這還是他第一次親自教我練功，我有些受寵若驚，這到底是什麽牛逼轟轟的功法？難不成練了就能長生不老、禦劍飛行？
我滿腦子都是仙俠片裏的劇情，一雙期待的大眼睛眼也不眨地望向他。
江瀾月被我看得不好意思，手指半握成拳放在嘴邊，輕咳了兩聲化解尷尬：“采/精華法，聽說過嗎？”
采/精？
我隻注意到了前兩個字，腦子裏立刻冒出了那些黃色廢料，是我想象中的那個采/精嗎？
從古至今，一些妖精為了快速提升道行，會化身為帥哥美女，引誘人類翻雲覆雨，以此來采人之精。
想到那令人羞.恥的畫麵，我的臉唰的一下爆紅：“這這這……這我搞不來啊，我可不想染上髒病。”
江瀾月一開始沒反應過來我說的是啥，結合我羞紅的臉，他漆黑的眼眸忽的一亮，臉頰也染上了兩朵可疑的紅暈。
“你這腦子裏，成天都想些什麽？”他惱羞成怒，抬手給我彈了個腦瓜崩。
我吃痛地揉著額頭，委屈得直想哭：“不是你說的嗎？采/精……”
“我說的采/精，不是你說的那種！”江瀾月氣得唿吸都淩亂，微喘道：“我說的，是采太陽之精，太陰之精。”
太陽大家都知道，太陰就是指月亮的意思。
我這才恍然大悟，原來他說的采/精，是采太陽和月亮的精華。
然後他背負著手，開始文縐縐的跟我說起了文言文：“太陽之精，太陰之華，二氣交融，化生萬物。古人善采咽者，久久皆仙。其法秘密，世人莫知，即有知音，苦無堅誌，且無恆心，是為虛負，居諸而成之者少也。”
這番話著實有點考驗人，好在我平時也喜歡看點古代文學，理解起來也不算太難。
大概意思是，從古時起，就有古人采集太陽和月亮之精氣來成仙，但是它的秘法，很多人都不知道，就算有人知曉，也沒有恆心和意誌修煉，能成功的人寥寥無幾。
我問他，這采/精華法真這麽厲害？
江瀾月點頭道：“功法越是簡單，就越是返璞歸真，接近於道。”
他告訴我，這其實也不算是什麽功法，而是一種借天地能量的轉換過程。
即日月之氣生發萬物，我們人類若能借助天地能量，與之產生共鳴，自然也能跟天地萬物一樣生生不息、長久不衰，甚至可以飛升成仙。
很多精怪、妖怪甚至是僵屍、鬼魂，在夜裏拜月亮，吸取月亮的精華，就是這個道理。
我聽他吹得神乎其神，內心是有些不相信的，這能成仙也太誇張了，他這口才不去直播帶貨，簡直是可惜。
不過，想到可以強身健體，提升修為，還是很不錯的。
我認真地做著筆記，問他這太陽和太陰的精華該怎麽采集？
江瀾月讓我站在窗邊，一雙大手隨即搭上我的肩頭，讓我麵對太陽氣沉丹田。
“朔取日精，宜寅卯時，高處默對，調勻鼻息，細吸光華，合滿一口，閉息凝神，細細咽下，以意送之，至於中宮，是為一咽……”
清冷卻充滿磁性的嗓音，緊貼著我的耳廓，我都能想象到那張薄唇，勾勒出的漂亮弧度，是那麽的誘人……悄然撥動著我的心弦。
“專心！”他兇巴巴地拍了一下我的手臂，讓我集中注意力，隨他剛才所教的步驟去做。
我嚇得一哆嗦，有種被人當場抓包的窘迫，也不敢再胡思亂想，趕緊認真地學起來。
我這人沒什麽好，就記憶力特別好，無論是阿婆、江瀾月還是瞎子爺爺，教過的功法我大概一遍就能記住。
於是，我跟著迴憶裏的文言文，開始調整唿吸，想象著自己是個超大的容器，在吸收太陽的精華。
剛吸一口，我就試著把這種能量化作實體給咽下，然後送至對應的穴位。
不知是太過緊張，也不知是因為曬著太陽，我真的感覺丹田處變得暖暖的，有種被小火炙烤的熱度。
“然後……試著將這團日精，順著這些穴位走一遍……”江瀾月一邊說，一邊伸出手指，在我身上的幾處大穴遊走。
他的力度很輕，特別像在撓癢癢，我這人怕癢得要命，沒一會兒就難受得扭動起來：“別點了，癢……”
我這一破功，身體裏那團日精小火苗便如同吹熄的蠟燭，眨眼就消散了。
江瀾月站在我身後，指尖停滯了好幾秒，才慢吞吞地收迴。
“吸收日精要一氣嗬成，用感應將日精幻化成具象，遊走過這幾個穴位後，匯聚於眉心處，最後歸於丹田……”
這種操作一次需要重複七次，最好是能站在高處，且腳下有泥地，有花草樹木的公園和山地。
或者是出租屋那兒的風水寶地，又是高層，對采集日精月魄大有裨益。
至於月魄的吸取，就簡單多了，隻要我念著心法，按步驟對著月亮吞吐，就可以了，不像日精這般麻煩。
“此法看似簡單，實則貴在堅持，你隻要試七日，就能初見成效。”江瀾月很有自信道。
隻要我認認真真修煉七天，我的身體體質就會明顯地變好。
我先不管它能否讓人成仙，能強身健體就已經賺到了。
要知道，現在的年輕人，主打的就是“脆皮”。
前些天脆皮大學生還上了熱搜，我們這一代體質太弱了，磕不得碰不得，一身稀奇古怪的病，卻又很難殺死，就算身體隻剩一格電，也能支撐到全劇終！
如果能把體質提升，甭管怎麽折騰，甭管又有什麽新病毒，我都不帶害怕的……
擺正心態後，我練得很是順暢，當日精在穴位上運行了第七遍，我小肚子變得暖烘烘的，果然很舒服。
我手動給江瀾月點讚，我親測有效，這采/精華法果真不錯！
“那是自然……”他傲嬌地揚起了下顎。
美好的一天，從曬太陽開始，一直忙到日落。
趁著太陽還未完全落山，我提著大包小包，來到了出租屋裏，打包盒子擺滿了整張餐桌。
我摸不準那妖怪喜歡吃啥，幹脆酸甜苦辣鹹，每種口味葷素搭配來一點，總有他喜歡的一款。
至於美女大片嘛……
我雞賊地嘿嘿一笑，把手機裏的畫麵投屏到了電視上。
江瀾月望著電視裏，那略微模糊的像素，嘴角抽了抽。
我滿腦子都是仙俠片裏的劇情，一雙期待的大眼睛眼也不眨地望向他。
江瀾月被我看得不好意思，手指半握成拳放在嘴邊，輕咳了兩聲化解尷尬：“采/精華法，聽說過嗎？”
采/精？
我隻注意到了前兩個字，腦子裏立刻冒出了那些黃色廢料，是我想象中的那個采/精嗎？
從古至今，一些妖精為了快速提升道行，會化身為帥哥美女，引誘人類翻雲覆雨，以此來采人之精。
想到那令人羞.恥的畫麵，我的臉唰的一下爆紅：“這這這……這我搞不來啊，我可不想染上髒病。”
江瀾月一開始沒反應過來我說的是啥，結合我羞紅的臉，他漆黑的眼眸忽的一亮，臉頰也染上了兩朵可疑的紅暈。
“你這腦子裏，成天都想些什麽？”他惱羞成怒，抬手給我彈了個腦瓜崩。
我吃痛地揉著額頭，委屈得直想哭：“不是你說的嗎？采/精……”
“我說的采/精，不是你說的那種！”江瀾月氣得唿吸都淩亂，微喘道：“我說的，是采太陽之精，太陰之精。”
太陽大家都知道，太陰就是指月亮的意思。
我這才恍然大悟，原來他說的采/精，是采太陽和月亮的精華。
然後他背負著手，開始文縐縐的跟我說起了文言文：“太陽之精，太陰之華，二氣交融，化生萬物。古人善采咽者，久久皆仙。其法秘密，世人莫知，即有知音，苦無堅誌，且無恆心，是為虛負，居諸而成之者少也。”
這番話著實有點考驗人，好在我平時也喜歡看點古代文學，理解起來也不算太難。
大概意思是，從古時起，就有古人采集太陽和月亮之精氣來成仙，但是它的秘法，很多人都不知道，就算有人知曉，也沒有恆心和意誌修煉，能成功的人寥寥無幾。
我問他，這采/精華法真這麽厲害？
江瀾月點頭道：“功法越是簡單，就越是返璞歸真，接近於道。”
他告訴我，這其實也不算是什麽功法，而是一種借天地能量的轉換過程。
即日月之氣生發萬物，我們人類若能借助天地能量，與之產生共鳴，自然也能跟天地萬物一樣生生不息、長久不衰，甚至可以飛升成仙。
很多精怪、妖怪甚至是僵屍、鬼魂，在夜裏拜月亮，吸取月亮的精華，就是這個道理。
我聽他吹得神乎其神，內心是有些不相信的，這能成仙也太誇張了，他這口才不去直播帶貨，簡直是可惜。
不過，想到可以強身健體，提升修為，還是很不錯的。
我認真地做著筆記，問他這太陽和太陰的精華該怎麽采集？
江瀾月讓我站在窗邊，一雙大手隨即搭上我的肩頭，讓我麵對太陽氣沉丹田。
“朔取日精，宜寅卯時，高處默對，調勻鼻息，細吸光華，合滿一口，閉息凝神，細細咽下，以意送之，至於中宮，是為一咽……”
清冷卻充滿磁性的嗓音，緊貼著我的耳廓，我都能想象到那張薄唇，勾勒出的漂亮弧度，是那麽的誘人……悄然撥動著我的心弦。
“專心！”他兇巴巴地拍了一下我的手臂，讓我集中注意力，隨他剛才所教的步驟去做。
我嚇得一哆嗦，有種被人當場抓包的窘迫，也不敢再胡思亂想，趕緊認真地學起來。
我這人沒什麽好，就記憶力特別好，無論是阿婆、江瀾月還是瞎子爺爺，教過的功法我大概一遍就能記住。
於是，我跟著迴憶裏的文言文，開始調整唿吸，想象著自己是個超大的容器，在吸收太陽的精華。
剛吸一口，我就試著把這種能量化作實體給咽下，然後送至對應的穴位。
不知是太過緊張，也不知是因為曬著太陽，我真的感覺丹田處變得暖暖的，有種被小火炙烤的熱度。
“然後……試著將這團日精，順著這些穴位走一遍……”江瀾月一邊說，一邊伸出手指，在我身上的幾處大穴遊走。
他的力度很輕，特別像在撓癢癢，我這人怕癢得要命，沒一會兒就難受得扭動起來：“別點了，癢……”
我這一破功，身體裏那團日精小火苗便如同吹熄的蠟燭，眨眼就消散了。
江瀾月站在我身後，指尖停滯了好幾秒，才慢吞吞地收迴。
“吸收日精要一氣嗬成，用感應將日精幻化成具象，遊走過這幾個穴位後，匯聚於眉心處，最後歸於丹田……”
這種操作一次需要重複七次，最好是能站在高處，且腳下有泥地，有花草樹木的公園和山地。
或者是出租屋那兒的風水寶地，又是高層，對采集日精月魄大有裨益。
至於月魄的吸取，就簡單多了，隻要我念著心法，按步驟對著月亮吞吐，就可以了，不像日精這般麻煩。
“此法看似簡單，實則貴在堅持，你隻要試七日，就能初見成效。”江瀾月很有自信道。
隻要我認認真真修煉七天，我的身體體質就會明顯地變好。
我先不管它能否讓人成仙，能強身健體就已經賺到了。
要知道，現在的年輕人，主打的就是“脆皮”。
前些天脆皮大學生還上了熱搜，我們這一代體質太弱了，磕不得碰不得，一身稀奇古怪的病，卻又很難殺死，就算身體隻剩一格電，也能支撐到全劇終！
如果能把體質提升，甭管怎麽折騰，甭管又有什麽新病毒，我都不帶害怕的……
擺正心態後，我練得很是順暢，當日精在穴位上運行了第七遍，我小肚子變得暖烘烘的，果然很舒服。
我手動給江瀾月點讚，我親測有效，這采/精華法果真不錯！
“那是自然……”他傲嬌地揚起了下顎。
美好的一天，從曬太陽開始，一直忙到日落。
趁著太陽還未完全落山，我提著大包小包，來到了出租屋裏，打包盒子擺滿了整張餐桌。
我摸不準那妖怪喜歡吃啥，幹脆酸甜苦辣鹹，每種口味葷素搭配來一點，總有他喜歡的一款。
至於美女大片嘛……
我雞賊地嘿嘿一笑，把手機裏的畫麵投屏到了電視上。
江瀾月望著電視裏，那略微模糊的像素，嘴角抽了抽。