃子，你那是餓啦，哈哈哈。”李虓指著笑道，頓時引得一陣小孩歡樂。
周侗莞爾，繼續講道，“這個無礙，慢慢來，經過一周晨跑相信你們體力都有所提升，今日我們先來講武學常識。
武夫也有強有弱，因為大多數都是些大老粗沒啥文化，所以排等級也是很簡單。
根據打鬥來排，能獨自打過十名上過戰場的精銳士兵十人敵稱為三流高手，能輕鬆走出五十人包圍的稱為二流高手，百人敵稱為一流高手，千人敵為宗師，宗師也分一階小宗師，二階平宗師，三階大宗師。
其實這些劃分都很模糊，越級挑戰是很尋常。
短手打不過長手的，長手躲不過射箭的，射箭陰不過下毒的，比比皆是。
戰鬥輸贏要素很多，有時候意誌在某種程度上都能決定輸贏。”
“你們誰知道不經過雙方戰鬥，如何判斷一個人武藝高強嗎？”周侗伸個懶腰，又笑問道。
看著眾小孩絞盡腦子思考模樣，周侗看向李應，“應兒，你來說說。”
“好的師父。依我所見，武夫近距離戰鬥，無非是看力量，速度，反應力，水平相當情況下，決定勝負關鍵則是耐力和隨機應變能力，有時可能與兵器和坐騎有關。”
周侗欣賞看著，笑道，“嗯，不錯。雖然徒兒你的觀點角度很獨特，確實說到點子上了。很多人習武，皆注重招式，甚至為了一個招式練成千上萬遍，也不能說是徒勞無用罷了，不過對於真正的高手無甚大用。
哪怕一劍再利，一槍再銳，一刀再霸，一錘再重，對方力氣比你大，便能以力破之，速度反應力比你快，便能隨意躲之。
招式練得多，反而是花裏胡哨，練得精，反而徒有其表，所以某不會著重教你們招式，演示幾次即可，會多少全看自己領悟。”
“那師父，您準備教什麽，我們力氣也不大，跑得也不快。”祝龍撓撓頭問道。
“剛才也說了，尋常方法增加武力會留下隱疾，此乃下層武學，而某現在說的乃是上層武學，最大的不同便是功法。一本好的功法，可以讓尋常人幾年間變成武林高手，甚至是武道巨擘，一派宗師。”
眾人眼睛一亮，周侗繼續道，“某祖師，乃少林寺譚宗芳大師，雖已歸去，但功法倒是不缺，少林寺乃武學集大成所在。
某今日所教乃是祖師所傳《歸元一氣功》，全篇共九數，練至前三篇即可入流，中篇可進一流，後篇宗師。
此功法比較溫和，適合大多數人習練，且內力純厚，用來打基礎最好不過，而且最大的好處是，若是後麵爾等遇到更好的功法，轉展修煉，不會有所衝突導致損傷筋脈。”
“師父，您練至幾層啊。”李虓好奇道。
“自然九層，日積月累罷了，算不得什麽。”九層便是三階大宗師啊，李應不禁想到，江湖頂點了屬於是，也不知道後麵還有沒有更高段位。
說著簡單，後麵肯定難學，想到這，李應不禁問道，“師父，不知功法有何作用。”
“問得好，之前也說了，戰鬥需要的幾個要素，而功法不僅可以提升自身力量，還能提升耐力，有些功法運氣於身體各個部位效果有所不同，獨特的功法還能運氣至武器上，增加殺傷力。
當然，據說有些功法還能延年益壽，不過大多數江湖人沒幾個活這麽久的，要麽死於爭鬥，要麽帶傷難醫，所以是否真的長壽還有待考究。
說這麽多功法，並不代表招式沒什麽用，招式也稱為技法。招式中有些步法還是很厲害的，用來躲避和逃跑，很管用，比如為師的玉環步。”
玉環步，鴛鴦腿這不是武鬆的招數嗎，看來傳言周侗指點過武鬆是真的。
李應繼續問道，“師父，輕功屬於招式還是功法？”
周侗迴想一下，說道，“輕功屬於功法，運氣於下路，配合步法使用。有些招式是附帶了功法的，招式功法配合使用才會出奇的厲害，
因此很多人就會省略功法名字，直接以招式來稱唿其絕學，像什麽，飛天神腿，奪命十三劍，霹靂連環掌等，都是配套功法的，不過久而久之被人省略罷了，不然單純使用招式，沒什麽太大的作用。”
“原來如此，受教了。”李應點點頭。
經常看小說，什麽降龍十八掌，輕功水上漂，聽名字都感覺隻是招式名字，為什麽同樣一掌，別人威力巨大劈山裂石，而你毫無反應，敢情還有功法加持。
“師父，師父，有沒有萬人敵啊。”扈三娘好奇輕聲問道，眾人一聽也感興趣，望向周侗。
“尋常軍中所說萬人敵，有很多，萬軍叢中取敵將首級，皆由此稱號。
不過江湖上真正的萬人敵很少，因為若宗師的體力沒有限製，一直屠殺，能輕鬆決定一場大型戰爭，當然那是不可能的，人力亦有盡時。
江湖上曾經就有位大宗師，欲突破練功走火入魔，被大軍圍剿，屠殺了近兩萬人，力竭而死。”
“嘶。”眾人不禁倒吸一口涼氣。
“據說他已經達到更高境界。”後麵周侗止住話語，多說無益說。
話鋒一轉，又鄭重道，“習武著重修身養性，功法固然重要，但是爾等今後萬萬不能作出，隨意殺人奪寶，恃強淩弱之事，切記。否則某若得知，必親自清理門戶，手下不留情。”
孩子們聽此訓斥，皆起身站起，恭敬拱手齊聲道，“徒兒知曉。”
看著孩子懂事，周侗也欣慰，“都坐下吧，我們開始從第一篇開始講，注意唿吸流動，元氣歸於化物......”
今日亦如平常，青蒙蒙的天空看不清雲，有點旭日的微光但還是有些暗淡，不時還有雞鳴狗叫。
一座不算高的小山臥滿了青鬆，一條影子繞著山體螺旋爬著，道路還算平整隻有晨露不省人。
黑色短衫束褲，四肢纏著環鐵的少年，後麵跟著一群小屁孩，慢跑向山頂去。
抬頭看去山林中，隱隱有個老頭在跳躍，一踮腳卻是一步幾米遠，說不出的瀟灑。
“大，大哥，能休息一下嗎，喘不過氣兒了。”後麵李虓氣喘籲籲，似乎感覺有些冷，不時拿出火折子取暖。
懶得理他，偷懶耍滑練啥武，迴頭看去，基本都能跟上除了自家四妹，還有扈家小娘。
女孩子體力天生劣勢沒辦法，今天確實速度快了點，而且還多跑了幾圈才開始爬山。
跑到最後，一手托著一個小女孩，“後麵的跟上，晚點師父又要去打酒喝了，啥也聽不到。”
固定隻有兩個小時的講學時間，能聽多少全憑自己覺悟，當然還有上山時間，才開始第一天本以為還會等等，結果等後麵落伍的達到山頂，師父快講完了。
“加快速度了，我剛才看到師父已經快到山頂了。黑娃子，你把吃的給阿虓背點，還有阿龍阿虎，你弟阿彪都比你倆快，丟人不。”
“應哥兒，不是跑不過，是阿彪比我倆輕。”祝龍彎著腰，氣喘籲籲。
“對對對，就是彪子輕。”祝虎擺擺手附和道。
李應搖搖頭，這倆貨，都是小胖子，不像他弟愛動。
“加速，半山腰休息。”路過李虓的時候，踹了一腳，“姿勢標準點，屁股抬這個高幹嘛。”
“哎喲，大哥疼，為啥老三不來，真羨慕四妹和三娘，還有人背。”
聽完，扈三娘臉蛋一紅，雖然背了好幾天了，還是有些害羞，不像李莎兒一樣放得開。
“大鍋衝啊，嘟嘟嘟，快衝，到終點就可以吃包子了。”李莎兒在李應背上亂動，大叫道。
“莎兒別動，摔下去，喂狼崽子。”
“大鍋，別唬我，爹爹說這兒沒狼。”李莎兒嚇得縮縮脖子小聲低喃，顯然比起吃東西，更怕被吃。
李應又轉頭看向李虓，“老三在晨讀，晚上加練，你要肯讀書也不用來。”
李虓一聽讀書，腦袋頓時變大，埋頭就跑。
不多時，幾人就到山頂，晨光沐浴下，周侗盤坐著還是挺有高人範兒的。
擦擦頭上的汗，負重十公裏還是能鍛煉心肺的，大夥兒都盤坐著，聽周侗緩緩說如何運氣。
這時，李虓插嘴道。“師父，都一周了，一直聽你說什麽氣啊，什麽感受丹田，也沒啥作用啊，什麽時候教我們煉武啊。”
“噢，那你覺得什麽是武藝。”周侗睜眼笑著，不急不慢問道。
“當然是，拳腳功夫，舞刀弄槍，我爹一個人打好幾個人都行。”李虓得意道。
李應盯了他一眼。
李虓又摸摸頭，“當然，還是沒俺哥厲害，俺哥天生神力，嘿嘿嘿。”
“你這確實是尋常武夫的技倆。”周侗撫須，繼續道，“日夜藥酒浴身練筋骨，反複捶打硬抗練皮肉，手舉石鎖重器練氣力，擒拿刀劍棍棒練招式，練至大成者確實可以百人敵，不過。”
“百人敵不厲害嗎？”祝彪好奇問道。
“當然厲害，但是這尋常練法，考驗天賦，且不說年輕時身體是否能承受，待到老年必定落下病根隱患，傷筋動骨之疼，肌肉撕裂之感，反複煎熬，折壽短命。”
“啊，這麽嚴重，怪不得俺爹每次迴家第二天早上經常捶腰，說不行了。”李虓思考道，想到普通武夫這麽慘，一陣後怕。
李應看著這傻貨，爹知道你亂說少不得又是混合雙打，摸摸其頭可憐道，“不怪你，一邊玩去吧。”
周侗不禁幹咳，“咳咳，你爹可能也有這方麵的症狀，基本尋常武夫皆有，當然也有例外，比如應兒。”
大家夥兒都看向李應，都是羨慕。
“萬中無一的練武奇才，力氣可以持續增長不留下傷疼，而且就算有所損傷，自行恢複極快，不留病根，甚至有些武學天才，尋常武藝招式一看便會，練起功法更是事半功倍。”
“啊，師父，什麽是功法啊。”小朋友聽到陌生詞語都愛發問，是個好習慣。
灌一口良酒，周侗才緩緩開口，“這就是我每天要求你們感受丹田運氣筋脈的原因了。
劇烈運動下，五心向天規律唿吸，能夠清楚的感受自身脈絡流動，有些孩子這輩子都感受不到丹田氣息。相信你們或多或少都有所感受，記住它。”
李應不禁瞳孔微縮，本以為是個普通世界，沒想到還是個低武，真存在所謂氣功，也對，宋江還得到過天書，還有幾個道士也不像凡人，還是得謹慎，力氣大不頂用。
這時，黑娃子舉手憨憨道，“西弗，俺沒感受到，什麽氣啊，動的，隻是肚子在響，算不算。”
“黑娃子，你那是餓啦，哈哈哈。”李虓指著笑道，頓時引得一陣小孩歡樂。
周侗莞爾，繼續講道，“這個無礙，慢慢來，經過一周晨跑相信你們體力都有所提升，今日我們先來講武學常識。
武夫也有強有弱，因為大多數都是些大老粗沒啥文化，所以排等級也是很簡單。
根據打鬥來排，能獨自打過十名上過戰場的精銳士兵十人敵稱為三流高手，能輕鬆走出五十人包圍的稱為二流高手，百人敵稱為一流高手，千人敵為宗師，宗師也分一階小宗師，二階平宗師，三階大宗師。
其實這些劃分都很模糊，越級挑戰是很尋常。
短手打不過長手的，長手躲不過射箭的，射箭陰不過下毒的，比比皆是。
戰鬥輸贏要素很多，有時候意誌在某種程度上都能決定輸贏。”
“你們誰知道不經過雙方戰鬥，如何判斷一個人武藝高強嗎？”周侗伸個懶腰，又笑問道。
看著眾小孩絞盡腦子思考模樣，周侗看向李應，“應兒，你來說說。”
“好的師父。依我所見，武夫近距離戰鬥，無非是看力量，速度，反應力，水平相當情況下，決定勝負關鍵則是耐力和隨機應變能力，有時可能與兵器和坐騎有關。”
周侗欣賞看著，笑道，“嗯，不錯。雖然徒兒你的觀點角度很獨特，確實說到點子上了。很多人習武，皆注重招式，甚至為了一個招式練成千上萬遍，也不能說是徒勞無用罷了，不過對於真正的高手無甚大用。
哪怕一劍再利，一槍再銳，一刀再霸，一錘再重，對方力氣比你大，便能以力破之，速度反應力比你快，便能隨意躲之。
招式練得多，反而是花裏胡哨，練得精，反而徒有其表，所以某不會著重教你們招式，演示幾次即可，會多少全看自己領悟。”
“那師父，您準備教什麽，我們力氣也不大，跑得也不快。”祝龍撓撓頭問道。
“剛才也說了，尋常方法增加武力會留下隱疾，此乃下層武學，而某現在說的乃是上層武學，最大的不同便是功法。一本好的功法，可以讓尋常人幾年間變成武林高手，甚至是武道巨擘，一派宗師。”
眾人眼睛一亮，周侗繼續道，“某祖師，乃少林寺譚宗芳大師，雖已歸去，但功法倒是不缺，少林寺乃武學集大成所在。
某今日所教乃是祖師所傳《歸元一氣功》，全篇共九數，練至前三篇即可入流，中篇可進一流，後篇宗師。
此功法比較溫和，適合大多數人習練，且內力純厚，用來打基礎最好不過，而且最大的好處是，若是後麵爾等遇到更好的功法，轉展修煉，不會有所衝突導致損傷筋脈。”
“師父，您練至幾層啊。”李虓好奇道。
“自然九層，日積月累罷了，算不得什麽。”九層便是三階大宗師啊，李應不禁想到，江湖頂點了屬於是，也不知道後麵還有沒有更高段位。
說著簡單，後麵肯定難學，想到這，李應不禁問道，“師父，不知功法有何作用。”
“問得好，之前也說了，戰鬥需要的幾個要素，而功法不僅可以提升自身力量，還能提升耐力，有些功法運氣於身體各個部位效果有所不同，獨特的功法還能運氣至武器上，增加殺傷力。
當然，據說有些功法還能延年益壽，不過大多數江湖人沒幾個活這麽久的，要麽死於爭鬥，要麽帶傷難醫，所以是否真的長壽還有待考究。
說這麽多功法，並不代表招式沒什麽用，招式也稱為技法。招式中有些步法還是很厲害的，用來躲避和逃跑，很管用，比如為師的玉環步。”
玉環步，鴛鴦腿這不是武鬆的招數嗎，看來傳言周侗指點過武鬆是真的。
李應繼續問道，“師父，輕功屬於招式還是功法？”
周侗迴想一下，說道，“輕功屬於功法，運氣於下路，配合步法使用。有些招式是附帶了功法的，招式功法配合使用才會出奇的厲害，
因此很多人就會省略功法名字，直接以招式來稱唿其絕學，像什麽，飛天神腿，奪命十三劍，霹靂連環掌等，都是配套功法的，不過久而久之被人省略罷了，不然單純使用招式，沒什麽太大的作用。”
“原來如此，受教了。”李應點點頭。
經常看小說，什麽降龍十八掌，輕功水上漂，聽名字都感覺隻是招式名字，為什麽同樣一掌，別人威力巨大劈山裂石，而你毫無反應，敢情還有功法加持。
“師父，師父，有沒有萬人敵啊。”扈三娘好奇輕聲問道，眾人一聽也感興趣，望向周侗。
“尋常軍中所說萬人敵，有很多，萬軍叢中取敵將首級，皆由此稱號。
不過江湖上真正的萬人敵很少，因為若宗師的體力沒有限製，一直屠殺，能輕鬆決定一場大型戰爭，當然那是不可能的，人力亦有盡時。
江湖上曾經就有位大宗師，欲突破練功走火入魔，被大軍圍剿，屠殺了近兩萬人，力竭而死。”
“嘶。”眾人不禁倒吸一口涼氣。
“據說他已經達到更高境界。”後麵周侗止住話語，多說無益說。
話鋒一轉，又鄭重道，“習武著重修身養性，功法固然重要，但是爾等今後萬萬不能作出，隨意殺人奪寶，恃強淩弱之事，切記。否則某若得知，必親自清理門戶，手下不留情。”
孩子們聽此訓斥，皆起身站起，恭敬拱手齊聲道，“徒兒知曉。”
看著孩子懂事，周侗也欣慰，“都坐下吧，我們開始從第一篇開始講，注意唿吸流動，元氣歸於化物......”