迴到家裏，葉纖紅走進臥室，進了空間。
昨天晚上胡向陽在身邊，所以沒有在空間多呆，她急著想想看看，空間那株人參澆了靈液後，有沒有變化？也想看看世界之樹吸收了昨天的木雕後，空間到底大了多少？
站在空間裏，葉纖紅有些失望。
不知道是不是因為麵積大到一定程度後，想要再擴張就難了。
反正葉纖紅就是感覺，昨天當時感覺得空間再變大，現在仔細看，好像就往四周大了幾米而已，變化真的不明顯。
當然這樣的麵積，其實也夠用了，葉纖紅沒打算種出什麽蔬菜水果，拿出去賣。
隻是自己或家人食用，這樣的產出足夠了。
她在意的是，如果世界之樹能夠吸收足夠的靈氣，早日長成參天大樹，能夠天天產生靈液，那自己的修煉就有資源了。
這樣胡思亂想了一會，葉纖紅走到種人參的地方。
二十幾株上次用種子栽下的人參，沒澆靈液的，葉子才長到十多公分高，葉子隻有“三花”。而澆了靈液的，都有近一尺高了，葉子已長成巴掌葉，照書中的說法，算是兩年份的人參了。
看來澆了靈液，過年前就能有十年份的人參可以收獲了。
又來到昨天種下的那株二十五份野山參前，讓她意外的，這株人參真的活了，上麵抽出一條嫩綠的新芽。
葉纖紅欣喜地拿過靈液，再次澆了幾滴下去。
照空間的種植速度，到了年底，它就有三十多年份了，如果到明年年底，說不定就有近四十年了。
雖然離真正想要的百年人參，還需要幾年時間，不過比起外麵外植，無疑是快得多了。
坐在世界之樹下麵吐納了一會，又練習了一會《武當長春功》上的運氣法門。
經過這幾天練習，不管是快速奔跑，還是往上躍起，她都能做到收發於心，不再出現不受自己控製的情況出現。
至於跳躍，隻要能借力，可以一躍近十米，輕鬆超過跳遠世界冠軍八米多的記錄。
葉纖紅接下來需要做的就是，力量和反應的訓練。
這一點必須去請教羅敘，他本身練武，應該有專門的訣竅，來提高自己的力量和反應？
看來下午得去找他，當麵請教一下。
如果學會了一些基本的拳術，那萬一自己的力量暴露了，也可以用武功來掩飾一下，畢竟修煉的事不能讓人知道。
葉纖紅站在原地，用書上教的方法，將真氣運行到手臂和拳頭上，學著電視裏的拳擊高手的動作，對著空氣打了幾拳，熟悉動作和真氣合一的感覺。
剛開始自然做不到協調。
拳頭打出去了，真氣還沒跟上，真氣到了，拳頭就出現了停頓。
失敗了幾十次之後，才慢慢掌握，她沒有停下來，繼續練習，直到真氣運行完全由心控製才停了手。
做完這一步，接下來需要練習的是控製真氣的速度和大小，以此來調整力量的大小。
否則自己全力一拳，估計有幾百斤，如果打在一個人的胸口，說不定會直接把人打死吧！
畢竟腿上運行了真氣，能比普通人躍起高了幾倍，力量應該也差不多吧。
可惜這時候沒有測量力量的設備，否則倒容易了。
想打出多少力量，直接在設備上嚐試，真氣對應的力量可以量化了。
吃了午飯，葉纖紅稍微休息了一下，去公司那邊找羅敘。
前段時間葉纖紅租下了兩套宿舍樓，一套已經安排人入住，另一套叫人在裝修。
現在已裝修完畢，隨時可以搬過去了。
葉纖紅過去看了看，基本上很滿意，這樣的單人間配製，比虞城大多數員工宿舍條件都好了。
前世聽說有一些外資企業，員工不但吃住條件好，還有各種各樣的休閑室，比如健身房、影視室、閱讀室等等，所以葉纖紅打算把那套沒裝修的院子，加上這樣的設施。
以後人多了，新裝修的設施好，就給管理人員住，已經裝修好的給普通員工住。
“葉小姐，找我有什麽事？”羅敘被葉纖紅叫出來，不覺得意外，隨意地問道。
“我想跟你學拳術。”葉纖紅開門見山地說道。“你們現在平時在哪裏練拳，帶我過去？”
“啊？你要學拳？”羅敘有點傻眼。
葉小姐明明比自己都厲害了，還學拳幹什麽？好玩嗎？
“沒錯。”葉纖紅見羅敘一付見鬼了的模樣，心裏不爽：“怎麽？擔心我學不會？”
“不是不是。”羅敘見老板誤會了，連忙解釋。“我一直覺得你的能力，早已超過我了，現在要跟我學拳，我有壓力啊！”
這是他的真心話，練武之人感覺一般都很敏銳，能隱隱感知對方的實力。
而葉纖紅給他的感覺，非常危險，似乎自己對上她，一點勝算也沒有？
“我沒有係統學過武術，所以想跟你練一練，把基礎打好。”葉纖紅見羅敘居然這樣說，心裏一動，解釋道。
人家都說練武之人桀驁不馴，羅敘進公司後，卻一直很老實，原以為他是被自己的人格魅力吸引，看來自己想錯了。
原來他覺得自己比他強？所以被自己震懾住了？
雖然驚訝於他能感知到這一點，不過葉纖紅也不在意。
“這個簡單。”聽老板這樣一解釋，羅敘倒覺得合理了。“我們去那邊。”
兩人上了樓，走到一間空房子裏，裏麵放了一些鍛煉設備，有沙袋、拉力器、壓腿單杠等等，看起來像是臨時製作出來的，很粗糙。
葉纖紅也不知道是不是羅敘自己出錢叫人做的？
“你們平時就在這裏練？”葉纖紅問道。
這裏的條件比較差，地上是水泥，連泡沫地墊都沒有鋪，沒有一點減震的效果，打拳時有時需要摔到地上，那一定很疼。
“這裏條件還不錯了，至少不用風吹雨淋。”羅敘笑道，“我們以前都是在外麵的空地上練，春秋還好一點，夏天冬天就苦了。”
“我知道你是想省錢，不過沒必要到這種地步。”葉纖紅說道。“你們搬過去那邊後，這邊也裝修一下。這間依舊做為健身房，到時需要什麽設備，你去買，隻要不是貴得離譜，拿迴來報銷。”
“謝謝葉小姐。”聽說有這樣的好事，羅敘大喜。
“廢話不說了，我們開始。”葉纖紅示意羅敘道。
“你是想從紮馬步、壓腿這些練武的基本功開始，還是直接練習拳術套路。”羅敘不確定地問了一句。
“從基本功開始吧！”葉纖紅想了想，決定一切從頭來。
練武跟學跟的東西一樣，基礎非常重要，前麵沒練好，隻會一些拳術套路，那不是花拳繡腿擺架子嗎？
“行。”見自家老板這麽認真，羅敘也不敢亂說話了。
於是兩人做了幾個暖身動作，羅敘開始教葉纖紅壓腿。
最先是正壓腿，把一條腿擱在齊腰高的單杠上，身子慢慢前傾，向頭去碰腳尖。
正常人練壓腿，一般需要幾個月，才能練成。如果年紀比較小，或者身體特柔軟，也有一個月內就練成的。
葉纖紅剛重生時，身體非常僵硬，想做最簡單的瑜伽動作，也做不了。
但是排毒洗髓之後，體質就變得不一樣了，別說普通的動作，就是前世最不到的高難度動作，對她來說也成了小兒科。
葉纖紅把雙腿放在腿上，適應了一下，感覺腿沒有想像中的酸，就把上身拉長，頭慢慢朝前傾，往小腿靠過去。
“雙手前移，抱住自己的腳，腳尖朝上，下巴跟腳尖碰上，這個動作就算到位了。”羅敘見葉纖紅的動作行雲流水，一點沒有硬撐著感覺，在一邊叫道。
葉纖紅依言用雙手扳住自己的腳，頭靠過去，沒一會，上身已跟腿壓成一條線，腳法跟下巴碰在了一起。
“堅持一會，再慢慢退迴來。”羅敘在一邊指揮。
自己的感知沒有錯，老板隻是沒有係統練過這些基本功，身體的柔韌性，隻怕超過自己太多了。
葉纖紅直起身體，唿出一口氣，感覺這個動作輕而易解，一點沒有難度。
於是換了一條腿試了一遍，同樣輕易完成了。
“壓腿有正壓腿，側壓腿，斜壓腿。”羅敘解說道。“不過正壓腿這麽容易，相信別的都很容易，你隻要照我做的試一遍就行，方便以後經常練習。”
說完，羅敘把每個動作都學了一遍。
葉纖紅看他做完，每個都跟著做了一遍，真的比羅敘做得要輕鬆。
“接下來試試紮馬步。”羅敘說道。“這個動作靠的是身體各個部位的肌肉配合完成，第一次練，會比較辛苦，你要堅持住。”
“沒問題。”葉纖紅站在羅敘的旁邊，學著他的姿勢蹲下來。
對她來說，這個動作比剛才那個難，主要是她人瘦，以前健身主要是跑步和瑜伽，很少肌肉方麵的鍛煉。
沒過五分鍾，身子就開始有點顫抖。
葉纖紅轉頭望了羅敘一眼，見他一動不動蹲步在那裏，像一尊石像一樣。
葉纖紅有點不服氣，感知了一下身體酸軟的地方，悄悄把真氣運行過去。
真氣所到之處，原先開始顫抖的肌肉，一下子恢複了正常。
葉纖紅暗暗欣喜。
她剛才這樣做，隻是想碰一下運氣，看真氣對肌肉酸疼有沒有幫忙，沒想到效果這麽好。
看來真氣的作用，自己還得繼續摸索。
時間漸漸過去，十分鍾過去了，兩人還是一動不動。
羅敘望了旁邊的葉纖紅一眼，忽然直起身子。
今天隻是教老板一些武術基本功，自己居然犯傻，怎麽跟她耗上了？
她雖然是一個女的，但是自己跟她比，還是遠遠不如，根本沒必要找虐。
想到這裏，他葉纖紅可以收手了。
既然這些基本功都沒問題，羅敘不打算再浪費時間了，打算直接把自己學會的那一套拳教給她。
至於學到什麽地步，那要看她的悟性了，別人也幫不上忙。
“你身體的基本功沒問題，下麵直接練拳吧！”說完，羅敘叫葉纖紅離得遠一點，自己開始擺開架勢，打起拳來。
葉纖紅認真觀察他的動作，用心記下來。
“你來試一試。”等一套拳的第一組動作做完，羅敘停了下來，叫葉纖紅試試。
葉纖紅也沒忸怩，學著羅敘的動作，一板一眼地練了起來。
“不對，你的動作是像了，但是出拳踢腿的時候，精神沒有跟上去，像是在做廣播體操。”葉纖紅剛做了兩個動作，就被羅敘叫停了。
說完，羅敘重新演示了一遍，這次動作放得非常慢，把其中的動作細節以及腰部、臂部、肩部等地方的配合都清晰表現出來了，甚至唿吸和內勁轉換，盡量展現出來。
葉纖紅原本就有精神力，能看到別人看不到的地方，這一次用心觀察，才知道自己第一次練習的錯誤在哪裏。
等羅敘打完一遍，她跟著做的時候，才發現這套拳法的精髓。
羅敘仔細觀察葉纖紅的練習，這一次他從頭看到尾，再也找不到有什麽問題了。
“葉小姐，你真是天才，這麽快就能記熟了。”羅敘感歎道。“別的人我教十遍，也達不到這個程度。”
“這種好聽的話就別說了。”葉纖紅阻止道。“你還是抓緊時間，教我後麵的動作吧。”
兩人一個教一個學，僅僅兩個小時，這套拳術葉纖紅就全部學會了。
“我已沒什麽可以教你的了。”羅敘望著葉纖紅把所有動作連貫起來打了一遍之後，感覺她打得比自己這個練了近二十年的人都好，真心無語了。
“學會這套拳，就能成武林高手了？”葉纖紅有點不敢相信地問。
“當然不行。”羅敘搖搖頭。“練套路的作用，是讓練武之人，對每個動作都能爛熟於胸，不管敵人從哪個部位向你攻擊，你都能條件反射似的，用套路裏的動作給予反擊。”
“是嗎？我試試。”他這樣說很難明白，葉纖紅決定親手試一試。
說完，腿一抬就朝羅敘的麵門踢去，看他怎麽反應。
羅敘雙手一交叉，用拳術裏的動作擋住葉纖紅的腳，然後兩隻手一扭，位置轉換過來，已抓住了腳，身子一扭一震，葉纖紅隻覺得一股大力傳來，身體已被拋了出去。
因為羅敘收了力，所以隻是把她扔了出去，葉纖紅雙手在地上一撐，已站了起來。
像羅敘說的，自己這樣踢過去，羅敘根本不用大腦思考，條件反射似的就把自己擊倒了。
“我明白了，謝謝你。”葉纖紅真心像羅敘道了聲謝。
“不用客氣。”羅敘笑道。“動作隻是最基礎的，真正衡量強弱，更看他的力量和反應，力量大的人，就能輕易壓抑力量弱的人。同樣的，反應快，速度敏捷的人，也能打敗反應比自己慢的人。”
“我知道了。”葉纖紅懂他話裏的意思。“接下來我會重點練力量和速度。”
昨天晚上胡向陽在身邊，所以沒有在空間多呆，她急著想想看看，空間那株人參澆了靈液後，有沒有變化？也想看看世界之樹吸收了昨天的木雕後，空間到底大了多少？
站在空間裏，葉纖紅有些失望。
不知道是不是因為麵積大到一定程度後，想要再擴張就難了。
反正葉纖紅就是感覺，昨天當時感覺得空間再變大，現在仔細看，好像就往四周大了幾米而已，變化真的不明顯。
當然這樣的麵積，其實也夠用了，葉纖紅沒打算種出什麽蔬菜水果，拿出去賣。
隻是自己或家人食用，這樣的產出足夠了。
她在意的是，如果世界之樹能夠吸收足夠的靈氣，早日長成參天大樹，能夠天天產生靈液，那自己的修煉就有資源了。
這樣胡思亂想了一會，葉纖紅走到種人參的地方。
二十幾株上次用種子栽下的人參，沒澆靈液的，葉子才長到十多公分高，葉子隻有“三花”。而澆了靈液的，都有近一尺高了，葉子已長成巴掌葉，照書中的說法，算是兩年份的人參了。
看來澆了靈液，過年前就能有十年份的人參可以收獲了。
又來到昨天種下的那株二十五份野山參前，讓她意外的，這株人參真的活了，上麵抽出一條嫩綠的新芽。
葉纖紅欣喜地拿過靈液，再次澆了幾滴下去。
照空間的種植速度，到了年底，它就有三十多年份了，如果到明年年底，說不定就有近四十年了。
雖然離真正想要的百年人參，還需要幾年時間，不過比起外麵外植，無疑是快得多了。
坐在世界之樹下麵吐納了一會，又練習了一會《武當長春功》上的運氣法門。
經過這幾天練習，不管是快速奔跑，還是往上躍起，她都能做到收發於心，不再出現不受自己控製的情況出現。
至於跳躍，隻要能借力，可以一躍近十米，輕鬆超過跳遠世界冠軍八米多的記錄。
葉纖紅接下來需要做的就是，力量和反應的訓練。
這一點必須去請教羅敘，他本身練武，應該有專門的訣竅，來提高自己的力量和反應？
看來下午得去找他，當麵請教一下。
如果學會了一些基本的拳術，那萬一自己的力量暴露了，也可以用武功來掩飾一下，畢竟修煉的事不能讓人知道。
葉纖紅站在原地，用書上教的方法，將真氣運行到手臂和拳頭上，學著電視裏的拳擊高手的動作，對著空氣打了幾拳，熟悉動作和真氣合一的感覺。
剛開始自然做不到協調。
拳頭打出去了，真氣還沒跟上，真氣到了，拳頭就出現了停頓。
失敗了幾十次之後，才慢慢掌握，她沒有停下來，繼續練習，直到真氣運行完全由心控製才停了手。
做完這一步，接下來需要練習的是控製真氣的速度和大小，以此來調整力量的大小。
否則自己全力一拳，估計有幾百斤，如果打在一個人的胸口，說不定會直接把人打死吧！
畢竟腿上運行了真氣，能比普通人躍起高了幾倍，力量應該也差不多吧。
可惜這時候沒有測量力量的設備，否則倒容易了。
想打出多少力量，直接在設備上嚐試，真氣對應的力量可以量化了。
吃了午飯，葉纖紅稍微休息了一下，去公司那邊找羅敘。
前段時間葉纖紅租下了兩套宿舍樓，一套已經安排人入住，另一套叫人在裝修。
現在已裝修完畢，隨時可以搬過去了。
葉纖紅過去看了看，基本上很滿意，這樣的單人間配製，比虞城大多數員工宿舍條件都好了。
前世聽說有一些外資企業，員工不但吃住條件好，還有各種各樣的休閑室，比如健身房、影視室、閱讀室等等，所以葉纖紅打算把那套沒裝修的院子，加上這樣的設施。
以後人多了，新裝修的設施好，就給管理人員住，已經裝修好的給普通員工住。
“葉小姐，找我有什麽事？”羅敘被葉纖紅叫出來，不覺得意外，隨意地問道。
“我想跟你學拳術。”葉纖紅開門見山地說道。“你們現在平時在哪裏練拳，帶我過去？”
“啊？你要學拳？”羅敘有點傻眼。
葉小姐明明比自己都厲害了，還學拳幹什麽？好玩嗎？
“沒錯。”葉纖紅見羅敘一付見鬼了的模樣，心裏不爽：“怎麽？擔心我學不會？”
“不是不是。”羅敘見老板誤會了，連忙解釋。“我一直覺得你的能力，早已超過我了，現在要跟我學拳，我有壓力啊！”
這是他的真心話，練武之人感覺一般都很敏銳，能隱隱感知對方的實力。
而葉纖紅給他的感覺，非常危險，似乎自己對上她，一點勝算也沒有？
“我沒有係統學過武術，所以想跟你練一練，把基礎打好。”葉纖紅見羅敘居然這樣說，心裏一動，解釋道。
人家都說練武之人桀驁不馴，羅敘進公司後，卻一直很老實，原以為他是被自己的人格魅力吸引，看來自己想錯了。
原來他覺得自己比他強？所以被自己震懾住了？
雖然驚訝於他能感知到這一點，不過葉纖紅也不在意。
“這個簡單。”聽老板這樣一解釋，羅敘倒覺得合理了。“我們去那邊。”
兩人上了樓，走到一間空房子裏，裏麵放了一些鍛煉設備，有沙袋、拉力器、壓腿單杠等等，看起來像是臨時製作出來的，很粗糙。
葉纖紅也不知道是不是羅敘自己出錢叫人做的？
“你們平時就在這裏練？”葉纖紅問道。
這裏的條件比較差，地上是水泥，連泡沫地墊都沒有鋪，沒有一點減震的效果，打拳時有時需要摔到地上，那一定很疼。
“這裏條件還不錯了，至少不用風吹雨淋。”羅敘笑道，“我們以前都是在外麵的空地上練，春秋還好一點，夏天冬天就苦了。”
“我知道你是想省錢，不過沒必要到這種地步。”葉纖紅說道。“你們搬過去那邊後，這邊也裝修一下。這間依舊做為健身房，到時需要什麽設備，你去買，隻要不是貴得離譜，拿迴來報銷。”
“謝謝葉小姐。”聽說有這樣的好事，羅敘大喜。
“廢話不說了，我們開始。”葉纖紅示意羅敘道。
“你是想從紮馬步、壓腿這些練武的基本功開始，還是直接練習拳術套路。”羅敘不確定地問了一句。
“從基本功開始吧！”葉纖紅想了想，決定一切從頭來。
練武跟學跟的東西一樣，基礎非常重要，前麵沒練好，隻會一些拳術套路，那不是花拳繡腿擺架子嗎？
“行。”見自家老板這麽認真，羅敘也不敢亂說話了。
於是兩人做了幾個暖身動作，羅敘開始教葉纖紅壓腿。
最先是正壓腿，把一條腿擱在齊腰高的單杠上，身子慢慢前傾，向頭去碰腳尖。
正常人練壓腿，一般需要幾個月，才能練成。如果年紀比較小，或者身體特柔軟，也有一個月內就練成的。
葉纖紅剛重生時，身體非常僵硬，想做最簡單的瑜伽動作，也做不了。
但是排毒洗髓之後，體質就變得不一樣了，別說普通的動作，就是前世最不到的高難度動作，對她來說也成了小兒科。
葉纖紅把雙腿放在腿上，適應了一下，感覺腿沒有想像中的酸，就把上身拉長，頭慢慢朝前傾，往小腿靠過去。
“雙手前移，抱住自己的腳，腳尖朝上，下巴跟腳尖碰上，這個動作就算到位了。”羅敘見葉纖紅的動作行雲流水，一點沒有硬撐著感覺，在一邊叫道。
葉纖紅依言用雙手扳住自己的腳，頭靠過去，沒一會，上身已跟腿壓成一條線，腳法跟下巴碰在了一起。
“堅持一會，再慢慢退迴來。”羅敘在一邊指揮。
自己的感知沒有錯，老板隻是沒有係統練過這些基本功，身體的柔韌性，隻怕超過自己太多了。
葉纖紅直起身體，唿出一口氣，感覺這個動作輕而易解，一點沒有難度。
於是換了一條腿試了一遍，同樣輕易完成了。
“壓腿有正壓腿，側壓腿，斜壓腿。”羅敘解說道。“不過正壓腿這麽容易，相信別的都很容易，你隻要照我做的試一遍就行，方便以後經常練習。”
說完，羅敘把每個動作都學了一遍。
葉纖紅看他做完，每個都跟著做了一遍，真的比羅敘做得要輕鬆。
“接下來試試紮馬步。”羅敘說道。“這個動作靠的是身體各個部位的肌肉配合完成，第一次練，會比較辛苦，你要堅持住。”
“沒問題。”葉纖紅站在羅敘的旁邊，學著他的姿勢蹲下來。
對她來說，這個動作比剛才那個難，主要是她人瘦，以前健身主要是跑步和瑜伽，很少肌肉方麵的鍛煉。
沒過五分鍾，身子就開始有點顫抖。
葉纖紅轉頭望了羅敘一眼，見他一動不動蹲步在那裏，像一尊石像一樣。
葉纖紅有點不服氣，感知了一下身體酸軟的地方，悄悄把真氣運行過去。
真氣所到之處，原先開始顫抖的肌肉，一下子恢複了正常。
葉纖紅暗暗欣喜。
她剛才這樣做，隻是想碰一下運氣，看真氣對肌肉酸疼有沒有幫忙，沒想到效果這麽好。
看來真氣的作用，自己還得繼續摸索。
時間漸漸過去，十分鍾過去了，兩人還是一動不動。
羅敘望了旁邊的葉纖紅一眼，忽然直起身子。
今天隻是教老板一些武術基本功，自己居然犯傻，怎麽跟她耗上了？
她雖然是一個女的，但是自己跟她比，還是遠遠不如，根本沒必要找虐。
想到這裏，他葉纖紅可以收手了。
既然這些基本功都沒問題，羅敘不打算再浪費時間了，打算直接把自己學會的那一套拳教給她。
至於學到什麽地步，那要看她的悟性了，別人也幫不上忙。
“你身體的基本功沒問題，下麵直接練拳吧！”說完，羅敘叫葉纖紅離得遠一點，自己開始擺開架勢，打起拳來。
葉纖紅認真觀察他的動作，用心記下來。
“你來試一試。”等一套拳的第一組動作做完，羅敘停了下來，叫葉纖紅試試。
葉纖紅也沒忸怩，學著羅敘的動作，一板一眼地練了起來。
“不對，你的動作是像了，但是出拳踢腿的時候，精神沒有跟上去，像是在做廣播體操。”葉纖紅剛做了兩個動作，就被羅敘叫停了。
說完，羅敘重新演示了一遍，這次動作放得非常慢，把其中的動作細節以及腰部、臂部、肩部等地方的配合都清晰表現出來了，甚至唿吸和內勁轉換，盡量展現出來。
葉纖紅原本就有精神力，能看到別人看不到的地方，這一次用心觀察，才知道自己第一次練習的錯誤在哪裏。
等羅敘打完一遍，她跟著做的時候，才發現這套拳法的精髓。
羅敘仔細觀察葉纖紅的練習，這一次他從頭看到尾，再也找不到有什麽問題了。
“葉小姐，你真是天才，這麽快就能記熟了。”羅敘感歎道。“別的人我教十遍，也達不到這個程度。”
“這種好聽的話就別說了。”葉纖紅阻止道。“你還是抓緊時間，教我後麵的動作吧。”
兩人一個教一個學，僅僅兩個小時，這套拳術葉纖紅就全部學會了。
“我已沒什麽可以教你的了。”羅敘望著葉纖紅把所有動作連貫起來打了一遍之後，感覺她打得比自己這個練了近二十年的人都好，真心無語了。
“學會這套拳，就能成武林高手了？”葉纖紅有點不敢相信地問。
“當然不行。”羅敘搖搖頭。“練套路的作用，是讓練武之人，對每個動作都能爛熟於胸，不管敵人從哪個部位向你攻擊，你都能條件反射似的，用套路裏的動作給予反擊。”
“是嗎？我試試。”他這樣說很難明白，葉纖紅決定親手試一試。
說完，腿一抬就朝羅敘的麵門踢去，看他怎麽反應。
羅敘雙手一交叉，用拳術裏的動作擋住葉纖紅的腳，然後兩隻手一扭，位置轉換過來，已抓住了腳，身子一扭一震，葉纖紅隻覺得一股大力傳來，身體已被拋了出去。
因為羅敘收了力，所以隻是把她扔了出去，葉纖紅雙手在地上一撐，已站了起來。
像羅敘說的，自己這樣踢過去，羅敘根本不用大腦思考，條件反射似的就把自己擊倒了。
“我明白了，謝謝你。”葉纖紅真心像羅敘道了聲謝。
“不用客氣。”羅敘笑道。“動作隻是最基礎的，真正衡量強弱，更看他的力量和反應，力量大的人，就能輕易壓抑力量弱的人。同樣的，反應快，速度敏捷的人，也能打敗反應比自己慢的人。”
“我知道了。”葉纖紅懂他話裏的意思。“接下來我會重點練力量和速度。”