注釋到此處,劉百成提醒張騰博道:“以下陳長興先生太極拳論之用武要言與戰鬥篇,均寫的是太極拳的打法。你可與那花架子太極拳以太極拳套路動作研究打法者比較一下,即可見真偽!那太極拳之套路動作,是為習練能量周身潤化而創造,並非太極拳之打法。雖然太極拳之套路動作於萬裏挑一之時也碰巧能打,但那隻是碰巧而已!太極拳之套路動作,不比任何其他拳術或者日常動作高明,如果不能習練出五行之力,則太極拳套路動作就是一堆廢物!”
(原文)二,用武要言
要訣雲:捶自心出,拳隨意發。總要知己知彼,隨機應變。
心氣一發,四肢皆動。足起有地,動轉有位。或粘而遊,或連而隨;或騰而閃,或折而空;或掤而捋,或擠而捺。
拳打五尺以內,三尺以外;遠不發肘,近不發手。無論前後左右,一步一捶。遇敵以得人為準,以不見形為妙!
拳術如戰術:擊其無備,襲其不意;乘擊而襲,乘襲而擊。虛而實之,實而虛之;避實擊虛,取本求末。出遇眾圍,如生龍活虎之狀;逢擊單敵,似巨炮直轟之勢。
注釋:打法要訣:力自心出,拳隨意發。李洛能先生說:“意,心之所發也!”。
太極拳與整個內家拳,習練到心意合一之時,勁力與拳皆由心發。但是因為意為身體之意,而拳為身體之拳,故陳長興先生說拳隨意發。
實戰之時,總要知己知彼,隨機應變。
心力一發則生成氣之能量,四肢皆動。力起於根節,由下行能量所生,故足起有地。身體能量蓄發要在兩腿之間進行陰陽轉換,故動轉有位。
具體實戰時,或使用自身能量粘住敵之勁力,遊走於敵之周圍;或舍己從人,隨敵之勁力進退;或突然騰走躲閃;或改變自身勁力方向而使敵之力撲空;或先使出捧勁而引帶出敵之對抗之力再順其力而捋;或擠住敵之勁源而按。
(注:陳氏太極拳之以上打法,比之於武禹襄先生之敷蓋對吞之打法,相對落後。陳氏太極拳之打法還未完全進化到敷蓋對吞之程度,其中還有許多外家拳之打法。即陳氏太極拳之打法也處於由外家拳向內家拳之轉化階段。比如說騰閃、折空、粘遊等,這都是由於雙重之拳不能蓄發出極致之力,不能進行完整的陰陽轉換,尤其不能用自身能量與對手能量做完全的陰陽轉換所致,所以不能一接手即立即與對手能量做陰陽轉換而堵住對手勁源,引進落空,達到應者立仆之程度。)
拳用於擊打離自身三尺到五尺之敵。敵人近了不發手而用肘,敵人遠了不發肘而用拳。無論前後左右,一步一拳(形意拳之能量蓄發)。遇到敵人以不讓其逃脫為準,以自身能量蓄發無形無式為妙(可相比較於以套路動作研究技擊招式之花架子太極拳)。
拳術如戰術,攻其不備,襲其不意。乘擊而襲,乘襲而擊,真真假假。虛實剛柔不斷轉換,虛虛實實,剛柔相濟,讓敵人琢磨不定。避開敵人之勁力而攻擊其虛空之處,尋找敵人勁源而打擊之。
一人對敵多人時,要有生龍活虎之狀態;一人對一敵時,似巨炮直轟,硬打硬進無遮攔之勢。
(原文)上、中、下一氣把定,身、手、足規矩繩束。手不向空起,亦不向空落,精敏神巧全在活。
古人雲:能去能就,能剛能柔,能進能退。不動如山嶽,難知如陰陽;無窮如天地,充實如太倉;浩渺如四海,眩曜如三光。察來勢之機會,揣敵人之短長。靜以待動,動以處靜,然後可言拳術也!
要訣雲:借法容易上法難,還是上法最為先。
戰鬥篇雲:擊手勇猛,不當擊梢,迎麵取中堂;搶上搶下勢如虎,類似鷹鷂下雞場。翻江潑海不須忙,丹鳳朝陽最為強;雲背日月天交地,武藝相爭見短長。
要訣雲:發步進入須進身,身手齊到是為真。法中有訣從何取?解開其
理妙如神。
注釋:身體上、中、下周身精氣神貫通,身、手、足按照外三合之規矩約束而動。出手一定要有用而不打空,迴手也不空迴,總要有一定作用,其精敏神巧全在於空靈圓活。
古人說:能去就能在那立足,能剛能柔,能進能退。不動時如山嶽,讓敵人難知我之陰陽轉換的能量蓄發;真氣鼓蕩如天地之無窮無盡,內裏五行之力充實如太倉,五行之力在周身運行如四海,浩然正氣如日月星辰之光芒。觀察敵人之來勢,揣摩敵人功夫之深淺。以靜製動,外動內靜,動轉神速,才可以稱之為拳術。
要訣說:乘虛而入容易,硬打硬進難,但還是硬打硬進最為拳術之先。
戰鬥篇說:出手要勇猛,但不應當攻擊敵之梢節,要迎麵直取敵人中堂。攻上擊下勢如虎,好像老鷹撲雞。不必要的動作不要做,不發空拳,不迴空手,不要忙亂,蓄發出巨大勁力擊敵之勁源為最強之打法。
閉住外五行,如同雲遮住天地,雲下雨了才能天地交合。這閉五行之法,在高層次此武藝相爭之時,為勝負之分之關鍵!
閉住外五行,內外五行合一,能夠增強五行之力。高層次之功夫,隻能在細微之處分出短長。
要訣說:要打人就得先發步進身,外三合要身手足齊到方能蓄發出巨大的技擊能量。
明白了打法的道理,才會知道太極拳技擊之妙如神。
(原文)古有閃、進、打、顧之法:何為閃?何為進?進即閃,閃即進,不必遠求!何為打?何為顧?顧即打,打即顧,發手便是!
古人雲:心如火藥手如彈,靈機一動鳥難逃。身似弓弦手似箭,弦響鳥落顯神奇。
起手如閃電,電閃不及合眸;擊敵如迅雷,雷發不及掩耳。
左過右來,右過左來。手從心內發,落向前麵落。力從足上起,足起猶火作。
上左須進右,上右須進左。發步時,足跟先著地,十趾要抓地。步要穩當,身要莊重。去時撒手,著人成拳。上下氣要均停,出入以身為主宰;不貪不歉,不即不離。拳由心發,以身摧手,一肢動百骸皆隨。一屈統身皆屈,一伸統身皆伸;伸要伸得盡,屈要屈得緊。如卷炮卷得緊,崩得有力。
注釋:古有閃、進、打、顧之法。何為閃?何為進?進即閃,閃即進,進身進攻就是最好的防守,u看書ww.unshuco 躲閃就是為了更好地進攻,所以閃進之術不必遠求!
何為打?何為顧?顧即打,打即顧,防備就是為了打,打就是為了防備,發手便是!
古人說:心要如火藥、手要如子彈般迅速,心力一發讓鳥也難逃。身體被上下行能量對拉拔長,命門後凸,身體猶如反弓,亦如弓弦,而拳手好似被弓弦發出之箭,弓弦響處鳥即落。身體動轉要神速。
起手要如閃電般來不及閉上眼睛就到了,擊敵要如迅雷,迅雷不及掩耳。
敵人攻擊我左側我就右側發力打擊,敵人攻擊我右側我就左側發力打擊。拳手由心發,直向敵人麵前落。力從足底根節起,足底發力如被火燎,驚炸而起。
上左須進右,上右須進左。發步時,勁力由旋轉而起,以壓縮而落,故足跟先著地,足跟壓縮導致腳麵旋轉,使得腳趾抓地。步要穩當,身體要莊重,不偏不倚,保持中正,以便順利進行以心為軸的周身整體壓縮旋轉。發手時撒手,要著到敵人身體時再握拳。身體上下能量要均勻,不可使能量存集於一處,進攻防守拳之出入要以身為主宰。心裏不可貪圖勝利,也不可妄自菲薄,拳腳與身體不可間距過大或過小,以身、手、足齊進能夠打擊到敵人為妙。拳由心發,以身體內裏五行之力催動手之勁力,周身一動無有不動,一手發拳則周身皆隨。束身蓄力時周身皆要收身中定,展身發力時周身皆舒展。舒展與收身均要做到極致,收身要緊,展身要盡。收身蓄力時要如卷鞭炮,卷得越緊,鞭炮蹦得越有力。
(原文)二,用武要言
要訣雲:捶自心出,拳隨意發。總要知己知彼,隨機應變。
心氣一發,四肢皆動。足起有地,動轉有位。或粘而遊,或連而隨;或騰而閃,或折而空;或掤而捋,或擠而捺。
拳打五尺以內,三尺以外;遠不發肘,近不發手。無論前後左右,一步一捶。遇敵以得人為準,以不見形為妙!
拳術如戰術:擊其無備,襲其不意;乘擊而襲,乘襲而擊。虛而實之,實而虛之;避實擊虛,取本求末。出遇眾圍,如生龍活虎之狀;逢擊單敵,似巨炮直轟之勢。
注釋:打法要訣:力自心出,拳隨意發。李洛能先生說:“意,心之所發也!”。
太極拳與整個內家拳,習練到心意合一之時,勁力與拳皆由心發。但是因為意為身體之意,而拳為身體之拳,故陳長興先生說拳隨意發。
實戰之時,總要知己知彼,隨機應變。
心力一發則生成氣之能量,四肢皆動。力起於根節,由下行能量所生,故足起有地。身體能量蓄發要在兩腿之間進行陰陽轉換,故動轉有位。
具體實戰時,或使用自身能量粘住敵之勁力,遊走於敵之周圍;或舍己從人,隨敵之勁力進退;或突然騰走躲閃;或改變自身勁力方向而使敵之力撲空;或先使出捧勁而引帶出敵之對抗之力再順其力而捋;或擠住敵之勁源而按。
(注:陳氏太極拳之以上打法,比之於武禹襄先生之敷蓋對吞之打法,相對落後。陳氏太極拳之打法還未完全進化到敷蓋對吞之程度,其中還有許多外家拳之打法。即陳氏太極拳之打法也處於由外家拳向內家拳之轉化階段。比如說騰閃、折空、粘遊等,這都是由於雙重之拳不能蓄發出極致之力,不能進行完整的陰陽轉換,尤其不能用自身能量與對手能量做完全的陰陽轉換所致,所以不能一接手即立即與對手能量做陰陽轉換而堵住對手勁源,引進落空,達到應者立仆之程度。)
拳用於擊打離自身三尺到五尺之敵。敵人近了不發手而用肘,敵人遠了不發肘而用拳。無論前後左右,一步一拳(形意拳之能量蓄發)。遇到敵人以不讓其逃脫為準,以自身能量蓄發無形無式為妙(可相比較於以套路動作研究技擊招式之花架子太極拳)。
拳術如戰術,攻其不備,襲其不意。乘擊而襲,乘襲而擊,真真假假。虛實剛柔不斷轉換,虛虛實實,剛柔相濟,讓敵人琢磨不定。避開敵人之勁力而攻擊其虛空之處,尋找敵人勁源而打擊之。
一人對敵多人時,要有生龍活虎之狀態;一人對一敵時,似巨炮直轟,硬打硬進無遮攔之勢。
(原文)上、中、下一氣把定,身、手、足規矩繩束。手不向空起,亦不向空落,精敏神巧全在活。
古人雲:能去能就,能剛能柔,能進能退。不動如山嶽,難知如陰陽;無窮如天地,充實如太倉;浩渺如四海,眩曜如三光。察來勢之機會,揣敵人之短長。靜以待動,動以處靜,然後可言拳術也!
要訣雲:借法容易上法難,還是上法最為先。
戰鬥篇雲:擊手勇猛,不當擊梢,迎麵取中堂;搶上搶下勢如虎,類似鷹鷂下雞場。翻江潑海不須忙,丹鳳朝陽最為強;雲背日月天交地,武藝相爭見短長。
要訣雲:發步進入須進身,身手齊到是為真。法中有訣從何取?解開其
理妙如神。
注釋:身體上、中、下周身精氣神貫通,身、手、足按照外三合之規矩約束而動。出手一定要有用而不打空,迴手也不空迴,總要有一定作用,其精敏神巧全在於空靈圓活。
古人說:能去就能在那立足,能剛能柔,能進能退。不動時如山嶽,讓敵人難知我之陰陽轉換的能量蓄發;真氣鼓蕩如天地之無窮無盡,內裏五行之力充實如太倉,五行之力在周身運行如四海,浩然正氣如日月星辰之光芒。觀察敵人之來勢,揣摩敵人功夫之深淺。以靜製動,外動內靜,動轉神速,才可以稱之為拳術。
要訣說:乘虛而入容易,硬打硬進難,但還是硬打硬進最為拳術之先。
戰鬥篇說:出手要勇猛,但不應當攻擊敵之梢節,要迎麵直取敵人中堂。攻上擊下勢如虎,好像老鷹撲雞。不必要的動作不要做,不發空拳,不迴空手,不要忙亂,蓄發出巨大勁力擊敵之勁源為最強之打法。
閉住外五行,如同雲遮住天地,雲下雨了才能天地交合。這閉五行之法,在高層次此武藝相爭之時,為勝負之分之關鍵!
閉住外五行,內外五行合一,能夠增強五行之力。高層次之功夫,隻能在細微之處分出短長。
要訣說:要打人就得先發步進身,外三合要身手足齊到方能蓄發出巨大的技擊能量。
明白了打法的道理,才會知道太極拳技擊之妙如神。
(原文)古有閃、進、打、顧之法:何為閃?何為進?進即閃,閃即進,不必遠求!何為打?何為顧?顧即打,打即顧,發手便是!
古人雲:心如火藥手如彈,靈機一動鳥難逃。身似弓弦手似箭,弦響鳥落顯神奇。
起手如閃電,電閃不及合眸;擊敵如迅雷,雷發不及掩耳。
左過右來,右過左來。手從心內發,落向前麵落。力從足上起,足起猶火作。
上左須進右,上右須進左。發步時,足跟先著地,十趾要抓地。步要穩當,身要莊重。去時撒手,著人成拳。上下氣要均停,出入以身為主宰;不貪不歉,不即不離。拳由心發,以身摧手,一肢動百骸皆隨。一屈統身皆屈,一伸統身皆伸;伸要伸得盡,屈要屈得緊。如卷炮卷得緊,崩得有力。
注釋:古有閃、進、打、顧之法。何為閃?何為進?進即閃,閃即進,進身進攻就是最好的防守,u看書ww.unshuco 躲閃就是為了更好地進攻,所以閃進之術不必遠求!
何為打?何為顧?顧即打,打即顧,防備就是為了打,打就是為了防備,發手便是!
古人說:心要如火藥、手要如子彈般迅速,心力一發讓鳥也難逃。身體被上下行能量對拉拔長,命門後凸,身體猶如反弓,亦如弓弦,而拳手好似被弓弦發出之箭,弓弦響處鳥即落。身體動轉要神速。
起手要如閃電般來不及閉上眼睛就到了,擊敵要如迅雷,迅雷不及掩耳。
敵人攻擊我左側我就右側發力打擊,敵人攻擊我右側我就左側發力打擊。拳手由心發,直向敵人麵前落。力從足底根節起,足底發力如被火燎,驚炸而起。
上左須進右,上右須進左。發步時,勁力由旋轉而起,以壓縮而落,故足跟先著地,足跟壓縮導致腳麵旋轉,使得腳趾抓地。步要穩當,身體要莊重,不偏不倚,保持中正,以便順利進行以心為軸的周身整體壓縮旋轉。發手時撒手,要著到敵人身體時再握拳。身體上下能量要均勻,不可使能量存集於一處,進攻防守拳之出入要以身為主宰。心裏不可貪圖勝利,也不可妄自菲薄,拳腳與身體不可間距過大或過小,以身、手、足齊進能夠打擊到敵人為妙。拳由心發,以身體內裏五行之力催動手之勁力,周身一動無有不動,一手發拳則周身皆隨。束身蓄力時周身皆要收身中定,展身發力時周身皆舒展。舒展與收身均要做到極致,收身要緊,展身要盡。收身蓄力時要如卷鞭炮,卷得越緊,鞭炮蹦得越有力。