一個人每天都得要盥洗，這是一件極其普通而又習以為常的事，但是對於截癱人來說，相對於健全人同樣也是一件困難的事。
截癱人一般的洗臉、漱口，還算是容易進行的，那不外乎要求衛生間大一點（方便輪椅進出）、洗麵盆的高度必須適中（以方便截癱人的操作為前提），這樣一來截癱人就能像健全人一樣，自己完成每天早晚的洗漱“作業”。洗手倒是還可以隨時隨地地自己去進行，至於洗腳反正我是自己不能完成，還得要請護理代勞。在沒有較大衛生間條件的情況下，截癱人就隻能是在輪椅前的兩腿間擱一個方凳，凳上放一個稍稍大一點的麵盆，在護理的協助下（主要是端水倒水）進行盥洗“作業”；那樣的話倒是不受地點、環境的限製了，住醫院時我就是采用這種方法來洗漱的。
洗頭就跟在理發店裏一樣，俯身埋頭由護理幫我洗，不過我有一個“怪毛病”，那就是截癱以後，全身大部分軀體喪失了感覺，剩下的有知覺部位就變得特別敏感：比方在輸液穿刺靜脈時，手背就異常疼痛；在洗頭時如果水急速地、較大量地從麵部流過，我立刻就會有窒息感，倍感胸悶氣促，就像是沉入水中一樣，所以我要求護理在幫我洗頭時要格外小心。我也曾經嚐試過仰身躺在床上，把頭伸出床外的那種“仰式”洗頭法，但我終究覺得那種洗頭的方法對於截癱人來講太麻煩，所以沒有采用。
至於洗澡對於截癱人來說是一個很大的難題，但是截癱人還必須得要洗浴，一來是為了保持肌膚的清潔衛生、促進表皮的血液循環，二來可以借洗浴的機會，審視截癱軀體有無損傷，第三這洗浴對於截癱人來說，還是一種全身性的運動方式，
在我剛剛受傷住院的那段非常時期，除了每天堅持全身擦洗外，我的妻子還“強迫”、幫助我洗過一次浴。為了完成那次嚐試性的，應該說是還沒有先例的、相當困難的洗浴，她找來一塊比病床大得多的塑料布，小心地把它鋪在了我的身下，沿著病床的周圍一圈，用枕頭、棉被之類卷成圓筒狀把塑料布墊起，形成一個環狀的“浴盆”，在腳的下方留了一個缺口，讓水流向床下的桶裏。就這樣，完成了我截癱人生的第一次“洗禮”。
在往後的日子裏，由於洗浴的困難，我隻是每天堅持一大清早的全身擦洗，那樣同樣有三大功能：即一清潔肌膚、二觀察損傷、三運動身軀，直到出了醫院以後，我才開始嚐試著洗浴。當時的洗浴是這樣進行的：在一個特大的塑料洗衣盆裏注入適量、適溫的水，由兩個人把我抬進盆裏坐著（我可以用兩手扶住盆沿，以保持身體的平衡），由別人幫助我洗浴。洗完身軀後，再把我抬到凳子上坐著（還得背靠著床沿，以防止摔倒），再在大盆裏洗腿腳。由於要完成一次洗浴非常費時“費人”，所以不可能經常洗浴。
一九八九年搬到新家以後，由於房屋是鋼筋混凝土結構，再加上又是底樓，不怕漏水殃及鄰居，我便放心大膽地在我的臥室裏洗浴，用的還是塑料大盆。時間長了我總覺得這種洗浴的方法過於“繁雜”，便開始想辦法改進：第一步我是把洗浴的地點改到了衛生間，還是由兩個人抬我，不同的是不是把我抬進塑料大盆，而是把我抬到靠背木椅上，用淋浴“蓮蓬”給我洗浴。這種洗浴方法可以隨便一點，自由度大一點、活動範圍寬一點；當然這種方法還依賴於經過一段時間的康複鍛煉後，我能夠穩穩地靠坐的前提條件。
慢慢地我又想，能不能把“伺候”我洗浴的護理人員減少到一個人。為此，我設計了一把既結實又“小巧玲瓏”的木椅，洗浴時護理把我推到衛生間，把輪椅“刹死”，卸下前踏腳板，我的兩腿盡量分開，將木椅靠背朝外地塞進我的兩腿之間緊貼輪椅，我右手撐著輪椅扶手，左手抓住怒椅的靠背，身體向前傾斜，“一、二、三”在護理的幫助下，我移動到了木椅上坐著。這種反向“坐”椅的方式，不僅由於我能用雙手抓住靠背，坐得非常“踏實”，而且我還能騰出一隻手來參加洗浴。
這種方法用了一段時間後，又發現了一個新問題，由於我能“放心大膽”地洗浴，活動程度就大大地加強了，我注意到每次洗浴後，坐骨骨節在木椅麵上摩擦，揉搓會發生局部肌膚紅腫，我擔心時間長了會發生潰瘍形成褥瘡。於是便在木椅麵上開了一個大洞（就像是我的大便凳上的那個洞一樣），追求完美，盡力做到“萬無一失”。
做了膀胱造瘺手術過後，我怕汙染瘺道口，曾經躺在衛生間裏小心翼翼地洗浴（避開、保護瘺道口），但後來我發現用不著那樣小心，坐著洗浴流水是浸入不了密閉的瘺道的，所以我依舊采用坐式洗浴。
再後來大約是在二oo三年，一個偶然的機會我在網上發現了一種專供洗浴用的輪椅。這種輪椅其實是一種最簡單不過的輪椅：除了能收折外其他部位全是“死”的，充氣小輪（減去了會鏽蝕鋼絲）、凡是用的鋼材在表麵都“鍍”了一層“塑”、扶手下是空的（沒有擋板）、坐墊和窄窄的靠背是用尼龍編織的（方便濾水和快速幹燥），這種輪椅的使用，讓截癱人的洗浴變得更為方便了。
我在臥室裏脫光了衣褲，坐在洗浴輪椅上，由護理推進衛生間（洗浴輪椅沒有手動輪），我很舒適地坐在輪椅上，雙手都可以參加洗浴，借助於扶手的幫助，前俯後仰、左倒右歪我動作自如。我想如果能有手動輪的幫助，再加上能有足夠大的衛生間，截癱人的洗浴就完全能趕上健全人了。
截癱人一般的洗臉、漱口，還算是容易進行的，那不外乎要求衛生間大一點（方便輪椅進出）、洗麵盆的高度必須適中（以方便截癱人的操作為前提），這樣一來截癱人就能像健全人一樣，自己完成每天早晚的洗漱“作業”。洗手倒是還可以隨時隨地地自己去進行，至於洗腳反正我是自己不能完成，還得要請護理代勞。在沒有較大衛生間條件的情況下，截癱人就隻能是在輪椅前的兩腿間擱一個方凳，凳上放一個稍稍大一點的麵盆，在護理的協助下（主要是端水倒水）進行盥洗“作業”；那樣的話倒是不受地點、環境的限製了，住醫院時我就是采用這種方法來洗漱的。
洗頭就跟在理發店裏一樣，俯身埋頭由護理幫我洗，不過我有一個“怪毛病”，那就是截癱以後，全身大部分軀體喪失了感覺，剩下的有知覺部位就變得特別敏感：比方在輸液穿刺靜脈時，手背就異常疼痛；在洗頭時如果水急速地、較大量地從麵部流過，我立刻就會有窒息感，倍感胸悶氣促，就像是沉入水中一樣，所以我要求護理在幫我洗頭時要格外小心。我也曾經嚐試過仰身躺在床上，把頭伸出床外的那種“仰式”洗頭法，但我終究覺得那種洗頭的方法對於截癱人來講太麻煩，所以沒有采用。
至於洗澡對於截癱人來說是一個很大的難題，但是截癱人還必須得要洗浴，一來是為了保持肌膚的清潔衛生、促進表皮的血液循環，二來可以借洗浴的機會，審視截癱軀體有無損傷，第三這洗浴對於截癱人來說，還是一種全身性的運動方式，
在我剛剛受傷住院的那段非常時期，除了每天堅持全身擦洗外，我的妻子還“強迫”、幫助我洗過一次浴。為了完成那次嚐試性的，應該說是還沒有先例的、相當困難的洗浴，她找來一塊比病床大得多的塑料布，小心地把它鋪在了我的身下，沿著病床的周圍一圈，用枕頭、棉被之類卷成圓筒狀把塑料布墊起，形成一個環狀的“浴盆”，在腳的下方留了一個缺口，讓水流向床下的桶裏。就這樣，完成了我截癱人生的第一次“洗禮”。
在往後的日子裏，由於洗浴的困難，我隻是每天堅持一大清早的全身擦洗，那樣同樣有三大功能：即一清潔肌膚、二觀察損傷、三運動身軀，直到出了醫院以後，我才開始嚐試著洗浴。當時的洗浴是這樣進行的：在一個特大的塑料洗衣盆裏注入適量、適溫的水，由兩個人把我抬進盆裏坐著（我可以用兩手扶住盆沿，以保持身體的平衡），由別人幫助我洗浴。洗完身軀後，再把我抬到凳子上坐著（還得背靠著床沿，以防止摔倒），再在大盆裏洗腿腳。由於要完成一次洗浴非常費時“費人”，所以不可能經常洗浴。
一九八九年搬到新家以後，由於房屋是鋼筋混凝土結構，再加上又是底樓，不怕漏水殃及鄰居，我便放心大膽地在我的臥室裏洗浴，用的還是塑料大盆。時間長了我總覺得這種洗浴的方法過於“繁雜”，便開始想辦法改進：第一步我是把洗浴的地點改到了衛生間，還是由兩個人抬我，不同的是不是把我抬進塑料大盆，而是把我抬到靠背木椅上，用淋浴“蓮蓬”給我洗浴。這種洗浴方法可以隨便一點，自由度大一點、活動範圍寬一點；當然這種方法還依賴於經過一段時間的康複鍛煉後，我能夠穩穩地靠坐的前提條件。
慢慢地我又想，能不能把“伺候”我洗浴的護理人員減少到一個人。為此，我設計了一把既結實又“小巧玲瓏”的木椅，洗浴時護理把我推到衛生間，把輪椅“刹死”，卸下前踏腳板，我的兩腿盡量分開，將木椅靠背朝外地塞進我的兩腿之間緊貼輪椅，我右手撐著輪椅扶手，左手抓住怒椅的靠背，身體向前傾斜，“一、二、三”在護理的幫助下，我移動到了木椅上坐著。這種反向“坐”椅的方式，不僅由於我能用雙手抓住靠背，坐得非常“踏實”，而且我還能騰出一隻手來參加洗浴。
這種方法用了一段時間後，又發現了一個新問題，由於我能“放心大膽”地洗浴，活動程度就大大地加強了，我注意到每次洗浴後，坐骨骨節在木椅麵上摩擦，揉搓會發生局部肌膚紅腫，我擔心時間長了會發生潰瘍形成褥瘡。於是便在木椅麵上開了一個大洞（就像是我的大便凳上的那個洞一樣），追求完美，盡力做到“萬無一失”。
做了膀胱造瘺手術過後，我怕汙染瘺道口，曾經躺在衛生間裏小心翼翼地洗浴（避開、保護瘺道口），但後來我發現用不著那樣小心，坐著洗浴流水是浸入不了密閉的瘺道的，所以我依舊采用坐式洗浴。
再後來大約是在二oo三年，一個偶然的機會我在網上發現了一種專供洗浴用的輪椅。這種輪椅其實是一種最簡單不過的輪椅：除了能收折外其他部位全是“死”的，充氣小輪（減去了會鏽蝕鋼絲）、凡是用的鋼材在表麵都“鍍”了一層“塑”、扶手下是空的（沒有擋板）、坐墊和窄窄的靠背是用尼龍編織的（方便濾水和快速幹燥），這種輪椅的使用，讓截癱人的洗浴變得更為方便了。
我在臥室裏脫光了衣褲，坐在洗浴輪椅上，由護理推進衛生間（洗浴輪椅沒有手動輪），我很舒適地坐在輪椅上，雙手都可以參加洗浴，借助於扶手的幫助，前俯後仰、左倒右歪我動作自如。我想如果能有手動輪的幫助，再加上能有足夠大的衛生間，截癱人的洗浴就完全能趕上健全人了。