盡管說了這麽多“恐懼”的壞話，但不得不承認，恐懼才是一種正常的情緒。.或者所，我本來應該恐懼，為什麽不恐懼呢？
對吧，我有看重的東西，我有在意的事情，但對於這些玩意我根本沒有辦法完全掌控。那麽，這種情況下，麵對不願意失去的任何東西，可是又有發生失去的可能性，我自然會產生恐懼。
有問題的情緒不是恐懼，而是肯定。
我肯定蘋果會落地，我肯定地球是圓的，我肯定這裏有一張桌子等等。這些肯定才是問題所在，因為我根本沒法肯定，卻十分肯定這些玩意。
請問，這是不是洗腦？
恐懼的內容不是問題，因為那隻是正常的情況罷了。不管恐懼什麽，都是有理由恐懼的，而且恐懼在某種程度凝結了整個人類明。
焦慮、抑鬱、沮喪、憂愁、不安等等，這些所謂的負麵情緒根本不是什麽壞事情。恰恰相反，那些肯定、掌控、顯而易見之類的情緒，才是最大的問題。
因為我有想要控製的東西，我有在意的事情，那麽當我知曉未來會超出自己控製的時候，怎麽可能不焦慮？怎麽可能不憂愁？
對吧，這是多麽自然和諧的反應，像屎脹了要拉屎一樣。所以，根本不是要擺脫恐懼，而是要擺脫那些肯定。
如，我肯定蘋果會落地，我肯定太陽明天依舊會照常升起。
正是因為有了這些肯定，所以在對之下，才會存在對於“無法掌控之事”的恐懼。如果我對所有事情都無法確定無法掌控，那麽恐懼還會持續多久？
當然，我也沒法對所有事情都無法確定，因為這句話本身是一種確定。像，“沒有什麽是絕對的”這句話本身是一種絕對。
我想要擺脫恐懼，正是建立在“我可以擺脫恐懼，我可以掌控”這種扭曲的看法之。當知曉自己沒法掌控，當明白自己永遠處於“無法確定”的狀態之後，也許是所謂的臣服和認命。
再次強調，沒有對未來臣服或者認命這種說法，因為沒人知道未來是什麽模樣，對未來的臣服隻是一衝扯淡而已。那種認命根本不是認命，而是自己編造了一種“這不是我的錯”的未來。
想要走人生巔峰，沒問題呀。是了，沒人阻止。任何“可是”，都隻是腦子裏的扭曲。當然，也許“人生巔峰”這個選擇本身是來自腦子裏的扭曲。
一直以為那些“肯定”是沒問題的，一直認為那些負麵情緒才是有問題的，這種想法又是如何跑進我的腦子呢？為什麽我根本沒有思考這種想法，卻將其納入自己的認知之呐？
我從來都是被教育要相信自己所堅持的，不要恐懼，什麽吸引力法則，越是相信那麽越容易實現。這種狀態本身是基於恐懼，為什麽不直接承認自己根本沒有任何辦法去掌控呢？既然都是恐懼，為什麽又要撇開恐懼呢？
想想那些“我盡力了”的屁話，自己真的盡力了嗎？
如“家裏會被偷”這種恐懼，我一直呆在家裏盡力了麽？我完全可以學習黑客知識，進入朝廷絡，找到相關的小偷信息，然後先下手為強。
我還可以直接睡在門邊，或者將窗戶安裝成某種高科技防盜窗戶。也許，四周安裝紅外線報警裝置也是可以的。又或者，養幾條狗。
這盡力了嗎？依舊沒有，甚至自己可以努力去統一周邊的混混，哪個小偷會偷自己老大的房間呢？又或者，信不過人類，那麽自己研究基因學，弄幾個克隆體出來當保安。或者，機器人看守也不錯。
看起來很荒謬？那麽，換一個不怎麽荒謬的恐懼，如掙錢。自己真的盡力去賺錢了嗎？並沒有，因為我總是有一大堆接口，什麽勞逸結合，什麽人生是享受，什麽何必把自己弄得辛苦之類的。
袁長突然發現，曾經的自己究竟在幹什麽？一方麵肯定著根本無法肯定的事情，另一方麵又希望掌控自己沒法掌控的事情。然後說著自己盡力了，卻根本看不見自己的借口。
完全是角色，這種情況怎麽可能是一個擁有理智的人做出來的行為？都是角色，都是被安排好的玩意，根本沒有人。
超級認真的扮演著自己的角色，根本不認為自己是在扮演，完全是認同自己是這個角色。看看那些肯定的話語，如同背誦台詞一樣理所當然。而真正理所當然，真正合理的情緒，卻又被歸結為負麵情緒。
是啊，如果一個人在負麵情緒待太久，也許會摧毀角色，進入自定義角色的狀態。這種情況，相當於殺死了之前的模板角色。
都是傀儡，這一切都是傀儡，隨便是哪個人。包括什麽佛陀耶穌，也許其內心是自由的，但軀體隻是角色，話語也隻是角色，同樣都是虛假。而這些所有的二元對立元素，都隻是此刻覺察到的畫麵元素。
都是傀儡。
我一直活著，盡管我知道自己很有可能突然死亡，但我相信自己不會死亡，並且深信這一點到自己從來不去考慮死亡什麽的。
我一直在賺錢，但我知道未來有很多種情況讓自己賺不到錢，所以我並不相信自己一直能夠賺錢，以至於不斷擔憂焦慮憂愁。
這兩句話有什麽不同？隻有傀儡才會做出這種事情，並且認為這一切都很合理都很正常。有理智的人，難道看不見這其的矛盾與扯淡麽？
為什麽不像相信“自己不會死”那樣去相信“自己能走人生巔峰”？
為什麽不像相信“蘋果會落地”那樣去相信“自己生來是富人”？
隻有傀儡，才會做出這樣的言行。
要麽都不相信，要麽都相信。如果隻相信一部分，那麽隻能說明自己被那一部分洗腦了。如科學，洗腦界的頭號選手。
袁長想象著如此眾多的角色在說話，猶如演戲一樣的桔色背誦台詞，莫名的一種恐怖感漸漸襲來。很微弱，很詭異，並不強烈，甚至隻要自己分心這種詭異的恐怖感會消失。
但袁長知道，它並沒有消失，這一切才剛剛開始呐。
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對吧，我有看重的東西，我有在意的事情，但對於這些玩意我根本沒有辦法完全掌控。那麽，這種情況下，麵對不願意失去的任何東西，可是又有發生失去的可能性，我自然會產生恐懼。
有問題的情緒不是恐懼，而是肯定。
我肯定蘋果會落地，我肯定地球是圓的，我肯定這裏有一張桌子等等。這些肯定才是問題所在，因為我根本沒法肯定，卻十分肯定這些玩意。
請問，這是不是洗腦？
恐懼的內容不是問題，因為那隻是正常的情況罷了。不管恐懼什麽，都是有理由恐懼的，而且恐懼在某種程度凝結了整個人類明。
焦慮、抑鬱、沮喪、憂愁、不安等等，這些所謂的負麵情緒根本不是什麽壞事情。恰恰相反，那些肯定、掌控、顯而易見之類的情緒，才是最大的問題。
因為我有想要控製的東西，我有在意的事情，那麽當我知曉未來會超出自己控製的時候，怎麽可能不焦慮？怎麽可能不憂愁？
對吧，這是多麽自然和諧的反應，像屎脹了要拉屎一樣。所以，根本不是要擺脫恐懼，而是要擺脫那些肯定。
如，我肯定蘋果會落地，我肯定太陽明天依舊會照常升起。
正是因為有了這些肯定，所以在對之下，才會存在對於“無法掌控之事”的恐懼。如果我對所有事情都無法確定無法掌控，那麽恐懼還會持續多久？
當然，我也沒法對所有事情都無法確定，因為這句話本身是一種確定。像，“沒有什麽是絕對的”這句話本身是一種絕對。
我想要擺脫恐懼，正是建立在“我可以擺脫恐懼，我可以掌控”這種扭曲的看法之。當知曉自己沒法掌控，當明白自己永遠處於“無法確定”的狀態之後，也許是所謂的臣服和認命。
再次強調，沒有對未來臣服或者認命這種說法，因為沒人知道未來是什麽模樣，對未來的臣服隻是一衝扯淡而已。那種認命根本不是認命，而是自己編造了一種“這不是我的錯”的未來。
想要走人生巔峰，沒問題呀。是了，沒人阻止。任何“可是”，都隻是腦子裏的扭曲。當然，也許“人生巔峰”這個選擇本身是來自腦子裏的扭曲。
一直以為那些“肯定”是沒問題的，一直認為那些負麵情緒才是有問題的，這種想法又是如何跑進我的腦子呢？為什麽我根本沒有思考這種想法，卻將其納入自己的認知之呐？
我從來都是被教育要相信自己所堅持的，不要恐懼，什麽吸引力法則，越是相信那麽越容易實現。這種狀態本身是基於恐懼，為什麽不直接承認自己根本沒有任何辦法去掌控呢？既然都是恐懼，為什麽又要撇開恐懼呢？
想想那些“我盡力了”的屁話，自己真的盡力了嗎？
如“家裏會被偷”這種恐懼，我一直呆在家裏盡力了麽？我完全可以學習黑客知識，進入朝廷絡，找到相關的小偷信息，然後先下手為強。
我還可以直接睡在門邊，或者將窗戶安裝成某種高科技防盜窗戶。也許，四周安裝紅外線報警裝置也是可以的。又或者，養幾條狗。
這盡力了嗎？依舊沒有，甚至自己可以努力去統一周邊的混混，哪個小偷會偷自己老大的房間呢？又或者，信不過人類，那麽自己研究基因學，弄幾個克隆體出來當保安。或者，機器人看守也不錯。
看起來很荒謬？那麽，換一個不怎麽荒謬的恐懼，如掙錢。自己真的盡力去賺錢了嗎？並沒有，因為我總是有一大堆接口，什麽勞逸結合，什麽人生是享受，什麽何必把自己弄得辛苦之類的。
袁長突然發現，曾經的自己究竟在幹什麽？一方麵肯定著根本無法肯定的事情，另一方麵又希望掌控自己沒法掌控的事情。然後說著自己盡力了，卻根本看不見自己的借口。
完全是角色，這種情況怎麽可能是一個擁有理智的人做出來的行為？都是角色，都是被安排好的玩意，根本沒有人。
超級認真的扮演著自己的角色，根本不認為自己是在扮演，完全是認同自己是這個角色。看看那些肯定的話語，如同背誦台詞一樣理所當然。而真正理所當然，真正合理的情緒，卻又被歸結為負麵情緒。
是啊，如果一個人在負麵情緒待太久，也許會摧毀角色，進入自定義角色的狀態。這種情況，相當於殺死了之前的模板角色。
都是傀儡，這一切都是傀儡，隨便是哪個人。包括什麽佛陀耶穌，也許其內心是自由的，但軀體隻是角色，話語也隻是角色，同樣都是虛假。而這些所有的二元對立元素，都隻是此刻覺察到的畫麵元素。
都是傀儡。
我一直活著，盡管我知道自己很有可能突然死亡，但我相信自己不會死亡，並且深信這一點到自己從來不去考慮死亡什麽的。
我一直在賺錢，但我知道未來有很多種情況讓自己賺不到錢，所以我並不相信自己一直能夠賺錢，以至於不斷擔憂焦慮憂愁。
這兩句話有什麽不同？隻有傀儡才會做出這種事情，並且認為這一切都很合理都很正常。有理智的人，難道看不見這其的矛盾與扯淡麽？
為什麽不像相信“自己不會死”那樣去相信“自己能走人生巔峰”？
為什麽不像相信“蘋果會落地”那樣去相信“自己生來是富人”？
隻有傀儡，才會做出這樣的言行。
要麽都不相信，要麽都相信。如果隻相信一部分，那麽隻能說明自己被那一部分洗腦了。如科學，洗腦界的頭號選手。
袁長想象著如此眾多的角色在說話，猶如演戲一樣的桔色背誦台詞，莫名的一種恐怖感漸漸襲來。很微弱，很詭異，並不強烈，甚至隻要自己分心這種詭異的恐怖感會消失。
但袁長知道，它並沒有消失，這一切才剛剛開始呐。
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