吳慶餘笑著說道：“你們倆就都別謙虛了，都是跳高界的老將，由你倆強強聯合，小石頭不進步都難。”
王小石好奇地接過筆記本一看，卻是一個三十天的訓練大綱，裏麵的內容著重就一條——苦練力量！
講真，王小石現在的力量其實並不比前世此刻要強，甚至還要弱一些。
這是因為這一世他的訓練模式和之前有了本質上的區別。
前世他剛接觸跳高就是以力量訓練為主，到省隊之前練了整整兩年。
以至於陳正陽在接手王小石時，他已經是一個一身肌肉疙瘩的小壯漢了。
看到這麽有天賦的一個孩子被練成這樣，陳正陽當場就跟蓮花市二中的秦教練吵翻了。
“你個蠢貨！你當初怎麽學的跳高？這是訓練跳高運動員麽？這是特麽在練舉重摔跤！”
王小石還記得當時一把年紀的秦教練愣是被陳正陽罵得狗血淋頭也不敢吱一聲。
不過被逼著練了兩年大重量負重深蹲也不是沒有好處，這讓他在十八歲的年齡就擁有了可以和成年運動員相媲美的彈跳力。
代價是他的潛力被提前耗費，以至於成年後，成績隻提升了不到十厘米。
一般而言，跳高運動員在成年後普遍都可以將成績提高十厘米甚至十多厘米以上。
就像他的小師兄黃宇，成年後成績一下提升了二十厘米。
這就是科學訓練帶來的好處。
而這一世，他完全是按照跳高運動員標準培養模式訓練的，雖然力量不能和前世相比。
但今後的發展潛力卻比之前大了不知多少。
而現在，十八歲的他身體發育到了足以承受大重量力量訓練的程度。
也到了該加強力量訓練，發揮他潛力的時候了！
“老朱，你的建議深合我心！我也是這麽想的，就是沒你那麽細致，連抗幹擾訓練都想到了。”
粗粗看過訓練大綱的陳正陽麵色一喜，裏麵很多內容這好和他所想一致，而且還做了有益的補充。
既然這樣，那還有什麽好說的，開練就是！
......
“咚咚咚！”
一陣敲鑼打鼓的聲音傳到蓮花市某超市門口，街道社區負責人親自將一塊“五好家庭”的牌匾送到了王嵐手中。
“王大姐，你培養了一個好孩子啊！昨天的新聞大家都看了，這可是本屆世青賽中國隊唯一一塊金牌啊！別提多讓人高興了。”
“這是社區對你們一家的一點點支持，還請收好。”
那位負責人拿出一個紅包塞進王嵐的兜裏。
“這怎麽好意思？”
王嵐作勢要推辭。
“王姐，這是對你們一家的獎勵，等會還有區政府、市婦聯等領導都會來慰問，這紅包啊，您放心收下就是！”
果然，沒多久，不少領導幹部都帶著禮物前來慰問，王嵐光是禮金就收了兩萬多，還不包括一些生活物資。
這可把周圍的姐妹們眼饞的不行，圍著王嵐吹了一頓彩虹屁。
一個姐妹問道：“王姐，這比賽打完了，你兒子什麽時候迴來？”
“估計要四十來天的樣子。”
“不是打完比賽了麽？為什麽還不迴呢？”
“他呀！打完了世青賽馬上接著要打奧運會，據說為了避免舟車勞頓影響狀態，教練組安排了他直接去歐洲集訓。”
“哎呀！王姐，你兒子簡直太厲害了，居然都要去打奧運會了？”
“是啊！當初在廠裏他老爹帶著他打籃球的時候，還隻到我肚臍眼這麽高，沒想到轉眼就成大人了。”
“王姐，說不定你兒子這次去奧運會又能給你弄個金牌迴來，到時候更風光。”
“那怎麽可能？”王嵐被這個姐妹的話簡直逗樂了，“世青賽是十九歲以下運動員的比賽，跟奧運會是兩迴事。”
“石頭才十八歲，和那些成年人相比還是有差距的，想拿冠軍恐怕還得等幾年。”
“你兒子這麽厲害，將來一定會的奧運冠軍的！”
“那就謝謝你們的吉言了，中午我來請客，大家都來！”
平日裏節儉慣了的王嵐此刻也忍不住豪爽了一把。
......
“想要奪得奧運金牌，那你還有很長的一段路要走！”
德國科隆體育學院內，汪文培正在喊話王小石，“我了解了和你同年齡段選手的情況。”
“卡塔爾的巴爾希姆、加拿大的德裏克·德勞因、烏克蘭的邦達連科。”
“這三人都是天賦非常出色的選手，如果沒有意外，從下屆奧運會開始將會是他們的天下。”
“當然，還有你，如果你的訓練能卓有成效的話。”
王小石對汪文培的見地真是大為佩服，有著前世經曆的他當然知道，後世多項大賽上。
基本上就是他和這三人的比拚，隻是他由於傷病的原因，基本上處在四人末尾。
隻能眼睜睜的看著對手征戰四方斬將奪旗。
但這一世，他要成為這三個對手再也無法逾越的大山！
“您安排就是，我已經迫不及待了！”
看著體院場內那一排排訓練器械，王小石早就有些按捺不住心頭的熱火想要大幹一番了。
為了方便隊員們倒時差以及避免舟車勞頓，這次國家跳高隊砸下重金租用了德國科隆體育學院內的一處訓練場。
將在這裏展開長達一個月的特訓。
科隆體育學院是德國唯一一所體育院校，也是歐洲享譽盛名的體育機構。
學院內運動設施齊全先進，王小石的老熟人董冰、蘇餅甜以及大師兄張果維都在這集訓。
“石頭，就等你了，快來，你還別說，這幫德國佬造的器械用起來還真是趁手，老汪都準備引進幾套迴去了。”
看到小師弟終於取得奧運資格，張果維也很是開心，看到他到來一把就摟住他脖子帶他來到訓練器械旁邊。
“看，這個臥推架有自動保護措施，可以在任意高度卡住不動，那邊的深蹲架也是，還有這裏......”
看著眼前這熟悉的器械，王小石感覺有些好笑。
所有這些器械都是德國體院根據人體運動學原理提出設計，最後由國內一家廠商生產的。
後來這家廠商幹脆高薪將那位設計師挖走，後來生產的運動器械最後幾乎壟斷了歐美市場。
“師兄，你等會可以去告訴教練，每台器械左下方都有一個很小的madeinchina字樣，要他別費力氣到德國訂貨了。”
“啊！”
張果維連忙低下頭仔細一看，果然每台設備上都清晰無誤的寫著madeinchina！
“可惡！那些廠子給我們貨三天兩頭就要修理，供給鬼佬的卻都是一等一的精品！特麽的欺負人！”
王小石好奇地接過筆記本一看，卻是一個三十天的訓練大綱，裏麵的內容著重就一條——苦練力量！
講真，王小石現在的力量其實並不比前世此刻要強，甚至還要弱一些。
這是因為這一世他的訓練模式和之前有了本質上的區別。
前世他剛接觸跳高就是以力量訓練為主，到省隊之前練了整整兩年。
以至於陳正陽在接手王小石時，他已經是一個一身肌肉疙瘩的小壯漢了。
看到這麽有天賦的一個孩子被練成這樣，陳正陽當場就跟蓮花市二中的秦教練吵翻了。
“你個蠢貨！你當初怎麽學的跳高？這是訓練跳高運動員麽？這是特麽在練舉重摔跤！”
王小石還記得當時一把年紀的秦教練愣是被陳正陽罵得狗血淋頭也不敢吱一聲。
不過被逼著練了兩年大重量負重深蹲也不是沒有好處，這讓他在十八歲的年齡就擁有了可以和成年運動員相媲美的彈跳力。
代價是他的潛力被提前耗費，以至於成年後，成績隻提升了不到十厘米。
一般而言，跳高運動員在成年後普遍都可以將成績提高十厘米甚至十多厘米以上。
就像他的小師兄黃宇，成年後成績一下提升了二十厘米。
這就是科學訓練帶來的好處。
而這一世，他完全是按照跳高運動員標準培養模式訓練的，雖然力量不能和前世相比。
但今後的發展潛力卻比之前大了不知多少。
而現在，十八歲的他身體發育到了足以承受大重量力量訓練的程度。
也到了該加強力量訓練，發揮他潛力的時候了！
“老朱，你的建議深合我心！我也是這麽想的，就是沒你那麽細致，連抗幹擾訓練都想到了。”
粗粗看過訓練大綱的陳正陽麵色一喜，裏麵很多內容這好和他所想一致，而且還做了有益的補充。
既然這樣，那還有什麽好說的，開練就是！
......
“咚咚咚！”
一陣敲鑼打鼓的聲音傳到蓮花市某超市門口，街道社區負責人親自將一塊“五好家庭”的牌匾送到了王嵐手中。
“王大姐，你培養了一個好孩子啊！昨天的新聞大家都看了，這可是本屆世青賽中國隊唯一一塊金牌啊！別提多讓人高興了。”
“這是社區對你們一家的一點點支持，還請收好。”
那位負責人拿出一個紅包塞進王嵐的兜裏。
“這怎麽好意思？”
王嵐作勢要推辭。
“王姐，這是對你們一家的獎勵，等會還有區政府、市婦聯等領導都會來慰問，這紅包啊，您放心收下就是！”
果然，沒多久，不少領導幹部都帶著禮物前來慰問，王嵐光是禮金就收了兩萬多，還不包括一些生活物資。
這可把周圍的姐妹們眼饞的不行，圍著王嵐吹了一頓彩虹屁。
一個姐妹問道：“王姐，這比賽打完了，你兒子什麽時候迴來？”
“估計要四十來天的樣子。”
“不是打完比賽了麽？為什麽還不迴呢？”
“他呀！打完了世青賽馬上接著要打奧運會，據說為了避免舟車勞頓影響狀態，教練組安排了他直接去歐洲集訓。”
“哎呀！王姐，你兒子簡直太厲害了，居然都要去打奧運會了？”
“是啊！當初在廠裏他老爹帶著他打籃球的時候，還隻到我肚臍眼這麽高，沒想到轉眼就成大人了。”
“王姐，說不定你兒子這次去奧運會又能給你弄個金牌迴來，到時候更風光。”
“那怎麽可能？”王嵐被這個姐妹的話簡直逗樂了，“世青賽是十九歲以下運動員的比賽，跟奧運會是兩迴事。”
“石頭才十八歲，和那些成年人相比還是有差距的，想拿冠軍恐怕還得等幾年。”
“你兒子這麽厲害，將來一定會的奧運冠軍的！”
“那就謝謝你們的吉言了，中午我來請客，大家都來！”
平日裏節儉慣了的王嵐此刻也忍不住豪爽了一把。
......
“想要奪得奧運金牌，那你還有很長的一段路要走！”
德國科隆體育學院內，汪文培正在喊話王小石，“我了解了和你同年齡段選手的情況。”
“卡塔爾的巴爾希姆、加拿大的德裏克·德勞因、烏克蘭的邦達連科。”
“這三人都是天賦非常出色的選手，如果沒有意外，從下屆奧運會開始將會是他們的天下。”
“當然，還有你，如果你的訓練能卓有成效的話。”
王小石對汪文培的見地真是大為佩服，有著前世經曆的他當然知道，後世多項大賽上。
基本上就是他和這三人的比拚，隻是他由於傷病的原因，基本上處在四人末尾。
隻能眼睜睜的看著對手征戰四方斬將奪旗。
但這一世，他要成為這三個對手再也無法逾越的大山！
“您安排就是，我已經迫不及待了！”
看著體院場內那一排排訓練器械，王小石早就有些按捺不住心頭的熱火想要大幹一番了。
為了方便隊員們倒時差以及避免舟車勞頓，這次國家跳高隊砸下重金租用了德國科隆體育學院內的一處訓練場。
將在這裏展開長達一個月的特訓。
科隆體育學院是德國唯一一所體育院校，也是歐洲享譽盛名的體育機構。
學院內運動設施齊全先進，王小石的老熟人董冰、蘇餅甜以及大師兄張果維都在這集訓。
“石頭，就等你了，快來，你還別說，這幫德國佬造的器械用起來還真是趁手，老汪都準備引進幾套迴去了。”
看到小師弟終於取得奧運資格，張果維也很是開心，看到他到來一把就摟住他脖子帶他來到訓練器械旁邊。
“看，這個臥推架有自動保護措施，可以在任意高度卡住不動，那邊的深蹲架也是，還有這裏......”
看著眼前這熟悉的器械，王小石感覺有些好笑。
所有這些器械都是德國體院根據人體運動學原理提出設計，最後由國內一家廠商生產的。
後來這家廠商幹脆高薪將那位設計師挖走，後來生產的運動器械最後幾乎壟斷了歐美市場。
“師兄，你等會可以去告訴教練，每台器械左下方都有一個很小的madeinchina字樣，要他別費力氣到德國訂貨了。”
“啊！”
張果維連忙低下頭仔細一看，果然每台設備上都清晰無誤的寫著madeinchina！
“可惡！那些廠子給我們貨三天兩頭就要修理，供給鬼佬的卻都是一等一的精品！特麽的欺負人！”