“看招！”
戴維斯差點抓住庫茲馬，結果靈活的臭小子身位一閃開。
碰巧，這個時候，基德教練出現了。
位置極其的巧合，直接被戴維斯抓了個正著。
砰～
一聲巨響，基德教練雖然也是一米九的身高，但是頂不住壯年的戴維斯這麽一記餓虎撲食，直接倆人全部摔倒在了地上。
“哈哈哈哈～”
庫茲馬在一旁不厚道的笑了。
“教練，你沒事吧教練！”
戴維斯絕對屬於悶騷型性格，在私下裏玩的比誰都開，結果在教練麵前就是隻乖乖虎。
“沒事沒事，就是腰差點斷了！”
“哈哈哈，教練，我給你解釋一下前因後果，剛才庫茲馬給戴維斯來了一記隔人扣籃，然後這倆人就扭打起來了…”
老詹趕緊給教練拉起來，瘦小的基德教練也是無語，本來今天高高興興，還提前來了半個小時左右。
結果事實證明早起的鳥兒不一定得到好處，還有可能遭到無妄之災！
“啊，既然這樣，庫茲馬喜歡扣籃，就讓他扣一百個在和咱們一起訓練吧！“
基德教練也是拿庫茲馬打趣道。
“啊！教練，你可不能這樣啊！“
庫茲馬覺得大事不妙！
…
言歸正傳，幾人趕緊開始正式訓練了。
過一會兒，霍華德也到位，不過他現在是參加隊內特訓的階段，，基德教練特意找來了自己的朋友，幫助他特訓一下。
這位朋友可是小有來頭，健身界的門麵之一，可是，籃球他不懂，但是如何最搞笑的增加力量，他是真的強！
所以霍華德整天就在健身房待著，一方麵增加自己的大腿肌肉，一方麵瘋狂的減重，現在已經減掉了二十斤！！
在他身上可以說體現的相當明顯，肩膀上肌肉塊顯現的相當明顯。
慢慢的接觸，慢慢的培養感情中，湖人隊隊友們也慢慢接受了這個隊內的救贖者。
“首先今天先進行日常的體能訓練！”
湖人球員們來的七七八八，基德教練向來是不等人的。
誰最後來的，就補上之前的訓練量。
“開始了開始了！”
基德教練的訓練其實量很足，而且沒有說提前完成任務能夠先走的一方。
尤其是初凱這種，比較喜歡實戰型訓練，那麽基德教練就很壞的，專門讓你去練習跑位，枯燥的無球練習。
“誰掉隊了？考辛斯？來。給你加個球！”
本來幾人都是跑障礙，但是很顯然考辛斯是最慢的一個。
基德教練要求最差的人，要練習最大的量，考辛斯剛剛傷愈複出，所以不加量，但是加難度。
“又來！”
不但雙手要運球一直跑動，還要繞開障礙，這迴考辛斯真的更加慢了。
“噗哈哈哈！”
初凱看著考辛斯這幅尷尬的表情，還有不斷的被皮球打到小腿的姿態，初凱不厚道的笑了。
“笑的人！陪他一起！”
初凱也是不長記性，這種情況慢慢已經發生過n次了，可是還是中了基德教練的招數！
唉～
我太難了！
不過初凱的左右手協調能力可是一般人比不了的。
其實他有個事情一直沒說，人天生下來就是側重於一隻手，也就是常常會問到的問題，你是左撇子還是右撇子。
但是初凱，兩隻手的協調能力幾乎相等，係統也是知道這一點，還給初凱強化了一下對於兩隻手的利用率，可以讓初凱得到兩隻手的同步協調權利！
這種情況下，初凱的左右手用的一樣好！但是投籃還是選擇右手作為慣用手！
“來考神，你要是追到我我就請你吃晚飯！”
初凱挑釁考辛斯，結果後麵的大個子隻能看著初凱挑釁，而確實沒辦法追上他。
“教練！初凱他調侃我！！”
考辛斯衝著基德教練抱怨。
“誰讓你跑的慢的，落後就要挨打，這點道理你都不知道，繼續練！”
…
練的大家都比較疲憊，基德教練才開始下一項工作。
“今天我請了幾個助力教練，你們和他們打一打吧，誰的命中率能夠在百分之八十意思得到二十分，誰就能先走了！”
要知道基德教練請的助教也不是善茬！
有時候他會特意準備驚喜，這些助教有的就是從橄欖球運動員裏麵選來的，身體對抗極其強！並且塊頭和力量上麵絲毫不比nba球員弱！
今天，就給初凱安排了個炸彈！
“這…這不是…”
基德的前隊友，肖恩馬裏奧，曾經是那一代最輝煌的太陽隊，承擔灌籃和三分的主力小前鋒。
而馬裏奧一直以勁爆的彈跳和超級兇悍的防守，以及壯碩的肌肉著稱。
無論怎麽樣，這位進入過最佳防守陣容的球員，想要給初凱防到百分之八十的命中率一下還是輕鬆的。
雖然nba裏麵單挑都是互爆，但是基德教練可是聰明的很，他不允許初凱這麽玩，而是要求初凱，隻能按照自己的要求來進攻。
比如說，要求初凱這球出手三分，那就必須這球是個三分球！
要求初凱左側上籃，那就必須左邊上！
這樣就更加加大難度了！
“嘿！教練，這人我認識！你怎麽又欺負我！“
“你好初凱，今天我是特意被基德叫來訓練你的，來吧，正好想看看聯盟現在的後衛都是什麽水準了！我這把老骨頭還能不能跟得上！“
馬裏奧讓人們熟知的就是他標誌的投籃動作，可以說詭異無比，而且還有些好笑！
但是精準度可就是一把利劍了！
馬裏奧的三分球可以用快準狠來形容，並且沒人敢放他！
這也給他的突破手段，添加了一些更加強大的陪襯點。
話不多說，無論天神下凡還是妖魔鬼怪，初凱都無所畏懼。
“來來來，開打開打！“
初凱覺得自己還是無壓力的。
“今天就不欺負你了，讓你不投三分，隻內線進攻，怎麽樣？“
“交易達成！“
心裏想的是，我能怎麽樣，還不是你說什麽就是什麽！
看著基德教練的詭異笑容，初凱知道今天自己要被虐了。
不過沒關係！
戴維斯差點抓住庫茲馬，結果靈活的臭小子身位一閃開。
碰巧，這個時候，基德教練出現了。
位置極其的巧合，直接被戴維斯抓了個正著。
砰～
一聲巨響，基德教練雖然也是一米九的身高，但是頂不住壯年的戴維斯這麽一記餓虎撲食，直接倆人全部摔倒在了地上。
“哈哈哈哈～”
庫茲馬在一旁不厚道的笑了。
“教練，你沒事吧教練！”
戴維斯絕對屬於悶騷型性格，在私下裏玩的比誰都開，結果在教練麵前就是隻乖乖虎。
“沒事沒事，就是腰差點斷了！”
“哈哈哈，教練，我給你解釋一下前因後果，剛才庫茲馬給戴維斯來了一記隔人扣籃，然後這倆人就扭打起來了…”
老詹趕緊給教練拉起來，瘦小的基德教練也是無語，本來今天高高興興，還提前來了半個小時左右。
結果事實證明早起的鳥兒不一定得到好處，還有可能遭到無妄之災！
“啊，既然這樣，庫茲馬喜歡扣籃，就讓他扣一百個在和咱們一起訓練吧！“
基德教練也是拿庫茲馬打趣道。
“啊！教練，你可不能這樣啊！“
庫茲馬覺得大事不妙！
…
言歸正傳，幾人趕緊開始正式訓練了。
過一會兒，霍華德也到位，不過他現在是參加隊內特訓的階段，，基德教練特意找來了自己的朋友，幫助他特訓一下。
這位朋友可是小有來頭，健身界的門麵之一，可是，籃球他不懂，但是如何最搞笑的增加力量，他是真的強！
所以霍華德整天就在健身房待著，一方麵增加自己的大腿肌肉，一方麵瘋狂的減重，現在已經減掉了二十斤！！
在他身上可以說體現的相當明顯，肩膀上肌肉塊顯現的相當明顯。
慢慢的接觸，慢慢的培養感情中，湖人隊隊友們也慢慢接受了這個隊內的救贖者。
“首先今天先進行日常的體能訓練！”
湖人球員們來的七七八八，基德教練向來是不等人的。
誰最後來的，就補上之前的訓練量。
“開始了開始了！”
基德教練的訓練其實量很足，而且沒有說提前完成任務能夠先走的一方。
尤其是初凱這種，比較喜歡實戰型訓練，那麽基德教練就很壞的，專門讓你去練習跑位，枯燥的無球練習。
“誰掉隊了？考辛斯？來。給你加個球！”
本來幾人都是跑障礙，但是很顯然考辛斯是最慢的一個。
基德教練要求最差的人，要練習最大的量，考辛斯剛剛傷愈複出，所以不加量，但是加難度。
“又來！”
不但雙手要運球一直跑動，還要繞開障礙，這迴考辛斯真的更加慢了。
“噗哈哈哈！”
初凱看著考辛斯這幅尷尬的表情，還有不斷的被皮球打到小腿的姿態，初凱不厚道的笑了。
“笑的人！陪他一起！”
初凱也是不長記性，這種情況慢慢已經發生過n次了，可是還是中了基德教練的招數！
唉～
我太難了！
不過初凱的左右手協調能力可是一般人比不了的。
其實他有個事情一直沒說，人天生下來就是側重於一隻手，也就是常常會問到的問題，你是左撇子還是右撇子。
但是初凱，兩隻手的協調能力幾乎相等，係統也是知道這一點，還給初凱強化了一下對於兩隻手的利用率，可以讓初凱得到兩隻手的同步協調權利！
這種情況下，初凱的左右手用的一樣好！但是投籃還是選擇右手作為慣用手！
“來考神，你要是追到我我就請你吃晚飯！”
初凱挑釁考辛斯，結果後麵的大個子隻能看著初凱挑釁，而確實沒辦法追上他。
“教練！初凱他調侃我！！”
考辛斯衝著基德教練抱怨。
“誰讓你跑的慢的，落後就要挨打，這點道理你都不知道，繼續練！”
…
練的大家都比較疲憊，基德教練才開始下一項工作。
“今天我請了幾個助力教練，你們和他們打一打吧，誰的命中率能夠在百分之八十意思得到二十分，誰就能先走了！”
要知道基德教練請的助教也不是善茬！
有時候他會特意準備驚喜，這些助教有的就是從橄欖球運動員裏麵選來的，身體對抗極其強！並且塊頭和力量上麵絲毫不比nba球員弱！
今天，就給初凱安排了個炸彈！
“這…這不是…”
基德的前隊友，肖恩馬裏奧，曾經是那一代最輝煌的太陽隊，承擔灌籃和三分的主力小前鋒。
而馬裏奧一直以勁爆的彈跳和超級兇悍的防守，以及壯碩的肌肉著稱。
無論怎麽樣，這位進入過最佳防守陣容的球員，想要給初凱防到百分之八十的命中率一下還是輕鬆的。
雖然nba裏麵單挑都是互爆，但是基德教練可是聰明的很，他不允許初凱這麽玩，而是要求初凱，隻能按照自己的要求來進攻。
比如說，要求初凱這球出手三分，那就必須這球是個三分球！
要求初凱左側上籃，那就必須左邊上！
這樣就更加加大難度了！
“嘿！教練，這人我認識！你怎麽又欺負我！“
“你好初凱，今天我是特意被基德叫來訓練你的，來吧，正好想看看聯盟現在的後衛都是什麽水準了！我這把老骨頭還能不能跟得上！“
馬裏奧讓人們熟知的就是他標誌的投籃動作，可以說詭異無比，而且還有些好笑！
但是精準度可就是一把利劍了！
馬裏奧的三分球可以用快準狠來形容，並且沒人敢放他！
這也給他的突破手段，添加了一些更加強大的陪襯點。
話不多說，無論天神下凡還是妖魔鬼怪，初凱都無所畏懼。
“來來來，開打開打！“
初凱覺得自己還是無壓力的。
“今天就不欺負你了，讓你不投三分，隻內線進攻，怎麽樣？“
“交易達成！“
心裏想的是，我能怎麽樣，還不是你說什麽就是什麽！
看著基德教練的詭異笑容，初凱知道今天自己要被虐了。
不過沒關係！