說到最後他突然一愣，驚訝的看著劉安，“安哥，難不成這些是真的？”
劉安點了點頭，看著張令那越發不可思議的表情，微微笑道，“觀想，即是心中觀，神中想，也叫幻想。
自然是可以鍛煉精神的，但是也沒有小說中說的那麽誇張，練到最後也做不到精神外放元神出竅。”
聽到這裏張令唿的鬆了一口氣，“嚇我一跳。”
劉安笑了笑，繼續說到，“雖然小說中的元神出竅與精神外放是假的，可在觀想中，這一切又是可以做到的。”
張令聞言問道，“這是什麽意思呢？”
劉安抬了抬手，“先洗個澡，換身衣服，等下再與你說。”
“好。”
兩人各自迴房洗了個熱水澡，又換了衣服，就坐在客廳之中談起了觀想之道。
“觀想即幻想，想象，但又與白日做夢不同。
說淺顯一點，有人終日惶惶，心神不安，這就會導致他原本健康的身體變得不健康，就算他想象中的災難沒有降臨，他的身體也會在惶恐不安的心神中受到破壞。
他惶恐不安的心神就是他對於負麵的觀想。
而這也就是心神觀想與身體的奇妙聯係。”
張令聽完後恍然，“原來是這樣，那麽剛才我在大雨之中練拳，感受大雨衝刷身體，感覺體內的雜質都要被衝刷出來，這就是我的心神在觀想，雖然這種觀想短時間內不會在我的身體上真實體現出來。
但是如果我常常保持這種心境，我的身體就會慢慢受到影響，將這種觀想給真正反饋體現出來。”
劉安點頭，“不錯，就是這樣。”
張令繼續問道，“那安哥你剛才所說的在觀想之中我們的心神可以做到靈魂出竅與精神外放，這又是怎麽迴事呢？”
劉安答道，“老子說，“致虛極，守靜篤。”
意思是使心神歸於絕對的寧靜，得到最極致的安寧，外界的一切種種都不會幹擾到我們的心神，這是心靈虛的最高境界。
然而除此之外還有一重境界，就是莊子所說的，“天地與我並生，萬物與我為一”。
也叫做天人合一，心神到達了絕對的寧靜和純粹之後就可以感受這個天地的本質。
心神與天地相合，感受到萬物的生滅，天地的運行與演變，這都是肉眼看不到的，是道的痕跡，唯有心神才能捕捉。
到了這一重境界，災難與危險剛一萌芽就能被感知，所以危險永遠都不會降臨。
不要眼睛去看，心神就能感應到周圍的一切，這是觀想天地時天地給你的真實反饋，你說，這是不是元神出竅，精神外放呢？”
張令喉結滾動，咽了口唾沫，接著才恍惚的說道，“安哥，你剛才說真實的觀想法沒有小說裏麵的那麽誇張，可怎麽我聽你說的比小說裏的還要厲害很多倍。”
劉安聞言哈哈笑道，“那是至高的境界，記載於古籍之中，常人能不能做到還是兩說，我剛才也是性之所至，這才拿出來說，接下來就真正講講我們能接觸到的觀想吧！”
張令點了點頭，心中卻是暗道，“性之所至？這應該是安哥幻想的境界吧！
“天地與我並生，萬物與我為一”
這隻是莊子的一種哲學思想，安哥卻把它當成了心神修為的至高境界，這幻想的未免也太厲害了吧！”
接著他又是一驚，想起劉安剛才所說，“安哥說我感覺大雨在衝刷我體內的雜質是是觀想，那安哥這幻想出來的天人合一不會就是他的觀想吧！”
劉安沒有管張令再想什麽，開口說道，“心神的力量是無限的，而其最偉大的能力就是想象。
想象是觀想的核心，你想象山，山就在你的心裏，你想象宇宙萬物，宇宙萬物就在你的心中。”
張令聞言出聲問道，“這不就是空想嗎？”
劉安一笑，“你說空想也對，但是又不對。”
“就像我剛才所說的，你在雨中感覺大雨在衝刷你體內的雜質，這說起來也是空想，是錯覺，因為你的修為還沒有到那種境界。
但是你在演練拳法，拳法練到最高處是可以易筋洗髓的，你的這種空想和拳法結合，就不在是空想，而是可以真正實現的。”
“那觀想宇宙萬物呢？”
“觀想宇宙萬物會使你的心靈變得空，變的虛，因為你隻能觀想到形，觀想不到本質，這是沒有用的。”
張令聞言沉默了片刻，接著才恍然道，“明白了，終究還是要到了一定的境界，要自然而然的觀想才是真的，不然憑空想象而沒有那個境界，那隻能是假大空，是虛的。”
劉安點頭，“不錯，就是這個道理。”
張令繼續問道，“那現在什麽樣的觀想法才是對我有用而不假大空的呢？”
劉安伸手指了指他自己，“觀想你自己。”
張令指著自己，“觀想我自己？”
劉安點頭，“不錯，觀想你自己。
身體是心神之所依，兩者之間的聯係非常奇妙，身體壯大了，氣就會強盛，精神也會受到滋養，因此身體是一切的根本。
我們平常說話，動作等等都是依據我們的意識來決定的，心神和身體看似密不可分，可事實真是如此嗎？
其實不然，很多人用自己的身體就像工具一樣，隻知道去使用，而不會去真正了解，心神意識與身體的關係看似互生互存，實則是心神意識把身體當做了機器和奴仆。”
張令聽後一陣沉思，想起以前的一些往事，一些人為了追求快感縱欲成性，有些人吸食成癮，有些人為了名利日夜操勞，這些人又何嚐不是把身體當成了奴仆和工具呢？
“觀想自己就可以真正建立起心神和身體的聯係，達到真正的相生相存，而不是把身體當成奴仆和工具嗎？”
“不錯。”
張令問，“那又該怎麽觀想呢？是直接觀想整個人嗎？”
劉安搖頭，指了指他腹部，“觀想你的五髒。”
張令摸了摸自己的肚子，“觀想五髒？”
劉安點了點頭，看著張令那越發不可思議的表情，微微笑道，“觀想，即是心中觀，神中想，也叫幻想。
自然是可以鍛煉精神的，但是也沒有小說中說的那麽誇張，練到最後也做不到精神外放元神出竅。”
聽到這裏張令唿的鬆了一口氣，“嚇我一跳。”
劉安笑了笑，繼續說到，“雖然小說中的元神出竅與精神外放是假的，可在觀想中，這一切又是可以做到的。”
張令聞言問道，“這是什麽意思呢？”
劉安抬了抬手，“先洗個澡，換身衣服，等下再與你說。”
“好。”
兩人各自迴房洗了個熱水澡，又換了衣服，就坐在客廳之中談起了觀想之道。
“觀想即幻想，想象，但又與白日做夢不同。
說淺顯一點，有人終日惶惶，心神不安，這就會導致他原本健康的身體變得不健康，就算他想象中的災難沒有降臨，他的身體也會在惶恐不安的心神中受到破壞。
他惶恐不安的心神就是他對於負麵的觀想。
而這也就是心神觀想與身體的奇妙聯係。”
張令聽完後恍然，“原來是這樣，那麽剛才我在大雨之中練拳，感受大雨衝刷身體，感覺體內的雜質都要被衝刷出來，這就是我的心神在觀想，雖然這種觀想短時間內不會在我的身體上真實體現出來。
但是如果我常常保持這種心境，我的身體就會慢慢受到影響，將這種觀想給真正反饋體現出來。”
劉安點頭，“不錯，就是這樣。”
張令繼續問道，“那安哥你剛才所說的在觀想之中我們的心神可以做到靈魂出竅與精神外放，這又是怎麽迴事呢？”
劉安答道，“老子說，“致虛極，守靜篤。”
意思是使心神歸於絕對的寧靜，得到最極致的安寧，外界的一切種種都不會幹擾到我們的心神，這是心靈虛的最高境界。
然而除此之外還有一重境界，就是莊子所說的，“天地與我並生，萬物與我為一”。
也叫做天人合一，心神到達了絕對的寧靜和純粹之後就可以感受這個天地的本質。
心神與天地相合，感受到萬物的生滅，天地的運行與演變，這都是肉眼看不到的，是道的痕跡，唯有心神才能捕捉。
到了這一重境界，災難與危險剛一萌芽就能被感知，所以危險永遠都不會降臨。
不要眼睛去看，心神就能感應到周圍的一切，這是觀想天地時天地給你的真實反饋，你說，這是不是元神出竅，精神外放呢？”
張令喉結滾動，咽了口唾沫，接著才恍惚的說道，“安哥，你剛才說真實的觀想法沒有小說裏麵的那麽誇張，可怎麽我聽你說的比小說裏的還要厲害很多倍。”
劉安聞言哈哈笑道，“那是至高的境界，記載於古籍之中，常人能不能做到還是兩說，我剛才也是性之所至，這才拿出來說，接下來就真正講講我們能接觸到的觀想吧！”
張令點了點頭，心中卻是暗道，“性之所至？這應該是安哥幻想的境界吧！
“天地與我並生，萬物與我為一”
這隻是莊子的一種哲學思想，安哥卻把它當成了心神修為的至高境界，這幻想的未免也太厲害了吧！”
接著他又是一驚，想起劉安剛才所說，“安哥說我感覺大雨在衝刷我體內的雜質是是觀想，那安哥這幻想出來的天人合一不會就是他的觀想吧！”
劉安沒有管張令再想什麽，開口說道，“心神的力量是無限的，而其最偉大的能力就是想象。
想象是觀想的核心，你想象山，山就在你的心裏，你想象宇宙萬物，宇宙萬物就在你的心中。”
張令聞言出聲問道，“這不就是空想嗎？”
劉安一笑，“你說空想也對，但是又不對。”
“就像我剛才所說的，你在雨中感覺大雨在衝刷你體內的雜質，這說起來也是空想，是錯覺，因為你的修為還沒有到那種境界。
但是你在演練拳法，拳法練到最高處是可以易筋洗髓的，你的這種空想和拳法結合，就不在是空想，而是可以真正實現的。”
“那觀想宇宙萬物呢？”
“觀想宇宙萬物會使你的心靈變得空，變的虛，因為你隻能觀想到形，觀想不到本質，這是沒有用的。”
張令聞言沉默了片刻，接著才恍然道，“明白了，終究還是要到了一定的境界，要自然而然的觀想才是真的，不然憑空想象而沒有那個境界，那隻能是假大空，是虛的。”
劉安點頭，“不錯，就是這個道理。”
張令繼續問道，“那現在什麽樣的觀想法才是對我有用而不假大空的呢？”
劉安伸手指了指他自己，“觀想你自己。”
張令指著自己，“觀想我自己？”
劉安點頭，“不錯，觀想你自己。
身體是心神之所依，兩者之間的聯係非常奇妙，身體壯大了，氣就會強盛，精神也會受到滋養，因此身體是一切的根本。
我們平常說話，動作等等都是依據我們的意識來決定的，心神和身體看似密不可分，可事實真是如此嗎？
其實不然，很多人用自己的身體就像工具一樣，隻知道去使用，而不會去真正了解，心神意識與身體的關係看似互生互存，實則是心神意識把身體當做了機器和奴仆。”
張令聽後一陣沉思，想起以前的一些往事，一些人為了追求快感縱欲成性，有些人吸食成癮，有些人為了名利日夜操勞，這些人又何嚐不是把身體當成了奴仆和工具呢？
“觀想自己就可以真正建立起心神和身體的聯係，達到真正的相生相存，而不是把身體當成奴仆和工具嗎？”
“不錯。”
張令問，“那又該怎麽觀想呢？是直接觀想整個人嗎？”
劉安搖頭，指了指他腹部，“觀想你的五髒。”
張令摸了摸自己的肚子，“觀想五髒？”