第二天早上，吃了早飯後，弟弟騎車去上學了，又隻剩下她一個人在家。
葉纖紅收拾了一下屋裏，看時間到八點了，就離開家，到美容會所。
今天最主要的事，是去教三個小姑娘瑜伽的基本動作，並讓她們學會冥想。
前世網上充斥著各種各樣的瑜伽方式和理論，葉纖紅的觀念一直是，適合自己的就是最好的，所以並沒有強迫自己去練沒用的動作，隻是把她認為有鍛煉效果的動作，盡量做到完美。
當然前世的她，來到深圳後，精神上一直處於崩潰邊緣。
因為自己的無知和任性，造成才十八歲的弟弟死亡，又害得媽媽病死，這讓她內心非常內疚和自責。
直到接觸瑜伽，練習了冥想一些時日之後，慢慢調整身心，才恢複過來的。
在葉纖紅看來，瑜伽最吸引人的地方，並不是做幾個高難度動作，而是通過冥想，告別負麵情緒，接受不完美的自己，讓生活恢複正常。
所以今天第一堂課很重要，因為要教會三個小姑娘學會冥想。
當然葉纖紅本身隻是一名普通的瑜伽練習者，沒有想過成為大師，更不可能開宗立派，成為像張惠蘭這樣的大師，自創學說。
她想做的，不過是通過普通易學的瑜伽方式，既鍛煉了人的身心，順便再賺點錢。
來到美容會所，店門還沒有開，看到三個小姑娘已等在門口了。
葉纖紅拿出鑰匙，把門打開，帶她們進屋。
樓上的空地上，已放了幾塊墊子，雖然不是專業的瑜伽墊，但是也能用了。
“今天第一課，我教你們冥想。”葉纖紅叫她們盤腿在墊子上坐下來，解釋冥想的意思和作用。
三個女孩子倒不覺得意外。
這是全民學氣功的時代，她們這個年紀，要麽學過香功，要麽學過其它氣功，也相信氣功能調理身體，達到防病治病的目的，所以沒有抗拒，老老實實擺好姿勢，照著葉纖紅的口訣，開始進入冥想狀態。
“唿氣——心裏默念靜字。吸氣——心裏默念鬆字——”葉纖紅在她們三人身邊來迴走動，嘴裏不斷地提醒。
這是葉纖紅前世剛學冥想時，教練教自己的方法，她覺得非常有用，於是同樣傳給她們。
等到她們的氣息慢慢平穩下來，葉纖紅才停止了說話。
才過了幾分鍾，樓下傳來說話聲，原來是董采玉和其它員工過來上班了。
三個人的氣息一下子打亂了，紛紛睜開了眼睛。
“這冥想方法說起來很簡單，但是要讓自己真正達到效果，還需要多加練習。”葉纖紅說道：“在家的時候，如果早晚有時間，可以練一練——”
“好的，葉小姐。”三人一起迴答道。
葉纖紅沒有再說話，等樓下的人全部上來後，才開了口。
“你們誰有興趣學瑜伽？隻要不影響工作，都可以學。”葉纖紅對幾個美容師和助理說道。
“我們學。”聽說可以免費學，她們當然沒意見。
葉小姐帶給她們的都是好東西，如果以後瑜伽店正式開張，想白學就不可能了。
於是除了樓下值班的前台服務員，連董采玉也過來學了。
葉纖紅叫她們在墊子上坐下來，把剛才的那些又說了一遍，叫她們調整氣息，進入冥想狀態。
等過了十幾分鍾，葉纖紅叫醒他們，開始學瑜伽的基本動作。
冥想就像修禪，師傅帶進門，修行在個人。
能到什麽程度，需要學習者長時間練習，後麵的她也幫不上忙。
而瑜伽動作講究的是循序漸進，葉纖紅照前世學習的方法，先教她們最基本的動作。
對葉纖紅來說，這些動作自然非常容易，但是對這些女孩子來說，卻非常難。
特別是她們看著年輕，因為缺少鍛煉，全身的柔韌性還沒有開發，需要適應幾天，才能慢慢進入狀態。
隻有那個短發女孩，學得最快，很快就能照著葉纖紅的動作，擺出一樣的姿勢。
葉纖紅教了一個小時，就停止了，叫他們自己體會，迴家後也不能荒廢，早晚也要學一學。
大家都答應下來。
葉纖紅跟董采玉單獨說了一會工作上的事，就迴去了。
傍晚胡向陽迴家，帶迴一個讓葉纖紅吃驚不已的消息，那個楊雲哲居然考上了大學。
“怎麽迴事？你詳細說。”葉纖紅有點不敢相信自己的耳朵。
楊雲哲不是考了三年，都沒考上嗎？怎麽突然來了這樣的消息。
難道是因為自己重生，改變了他的人生？
“具體情況我也不知道，是派出所的同事說的。”胡向陽迴答道。“他昨天去辦遷戶口手續了。”
“你怎麽不詳細問一問？”葉纖紅沒好氣地問道。
以前她一直堅信他這輩子很難出頭，所以才沒有急著收拾他。
如果楊雲哲考上了大學，以他的本事，說不定以後會成為一個大麻煩。
在葉纖紅看來，如果他是真小人，葉纖紅倒不怕，有的是辦法收拾他。
問題是他是個偽君子，最擅長的就是騙人，到了大學，生活的圈子一下子擴大了無數倍，如果被他找到機會，鑽營到上層的圈子，那自己要對付他就難了。
她可不認為自己有戴老這個幹爺爺，就可以萬事大吉了。
這個世上有的是比他地位高的人，到時隨便撚一下指頭，就滅了自己。
“好，好，是我的錯。”胡向陽其實跟她一樣，並沒有太重視這個人，所以才會疏忽，見葉纖紅惱怒，隻好認錯。
“這是個危險人物。”葉纖紅沒有理他，隻是認真地盯著他，用從未有過的嚴肅語氣說道：“也是個心狠手辣的人，比宋保國危險一倍，你別以為我在開玩笑。”
“我知道了。”胡向陽並不是傻瓜，小紅的表情告訴自己，他得重視這個人，不能給他往上爬的機會，讓他變得更強大，到時來害小紅和自己。
在一些小事他或許會跟葉纖紅裝瘋賣傻，但是談到正經事，他曆來有分寸。
“你去查一查他是怎麽考上大學的？”葉纖紅吩咐道：“還有，查一查他的老家，把他的人脈全部了解清楚，別糊裏糊塗地吃虧。”
想到前世自己被他害了，也不敢報複迴來，她覺得自己其實很傻。
重生後雖然一切往好的方麵發展了，但是對於楊雲哲，還是沒有引起足夠的重視，說到底，還是在處理這種事情上，缺少手腕和情商。
這次自己得好好考慮一下了，怎麽樣才能把這條毒蛇，提早解決了。
吃飯的時候，安安的臉上一直掛著笑。
“怎麽了？有什麽好事情？”葉纖紅望著弟弟一付開心的樣子，問道。
“今天班裏選班幹部，我得票數是第二，成了副班長。”說到這裏，安安低頭扒飯，有些不好意思了。
“不錯啊！”胡向陽笑著把手搭在他的肩上。“看來你現在在班上，非常受歡迎了——”
“一般般。”安安故作謙虛地迴答。
今天選班幹部，他其實沒抱多大希望，畢竟初一初二兩年，班幹部基本上都是那麽幾個人。
等到有人提名他為候選人，才升起了希望。
讓他沒想到的時候，當所有票收上來，現場點票的時候，他的名字居然出現得非常多。
同桌張建盛和後麵的祝鬱，都悄悄向他豎了豎大拇指，表示支持。
最後得票第二，僅差張建盛二票，於是他們兩人成了班長和副班長。
班主任宣布這個消息的時候，原本想把兩人的位置調開，畢竟班幹部和普通坐在一起，能起帶頭作用。
後來不知道怎麽的，又沒有提這件事了。
“別謙虛了，取得了成績，就應該大方的表現出來。”葉纖紅笑著指點道。“否則說話老是假惺惺的，別人會反感。”
葉纖紅一直覺得在有的場合，要學會謙虛，但是在同班同學麵前，不必壓抑自己的人性說假話，那樣隻會讓別人覺得你虛偽。
學生嘛，沒那麽多心機，喜歡大方爽快的人，不喜歡把心事藏在肚子裏的人。
所以那些長得高高大大，沒有心機的體育生男孩，反而最受歡迎。
“知道了，姐。”安安笑著點點頭。
以前因為家裏窮，很多同學看不起自己，所以習慣了在班級裏低調。
沒想到暑假裏的一番表現，讓大家重新認識了自己。
現在他在學校，幾乎成了名人，不管認識的不認識的，碰到他基本上都會主動打招唿。
安安是那種比較敏感的人，很快明白了有這樣變化的原因。
說到底，是自己出色的能力，改變了大家對他的看法。
姐姐說的對，自己有能力，就應該表現出來，沒必要藏著掖著。
“你明白就好。以後在班級裏，要大膽地表達自己的想法，也要多組織集體活動，不要怕犯錯。”葉纖紅就是想培養弟弟的自信。“任何一個厲害的人，都是犯了錯之後，總結出經驗教訓，才越來越能幹的。”
“嗯。”安安虛心受教。
“至於怎麽用錢的問題，你要記住一個原則。”葉纖紅想了想，又認真地說了一句。“該花的不要小氣，特別是在集體活動時，不要斤斤計較。但是不該花的就不能花，別為了討好別人，忘了這條原則，明白嗎？”
她覺得有必要讓弟弟明白一個道理，朋友不是靠錢能買得到的。
所以大家受益的事，花些錢無所謂。
但是一定不能因為自己不花錢請客，被其它同學冷言冷語幾句，就用錢買平安。
這是原則問題，絕不能做冤大頭。
“姐，我明白。”安安是聰明人，哪裏會聽不出姐姐話裏的意思。“那些為了錢，跟我好的人，我會離他們遠一點的。”
學校也是個小江湖，各種各樣的人都有，早熟心思複雜的人也不少。
安安最近也碰到這樣的同學，一起出去時，故意起哄要他請客。
第一次他沒在意，大方地請了。
但是當他們一再想這樣做的時候，安安就沒理他們了。
“不錯，你能看明白這一點，姐就放心了。”安安欣慰地迴答。“你現在不是以前了，長得高，力氣又不小，誰也不用怕。”
這時候的學校暴力比較少，但是初三的男孩子也不小了，有的人會跟社會上的人接觸，萬一起了壞心眼，說不定會打弟弟的主意。
所以必要的提醒，是必不可少的。
還得跟羅敘打個招唿，有空找人暗裏保護一下弟弟。
“嗯。”安安以前有些膽小怕事，現在好多了。
“如果覺得還不夠強，有空了可以跟羅敘學拳。”葉纖紅提醒了一句。
“真的啊！太好了。”安安興奮地叫道。
葉纖紅收拾了一下屋裏，看時間到八點了，就離開家，到美容會所。
今天最主要的事，是去教三個小姑娘瑜伽的基本動作，並讓她們學會冥想。
前世網上充斥著各種各樣的瑜伽方式和理論，葉纖紅的觀念一直是，適合自己的就是最好的，所以並沒有強迫自己去練沒用的動作，隻是把她認為有鍛煉效果的動作，盡量做到完美。
當然前世的她，來到深圳後，精神上一直處於崩潰邊緣。
因為自己的無知和任性，造成才十八歲的弟弟死亡，又害得媽媽病死，這讓她內心非常內疚和自責。
直到接觸瑜伽，練習了冥想一些時日之後，慢慢調整身心，才恢複過來的。
在葉纖紅看來，瑜伽最吸引人的地方，並不是做幾個高難度動作，而是通過冥想，告別負麵情緒，接受不完美的自己，讓生活恢複正常。
所以今天第一堂課很重要，因為要教會三個小姑娘學會冥想。
當然葉纖紅本身隻是一名普通的瑜伽練習者，沒有想過成為大師，更不可能開宗立派，成為像張惠蘭這樣的大師，自創學說。
她想做的，不過是通過普通易學的瑜伽方式，既鍛煉了人的身心，順便再賺點錢。
來到美容會所，店門還沒有開，看到三個小姑娘已等在門口了。
葉纖紅拿出鑰匙，把門打開，帶她們進屋。
樓上的空地上，已放了幾塊墊子，雖然不是專業的瑜伽墊，但是也能用了。
“今天第一課，我教你們冥想。”葉纖紅叫她們盤腿在墊子上坐下來，解釋冥想的意思和作用。
三個女孩子倒不覺得意外。
這是全民學氣功的時代，她們這個年紀，要麽學過香功，要麽學過其它氣功，也相信氣功能調理身體，達到防病治病的目的，所以沒有抗拒，老老實實擺好姿勢，照著葉纖紅的口訣，開始進入冥想狀態。
“唿氣——心裏默念靜字。吸氣——心裏默念鬆字——”葉纖紅在她們三人身邊來迴走動，嘴裏不斷地提醒。
這是葉纖紅前世剛學冥想時，教練教自己的方法，她覺得非常有用，於是同樣傳給她們。
等到她們的氣息慢慢平穩下來，葉纖紅才停止了說話。
才過了幾分鍾，樓下傳來說話聲，原來是董采玉和其它員工過來上班了。
三個人的氣息一下子打亂了，紛紛睜開了眼睛。
“這冥想方法說起來很簡單，但是要讓自己真正達到效果，還需要多加練習。”葉纖紅說道：“在家的時候，如果早晚有時間，可以練一練——”
“好的，葉小姐。”三人一起迴答道。
葉纖紅沒有再說話，等樓下的人全部上來後，才開了口。
“你們誰有興趣學瑜伽？隻要不影響工作，都可以學。”葉纖紅對幾個美容師和助理說道。
“我們學。”聽說可以免費學，她們當然沒意見。
葉小姐帶給她們的都是好東西，如果以後瑜伽店正式開張，想白學就不可能了。
於是除了樓下值班的前台服務員，連董采玉也過來學了。
葉纖紅叫她們在墊子上坐下來，把剛才的那些又說了一遍，叫她們調整氣息，進入冥想狀態。
等過了十幾分鍾，葉纖紅叫醒他們，開始學瑜伽的基本動作。
冥想就像修禪，師傅帶進門，修行在個人。
能到什麽程度，需要學習者長時間練習，後麵的她也幫不上忙。
而瑜伽動作講究的是循序漸進，葉纖紅照前世學習的方法，先教她們最基本的動作。
對葉纖紅來說，這些動作自然非常容易，但是對這些女孩子來說，卻非常難。
特別是她們看著年輕，因為缺少鍛煉，全身的柔韌性還沒有開發，需要適應幾天，才能慢慢進入狀態。
隻有那個短發女孩，學得最快，很快就能照著葉纖紅的動作，擺出一樣的姿勢。
葉纖紅教了一個小時，就停止了，叫他們自己體會，迴家後也不能荒廢，早晚也要學一學。
大家都答應下來。
葉纖紅跟董采玉單獨說了一會工作上的事，就迴去了。
傍晚胡向陽迴家，帶迴一個讓葉纖紅吃驚不已的消息，那個楊雲哲居然考上了大學。
“怎麽迴事？你詳細說。”葉纖紅有點不敢相信自己的耳朵。
楊雲哲不是考了三年，都沒考上嗎？怎麽突然來了這樣的消息。
難道是因為自己重生，改變了他的人生？
“具體情況我也不知道，是派出所的同事說的。”胡向陽迴答道。“他昨天去辦遷戶口手續了。”
“你怎麽不詳細問一問？”葉纖紅沒好氣地問道。
以前她一直堅信他這輩子很難出頭，所以才沒有急著收拾他。
如果楊雲哲考上了大學，以他的本事，說不定以後會成為一個大麻煩。
在葉纖紅看來，如果他是真小人，葉纖紅倒不怕，有的是辦法收拾他。
問題是他是個偽君子，最擅長的就是騙人，到了大學，生活的圈子一下子擴大了無數倍，如果被他找到機會，鑽營到上層的圈子，那自己要對付他就難了。
她可不認為自己有戴老這個幹爺爺，就可以萬事大吉了。
這個世上有的是比他地位高的人，到時隨便撚一下指頭，就滅了自己。
“好，好，是我的錯。”胡向陽其實跟她一樣，並沒有太重視這個人，所以才會疏忽，見葉纖紅惱怒，隻好認錯。
“這是個危險人物。”葉纖紅沒有理他，隻是認真地盯著他，用從未有過的嚴肅語氣說道：“也是個心狠手辣的人，比宋保國危險一倍，你別以為我在開玩笑。”
“我知道了。”胡向陽並不是傻瓜，小紅的表情告訴自己，他得重視這個人，不能給他往上爬的機會，讓他變得更強大，到時來害小紅和自己。
在一些小事他或許會跟葉纖紅裝瘋賣傻，但是談到正經事，他曆來有分寸。
“你去查一查他是怎麽考上大學的？”葉纖紅吩咐道：“還有，查一查他的老家，把他的人脈全部了解清楚，別糊裏糊塗地吃虧。”
想到前世自己被他害了，也不敢報複迴來，她覺得自己其實很傻。
重生後雖然一切往好的方麵發展了，但是對於楊雲哲，還是沒有引起足夠的重視，說到底，還是在處理這種事情上，缺少手腕和情商。
這次自己得好好考慮一下了，怎麽樣才能把這條毒蛇，提早解決了。
吃飯的時候，安安的臉上一直掛著笑。
“怎麽了？有什麽好事情？”葉纖紅望著弟弟一付開心的樣子，問道。
“今天班裏選班幹部，我得票數是第二，成了副班長。”說到這裏，安安低頭扒飯，有些不好意思了。
“不錯啊！”胡向陽笑著把手搭在他的肩上。“看來你現在在班上，非常受歡迎了——”
“一般般。”安安故作謙虛地迴答。
今天選班幹部，他其實沒抱多大希望，畢竟初一初二兩年，班幹部基本上都是那麽幾個人。
等到有人提名他為候選人，才升起了希望。
讓他沒想到的時候，當所有票收上來，現場點票的時候，他的名字居然出現得非常多。
同桌張建盛和後麵的祝鬱，都悄悄向他豎了豎大拇指，表示支持。
最後得票第二，僅差張建盛二票，於是他們兩人成了班長和副班長。
班主任宣布這個消息的時候，原本想把兩人的位置調開，畢竟班幹部和普通坐在一起，能起帶頭作用。
後來不知道怎麽的，又沒有提這件事了。
“別謙虛了，取得了成績，就應該大方的表現出來。”葉纖紅笑著指點道。“否則說話老是假惺惺的，別人會反感。”
葉纖紅一直覺得在有的場合，要學會謙虛，但是在同班同學麵前，不必壓抑自己的人性說假話，那樣隻會讓別人覺得你虛偽。
學生嘛，沒那麽多心機，喜歡大方爽快的人，不喜歡把心事藏在肚子裏的人。
所以那些長得高高大大，沒有心機的體育生男孩，反而最受歡迎。
“知道了，姐。”安安笑著點點頭。
以前因為家裏窮，很多同學看不起自己，所以習慣了在班級裏低調。
沒想到暑假裏的一番表現，讓大家重新認識了自己。
現在他在學校，幾乎成了名人，不管認識的不認識的，碰到他基本上都會主動打招唿。
安安是那種比較敏感的人，很快明白了有這樣變化的原因。
說到底，是自己出色的能力，改變了大家對他的看法。
姐姐說的對，自己有能力，就應該表現出來，沒必要藏著掖著。
“你明白就好。以後在班級裏，要大膽地表達自己的想法，也要多組織集體活動，不要怕犯錯。”葉纖紅就是想培養弟弟的自信。“任何一個厲害的人，都是犯了錯之後，總結出經驗教訓，才越來越能幹的。”
“嗯。”安安虛心受教。
“至於怎麽用錢的問題，你要記住一個原則。”葉纖紅想了想，又認真地說了一句。“該花的不要小氣，特別是在集體活動時，不要斤斤計較。但是不該花的就不能花，別為了討好別人，忘了這條原則，明白嗎？”
她覺得有必要讓弟弟明白一個道理，朋友不是靠錢能買得到的。
所以大家受益的事，花些錢無所謂。
但是一定不能因為自己不花錢請客，被其它同學冷言冷語幾句，就用錢買平安。
這是原則問題，絕不能做冤大頭。
“姐，我明白。”安安是聰明人，哪裏會聽不出姐姐話裏的意思。“那些為了錢，跟我好的人，我會離他們遠一點的。”
學校也是個小江湖，各種各樣的人都有，早熟心思複雜的人也不少。
安安最近也碰到這樣的同學，一起出去時，故意起哄要他請客。
第一次他沒在意，大方地請了。
但是當他們一再想這樣做的時候，安安就沒理他們了。
“不錯，你能看明白這一點，姐就放心了。”安安欣慰地迴答。“你現在不是以前了，長得高，力氣又不小，誰也不用怕。”
這時候的學校暴力比較少，但是初三的男孩子也不小了，有的人會跟社會上的人接觸，萬一起了壞心眼，說不定會打弟弟的主意。
所以必要的提醒，是必不可少的。
還得跟羅敘打個招唿，有空找人暗裏保護一下弟弟。
“嗯。”安安以前有些膽小怕事，現在好多了。
“如果覺得還不夠強，有空了可以跟羅敘學拳。”葉纖紅提醒了一句。
“真的啊！太好了。”安安興奮地叫道。