如果還是不出汗，就再服，半天的時間裏，可以喝一服藥，也就是3個15g這樣的方子；
如果病情比較嚴重的情況下，可以一日一夜連續服，喝的時候要密切關注患者的病情變化。
服一劑盡（這裏說的是3兩的量，也就是3個15g方子的量），病證猶在者，更作服；
如果汗還是不出，可以服至二三劑。
而且吃藥期間有絕對的忌口:
禁生冷、粘滑、肉麵、五辛、酒酪、臭惡等物。
這些不好消化的東西，不僅僅是吃桂枝湯的時候，需要忌口，是吃所有的藥物的時候，都需要忌口，這樣有利於病情的恢複。
高強聽了江雲初的話之後，從江雲初這裏拿了中藥。
迴去就給自己媳婦煎上了。
藥吃完之後，又喝了一碗熱稀粥，蓋上被子，沒多大一會，身上就出了小汗，很快人就舒服了起來。
第二天睡醒，人就沒什麽大礙了。
剩下的就是，避風寒，糜粥自養。
第二天，高強高興的不行，給江雲初來說這個事。
江雲初也沒多說，
一句話，謹遵經義。
高強細細品著幾個字，自己溜溜達達上班去了。
……
有話則長，無話則短。
當天晚上。
忙碌了一天的江雲初晚上正準備洗腳睡覺呢。
然後就接到了自己大舅哥，白子宣的電話。
“兄弟，隻有你能救我了。”
白子宣說話一向誇張加亂說。
“哥，你又喝多了啊。”
江雲初印象裏，白子宣隻有喝多了，找自己要解酒藥的時候，才會這麽說話。
“沒有。”
白子宣立馬說道。
“那你說鼻音咋這麽重呢？你這不是喝多了就這樣嗎？”
江雲初泡著腳追問一句。
“你有病吧！”白子宣直接開罵:“鼻音重，就得是喝多了。你是不是醫生啊？江雲初。鼻音重不能是感冒了嗎？”
“嘿嘿，好像也對！”
江雲初嘿嘿一笑。
“擦，我公司有新業務，我跑到南方一個山區裏來了。這個地方又冷，又潮。給我整感冒了。”
白子宣鼻子囔囔囔的說道:“那個什麽。你趕緊給我想想招啊。我難受。”
“哥，你難受你買藥吃啊。你跑南方去了，我也夠不著你啊。我也不會給你隔空發功啊。”
江雲初也挺無奈。
“草，這個地方極其偏遠，他沒有藥店啊。我還不知道買藥啊，我又不是傻子。我明天還得上山去考察啊，現在難受的要死，你趕緊給我想辦法，我現在是，頭疼，鼻塞，怕冷，沒力氣，肚子也不舒服，還有點咳嗽。”
白子宣跟賴皮一樣，直接賴上了，而且非常懂的給江雲初描述了一下自己的症狀。
“治不了！你啥都沒有，我咋給你治？”
江雲初也挺無奈。
“兄弟，這我就得說你了。你之前喝酒的時候不是總吹牛逼嗎？你不是說，你一根針，一把草就能夠闖蕩江湖嗎？你不是說你大樹底下就能看病嗎？你的能耐呢。你的本事呢？跟我倆在這吹完牛不認賬了啊？”
白子宣二話不說，直接給江雲初損了一頓，損的江雲初小臉通紅。
“擦，整整整。你能不能視頻啊。我給你說兩招能緩解的，你看著整。”
江雲初要視頻，高強直接掛斷了電話，然後就給江雲初打過來了視頻，不過信號不是特別好，一卡一卡的，白子宣從被窩裏爬出來，披上羽絨服，找了了地方，信號稍微好了一些。
“你鼻塞是不是啊。頭不舒服？”
江雲初問道。
“是啊！”
白子宣大鼻涕啷當的說道。
“我教你兩個動作啊。你看好了啊。”
說罷，江雲初做了兩個動作。
一個是幹沐麵，一個是扶中嶽。
說白了一個是搓臉，一個是搓鼻梁子。
但是江雲初做的這個幹沐麵，是略微有一些變通的。
不是上下轉圈搓。
而是手放在臉上，從中間向兩邊分開搓，然後搓到耳後，然後再到脖子處。
也就是從正麵，這麽一搓，直接搓到臉，然後頭側麵，然後耳朵，然後還有脖子。
這個動作，可以去頭風，治頭疼，而且每天堅持一百下，可以有效的去皺紋，魚尾紋。
感冒了，頭不舒服，就做一千下，這樣頭發熱，臉發熱，鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，頭不舒服，都可以得到有效緩解。
平時呢，可以少做，但是生病了就得多做。
做1千下，也不多。
但是這些手法，都是輕輕的，不要整太大力氣。
太大力氣，不得整破皮了。
江雲初教完白子宣這兩個動作之後，又開始教第三個動作。
這個動作也很簡單，就是聳肩。
慢慢的上下聳肩，一上一下為一次。
多做幾次，以肌肉感覺到酸痛為適度。
人肩頸這裏有一個大穴。
肩井穴。
聳肩，活動肩膀，就是鬆這個穴位，有利於風寒之邪的排出。
如果說感冒初起的時候。
一旦感覺到，眼睛不舒服，鼻子有點癢，像是我感冒那樣的話，就開始做這三個動作，做一會，很快就能夠緩解。
白子宣學會了這幾個動作之後，沒跟江雲初多說，就去做這幾個動作去了。
江雲初又囑咐其，做完了喝點熱水，發發汗，這樣明天能舒服很多。
第二天早上六點的時候，江雲初就讓白子宣打電話發醒了:“你見過早上六點鍾的太陽嗎？”
“你有病啊！”
江雲初一看時間，剛剛六點，直接罵到。
“你罵我幹啥！我給你匯報來了，你別說，你這個招挺好用。我昨天做完，就出汗了。喝了點熱水，蓋被子睡一覺，今天感覺好了一大半。我是打電話特意告訴你的！迴去請你吃飯哈！”
白子宣說完，直接掛斷了電話。
江雲初讓白子宣一個電話整的毫無困意了。
“擦，起床，練功！”
江雲初起床之後，開始練功。
現在的練功不同於以前練功，以前練功下苦功。
比如江雲初練的幾手防身的功夫。
以前是每天早上起床練。
不能尿尿。
一直練。
一般早上都憋著一泡尿。
尿從腎上走。
一直練練練，這個尿就憋迴去了。然後變成汗，從身體之中排出來。
這樣漲功夫最快。
但是現在講究“科學”練功，都不這樣練了，說對身體不好。
誰知道呢。
主要是江雲初太懶，不想這麽整。
所以起床之後，簡單方便一下，江雲初就開始練功。
一套功練下來，酣暢淋漓。
歇歇身上的汗，開始洗漱。
洗漱過後。
開始一天的門診。
今天來了一個病人，有點特殊。
是一個胖姑娘。
身高160，體重150。
肉非常多。
拿著一摞子體檢報告來的。
來了之後，就說是別人介紹過來看的。
江雲初也不想問誰介紹來的了，因為十個人裏，就會有5個人說自己是別人介紹來了。
來的這個姑娘體檢報告顯示，輕微脂肪肝，血壓略微高一些，沒有其他問題。
訴求就是一個訴求。
要減肥。
而且江雲初聽這個姑娘說了一個有意思的事。
就是，這個姑娘曾經減肥減下來過。
通過的方法就是，少吃多運動。
一天餓的頭發昏，耳發聾。
但是效果是有的，減了30多斤，相當的不錯了。
不過反彈也厲害。
不能吃東西。
一吃東西，體重很快就起來了。
正常吃飯也不行。
效果就是差。
反彈迴來之後，索性自暴自棄了。
這控製點還好，猛猛的一吃，立馬比原來還重了。
後來聽人說，這是體質的問題，所以就找中醫看。
看了挺長時間之後，效果不好。
但是這個姑娘沒有放棄，一直想找個好中醫看看，後來經人介紹之後，就來到了江雲初這裏。
江雲初琢磨了一下，有點犯難。
如果說是病態的肥胖，倒是好解決，如果就是生理性的肥胖，還真就不好弄。
這個和中醫，也就是和中國文化的觀念有關係。
中醫認為，九星即定，決人生死福壽夭厄。
也就是說，你生下來那一瞬間，這個事情就已經決定好了。
這也就是為什麽看八字的時候，能夠看出來一個人的長相，就是根據這個。
所以來說，黑白美醜，高矮胖瘦，這一定程度上是先天決定的。
比如常說的，口訣有“木瘦金方水主肥，土形敦厚背如龜。”
就是根據八字來的。
八字五行土稍微多，或者水稍微的多的人，就是比較胖一點。
這個是先天決定的。
中國人說是先天，外國人說是基因。
說法不同，但是所說的內容是一樣的。
就是你這個基因，或者說你遺傳的基因，就是大高個，或者就是比較胖，這是先天決定的，是非常難以更改的。
這裏說這個，是說一個規律。
但是不能忽略人的主觀能動性。
發揮主觀能動性，能夠影響規律。
這也就說，先天決定後天，但是後天可以對先天進行影響。
所以有的人，純粹就是後天影響先天。
比如他本來就是一個瘦人，但是天天胡吃海塞，導致的胖。
這種人也有規律。
就是肚子胖，臉胖。
但是腿和胳膊細。
這種人就好減。
但是如果說，腿胳膊粗，上麵的肉滿滿的，再加上肚子上也有肉，這就不好弄。
這種就是真胖，很難通過單一的手段去解決。
這個小胖姑娘，很明顯就屬於這種真胖的人。
手上的手都滿滿的。
手掌伸出來，伸直了上麵都一個關節處都有小窩窩。
“嗯。你這個吧，我覺得，我說實話，你減肥很困難的。因為你是真胖，不像有些中年人，他就是肚子大，那種的就好減。你這個不好減。”
江雲初說完，小姑娘一臉的不高興:“哎，我知道。這不是想問問您，有沒有什麽好辦法嘛！”
“我給你開一點藥吃吃。但是這個藥，他不是減肥的藥，隻是一點點幫助你促進新陳代謝的藥物。我一會呢，教你幾個穴位，你每天都要堅持按摩這些穴位，同時還要多運動，但是不要去健身房了，你就每天跑步就行，慢跑40分鍾。每天堅持。飲食你就正常吃飯就行，別吃太多，也不用客刻意的蘿卜青菜！”
聽江雲初這麽說，小胖妞眼睛立馬一亮:“行，都聽您的。”
江雲初給其把脈。
瘦人脈多浮，肥人脈多沉。
小胖妞的脈，略微沉，沉而滑，應指有力。
江雲初診完脈之後。
開始開方子。
——————
生白術10g
黨參10g
茯苓10g
炙甘草5g
陳皮5g
薑半夏5g
澤瀉5g
14付
——————
這方子可以多吃，為的就是健脾胃。
脾在中州，運化四維。
控製食欲的同時，健脾胃，增強運化能力。
“迴去之後，就煎這個藥。每天喝就行。”
江雲初說完，開始給這個小胖妞講穴位。
“我覺得吧，你現在應該先減腿上的肉。腿如果瘦下來，體重就下特別多。然後跑步的時候，肚子上的肉就能減下來。”
江雲初給出了一個建議。
“行，都聽您的。”
小胖妞笑嗬嗬的說道。
江雲初說著開始給她講幾個穴位。
瘦腿有一個關鍵的穴位。
這個穴位也好找。
正直站立，然後雙手自然下垂。
手指中指尖搭到的地方，周圍按壓，酸痛的地方就是這個穴位。
手做鶴啄形狀，或者窩空拳，每天敲打此處。
就可以瘦腿。
這種方法關鍵在於堅持。
每天都做。
胳膊上瘦。
兩個手腕相對，手背中間，互相揉，按壓這兩個手腕中間。
這樣就能瘦胳膊。
也是每天堅持。
江雲初沒有多教，怕她記不住。
隻要是這兩個地方記住了，每天做，那就會慢慢的瘦下來。
江雲初生怕其忘記了，又給其演示了幾遍之後，確認其記住了，這才讓小胖妞走。
其實多餘的肉，說白了，就是經絡堆積不通導致的。
這樣通經絡的方法，對於四肢，尤其管用。
目的就是加速氣血的流動，帶走相應的肥肉。
如果這兩個穴位引申一下的話，大家估計也能夠猜到，這兩個穴位有什麽作用了。
如果病情比較嚴重的情況下，可以一日一夜連續服，喝的時候要密切關注患者的病情變化。
服一劑盡（這裏說的是3兩的量，也就是3個15g方子的量），病證猶在者，更作服；
如果汗還是不出，可以服至二三劑。
而且吃藥期間有絕對的忌口:
禁生冷、粘滑、肉麵、五辛、酒酪、臭惡等物。
這些不好消化的東西，不僅僅是吃桂枝湯的時候，需要忌口，是吃所有的藥物的時候，都需要忌口，這樣有利於病情的恢複。
高強聽了江雲初的話之後，從江雲初這裏拿了中藥。
迴去就給自己媳婦煎上了。
藥吃完之後，又喝了一碗熱稀粥，蓋上被子，沒多大一會，身上就出了小汗，很快人就舒服了起來。
第二天睡醒，人就沒什麽大礙了。
剩下的就是，避風寒，糜粥自養。
第二天，高強高興的不行，給江雲初來說這個事。
江雲初也沒多說，
一句話，謹遵經義。
高強細細品著幾個字，自己溜溜達達上班去了。
……
有話則長，無話則短。
當天晚上。
忙碌了一天的江雲初晚上正準備洗腳睡覺呢。
然後就接到了自己大舅哥，白子宣的電話。
“兄弟，隻有你能救我了。”
白子宣說話一向誇張加亂說。
“哥，你又喝多了啊。”
江雲初印象裏，白子宣隻有喝多了，找自己要解酒藥的時候，才會這麽說話。
“沒有。”
白子宣立馬說道。
“那你說鼻音咋這麽重呢？你這不是喝多了就這樣嗎？”
江雲初泡著腳追問一句。
“你有病吧！”白子宣直接開罵:“鼻音重，就得是喝多了。你是不是醫生啊？江雲初。鼻音重不能是感冒了嗎？”
“嘿嘿，好像也對！”
江雲初嘿嘿一笑。
“擦，我公司有新業務，我跑到南方一個山區裏來了。這個地方又冷，又潮。給我整感冒了。”
白子宣鼻子囔囔囔的說道:“那個什麽。你趕緊給我想想招啊。我難受。”
“哥，你難受你買藥吃啊。你跑南方去了，我也夠不著你啊。我也不會給你隔空發功啊。”
江雲初也挺無奈。
“草，這個地方極其偏遠，他沒有藥店啊。我還不知道買藥啊，我又不是傻子。我明天還得上山去考察啊，現在難受的要死，你趕緊給我想辦法，我現在是，頭疼，鼻塞，怕冷，沒力氣，肚子也不舒服，還有點咳嗽。”
白子宣跟賴皮一樣，直接賴上了，而且非常懂的給江雲初描述了一下自己的症狀。
“治不了！你啥都沒有，我咋給你治？”
江雲初也挺無奈。
“兄弟，這我就得說你了。你之前喝酒的時候不是總吹牛逼嗎？你不是說，你一根針，一把草就能夠闖蕩江湖嗎？你不是說你大樹底下就能看病嗎？你的能耐呢。你的本事呢？跟我倆在這吹完牛不認賬了啊？”
白子宣二話不說，直接給江雲初損了一頓，損的江雲初小臉通紅。
“擦，整整整。你能不能視頻啊。我給你說兩招能緩解的，你看著整。”
江雲初要視頻，高強直接掛斷了電話，然後就給江雲初打過來了視頻，不過信號不是特別好，一卡一卡的，白子宣從被窩裏爬出來，披上羽絨服，找了了地方，信號稍微好了一些。
“你鼻塞是不是啊。頭不舒服？”
江雲初問道。
“是啊！”
白子宣大鼻涕啷當的說道。
“我教你兩個動作啊。你看好了啊。”
說罷，江雲初做了兩個動作。
一個是幹沐麵，一個是扶中嶽。
說白了一個是搓臉，一個是搓鼻梁子。
但是江雲初做的這個幹沐麵，是略微有一些變通的。
不是上下轉圈搓。
而是手放在臉上，從中間向兩邊分開搓，然後搓到耳後，然後再到脖子處。
也就是從正麵，這麽一搓，直接搓到臉，然後頭側麵，然後耳朵，然後還有脖子。
這個動作，可以去頭風，治頭疼，而且每天堅持一百下，可以有效的去皺紋，魚尾紋。
感冒了，頭不舒服，就做一千下，這樣頭發熱，臉發熱，鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，頭不舒服，都可以得到有效緩解。
平時呢，可以少做，但是生病了就得多做。
做1千下，也不多。
但是這些手法，都是輕輕的，不要整太大力氣。
太大力氣，不得整破皮了。
江雲初教完白子宣這兩個動作之後，又開始教第三個動作。
這個動作也很簡單，就是聳肩。
慢慢的上下聳肩，一上一下為一次。
多做幾次，以肌肉感覺到酸痛為適度。
人肩頸這裏有一個大穴。
肩井穴。
聳肩，活動肩膀，就是鬆這個穴位，有利於風寒之邪的排出。
如果說感冒初起的時候。
一旦感覺到，眼睛不舒服，鼻子有點癢，像是我感冒那樣的話，就開始做這三個動作，做一會，很快就能夠緩解。
白子宣學會了這幾個動作之後，沒跟江雲初多說，就去做這幾個動作去了。
江雲初又囑咐其，做完了喝點熱水，發發汗，這樣明天能舒服很多。
第二天早上六點的時候，江雲初就讓白子宣打電話發醒了:“你見過早上六點鍾的太陽嗎？”
“你有病啊！”
江雲初一看時間，剛剛六點，直接罵到。
“你罵我幹啥！我給你匯報來了，你別說，你這個招挺好用。我昨天做完，就出汗了。喝了點熱水，蓋被子睡一覺，今天感覺好了一大半。我是打電話特意告訴你的！迴去請你吃飯哈！”
白子宣說完，直接掛斷了電話。
江雲初讓白子宣一個電話整的毫無困意了。
“擦，起床，練功！”
江雲初起床之後，開始練功。
現在的練功不同於以前練功，以前練功下苦功。
比如江雲初練的幾手防身的功夫。
以前是每天早上起床練。
不能尿尿。
一直練。
一般早上都憋著一泡尿。
尿從腎上走。
一直練練練，這個尿就憋迴去了。然後變成汗，從身體之中排出來。
這樣漲功夫最快。
但是現在講究“科學”練功，都不這樣練了，說對身體不好。
誰知道呢。
主要是江雲初太懶，不想這麽整。
所以起床之後，簡單方便一下，江雲初就開始練功。
一套功練下來，酣暢淋漓。
歇歇身上的汗，開始洗漱。
洗漱過後。
開始一天的門診。
今天來了一個病人，有點特殊。
是一個胖姑娘。
身高160，體重150。
肉非常多。
拿著一摞子體檢報告來的。
來了之後，就說是別人介紹過來看的。
江雲初也不想問誰介紹來的了，因為十個人裏，就會有5個人說自己是別人介紹來了。
來的這個姑娘體檢報告顯示，輕微脂肪肝，血壓略微高一些，沒有其他問題。
訴求就是一個訴求。
要減肥。
而且江雲初聽這個姑娘說了一個有意思的事。
就是，這個姑娘曾經減肥減下來過。
通過的方法就是，少吃多運動。
一天餓的頭發昏，耳發聾。
但是效果是有的，減了30多斤，相當的不錯了。
不過反彈也厲害。
不能吃東西。
一吃東西，體重很快就起來了。
正常吃飯也不行。
效果就是差。
反彈迴來之後，索性自暴自棄了。
這控製點還好，猛猛的一吃，立馬比原來還重了。
後來聽人說，這是體質的問題，所以就找中醫看。
看了挺長時間之後，效果不好。
但是這個姑娘沒有放棄，一直想找個好中醫看看，後來經人介紹之後，就來到了江雲初這裏。
江雲初琢磨了一下，有點犯難。
如果說是病態的肥胖，倒是好解決，如果就是生理性的肥胖，還真就不好弄。
這個和中醫，也就是和中國文化的觀念有關係。
中醫認為，九星即定，決人生死福壽夭厄。
也就是說，你生下來那一瞬間，這個事情就已經決定好了。
這也就是為什麽看八字的時候，能夠看出來一個人的長相，就是根據這個。
所以來說，黑白美醜，高矮胖瘦，這一定程度上是先天決定的。
比如常說的，口訣有“木瘦金方水主肥，土形敦厚背如龜。”
就是根據八字來的。
八字五行土稍微多，或者水稍微的多的人，就是比較胖一點。
這個是先天決定的。
中國人說是先天，外國人說是基因。
說法不同，但是所說的內容是一樣的。
就是你這個基因，或者說你遺傳的基因，就是大高個，或者就是比較胖，這是先天決定的，是非常難以更改的。
這裏說這個，是說一個規律。
但是不能忽略人的主觀能動性。
發揮主觀能動性，能夠影響規律。
這也就說，先天決定後天，但是後天可以對先天進行影響。
所以有的人，純粹就是後天影響先天。
比如他本來就是一個瘦人，但是天天胡吃海塞，導致的胖。
這種人也有規律。
就是肚子胖，臉胖。
但是腿和胳膊細。
這種人就好減。
但是如果說，腿胳膊粗，上麵的肉滿滿的，再加上肚子上也有肉，這就不好弄。
這種就是真胖，很難通過單一的手段去解決。
這個小胖姑娘，很明顯就屬於這種真胖的人。
手上的手都滿滿的。
手掌伸出來，伸直了上麵都一個關節處都有小窩窩。
“嗯。你這個吧，我覺得，我說實話，你減肥很困難的。因為你是真胖，不像有些中年人，他就是肚子大，那種的就好減。你這個不好減。”
江雲初說完，小姑娘一臉的不高興:“哎，我知道。這不是想問問您，有沒有什麽好辦法嘛！”
“我給你開一點藥吃吃。但是這個藥，他不是減肥的藥，隻是一點點幫助你促進新陳代謝的藥物。我一會呢，教你幾個穴位，你每天都要堅持按摩這些穴位，同時還要多運動，但是不要去健身房了，你就每天跑步就行，慢跑40分鍾。每天堅持。飲食你就正常吃飯就行，別吃太多，也不用客刻意的蘿卜青菜！”
聽江雲初這麽說，小胖妞眼睛立馬一亮:“行，都聽您的。”
江雲初給其把脈。
瘦人脈多浮，肥人脈多沉。
小胖妞的脈，略微沉，沉而滑，應指有力。
江雲初診完脈之後。
開始開方子。
——————
生白術10g
黨參10g
茯苓10g
炙甘草5g
陳皮5g
薑半夏5g
澤瀉5g
14付
——————
這方子可以多吃，為的就是健脾胃。
脾在中州，運化四維。
控製食欲的同時，健脾胃，增強運化能力。
“迴去之後，就煎這個藥。每天喝就行。”
江雲初說完，開始給這個小胖妞講穴位。
“我覺得吧，你現在應該先減腿上的肉。腿如果瘦下來，體重就下特別多。然後跑步的時候，肚子上的肉就能減下來。”
江雲初給出了一個建議。
“行，都聽您的。”
小胖妞笑嗬嗬的說道。
江雲初說著開始給她講幾個穴位。
瘦腿有一個關鍵的穴位。
這個穴位也好找。
正直站立，然後雙手自然下垂。
手指中指尖搭到的地方，周圍按壓，酸痛的地方就是這個穴位。
手做鶴啄形狀，或者窩空拳，每天敲打此處。
就可以瘦腿。
這種方法關鍵在於堅持。
每天都做。
胳膊上瘦。
兩個手腕相對，手背中間，互相揉，按壓這兩個手腕中間。
這樣就能瘦胳膊。
也是每天堅持。
江雲初沒有多教，怕她記不住。
隻要是這兩個地方記住了，每天做，那就會慢慢的瘦下來。
江雲初生怕其忘記了，又給其演示了幾遍之後，確認其記住了，這才讓小胖妞走。
其實多餘的肉，說白了，就是經絡堆積不通導致的。
這樣通經絡的方法，對於四肢，尤其管用。
目的就是加速氣血的流動，帶走相應的肥肉。
如果這兩個穴位引申一下的話，大家估計也能夠猜到，這兩個穴位有什麽作用了。