天歌在仙鶴童子指導下，靜坐練功，此時覺得自頭頂，仿佛有一團光照下來！
便問：“傲白，我是不是眼花？為什麽覺得頭頂有一團光？”
仙鶴童子笑道：“主人，別怕，靜坐中的“光”，大概分為三種：性光、氣光、閃光。性光兩種：清光、濁光。”
天歌說：“哦，那你認為這光是正常的？”
仙鶴童子笑道：“主人先聽我分析一下你的光，屬於哪一種就明白了！”
天歌說：“好。”
仙鶴童子笑道：“濁光：就是意識之神的光，意識之神還活躍時候，靜坐看到的這種光，人為是影響不了的，不用管他，無論什麽時候，能入靜就入靜，保持空靈靜的心態，讓元神更好的發揮主人翁的作用。”
天歌說：“清光又是如何？”
仙鶴童子傲白笑道：“清光：就是元神之光，這個時候的光，人一加意念，就可以影響的，並且都是如霧如散，飄逸不定，一加意念就散開了，或者意識神活躍一點就消失了，真正靜的狀態，一靈獨覺的時候，可以控製，一加意念，收入上丹田或者下丹田，眼睛去看收的位置，或者自己加的這個意念，他自己就進去了，跟氣光這點很相似，目前還不知道有什麽關係，或者更深的，還不清楚。”
天歌說：“我這個，不確定是眉心，好像自頭頂照下的光！”
仙鶴童子笑道：“不確定的是眉心那種，感覺從頭頂照下來的光，匡常修道長，那個白色光幕性光，那個聚性的性光。這些不太清楚，歸結到哪一類，還是說是另外一類，感覺是清光。”
天歌說：“清光是修成慧光，成了一個銀白色的圈，因為精氣不足，就是邊上是銀白色的，中間是黑色的，最近開始變的白藍色，藍白色了，邊上厚度增加了。”
仙鶴童子笑道：“氣光：就是氣動之光，這個光實際上就是氣，所以可以收起來的，我自己的體會和感覺，千峰說的蟄藏氣穴，說的實際上就是這氣光和清光。閃光：我目前知道和體會過的有這幾種：虛室生白，開穴之光，陽光現，金機飛電，天目之光，開上玄關之光。
虛室生白：一般發生在功夫進步比較大，並且是一定程度的入靜時候，我發現最多的時候，還是氣脈任督通了，以後發生的，我以前以為虛室生白，就是陽光一現，後來發現根本不是。這個就是一閃而過的白光，好像眼前一切全部照亮了，清楚明了。我沒有通任督時候，練中脈功法，發生的，其他人，我看都是任督通以後發生的。”
天歌說：“沒什麽，修仙居然這麽神奇，光出現光，就有這麽多解釋？”
仙鶴童子笑道：“嗯，開xue之光：意守xue位時候，發生的，白光一閃而過，以後會發生多次，感覺應該是意守穴位開xue，接觸到了人體的生物電，然後腦海呈像，發生的。人體的xue位是生物電比較大的地方。
在人體的山根祖竅，就是一個信息接觸場，一個生物場，有傳遞信息的能力。而鬆果腺，人的第三眼有把生物信息轉為圖像的能力，所以很多兒童和老人，山根祖竅沒有封死的時候，就會看到別人看不到的東西。
所以有人說，這些光的出現，基本代表著，人封死退化的鬆果腺和山根祖竅，在重新恢複和開啟激活。
感覺應該是xue位生物電信息傳達到了鬆果腺，然後反應出現了。”
天歌說：“為什麽會出現類似於陽光的光線呢？”
仙鶴童子笑道：“陽光現：陽光一現、陽光二現、陽光三現。陽光現，首先就是火候的把握，是元神身體給你的提示，代表著功夫進入了不同的境界，陽光現基本都是在采藥時候發生，也就是在煉j化氣的過程發生的，這是區分的。
陽光一現：基本都是任督通了以後，采藥時候發生，我自己和一些新人都是這樣，並且伴隨的有胎息，這是采藥時候，煉j化氣時候，發生的第一次眼前白光一閃而過。(采藥時候，煉j化氣時候)。這個信息提示就是告訴你開始煉j化氣了。陽光二現：陽光一現發生後，再次出現眼前閃光，並且一般描述都是從小f，或者肚q到眼睛，一路都是白光。這個信息提示是，差不多夠了，應該用文火溫養了。不用再用武火，會耗氣，燒幹的。陽光三現：陽光二現發生後，再次出現眼前閃光，這個信息提示，已經足夠了，完美了，必須要結丹了，如果錯過了，就不可用了，並且大藥生，采大藥，會有各種景象六景出現，六根震動等。丹道老師還說，陽光一現，看到白色的小氣團。眼光二現，看到藍色的小氣團，靜坐都可以內視到，位置在小腹，陽光三現，會看到藥盤，結丹用。”
天歌說：“這個如何把握火候呢？”
仙鶴童子笑道：“這是火候的把握，必須要知道的，當然不知道也沒有關係。因為如果你能入靜了，那個狀態都是文火，元神這個主人翁自己會處理的，隻是看很多資料都是說，陽光三現，結丹必須人為去操作的。隻是保持空靜虛的狀態，讓元神自己去處理，也成了。我自己還差的遠，這個以後體會到了。陽光現隻是你的煉j化氣程度的體現，是你已經多少元j，化氣的反映，代表開始，差不多了，足夠了，三種狀態，由元j小藥(外藥)，積累聚集，而生成內藥(大藥)的進度，一個標準，代表了積累了多少元氣，是煉j化氣的刻度尺。”陽光一現：煉j化氣，采藥時候
陽光一現後，過段時間，采藥積累，還會開上玄關，後麵慧光會出現的。”
天歌說：“咦，我怎麽發現我自來的桃花山洞這玄州，以來，修練起來好像如有神助，快的很，一直你說修練什麽，我必然能修練出什麽，也不知道，是不是我真的，是有仙根，所以才這麽厲害的呢！嗬嗬……”
便問：“傲白，我是不是眼花？為什麽覺得頭頂有一團光？”
仙鶴童子笑道：“主人，別怕，靜坐中的“光”，大概分為三種：性光、氣光、閃光。性光兩種：清光、濁光。”
天歌說：“哦，那你認為這光是正常的？”
仙鶴童子笑道：“主人先聽我分析一下你的光，屬於哪一種就明白了！”
天歌說：“好。”
仙鶴童子笑道：“濁光：就是意識之神的光，意識之神還活躍時候，靜坐看到的這種光，人為是影響不了的，不用管他，無論什麽時候，能入靜就入靜，保持空靈靜的心態，讓元神更好的發揮主人翁的作用。”
天歌說：“清光又是如何？”
仙鶴童子傲白笑道：“清光：就是元神之光，這個時候的光，人一加意念，就可以影響的，並且都是如霧如散，飄逸不定，一加意念就散開了，或者意識神活躍一點就消失了，真正靜的狀態，一靈獨覺的時候，可以控製，一加意念，收入上丹田或者下丹田，眼睛去看收的位置，或者自己加的這個意念，他自己就進去了，跟氣光這點很相似，目前還不知道有什麽關係，或者更深的，還不清楚。”
天歌說：“我這個，不確定是眉心，好像自頭頂照下的光！”
仙鶴童子笑道：“不確定的是眉心那種，感覺從頭頂照下來的光，匡常修道長，那個白色光幕性光，那個聚性的性光。這些不太清楚，歸結到哪一類，還是說是另外一類，感覺是清光。”
天歌說：“清光是修成慧光，成了一個銀白色的圈，因為精氣不足，就是邊上是銀白色的，中間是黑色的，最近開始變的白藍色，藍白色了，邊上厚度增加了。”
仙鶴童子笑道：“氣光：就是氣動之光，這個光實際上就是氣，所以可以收起來的，我自己的體會和感覺，千峰說的蟄藏氣穴，說的實際上就是這氣光和清光。閃光：我目前知道和體會過的有這幾種：虛室生白，開穴之光，陽光現，金機飛電，天目之光，開上玄關之光。
虛室生白：一般發生在功夫進步比較大，並且是一定程度的入靜時候，我發現最多的時候，還是氣脈任督通了，以後發生的，我以前以為虛室生白，就是陽光一現，後來發現根本不是。這個就是一閃而過的白光，好像眼前一切全部照亮了，清楚明了。我沒有通任督時候，練中脈功法，發生的，其他人，我看都是任督通以後發生的。”
天歌說：“沒什麽，修仙居然這麽神奇，光出現光，就有這麽多解釋？”
仙鶴童子笑道：“嗯，開xue之光：意守xue位時候，發生的，白光一閃而過，以後會發生多次，感覺應該是意守穴位開xue，接觸到了人體的生物電，然後腦海呈像，發生的。人體的xue位是生物電比較大的地方。
在人體的山根祖竅，就是一個信息接觸場，一個生物場，有傳遞信息的能力。而鬆果腺，人的第三眼有把生物信息轉為圖像的能力，所以很多兒童和老人，山根祖竅沒有封死的時候，就會看到別人看不到的東西。
所以有人說，這些光的出現，基本代表著，人封死退化的鬆果腺和山根祖竅，在重新恢複和開啟激活。
感覺應該是xue位生物電信息傳達到了鬆果腺，然後反應出現了。”
天歌說：“為什麽會出現類似於陽光的光線呢？”
仙鶴童子笑道：“陽光現：陽光一現、陽光二現、陽光三現。陽光現，首先就是火候的把握，是元神身體給你的提示，代表著功夫進入了不同的境界，陽光現基本都是在采藥時候發生，也就是在煉j化氣的過程發生的，這是區分的。
陽光一現：基本都是任督通了以後，采藥時候發生，我自己和一些新人都是這樣，並且伴隨的有胎息，這是采藥時候，煉j化氣時候，發生的第一次眼前白光一閃而過。(采藥時候，煉j化氣時候)。這個信息提示就是告訴你開始煉j化氣了。陽光二現：陽光一現發生後，再次出現眼前閃光，並且一般描述都是從小f，或者肚q到眼睛，一路都是白光。這個信息提示是，差不多夠了，應該用文火溫養了。不用再用武火，會耗氣，燒幹的。陽光三現：陽光二現發生後，再次出現眼前閃光，這個信息提示，已經足夠了，完美了，必須要結丹了，如果錯過了，就不可用了，並且大藥生，采大藥，會有各種景象六景出現，六根震動等。丹道老師還說，陽光一現，看到白色的小氣團。眼光二現，看到藍色的小氣團，靜坐都可以內視到，位置在小腹，陽光三現，會看到藥盤，結丹用。”
天歌說：“這個如何把握火候呢？”
仙鶴童子笑道：“這是火候的把握，必須要知道的，當然不知道也沒有關係。因為如果你能入靜了，那個狀態都是文火，元神這個主人翁自己會處理的，隻是看很多資料都是說，陽光三現，結丹必須人為去操作的。隻是保持空靜虛的狀態，讓元神自己去處理，也成了。我自己還差的遠，這個以後體會到了。陽光現隻是你的煉j化氣程度的體現，是你已經多少元j，化氣的反映，代表開始，差不多了，足夠了，三種狀態，由元j小藥(外藥)，積累聚集，而生成內藥(大藥)的進度，一個標準，代表了積累了多少元氣，是煉j化氣的刻度尺。”陽光一現：煉j化氣，采藥時候
陽光一現後，過段時間，采藥積累，還會開上玄關，後麵慧光會出現的。”
天歌說：“咦，我怎麽發現我自來的桃花山洞這玄州，以來，修練起來好像如有神助，快的很，一直你說修練什麽，我必然能修練出什麽，也不知道，是不是我真的，是有仙根，所以才這麽厲害的呢！嗬嗬……”