內向與外向是性格的一個維度，沒有好壞優劣之分。內向和外向是一個連續體，內向和外向處在這個連續體的兩端。在實際生活中，這個連續體的兩側我們都會用到。就象有的網友問：“為什麽我有時候開朗愛說話，而有時候卻不喜歡說話呢？”
其實這就是在一個場合用了偏這一側的東西，另一種場合用了偏另一側的東西。我們會有一種天生的傾向於這一側或是那一側的偏好。如果我們更傾向於外向的一側那我們就是外向的人，傾向於內向一側就是內向的人。有人偏外向一側的多些，那麽他的外向性就明顯些；有人偏內向的多些，那麽他的內向性就明顯些。
同樣，也會有人正好處在這個連續體的中間，也就是他的偏向各占50％。並不是說內向的人在所有時間所有場合都內向，在某些時間和某些場合他同樣可以表現的外向，隻是大多數時間和場合表現的內向罷了。再打個比方，其實內向和外向就像我們的左手和右手，在生活中我們的左手和右手都是必須用到的，隻不過我們更習慣於用哪隻手罷了。如果你是一個外向的人。
那麽外向就好比是你的右手，內向就好比是你的左手，就像你有時必須用左手一樣，你有時也會內向。同樣，如果你是一個內向的人，那麽內向就好比是你的右手，外向就好比你的左手，就像你有時必須用左手一樣，你有時也會外向。（以上例子是假設我們都是右利手的）
盡管對於世界上到底是外向者多些還是內向者多些這一問題一直爭論不休，但最近的研究表明在美國人中，內向者與外向者人數持平。
性格沒有優劣很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎隻有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，但是這些並不是性格外向的人的“特點”，它隻是外向性格的附屬品。掌握與人交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，隻要提高能力、改善自身素質去彌補性格某方麵的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。嚐試一些小交往
人是個複雜的個體，有很多因素會決定人的性格，一般來說，你與外界交往不順利，你就可能有性格向內縮的趨勢，這是自我保護的本能吧。一旦趨勢成了習慣，你就認為自己內向了，內向的人不一定沒有豐富的內心，隻不過不流於外罷了。
你想外向一些，可以嚐試一些小的交往，多看一些人際交往的資料，多一下嚐試。還有一點，少用點電腦，電腦輻射會給人生理上帶來傷害，讓人抑鬱。多鍛煉一下身體也有助於外向於人，特別是跳躍運動對內向的人很有好處。
性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎隻有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，但是這些並不是性格外向的人的“特點”，它隻是外向性格的附屬品。掌握與人交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，隻要提高能力、改善自身素質去彌補性格某方麵的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。
是個複雜的個體，有很多因素會決定人的性格，一般來說，你與外界交往不順利，你就可能有性格向內縮的趨勢，這是自我保護的本能吧。一旦趨勢成了習慣，你就認為自己內向了，內向的人不一定沒有豐富的內心，隻不過不流於外罷了。
你想外向一些，可以嚐試一些小的交往，多看一些人際交往的資料，多一下嚐試。還有一點，少用點電腦，電腦輻射會給人生理上帶來傷害，讓人抑鬱。多鍛煉一下身體也有助於外向於人，特別是跳躍運動對內向的人很有好處。
與他人交談時更加外向的一種方法是向他們提出開放式問題。這些問題邀請其他人迴答的不僅僅是“是”或“否”。如果您邀請他們分享自己，那麽與新夥伴聊天會更容易。如果你已經與某人交換了目光接觸並微笑，而你就在附近，那麽就開始提問。以下是一些想法。
與人之間的第一次談話都是關於雙方的共同點。為了找出你可以談論的內容，你可能需要探索你有共同點的東西。如果你們在一起工作或者有共同的朋友，或者有任何將你們聯係在一起的事情，那應該會更容易一些。談論工作，你的共同朋友或你的共同興趣將開辟更多的討論主題。
其實每一種性格都是我們最好的東西，所以說不要去管太多的事情吧，要不然呢你會感覺到很累的啊，不管是什麽都是我們可以麵對的事情吧，要不然這些事情可能就是這樣的吧。
也就是不管是什麽都是可以讓我們感覺到一些基本的東西啊呢，要不然你會覺得這些就是什麽事情啊。
其實這就是在一個場合用了偏這一側的東西，另一種場合用了偏另一側的東西。我們會有一種天生的傾向於這一側或是那一側的偏好。如果我們更傾向於外向的一側那我們就是外向的人，傾向於內向一側就是內向的人。有人偏外向一側的多些，那麽他的外向性就明顯些；有人偏內向的多些，那麽他的內向性就明顯些。
同樣，也會有人正好處在這個連續體的中間，也就是他的偏向各占50％。並不是說內向的人在所有時間所有場合都內向，在某些時間和某些場合他同樣可以表現的外向，隻是大多數時間和場合表現的內向罷了。再打個比方，其實內向和外向就像我們的左手和右手，在生活中我們的左手和右手都是必須用到的，隻不過我們更習慣於用哪隻手罷了。如果你是一個外向的人。
那麽外向就好比是你的右手，內向就好比是你的左手，就像你有時必須用左手一樣，你有時也會內向。同樣，如果你是一個內向的人，那麽內向就好比是你的右手，外向就好比你的左手，就像你有時必須用左手一樣，你有時也會外向。（以上例子是假設我們都是右利手的）
盡管對於世界上到底是外向者多些還是內向者多些這一問題一直爭論不休，但最近的研究表明在美國人中，內向者與外向者人數持平。
性格沒有優劣很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎隻有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，但是這些並不是性格外向的人的“特點”，它隻是外向性格的附屬品。掌握與人交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，隻要提高能力、改善自身素質去彌補性格某方麵的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。嚐試一些小交往
人是個複雜的個體，有很多因素會決定人的性格，一般來說，你與外界交往不順利，你就可能有性格向內縮的趨勢，這是自我保護的本能吧。一旦趨勢成了習慣，你就認為自己內向了，內向的人不一定沒有豐富的內心，隻不過不流於外罷了。
你想外向一些，可以嚐試一些小的交往，多看一些人際交往的資料，多一下嚐試。還有一點，少用點電腦，電腦輻射會給人生理上帶來傷害，讓人抑鬱。多鍛煉一下身體也有助於外向於人，特別是跳躍運動對內向的人很有好處。
性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎隻有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，但是這些並不是性格外向的人的“特點”，它隻是外向性格的附屬品。掌握與人交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，隻要提高能力、改善自身素質去彌補性格某方麵的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。
是個複雜的個體，有很多因素會決定人的性格，一般來說，你與外界交往不順利，你就可能有性格向內縮的趨勢，這是自我保護的本能吧。一旦趨勢成了習慣，你就認為自己內向了，內向的人不一定沒有豐富的內心，隻不過不流於外罷了。
你想外向一些，可以嚐試一些小的交往，多看一些人際交往的資料，多一下嚐試。還有一點，少用點電腦，電腦輻射會給人生理上帶來傷害，讓人抑鬱。多鍛煉一下身體也有助於外向於人，特別是跳躍運動對內向的人很有好處。
與他人交談時更加外向的一種方法是向他們提出開放式問題。這些問題邀請其他人迴答的不僅僅是“是”或“否”。如果您邀請他們分享自己，那麽與新夥伴聊天會更容易。如果你已經與某人交換了目光接觸並微笑，而你就在附近，那麽就開始提問。以下是一些想法。
與人之間的第一次談話都是關於雙方的共同點。為了找出你可以談論的內容，你可能需要探索你有共同點的東西。如果你們在一起工作或者有共同的朋友，或者有任何將你們聯係在一起的事情，那應該會更容易一些。談論工作，你的共同朋友或你的共同興趣將開辟更多的討論主題。
其實每一種性格都是我們最好的東西，所以說不要去管太多的事情吧，要不然呢你會感覺到很累的啊，不管是什麽都是我們可以麵對的事情吧，要不然這些事情可能就是這樣的吧。
也就是不管是什麽都是可以讓我們感覺到一些基本的東西啊呢，要不然你會覺得這些就是什麽事情啊。