生活中，不少人都很怕吃大蒜，由於每次吃完，嘴裏都會有一股蒜臭味，久久不散。其實在我們身邊一些常見的東西，都是大蒜味的“克星，不妨一試：
吃大蒜口臭怎麽辦？怎樣去除口中大蒜味
<strong>吃大蒜口臭怎麽辦呢</strong>？
1、<strong>嚼花生</strong>
食用大蒜後，嚼嚼幾顆花生，對改善口腔蒜味具有特別的功效。因為花生中含有多種天然芳香物質且氣味清新自然，較之使用口香糖等方法，花生更能使口腔氣味趨近自然。
2、<strong>喝牛奶</strong>
吃完大蒜後的口腔中彌漫著一股蒜臭，這個時候喝上一杯牛奶，就可以消除大蒜臭味。
3、<strong>嚼茶葉</strong>
吃了大蒜後，用濃茶漱口或取一小撮茶葉，放入口中慢嚼，待唾液分解茶葉後慢慢咽下也可去除異味。
4、<strong>喝果汁</strong>
食用大蒜後，可在一杯開水中加入一些薄荷，並加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去除口中異味。
5、<strong>含丁香</strong>
丁香又名雞舌香，是古代除口臭的良藥。食用大蒜後口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。
<strong>口臭患者飲食注意事項</strong>
一、<strong>口臭的人宜多吃</strong>：
1、生蔬菜和蘋果，以愛護齒齦。
2、薑、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎。
3、全穀類和水，以防便秘。
4、胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素c。
二、<strong>口臭的人應少吃</strong>：
糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅幹，輕愛護牙齒和齒銀，並減少牙斑。
三、<strong>口臭的禁忌</strong>：
1、忌吃大蒜、洋蔥和咖喱。
2、忌吸煙或其他煙草製品。
3、忌飲酒。
吃大蒜口臭怎麽辦？怎樣去除口中大蒜味
<strong>吃大蒜口臭怎麽辦呢</strong>？
1、<strong>嚼花生</strong>
食用大蒜後，嚼嚼幾顆花生，對改善口腔蒜味具有特別的功效。因為花生中含有多種天然芳香物質且氣味清新自然，較之使用口香糖等方法，花生更能使口腔氣味趨近自然。
2、<strong>喝牛奶</strong>
吃完大蒜後的口腔中彌漫著一股蒜臭，這個時候喝上一杯牛奶，就可以消除大蒜臭味。
3、<strong>嚼茶葉</strong>
吃了大蒜後，用濃茶漱口或取一小撮茶葉，放入口中慢嚼，待唾液分解茶葉後慢慢咽下也可去除異味。
4、<strong>喝果汁</strong>
食用大蒜後，可在一杯開水中加入一些薄荷，並加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去除口中異味。
5、<strong>含丁香</strong>
丁香又名雞舌香，是古代除口臭的良藥。食用大蒜後口含1-2粒的母丁香或者含1片丁香花片也是去除口臭的良方。
<strong>口臭患者飲食注意事項</strong>
一、<strong>口臭的人宜多吃</strong>：
1、生蔬菜和蘋果，以愛護齒齦。
2、薑、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎。
3、全穀類和水，以防便秘。
4、胡蘿卜、花莖甘藍、菠菜和柑橘類水果，以攝取β-胡蘿卜素和維生素c。
二、<strong>口臭的人應少吃</strong>：
糖、甜食、甜飲料、蛋糕和餅幹，輕愛護牙齒和齒銀，並減少牙斑。
三、<strong>口臭的禁忌</strong>：
1、忌吃大蒜、洋蔥和咖喱。
2、忌吸煙或其他煙草製品。
3、忌飲酒。