中期輔食添加的原則
中期輔食添加
6～9個月的寶寶，已經開始逐漸長出牙齒，初步具有一些咀嚼能力，消化酶也有所增加，所以能夠吃的輔食越來越多，身體每天所需要的營養素有一半來自輔食。
食物應由泥狀變成稠糊狀
輔食要逐漸從泥狀變成稠糊狀，即食物的水分減少，顆粒增粗，不需要過濾或磨碎，喂到寶寶嘴裏後，需稍含一下才能吞咽下去，如蛋羹、碎豆腐等，逐漸再給寶寶添加碎青菜、肉鬆等，讓寶寶學習怎樣吞咽食物。
請家長們注意
由於寶寶已經開始長牙，所以能吃很多東西。媽媽在這一階段應該發揮的作用，是讓輔食的種類在寶寶的胃腸內能夠接受的範圍越多越好，紮紮實實地逐漸使輔食成為寶寶的主食。這一時期寶寶喜歡自己拿著吃，因此可以讓寶寶自己拿著吃。
七八個月開始添加肉類
寶寶到了6～7個月，可以開始添加肉類。適宜先喂容易消化吸收的雞肉、魚肉。隨著寶寶胃腸消化能力的增強，逐漸添加豬肉、牛肉、動物肝等輔食。
讓寶寶嚐試各種各樣的輔食
通過讓寶寶嚐試多種不同的輔食，可以使寶寶體味到各種食物的味道，但一天之內添加的兩次輔食不宜相同，每頓飯都應包括3種食物，如穀類、蛋白質類和蔬菜類，才是營養均衡的一頓輔食。
給寶寶提供能練習吞咽的食物
這一時期正是寶寶長牙的時候，可以提供一些需要用牙咬的食物，如蘋果切成粗條讓寶寶去咬，訓練寶寶咬的動作，促進長牙，而不僅是讓他吃下去。
麵食中可能含有可以導致寶寶過敏的物質，通常在6個月前不予添加。但在寶寶6個月後可以開始添加，一般在這時不容易發生過敏反應。
開始喂寶寶麵食
食物仍然需要保持原汁原味，不可加糖、鹽及其他調味品。
食物要清淡
6～9個月時寶寶已能坐得較穩了，喜歡坐起來吃飯，可把寶寶放在兒童餐椅裏讓他自己吃輔食，這樣有利於寶寶形成良好的進食習慣。
養成良好的飲食習慣
每次吃的量要據寶寶的情況而定，不要總與別的寶寶相比，以免發生消化不良。
進食量因人而異
在每天添加的輔食中，蔬菜是不可缺少的食物。可以開始少嚐試吃一些生的食物，如番茄及水果等。
保持營養素平衡
每天添加的輔食，不一定能保證當天所需的營養素，可以在一周內對營養進行平衡，使整體達到身體的營養需要量。
中期輔食添加的方法
每天應該喂兩次輔食，輔食最好是稠糊狀的食物。6～9個月主要訓練寶寶能將食物放在嘴裏後會動上下齶，並用舌頭頂住上齶將食物吞咽下去。
蛋羹
可由半個蛋羹過渡到整個蛋羹。
添加肉末的稠粥
每天喂稠粥兩次，每次一小碗（6～8湯匙）。一開始可以在粥裏加上2～3湯匙菜泥，逐漸增至3～5湯匙，粥裏可以加上少許肉末、魚肉、肉鬆、豆腐末等。
饅頭片或餅幹
開始讓寶寶隨意啃饅頭片（1/2片）或餅幹，訓練咀嚼及吞咽動作，刺激牙齦以促進牙齒的發育。母乳（或其他乳品）每天喂2～3次，吃輔食之前應該先喂母乳或配方奶，母乳吸盡了再喂輔食，中間最好隔開一點兒時間，以免添加的半固體輔食影響母乳中的鐵吸收。
菜泥、菜末
寶寶開始添加輔食後，就要注意同時添加菜泥、菜末，對於超重或肥胖的寶寶，每餐蔬菜的量要適當增加，至少要和主食一樣多。
中期輔食食材
粗米
具有大米4倍以上的維生素b1和維生素e的營養成分，但缺點是不易消化，故在7個月後開始少量喂食。先用水泡上2～3小時後用粉碎機磨碎後使用。
幹棗
富含維生素a和維生素c。將幹棗洗淨用水煮20分鍾，去皮去核後，加水攪拌成棗泥，既可補血健脾，棗泥中豐富的膳食纖維又可以潤腸預防便秘。
新鮮的大棗容易引起腹瀉，所以要在寶寶1歲後再喂食。
雞蛋
蛋黃可以在寶寶6～7個月後喂食，但蛋白還是最好在1歲後喂食為佳。
易過敏的寶寶也要在1歲後再喂食蛋黃。每周喂食3個左右。為了去除蛋黃的腥味，可以和洋蔥一起配餐食用。
玉米
富含維生素e，對於易過敏的寶寶，等到1歲以後喂食則較穩妥。去皮磨碎後再行食用。
食用時，先用開水燙一下會更為安全。
鱈魚
最常見的用於輔食製作的海鮮類，富含蛋白質和鈣，極少的脂含量，味道也清淡。
食用時用開水燙一下後蒸熟去骨搗碎後喂食。
黃花魚
富含易消化吸收的蛋白質，是較好的換乳食材。若是醃製過的可在1歲後喂食。
為防營養缺失宜蒸熟後去骨搗碎食用。
刀魚
避免食用有調料的刀魚，以免增加寶寶腎的負擔。喂食寶寶的時候注意那些魚刺。使用泡米水去其腥味，然後配餐。蒸熟或者煮熟後去刺搗碎食用。
哈密瓜
鮮嫩的果肉吃起來味道香甜可口。9個月大的寶寶就可以生吃了。
挑選時應選紋理濃密鮮明的，下麵部位摁下去柔軟，根部幹燥的。
豆腐
輔食裏常見的材料，具有高蛋白、低脂肪、味道鮮的特點。8個月以後的寶寶可以開始試著食用，先從較嫩的南豆腐開始吃起，可放在粥裏、蛋羹中一起燉熟。
易過敏的寶寶要在滿1歲後再喂食。
洋蔥
因其味道較濃，宜在中期後食用。熟了的洋蔥帶有甜味，所以可在輔食中使用。
黃豆芽
富含蛋白質和鈣。使用時切碎後放水泡去其辣味。
富含維生素c、蛋白質和無機鹽。但需留意其頭部可能引起過敏應去掉。可喂食9個月大的寶寶。去掉較韌的莖部後汆燙使用。
因其不易熟透，要搗碎後喂食。
大豆
富含蛋白質和糖類，有助於提高免疫力。易過敏的寶寶應在1歲後喂食。不能直接浸泡食用，應在水中浸泡半天後去皮磨碎再用於製作輔食的配餐。
牡蠣
各種營養成分如鈣、維生素、蛋白質等含量都高，對於補鋅非常有效。煮熟後肉質鮮嫩。衝洗時用鹽水，然後用篩子篩後濾水放入粥內煮。
鬆子
由於貝殼類海鮮易引起過敏，1歲後食用更為安全。
對大腦發育有益的富含脂肪和蛋白質的高熱量食品。豐富的軟磷脂對身體不適的寶寶很有幫助。可以磨成粉狀拌在粥中食用。
易過敏的寶寶要在1歲以後食用。
綠豆
具備降溫、潤滑皮膚等作用，對有過敏性皮膚症狀的寶寶特別有益。先用涼水浸泡一夜後去皮，或煮熟後用篩子更易去皮。若買的是去皮綠豆可直接磨碎後放粥裏食用。
一眼分辨的常用食物的黏度
大米：有少量米粒、傾斜匙可以滴落的5倍粥。
雞胸脯肉：去筋搗碎後放粥裏煮熟。
蘋果：去皮和籽後，切碎成3毫米大小的小塊。
油菜：開水燙一下菜葉後，切碎成3毫米的段。
胡蘿卜：去皮煮熟後，切碎成3毫米大小的小塊。
海鮮：去掉外殼，蒸熟之後搗碎。
中期輔食中粥的煮法
大米飯煮粥
原料：20克米飯，60毫升水（比例調控為1∶3）。
做法：
1.將米飯搗碎後放入鍋內倒水。2.先用大火煮至水開後小火再煮，過程中用匙慢慢攪拌碎米飯粒。
泡米煮粥
原料：20克泡米，100毫升水（比例調控為1∶5）。
做法：
1.把泡米用榨汁機磨碎，或者使用粉碎機用5倍水裏的水一起磨碎。
2.把磨碎的米和剩下的水放入鍋內。3.先用大火邊煮邊用匙攪拌，等水開後用小火煮熟。
本月寶寶護理要點
選鞋
過了6個月之後，由於寶寶生長發育的需要，穿鞋可以促進寶寶多爬、多走，對運動能力和智能發展都很有好處，所以，在這時父母一定給寶寶選雙合適的鞋子。
當寶寶開始學爬、扶站、練習行走時，也就是需要用腳支撐身體重量時，給寶寶穿一雙合適的鞋就顯得非常重要。為了使腳正常發育，使足部關節受壓均勻，保護足弓，要給寶寶穿硬底布鞋，挑選時要注意以下幾方麵：根據寶寶的腳型選鞋，即鞋的大小、肥瘦及足背高低等；鞋麵應以柔軟、透氣性好的鞋麵為好；鞋底應有一定硬度，不宜太軟，最好鞋的前1/3可彎曲，後2/3稍硬不易彎折；鞋跟比足弓部應略高，以適應自然的姿勢；鞋底要寬大，並分左右；寶寶骨骼軟，發育不成熟，鞋幫要稍高一些，後部緊貼腳，使踝部不左右擺動為宜；寶寶的腳發育較快，平均每月增長1毫米，買鞋時尺寸應稍大些。
生活環境
寶寶的房間一定要選朝陽的，但此時期的寶寶視網膜沒有發育完善，因此，要使用床幔來阻擋陽光，避免寶寶眼睛受到強光的刺激。房間燈光一定要實現全麵照明度，強調有光無源，一般可采取整體與局部兩種方式共同實現。房間裏不能有一盞光線特別強的燈，可用光槽加磨砂吸頂燈，也可用幾盞壁燈共同照明。
房間最好緊臨父母的臥室，在格局上，讓父母的臥室和寶寶房成為套房關係，相連的牆用櫃子或簾子隔開，方便隨時照看。
麵積不宜過大，因為寶寶對空間的尺度感很小，房間麵積不宜超過20平方米，但最好不要低於10平方米。
要高度注意寶寶的安全
有很多家長看到寶寶隻會爬行，就認為寶寶不會發生什麽危險，所以，當寶寶在地上玩時，家長就極有可能粗心大意——將寶寶放在地上，自己去做其他的事情。可以說，這是寶寶發生危險的最主要原因。
為了寶寶的安全，家長不能讓寶寶離開自己的視線。最好將家中一切潛藏的危險都清除掉。
1必須將地上的東西清理幹淨，以免寶寶撿起放到嘴裏。
2廚房的門一定要關好，以防止寶寶弄倒垃圾筒而誤食了髒東西。
3要將家裏的暖水瓶放在寶寶碰不到的地方，以防止寶寶被燙傷。
4筷子、筆等杆狀的東西一定不要讓寶寶拿到，以防止發生危險。
本月寶寶健康嗬護
預防寶寶長痱子
1保持通風涼爽，避免過熱，遇到氣溫過高的日子，可適當使用空調降溫。
2寶寶如果玩得大汗淋漓，應及時給寶寶擦幹汗水，保持皮膚清潔幹燥。
3寶寶睡覺宜穿輕薄透氣的睡衣，但也不要脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激。
4外出時，要使用遮陽帽、嬰幼兒專用防曬霜。
5在洗澡水中加入花露水等預防痱子。
長痱子居家護理
每天用溫水給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔，水溫不宜過熱或過冷。痱子已經形成後，就不要再給寶寶使用痱子粉了，否則會阻塞毛孔，加重病症。注意為寶寶選擇嬰幼兒專用的洗護用品，不要使用成人用品。
寶寶身體一旦出現大麵積痱毒或膿痱，應及時到醫院治療。可讓寶寶吃一些清涼解暑的藥膳，如綠豆湯、綠豆百合粥、西瓜汁等。
便秘的預防與護理
寶寶便秘的表現
排便的次數少，有的寶寶3～4天才排一次大便，並且糞便堅硬，排便困難，排便時疼痛或不適，引起寶寶哭鬧。
形成便秘的原因
用牛奶喂養的寶寶容易出現便秘，這是由於牛乳中的酪蛋白含量多，可使大便幹燥。另外，寶寶由於食物攝入的不正確，造成食物中含纖維素少，引起消化後殘渣少，糞便減少，不能對腸道形成足夠的排便刺激，也可形成便秘；還有的寶寶沒有養成定時排便的習慣，也可以發生便秘。
避免便秘的方法
1.幫助寶寶形成定時排便的習慣。
2.用白蘿卜片煮水給寶寶喝，理氣、消食、通便。
3.給寶寶喂新鮮果汁水、蔬菜水和蘋果泥、香蕉泥等維生素含量高的輔食。
4.輔食中增加富含膳食纖維和纖維素的食品以增加糞便體積，軟化大便，如蒸紅薯、白蘿卜泥、胡蘿卜泥等。
5.每天2次，以肚臍為中心順時針按摩5分鍾，促進腸道蠕動。
如何預防寶寶曬傷
1.不要讓寶寶在強光下直曬，在樹蔭下或陰涼處活動，同樣可使身體吸收到紫外線，而且還不會損害皮膚。每次接受陽光照射一小時左右為宜。
2.外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫和長褲。
3.選擇嬰幼兒專用防曬品，在外出前30分鍾把防曬品塗抹在暴曬的皮膚部位，每隔兩小時左右補擦一次。
4.防曬用品要在幹爽的皮膚上使用，如果在濕潤或出汗的皮膚上使用，防曬用品很快便會脫落或失效。
5.盡量避免在上午10時至下午3時外出，因為這段時間的紫外線最強，對皮膚的傷害也最大。
曬傷的居家護理
1將醫用棉蘸冷水在寶寶曬傷脫皮部位敷10分鍾，以減輕灼熱感，這樣做能安撫皮膚，又能迅速補充表皮流失的水分。
2塗抹蘆薈純植物凝膠，修複曬傷後的皮膚。
3讓寶寶處於通風的房間裏，或洗一個溫水澡，這些方法都能讓寶寶感覺舒服。洗澡時，不要使用堿性肥皂，以免刺激傷處。
4如果寶寶出現明顯發熱、惡心、頭暈等全身症狀應及時就診，在醫生的指導下，口服抗組織胺藥物或鎮靜劑，重症者則需給予補液和其他處理。
預防被蚊蟲叮咬
1.注意室內清潔衛生，開窗通風時不要忘記用紗窗做屏障，防止各種蚊蟲飛入室內。
2.寶寶睡覺時，可選擇透氣性較好的蚊帳，或使用嬰幼兒專用電蚊香、驅蚊貼等防蚊用品。
3.外出時盡量讓寶寶穿長袖衣褲；還可以在外出前塗抹適量驅蚊驅蟲用品，或佩戴目前熱賣的驅蚊手環。
4.用八角、茴香泡水給寶寶洗澡，洗後身上淡淡的香味就如同上了一道無形的防護罩，蚊子會不敢近身。
叮咬後的居家護理
1勤給寶寶洗手，剪短指甲，以免寶寶抓破蚊咬處引起皮膚感染。
2如果被蜜蜂蜇了，要先用冷毛巾敷在受傷處；如果被蟲子身上的細刺蟄得麵積比較大，應先用膠帶把細刺粘出來，再塗上金銀花露消毒。
3用鹽水塗抹或衝泡癢處，這樣能使腫塊軟化；還可切一小片蘆薈葉，洗幹淨後掰開，在紅腫處塗擦幾下，就能消腫止癢。
4症狀較重或由繼發感染的寶寶，必須去醫院診治，一般醫生會使用內服抗生素消炎，同時使用處方醫用軟膏等。
中期輔食添加
6～9個月的寶寶，已經開始逐漸長出牙齒，初步具有一些咀嚼能力，消化酶也有所增加，所以能夠吃的輔食越來越多，身體每天所需要的營養素有一半來自輔食。
食物應由泥狀變成稠糊狀
輔食要逐漸從泥狀變成稠糊狀，即食物的水分減少，顆粒增粗，不需要過濾或磨碎，喂到寶寶嘴裏後，需稍含一下才能吞咽下去，如蛋羹、碎豆腐等，逐漸再給寶寶添加碎青菜、肉鬆等，讓寶寶學習怎樣吞咽食物。
請家長們注意
由於寶寶已經開始長牙，所以能吃很多東西。媽媽在這一階段應該發揮的作用，是讓輔食的種類在寶寶的胃腸內能夠接受的範圍越多越好，紮紮實實地逐漸使輔食成為寶寶的主食。這一時期寶寶喜歡自己拿著吃，因此可以讓寶寶自己拿著吃。
七八個月開始添加肉類
寶寶到了6～7個月，可以開始添加肉類。適宜先喂容易消化吸收的雞肉、魚肉。隨著寶寶胃腸消化能力的增強，逐漸添加豬肉、牛肉、動物肝等輔食。
讓寶寶嚐試各種各樣的輔食
通過讓寶寶嚐試多種不同的輔食，可以使寶寶體味到各種食物的味道，但一天之內添加的兩次輔食不宜相同，每頓飯都應包括3種食物，如穀類、蛋白質類和蔬菜類，才是營養均衡的一頓輔食。
給寶寶提供能練習吞咽的食物
這一時期正是寶寶長牙的時候，可以提供一些需要用牙咬的食物，如蘋果切成粗條讓寶寶去咬，訓練寶寶咬的動作，促進長牙，而不僅是讓他吃下去。
麵食中可能含有可以導致寶寶過敏的物質，通常在6個月前不予添加。但在寶寶6個月後可以開始添加，一般在這時不容易發生過敏反應。
開始喂寶寶麵食
食物仍然需要保持原汁原味，不可加糖、鹽及其他調味品。
食物要清淡
6～9個月時寶寶已能坐得較穩了，喜歡坐起來吃飯，可把寶寶放在兒童餐椅裏讓他自己吃輔食，這樣有利於寶寶形成良好的進食習慣。
養成良好的飲食習慣
每次吃的量要據寶寶的情況而定，不要總與別的寶寶相比，以免發生消化不良。
進食量因人而異
在每天添加的輔食中，蔬菜是不可缺少的食物。可以開始少嚐試吃一些生的食物，如番茄及水果等。
保持營養素平衡
每天添加的輔食，不一定能保證當天所需的營養素，可以在一周內對營養進行平衡，使整體達到身體的營養需要量。
中期輔食添加的方法
每天應該喂兩次輔食，輔食最好是稠糊狀的食物。6～9個月主要訓練寶寶能將食物放在嘴裏後會動上下齶，並用舌頭頂住上齶將食物吞咽下去。
蛋羹
可由半個蛋羹過渡到整個蛋羹。
添加肉末的稠粥
每天喂稠粥兩次，每次一小碗（6～8湯匙）。一開始可以在粥裏加上2～3湯匙菜泥，逐漸增至3～5湯匙，粥裏可以加上少許肉末、魚肉、肉鬆、豆腐末等。
饅頭片或餅幹
開始讓寶寶隨意啃饅頭片（1/2片）或餅幹，訓練咀嚼及吞咽動作，刺激牙齦以促進牙齒的發育。母乳（或其他乳品）每天喂2～3次，吃輔食之前應該先喂母乳或配方奶，母乳吸盡了再喂輔食，中間最好隔開一點兒時間，以免添加的半固體輔食影響母乳中的鐵吸收。
菜泥、菜末
寶寶開始添加輔食後，就要注意同時添加菜泥、菜末，對於超重或肥胖的寶寶，每餐蔬菜的量要適當增加，至少要和主食一樣多。
中期輔食食材
粗米
具有大米4倍以上的維生素b1和維生素e的營養成分，但缺點是不易消化，故在7個月後開始少量喂食。先用水泡上2～3小時後用粉碎機磨碎後使用。
幹棗
富含維生素a和維生素c。將幹棗洗淨用水煮20分鍾，去皮去核後，加水攪拌成棗泥，既可補血健脾，棗泥中豐富的膳食纖維又可以潤腸預防便秘。
新鮮的大棗容易引起腹瀉，所以要在寶寶1歲後再喂食。
雞蛋
蛋黃可以在寶寶6～7個月後喂食，但蛋白還是最好在1歲後喂食為佳。
易過敏的寶寶也要在1歲後再喂食蛋黃。每周喂食3個左右。為了去除蛋黃的腥味，可以和洋蔥一起配餐食用。
玉米
富含維生素e，對於易過敏的寶寶，等到1歲以後喂食則較穩妥。去皮磨碎後再行食用。
食用時，先用開水燙一下會更為安全。
鱈魚
最常見的用於輔食製作的海鮮類，富含蛋白質和鈣，極少的脂含量，味道也清淡。
食用時用開水燙一下後蒸熟去骨搗碎後喂食。
黃花魚
富含易消化吸收的蛋白質，是較好的換乳食材。若是醃製過的可在1歲後喂食。
為防營養缺失宜蒸熟後去骨搗碎食用。
刀魚
避免食用有調料的刀魚，以免增加寶寶腎的負擔。喂食寶寶的時候注意那些魚刺。使用泡米水去其腥味，然後配餐。蒸熟或者煮熟後去刺搗碎食用。
哈密瓜
鮮嫩的果肉吃起來味道香甜可口。9個月大的寶寶就可以生吃了。
挑選時應選紋理濃密鮮明的，下麵部位摁下去柔軟，根部幹燥的。
豆腐
輔食裏常見的材料，具有高蛋白、低脂肪、味道鮮的特點。8個月以後的寶寶可以開始試著食用，先從較嫩的南豆腐開始吃起，可放在粥裏、蛋羹中一起燉熟。
易過敏的寶寶要在滿1歲後再喂食。
洋蔥
因其味道較濃，宜在中期後食用。熟了的洋蔥帶有甜味，所以可在輔食中使用。
黃豆芽
富含蛋白質和鈣。使用時切碎後放水泡去其辣味。
富含維生素c、蛋白質和無機鹽。但需留意其頭部可能引起過敏應去掉。可喂食9個月大的寶寶。去掉較韌的莖部後汆燙使用。
因其不易熟透，要搗碎後喂食。
大豆
富含蛋白質和糖類，有助於提高免疫力。易過敏的寶寶應在1歲後喂食。不能直接浸泡食用，應在水中浸泡半天後去皮磨碎再用於製作輔食的配餐。
牡蠣
各種營養成分如鈣、維生素、蛋白質等含量都高，對於補鋅非常有效。煮熟後肉質鮮嫩。衝洗時用鹽水，然後用篩子篩後濾水放入粥內煮。
鬆子
由於貝殼類海鮮易引起過敏，1歲後食用更為安全。
對大腦發育有益的富含脂肪和蛋白質的高熱量食品。豐富的軟磷脂對身體不適的寶寶很有幫助。可以磨成粉狀拌在粥中食用。
易過敏的寶寶要在1歲以後食用。
綠豆
具備降溫、潤滑皮膚等作用，對有過敏性皮膚症狀的寶寶特別有益。先用涼水浸泡一夜後去皮，或煮熟後用篩子更易去皮。若買的是去皮綠豆可直接磨碎後放粥裏食用。
一眼分辨的常用食物的黏度
大米：有少量米粒、傾斜匙可以滴落的5倍粥。
雞胸脯肉：去筋搗碎後放粥裏煮熟。
蘋果：去皮和籽後，切碎成3毫米大小的小塊。
油菜：開水燙一下菜葉後，切碎成3毫米的段。
胡蘿卜：去皮煮熟後，切碎成3毫米大小的小塊。
海鮮：去掉外殼，蒸熟之後搗碎。
中期輔食中粥的煮法
大米飯煮粥
原料：20克米飯，60毫升水（比例調控為1∶3）。
做法：
1.將米飯搗碎後放入鍋內倒水。2.先用大火煮至水開後小火再煮，過程中用匙慢慢攪拌碎米飯粒。
泡米煮粥
原料：20克泡米，100毫升水（比例調控為1∶5）。
做法：
1.把泡米用榨汁機磨碎，或者使用粉碎機用5倍水裏的水一起磨碎。
2.把磨碎的米和剩下的水放入鍋內。3.先用大火邊煮邊用匙攪拌，等水開後用小火煮熟。
本月寶寶護理要點
選鞋
過了6個月之後，由於寶寶生長發育的需要，穿鞋可以促進寶寶多爬、多走，對運動能力和智能發展都很有好處，所以，在這時父母一定給寶寶選雙合適的鞋子。
當寶寶開始學爬、扶站、練習行走時，也就是需要用腳支撐身體重量時，給寶寶穿一雙合適的鞋就顯得非常重要。為了使腳正常發育，使足部關節受壓均勻，保護足弓，要給寶寶穿硬底布鞋，挑選時要注意以下幾方麵：根據寶寶的腳型選鞋，即鞋的大小、肥瘦及足背高低等；鞋麵應以柔軟、透氣性好的鞋麵為好；鞋底應有一定硬度，不宜太軟，最好鞋的前1/3可彎曲，後2/3稍硬不易彎折；鞋跟比足弓部應略高，以適應自然的姿勢；鞋底要寬大，並分左右；寶寶骨骼軟，發育不成熟，鞋幫要稍高一些，後部緊貼腳，使踝部不左右擺動為宜；寶寶的腳發育較快，平均每月增長1毫米，買鞋時尺寸應稍大些。
生活環境
寶寶的房間一定要選朝陽的，但此時期的寶寶視網膜沒有發育完善，因此，要使用床幔來阻擋陽光，避免寶寶眼睛受到強光的刺激。房間燈光一定要實現全麵照明度，強調有光無源，一般可采取整體與局部兩種方式共同實現。房間裏不能有一盞光線特別強的燈，可用光槽加磨砂吸頂燈，也可用幾盞壁燈共同照明。
房間最好緊臨父母的臥室，在格局上，讓父母的臥室和寶寶房成為套房關係，相連的牆用櫃子或簾子隔開，方便隨時照看。
麵積不宜過大，因為寶寶對空間的尺度感很小，房間麵積不宜超過20平方米，但最好不要低於10平方米。
要高度注意寶寶的安全
有很多家長看到寶寶隻會爬行，就認為寶寶不會發生什麽危險，所以，當寶寶在地上玩時，家長就極有可能粗心大意——將寶寶放在地上，自己去做其他的事情。可以說，這是寶寶發生危險的最主要原因。
為了寶寶的安全，家長不能讓寶寶離開自己的視線。最好將家中一切潛藏的危險都清除掉。
1必須將地上的東西清理幹淨，以免寶寶撿起放到嘴裏。
2廚房的門一定要關好，以防止寶寶弄倒垃圾筒而誤食了髒東西。
3要將家裏的暖水瓶放在寶寶碰不到的地方，以防止寶寶被燙傷。
4筷子、筆等杆狀的東西一定不要讓寶寶拿到，以防止發生危險。
本月寶寶健康嗬護
預防寶寶長痱子
1保持通風涼爽，避免過熱，遇到氣溫過高的日子，可適當使用空調降溫。
2寶寶如果玩得大汗淋漓，應及時給寶寶擦幹汗水，保持皮膚清潔幹燥。
3寶寶睡覺宜穿輕薄透氣的睡衣，但也不要脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激。
4外出時，要使用遮陽帽、嬰幼兒專用防曬霜。
5在洗澡水中加入花露水等預防痱子。
長痱子居家護理
每天用溫水給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔，水溫不宜過熱或過冷。痱子已經形成後，就不要再給寶寶使用痱子粉了，否則會阻塞毛孔，加重病症。注意為寶寶選擇嬰幼兒專用的洗護用品，不要使用成人用品。
寶寶身體一旦出現大麵積痱毒或膿痱，應及時到醫院治療。可讓寶寶吃一些清涼解暑的藥膳，如綠豆湯、綠豆百合粥、西瓜汁等。
便秘的預防與護理
寶寶便秘的表現
排便的次數少，有的寶寶3～4天才排一次大便，並且糞便堅硬，排便困難，排便時疼痛或不適，引起寶寶哭鬧。
形成便秘的原因
用牛奶喂養的寶寶容易出現便秘，這是由於牛乳中的酪蛋白含量多，可使大便幹燥。另外，寶寶由於食物攝入的不正確，造成食物中含纖維素少，引起消化後殘渣少，糞便減少，不能對腸道形成足夠的排便刺激，也可形成便秘；還有的寶寶沒有養成定時排便的習慣，也可以發生便秘。
避免便秘的方法
1.幫助寶寶形成定時排便的習慣。
2.用白蘿卜片煮水給寶寶喝，理氣、消食、通便。
3.給寶寶喂新鮮果汁水、蔬菜水和蘋果泥、香蕉泥等維生素含量高的輔食。
4.輔食中增加富含膳食纖維和纖維素的食品以增加糞便體積，軟化大便，如蒸紅薯、白蘿卜泥、胡蘿卜泥等。
5.每天2次，以肚臍為中心順時針按摩5分鍾，促進腸道蠕動。
如何預防寶寶曬傷
1.不要讓寶寶在強光下直曬，在樹蔭下或陰涼處活動，同樣可使身體吸收到紫外線，而且還不會損害皮膚。每次接受陽光照射一小時左右為宜。
2.外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽及遮陽眼鏡，撐上遮陽傘，穿上透氣性良好的長袖薄衫和長褲。
3.選擇嬰幼兒專用防曬品，在外出前30分鍾把防曬品塗抹在暴曬的皮膚部位，每隔兩小時左右補擦一次。
4.防曬用品要在幹爽的皮膚上使用，如果在濕潤或出汗的皮膚上使用，防曬用品很快便會脫落或失效。
5.盡量避免在上午10時至下午3時外出，因為這段時間的紫外線最強，對皮膚的傷害也最大。
曬傷的居家護理
1將醫用棉蘸冷水在寶寶曬傷脫皮部位敷10分鍾，以減輕灼熱感，這樣做能安撫皮膚，又能迅速補充表皮流失的水分。
2塗抹蘆薈純植物凝膠，修複曬傷後的皮膚。
3讓寶寶處於通風的房間裏，或洗一個溫水澡，這些方法都能讓寶寶感覺舒服。洗澡時，不要使用堿性肥皂，以免刺激傷處。
4如果寶寶出現明顯發熱、惡心、頭暈等全身症狀應及時就診，在醫生的指導下，口服抗組織胺藥物或鎮靜劑，重症者則需給予補液和其他處理。
預防被蚊蟲叮咬
1.注意室內清潔衛生，開窗通風時不要忘記用紗窗做屏障，防止各種蚊蟲飛入室內。
2.寶寶睡覺時，可選擇透氣性較好的蚊帳，或使用嬰幼兒專用電蚊香、驅蚊貼等防蚊用品。
3.外出時盡量讓寶寶穿長袖衣褲；還可以在外出前塗抹適量驅蚊驅蟲用品，或佩戴目前熱賣的驅蚊手環。
4.用八角、茴香泡水給寶寶洗澡，洗後身上淡淡的香味就如同上了一道無形的防護罩，蚊子會不敢近身。
叮咬後的居家護理
1勤給寶寶洗手，剪短指甲，以免寶寶抓破蚊咬處引起皮膚感染。
2如果被蜜蜂蜇了，要先用冷毛巾敷在受傷處；如果被蟲子身上的細刺蟄得麵積比較大，應先用膠帶把細刺粘出來，再塗上金銀花露消毒。
3用鹽水塗抹或衝泡癢處，這樣能使腫塊軟化；還可切一小片蘆薈葉，洗幹淨後掰開，在紅腫處塗擦幾下，就能消腫止癢。
4症狀較重或由繼發感染的寶寶，必須去醫院診治，一般醫生會使用內服抗生素消炎，同時使用處方醫用軟膏等。