吃著“”王鵬和南希，聊起了。放假打算怎麽過！本來南希計劃著，和自己家人，每年假期都是去夏威夷！南希家在夏威夷有自己家的房子！一般，假期南希家裏都會，飛去夏威夷度假！這基本上是南希家，每年假期的慣例，都是去夏威夷呆上一周！然後再做打算！
聽到南希家，有這個傳統！王鵬的心裏也是有些酸！但是這是南希家，每年的慣例！王鵬也不好打破！到是南希主動的邀請王鵬和她一起去夏威夷！平時，家裏的哥哥。也是每年帶著女盆友，和他們家一起度假！
王鵬，想了想，沒有立刻答應！而是告訴女友，自己接到了，和亞曆克假期打算騎車去摩旅！打算把加州好好的轉一轉！來美國一年了還沒有，把加州逛完！
王鵬，這個時候。突然笑了！和南希說：我們這是，著急什麽！離放假還有兩個多月！這麽早的規劃估計夠嗆，能夠如期！王鵬也談到！今年的棒球比賽，工藝高中已經闖進了，加州聯盟的32強！如果比賽沒有輸的話，今年王鵬還有5場高中聯賽！和洛杉磯本地聯盟的3場比賽！
兩個月打八場比賽，在這個階段道也不是那麽密集！但是平時的基礎訓練還是挺緊湊的！南希聽到這些，有些看出王鵬的意思，也聽明白了王鵬的話外音！到是沒有什麽！就是感覺，突然王鵬有幾天王鵬不在身邊，不要適應！
兩個人吃完飯！王鵬開著車送南希迴家！車子開到了南希家！這時的王鵬，會主動的下車，進到南希的家裏！和南希的父母打個招唿，再迴自己家！南希的媽媽凱瑟琳，對王鵬的主動，顯得特別的熱情！當得知王鵬自己家裏麵也有自己的門禁時間的時候！就沒有多留王鵬，送王鵬出門！
王鵬迴到家，寫完作業。躺在床上，迴想著今天的話題！王鵬這時候體會到，在老媽，同一所學校，不同的同學們！還是有著肉眼可見的差距的！就看南希家的房子，和隨時能到夏威夷度假的屋子！在看自己，雖然家裏的條件不錯！但也隻是算個中產！餓不死，撐不著！父母二人，辛苦一年，全家也隻有十萬刀的收入！在老美，不算低！也絕對不算高！
想了一會，發現自己想不通！就爬起來！來到後院！把自己的球棒拿出來，開始了。一輪打擊！王鵬今天打了，大概600顆球！沒有去做，力量訓練！其實是，王鵬又開始發育了！斯帕教練，建議王鵬。把自己的力量訓練，先停下來！等這一輪的發育完成後！再開啟力量訓練！
時間又過了兩個月，離放假還有一個星期的時間了！王鵬今年的棒球之旅！也算是告一段落！
王鵬這兩個月的，打擊成績，掉的非常快！平均的打擊率隻有2成。雖然長達的火力還在！但是打擊的感覺，和節奏都消失了！
一方麵是王鵬的對手們開始，研究起王鵬打擊策略！抓住王鵬剛接觸才一年，對變化球的打擊還是沒有掌握好！盡量用變化球，去對決王鵬！再有就是，王鵬還在發育期，身高，臂展的都在發生變化！對剛熟悉的打擊姿勢等還需要調整！
這兩個月，王鵬從核心的，四棒。慢慢的被降為八棒！基本上算，末尾的盲炮來使用！守備的位置，也調整到左外野！不是王鵬的因素！而是發育後的王鵬，麥克教練要對王鵬對多個守備位置的守備技巧進行訓練！麥克教練感覺，如果王鵬被限定在一壘上。對王鵬的運動能力是場浪費。
再加上，王鵬的臂力。經過一年的訓練！有了長足的進步！從最開始的110公裏。飆升到130公裏！雖然做投手很勉強！但是外野守備夠用了！
於是在這段日子！麥克教練和斯潘教練！給王鵬，增加了長傳的練習！打算讓王鵬在，在已經熟悉的一壘基礎上，練習外野，三壘，和二壘的守備練習！訓練的量都不大！但是剛換位置，王鵬還是對棒球這項，易學難精的運動搞的十分狼狽！
內野的，其他的防守位置！王鵬除了對二壘，的守備補位。上手的比較快以外！關鍵是，二壘的位置，就在王鵬平時守的一壘，邊上。經常能夠看到！防守的聯動比較頻繁！
主要是三壘，這個位置！王鵬是沒有接觸過！一壘和三壘正好，在一個對角線上。而且三壘的守備，在內野裏麵！是除了遊擊以外防區最大的！三壘傳一壘，需要相當好的臂力，傳球的速度不能太慢。還要求傳啊。哇。球的精準度！
外野守備的訓練，也是相當的困難！外野守備的區域是！場上，防守麵積最大的！要在，球飛出內野的一瞬間，就判斷好，球的方向和落點！做出判斷！
剛開始練習的時候，王鵬把中外野手。阿隆撞的夠嗆！有一迴，球飛到中外野和左外野的防區中間！王鵬看到球，判斷出球的大概落點！開始向球跑去！結果和阿隆，撞在一起！結果，撞得阿隆。受傷，躺了三天！被斯潘教練，教育了好幾天。提醒王鵬和阿隆，再接外野高飛球的時候；要提前，給自己的隊友。發出訊號；最好是感覺，在自己的防區的落下的球！預判好之後！大聲的喊！提醒隊友躲避！
而移防到，三壘的王鵬。也是漏洞百出，王鵬的反映，柔韌性，還有三壘的傳球！接球的手型都要重新的訓練！尤其是三壘，麵對，對手強製取分的時候。在來不及的情況下，需要徒手的接球，直傳一壘的訓練。王鵬的傳球的精準度，反映的速度。有待提高！
反正現在的王鵬，滿腦子。對各種的，球的反映。各種場上局勢的判斷。對規則的重新的審視！對與投手投出來的球的變化軌跡的認知！對自己打擊姿勢的，一點一點的調整！力量訓練的調整！
這天王鵬，u看書.uukanshu 從醫院拿到自己的！體測結果。王鵬目前的身高開始，停止生長。王鵬現在195公分。已經發育完全。體重。210磅.經過骨齡的測試。王鵬的身高，基本的固定了！不會在重新的發育！王鵬的骨骼停止發育後！
麥克教練。特意給王鵬找了一個。訓練師！讓訓練師給王鵬，製定出來一份詳細的身體的訓練計劃！包括；力量，柔韌性，反映等個方麵的指導！再和訓練師溝通後。給王鵬製定了，王鵬接下來放假的時候的!飲食食譜！
裏麵，提出王鵬目前。需要進食大量的海產品！包括，魚肉，蝦。逐步的把，平時中餐中的鹽的攝入量！減少，最少一半！並讓王鵬把，從小喝的奶茶戒掉！因為，王鵬平日喝的，蒙古奶茶的糖的含量太高！並對王鵬，特別喜歡的！羊尾要他，盡量的少吃！一周可以吃100克左右！
王鵬和南希看到，訓練師。製定的食譜！南希同情的看了一眼王鵬！感覺，日常喜歡帶著自己。放學去找好吃的！的王鵬要和自己說再見了！用自己的小手，捧著王鵬的臉蛋！深情的說道：親愛的；以後，我會把你不能吃的部分！我會幫你代勞了！我會配合麥克教練監督你的！王鵬隻是一把抱過自己的女友，狠狠的親了下去！南希，如果。把我自己不能吃的東西都給你。你會變成個大胖子的，到時，埃爾南德斯先生；不會讓你騎上自己的駿馬的！來吧！南希，你陪著我。一起執行這份食譜把！南希隻是；撇了一下嘴！嫌棄的看了眼王鵬。沒有多說太多！
聽到南希家，有這個傳統！王鵬的心裏也是有些酸！但是這是南希家，每年的慣例！王鵬也不好打破！到是南希主動的邀請王鵬和她一起去夏威夷！平時，家裏的哥哥。也是每年帶著女盆友，和他們家一起度假！
王鵬，想了想，沒有立刻答應！而是告訴女友，自己接到了，和亞曆克假期打算騎車去摩旅！打算把加州好好的轉一轉！來美國一年了還沒有，把加州逛完！
王鵬，這個時候。突然笑了！和南希說：我們這是，著急什麽！離放假還有兩個多月！這麽早的規劃估計夠嗆，能夠如期！王鵬也談到！今年的棒球比賽，工藝高中已經闖進了，加州聯盟的32強！如果比賽沒有輸的話，今年王鵬還有5場高中聯賽！和洛杉磯本地聯盟的3場比賽！
兩個月打八場比賽，在這個階段道也不是那麽密集！但是平時的基礎訓練還是挺緊湊的！南希聽到這些，有些看出王鵬的意思，也聽明白了王鵬的話外音！到是沒有什麽！就是感覺，突然王鵬有幾天王鵬不在身邊，不要適應！
兩個人吃完飯！王鵬開著車送南希迴家！車子開到了南希家！這時的王鵬，會主動的下車，進到南希的家裏！和南希的父母打個招唿，再迴自己家！南希的媽媽凱瑟琳，對王鵬的主動，顯得特別的熱情！當得知王鵬自己家裏麵也有自己的門禁時間的時候！就沒有多留王鵬，送王鵬出門！
王鵬迴到家，寫完作業。躺在床上，迴想著今天的話題！王鵬這時候體會到，在老媽，同一所學校，不同的同學們！還是有著肉眼可見的差距的！就看南希家的房子，和隨時能到夏威夷度假的屋子！在看自己，雖然家裏的條件不錯！但也隻是算個中產！餓不死，撐不著！父母二人，辛苦一年，全家也隻有十萬刀的收入！在老美，不算低！也絕對不算高！
想了一會，發現自己想不通！就爬起來！來到後院！把自己的球棒拿出來，開始了。一輪打擊！王鵬今天打了，大概600顆球！沒有去做，力量訓練！其實是，王鵬又開始發育了！斯帕教練，建議王鵬。把自己的力量訓練，先停下來！等這一輪的發育完成後！再開啟力量訓練！
時間又過了兩個月，離放假還有一個星期的時間了！王鵬今年的棒球之旅！也算是告一段落！
王鵬這兩個月的，打擊成績，掉的非常快！平均的打擊率隻有2成。雖然長達的火力還在！但是打擊的感覺，和節奏都消失了！
一方麵是王鵬的對手們開始，研究起王鵬打擊策略！抓住王鵬剛接觸才一年，對變化球的打擊還是沒有掌握好！盡量用變化球，去對決王鵬！再有就是，王鵬還在發育期，身高，臂展的都在發生變化！對剛熟悉的打擊姿勢等還需要調整！
這兩個月，王鵬從核心的，四棒。慢慢的被降為八棒！基本上算，末尾的盲炮來使用！守備的位置，也調整到左外野！不是王鵬的因素！而是發育後的王鵬，麥克教練要對王鵬對多個守備位置的守備技巧進行訓練！麥克教練感覺，如果王鵬被限定在一壘上。對王鵬的運動能力是場浪費。
再加上，王鵬的臂力。經過一年的訓練！有了長足的進步！從最開始的110公裏。飆升到130公裏！雖然做投手很勉強！但是外野守備夠用了！
於是在這段日子！麥克教練和斯潘教練！給王鵬，增加了長傳的練習！打算讓王鵬在，在已經熟悉的一壘基礎上，練習外野，三壘，和二壘的守備練習！訓練的量都不大！但是剛換位置，王鵬還是對棒球這項，易學難精的運動搞的十分狼狽！
內野的，其他的防守位置！王鵬除了對二壘，的守備補位。上手的比較快以外！關鍵是，二壘的位置，就在王鵬平時守的一壘，邊上。經常能夠看到！防守的聯動比較頻繁！
主要是三壘，這個位置！王鵬是沒有接觸過！一壘和三壘正好，在一個對角線上。而且三壘的守備，在內野裏麵！是除了遊擊以外防區最大的！三壘傳一壘，需要相當好的臂力，傳球的速度不能太慢。還要求傳啊。哇。球的精準度！
外野守備的訓練，也是相當的困難！外野守備的區域是！場上，防守麵積最大的！要在，球飛出內野的一瞬間，就判斷好，球的方向和落點！做出判斷！
剛開始練習的時候，王鵬把中外野手。阿隆撞的夠嗆！有一迴，球飛到中外野和左外野的防區中間！王鵬看到球，判斷出球的大概落點！開始向球跑去！結果和阿隆，撞在一起！結果，撞得阿隆。受傷，躺了三天！被斯潘教練，教育了好幾天。提醒王鵬和阿隆，再接外野高飛球的時候；要提前，給自己的隊友。發出訊號；最好是感覺，在自己的防區的落下的球！預判好之後！大聲的喊！提醒隊友躲避！
而移防到，三壘的王鵬。也是漏洞百出，王鵬的反映，柔韌性，還有三壘的傳球！接球的手型都要重新的訓練！尤其是三壘，麵對，對手強製取分的時候。在來不及的情況下，需要徒手的接球，直傳一壘的訓練。王鵬的傳球的精準度，反映的速度。有待提高！
反正現在的王鵬，滿腦子。對各種的，球的反映。各種場上局勢的判斷。對規則的重新的審視！對與投手投出來的球的變化軌跡的認知！對自己打擊姿勢的，一點一點的調整！力量訓練的調整！
這天王鵬，u看書.uukanshu 從醫院拿到自己的！體測結果。王鵬目前的身高開始，停止生長。王鵬現在195公分。已經發育完全。體重。210磅.經過骨齡的測試。王鵬的身高，基本的固定了！不會在重新的發育！王鵬的骨骼停止發育後！
麥克教練。特意給王鵬找了一個。訓練師！讓訓練師給王鵬，製定出來一份詳細的身體的訓練計劃！包括；力量，柔韌性，反映等個方麵的指導！再和訓練師溝通後。給王鵬製定了，王鵬接下來放假的時候的!飲食食譜！
裏麵，提出王鵬目前。需要進食大量的海產品！包括，魚肉，蝦。逐步的把，平時中餐中的鹽的攝入量！減少，最少一半！並讓王鵬把，從小喝的奶茶戒掉！因為，王鵬平日喝的，蒙古奶茶的糖的含量太高！並對王鵬，特別喜歡的！羊尾要他，盡量的少吃！一周可以吃100克左右！
王鵬和南希看到，訓練師。製定的食譜！南希同情的看了一眼王鵬！感覺，日常喜歡帶著自己。放學去找好吃的！的王鵬要和自己說再見了！用自己的小手，捧著王鵬的臉蛋！深情的說道：親愛的；以後，我會把你不能吃的部分！我會幫你代勞了！我會配合麥克教練監督你的！王鵬隻是一把抱過自己的女友，狠狠的親了下去！南希，如果。把我自己不能吃的東西都給你。你會變成個大胖子的，到時，埃爾南德斯先生；不會讓你騎上自己的駿馬的！來吧！南希，你陪著我。一起執行這份食譜把！南希隻是；撇了一下嘴！嫌棄的看了眼王鵬。沒有多說太多！