1.一牌雙擊關（即雙插劍）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬（2）雙插劍（3）海底掌（4）龍鉤搭（5）雙杠身（6）補拖馬（7）雙插劍（8）海底掌（9）龍鉤搭 （10）雙杠身（11）左拖馬 （12）雙插劍（13）海底掌（14）龍鉤搭（15）雙杠身（16）補拖馬（17）雙插劍（18）海底掌（19）龍鉤搭（20）雙杠身（21）右拖馬（22）雙插劍 （23）海底掌（24）龍鉤搭（25）雙杠身（26）補拖馬（27）雙插劍（28）海底掌（29）龍鉤搭（30）雙杠身（31）轉馬（32）左拖馬（33）雙插劍（34）海底掌（35）龍鉤搭（36）雙杠身（37）補拖馬（38）雙插劍（39）海底掌（40）龍鉤搭（41）雙杠身（42）右拖馬（43）雙插劍（44）海底掌（45）龍鉤搭（46）雙杠身（47）補拖馬（48）雙插劍（49）海底掌（50）龍鉤搭（51）雙杠身（52）左拖馬（53）雙插劍（54）海底掌（55）龍鉤搭（56）雙杠身（57）轉馬右拖馬 （58）雙槌插肚（59）半月懸腳（60）雙重劍
收樁
本套路作為基礎規格訓練，主練提腸、吊肚、氣息配合以及抓、衝等勁力。特點是慢收快衝，樁功穩定。
2.二牌、三破陣（即三戰）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬（2）右單戰（3）龍起珠（4）右拖馬（5）左手補右單戰（6）龍起珠 （7）左拖馬（8）右手左單戰（9）龍起珠（10）左拖馬（11）左單戰（12）龍起珠（13）右拖馬（14）右單戰 （15）龍起珠（16）右拖馬（17）左手補右單戰（18）龍起珠（19）轉馬左拖馬（20）右手補左單戰（21）龍起珠（22）左拖馬（23）左單戰（24）龍起珠（25）右拖馬（26）右單戰（27）龍起珠（28）左拖馬（29）左手補右單戰（30）龍起珠（31）左拖馬（32）右手補左單戰（33）龍起珠（34）左拖馬（35）左單戰（36）龍起珠（37）轉馬右拖馬雙龍起珠（38）半月懸腳（39）手重劍
收樁
本套路主要練功，兩手抓石鎖，嘴吊沙袋，小腿栓沙袋，師父站立於後腿沙袋上，手扶練者兩肩，進行拖馬，目的在於練手勁、項勁、腿勁。
3.三牌、兩頭擊（即雙攻）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬 （2）雙龍搶珠（3）雙龍鬥力（4）補拖馬（5）雙龍搶珠（6）雙龍鬥力 （7）左拖馬（8）雙龍搶珠（9）雙龍鬥力（10）補拖馬（11）雙龍搶珠 （12）雙龍鬥力（13）右拖馬（14）雙龍搶珠（15）雙龍鬥力（16）補拖馬（17）雙龍搶珠（18）雙龍鬥力（19）轉馬左拖馬 （20）雙龍搶珠（21）雙龍鬥力（22）補拖馬（23）雙龍搶珠（24）雙龍鬥力（25）右拖馬（26）雙龍搶珠（27）雙龍鬥力（28）補拖馬（29）雙龍搶珠（30）雙龍鬥力（31）左拖馬（32）雙龍搶珠（33）雙龍鬥力（34）補拖馬（35）雙龍搶珠（36）雙龍鬥力（37）轉馬右拖馬（38）雙槌插肚（39）半月懸腳（40）手重劍
收樁
本套多矮馬講究吞吐，利用腰力由下向上做上衝拳，撞肩，撞頭等動作。
4.四牌、頭圍（即頭筐）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬（2）平肩虎（3）鬥裏執雷（4）拖馬（5）雙蝴蝶（6）左拖馬（7）平肩虎（8）鬥裏執雷（9）拖馬（10）雙蝴蝶（11）右拖馬（12）平肩虎（13）鬥裏執雷（14）拖馬（15）雙蝴蝶（16）左轉馬拖馬（17）平肩虎（18）鬥裏執雷（19）拖馬 （20）雙蝴蝶（21）右拖馬（22）平肩虎（23）鬥裏執雷（24）拖馬（25）雙蝴蝶（26）左拖馬（27）平肩虎（28）鬥裏執雷（29）拖馬（30）雙蝴蝶（31）轉馬右拖馬（32）雙槌插肚（33）半月懸腳（34）手重劍
收樁
本套技擊性較強，攻守動作配合密切，多用短勁脆力，手法快而多變。
5.五牌、兩圍（即二筐）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬（2）宗身槌（3）抱頭虎 （4）雙扣棗（5）右拖馬（6）宗身槌（7）抱頭虎（8）雙扣棗（9）左拖馬（10）宗身槌（11）抱頭虎（12）雙扣棗（13）補拖馬（14）宗身槌（15）抱頭虎（16）雙扣棗（17）右拖馬（18）宗身槌（19）抱頭虎（20）雙扣棗（21）補拖馬（22）宗身槌（23）抱頭虎（24）雙扣棗（25）轉馬左拖馬（26）宗身槌（27）抱頭虎（28）雙扣棗（29）補拖馬（30）宗身槌（31）抱頭虎（32）雙扣棗（33）右拖馬（34）宗身槌（35）抱頭虎（36）雙扣棗（37）補拖馬（38）宗身槌（39）抱頭虎（40）雙扣棗（41）左拖馬（42）宗身槌（43）抱頭虎（44）雙扣棗（45）補拖馬（46）宗身槌（47）抱頭虎（48）雙扣棗（49）轉馬右拖馬（50）雙槌插肚（51）半月懸腳（52）手重劍
收樁
其方法注重傷人先顧己，練習防守對方用扁擔、木棍等器械的下劈動作。
6.六牌左右陣（即雙蝴蝶）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬（2）右單執掌（3）左單機右替掌（4）餓虎吞身（5）蝴蝶掌（6）右拖馬 （7）左單機掌（8）右單機右替掌（9）餓虎吞身（10）蝴蝶掌（11）左拖馬 （12）右單機掌（13）左單機替掌（14）餓虎吞身（15）蝴蝶掌（16）左拖馬（17）左單機掌（18）右單機左替掌 （19）餓虎吞身（20）蝴蝶掌（21）右拖馬（22）右單機掌（23）右單機右替掌（24）餓虎吞身（25）蝴蝶掌 （26）右拖馬（27）左單機替掌（28）餓虎吞身（29）蝴蝶掌（30）轉馬（31）左拖馬（32）右單機掌（33）左單機替掌（34）餓虎吞身（35）蝴蝶掌（36）左拖馬（37）左單機掌（38）右單機掌左替機掌（39）右拖馬（40）右單機掌（41）左單機右替掌（42）餓虎吞身（43）蝴蝶掌（44）右替掌（45）左單機掌（46）右替掌（47）餓虎吞身（48）蝴蝶掌（49）左拖馬（50）右單機掌（51）左單機右替掌（52）餓虎吞身（53）蝴蝶掌（54）左拖馬（55）右單機掌（56）左單機替掌（57）轉馬右拖馬（58）雙槌插肚（59）半月懸腳（60）手重劍
收樁
本套路以掌法為主，法法相連，攻守交替，變化多端。
7.七牌四方陣（即六鬥）
動作名稱
起樁
（1）左拖馬天鬥（2）右拖馬地鬥（3）左拖馬日鬥（4）右拖馬月鬥（5）左拖馬前鬥（6）右拖馬昭娥鬥（7）轉馬左拖馬天鬥（8）右拖馬地鬥（9）左拖馬日鬥（10）右拖馬月鬥（11）左拖馬前鬥（12）左拖馬昭娥鬥（13）轉馬左拖馬天鬥（14）半月縣腳（15）手重劍
收樁
六鬥為本拳種的精華套路，上下、前後、左右全麵禦敵，轉換快，方法妙，多以兩手配合，以小克大，以弱治強。
8.八牌一條鞭（即超弓）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬拋機替基 （2）一條鞭 （3）倒沉機 （4）右拖馬拋基替基（5）一條鞭 （6）倒沉機（7）左拖馬拋機替基 （8）一條鞭（9）倒沉機（10）左拖馬拋基替基（11）一條鞭（12）倒沉機（13）右拖馬拋機替基（14）一條鞭（15）倒沉機（16）左拖馬拋機替基（17）一條鞭（18）倒沉機（19）轉馬（20）左拖馬拋機替基（21）一條鞭（22）倒沉機（23）左拖馬拋機替基（24）一條鞭（25）倒沉機（26）右拖馬拋機替基（27）一條鞭 （28）倒沉機（29）右拖馬拋機替基（30）一條鞭（31）倒沉機（32）左拖馬拋機替基（33）一條鞭（34）倒沉機（35）左拖馬拋機替基（36）一條鞭（37）倒沉機（38）轉馬右拖馬（39）雙槌插肚（40）半月懸腳（41）手重劍
收樁
該套路發勁剛脆，重在吞吐運氣，以助發力；多上下相連，手腳配合踩敵手之腳而取勝。
動作名稱
起樁
（1）右拖馬（2）雙插劍（3）海底掌（4）龍鉤搭（5）雙杠身（6）補拖馬（7）雙插劍（8）海底掌（9）龍鉤搭 （10）雙杠身（11）左拖馬 （12）雙插劍（13）海底掌（14）龍鉤搭（15）雙杠身（16）補拖馬（17）雙插劍（18）海底掌（19）龍鉤搭（20）雙杠身（21）右拖馬（22）雙插劍 （23）海底掌（24）龍鉤搭（25）雙杠身（26）補拖馬（27）雙插劍（28）海底掌（29）龍鉤搭（30）雙杠身（31）轉馬（32）左拖馬（33）雙插劍（34）海底掌（35）龍鉤搭（36）雙杠身（37）補拖馬（38）雙插劍（39）海底掌（40）龍鉤搭（41）雙杠身（42）右拖馬（43）雙插劍（44）海底掌（45）龍鉤搭（46）雙杠身（47）補拖馬（48）雙插劍（49）海底掌（50）龍鉤搭（51）雙杠身（52）左拖馬（53）雙插劍（54）海底掌（55）龍鉤搭（56）雙杠身（57）轉馬右拖馬 （58）雙槌插肚（59）半月懸腳（60）雙重劍
收樁
本套路作為基礎規格訓練，主練提腸、吊肚、氣息配合以及抓、衝等勁力。特點是慢收快衝，樁功穩定。
2.二牌、三破陣（即三戰）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬（2）右單戰（3）龍起珠（4）右拖馬（5）左手補右單戰（6）龍起珠 （7）左拖馬（8）右手左單戰（9）龍起珠（10）左拖馬（11）左單戰（12）龍起珠（13）右拖馬（14）右單戰 （15）龍起珠（16）右拖馬（17）左手補右單戰（18）龍起珠（19）轉馬左拖馬（20）右手補左單戰（21）龍起珠（22）左拖馬（23）左單戰（24）龍起珠（25）右拖馬（26）右單戰（27）龍起珠（28）左拖馬（29）左手補右單戰（30）龍起珠（31）左拖馬（32）右手補左單戰（33）龍起珠（34）左拖馬（35）左單戰（36）龍起珠（37）轉馬右拖馬雙龍起珠（38）半月懸腳（39）手重劍
收樁
本套路主要練功，兩手抓石鎖，嘴吊沙袋，小腿栓沙袋，師父站立於後腿沙袋上，手扶練者兩肩，進行拖馬，目的在於練手勁、項勁、腿勁。
3.三牌、兩頭擊（即雙攻）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬 （2）雙龍搶珠（3）雙龍鬥力（4）補拖馬（5）雙龍搶珠（6）雙龍鬥力 （7）左拖馬（8）雙龍搶珠（9）雙龍鬥力（10）補拖馬（11）雙龍搶珠 （12）雙龍鬥力（13）右拖馬（14）雙龍搶珠（15）雙龍鬥力（16）補拖馬（17）雙龍搶珠（18）雙龍鬥力（19）轉馬左拖馬 （20）雙龍搶珠（21）雙龍鬥力（22）補拖馬（23）雙龍搶珠（24）雙龍鬥力（25）右拖馬（26）雙龍搶珠（27）雙龍鬥力（28）補拖馬（29）雙龍搶珠（30）雙龍鬥力（31）左拖馬（32）雙龍搶珠（33）雙龍鬥力（34）補拖馬（35）雙龍搶珠（36）雙龍鬥力（37）轉馬右拖馬（38）雙槌插肚（39）半月懸腳（40）手重劍
收樁
本套多矮馬講究吞吐，利用腰力由下向上做上衝拳，撞肩，撞頭等動作。
4.四牌、頭圍（即頭筐）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬（2）平肩虎（3）鬥裏執雷（4）拖馬（5）雙蝴蝶（6）左拖馬（7）平肩虎（8）鬥裏執雷（9）拖馬（10）雙蝴蝶（11）右拖馬（12）平肩虎（13）鬥裏執雷（14）拖馬（15）雙蝴蝶（16）左轉馬拖馬（17）平肩虎（18）鬥裏執雷（19）拖馬 （20）雙蝴蝶（21）右拖馬（22）平肩虎（23）鬥裏執雷（24）拖馬（25）雙蝴蝶（26）左拖馬（27）平肩虎（28）鬥裏執雷（29）拖馬（30）雙蝴蝶（31）轉馬右拖馬（32）雙槌插肚（33）半月懸腳（34）手重劍
收樁
本套技擊性較強，攻守動作配合密切，多用短勁脆力，手法快而多變。
5.五牌、兩圍（即二筐）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬（2）宗身槌（3）抱頭虎 （4）雙扣棗（5）右拖馬（6）宗身槌（7）抱頭虎（8）雙扣棗（9）左拖馬（10）宗身槌（11）抱頭虎（12）雙扣棗（13）補拖馬（14）宗身槌（15）抱頭虎（16）雙扣棗（17）右拖馬（18）宗身槌（19）抱頭虎（20）雙扣棗（21）補拖馬（22）宗身槌（23）抱頭虎（24）雙扣棗（25）轉馬左拖馬（26）宗身槌（27）抱頭虎（28）雙扣棗（29）補拖馬（30）宗身槌（31）抱頭虎（32）雙扣棗（33）右拖馬（34）宗身槌（35）抱頭虎（36）雙扣棗（37）補拖馬（38）宗身槌（39）抱頭虎（40）雙扣棗（41）左拖馬（42）宗身槌（43）抱頭虎（44）雙扣棗（45）補拖馬（46）宗身槌（47）抱頭虎（48）雙扣棗（49）轉馬右拖馬（50）雙槌插肚（51）半月懸腳（52）手重劍
收樁
其方法注重傷人先顧己，練習防守對方用扁擔、木棍等器械的下劈動作。
6.六牌左右陣（即雙蝴蝶）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬（2）右單執掌（3）左單機右替掌（4）餓虎吞身（5）蝴蝶掌（6）右拖馬 （7）左單機掌（8）右單機右替掌（9）餓虎吞身（10）蝴蝶掌（11）左拖馬 （12）右單機掌（13）左單機替掌（14）餓虎吞身（15）蝴蝶掌（16）左拖馬（17）左單機掌（18）右單機左替掌 （19）餓虎吞身（20）蝴蝶掌（21）右拖馬（22）右單機掌（23）右單機右替掌（24）餓虎吞身（25）蝴蝶掌 （26）右拖馬（27）左單機替掌（28）餓虎吞身（29）蝴蝶掌（30）轉馬（31）左拖馬（32）右單機掌（33）左單機替掌（34）餓虎吞身（35）蝴蝶掌（36）左拖馬（37）左單機掌（38）右單機掌左替機掌（39）右拖馬（40）右單機掌（41）左單機右替掌（42）餓虎吞身（43）蝴蝶掌（44）右替掌（45）左單機掌（46）右替掌（47）餓虎吞身（48）蝴蝶掌（49）左拖馬（50）右單機掌（51）左單機右替掌（52）餓虎吞身（53）蝴蝶掌（54）左拖馬（55）右單機掌（56）左單機替掌（57）轉馬右拖馬（58）雙槌插肚（59）半月懸腳（60）手重劍
收樁
本套路以掌法為主，法法相連，攻守交替，變化多端。
7.七牌四方陣（即六鬥）
動作名稱
起樁
（1）左拖馬天鬥（2）右拖馬地鬥（3）左拖馬日鬥（4）右拖馬月鬥（5）左拖馬前鬥（6）右拖馬昭娥鬥（7）轉馬左拖馬天鬥（8）右拖馬地鬥（9）左拖馬日鬥（10）右拖馬月鬥（11）左拖馬前鬥（12）左拖馬昭娥鬥（13）轉馬左拖馬天鬥（14）半月縣腳（15）手重劍
收樁
六鬥為本拳種的精華套路，上下、前後、左右全麵禦敵，轉換快，方法妙，多以兩手配合，以小克大，以弱治強。
8.八牌一條鞭（即超弓）
動作名稱
起樁
（1）右拖馬拋機替基 （2）一條鞭 （3）倒沉機 （4）右拖馬拋基替基（5）一條鞭 （6）倒沉機（7）左拖馬拋機替基 （8）一條鞭（9）倒沉機（10）左拖馬拋基替基（11）一條鞭（12）倒沉機（13）右拖馬拋機替基（14）一條鞭（15）倒沉機（16）左拖馬拋機替基（17）一條鞭（18）倒沉機（19）轉馬（20）左拖馬拋機替基（21）一條鞭（22）倒沉機（23）左拖馬拋機替基（24）一條鞭（25）倒沉機（26）右拖馬拋機替基（27）一條鞭 （28）倒沉機（29）右拖馬拋機替基（30）一條鞭（31）倒沉機（32）左拖馬拋機替基（33）一條鞭（34）倒沉機（35）左拖馬拋機替基（36）一條鞭（37）倒沉機（38）轉馬右拖馬（39）雙槌插肚（40）半月懸腳（41）手重劍
收樁
該套路發勁剛脆，重在吞吐運氣，以助發力；多上下相連，手腳配合踩敵手之腳而取勝。