搬攔捶結束後，接豹虎推山。
周身在左腿之上壓縮旋轉到極致，陰陽消長，身體在左腿之上反向向右側旋轉，心神抽合會陰將右腿再後退半步，落地後將左腿之上的壓縮旋轉轉換到右腿，周身在右腿之上生成向右側的壓縮旋轉，心神抽合雙臂均迴縮與胸前。雙臂迴縮時其中的對拉拔長隻有三心歸聚與挺齊四梢的對拉拔長。周身在右後腿壓縮旋轉到極致，提引上下貫通之力到百會，陰陽消長，身體在右後腿開始反向向左側旋轉，將壓縮旋轉向左前腿轉換，同時雙臂前推，但不可將雙臂伸直，而是似曲非曲，保持對拉拔長。周身在左前腿生成完整極致的壓縮旋轉後，後腿跟進半步，完成豹虎推山。
豹虎推山為雙臂一齊向前推，但是雙臂之內並無一往無前向前推之力，而是能量在雙臂之內對拉拔長地運行，推中有內縮能量與意，隨時可以做吞吐的陰陽轉換。
豹虎推山完畢後，身體麵向起式位置左側。周身在左腿之上向左側壓縮旋轉到極致，則陰陽消長，身體開始在左腿之上向右側反向旋轉，心神抽合會陰將右腿隨身體右轉至左腿之後，以使身體轉向麵對起式位置右側。右腿在左腿之後落地後，心神抽合左腿腳尖向身體右側旋轉，使腳尖朝向起式位置右側。心神同時抽合雙臂向心髒收縮並且雙手握拳，待身體轉向起式位置正前方時，由腰腹部位的精的能量抽合左臂隨周身在左腿之上的腰腹折疊將拳向起式位置右側用拳背打出，然後身體在右腿之上繼續旋轉，再將左臂向前打出，依然拳背朝前。待左臂之拳打出後，身體在右腿之上的壓縮旋轉已經到極致，此時要心神抽合將周身整體壓縮旋轉轉換到左腿之上，心神抽合周身在左腿之上繼續壓縮並且向右側旋轉，會陰旋轉將右腿後腿半步，再將周身在左腿之上的壓縮旋轉轉換到右腿之上繼續向右側壓縮旋轉到極致，雙臂左拳在前，右拳在後於胸前，好似端槍。然後心神繼續抽合使雙臂迴拉，同時將雙手拳鬆開，雙手位於胸前，此為退步合手。
合手後再接十字手、單鞭。身體在右後腿上壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體在右腿之上反向向左側旋轉，心神抽合會陰旋轉將左腿抽起隨身體向左側旋轉，落於右腿後方，身體繼續向左側旋轉至起式位置正前方，同時雙臂隨身體左轉，雙手手腕並攏成十字手，雙臂隨身體左轉緩慢抬起到頭部。此時身體麵對起式位置正前方，雙臂十字手交叉於胸前。
然後心神抽合將右腿之上的壓縮旋轉向左腿之上轉換，身體在左腿之上繼續向左壓縮旋轉，身體旋轉抽合右腿腳尖向左側旋轉，左右腳成為拗步。同時雙臂十字手隨身體向左側旋轉而抬起到頭部。之上在左腿向左側壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體反向右側旋轉，將壓縮旋轉轉換到右後腿之上，之上在右腿上抽合出極致的壓縮旋轉，左腿由會陰抽合前邁一步落地。此時陰陽消長，心神抽合壓縮旋轉向前左腿轉換，周身在前左腿生成極致的壓縮旋轉，心神抽合在雙臂十字手放鬆，使得挺齊四梢之外張能量主導雙臂能量外張，將雙臂十字手之雙手手心翻轉向外側。周身在左腿壓縮旋轉的同時，心神抽合右後腿跟進半步。
下接單鞭。周身在左腿之上的壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，周身在左腿之上反向旋轉，將左腿之上的壓縮旋轉轉換到右腿之上，身體同時向右側旋轉至起式位置的正前方。雙臂十字手隨身體右轉由挺齊四梢的外張能量拉開成單鞭。
周身在左腿之上壓縮旋轉到極致，陰陽消長，身體在左腿之上反向向右側旋轉，心神抽合會陰將右腿再後退半步，落地後將左腿之上的壓縮旋轉轉換到右腿，周身在右腿之上生成向右側的壓縮旋轉，心神抽合雙臂均迴縮與胸前。雙臂迴縮時其中的對拉拔長隻有三心歸聚與挺齊四梢的對拉拔長。周身在右後腿壓縮旋轉到極致，提引上下貫通之力到百會，陰陽消長，身體在右後腿開始反向向左側旋轉，將壓縮旋轉向左前腿轉換，同時雙臂前推，但不可將雙臂伸直，而是似曲非曲，保持對拉拔長。周身在左前腿生成完整極致的壓縮旋轉後，後腿跟進半步，完成豹虎推山。
豹虎推山為雙臂一齊向前推，但是雙臂之內並無一往無前向前推之力，而是能量在雙臂之內對拉拔長地運行，推中有內縮能量與意，隨時可以做吞吐的陰陽轉換。
豹虎推山完畢後，身體麵向起式位置左側。周身在左腿之上向左側壓縮旋轉到極致，則陰陽消長，身體開始在左腿之上向右側反向旋轉，心神抽合會陰將右腿隨身體右轉至左腿之後，以使身體轉向麵對起式位置右側。右腿在左腿之後落地後，心神抽合左腿腳尖向身體右側旋轉，使腳尖朝向起式位置右側。心神同時抽合雙臂向心髒收縮並且雙手握拳，待身體轉向起式位置正前方時，由腰腹部位的精的能量抽合左臂隨周身在左腿之上的腰腹折疊將拳向起式位置右側用拳背打出，然後身體在右腿之上繼續旋轉，再將左臂向前打出，依然拳背朝前。待左臂之拳打出後，身體在右腿之上的壓縮旋轉已經到極致，此時要心神抽合將周身整體壓縮旋轉轉換到左腿之上，心神抽合周身在左腿之上繼續壓縮並且向右側旋轉，會陰旋轉將右腿後腿半步，再將周身在左腿之上的壓縮旋轉轉換到右腿之上繼續向右側壓縮旋轉到極致，雙臂左拳在前，右拳在後於胸前，好似端槍。然後心神繼續抽合使雙臂迴拉，同時將雙手拳鬆開，雙手位於胸前，此為退步合手。
合手後再接十字手、單鞭。身體在右後腿上壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體在右腿之上反向向左側旋轉，心神抽合會陰旋轉將左腿抽起隨身體向左側旋轉，落於右腿後方，身體繼續向左側旋轉至起式位置正前方，同時雙臂隨身體左轉，雙手手腕並攏成十字手，雙臂隨身體左轉緩慢抬起到頭部。此時身體麵對起式位置正前方，雙臂十字手交叉於胸前。
然後心神抽合將右腿之上的壓縮旋轉向左腿之上轉換，身體在左腿之上繼續向左壓縮旋轉，身體旋轉抽合右腿腳尖向左側旋轉，左右腳成為拗步。同時雙臂十字手隨身體向左側旋轉而抬起到頭部。之上在左腿向左側壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，心神抽合身體反向右側旋轉，將壓縮旋轉轉換到右後腿之上，之上在右腿上抽合出極致的壓縮旋轉，左腿由會陰抽合前邁一步落地。此時陰陽消長，心神抽合壓縮旋轉向前左腿轉換，周身在前左腿生成極致的壓縮旋轉，心神抽合在雙臂十字手放鬆，使得挺齊四梢之外張能量主導雙臂能量外張，將雙臂十字手之雙手手心翻轉向外側。周身在左腿壓縮旋轉的同時，心神抽合右後腿跟進半步。
下接單鞭。周身在左腿之上的壓縮旋轉到極致後，陰陽消長，周身在左腿之上反向旋轉，將左腿之上的壓縮旋轉轉換到右腿之上，身體同時向右側旋轉至起式位置的正前方。雙臂十字手隨身體右轉由挺齊四梢的外張能量拉開成單鞭。