今天晚上，王帥倒是非常老實，抱著秦宣睡在一張床上，難得的他沒有動手動腳。
秦宣在他的身邊，睡的倒是非常踏實，就跟同床共忱多年的老夫妻一樣。
借著月光，王帥久久的凝視著秦宣，他多麽希望，這一刻就是永恆。
為了給這個家一個美好的將來，王帥必須要更加努力。這段時間，王帥校裏、校外的事情忙的不可開交，對於一向懶散的他而言，簡直就是巨大的考驗。
連王帥自己都非常佩服自己，他竟然真的堅持下來了。這其中，秦宣給了他足夠的信念和力量，為了一個“家”字，他必須扛起男人應該肩負的責任。
第二天天還沒亮，王帥早早的起床。
“這麽早，幹嘛吖。”似乎是在夢中囈語，秦宣轉了個身子，繼續睡覺。
這邊，王帥則已經躡手躡腳的下床，穿好衣服，然後便向著操場的方向走去。
此時，剛剛過了早晨5點。
十一長假，整個學校能像王帥起這麽早的，找不到第二人。王帥這麽早起床，當然是為了和耿繼輝約定的事情。
有道是“一天之計在於晨”，昨晚王帥沒有練習，今天早上特意早起補上。
耿繼輝一早就已經在操場上等他，這讓王帥心中不由暗道：“這家夥每天是不是不用睡覺。”
打著哈欠，王帥來到了耿繼輝的麵前，出乎預料的是，他看到耿繼輝正在擺弄新奇的玩意兒。
“咦？輝哥，這是什麽名堂？”
隻見耿繼輝將一個個足球形狀，類似沙包的東西吊在了他往日掛沙袋的單杠上，這些沙包懸空的高度，比起王帥還要高一些。
懸掛這麽多沙包幹什麽？
耿繼輝忙完手上的活兒，轉身望著王帥道：“你昨天不是說，要增加一些訓練內容嗎？”
“對啊，輝哥，你不會是說，這些沙包和我的訓練有關吧？”
耿繼輝點頭：“沒錯。”
“輝哥，這些東西，怎麽玩？說來聽聽。”王帥好奇的望著那些在空中微微擺動的沙包。
“很簡單，”耿繼輝道，“用你的腳，踢到它們，讓它們上下運動。”
“不是吧，輝哥，你是跟我在開玩笑吧？”王帥道，“這些沙包，懸掛的比我都高，讓我去踹它們？還不得需要一把梯子啊？”
“你認為做不到？”耿繼輝眉毛一挑，有些耐人尋味的望著王帥。
王帥點頭：“做不到。”
“那好，你看我的。”
說著，隻見耿繼輝已經來到了那沙包的麵前，忽的，右腳向上一抬，那長腿竟然瞬間跟他的身體變成了一條直線。
“嘭！”的一聲，沙包被耿繼輝這一腳踹的高高飛起。
這一下子，看的王帥是目瞪口呆，要知道，這耿繼輝的身高比王帥還要矮，想不到他竟然能夠踹到那些沙包。
“看到了？”
王帥機械的點點頭：“看到了。”
“你來試試。”
耿繼輝都做到了，王帥再也沒有質疑的理由，他走到那沙包的麵前，也學著剛才耿繼輝的樣子，猛地抬起了自己的右腳。
要說，這段時間王帥的一字馬劈的不錯，他也應該做到耿繼輝剛才的動作。
但實際情況卻並不是這樣，之前，王帥的一字馬劈腿都是固定的，是那種很死板的在地上慢慢劈開。而這次，是要在極短的時間內要完成上劈的動作。
這一使勁，王帥首先便感覺到襠部一緊，一種“扯著蛋蛋”的感覺瞬間傳來，接著，由於他的身體協調不一致，上劈的這條腿向上的衝擊力過大，致使王帥的身子向後迅速傾斜。
這腳上還沒有踢到沙包，他整個人已經向後倒去。
“撲通”一聲，王帥整個人仰麵摔在了操場上。
這一摔，比起“過肩摔”不遑多讓，要不是身下有草皮保護，這一摔就足夠王帥躺上半天的。
即使是有草皮的保護，王帥也覺得自己的五髒六腑受到了震蕩。
仰麵朝天，耿繼輝出現在了他的麵前，居高臨下的望著王帥：“使那麽大勁兒幹什麽？力道發出以後，一定要收放自如。起來，繼續。”
王帥不敢怠慢，再次起身，總結了一下剛才失敗的教訓，王帥又是向上踢出一腳。
這一腳，王帥已經足夠的小心，不敢和剛才一樣使太大的力量，不過也因為他的力量不足，這腳劈出的高度，離著沙包還有十萬八千裏。
“怎麽跟你娘們兒似的，踢的這麽低？”耿繼輝訓王帥，根本不會嘴下留情，也幸好這個點兒操場上沒有其他人，不然王帥這個老師丟人算是丟大了。
收迴自己的腳，王帥再次踢出。
“嘭！”
由於力道過大，王帥再次摔倒。
“起來，再試！教過這麽多學生，沒見過向你這麽笨的，”耿繼輝道，“你是我教過的所有學生中，最笨的一個。”
王帥也不是那種容易服輸的主兒，爬起來，他再次開始。
那懸掛在頭頂的沙包，看著距離王帥是那麽的近，但卻又仿佛如此的遠。想要收發自如的踢到這些沙包，力量的大小要控製得當，同時身體的平衡也一定要保持。
這其中的難處，隻有親自試過的人才能體驗到。
對於二十多年都是四肢不勤五穀不分狀態的王帥而言，這看似簡單的踢腿，卻需要付出更大的努力。
“嘭！”
在不知失敗了多少次後，王帥感覺自己的後背都要摔麻木了，終於，這一腳他踹在了那沙包之上。
沙包以單杠為圓心，開始劇烈的擺動。
耿繼輝道：“沙包，要踢的漂亮，直上直下才算合格，打轉是個什麽情況。”
“輝哥，這總要慢慢來嘛，我現在能踢到這沙包並且不摔倒，已經很不錯了。”
“想不到，你還挺容易滿足。”耿繼輝道，“踢到沙包，隻不過是最基礎的一步，什麽時候，你能一分鍾出腳100次以上，並且力量收發自如了，也就合格了。”
“啥？一分鍾踢出一百腳？我滴個乖乖，那還不成了彈簧腿了？”王帥驚訝道，“輝哥，你確定現在讓我練的，不是電影裏麵的佛山無影腿？”(未完待續。)
秦宣在他的身邊，睡的倒是非常踏實，就跟同床共忱多年的老夫妻一樣。
借著月光，王帥久久的凝視著秦宣，他多麽希望，這一刻就是永恆。
為了給這個家一個美好的將來，王帥必須要更加努力。這段時間，王帥校裏、校外的事情忙的不可開交，對於一向懶散的他而言，簡直就是巨大的考驗。
連王帥自己都非常佩服自己，他竟然真的堅持下來了。這其中，秦宣給了他足夠的信念和力量，為了一個“家”字，他必須扛起男人應該肩負的責任。
第二天天還沒亮，王帥早早的起床。
“這麽早，幹嘛吖。”似乎是在夢中囈語，秦宣轉了個身子，繼續睡覺。
這邊，王帥則已經躡手躡腳的下床，穿好衣服，然後便向著操場的方向走去。
此時，剛剛過了早晨5點。
十一長假，整個學校能像王帥起這麽早的，找不到第二人。王帥這麽早起床，當然是為了和耿繼輝約定的事情。
有道是“一天之計在於晨”，昨晚王帥沒有練習，今天早上特意早起補上。
耿繼輝一早就已經在操場上等他，這讓王帥心中不由暗道：“這家夥每天是不是不用睡覺。”
打著哈欠，王帥來到了耿繼輝的麵前，出乎預料的是，他看到耿繼輝正在擺弄新奇的玩意兒。
“咦？輝哥，這是什麽名堂？”
隻見耿繼輝將一個個足球形狀，類似沙包的東西吊在了他往日掛沙袋的單杠上，這些沙包懸空的高度，比起王帥還要高一些。
懸掛這麽多沙包幹什麽？
耿繼輝忙完手上的活兒，轉身望著王帥道：“你昨天不是說，要增加一些訓練內容嗎？”
“對啊，輝哥，你不會是說，這些沙包和我的訓練有關吧？”
耿繼輝點頭：“沒錯。”
“輝哥，這些東西，怎麽玩？說來聽聽。”王帥好奇的望著那些在空中微微擺動的沙包。
“很簡單，”耿繼輝道，“用你的腳，踢到它們，讓它們上下運動。”
“不是吧，輝哥，你是跟我在開玩笑吧？”王帥道，“這些沙包，懸掛的比我都高，讓我去踹它們？還不得需要一把梯子啊？”
“你認為做不到？”耿繼輝眉毛一挑，有些耐人尋味的望著王帥。
王帥點頭：“做不到。”
“那好，你看我的。”
說著，隻見耿繼輝已經來到了那沙包的麵前，忽的，右腳向上一抬，那長腿竟然瞬間跟他的身體變成了一條直線。
“嘭！”的一聲，沙包被耿繼輝這一腳踹的高高飛起。
這一下子，看的王帥是目瞪口呆，要知道，這耿繼輝的身高比王帥還要矮，想不到他竟然能夠踹到那些沙包。
“看到了？”
王帥機械的點點頭：“看到了。”
“你來試試。”
耿繼輝都做到了，王帥再也沒有質疑的理由，他走到那沙包的麵前，也學著剛才耿繼輝的樣子，猛地抬起了自己的右腳。
要說，這段時間王帥的一字馬劈的不錯，他也應該做到耿繼輝剛才的動作。
但實際情況卻並不是這樣，之前，王帥的一字馬劈腿都是固定的，是那種很死板的在地上慢慢劈開。而這次，是要在極短的時間內要完成上劈的動作。
這一使勁，王帥首先便感覺到襠部一緊，一種“扯著蛋蛋”的感覺瞬間傳來，接著，由於他的身體協調不一致，上劈的這條腿向上的衝擊力過大，致使王帥的身子向後迅速傾斜。
這腳上還沒有踢到沙包，他整個人已經向後倒去。
“撲通”一聲，王帥整個人仰麵摔在了操場上。
這一摔，比起“過肩摔”不遑多讓，要不是身下有草皮保護，這一摔就足夠王帥躺上半天的。
即使是有草皮的保護，王帥也覺得自己的五髒六腑受到了震蕩。
仰麵朝天，耿繼輝出現在了他的麵前，居高臨下的望著王帥：“使那麽大勁兒幹什麽？力道發出以後，一定要收放自如。起來，繼續。”
王帥不敢怠慢，再次起身，總結了一下剛才失敗的教訓，王帥又是向上踢出一腳。
這一腳，王帥已經足夠的小心，不敢和剛才一樣使太大的力量，不過也因為他的力量不足，這腳劈出的高度，離著沙包還有十萬八千裏。
“怎麽跟你娘們兒似的，踢的這麽低？”耿繼輝訓王帥，根本不會嘴下留情，也幸好這個點兒操場上沒有其他人，不然王帥這個老師丟人算是丟大了。
收迴自己的腳，王帥再次踢出。
“嘭！”
由於力道過大，王帥再次摔倒。
“起來，再試！教過這麽多學生，沒見過向你這麽笨的，”耿繼輝道，“你是我教過的所有學生中，最笨的一個。”
王帥也不是那種容易服輸的主兒，爬起來，他再次開始。
那懸掛在頭頂的沙包，看著距離王帥是那麽的近，但卻又仿佛如此的遠。想要收發自如的踢到這些沙包，力量的大小要控製得當，同時身體的平衡也一定要保持。
這其中的難處，隻有親自試過的人才能體驗到。
對於二十多年都是四肢不勤五穀不分狀態的王帥而言，這看似簡單的踢腿，卻需要付出更大的努力。
“嘭！”
在不知失敗了多少次後，王帥感覺自己的後背都要摔麻木了，終於，這一腳他踹在了那沙包之上。
沙包以單杠為圓心，開始劇烈的擺動。
耿繼輝道：“沙包，要踢的漂亮，直上直下才算合格，打轉是個什麽情況。”
“輝哥，這總要慢慢來嘛，我現在能踢到這沙包並且不摔倒，已經很不錯了。”
“想不到，你還挺容易滿足。”耿繼輝道，“踢到沙包，隻不過是最基礎的一步，什麽時候，你能一分鍾出腳100次以上，並且力量收發自如了，也就合格了。”
“啥？一分鍾踢出一百腳？我滴個乖乖，那還不成了彈簧腿了？”王帥驚訝道，“輝哥，你確定現在讓我練的，不是電影裏麵的佛山無影腿？”(未完待續。)