天歌說：“這陽光現，還分三次，為陽光三現？”
仙鶴童子笑道：“陽光一現：結元氣丹小丹，元j產生以後，就是不采自采，檢驗的標誌就是元j發動，是否會自己采，而不是再走岔路口，像以前一樣xie掉。”
天歌說：“既如此，那陽光二現又會怎樣？”
仙鶴童子笑道：“陽光二現後，後麵就是任督自轉，靜坐可以內視到，有時候元氣丹在任督循環，平常看到任督水銀一樣的元氣在任督循環。
陽光三現：大藥生，下玄關開必開，並且是結大丹的原材料，並且真正的無精可練。金機飛電：眉心一道紫金色的電光飛過。”
天歌說：“什麽是天目之光？”
仙鶴童子笑道：“天目之光：像這些閃光都是基本神氣相和，顯現於天目，光是神氣的外顯，顯現的工具就是天目。”
天歌說：“如何激活天目呢？”
仙鶴童子笑道：“在天目恢複和激活，包括氣逆行中脈，經過鬆果腺，還有練天目功法，都會有一陣一陣的閃光，或者是亂動的一點點光。並且基本都是白色光。上玄關之光：在上玄關開時候，眉心印堂和山根開時候，也會有一陣陣閃光出現，但是在初步開，一般都是伴隨著霹靂聲，耳朵聽到劇烈的爆炸聲，全身震動，能量衝擊。”
天歌說：“天哪，看樣子想要天眼開，還引起老大不小的震動呢？還會有霹靂聲，還會有爆炸聲，還會有閃電，這好像炸出一個天眼來……”
仙鶴童子笑道：“哈哈哈，差不多是這樣，氣光：其他的就是基本一些氣光了，代表功夫的進度和不同器官的氣光。這些除了清光和氣光，需要根據自己的實際情況去做相應的事情，其他的都是身體的反饋，隻是告訴你功夫練到哪裏了，下麵要注意什麽，就是一種內景提示。”
天歌說：“那我靜坐的光團代表什麽？”
仙鶴童子笑道：“靜坐的“光團，種類來說有：元神、五髒氣、黃牙、藥氣團、心腎交光團、陰陽氣光團、鉛汞光等。元神：我在上玄關開時候出現，後來修性上進步時候，它就會出現。初期是雞蛋大小一個金黃色太陽，後期，從邊上發光，最後整個發光球。”
天歌說：“元神我知道，黃牙是啥？”
仙鶴童子笑道：“黃牙：這個資料很少，我最初出現是一個銀白色的黃豆大小的半月牙，後來多次靜坐中，逐漸成長，最後一個黃豆大小的銀白色圓月亮。五髒氣：這個對象五髒五種顏色光團，是五髒氣修到一定境界，圓滿的表現，對應五髒的五個光團。有道家存想法，存想五個顏色光球，實際上是後天模仿先天，就是根據此而來。藥氣團：這個根據陽光二現，丹頭的是一個雞蛋大小，或者硬幣大小的光團，越小越好，質量越高，顏色有金黃，有銀白。在陽光三現，大藥時候，是一個帶紅色的光團，這個光團主體是紅色，邊上有其他顏色。注意了，這是傳統法，而中脈法和黃庭心腎法，有些不同。”
天歌說：“有什麽不同？”
仙鶴童子笑道：“而在三現大藥結丹時候，中丹田則是金黃色光團，實際上是命氣團，有金丹之稱。心腎和光團：這個初期是一個旋轉的光團，一個陰陽魚，一般是一半是黑色，這是腎氣，因為黑色在黑色的空間中，感覺好像這一半沒有顏色一樣。在相和完成後，就是一個光團，清光，氣光，還有這些性命光，都是要收入丹田的。陰陽氣光團：這個跟上麵心腎光團差不多，旋轉的陰陽魚，但是一般情況下，都是任督二氣相互產生的，在意守開竅，意入竅中的情況下，也會發生。鉛汞光：鉛是黃豆大小烏黑亮點，慢慢會聚成片雲。是采藥初期出現，可補腎氣。是氣凝而成；汞是黃豆大小銀色光點，慢慢會聚成片、雲，是血凝而成。可補心及腦。銀白色黃豆大，如彗星，尾巴朝向我，尾巴做逆時針或順時針旋轉，就像尾隨彗星同向同速運動。另外極少數能看到極小的暗光點，一晃而過，不是因為有幾次看到，還以為是幻覺。”
天歌說：“說是慧光、性光、但是我一直感覺是命光、氣光。
仙鶴童子笑道：“我也遇見很多次了、銀白色、黃豆大光團、我的最近變成藍色了。隻要入靜和天人合一中，看到，我一直感覺實際上是氣光，不是性光，這個問題以後研究。
極小的暗光點，汞鉛光，也叫丹砂，金色的，銀白色的，沙子一樣的光點。成片的，或者是一整個星空一樣的，黑色沙子一樣的點，分布.........
初期一個小點，後麵豆大，再後麵片狀，雲狀，不規則的運動，緊接著就是圓形，最後就是發光，後麵x命he一，孕育胎兒。因為汞鉛是先天性命光，所以必須保持先天態，不能動念頭複活意識神什麽，這個時候需要輕觀下丹田，保持妙境，觀妙，這實際就是收光法。因為是先天的東西，如果已入後天什麽的，動了念頭，或者去看，什麽的，馬上就飛走。先天汞鉛光：采藥時候發生，看到一個黃豆大小的金光，很亮很亮，劇烈的亮，剛去注意它，就一下子從眼前飛到天邊去了，並且拖著長長的尾巴，像一顆流星一樣。”
仙鶴童子笑道：“藥盤：靜坐中入胎息，或者陰陽，或者心腎相交出現，我的是藍色的，邊上是鋸齒，雞蛋大小，我以前不知道叫什麽，後來看丹禪師父文章，他叫藥盤，文章說，帶毛邊，我後來一想，這不就是鋸齒嗎，在我補充文章時候，聽到丹禪師父講課，聽到了他說，鋸齒。師父說的，是在陽光三現，發生。我的靜坐中，這個光團是會動的，會膨脹收縮的，不是死的。”
天歌笑道：“呀你也有師父呀？”
仙鶴童子笑道：“嗬嗬，當然有師父，其實這次來突然就想到了師父，平時還不怎麽想……”
仙鶴童子笑道：“陽光一現：結元氣丹小丹，元j產生以後，就是不采自采，檢驗的標誌就是元j發動，是否會自己采，而不是再走岔路口，像以前一樣xie掉。”
天歌說：“既如此，那陽光二現又會怎樣？”
仙鶴童子笑道：“陽光二現後，後麵就是任督自轉，靜坐可以內視到，有時候元氣丹在任督循環，平常看到任督水銀一樣的元氣在任督循環。
陽光三現：大藥生，下玄關開必開，並且是結大丹的原材料，並且真正的無精可練。金機飛電：眉心一道紫金色的電光飛過。”
天歌說：“什麽是天目之光？”
仙鶴童子笑道：“天目之光：像這些閃光都是基本神氣相和，顯現於天目，光是神氣的外顯，顯現的工具就是天目。”
天歌說：“如何激活天目呢？”
仙鶴童子笑道：“在天目恢複和激活，包括氣逆行中脈，經過鬆果腺，還有練天目功法，都會有一陣一陣的閃光，或者是亂動的一點點光。並且基本都是白色光。上玄關之光：在上玄關開時候，眉心印堂和山根開時候，也會有一陣陣閃光出現，但是在初步開，一般都是伴隨著霹靂聲，耳朵聽到劇烈的爆炸聲，全身震動，能量衝擊。”
天歌說：“天哪，看樣子想要天眼開，還引起老大不小的震動呢？還會有霹靂聲，還會有爆炸聲，還會有閃電，這好像炸出一個天眼來……”
仙鶴童子笑道：“哈哈哈，差不多是這樣，氣光：其他的就是基本一些氣光了，代表功夫的進度和不同器官的氣光。這些除了清光和氣光，需要根據自己的實際情況去做相應的事情，其他的都是身體的反饋，隻是告訴你功夫練到哪裏了，下麵要注意什麽，就是一種內景提示。”
天歌說：“那我靜坐的光團代表什麽？”
仙鶴童子笑道：“靜坐的“光團，種類來說有：元神、五髒氣、黃牙、藥氣團、心腎交光團、陰陽氣光團、鉛汞光等。元神：我在上玄關開時候出現，後來修性上進步時候，它就會出現。初期是雞蛋大小一個金黃色太陽，後期，從邊上發光，最後整個發光球。”
天歌說：“元神我知道，黃牙是啥？”
仙鶴童子笑道：“黃牙：這個資料很少，我最初出現是一個銀白色的黃豆大小的半月牙，後來多次靜坐中，逐漸成長，最後一個黃豆大小的銀白色圓月亮。五髒氣：這個對象五髒五種顏色光團，是五髒氣修到一定境界，圓滿的表現，對應五髒的五個光團。有道家存想法，存想五個顏色光球，實際上是後天模仿先天，就是根據此而來。藥氣團：這個根據陽光二現，丹頭的是一個雞蛋大小，或者硬幣大小的光團，越小越好，質量越高，顏色有金黃，有銀白。在陽光三現，大藥時候，是一個帶紅色的光團，這個光團主體是紅色，邊上有其他顏色。注意了，這是傳統法，而中脈法和黃庭心腎法，有些不同。”
天歌說：“有什麽不同？”
仙鶴童子笑道：“而在三現大藥結丹時候，中丹田則是金黃色光團，實際上是命氣團，有金丹之稱。心腎和光團：這個初期是一個旋轉的光團，一個陰陽魚，一般是一半是黑色，這是腎氣，因為黑色在黑色的空間中，感覺好像這一半沒有顏色一樣。在相和完成後，就是一個光團，清光，氣光，還有這些性命光，都是要收入丹田的。陰陽氣光團：這個跟上麵心腎光團差不多，旋轉的陰陽魚，但是一般情況下，都是任督二氣相互產生的，在意守開竅，意入竅中的情況下，也會發生。鉛汞光：鉛是黃豆大小烏黑亮點，慢慢會聚成片雲。是采藥初期出現，可補腎氣。是氣凝而成；汞是黃豆大小銀色光點，慢慢會聚成片、雲，是血凝而成。可補心及腦。銀白色黃豆大，如彗星，尾巴朝向我，尾巴做逆時針或順時針旋轉，就像尾隨彗星同向同速運動。另外極少數能看到極小的暗光點，一晃而過，不是因為有幾次看到，還以為是幻覺。”
天歌說：“說是慧光、性光、但是我一直感覺是命光、氣光。
仙鶴童子笑道：“我也遇見很多次了、銀白色、黃豆大光團、我的最近變成藍色了。隻要入靜和天人合一中，看到，我一直感覺實際上是氣光，不是性光，這個問題以後研究。
極小的暗光點，汞鉛光，也叫丹砂，金色的，銀白色的，沙子一樣的光點。成片的，或者是一整個星空一樣的，黑色沙子一樣的點，分布.........
初期一個小點，後麵豆大，再後麵片狀，雲狀，不規則的運動，緊接著就是圓形，最後就是發光，後麵x命he一，孕育胎兒。因為汞鉛是先天性命光，所以必須保持先天態，不能動念頭複活意識神什麽，這個時候需要輕觀下丹田，保持妙境，觀妙，這實際就是收光法。因為是先天的東西，如果已入後天什麽的，動了念頭，或者去看，什麽的，馬上就飛走。先天汞鉛光：采藥時候發生，看到一個黃豆大小的金光，很亮很亮，劇烈的亮，剛去注意它，就一下子從眼前飛到天邊去了，並且拖著長長的尾巴，像一顆流星一樣。”
仙鶴童子笑道：“藥盤：靜坐中入胎息，或者陰陽，或者心腎相交出現，我的是藍色的，邊上是鋸齒，雞蛋大小，我以前不知道叫什麽，後來看丹禪師父文章，他叫藥盤，文章說，帶毛邊，我後來一想，這不就是鋸齒嗎，在我補充文章時候，聽到丹禪師父講課，聽到了他說，鋸齒。師父說的，是在陽光三現，發生。我的靜坐中，這個光團是會動的，會膨脹收縮的，不是死的。”
天歌笑道：“呀你也有師父呀？”
仙鶴童子笑道：“嗬嗬，當然有師父，其實這次來突然就想到了師父，平時還不怎麽想……”