第119章 小年輕玩的花
宿主別擺，攻略反派有手就行 作者：蔫兒 投票推薦 加入書簽 留言反饋
等到莫聞把飯和筷子都帶上桌子了，還沒見寧霆從廚房裏麵出來。
“小霆子，吃飯啦。”
莫聞朝廚房裏麵喊道。
“嗯，來了。”
沒兩秒，寧霆就出來迴應了莫聞的喊聲，手裏還端著一小碗蘸料。
輕車熟路的將蘸料放在了莫聞麵前後，才慢慢坐在了位置上，拿起筷子準備開動。
眼前的蘸料是寧霆用小米辣和米醋混合起來的蘸料，莫聞喜歡吃辣但是他吃不了很辣，所以在這種需要分歧的時候，分碟蘸料就體現出它的好了。
剛開始莫聞就伸出自己的筷子，夾了一些蔬菜。
洋蔥，芹菜兩個味道比較重的蔬菜被浸到了蘸料裏，帶上了裏麵的辣味還涮了一些油下來。
莫聞個人更喜歡這樣的吃法。
不過之前他和小霆子都是選擇去外麵的店裏麵吃的，還是第一次吃小霆子自己在家裏做的雞公煲呢。
“小霆子，你之前不是說這些很麻煩嘛？”
“我猜哥運動完可能想要重口味一些的菜，哥記得要用醋涮一涮油再吃。”
寧霆一邊說一邊夾了一筷子的寬粉和粉絲，慢悠悠的吃著。
懂我者，小霆子也。
手裏的筷子動的飛快，莫聞吃飯的聲音唿嚕嚕的，看起來香極了。
怎麽說呢，比自己在外麵吃的還好吃！
莫聞吃的兩眼發光，總感覺手裏一碗飯還不夠吃的樣子。
大概也是考慮到有些下飯的原因，寧霆才在裏麵多放了主食吧。
這一頓飯吃的莫聞心滿意足，坐在沙發上滿意的摸了摸肚子。
至於洗碗？寧霆不讓他進廚房。
如果每天都能吃這些好吃的，那運動真的一點都不可怕。
已經徹底忘記了剛才是怎麽樣要死要活的莫聞心中膨脹，因為吃的很飽整個人有些迷迷瞪瞪的。
而洗完碗的寧霆站在沙發背的一側，低頭看著莫聞打瞌睡的樣子。
隨後拿出了手機，對著他拍了一張照，設定成了桌麵。
屏保還是之前的樣子，隻要不解鎖就不會發現裏麵的桌麵變了模樣。
有些滿意的彎了彎眉眼，寧霆將手機收了起來。
“哥，要睡的話就迴房間裏麵睡。”
輕拍莫聞的肩膀，企圖把他叫醒。
不過今天的運動讓莫聞累慘了，愣是叫不醒。
“嗯……別吵。”
莫聞有些哼哼唧唧的拍開了寧霆的手，眉間滿是不滿的情緒。
看起來是叫不醒了。
寧霆雙手叉腰，很是無奈。
思來想去還是將小心翼翼的將莫聞公主抱在懷裏，一步一步上了樓。
因為睡著了，莫聞的腿在空中隨著上樓的步伐一晃一晃的。
那雙拖鞋勾在腳趾頭上，看起來快要掉了的樣子。
最後一個樓梯上去，不負眾望的掉了一隻拖鞋下去。
站在樓梯口上的寧霆看著掉下去的鞋子，無奈歎了口氣。
看樣子隻能一會兒下去拿了。
主臥的門隻要他們不在基本都是開著的，寧霆小心翼翼的將莫聞放在了床上，脫掉了他的拖鞋，給他擺正身體蓋上了被子。
缺少的那隻拖鞋隻能再下樓一趟了。
不過莫聞並沒有因為寧霆抱自己的懸空感而驚醒，反而覺得有些懷念。
時隔半年，他感覺自己又做夢了，這次的夢看起來很溫馨。
是一個人的懷抱，牢牢的抱著他的身體，十分有安全感。
有些難得，希望這個夢不要醒過來。
長一點，再長一點。
寧霆迴了房間之後則是開了房間的白日燈，開始了接下來的計劃。
不管哥要不要減肥，他確實需要一定的運動量來保證健康。
那種強度的運動都是高負荷的話，之前遇到危險他是怎麽逃脫的？
至少在當事人的嘴裏，哥是被重擊了腦袋，腦震蕩的情況下又是怎麽逃到那樣安全的樹林的？
筆在紙張上移動的飛快，但是寧霆單手撐著下巴，手指有意無意的當著自己的唇.瓣，似乎得出了一個結論，在圖案的等號後麵點了兩下。
他沒寫出結論，但是他心裏已經隱隱約約知道了。
隨後紙張捏在手裏團了團，往邊上一扔，落入了垃圾桶內。
重新開始的內容就是相當正經的東西了。
菜譜，還有運動規劃。
是他憑借今天收集到的信息總合出來的內容，比較適合哥之後的訓練量。
在開學之前還有十天時間，他準備先指定幾種方案，不合適就換。
睡夢中的莫聞是做夢都沒想到，之後的日子水深火熱的。
運動已經相當要命了，結果還要進行運動後的拉伸。
疼得他不僅齜牙咧嘴，慘叫更是衝破了天際。
“啊——————”
這個聲音已經大的隔壁鄰居都能聽得見，並且來敲門了。
誰能想得到在別墅區居然還能讓鄰居敲門擔心喊聲呢？至少莫聞做到了。
莫聞被寧霆壓在瑜伽墊上，手裏的新人專用版放鬆泡沫軸此時像一根狼牙棒，狠狠的滾在莫聞的腿上。
“小霆子，輕點，好疼。”
在投降的同時，莫聞疼的眼淚直在眼眶打轉。
之前看視頻的時候知道放鬆後比較舒服，但是鬼知道放鬆這麽要命啊！
此時此時誰能理解我經曆了什麽！莫聞在心裏麵大聲呐喊。
寧霆停下了手裏的力道，表情像是在給莫聞打氣。
“哥，加油，還有一點，等你習慣了泡沫軸我就給你上筋膜刀。”
實際上應該也是打氣，大概吧。
慘叫接近了十五分鍾，莫聞算是徹底沒了力氣，他感覺他的小腿上麵此時應該像動漫裏麵具象化的波浪線，火.辣辣的。
不過在寧霆催促自己起來的時候，踩在地上才猛然覺得輕鬆了不少。
雖然還是疼，不過比剛才輕盈了許多。
筋膜刀買了，放在邊上屬於是沒用到。
瞧著莫聞因為泡沫軸都哭天喊地的樣子，寧霆還是沒舍得下狠手。
至於為什麽喊聲那麽大，是因為莫聞並不是很忍痛。
當天下午出門買菜，就被周圍的鄰居阿姨拽住了步伐。
“小姑娘，你們家今天上午怎麽哩啊？咱子那麽大的喊聲？”
“就似就似！聽著怪嚇人哩。”
“哎喲，瞧著也沒撒子事情嘛，說不定是小年輕玩的花呐。”
“小霆子，吃飯啦。”
莫聞朝廚房裏麵喊道。
“嗯，來了。”
沒兩秒，寧霆就出來迴應了莫聞的喊聲，手裏還端著一小碗蘸料。
輕車熟路的將蘸料放在了莫聞麵前後，才慢慢坐在了位置上，拿起筷子準備開動。
眼前的蘸料是寧霆用小米辣和米醋混合起來的蘸料，莫聞喜歡吃辣但是他吃不了很辣，所以在這種需要分歧的時候，分碟蘸料就體現出它的好了。
剛開始莫聞就伸出自己的筷子，夾了一些蔬菜。
洋蔥，芹菜兩個味道比較重的蔬菜被浸到了蘸料裏，帶上了裏麵的辣味還涮了一些油下來。
莫聞個人更喜歡這樣的吃法。
不過之前他和小霆子都是選擇去外麵的店裏麵吃的，還是第一次吃小霆子自己在家裏做的雞公煲呢。
“小霆子，你之前不是說這些很麻煩嘛？”
“我猜哥運動完可能想要重口味一些的菜，哥記得要用醋涮一涮油再吃。”
寧霆一邊說一邊夾了一筷子的寬粉和粉絲，慢悠悠的吃著。
懂我者，小霆子也。
手裏的筷子動的飛快，莫聞吃飯的聲音唿嚕嚕的，看起來香極了。
怎麽說呢，比自己在外麵吃的還好吃！
莫聞吃的兩眼發光，總感覺手裏一碗飯還不夠吃的樣子。
大概也是考慮到有些下飯的原因，寧霆才在裏麵多放了主食吧。
這一頓飯吃的莫聞心滿意足，坐在沙發上滿意的摸了摸肚子。
至於洗碗？寧霆不讓他進廚房。
如果每天都能吃這些好吃的，那運動真的一點都不可怕。
已經徹底忘記了剛才是怎麽樣要死要活的莫聞心中膨脹，因為吃的很飽整個人有些迷迷瞪瞪的。
而洗完碗的寧霆站在沙發背的一側，低頭看著莫聞打瞌睡的樣子。
隨後拿出了手機，對著他拍了一張照，設定成了桌麵。
屏保還是之前的樣子，隻要不解鎖就不會發現裏麵的桌麵變了模樣。
有些滿意的彎了彎眉眼，寧霆將手機收了起來。
“哥，要睡的話就迴房間裏麵睡。”
輕拍莫聞的肩膀，企圖把他叫醒。
不過今天的運動讓莫聞累慘了，愣是叫不醒。
“嗯……別吵。”
莫聞有些哼哼唧唧的拍開了寧霆的手，眉間滿是不滿的情緒。
看起來是叫不醒了。
寧霆雙手叉腰，很是無奈。
思來想去還是將小心翼翼的將莫聞公主抱在懷裏，一步一步上了樓。
因為睡著了，莫聞的腿在空中隨著上樓的步伐一晃一晃的。
那雙拖鞋勾在腳趾頭上，看起來快要掉了的樣子。
最後一個樓梯上去，不負眾望的掉了一隻拖鞋下去。
站在樓梯口上的寧霆看著掉下去的鞋子，無奈歎了口氣。
看樣子隻能一會兒下去拿了。
主臥的門隻要他們不在基本都是開著的，寧霆小心翼翼的將莫聞放在了床上，脫掉了他的拖鞋，給他擺正身體蓋上了被子。
缺少的那隻拖鞋隻能再下樓一趟了。
不過莫聞並沒有因為寧霆抱自己的懸空感而驚醒，反而覺得有些懷念。
時隔半年，他感覺自己又做夢了，這次的夢看起來很溫馨。
是一個人的懷抱，牢牢的抱著他的身體，十分有安全感。
有些難得，希望這個夢不要醒過來。
長一點，再長一點。
寧霆迴了房間之後則是開了房間的白日燈，開始了接下來的計劃。
不管哥要不要減肥，他確實需要一定的運動量來保證健康。
那種強度的運動都是高負荷的話，之前遇到危險他是怎麽逃脫的？
至少在當事人的嘴裏，哥是被重擊了腦袋，腦震蕩的情況下又是怎麽逃到那樣安全的樹林的？
筆在紙張上移動的飛快，但是寧霆單手撐著下巴，手指有意無意的當著自己的唇.瓣，似乎得出了一個結論，在圖案的等號後麵點了兩下。
他沒寫出結論，但是他心裏已經隱隱約約知道了。
隨後紙張捏在手裏團了團，往邊上一扔，落入了垃圾桶內。
重新開始的內容就是相當正經的東西了。
菜譜，還有運動規劃。
是他憑借今天收集到的信息總合出來的內容，比較適合哥之後的訓練量。
在開學之前還有十天時間，他準備先指定幾種方案，不合適就換。
睡夢中的莫聞是做夢都沒想到，之後的日子水深火熱的。
運動已經相當要命了，結果還要進行運動後的拉伸。
疼得他不僅齜牙咧嘴，慘叫更是衝破了天際。
“啊——————”
這個聲音已經大的隔壁鄰居都能聽得見，並且來敲門了。
誰能想得到在別墅區居然還能讓鄰居敲門擔心喊聲呢？至少莫聞做到了。
莫聞被寧霆壓在瑜伽墊上，手裏的新人專用版放鬆泡沫軸此時像一根狼牙棒，狠狠的滾在莫聞的腿上。
“小霆子，輕點，好疼。”
在投降的同時，莫聞疼的眼淚直在眼眶打轉。
之前看視頻的時候知道放鬆後比較舒服，但是鬼知道放鬆這麽要命啊！
此時此時誰能理解我經曆了什麽！莫聞在心裏麵大聲呐喊。
寧霆停下了手裏的力道，表情像是在給莫聞打氣。
“哥，加油，還有一點，等你習慣了泡沫軸我就給你上筋膜刀。”
實際上應該也是打氣，大概吧。
慘叫接近了十五分鍾，莫聞算是徹底沒了力氣，他感覺他的小腿上麵此時應該像動漫裏麵具象化的波浪線，火.辣辣的。
不過在寧霆催促自己起來的時候，踩在地上才猛然覺得輕鬆了不少。
雖然還是疼，不過比剛才輕盈了許多。
筋膜刀買了，放在邊上屬於是沒用到。
瞧著莫聞因為泡沫軸都哭天喊地的樣子，寧霆還是沒舍得下狠手。
至於為什麽喊聲那麽大，是因為莫聞並不是很忍痛。
當天下午出門買菜，就被周圍的鄰居阿姨拽住了步伐。
“小姑娘，你們家今天上午怎麽哩啊？咱子那麽大的喊聲？”
“就似就似！聽著怪嚇人哩。”
“哎喲，瞧著也沒撒子事情嘛，說不定是小年輕玩的花呐。”