孫正平看向手裏的計時器，上麵赫然顯示的是16.00秒！
“這怎麽可能？”
110米欄跑出16秒意味著什麽？這個項目的國家二級運動員標準是：16秒（手計時）、16.24秒（電計時）。
而且這還是成年運動員標準！
他簡直無法相信自己的眼睛，剛才他給王小石安排的賽道是按照成年組的標準設置的。
按照王小石的年齡應該屬於少年組，那麽跨欄架的高度應該是0.914米。
但前來幫忙抬跨欄架的同學見王小石人高馬大，下意識的以為他是成年人，於是便將高度設置在了1.06米的高度。
而孫正平也不以為意，平時他們就經常練習這個高度，以便增加訓練難度，提高他們的過欄技巧。
也就是說，如果按照少年組的標準設置，那王小石的跨欄成績還會更快！
“教練，我剛才跑了多快？”
另一邊，王小石調整好唿吸跑過來詢問。
“哦，這個嘛？還要再跑一次，剛才的不算！”
“啊！”
王小石聽了，心裏頓覺奇怪，但還是慢慢跑迴了起跑點。
這一次跨欄測試孫正平明顯重視了許多，喊來了一個助理教練站在王小石身邊專門負責發令槍。
又測試了現場風速，並再三檢查跨欄架高度是否達標，一切正常之後才迴到終點掏出了計時器。
看到其他同學們正在調整跨欄架高度，王小石這才意識到剛才跑得是成年組的高度。
不過他也未在意，再次蹲下身子，將背高高拱起做好起跑準備，等待發令槍一響就開始新一輪的跨欄。
“這次我倒要看看你真正的實力是多少？”
賽道另一邊，孫正平將手往下一揮，站在王小石身邊的助理教練隨即扣響了發令槍。
“砰！”的一聲槍響，王小石如離弦之箭般的衝個出去。
這一次，由於跨欄架高度降低，他的速度提升了很多，動作也更流暢。
“嗒！嗒！嗒嗒！”
每個欄距之間，王小石正好三步跑完，得益於重生後這段時間良好的訓練。
他不但身體素質有了明顯進步，前世的技術意識也和現在的身體有了較好的融合。
雖然就跨欄技術而言還不能和他跳高技術的融合度相比，但畢竟他曾是世界頂尖運動員。
些許不適應並不影響他的發揮。
很快，110米瞬間跑完，孫正平按下了計時器，一看成績：14.20秒。
按照國家少年運動員級別分類，王小石這個成績已經超過了二級14.8秒的標準。
離一級標準的13.49秒相差不多了，但要考慮到今天是他第一次訓練跨欄。
而且在主業是跳高的情況下，還能取得這樣的成績當真是老天爺賞飯吃！
孫正平難掩激動的心情說道：“石頭！你真的很適合跑110米跨欄，跟著我好好練兩個月，我包你過一級！”
“好咧！那教練這段時間我就跟您好好練！”
王小石原本隻是想試試看，看自己真的橫跨兩個項目到底能做到哪一步。
現在看著遠超上一世的成績，心裏頓時有底了，相信再經過幾年訓練。
不說國際大賽，至少在全運會這樣的級別上，自己還是可以和其他選手一爭長短的。
就在他一陣遐想的時候，跳遠教練劉慧笑眯眯的走了過來說道：
“石頭，跟你商量個事，中運會8月在省城舉行，你代表咱們報個跳遠如何？”
這？王小石聽了頓時麵露難色：
“劉教練，我已經答應了參加三級跳遠、110米跨欄還有跳高，再報一個跳遠我怕忙不過來。”
其實他最擔心分心太多會影響跳高的成績。
似是看出了他的擔心，劉慧大手一揮說道：
“放心，我不會要你做專項訓練以及賽前針對性訓練，你隻要把平時的常規訓練練好就行。”
“這樣就不會影響到你跳高專項訓練，到時候比賽也不要有壓力，就當是一堂訓練課如何？”
話都說到這份上了，王小石就隻好答應了。
於是，從這天起，王小石開始了上午跳遠，下午跨欄的訓練生活。
有時陳正陽也會拉著他作基礎的跳高訓練，不過一周隻有兩到三次。
其餘時間都是以身體素質訓練為主。
一個月後，王小石又一次迎來了體測。
“各就各位！預備，砰！”
隨著發令槍響起，110米低欄起跑線上，六道身影隨即從起跑點彈射而出，向著前方的跨欄架飛奔而去。
隨著“嗒！嗒！嗒！”的腳步節奏聲，王小石一馬當先越過欄架朝著下一個目標跑去。
三步之間就到了下一個欄架前，此刻他速度絲毫未減，一個輕巧的抬腿就越過了欄架，落地後沒有絲毫停頓又朝著下一個欄架奔去。
“好快！”
“他過欄的時候像是跑過去的都不像是跨過去的。”
“是啊！他過欄的技術真是非常好！”
旁邊觀看的同學們都露出了驚訝的神情。
來到這個體育特長班一個月後，大家都開始彼此熟悉。
有時候也會互相較勁，比如一起賽個跑，比劃下誰的力氣大什麽的。
但要是跳高跳遠項目，那誰都不會跟王小石玩。
因為哪怕是原本練跳遠或者三級跳遠專項的同學，每次跟他比賽簡直就是找虐。
三級跳遠14.88米，跳遠6.19米，這樣的成績完全碾壓所有十六歲以下對手，讓大家興不起找他比賽的念頭。
而這還隻是他隨便玩玩練出來的成績。
真正讓大家望而興歎的是他110米欄的成績，自從他現在專精跨欄後，高中的學長都不願意陪他玩了。
半個月前一次隊內測試中，王小石在110米低欄中跑出了13秒79的成績。
這已經超過了少年國家一級的水平。
而今天測試的是110米高欄，也就是成年組的標準賽道，跨欄架的高度是1.06米，而不是少年組的0.914米。
眼見王小石一騎絕塵率先衝過終點，大家都圍在了孫教練身邊，想要看看他最終的成績是多少。
“14秒70！超過國家一級運動員標準了！”
“哇塞！他練這個才多久，就這麽到了一級了？”
“這就是天賦，你學不來的。”
就在大家嘰嘰喳喳說個不停的時候。
王小石的班長胡哲睿也跑了過來，剛才他是第二個衝過終點線的，過來想看看自己和對手到底差了多少。
“三號賽道胡哲睿17秒32。”
馬上有同學過來安慰到：“這個也超過國家三級運動員標準了，很不錯，繼續加油哦！”
“你個混球，故意埋汰人不是？一個超國家一級，一個超國家三級，這中間還隔著個二級，再加油也追不上啊！”
胡哲睿沒好氣地迴懟著那個有點幸災樂禍的家夥。
孫正平看著這個成績臉上的笑意怎麽也藏不住，離全國中學生運動會還有五個多月的時間。
而王小石進步有這麽大，到時候獲得好名次絕對不難，甚至獲得第一都有可能，到時候說不定他自己也會迴心轉意，專修跨欄也不一定。
作為教練來講，還有什麽比找到一個好弟子，然後盡全力把他培養成冠軍更有成就感。
這個孩子完全有成為下一個劉翔的可能！一想到這，他的一張老臉就更是笑得連眼睛縫都找不到了。
而這個時候，王小石一邊敷衍的和同學們聊天，一邊在想：全國室內田徑競標賽已經開始了，也不知道董冰現在怎麽樣了？
自己那天忽悠他是基於前世的記憶，萬一要是有意外發生，他沒有發揮出應有的水平，會不會當中拆穿我呢？
“這怎麽可能？”
110米欄跑出16秒意味著什麽？這個項目的國家二級運動員標準是：16秒（手計時）、16.24秒（電計時）。
而且這還是成年運動員標準！
他簡直無法相信自己的眼睛，剛才他給王小石安排的賽道是按照成年組的標準設置的。
按照王小石的年齡應該屬於少年組，那麽跨欄架的高度應該是0.914米。
但前來幫忙抬跨欄架的同學見王小石人高馬大，下意識的以為他是成年人，於是便將高度設置在了1.06米的高度。
而孫正平也不以為意，平時他們就經常練習這個高度，以便增加訓練難度，提高他們的過欄技巧。
也就是說，如果按照少年組的標準設置，那王小石的跨欄成績還會更快！
“教練，我剛才跑了多快？”
另一邊，王小石調整好唿吸跑過來詢問。
“哦，這個嘛？還要再跑一次，剛才的不算！”
“啊！”
王小石聽了，心裏頓覺奇怪，但還是慢慢跑迴了起跑點。
這一次跨欄測試孫正平明顯重視了許多，喊來了一個助理教練站在王小石身邊專門負責發令槍。
又測試了現場風速，並再三檢查跨欄架高度是否達標，一切正常之後才迴到終點掏出了計時器。
看到其他同學們正在調整跨欄架高度，王小石這才意識到剛才跑得是成年組的高度。
不過他也未在意，再次蹲下身子，將背高高拱起做好起跑準備，等待發令槍一響就開始新一輪的跨欄。
“這次我倒要看看你真正的實力是多少？”
賽道另一邊，孫正平將手往下一揮，站在王小石身邊的助理教練隨即扣響了發令槍。
“砰！”的一聲槍響，王小石如離弦之箭般的衝個出去。
這一次，由於跨欄架高度降低，他的速度提升了很多，動作也更流暢。
“嗒！嗒！嗒嗒！”
每個欄距之間，王小石正好三步跑完，得益於重生後這段時間良好的訓練。
他不但身體素質有了明顯進步，前世的技術意識也和現在的身體有了較好的融合。
雖然就跨欄技術而言還不能和他跳高技術的融合度相比，但畢竟他曾是世界頂尖運動員。
些許不適應並不影響他的發揮。
很快，110米瞬間跑完，孫正平按下了計時器，一看成績：14.20秒。
按照國家少年運動員級別分類，王小石這個成績已經超過了二級14.8秒的標準。
離一級標準的13.49秒相差不多了，但要考慮到今天是他第一次訓練跨欄。
而且在主業是跳高的情況下，還能取得這樣的成績當真是老天爺賞飯吃！
孫正平難掩激動的心情說道：“石頭！你真的很適合跑110米跨欄，跟著我好好練兩個月，我包你過一級！”
“好咧！那教練這段時間我就跟您好好練！”
王小石原本隻是想試試看，看自己真的橫跨兩個項目到底能做到哪一步。
現在看著遠超上一世的成績，心裏頓時有底了，相信再經過幾年訓練。
不說國際大賽，至少在全運會這樣的級別上，自己還是可以和其他選手一爭長短的。
就在他一陣遐想的時候，跳遠教練劉慧笑眯眯的走了過來說道：
“石頭，跟你商量個事，中運會8月在省城舉行，你代表咱們報個跳遠如何？”
這？王小石聽了頓時麵露難色：
“劉教練，我已經答應了參加三級跳遠、110米跨欄還有跳高，再報一個跳遠我怕忙不過來。”
其實他最擔心分心太多會影響跳高的成績。
似是看出了他的擔心，劉慧大手一揮說道：
“放心，我不會要你做專項訓練以及賽前針對性訓練，你隻要把平時的常規訓練練好就行。”
“這樣就不會影響到你跳高專項訓練，到時候比賽也不要有壓力，就當是一堂訓練課如何？”
話都說到這份上了，王小石就隻好答應了。
於是，從這天起，王小石開始了上午跳遠，下午跨欄的訓練生活。
有時陳正陽也會拉著他作基礎的跳高訓練，不過一周隻有兩到三次。
其餘時間都是以身體素質訓練為主。
一個月後，王小石又一次迎來了體測。
“各就各位！預備，砰！”
隨著發令槍響起，110米低欄起跑線上，六道身影隨即從起跑點彈射而出，向著前方的跨欄架飛奔而去。
隨著“嗒！嗒！嗒！”的腳步節奏聲，王小石一馬當先越過欄架朝著下一個目標跑去。
三步之間就到了下一個欄架前，此刻他速度絲毫未減，一個輕巧的抬腿就越過了欄架，落地後沒有絲毫停頓又朝著下一個欄架奔去。
“好快！”
“他過欄的時候像是跑過去的都不像是跨過去的。”
“是啊！他過欄的技術真是非常好！”
旁邊觀看的同學們都露出了驚訝的神情。
來到這個體育特長班一個月後，大家都開始彼此熟悉。
有時候也會互相較勁，比如一起賽個跑，比劃下誰的力氣大什麽的。
但要是跳高跳遠項目，那誰都不會跟王小石玩。
因為哪怕是原本練跳遠或者三級跳遠專項的同學，每次跟他比賽簡直就是找虐。
三級跳遠14.88米，跳遠6.19米，這樣的成績完全碾壓所有十六歲以下對手，讓大家興不起找他比賽的念頭。
而這還隻是他隨便玩玩練出來的成績。
真正讓大家望而興歎的是他110米欄的成績，自從他現在專精跨欄後，高中的學長都不願意陪他玩了。
半個月前一次隊內測試中，王小石在110米低欄中跑出了13秒79的成績。
這已經超過了少年國家一級的水平。
而今天測試的是110米高欄，也就是成年組的標準賽道，跨欄架的高度是1.06米，而不是少年組的0.914米。
眼見王小石一騎絕塵率先衝過終點，大家都圍在了孫教練身邊，想要看看他最終的成績是多少。
“14秒70！超過國家一級運動員標準了！”
“哇塞！他練這個才多久，就這麽到了一級了？”
“這就是天賦，你學不來的。”
就在大家嘰嘰喳喳說個不停的時候。
王小石的班長胡哲睿也跑了過來，剛才他是第二個衝過終點線的，過來想看看自己和對手到底差了多少。
“三號賽道胡哲睿17秒32。”
馬上有同學過來安慰到：“這個也超過國家三級運動員標準了，很不錯，繼續加油哦！”
“你個混球，故意埋汰人不是？一個超國家一級，一個超國家三級，這中間還隔著個二級，再加油也追不上啊！”
胡哲睿沒好氣地迴懟著那個有點幸災樂禍的家夥。
孫正平看著這個成績臉上的笑意怎麽也藏不住，離全國中學生運動會還有五個多月的時間。
而王小石進步有這麽大，到時候獲得好名次絕對不難，甚至獲得第一都有可能，到時候說不定他自己也會迴心轉意，專修跨欄也不一定。
作為教練來講，還有什麽比找到一個好弟子，然後盡全力把他培養成冠軍更有成就感。
這個孩子完全有成為下一個劉翔的可能！一想到這，他的一張老臉就更是笑得連眼睛縫都找不到了。
而這個時候，王小石一邊敷衍的和同學們聊天，一邊在想：全國室內田徑競標賽已經開始了，也不知道董冰現在怎麽樣了？
自己那天忽悠他是基於前世的記憶，萬一要是有意外發生，他沒有發揮出應有的水平，會不會當中拆穿我呢？