大姨媽接近尾聲,我也不像前幾天那麽困了,但是我每天睡醒後還是會再睡一次的,也就是說,我一天當中必須要睡兩次覺,最低。
以前上班也少不了這操作。我會提前四十分鍾起床,刷牙洗臉吃早餐換衣服穿好鞋子,畫個眉毛口紅,蹲坑。
剩下的時間我就往床上躺著伸展身體,閉上眼睛哪怕眯五分鍾,就這短短的幾分鍾時間算是我的第二次睡眠。
然後我就要很不情願地起床,離開房間。坐公交不看手機時,我也要把時間用來眯眼補眠。我總是很困很乏力。
最近又看某書的女人說,總是“睡不醒”有可能是缺乏維生素d了。
我滴乖乖,人活著有無數種可能發生。怎麽連“病”也有無數種可能性呢。一開始我懷疑自己是甲亢,胰島素,濕氣重,精神內耗,現在又蹦出個缺乏維生素的說法來。
如果要去醫院做檢查,我根本不知掛哪個科才好。
不過窮鬼一個,早看透生死有命富貴在天。還是那句話說得好:小病就挨,大病就埋。
總之,困就睡唄。我一開始還覺得我大好青春年華浪費在睡覺上還真是不爭氣,但我又聽說了一句話:把時間浪費在無用的社交或者跟討厭的人聚會把自己陷入不高興才是虛度時光。
我睡覺,我很享受。
起碼睡覺比刷手機強,過去的一周裏,我基本每天看12個小時的手機,眼睛酸脹得難受,看東西越發模糊。
哈欠連連,還有幾個小時我又要再睡一次覺了。
以前上班也少不了這操作。我會提前四十分鍾起床,刷牙洗臉吃早餐換衣服穿好鞋子,畫個眉毛口紅,蹲坑。
剩下的時間我就往床上躺著伸展身體,閉上眼睛哪怕眯五分鍾,就這短短的幾分鍾時間算是我的第二次睡眠。
然後我就要很不情願地起床,離開房間。坐公交不看手機時,我也要把時間用來眯眼補眠。我總是很困很乏力。
最近又看某書的女人說,總是“睡不醒”有可能是缺乏維生素d了。
我滴乖乖,人活著有無數種可能發生。怎麽連“病”也有無數種可能性呢。一開始我懷疑自己是甲亢,胰島素,濕氣重,精神內耗,現在又蹦出個缺乏維生素的說法來。
如果要去醫院做檢查,我根本不知掛哪個科才好。
不過窮鬼一個,早看透生死有命富貴在天。還是那句話說得好:小病就挨,大病就埋。
總之,困就睡唄。我一開始還覺得我大好青春年華浪費在睡覺上還真是不爭氣,但我又聽說了一句話:把時間浪費在無用的社交或者跟討厭的人聚會把自己陷入不高興才是虛度時光。
我睡覺,我很享受。
起碼睡覺比刷手機強,過去的一周裏,我基本每天看12個小時的手機,眼睛酸脹得難受,看東西越發模糊。
哈欠連連,還有幾個小時我又要再睡一次覺了。