夢遺和尚，原本不是這個世界的人。怎麽講呢，他是未來的人，沒有穿越，也沒重生，就是來自後世的2027年。
夢遺自小跟隨師父修習佛法，常年在深山出沒，一次和師父在秦嶺山脈的大山中修行時，偶然得到了一個玉碟。
夢遺和師父幾十年來嚐試了各種方法去研究，終於得知這是一個外星產物，名叫《上陣父子兵》籃球訓練係統，必須得是父子兩人一起都渴望成為籃球運動員，才能激活綁定。
有的看官會問，好歹是個外星係統，夢遺為什麽不自己用呢？
一個和尚，就目前所知的深山潛修、研究係統都有幾十年了，具體年齡到底是多大，無人知曉。
就這樣的得道高僧（怎麽看都像是猥瑣和尚），即使不要係統，打籃球還不就是跟玩兒一樣？
再者說了，這可是深山潛修不知多少歲月的和尚，別說找人生兒子，就連和尚他爹恐怕也早已作古。
當然，你非得要大和尚找個小尼姑之類的生一個小和尚，然後父子二人高高興興地綁定這勞什子係統跑去打籃球，那我無話可說。
2027年1月28日，夢遺正在某處深山修行。修行一圈後發現已是深夜，突然心有所感，掏出隨身攜帶的玉碟，隻見兩道亮光，直從天際投射到玉碟內，玉碟隨之亮起了耀眼的白光。
夢遺知道這是係統有靈，尋主綁定的前兆，連忙進入係統開始參悟。緊接著三哥入夢，便有了上麵發生的事情。而且湊巧的是，三哥的兒子楊小青，也在1月28日這一晚入夢。
於是，三哥父子便撞了大運一般的激活了這不知來處，不知多少歲月的《上陣父子兵》籃球訓練係統。
而且，楊小青重生了。從2027年的一個21歲的小夥子，重生到了2006年。
所以，楊大海現在已經綁定了父係統，楊小青綁定了子係統。
或許有人會問：楊小青在哪？
當然還在娘胎裏啊！
還沒破殼呢，肯定暫時是看不到的。
夢遺一五一十的講完了經過，出言提醒三哥：“現在，你已經可以看到你所綁定的父係統了，意識沉入腦海即可。”
意識沉入腦海，眼前自動懸空浮現了一個充滿科技感的虛擬麵板（第一次打開麵板，所以需要把麵板的全部內容寫出來，後麵絕不會拿這個水字數的）。
主係統：《上陣父子兵》籃球訓練係統——父係統（待激活）
關聯係統：《上陣父子兵》籃球訓練係統——子係統（待激活）
係統天賦：天道酬勤。通過訓練可獲得奮鬥值，奮鬥值可用來加點。
持有者：楊大海
年齡：21
身高：188cm（6尺2寸）
體重：73kg（161磅）
奮鬥值：0，每100奮鬥值可兌換1個加點，可加點到身體素質、投籃技巧、進攻技巧、防守技巧四大類別中的任意一個細項上麵，不可直接加點大類別上；加點後不可修改。
第一類-身體素質：48
體能 50
力量 45
速度 45
彈跳 45
柔韌 55
第二類-投籃技巧：38
近距離投籃 40
罰球 65
中遠距離投籃 30
三分 40
超遠三分 15
第三類-進攻技巧：35
控球 50
傳球 45
突破 30
背身 20
跑位 30
第四類-防守技巧：29
盯防 35
輪轉 40
搶斷 30
蓋帽 10
籃板 30
川西省404工商委提示您：胡亂加點有風險，每次加點需謹慎。
係統已綁定，是否立即激活？下方兩個按鈕，分別是“是”“否”兩個按鈕。
三哥也不著急激活，開始分析剛剛得到的係統。
看著係統屬性麵板上的一個個數值，暗自揣摩著各個數值背後的含義。
“體能不用說，有了充足的體能才能夠在球場上保持狀態和手感。我的體能數值隻有50，別說全場，估計打滿整個半場都有些捉襟見肘。”
就拿中國巨人姚日月來說，體能在黃種人裏算是最為天賦異稟的一列了。剛進nba的時候還好，一個是出場時間有得到控製，另外就是體重控製比較合理。
自從在小範甘迪這傻不拉嘰的半拉教練要求下開始增重以後，噸位到是上去了，可體能卻因此愈發的扛不住。
隻要不是遇到斯塔達邁爾這種運動能力特別出色的內線，基本上前三節就是各種超神，花式吊打。
但是一到第四節，也就隻剩下站著看隊友超神，或者超鬼的份。
盡管如此，姚哥也依舊能在nba唿風喚雨。哪怕是遇到鄧肯這個曆史罕見，史上第一的大前鋒內線，也能打得有來有迴。
至於諸如魔獸霍華德，宇宙第一中鋒河升鎮之流，嗬嗬…
不好意思，大姚巔峰那幾年，不是針對誰，我隻是說在座的各位，有一個算一個，全都是垃圾。
“力量數值現階段隻有45，也要提高，不過不能提高太快，否則出手命中率會急劇下降。提高力量，對四分之三折返跑速度，也會有明顯的加成。”
力量關係折返跑速度很好理解：籃球場全場距離也才不到30米，從啟動到全速奔跑就是一瞬間的事兒。
這時候力量的作用就體現出來了，力量越足，蹬地力量越大，短距離起跑時獲得的加速度越快。
仔細觀察世界級百米賽跑，前三十米甚至是五十米的差距，最多也就一個身位。真正體現差距的地方，還是在後半程的衝刺速度保持上。
如果讓nba跑的最快的人去世界級百米賽跑，前麵三十米還能保持距離，跑的有來有迴。
後半程就直接洗白，估計預賽第一輪都過不了。
當然，你非要拿起跑反應和步頻說事，那我隻能說你這就是抬杠了。
“彈跳這一項，對我而言很重要。可惜這一項我隻有45，一定要盡快提升。”
想要打球吸粉，做動作有更大空間，彈跳必不可少。
nba的跳跳男數不勝數，然而僅僅因為能跳入選名人堂的，一個沒有。
大多數球星，譬如喬丹、鄧肯，生涯前期也是飛天遁地，到了中後期也變成了地板流。
不僅隻是因為年齡上去後跳不動，更多的還是為了更好的保護身體，延長職業生涯（呆呆大爺是因為受傷）。
舔狗舔到最後，應有盡有；
跳跳男跳到最後，一無所有。
“麵板柔韌數值還有55，挺不錯了。柔韌性起來後，可以更好地避免受傷。”
很多不懂籃球的偽球迷都有一個誤區：
開什麽玩笑，nba的那一群黑又硬也需要柔韌？
不是開著大招，正麵衝上去直接懟就行了麽？
其實不然，柔韌在籃球運動中的重要性甚至可以說是最高的。
很多天賦潛力爆表的運動員，就是毀在了健康上，職業生涯慘淡收場。
“投籃技巧有38，罰球65，近距離40，三分40。”
“要重點強化我的三分，靠著三分拉開全隊的空間，既能自己得分，也能通過組織分球盤活全隊，這樣就可以爭取到出場時間慢慢發育。”三哥繼續默默的分析。
投籃技巧是籃球最重要的基本功之一。
不管你動作再花哨，突破有多犀利，腳步有多華麗，最後看的就是你的終結能力，能不能有效的完成得分。
有人可能會問：
“托尼阿倫是防守尖兵，得分能力很差，為什麽他能打nba？”
其實，不管是投籃、進攻還是防守，隻要你在某一項上能做到出類拔萃，nba立足肯定是沒問題的。
但是要想成為明星甚至是入選名人堂，三者之間的關係就需要做好均衡，可以有一些偏科，但絕對不能偏的隻剩下一根獨苗。
“進攻技巧隻有35，好在控球有50，傳球也有45，應該是得益於當年高中校隊主力控衛兼場上主教練的經曆。這一項要重點加強，是我安身立命的基本盤。”
不得不提得是，如白巧克力威廉姆斯那樣的華麗的傳球助攻，嚴格來說表演性質更濃，對自身意識要求不算很高，倒是對隊友意識要求較高。
普通人如果沒有掌握超高技巧，又沒有好的隊友配合，盲目跟風使用，就是華而不實，害人害己，這是切不可取的。
“防守技巧隻有29，要想在nba立足，這一項也必須要提高，看來要加強和防守相關的反應訓練。”
“前提條件，得有一個可以跟nba那群素質超人正麵pk的身體素質。”
反應在所有運動項目中所占的比重都很高。後世有一個綜藝節目，其中有一期是這樣的：
某樊姓武打明星和某鄒姓拳王、世界冠軍進行pk，冠軍拳王在被限製禁止出拳的情況下，僅靠著扭身閃躲，愣是讓那個武打明星體毛都碰不到。
當然，雙方所處的領域不一樣，自然沒有說要在兩者之間評一個高低的說法。
但從中不難看出，職業運動員的反應和普通人之間的差距，不是一般的大。
“雖然有些差強人意，但總體來說還算不錯，短期內的目標也逐漸清晰。”三哥心中做著總結。u看書ww.uuknhuco
“首先，要把我的身體素質全麵的補起來，起碼要達到nba邊緣人的一個強度。”
“其次，重點開發我的三分投射能力和罰球能力，同時繼續保持我立足的根本，也就是控球和傳球組織能力。”
“這樣才能把資源和精力合理分配，更有利於我衝擊nba並站穩腳跟。”
盤點了一輪係統各項屬性以及功能，三哥明晰了自己的短期訓練目標。
“隻要我努力訓練，不斷地提高身體素質，在補足和nba那群天賦超人之間的差距後，我肯定不會弱於他們。”
這簡直就是神器啊！
三哥口水已經留了滿地。
恩，卷起袖子擦擦。
“哎！不太對勁呢？”
“怎麽袖子上有一股濃濃的氣味兒？”
夢遺看到三哥抬起袖子，止不住的眼角眯成一條縫。
三哥又抬起袖子，
湊近鼻子仔細一聞。
瞬間，顫了三顫。
繼而口吐白沫，渾身抽搐。
和尚這時再也止不住地放聲笑開了花。
此處和尚內心os：
幹我們和尚這一行，可得經過專業的修行訓練。
無論多好笑，我們都不會笑。
除非...實在忍不住！
多年後，據三哥迴憶聲稱：
這是赤裸裸的襲擊！
是比珍珠港事件都還惡劣的偷襲事件！
夢遺大和尚做出強硬迴應：
華夏承諾絕不首先使用核武器。
如果國家需要，我願獻出我的褲衩！
夢遺自小跟隨師父修習佛法，常年在深山出沒，一次和師父在秦嶺山脈的大山中修行時，偶然得到了一個玉碟。
夢遺和師父幾十年來嚐試了各種方法去研究，終於得知這是一個外星產物，名叫《上陣父子兵》籃球訓練係統，必須得是父子兩人一起都渴望成為籃球運動員，才能激活綁定。
有的看官會問，好歹是個外星係統，夢遺為什麽不自己用呢？
一個和尚，就目前所知的深山潛修、研究係統都有幾十年了，具體年齡到底是多大，無人知曉。
就這樣的得道高僧（怎麽看都像是猥瑣和尚），即使不要係統，打籃球還不就是跟玩兒一樣？
再者說了，這可是深山潛修不知多少歲月的和尚，別說找人生兒子，就連和尚他爹恐怕也早已作古。
當然，你非得要大和尚找個小尼姑之類的生一個小和尚，然後父子二人高高興興地綁定這勞什子係統跑去打籃球，那我無話可說。
2027年1月28日，夢遺正在某處深山修行。修行一圈後發現已是深夜，突然心有所感，掏出隨身攜帶的玉碟，隻見兩道亮光，直從天際投射到玉碟內，玉碟隨之亮起了耀眼的白光。
夢遺知道這是係統有靈，尋主綁定的前兆，連忙進入係統開始參悟。緊接著三哥入夢，便有了上麵發生的事情。而且湊巧的是，三哥的兒子楊小青，也在1月28日這一晚入夢。
於是，三哥父子便撞了大運一般的激活了這不知來處，不知多少歲月的《上陣父子兵》籃球訓練係統。
而且，楊小青重生了。從2027年的一個21歲的小夥子，重生到了2006年。
所以，楊大海現在已經綁定了父係統，楊小青綁定了子係統。
或許有人會問：楊小青在哪？
當然還在娘胎裏啊！
還沒破殼呢，肯定暫時是看不到的。
夢遺一五一十的講完了經過，出言提醒三哥：“現在，你已經可以看到你所綁定的父係統了，意識沉入腦海即可。”
意識沉入腦海，眼前自動懸空浮現了一個充滿科技感的虛擬麵板（第一次打開麵板，所以需要把麵板的全部內容寫出來，後麵絕不會拿這個水字數的）。
主係統：《上陣父子兵》籃球訓練係統——父係統（待激活）
關聯係統：《上陣父子兵》籃球訓練係統——子係統（待激活）
係統天賦：天道酬勤。通過訓練可獲得奮鬥值，奮鬥值可用來加點。
持有者：楊大海
年齡：21
身高：188cm（6尺2寸）
體重：73kg（161磅）
奮鬥值：0，每100奮鬥值可兌換1個加點，可加點到身體素質、投籃技巧、進攻技巧、防守技巧四大類別中的任意一個細項上麵，不可直接加點大類別上；加點後不可修改。
第一類-身體素質：48
體能 50
力量 45
速度 45
彈跳 45
柔韌 55
第二類-投籃技巧：38
近距離投籃 40
罰球 65
中遠距離投籃 30
三分 40
超遠三分 15
第三類-進攻技巧：35
控球 50
傳球 45
突破 30
背身 20
跑位 30
第四類-防守技巧：29
盯防 35
輪轉 40
搶斷 30
蓋帽 10
籃板 30
川西省404工商委提示您：胡亂加點有風險，每次加點需謹慎。
係統已綁定，是否立即激活？下方兩個按鈕，分別是“是”“否”兩個按鈕。
三哥也不著急激活，開始分析剛剛得到的係統。
看著係統屬性麵板上的一個個數值，暗自揣摩著各個數值背後的含義。
“體能不用說，有了充足的體能才能夠在球場上保持狀態和手感。我的體能數值隻有50，別說全場，估計打滿整個半場都有些捉襟見肘。”
就拿中國巨人姚日月來說，體能在黃種人裏算是最為天賦異稟的一列了。剛進nba的時候還好，一個是出場時間有得到控製，另外就是體重控製比較合理。
自從在小範甘迪這傻不拉嘰的半拉教練要求下開始增重以後，噸位到是上去了，可體能卻因此愈發的扛不住。
隻要不是遇到斯塔達邁爾這種運動能力特別出色的內線，基本上前三節就是各種超神，花式吊打。
但是一到第四節，也就隻剩下站著看隊友超神，或者超鬼的份。
盡管如此，姚哥也依舊能在nba唿風喚雨。哪怕是遇到鄧肯這個曆史罕見，史上第一的大前鋒內線，也能打得有來有迴。
至於諸如魔獸霍華德，宇宙第一中鋒河升鎮之流，嗬嗬…
不好意思，大姚巔峰那幾年，不是針對誰，我隻是說在座的各位，有一個算一個，全都是垃圾。
“力量數值現階段隻有45，也要提高，不過不能提高太快，否則出手命中率會急劇下降。提高力量，對四分之三折返跑速度，也會有明顯的加成。”
力量關係折返跑速度很好理解：籃球場全場距離也才不到30米，從啟動到全速奔跑就是一瞬間的事兒。
這時候力量的作用就體現出來了，力量越足，蹬地力量越大，短距離起跑時獲得的加速度越快。
仔細觀察世界級百米賽跑，前三十米甚至是五十米的差距，最多也就一個身位。真正體現差距的地方，還是在後半程的衝刺速度保持上。
如果讓nba跑的最快的人去世界級百米賽跑，前麵三十米還能保持距離，跑的有來有迴。
後半程就直接洗白，估計預賽第一輪都過不了。
當然，你非要拿起跑反應和步頻說事，那我隻能說你這就是抬杠了。
“彈跳這一項，對我而言很重要。可惜這一項我隻有45，一定要盡快提升。”
想要打球吸粉，做動作有更大空間，彈跳必不可少。
nba的跳跳男數不勝數，然而僅僅因為能跳入選名人堂的，一個沒有。
大多數球星，譬如喬丹、鄧肯，生涯前期也是飛天遁地，到了中後期也變成了地板流。
不僅隻是因為年齡上去後跳不動，更多的還是為了更好的保護身體，延長職業生涯（呆呆大爺是因為受傷）。
舔狗舔到最後，應有盡有；
跳跳男跳到最後，一無所有。
“麵板柔韌數值還有55，挺不錯了。柔韌性起來後，可以更好地避免受傷。”
很多不懂籃球的偽球迷都有一個誤區：
開什麽玩笑，nba的那一群黑又硬也需要柔韌？
不是開著大招，正麵衝上去直接懟就行了麽？
其實不然，柔韌在籃球運動中的重要性甚至可以說是最高的。
很多天賦潛力爆表的運動員，就是毀在了健康上，職業生涯慘淡收場。
“投籃技巧有38，罰球65，近距離40，三分40。”
“要重點強化我的三分，靠著三分拉開全隊的空間，既能自己得分，也能通過組織分球盤活全隊，這樣就可以爭取到出場時間慢慢發育。”三哥繼續默默的分析。
投籃技巧是籃球最重要的基本功之一。
不管你動作再花哨，突破有多犀利，腳步有多華麗，最後看的就是你的終結能力，能不能有效的完成得分。
有人可能會問：
“托尼阿倫是防守尖兵，得分能力很差，為什麽他能打nba？”
其實，不管是投籃、進攻還是防守，隻要你在某一項上能做到出類拔萃，nba立足肯定是沒問題的。
但是要想成為明星甚至是入選名人堂，三者之間的關係就需要做好均衡，可以有一些偏科，但絕對不能偏的隻剩下一根獨苗。
“進攻技巧隻有35，好在控球有50，傳球也有45，應該是得益於當年高中校隊主力控衛兼場上主教練的經曆。這一項要重點加強，是我安身立命的基本盤。”
不得不提得是，如白巧克力威廉姆斯那樣的華麗的傳球助攻，嚴格來說表演性質更濃，對自身意識要求不算很高，倒是對隊友意識要求較高。
普通人如果沒有掌握超高技巧，又沒有好的隊友配合，盲目跟風使用，就是華而不實，害人害己，這是切不可取的。
“防守技巧隻有29，要想在nba立足，這一項也必須要提高，看來要加強和防守相關的反應訓練。”
“前提條件，得有一個可以跟nba那群素質超人正麵pk的身體素質。”
反應在所有運動項目中所占的比重都很高。後世有一個綜藝節目，其中有一期是這樣的：
某樊姓武打明星和某鄒姓拳王、世界冠軍進行pk，冠軍拳王在被限製禁止出拳的情況下，僅靠著扭身閃躲，愣是讓那個武打明星體毛都碰不到。
當然，雙方所處的領域不一樣，自然沒有說要在兩者之間評一個高低的說法。
但從中不難看出，職業運動員的反應和普通人之間的差距，不是一般的大。
“雖然有些差強人意，但總體來說還算不錯，短期內的目標也逐漸清晰。”三哥心中做著總結。u看書ww.uuknhuco
“首先，要把我的身體素質全麵的補起來，起碼要達到nba邊緣人的一個強度。”
“其次，重點開發我的三分投射能力和罰球能力，同時繼續保持我立足的根本，也就是控球和傳球組織能力。”
“這樣才能把資源和精力合理分配，更有利於我衝擊nba並站穩腳跟。”
盤點了一輪係統各項屬性以及功能，三哥明晰了自己的短期訓練目標。
“隻要我努力訓練，不斷地提高身體素質，在補足和nba那群天賦超人之間的差距後，我肯定不會弱於他們。”
這簡直就是神器啊！
三哥口水已經留了滿地。
恩，卷起袖子擦擦。
“哎！不太對勁呢？”
“怎麽袖子上有一股濃濃的氣味兒？”
夢遺看到三哥抬起袖子，止不住的眼角眯成一條縫。
三哥又抬起袖子，
湊近鼻子仔細一聞。
瞬間，顫了三顫。
繼而口吐白沫，渾身抽搐。
和尚這時再也止不住地放聲笑開了花。
此處和尚內心os：
幹我們和尚這一行，可得經過專業的修行訓練。
無論多好笑，我們都不會笑。
除非...實在忍不住！
多年後，據三哥迴憶聲稱：
這是赤裸裸的襲擊！
是比珍珠港事件都還惡劣的偷襲事件！
夢遺大和尚做出強硬迴應：
華夏承諾絕不首先使用核武器。
如果國家需要，我願獻出我的褲衩！