本月寶寶特點
寶寶發育特點
1.平臥時，寶寶會做抬腿動作。
2.寶寶會出現被動翻身的傾向。
3.扶寶寶坐起，他的頭基本穩定，偶爾會有晃動。
4.在喂奶時間，寶寶會高興得手舞足蹈。
5.當有人逗他玩時，他愛咯咯大笑。
6.他喜歡別人把他抱起來，這樣，他能看到四周的環境。
7.周圍有聲響，他會立即轉動他的腦袋，尋找聲源。
8.寶寶可能會同時抬起胸和腿，雙手伸開，呈遊泳狀。
9.咿呀作語的聲調變長。
身體發育標準
體重：男孩平均6.93千克，女孩平均6.24千克。
身長：男孩平均63.35厘米，女孩平均61.53厘米。
頭圍：男孩平均41.25厘米，女孩平均39.90厘米。
胸圍：男孩平均41.75厘米，女孩平均40.05厘米。
坐高：男孩平均41.69厘米，女孩平均40.44厘米。
生長發育標準
大便
這個月的寶寶，有的大小便已經很有規律，特別是每次大便時會有比較明確的表示，大人比較省心省事。
但是這一階段，絕大多數寶寶還是需要使用尿布或紙尿褲的。
當然如果是炎熱的夏季，有些時候可以不用給寶寶裹尿布，以防出現尿布疹，但要注意及時把便。
排尿
當寶寶喝完水後，過一會兒就可以把他大小便，有時寶寶有尿意但不願意被大人把著尿，這時你可以采用條件反射法進行訓練。
比如用嘴吹“噓噓”，或是用水壺往下倒水，用一個小盆接住水，這樣訓練一段時間，寶寶聽到流水的聲音，看到流水的情景，就自然會使勁排出小便了。這些辦法很有效，試用一段時間後，大人就可以掌握寶寶的排便規律，及時給他把便。也有的寶寶尚未形成規律，需要父母給予更多的關注和照料。其實，隻要父母細心，就會從寶寶大小便前的一些表現，找到一些寶寶的排便規律的。
當然，父母一定要有耐心，堅持按照一定時間規律把便，這樣寶寶的大小便自然會形成規律。但一定不要強迫，如果寶寶打挺反抗，不肯配合，或超過5分鍾寶寶還不肯排便的話，就不要再勉強他了。
睡眠
這個月的寶寶每日的睡眠時間是17～18小時，每次間隔2～2.5小時。夜裏可睡10個小時左右。白天睡3次。
本月寶寶能力發展
寶寶的肢體運動與動作訓練
這個月的寶寶，做動作的姿勢較前熟練多了，而且能夠呈對稱性。當你把他抱在懷裏時，寶寶的頭能穩穩地直立起來。
由於這時期的寶寶，大部分的時間都是在床上或搖籃裏躺著，是手眼協調能力訓練的最佳時期。
鍛煉寶寶手部抓握能力
這個月的寶寶，手的動作又有重大的發展，開始有了隨意的抓握動作，並出現手眼的協調和五指的分化。這時期的寶寶，很喜歡在自己胸前玩弄和觀看雙手，對自己的雙手發生了濃厚的興趣，喜歡把兩隻手握在一起。喜歡抓東西，抓了東西喜歡放到嘴裏，抓起來後又喜歡放下或扔掉，把東西抓在手裏敲打。
訓練寶寶的手部的動作，可以在寶寶的周圍放一些玩具或在小床上方懸掛一些玩具，如撥浪鼓，響鈴、圓環等玩具，讓寶寶能看到並伸手可以抓到，以鍛煉他手部抓握的能力及手眼協調能力。
具體訓練方法有以下幾項：
訓練抓握
爸爸可以將帶響聲的玩具，拿到寶寶麵前搖晃，使其注視，然後將玩具放在寶寶伸手可抓到的地方，激發寶寶去碰和抓。
訓練抱奶瓶
媽媽在給寶寶喂奶時，會看到寶寶往往會把雙手放在**或奶瓶上，好像扶著似的。
如果寶寶抓了幾次，仍抓不到玩具，就將玩具直接放在他的手中，使他握住，然後再放開玩具，教他學抓。
這是寶寶接近和接觸物體動作的初始發展，媽媽可以通過訓練寶寶去觸摸**或奶瓶培養這個動作。
寶寶手臂活動訓練
寶寶手臂的活動能力，是隨著身心的發展而發展的，因此，爸爸媽媽應多讓寶寶做些手臂運動。這個月的寶寶，剛開始抓握東西時，眼睛並不看著手，看東西時也不會去拿，眼和手的動作是不協調的。
寶寶經過多次地反複地撫摸、抓握物體，使視覺、觸覺與手的運動之間發生了聯係，才逐步開始有了手眼的協調，也就是說能用眼睛看著東西，然後用手去抓。
雙臂訓練
媽媽將玩具拿到寶寶胸部的上方時，寶寶看到玩具後，他的雙臂便活動起來，但手不一定會靠近玩具，或僅有微微地抖動；如將玩具放在桌麵上，寶寶看到後，也會出現自動揮舉雙臂的動作，但並不要求抓到玩具。
訓練伸手接近物體
媽媽抱著寶寶靠在桌前，爸爸在距寶寶1米遠處用玩具逗引他，觀察寶寶是否注意。慢慢地將玩具接近，逐漸縮短距離，最後讓寶寶一伸手即可觸到玩具。
如果寶寶不會主動伸手朝玩具接近，可引導他用手去抓握、觸摸和擺弄玩具。
抓住近處玩具
抱起寶寶，將玩具放在距寶寶一側手掌約2.5厘米處的桌麵上，鼓勵寶寶抓取玩具時，他能一手或雙手抓取玩具。
寶寶翻身、拉坐練習
這個月的寶寶，已經可以多做一些翻身與拉坐練習了，這能鍛煉他的活動能力。
寶寶翻身練習
當寶寶在仰臥時，媽媽拍手或用玩具逗引使他的臉轉向側麵，並用手輕輕扶背，幫助寶寶向側麵轉動。當寶寶翻身向側邊時，媽媽要用語言稱讚他，再從側邊幫助他轉向俯臥，讓他俯臥玩一會兒，然後，將寶寶翻迴側邊仰臥，休息片刻再玩。
這個訓練可以讓寶寶全身得到運動。練習翻身時要給寶寶穿薄而柔軟的衣褲，以免影響寶寶活動。
寶寶拉坐練習
當寶寶在仰臥位時，媽媽可握住他的手，唿喚寶寶的名字，引起寶寶的注意後，再將他緩慢拉起，注意要讓寶寶自己用力，媽媽僅用很小的力氣，以後逐漸減力，或隻握住媽媽的手指拉起來。
通過這個訓練，寶寶的頭能伸直，軀幹上部能挺直，還能使頸和背部肌肉得到鍛煉。
訓練寶寶抬頭能力
這個月的寶寶在俯臥時，會抬頭到適當高度，兩眼朝前看，麵部與床麵呈90°，並能保持這個姿勢。這時要及時地訓練寶寶多做抬頭鍛煉。
用玩具逗引抬頭
媽媽用色彩鮮豔帶聲響的玩具給俯臥的寶寶看，然後，再將玩具慢慢向上移動，逗引寶寶抬頭。
通過這個訓練，使寶寶隨玩具抬起頭，能鍛煉頸背肌肉。
前臂支撐的抬頭鍛煉
在寶寶俯臥位時，媽媽站在寶寶前麵，逗引他用前臂支撐上身，挺起胸部抬頭看大人。
寶寶肢體動作訓練
在俯臥位時
如果寶寶的一隻手臂伸直，另一隻彎曲，就表現出要從他伸出的手臂上被動翻身傾向。但由於體位關係，可能會不自主地滾向仰臥位。這時，如果媽媽用手將寶寶的胸腹托起懸空的話，他的頭、腿和軀幹能保持在一條直線上。
在仰臥位時
寶寶平躺在床上時，雙手會自動在胸上方合在一起，並且手指互相接觸，兩手呈相握狀；這時寶寶會出現抬腿動作，可以趁機訓練。
在坐位時
媽媽扶寶寶坐起，當頭保持穩定時，頭會向前傾，手臂或軀幹移動或轉頭時，頭基本穩定，隻是偶爾晃動。如果寶寶的軀幹上部挺直以維持坐姿時，隻是腰部有彎曲，這時媽媽可以輔助寶寶堅持一會兒。
將物體放到嘴裏的動作訓練
媽媽將物體放在寶寶手中，有時他會有將物體放到嘴裏的動作，但動作比較笨拙，或者是一再努力嚐試，這時一定要抓緊訓練。
寶寶的語言能力訓練
這個月的寶寶，在語言發育方麵進步較快。高興時，嘴裏會發出“咯咯咕咕”的聲音，好像在跟你對話。
爸爸媽媽一定要抓住寶寶的這個特點，開發他的語言能力。
本月寶寶語言能力的培養
這個月的寶寶已經能夠對人和物發聲，在寶寶看到自己熟悉的人或玩具時，能發出“咿咿呀呀”的聲音，好像在用自己的語言說話；當媽媽在寶寶背後搖鈴時，寶寶會把頭轉向聲源；有時寶寶會以低音調的聲音改變口腔氣流，發出哼哼聲和咆哮聲；有時會以笑或出聲的方式，對人或物“說話”。
多和寶寶說話
爸爸媽媽在照顧寶寶的過程中，要多跟寶寶說話，最好是麵對寶寶，結合實物，一字一字地發出單個音節。
爸爸媽媽說話的時候，一定要讓寶寶能夠看清楚自己的口型，從而很好地模仿。
鼓勵寶寶發音
爸爸媽媽要經常與寶寶說話並逗引和鼓勵寶寶發音，即使寶寶隻是發出“咿咿呀呀”的聲音，也要及時應答，這樣會使寶寶愉快、興奮，願意再次發出聲音。
寶寶視覺與聽覺訓練
寶寶一生下來就已經具備視覺與聽覺能力，但這些能力還很微弱。在4個月時，隨著豐富的環境刺激及影響，視覺與聽覺便會迅速發展起來。
這時，一定要做好寶寶視覺與聽覺的訓練培養。
寶寶的視覺發育與訓練
這個月的寶寶，在視覺方麵開始與手的動作相協調，這時爸爸媽媽要及時進行培養訓練。
注視小物
媽媽可以選擇在白色的餐巾或毛巾中央，放一粒紅色的糖豆，並逗引寶寶注意看這粒小東西。觀察寶寶能否看到這粒糖豆，在開始時，寶寶扒弄糖豆動作不準確，可能先用手去拍打，後來用五個手指把糖豆扒到掌心，但常常抓不準容易掉下來。
隻要能扒弄糖豆就說明寶寶手眼協調能力良好。媽媽還要注意寶寶的動作，不要讓他把糖粒放入口中，以免發生危險。
追視滾球
媽媽把寶寶抱坐在膝上，在有鏡子的桌前，把球從桌子的右側滾向左側，再從左側滾迴右側。這時，媽媽從鏡中可以看到寶寶的眼睛和頭跟著球轉動，球滾動的速度不宜過快，以避免寶寶視覺疲勞。此外，也可以左右推動慣性車，寶寶的眼睛也會跟著小車追視。
關於本月寶寶的視覺訓練，除了上述的訓練外，還可以采取以下幾種方法，並且這幾種訓練方法不但能促進寶寶的視力發展，還能培養寶寶愛思考的習慣。
寶寶思維性視覺訓練
顏色訓練法
家長可以讓寶寶多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，並告訴寶寶物體的名稱和顏色。使寶寶對顏色的認知發展過程大大提前。
聲音訓練法
用玩具發出的聲音，吸引寶寶轉頭尋找發聲玩具，每日訓練2～3次，每次3～5分鍾，以拓寬寶寶視覺廣度。
大小遠近訓練法
爸爸媽媽選擇一些大小不一的玩具，從大到小，放在桌上吸引寶寶注視，吸引寶寶用手去抓握。訓練寶寶注視遠近距離不等的物體有助於寶寶的視力的發展。
寶寶的聽覺發展與訓練
3～4個月的寶寶，聽覺發育也已經有了很大的變化，能分辨出大人發出的聲音，如果聽見媽媽的說話聲就會很高興，並且開始發出一些聲音，好像是對大人的迴答。這時爸爸媽媽也應及時地培養與訓練。
爸爸媽媽要想辦法吸引寶寶去尋找前後左右不同方位以及不同距離的發聲源，以刺激寶寶方位感覺能力的發展。
爸爸媽媽還應該讓寶寶從周圍環境中直接接觸各種聲音，這樣可以提高寶寶對不同頻率、強度、音色聲音的識別能力。通過這些聽覺訓練，可以促進寶寶的聽力發展，培養寶寶的認知能力。
寶寶的社交與認知能力培養
3～4個月的寶寶，在用肚子趴著時，可伸直雙臂撐起上身向四周看；會去抓撥浪鼓等玩具；可放聲大笑，高興時會發出長而尖的叫聲；可自然地微笑；會注意很小的物體；能認出爸爸及其他親人。可以說，這個時期寶寶的社交行為與認知能力已有很大的發展。
培養寶寶的社交智能
社交能力強的寶寶，會出現自發微笑迎接人的神態。當寶寶見到熟人，能自發地微笑，主動地進行社交活動。提升寶寶的社交能力，能培養他良好情緒，使寶寶愉快地成長。
經常抱寶寶出去玩
經常抱寶寶出去玩，讓寶寶多接觸人，有助於寶寶社交能力的發展，而且還能減緩寶寶即將出現的怕生現象。
多讓寶寶參與聊天
當你和別人在聊天時，不妨也讓寶寶參與進來，要知道，寶寶會試著用各種新的方法與你交流，簡直變成了你家的單人樂團，並且對自己很滿意。
經常和寶寶對話
媽媽用親切的聲音在寶寶背後叫他的名字，當寶寶將頭轉向你時，要親切和藹地向寶寶笑笑，並說：“啊，是在叫你呀，真乖！”這樣能訓練寶寶將頭轉向叫他名字的人，並能培養寶寶發出聲音。
寶寶的智能成長與教育
3～4個月的寶寶，在視覺、聽覺與其他感覺方麵發育得很靈敏。在這個時期可以帶寶寶到戶外或街心花園，看花草和樹木，瞧瞧狗和貓玩耍，觀察各種人物活動等。多進行早期閱讀，最好家長能選一些合適的讀物讀給他聽。但要注意，寶寶的圖書應以畫為主，並要主題突出、單一，畫得逼真形象、一看明了的那種；不要給寶寶看那些內容很複雜，畫得很小的圖畫書。此外，還要多與寶寶交流。
通過這些智能教育，在發展視覺刺激的同時，結合語言，增加寶寶的認知與理解能力。以啟發寶寶的全麵智能，促進成長教育。
本月寶寶智能成長教育訓練
3～4個月的寶寶，在認知能力上發展很大，小腦袋能轉向聲源；會偶然注意一會兒；並且非常注意地望著麵前的人；能大聲笑；能夠辨認媽媽了；在語言方麵會高聲地叫，也會咿呀作聲。
在動作方麵，如果讓寶寶俯臥，他能抬頭至90°；豎抱時頭穩定；扶著腋下可以站片刻；仰臥時自己能將身體翻向一側；在幫助下可以仰臥翻身；還會做一些細小的動作，比如能把自己的衣服或小背子抓住不放等。
3～4個月的寶寶還會用手舞足蹈和其他的動作表示愉快的心情；並且開始出現恐懼或不愉快的情緒。這時期，爸爸媽媽一定要做好寶寶的智能教育。
認知教育
3個月後寶寶的手已不再是握拳狀了，而是逐漸張開，準備去抓東西了。這個時期，可放一些小玩具，如花鈴環、小積木、花鈴棒等在寶寶麵前，或把這些玩具吊起來，訓練寶寶去拿。可能開始時寶寶隻是有伸手的意識，盡管全身都在用力，可還是不能準確拿到。
此時，爸爸媽媽可以將玩具靠近寶寶，使他抓到，並讓他體驗到抓住玩具的喜悅，這樣能給寶寶增加信心，直到他自己能較準確地抓握住玩具。
表情教育
情感是人對客觀事物的一種反應，是對人的需要表現出的主觀態度，是人的一種心理活動，它的外在表現就是表情。
爸爸媽媽在和寶寶玩耍時，要有意識地對他做出不同的麵部表情，如笑、怒、淡漠等等，要訓練寶寶分辨這些麵部表情，使他逐漸學會對不同的表情有不同的反應，並學會正確表露自己的感受與情感。
語言教育
經常和寶寶對話，可引導寶寶發音，啟發語言能力。爸爸媽媽多和寶寶說話，特別是強調性地說一些人或物體的名稱，看到什麽說什麽，如媽媽、奶奶、蘋果、電視、椅子等。
要清晰地說出這些物體的準確名稱，要給予寶寶準確的名稱刺激，使他逐漸理解這些名詞，為今後建立這一物體的正確概念及培養正確的語言能力打下基礎。
生活教育
寶寶手的動作發育相當快，這時就要在生活中讓他體驗手的工具作用。比如，在平時吃奶、喝水時，可讓寶寶學會自己拿奶瓶，如果他還不能自己拿住，那也要讓他扶一扶，這樣既鍛煉了寶寶手的活動，又可使寶寶有觸覺體驗，同時還是寶寶生活自理能力最初的培養。
本月寶寶即可進行早期閱讀活動
早期閱讀的範圍非常寬泛，嬰幼兒憑借色彩、圖像、成人的言語以及文字等來理解以圖為主的兒童讀物的所有活動都屬於早期閱讀。
寶寶能力特點
在寶寶3～4個月大時，就可以帶他進行早期閱讀了。在他的頭部可以穩定地豎立起來時，就可以抱著他一起看一些色彩鮮明、線條清晰、每頁隻有一兩幅圖案的畫冊。
寶寶能力培養方案
在讓寶寶閱讀時，最好邊看邊用清晰、正規的語言說出圖案的名稱，同時讓寶寶的手指去觸摸圖案，不要在意寶寶是否聽得懂，隻要多次重複即可。讓寶寶閱讀時，所選圖案的內容最好是寶寶經常看到的，如香蕉、蘋果、皮球等，這樣容易獲得更深刻的印象。
每天都應該有一個相對固定的時間，抱著寶寶一起閱讀，讓寶寶養成閱讀的習慣。時間可以從最初的2～3分鍾逐漸延長到10～20分鍾。
媽媽爸爸需要注意的是，早期閱讀是一個循序漸進的過程。寶寶的個體差異比較大，有的寶寶進入某個階段早些，有的則晚些。
因此，爸爸媽媽要做到因材施教。而且，在閱讀過程中，爸爸媽媽要以摟抱等身體接觸以及微笑、談話來向寶寶傳遞愛的信息，以使寶寶喜歡上閱讀。
親子智能遊戲大開發
所有的爸爸媽媽，都希望自己的寶寶聰明可愛、擁有高智商，長大之後能夠事業成功、生活幸福。因此，爸爸媽媽們就應該多觀察寶寶的潛在能力，並且施以適宜的教育和親子訓練，以協助寶寶將潛力做最大的發揮。
培養親子關係的互動遊戲
與寶寶做親子遊戲，可以邊玩邊互動提升寶寶人際智能。在遊戲中，寶寶得到更多與他人互動的機會，為他形成良好的社交能力打下基礎。遊戲中，寶寶通過對現實生活的模仿，再現社會中的人際交往，練習著社交的各種技能，不知不覺中就提升了人際智能。
作為爸爸媽媽，平時應利用短暫時間與寶寶在一起玩一會兒，不要總是在特殊日子裏如婦幼節，才想起親近寶寶的重要性，而是要在平時就多與寶寶在一起，多跟寶寶說話、做遊戲，撫摩寶寶的皮膚，滿足寶寶的親情渴望。
換尿布，摸球球
適合月齡：3～8個月的寶寶
遊戲過程
給寶寶換尿布的時候，是鍛煉運動技能的好機會。媽媽可以在天花板上吊一個媽媽夠得到而寶寶夠不到的氣球。在換尿布時，讓球慢慢晃動，寶寶很快就會被球吸引，然後就會伸手去夠球。換完尿布後，把寶寶抱起來，讓他摸摸球。
遊戲目的
可以分散寶寶的注意力，幫助媽媽更順利地完成幫寶寶換尿布的過程，還能鍛煉寶寶手臂的肌肉力量。
運動遊戲智能開發大行動
作為爸爸媽媽，不知你發現沒有，寶寶常常會興奮地向你擺動著小手、小腳，其實他是在對你說：“跟我玩玩吧”，因此，爸爸媽媽何不利用空閑時間和寶寶一起來玩玩運動遊戲呢？
寶寶要學習的內容可不少，動作的學習是其中的一個重要任務，並且越早對寶寶進行身體運動方麵的訓練，對寶寶智能開發的作用就越大。
玩具說話了
適合月齡：3～8個月的寶寶
遊戲過程
把準備好的玩具，擺放在嬰兒床邊，以便寶寶可以抓起它們。或在寶寶的麵前一邊晃動玩具一邊說，“嗨，寶寶，你好嗎？”在晃動玩具說話時，爸爸媽媽可以根據不同的玩具變換說話的語調，以給寶寶傾聽不同聲音的機會。
遊戲目的
通過模仿各種小動物的典型叫聲讓寶寶對這些小動物有最初的印象，通過不同聲音的語調變換，讓寶寶對遊戲和玩具產生更大的興趣和好奇心。
寶寶的翻身遊戲大集合
翻身，是寶寶第一次真正意義上的全身運動，要借助頭部、胸部、四肢等的力量，將身體翻轉過來。翻身訓練對接下來的肢體大動作——坐、爬、站、走、跑、跳——奠定了堅實的基礎，同時翻身過程中的遊戲交流，同樣有助於寶寶感官能力的發展。因此，爸爸媽媽應多幫寶寶進行翻身練習。
擺弄翻身法
適合月齡：3～8個月的寶寶
遊戲過程
擺弄翻身，就是將寶寶翻身姿勢事先擺好，借助外力幫助翻身。讓寶寶仰臥，然後在左側放一個小玩具逗引他，讓他有去拿的衝動。這時將寶寶的右腿放到左腿上，將右手放在胸上，輕輕地推寶寶的肩膀，使其抬離平麵，一邊拿玩具逗寶寶，一邊用手推背部，幫助他順利翻身。
遊戲目的
幫助寶寶順利翻身。
本月寶寶的喂養計劃
這個時期寶寶主要需要的營養
3個月之後，寶寶體內的鐵儲備已消耗完，而母乳或配方奶中的鐵又不能滿足寶寶的營養需求，此時如果不添加含鐵的食物，寶寶就容易患缺鐵性貧血。
寶寶補鐵剛開始可攝入富含鐵的營養米粉及蛋黃，此外，在給寶寶補鐵的同時，應適當給予富含維生素c的水果和蔬菜，維生素c能與鐵結合為小分子可溶性單體，有利於腸黏膜上皮對鐵的吸收。
怎樣喂養本月的寶寶
3～4個月的寶寶仍主張用母乳喂養，6個月以內的寶寶，主要食物都應該以母乳或配方奶粉為主，其他食物隻能作為一種補充食物。喂養寶寶要有耐心，不要喂得太急、太快，不同的寶寶食量有所不同，食量小的寶寶一天僅能吃500～600毫升配方奶，食量大的寶寶一天可以吃1000多毫升。
不要強迫寶寶吃他不喜歡的輔食，以免為日後添加輔食增加難度。
如何給寶寶喝水
什麽時候要給寶寶喂水
若是寶寶不斷用舌頭舔嘴唇，或看到寶寶口唇發幹時，或應換尿布時沒有尿等，都提示寶寶需要喝水了。
3個月內的寶寶每次飲水不應超過100毫升，3個月以上可增至150毫升。
隻要小便正常，根據實際情況讓寶寶少量多次飲水。出汗時應增加飲水次數，而不是增加每次飲水量。
寶寶喝水不要放糖
不要以自己的感覺給寶寶衝糖水，平時也不要喂寶寶過甜的水。因為寶寶的味覺要比大人靈敏得多，當大人覺得甜時，寶寶就會覺得甜得過度了。
用高濃度的糖水喂寶寶，最初可加快腸蠕動的速度，但不久就轉為抑製作用，使寶寶腹部脹滿。
寶寶發育需要鐵元素
寶寶缺鐵的原因
1.早產、雙胎、胎兒失血以及媽媽患有嚴重的缺鐵性貧血，都可能使胎兒儲鐵減少。
2.單純用乳類喂養而不及時添加含鐵較多的輔食，容易發生缺鐵。
3.嬰兒期寶寶發育較快，早產兒體重增加更快。隨體重增加血容量也增加較快，如不添加含鐵豐富的食物，寶寶很容易缺鐵。
4.正常寶寶每天排泄的鐵比大人多，出生後兩個月內由糞便排出的鐵比由飲食中攝入的鐵多，由皮膚損失的鐵也相對較多。
鐵元素的主要來源
鐵元素的主要來源有動物的肝、心，蛋黃、瘦肉、黑鯉魚、蝦、海帶、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黃豆、綠葉蔬菜等。另外，動植物食物混合吃，鐵的吸收率可增加1倍，因為富含維生素c的食物能促進鐵的吸收。
其他常見的生活護理要點
給寶寶拍照時不要用閃光燈
寶寶全身的器官、組織發育不完全，處於不穩定狀態，眼睛視網膜上的視覺細胞功能也處於不穩定狀態，強烈的電子閃光燈對視覺細胞產生衝擊或損傷，影響寶寶的視覺能力。
如何抱這個階段的寶寶
此階段，抱寶寶最好的方法就是把雙手放在寶寶的腋下，把寶寶抱過來。抱起寶寶後，可以把他放在前臂肘彎內，或把寶寶靠在自己的肩上，或在寶寶大一些後，後背和頭頸強壯起來時，可以把寶寶放在膝上，一隻手橫在寶寶的身後。
為了防止照相機的閃光燈給寶寶造成傷害，對6個月內的寶寶，要避免用電子閃光燈拍照，可改用自然光來拍照。
抱、放寶寶要小心受傷
在這階段，抱寶寶最重要的一點是防止寶寶後背扭傷，應該學會保護好後背的方法，抱起寶寶時，不應雙腿站直隻要彎下後背，這時整個力量都會集中在後背上。最好的方法是挺直後背，彎下雙膝，讓大腿撐起重力。
如果要把此階段的寶寶放下則要注意，不要像以前那樣小心，可以采用抱起的方法放下寶寶，也可以一隻手撐著寶寶的上身，護著寶寶的後背和臀部，另一隻手扶著臀部。如果要把寶寶放在高椅上，雙手扶住寶寶的腋下，讓寶寶的雙腿自然垂下，正好放在座位與托盤之間。
寶寶安全座椅選購指南
市售的車輛上麵的安全帶是按照成年人的尺寸設計的，可最大程度的保護成年人的安全。而當兒童乘坐車輛時，安全帶並不能將其牢固地固定在座位上，所以，安全帶也不能起到保護作用，這時給寶寶選擇最適合的安全座椅就顯得尤為重要。
本月寶寶的健康嗬護
寶寶急性中耳炎的治療與護理
寶寶的病症表現
寶寶急性中耳炎在整個嬰幼兒期是常見病，因為寶寶咽鼓管本身又直又短，管徑較粗，位置也較低，所以，一旦發生上唿吸道感染時，細菌易由咽部進入中耳腔內，造成化膿性中耳炎。也有的寶寶可能會因為分娩時的羊水、**分泌物、哺喂的乳汁、洗澡時髒水浸入中耳，引起炎症。
一旦發生中耳炎，寶寶會很痛苦，會出現哭鬧不安、拒絕哺喂的現象，有的寶寶還會出現全身症狀，如發熱、嘔吐、腹瀉等，直到鼓膜穿孔時，膿從耳內流出來後父母才發現。
處理方法
本病主要在於預防，喂奶時應將寶寶的頭豎直，不要讓乳汁流入耳中。洗澡時要用手指將耳部壓蓋耳道，勿將洗澡水流入耳中。積極防治上唿吸道感染，如果寶寶鼻塞不通，應先滴藥使其暢通，再哺乳。
本病的預後，即聽力的恢複與該病診治的早晚有很大關係，發現越早，治療越早，對聽力的影響也就越小，而且一次治療要徹底，以防日後複發。
流鼻涕、鼻塞
如何能讓寶寶的鼻子通暢
寶寶的鼻黏膜非常敏感，早晚的涼風、氣溫的變化、灰塵的刺激都可能導致寶寶流鼻涕。但都是暫時的，隻要保暖措施得當，室內溫度適宜就會好。但是如果寶寶一整天都持續流鼻涕、鼻塞，很可能是感冒引起的。
鼻塞會對喝奶、睡眠產生影響，所以，這個時候要經常給寶寶擦鼻涕。另外，還要注意保持室內濕度，防止幹燥。
護理要點
寶寶的皮膚很嬌嫩，如果用幹的紗布、紙巾擦鼻涕很容易把皮膚擦紅。所以，要用濕潤的紗布擰幹後輕輕擦拭。如果鼻涕凝固堵塞鼻孔，可以用棉棒蘸取少量寶寶油，伸進鼻孔進行疏通。注意不要讓棉棒刮傷鼻黏膜，或者將熱毛巾放在鼻根處，熱氣就會疏通堵塞的鼻孔。用熱水浸濕毛巾或者將濕毛巾放入微波爐內加熱都可以，一定不要溫度過高燙傷寶寶。
寶寶持續流鼻涕時，家長會經常給寶寶擦鼻子，鼻子下麵就會變得很幹燥，總是紅紅的。這時可以給寶寶塗一些寶寶油或者潤膚霜，防止肌膚幹燥。
寶寶發育特點
1.平臥時，寶寶會做抬腿動作。
2.寶寶會出現被動翻身的傾向。
3.扶寶寶坐起，他的頭基本穩定，偶爾會有晃動。
4.在喂奶時間，寶寶會高興得手舞足蹈。
5.當有人逗他玩時，他愛咯咯大笑。
6.他喜歡別人把他抱起來，這樣，他能看到四周的環境。
7.周圍有聲響，他會立即轉動他的腦袋，尋找聲源。
8.寶寶可能會同時抬起胸和腿，雙手伸開，呈遊泳狀。
9.咿呀作語的聲調變長。
身體發育標準
體重：男孩平均6.93千克，女孩平均6.24千克。
身長：男孩平均63.35厘米，女孩平均61.53厘米。
頭圍：男孩平均41.25厘米，女孩平均39.90厘米。
胸圍：男孩平均41.75厘米，女孩平均40.05厘米。
坐高：男孩平均41.69厘米，女孩平均40.44厘米。
生長發育標準
大便
這個月的寶寶，有的大小便已經很有規律，特別是每次大便時會有比較明確的表示，大人比較省心省事。
但是這一階段，絕大多數寶寶還是需要使用尿布或紙尿褲的。
當然如果是炎熱的夏季，有些時候可以不用給寶寶裹尿布，以防出現尿布疹，但要注意及時把便。
排尿
當寶寶喝完水後，過一會兒就可以把他大小便，有時寶寶有尿意但不願意被大人把著尿，這時你可以采用條件反射法進行訓練。
比如用嘴吹“噓噓”，或是用水壺往下倒水，用一個小盆接住水，這樣訓練一段時間，寶寶聽到流水的聲音，看到流水的情景，就自然會使勁排出小便了。這些辦法很有效，試用一段時間後，大人就可以掌握寶寶的排便規律，及時給他把便。也有的寶寶尚未形成規律，需要父母給予更多的關注和照料。其實，隻要父母細心，就會從寶寶大小便前的一些表現，找到一些寶寶的排便規律的。
當然，父母一定要有耐心，堅持按照一定時間規律把便，這樣寶寶的大小便自然會形成規律。但一定不要強迫，如果寶寶打挺反抗，不肯配合，或超過5分鍾寶寶還不肯排便的話，就不要再勉強他了。
睡眠
這個月的寶寶每日的睡眠時間是17～18小時，每次間隔2～2.5小時。夜裏可睡10個小時左右。白天睡3次。
本月寶寶能力發展
寶寶的肢體運動與動作訓練
這個月的寶寶，做動作的姿勢較前熟練多了，而且能夠呈對稱性。當你把他抱在懷裏時，寶寶的頭能穩穩地直立起來。
由於這時期的寶寶，大部分的時間都是在床上或搖籃裏躺著，是手眼協調能力訓練的最佳時期。
鍛煉寶寶手部抓握能力
這個月的寶寶，手的動作又有重大的發展，開始有了隨意的抓握動作，並出現手眼的協調和五指的分化。這時期的寶寶，很喜歡在自己胸前玩弄和觀看雙手，對自己的雙手發生了濃厚的興趣，喜歡把兩隻手握在一起。喜歡抓東西，抓了東西喜歡放到嘴裏，抓起來後又喜歡放下或扔掉，把東西抓在手裏敲打。
訓練寶寶的手部的動作，可以在寶寶的周圍放一些玩具或在小床上方懸掛一些玩具，如撥浪鼓，響鈴、圓環等玩具，讓寶寶能看到並伸手可以抓到，以鍛煉他手部抓握的能力及手眼協調能力。
具體訓練方法有以下幾項：
訓練抓握
爸爸可以將帶響聲的玩具，拿到寶寶麵前搖晃，使其注視，然後將玩具放在寶寶伸手可抓到的地方，激發寶寶去碰和抓。
訓練抱奶瓶
媽媽在給寶寶喂奶時，會看到寶寶往往會把雙手放在**或奶瓶上，好像扶著似的。
如果寶寶抓了幾次，仍抓不到玩具，就將玩具直接放在他的手中，使他握住，然後再放開玩具，教他學抓。
這是寶寶接近和接觸物體動作的初始發展，媽媽可以通過訓練寶寶去觸摸**或奶瓶培養這個動作。
寶寶手臂活動訓練
寶寶手臂的活動能力，是隨著身心的發展而發展的，因此，爸爸媽媽應多讓寶寶做些手臂運動。這個月的寶寶，剛開始抓握東西時，眼睛並不看著手，看東西時也不會去拿，眼和手的動作是不協調的。
寶寶經過多次地反複地撫摸、抓握物體，使視覺、觸覺與手的運動之間發生了聯係，才逐步開始有了手眼的協調，也就是說能用眼睛看著東西，然後用手去抓。
雙臂訓練
媽媽將玩具拿到寶寶胸部的上方時，寶寶看到玩具後，他的雙臂便活動起來，但手不一定會靠近玩具，或僅有微微地抖動；如將玩具放在桌麵上，寶寶看到後，也會出現自動揮舉雙臂的動作，但並不要求抓到玩具。
訓練伸手接近物體
媽媽抱著寶寶靠在桌前，爸爸在距寶寶1米遠處用玩具逗引他，觀察寶寶是否注意。慢慢地將玩具接近，逐漸縮短距離，最後讓寶寶一伸手即可觸到玩具。
如果寶寶不會主動伸手朝玩具接近，可引導他用手去抓握、觸摸和擺弄玩具。
抓住近處玩具
抱起寶寶，將玩具放在距寶寶一側手掌約2.5厘米處的桌麵上，鼓勵寶寶抓取玩具時，他能一手或雙手抓取玩具。
寶寶翻身、拉坐練習
這個月的寶寶，已經可以多做一些翻身與拉坐練習了，這能鍛煉他的活動能力。
寶寶翻身練習
當寶寶在仰臥時，媽媽拍手或用玩具逗引使他的臉轉向側麵，並用手輕輕扶背，幫助寶寶向側麵轉動。當寶寶翻身向側邊時，媽媽要用語言稱讚他，再從側邊幫助他轉向俯臥，讓他俯臥玩一會兒，然後，將寶寶翻迴側邊仰臥，休息片刻再玩。
這個訓練可以讓寶寶全身得到運動。練習翻身時要給寶寶穿薄而柔軟的衣褲，以免影響寶寶活動。
寶寶拉坐練習
當寶寶在仰臥位時，媽媽可握住他的手，唿喚寶寶的名字，引起寶寶的注意後，再將他緩慢拉起，注意要讓寶寶自己用力，媽媽僅用很小的力氣，以後逐漸減力，或隻握住媽媽的手指拉起來。
通過這個訓練，寶寶的頭能伸直，軀幹上部能挺直，還能使頸和背部肌肉得到鍛煉。
訓練寶寶抬頭能力
這個月的寶寶在俯臥時，會抬頭到適當高度，兩眼朝前看，麵部與床麵呈90°，並能保持這個姿勢。這時要及時地訓練寶寶多做抬頭鍛煉。
用玩具逗引抬頭
媽媽用色彩鮮豔帶聲響的玩具給俯臥的寶寶看，然後，再將玩具慢慢向上移動，逗引寶寶抬頭。
通過這個訓練，使寶寶隨玩具抬起頭，能鍛煉頸背肌肉。
前臂支撐的抬頭鍛煉
在寶寶俯臥位時，媽媽站在寶寶前麵，逗引他用前臂支撐上身，挺起胸部抬頭看大人。
寶寶肢體動作訓練
在俯臥位時
如果寶寶的一隻手臂伸直，另一隻彎曲，就表現出要從他伸出的手臂上被動翻身傾向。但由於體位關係，可能會不自主地滾向仰臥位。這時，如果媽媽用手將寶寶的胸腹托起懸空的話，他的頭、腿和軀幹能保持在一條直線上。
在仰臥位時
寶寶平躺在床上時，雙手會自動在胸上方合在一起，並且手指互相接觸，兩手呈相握狀；這時寶寶會出現抬腿動作，可以趁機訓練。
在坐位時
媽媽扶寶寶坐起，當頭保持穩定時，頭會向前傾，手臂或軀幹移動或轉頭時，頭基本穩定，隻是偶爾晃動。如果寶寶的軀幹上部挺直以維持坐姿時，隻是腰部有彎曲，這時媽媽可以輔助寶寶堅持一會兒。
將物體放到嘴裏的動作訓練
媽媽將物體放在寶寶手中，有時他會有將物體放到嘴裏的動作，但動作比較笨拙，或者是一再努力嚐試，這時一定要抓緊訓練。
寶寶的語言能力訓練
這個月的寶寶，在語言發育方麵進步較快。高興時，嘴裏會發出“咯咯咕咕”的聲音，好像在跟你對話。
爸爸媽媽一定要抓住寶寶的這個特點，開發他的語言能力。
本月寶寶語言能力的培養
這個月的寶寶已經能夠對人和物發聲，在寶寶看到自己熟悉的人或玩具時，能發出“咿咿呀呀”的聲音，好像在用自己的語言說話；當媽媽在寶寶背後搖鈴時，寶寶會把頭轉向聲源；有時寶寶會以低音調的聲音改變口腔氣流，發出哼哼聲和咆哮聲；有時會以笑或出聲的方式，對人或物“說話”。
多和寶寶說話
爸爸媽媽在照顧寶寶的過程中，要多跟寶寶說話，最好是麵對寶寶，結合實物，一字一字地發出單個音節。
爸爸媽媽說話的時候，一定要讓寶寶能夠看清楚自己的口型，從而很好地模仿。
鼓勵寶寶發音
爸爸媽媽要經常與寶寶說話並逗引和鼓勵寶寶發音，即使寶寶隻是發出“咿咿呀呀”的聲音，也要及時應答，這樣會使寶寶愉快、興奮，願意再次發出聲音。
寶寶視覺與聽覺訓練
寶寶一生下來就已經具備視覺與聽覺能力，但這些能力還很微弱。在4個月時，隨著豐富的環境刺激及影響，視覺與聽覺便會迅速發展起來。
這時，一定要做好寶寶視覺與聽覺的訓練培養。
寶寶的視覺發育與訓練
這個月的寶寶，在視覺方麵開始與手的動作相協調，這時爸爸媽媽要及時進行培養訓練。
注視小物
媽媽可以選擇在白色的餐巾或毛巾中央，放一粒紅色的糖豆，並逗引寶寶注意看這粒小東西。觀察寶寶能否看到這粒糖豆，在開始時，寶寶扒弄糖豆動作不準確，可能先用手去拍打，後來用五個手指把糖豆扒到掌心，但常常抓不準容易掉下來。
隻要能扒弄糖豆就說明寶寶手眼協調能力良好。媽媽還要注意寶寶的動作，不要讓他把糖粒放入口中，以免發生危險。
追視滾球
媽媽把寶寶抱坐在膝上，在有鏡子的桌前，把球從桌子的右側滾向左側，再從左側滾迴右側。這時，媽媽從鏡中可以看到寶寶的眼睛和頭跟著球轉動，球滾動的速度不宜過快，以避免寶寶視覺疲勞。此外，也可以左右推動慣性車，寶寶的眼睛也會跟著小車追視。
關於本月寶寶的視覺訓練，除了上述的訓練外，還可以采取以下幾種方法，並且這幾種訓練方法不但能促進寶寶的視力發展，還能培養寶寶愛思考的習慣。
寶寶思維性視覺訓練
顏色訓練法
家長可以讓寶寶多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，並告訴寶寶物體的名稱和顏色。使寶寶對顏色的認知發展過程大大提前。
聲音訓練法
用玩具發出的聲音，吸引寶寶轉頭尋找發聲玩具，每日訓練2～3次，每次3～5分鍾，以拓寬寶寶視覺廣度。
大小遠近訓練法
爸爸媽媽選擇一些大小不一的玩具，從大到小，放在桌上吸引寶寶注視，吸引寶寶用手去抓握。訓練寶寶注視遠近距離不等的物體有助於寶寶的視力的發展。
寶寶的聽覺發展與訓練
3～4個月的寶寶，聽覺發育也已經有了很大的變化，能分辨出大人發出的聲音，如果聽見媽媽的說話聲就會很高興，並且開始發出一些聲音，好像是對大人的迴答。這時爸爸媽媽也應及時地培養與訓練。
爸爸媽媽要想辦法吸引寶寶去尋找前後左右不同方位以及不同距離的發聲源，以刺激寶寶方位感覺能力的發展。
爸爸媽媽還應該讓寶寶從周圍環境中直接接觸各種聲音，這樣可以提高寶寶對不同頻率、強度、音色聲音的識別能力。通過這些聽覺訓練，可以促進寶寶的聽力發展，培養寶寶的認知能力。
寶寶的社交與認知能力培養
3～4個月的寶寶，在用肚子趴著時，可伸直雙臂撐起上身向四周看；會去抓撥浪鼓等玩具；可放聲大笑，高興時會發出長而尖的叫聲；可自然地微笑；會注意很小的物體；能認出爸爸及其他親人。可以說，這個時期寶寶的社交行為與認知能力已有很大的發展。
培養寶寶的社交智能
社交能力強的寶寶，會出現自發微笑迎接人的神態。當寶寶見到熟人，能自發地微笑，主動地進行社交活動。提升寶寶的社交能力，能培養他良好情緒，使寶寶愉快地成長。
經常抱寶寶出去玩
經常抱寶寶出去玩，讓寶寶多接觸人，有助於寶寶社交能力的發展，而且還能減緩寶寶即將出現的怕生現象。
多讓寶寶參與聊天
當你和別人在聊天時，不妨也讓寶寶參與進來，要知道，寶寶會試著用各種新的方法與你交流，簡直變成了你家的單人樂團，並且對自己很滿意。
經常和寶寶對話
媽媽用親切的聲音在寶寶背後叫他的名字，當寶寶將頭轉向你時，要親切和藹地向寶寶笑笑，並說：“啊，是在叫你呀，真乖！”這樣能訓練寶寶將頭轉向叫他名字的人，並能培養寶寶發出聲音。
寶寶的智能成長與教育
3～4個月的寶寶，在視覺、聽覺與其他感覺方麵發育得很靈敏。在這個時期可以帶寶寶到戶外或街心花園，看花草和樹木，瞧瞧狗和貓玩耍，觀察各種人物活動等。多進行早期閱讀，最好家長能選一些合適的讀物讀給他聽。但要注意，寶寶的圖書應以畫為主，並要主題突出、單一，畫得逼真形象、一看明了的那種；不要給寶寶看那些內容很複雜，畫得很小的圖畫書。此外，還要多與寶寶交流。
通過這些智能教育，在發展視覺刺激的同時，結合語言，增加寶寶的認知與理解能力。以啟發寶寶的全麵智能，促進成長教育。
本月寶寶智能成長教育訓練
3～4個月的寶寶，在認知能力上發展很大，小腦袋能轉向聲源；會偶然注意一會兒；並且非常注意地望著麵前的人；能大聲笑；能夠辨認媽媽了；在語言方麵會高聲地叫，也會咿呀作聲。
在動作方麵，如果讓寶寶俯臥，他能抬頭至90°；豎抱時頭穩定；扶著腋下可以站片刻；仰臥時自己能將身體翻向一側；在幫助下可以仰臥翻身；還會做一些細小的動作，比如能把自己的衣服或小背子抓住不放等。
3～4個月的寶寶還會用手舞足蹈和其他的動作表示愉快的心情；並且開始出現恐懼或不愉快的情緒。這時期，爸爸媽媽一定要做好寶寶的智能教育。
認知教育
3個月後寶寶的手已不再是握拳狀了，而是逐漸張開，準備去抓東西了。這個時期，可放一些小玩具，如花鈴環、小積木、花鈴棒等在寶寶麵前，或把這些玩具吊起來，訓練寶寶去拿。可能開始時寶寶隻是有伸手的意識，盡管全身都在用力，可還是不能準確拿到。
此時，爸爸媽媽可以將玩具靠近寶寶，使他抓到，並讓他體驗到抓住玩具的喜悅，這樣能給寶寶增加信心，直到他自己能較準確地抓握住玩具。
表情教育
情感是人對客觀事物的一種反應，是對人的需要表現出的主觀態度，是人的一種心理活動，它的外在表現就是表情。
爸爸媽媽在和寶寶玩耍時，要有意識地對他做出不同的麵部表情，如笑、怒、淡漠等等，要訓練寶寶分辨這些麵部表情，使他逐漸學會對不同的表情有不同的反應，並學會正確表露自己的感受與情感。
語言教育
經常和寶寶對話，可引導寶寶發音，啟發語言能力。爸爸媽媽多和寶寶說話，特別是強調性地說一些人或物體的名稱，看到什麽說什麽，如媽媽、奶奶、蘋果、電視、椅子等。
要清晰地說出這些物體的準確名稱，要給予寶寶準確的名稱刺激，使他逐漸理解這些名詞，為今後建立這一物體的正確概念及培養正確的語言能力打下基礎。
生活教育
寶寶手的動作發育相當快，這時就要在生活中讓他體驗手的工具作用。比如，在平時吃奶、喝水時，可讓寶寶學會自己拿奶瓶，如果他還不能自己拿住，那也要讓他扶一扶，這樣既鍛煉了寶寶手的活動，又可使寶寶有觸覺體驗，同時還是寶寶生活自理能力最初的培養。
本月寶寶即可進行早期閱讀活動
早期閱讀的範圍非常寬泛，嬰幼兒憑借色彩、圖像、成人的言語以及文字等來理解以圖為主的兒童讀物的所有活動都屬於早期閱讀。
寶寶能力特點
在寶寶3～4個月大時，就可以帶他進行早期閱讀了。在他的頭部可以穩定地豎立起來時，就可以抱著他一起看一些色彩鮮明、線條清晰、每頁隻有一兩幅圖案的畫冊。
寶寶能力培養方案
在讓寶寶閱讀時，最好邊看邊用清晰、正規的語言說出圖案的名稱，同時讓寶寶的手指去觸摸圖案，不要在意寶寶是否聽得懂，隻要多次重複即可。讓寶寶閱讀時，所選圖案的內容最好是寶寶經常看到的，如香蕉、蘋果、皮球等，這樣容易獲得更深刻的印象。
每天都應該有一個相對固定的時間，抱著寶寶一起閱讀，讓寶寶養成閱讀的習慣。時間可以從最初的2～3分鍾逐漸延長到10～20分鍾。
媽媽爸爸需要注意的是，早期閱讀是一個循序漸進的過程。寶寶的個體差異比較大，有的寶寶進入某個階段早些，有的則晚些。
因此，爸爸媽媽要做到因材施教。而且，在閱讀過程中，爸爸媽媽要以摟抱等身體接觸以及微笑、談話來向寶寶傳遞愛的信息，以使寶寶喜歡上閱讀。
親子智能遊戲大開發
所有的爸爸媽媽，都希望自己的寶寶聰明可愛、擁有高智商，長大之後能夠事業成功、生活幸福。因此，爸爸媽媽們就應該多觀察寶寶的潛在能力，並且施以適宜的教育和親子訓練，以協助寶寶將潛力做最大的發揮。
培養親子關係的互動遊戲
與寶寶做親子遊戲，可以邊玩邊互動提升寶寶人際智能。在遊戲中，寶寶得到更多與他人互動的機會，為他形成良好的社交能力打下基礎。遊戲中，寶寶通過對現實生活的模仿，再現社會中的人際交往，練習著社交的各種技能，不知不覺中就提升了人際智能。
作為爸爸媽媽，平時應利用短暫時間與寶寶在一起玩一會兒，不要總是在特殊日子裏如婦幼節，才想起親近寶寶的重要性，而是要在平時就多與寶寶在一起，多跟寶寶說話、做遊戲，撫摩寶寶的皮膚，滿足寶寶的親情渴望。
換尿布，摸球球
適合月齡：3～8個月的寶寶
遊戲過程
給寶寶換尿布的時候，是鍛煉運動技能的好機會。媽媽可以在天花板上吊一個媽媽夠得到而寶寶夠不到的氣球。在換尿布時，讓球慢慢晃動，寶寶很快就會被球吸引，然後就會伸手去夠球。換完尿布後，把寶寶抱起來，讓他摸摸球。
遊戲目的
可以分散寶寶的注意力，幫助媽媽更順利地完成幫寶寶換尿布的過程，還能鍛煉寶寶手臂的肌肉力量。
運動遊戲智能開發大行動
作為爸爸媽媽，不知你發現沒有，寶寶常常會興奮地向你擺動著小手、小腳，其實他是在對你說：“跟我玩玩吧”，因此，爸爸媽媽何不利用空閑時間和寶寶一起來玩玩運動遊戲呢？
寶寶要學習的內容可不少，動作的學習是其中的一個重要任務，並且越早對寶寶進行身體運動方麵的訓練，對寶寶智能開發的作用就越大。
玩具說話了
適合月齡：3～8個月的寶寶
遊戲過程
把準備好的玩具，擺放在嬰兒床邊，以便寶寶可以抓起它們。或在寶寶的麵前一邊晃動玩具一邊說，“嗨，寶寶，你好嗎？”在晃動玩具說話時，爸爸媽媽可以根據不同的玩具變換說話的語調，以給寶寶傾聽不同聲音的機會。
遊戲目的
通過模仿各種小動物的典型叫聲讓寶寶對這些小動物有最初的印象，通過不同聲音的語調變換，讓寶寶對遊戲和玩具產生更大的興趣和好奇心。
寶寶的翻身遊戲大集合
翻身，是寶寶第一次真正意義上的全身運動，要借助頭部、胸部、四肢等的力量，將身體翻轉過來。翻身訓練對接下來的肢體大動作——坐、爬、站、走、跑、跳——奠定了堅實的基礎，同時翻身過程中的遊戲交流，同樣有助於寶寶感官能力的發展。因此，爸爸媽媽應多幫寶寶進行翻身練習。
擺弄翻身法
適合月齡：3～8個月的寶寶
遊戲過程
擺弄翻身，就是將寶寶翻身姿勢事先擺好，借助外力幫助翻身。讓寶寶仰臥，然後在左側放一個小玩具逗引他，讓他有去拿的衝動。這時將寶寶的右腿放到左腿上，將右手放在胸上，輕輕地推寶寶的肩膀，使其抬離平麵，一邊拿玩具逗寶寶，一邊用手推背部，幫助他順利翻身。
遊戲目的
幫助寶寶順利翻身。
本月寶寶的喂養計劃
這個時期寶寶主要需要的營養
3個月之後，寶寶體內的鐵儲備已消耗完，而母乳或配方奶中的鐵又不能滿足寶寶的營養需求，此時如果不添加含鐵的食物，寶寶就容易患缺鐵性貧血。
寶寶補鐵剛開始可攝入富含鐵的營養米粉及蛋黃，此外，在給寶寶補鐵的同時，應適當給予富含維生素c的水果和蔬菜，維生素c能與鐵結合為小分子可溶性單體，有利於腸黏膜上皮對鐵的吸收。
怎樣喂養本月的寶寶
3～4個月的寶寶仍主張用母乳喂養，6個月以內的寶寶，主要食物都應該以母乳或配方奶粉為主，其他食物隻能作為一種補充食物。喂養寶寶要有耐心，不要喂得太急、太快，不同的寶寶食量有所不同，食量小的寶寶一天僅能吃500～600毫升配方奶，食量大的寶寶一天可以吃1000多毫升。
不要強迫寶寶吃他不喜歡的輔食，以免為日後添加輔食增加難度。
如何給寶寶喝水
什麽時候要給寶寶喂水
若是寶寶不斷用舌頭舔嘴唇，或看到寶寶口唇發幹時，或應換尿布時沒有尿等，都提示寶寶需要喝水了。
3個月內的寶寶每次飲水不應超過100毫升，3個月以上可增至150毫升。
隻要小便正常，根據實際情況讓寶寶少量多次飲水。出汗時應增加飲水次數，而不是增加每次飲水量。
寶寶喝水不要放糖
不要以自己的感覺給寶寶衝糖水，平時也不要喂寶寶過甜的水。因為寶寶的味覺要比大人靈敏得多，當大人覺得甜時，寶寶就會覺得甜得過度了。
用高濃度的糖水喂寶寶，最初可加快腸蠕動的速度，但不久就轉為抑製作用，使寶寶腹部脹滿。
寶寶發育需要鐵元素
寶寶缺鐵的原因
1.早產、雙胎、胎兒失血以及媽媽患有嚴重的缺鐵性貧血，都可能使胎兒儲鐵減少。
2.單純用乳類喂養而不及時添加含鐵較多的輔食，容易發生缺鐵。
3.嬰兒期寶寶發育較快，早產兒體重增加更快。隨體重增加血容量也增加較快，如不添加含鐵豐富的食物，寶寶很容易缺鐵。
4.正常寶寶每天排泄的鐵比大人多，出生後兩個月內由糞便排出的鐵比由飲食中攝入的鐵多，由皮膚損失的鐵也相對較多。
鐵元素的主要來源
鐵元素的主要來源有動物的肝、心，蛋黃、瘦肉、黑鯉魚、蝦、海帶、紫菜、黑木耳、南瓜子、芝麻、黃豆、綠葉蔬菜等。另外，動植物食物混合吃，鐵的吸收率可增加1倍，因為富含維生素c的食物能促進鐵的吸收。
其他常見的生活護理要點
給寶寶拍照時不要用閃光燈
寶寶全身的器官、組織發育不完全，處於不穩定狀態，眼睛視網膜上的視覺細胞功能也處於不穩定狀態，強烈的電子閃光燈對視覺細胞產生衝擊或損傷，影響寶寶的視覺能力。
如何抱這個階段的寶寶
此階段，抱寶寶最好的方法就是把雙手放在寶寶的腋下，把寶寶抱過來。抱起寶寶後，可以把他放在前臂肘彎內，或把寶寶靠在自己的肩上，或在寶寶大一些後，後背和頭頸強壯起來時，可以把寶寶放在膝上，一隻手橫在寶寶的身後。
為了防止照相機的閃光燈給寶寶造成傷害，對6個月內的寶寶，要避免用電子閃光燈拍照，可改用自然光來拍照。
抱、放寶寶要小心受傷
在這階段，抱寶寶最重要的一點是防止寶寶後背扭傷，應該學會保護好後背的方法，抱起寶寶時，不應雙腿站直隻要彎下後背，這時整個力量都會集中在後背上。最好的方法是挺直後背，彎下雙膝，讓大腿撐起重力。
如果要把此階段的寶寶放下則要注意，不要像以前那樣小心，可以采用抱起的方法放下寶寶，也可以一隻手撐著寶寶的上身，護著寶寶的後背和臀部，另一隻手扶著臀部。如果要把寶寶放在高椅上，雙手扶住寶寶的腋下，讓寶寶的雙腿自然垂下，正好放在座位與托盤之間。
寶寶安全座椅選購指南
市售的車輛上麵的安全帶是按照成年人的尺寸設計的，可最大程度的保護成年人的安全。而當兒童乘坐車輛時，安全帶並不能將其牢固地固定在座位上，所以，安全帶也不能起到保護作用，這時給寶寶選擇最適合的安全座椅就顯得尤為重要。
本月寶寶的健康嗬護
寶寶急性中耳炎的治療與護理
寶寶的病症表現
寶寶急性中耳炎在整個嬰幼兒期是常見病，因為寶寶咽鼓管本身又直又短，管徑較粗，位置也較低，所以，一旦發生上唿吸道感染時，細菌易由咽部進入中耳腔內，造成化膿性中耳炎。也有的寶寶可能會因為分娩時的羊水、**分泌物、哺喂的乳汁、洗澡時髒水浸入中耳，引起炎症。
一旦發生中耳炎，寶寶會很痛苦，會出現哭鬧不安、拒絕哺喂的現象，有的寶寶還會出現全身症狀，如發熱、嘔吐、腹瀉等，直到鼓膜穿孔時，膿從耳內流出來後父母才發現。
處理方法
本病主要在於預防，喂奶時應將寶寶的頭豎直，不要讓乳汁流入耳中。洗澡時要用手指將耳部壓蓋耳道，勿將洗澡水流入耳中。積極防治上唿吸道感染，如果寶寶鼻塞不通，應先滴藥使其暢通，再哺乳。
本病的預後，即聽力的恢複與該病診治的早晚有很大關係，發現越早，治療越早，對聽力的影響也就越小，而且一次治療要徹底，以防日後複發。
流鼻涕、鼻塞
如何能讓寶寶的鼻子通暢
寶寶的鼻黏膜非常敏感，早晚的涼風、氣溫的變化、灰塵的刺激都可能導致寶寶流鼻涕。但都是暫時的，隻要保暖措施得當，室內溫度適宜就會好。但是如果寶寶一整天都持續流鼻涕、鼻塞，很可能是感冒引起的。
鼻塞會對喝奶、睡眠產生影響，所以，這個時候要經常給寶寶擦鼻涕。另外，還要注意保持室內濕度，防止幹燥。
護理要點
寶寶的皮膚很嬌嫩，如果用幹的紗布、紙巾擦鼻涕很容易把皮膚擦紅。所以，要用濕潤的紗布擰幹後輕輕擦拭。如果鼻涕凝固堵塞鼻孔，可以用棉棒蘸取少量寶寶油，伸進鼻孔進行疏通。注意不要讓棉棒刮傷鼻黏膜，或者將熱毛巾放在鼻根處，熱氣就會疏通堵塞的鼻孔。用熱水浸濕毛巾或者將濕毛巾放入微波爐內加熱都可以，一定不要溫度過高燙傷寶寶。
寶寶持續流鼻涕時，家長會經常給寶寶擦鼻子，鼻子下麵就會變得很幹燥，總是紅紅的。這時可以給寶寶塗一些寶寶油或者潤膚霜，防止肌膚幹燥。