《外遇，爱情和婚姻的挑唆者》 第1页 《外遇，爱情和婚姻的挑唆者》作者：刘真【完结】 现实生活中，引发外遇的原因有很多，比如家族影响、童年创伤、工作压力、中年危机等等，这些都可能会引起心理失衡，使人产生强烈的空虚感，进而诱发外遇。但分手就可以解决问题吗?未必。放弃一个人，并不代表彻底解决了感情问题。分手应该被视为最后的手段，而不是为了逃离。大多数伴侣相爱，并不懂得怎样相伴到老。本来他们可以继续在一起的，却因为一方的不忠而匆忙分手。分手之后，伤害没有结束，而是继续蔓延。 那么，外遇可以挽救吗?有了外遇怎么应对呢?这就是《外遇,爱情和婚姻的挑唆者》将要告诉我们的：如果双方包括家人共同努力，找出问题所在，帮助外遇者克服空虚，就完全可以重建爱人和家庭的亲密关系。 第1章 为什么会发生外遇 在电影、电视剧中经常能看到这样的镜头：蓬头垢面的媳妇身着家服，随意挽着头发，任劳任怨地伺候公婆、养育儿女，等待着在知名大公司任职的丈夫归来;而另一边，西装革履的丈夫信心满满，每天容光焕发，已经做到公司中层，与年轻漂亮、穿着时髦的小太妹谈着恋爱。他们的恋爱充满了浪漫与诗意。 很多的电影电视剧镜头都把居家妻子描述成了傻瓜一般的女人，她们全然不能理解丈夫的精神世界和内心孤独，只是埋头与小商贩讨价还价，过着“粗制滥造”的生活，彻头彻尾地沦为一个只依靠丈夫而没有自我的蠢女人。这些角色与时尚、文化简直有着天壤之别，也难怪他们的丈夫抵御不了外界的诱惑，做出一些不忠行为了。但事实真的是这样吗?当然不全是。发生外遇的原因有很多种，不能简单地归咎于一方的过错。欺骗、荒唐、争吵、算计……外遇的“正当”理由，虽然很多理由看起来经不起推敲。不管怎么样，我们必须要弄清楚发生外遇的根源到底在哪里，只有这样才能把外遇的萌芽消灭在摇篮里。 在现实生活中，很多人坚信外遇只是别人的事，绝对不会发生在自己身上。但当我们环顾四周的时候，就会发现外遇的影子比比皆是。不光是男人，女人发生外遇的机率也在呈上升趋势，所以很多人都在饱受着背叛和不忠所带来的折磨。但是在通常情况下，没有谁会无缘无故背着自己的爱人去与其他异性幽会，对于已经付诸实施的人来说，多数在行动之前就已深思熟虑了。专家认为：如果一对夫妻结婚多年，那么外遇的一方宁愿选择欺骗也不会结束这段婚姻。这一点在文轩和凯莉的身上体现得淋漓尽致。 文轩和凯莉结婚五年了。凯莉27岁，漂亮大方、聪颖可人，她在当地的一家医院工作;文轩比凯莉大两岁，在当地政府部门担任要职。一直以来，两人都为工作而奔波忙碌着，很少有时间聚在一起，每次都是凯莉回到家后，文轩正赶着去上班，这就像两条平行线，没有交点一样。凯莉永远对自己的工作尽职尽责，而文轩则一心想换一所大的房子，然后生儿育女。他们各有各的精彩，各有各的节目。 凯莉有很多朋友，其中有一个叫赵涛，文轩也见过他几次，对他印象还不错。文轩相信凯莉能够把握与异性之间的尺度，相信她与赵涛之间只是谈得来的朋友，因为他了解凯莉，并对她抱有一定的信任与尊重。 尽管朋友眼中的文轩和凯莉非常恩爱，但他们之间也不时发生一些争吵。事实上，他们已经分居半年了，凯莉睡在卧室，而文轩则睡在客厅的沙发上。 一天，凯莉打电话之后匆匆挂了电话，神情有些紧张，但文轩并没有注意到这一点，他不经意地问到：“刚才在和谁聊?” “妈妈打来的，问我们最近的情况。”凯莉不假思索地回答。 那天晚上，凯莉正赶上上夜班，文轩在家接到好几个打错的电话，甚至有的电话打通之后就立即挂掉。文轩感到非常纳闷。凯莉回来之后，他就把这件事告诉了她。后来电话没有再想起。 直到一个朋友的提醒使文轩对凯莉的行踪密切关注起来，那次凯莉进入了一家酒吧，与一个他熟悉的身影异常亲密，不错，那人正是凯莉的异性朋友――赵涛。文轩简直不能相信眼前的一切：不!她怎么有时间呢?她经常上夜班，还时不时地打电话给我。她是爱我的呀，怎么会发生这种事情? 那晚，文轩几乎是狼狈不堪地回到了家里，考虑后来应该怎么面对他的妻子。 后来，文轩对凯莉说，他真心希望能维持他们的夫妻关系，并答应一起去咨询婚姻专家，以挽救他们的婚姻。文轩有了一丝安慰，但仍心存疑虑：妻子真的回心转意了吗?她会不会再次欺骗自己?未来的路两个人应该怎样走下去?似乎没有一个完满的答案，文轩感到很茫然。 文轩的例子在现实生活中很普遍，配偶的不贞与其他的不幸不一样，它往往掺杂着各种复杂的因素，比如感情的误解或缺乏、找刺激、自负的心理作祟。 感情的误解或缺乏 即是“给予和接受”的失衡或缺乏，这是婚姻中两个不可或缺的情感要素。每个人都有给予和接受的心理需要，但是过分地强调一方，就会给配偶带来过重的负担或无形的伤害。所以，做任何事都要点到为止，过犹不及的后果自然需要自己去承担。
第2页 夫妻双方最好能够坦诚相对、互相信任，这样才能使双方更加亲密，产生安全感和信赖感。如果一方只是一味地给予或接受，双方的关系就会产生倾斜，最终会因无法承受之重而走向破裂。 很多情况下，当感情失衡的时候，夫妻双方会逐渐疏远，不会愿意分享与对方在一起的美好时光，渐渐地，一方甚至双方便会顺其自然地投入那些愿意聆听自己，并与自己分享快乐的人的怀抱。 对刺激的追求 这是导致对婚姻不忠的一个重要原因。当一方背叛另一方时，在一定程度上是想尝试一次完全不同的性体验，这当然是不被容许的，也是违背道德的。但是，正因为屡被禁止，才让人们对此产生了强烈的好奇心和兴趣，就仿佛孩子时常在父母的眼皮底下做一些捣蛋之事而感到刺激一样。 一般情况下，在一段婚外情的最初阶段，对刺激的追求可以使背叛方做出很多反常的举动，比如像孩子一般咯咯笑，模仿孩子的动作，每天亮丽光鲜地出门，并时不时接一些莫名其妙的电话。这些都会使出轨一方感到新鲜、刺激、充满动力，就像夫妻感情开始的时候一样。只是这种行为违反道德、是被禁止的，出轨的一方很明白这一点。 自负心理 也是促成一方出轨的原动力。众所周知，人们很容易从一段新恋情之中获得自我满足，所以那些注重自我满足的人很有可能陷入婚外情。尽管如此，在夫妻关系中，一方的自负应该对另一方的不忠承担责任，因为自负已经蒙蔽了你的双眼，让你做出一些出格的事。 当你坚信另一方会对你坚贞不渝时，一切婚外情的迹象对你来说都形同虚设。即使他在感情上有过“前科”，你也毫不怀疑他对你的忠诚，因为你的思想早已被自负所控制。一旦你陷入自负里，你就会一厢情愿地认为，ta那么爱我，怎么会出轨呢?ta绝不可能背叛我、欺骗我。 那么，你可以问问自己，你真正了解ta吗?你知道对方想的是什么吗?ta的需要或者欲望真的得到满足了吗?你们是否每天在一起?工作之余，你们又有多少时间相处呢? 如果你丢掉自负，仔细观察对方的举动，你就会发现，即使时间有限，即使对方深爱着你，外遇也随时可能发生。毕竟，没有一对夫妻能够保证与对方朝夕相处。所以，ta工作忙而没有时间发生婚外情本身就是一个谬论。 所以，丢掉自负这个沉重的包袱，用你的心去认真体会对方的需要，时间一久，你就会发现，ta的荒谬、ta的欺骗、ta的背叛并不是毫无缘由的。 经过仔细分析，感情的误解与缺乏、寻求刺激、自负心理是导致外遇的三个主要原因。作为一个受害者，你能做的是什么呢?不要忙着嫉妒与愤恨，因为愤怒对于背叛方无济于事，有时会加重ta背叛你的程度，彻底地投入到另一个人的怀抱中。你可以设法获得对方不忠的迹象，并冷静採取行之有效的行动。记住，只有你才能做出一些改变，不要等到救世主前来营救，否则，你会陷入痛苦的泥潭里，永无出头之日。 第2章 外遇绝不是偶然 当一方努力维繫着自己的婚姻，遵守婚前契约时，却发觉对方有了外遇，那种打击真是无法言说。有的人甚至因为伤心欲绝而放弃生命。而外遇巨大的杀伤力不仅涉及这一代，也给后代的婚姻蒙上了一层阴影。 莉莉的婚姻就是如此，丈夫的外遇让她痛不欲生，以至于让她欲走母亲的不归之路。 莉莉很单纯，对感情生活更是懵懵懂懂，没有深刻的认识，那时，她的丈夫就向她发起了猛烈的爱情攻势。莉莉虽然单纯，但也模模糊糊地感觉到两个人在一起并不那么合适。可是丈夫对她很好，并经常对她说爱她，永远只爱她一个，这正点中了莉莉的死穴，让她对丈夫的爱深信不疑。 那时，莉莉特别想离开自己的家，因为那里有一个刻薄的继母。既然丈夫爱她，爱得那么执着，人品也不错，那就干脆接受了。就这样，莉莉很快和丈夫结了婚。但幸福的日子没有维持多久，丈夫考上了研究生，到上海去读书，两人过起了两地分居的生活。这时，莉莉发现自己怀孕了。三年的研究生生活，丈夫无法帮着带孩子，莉莉表示很理解。于是，一边工作，一边带孩子成了她的日常生活，但总是累得筋疲力尽。就在孩子长大一些以后，丈夫回到北京，莉莉很高兴，以为自己终于可以喘一口气了，但事实并不像她想像的那样好。她突然发现与丈夫一起分回北京的一个外地女研究生与他关系暧昧。那时，丈夫总是找藉口说所里有科研课题要加班，经常不回家住。八月十五的晚上，他又说有事没有回来。莉莉做了些菜，专门去办公室给丈夫送饭。却怎么也没有想到，他根本没加班，而是陪那个女同学出去了。当时莉莉就等在传达室里，一直等到他们双双回来，她的心像是落入了冰窖，冰到极点。可以想见，当一个女人完完全全地投入到婚姻之中，认认真真地相夫教子，而丈夫却突然违背了婚姻契约，这对她是一种怎样的打击?莉莉想到了死，当她把绳子拴到暖气上的时候，儿子就好像和她有一种心理感应，突然从睡梦中惊醒，大哭起来。莉莉顾不得自己，连忙抱起孩子，放弃了那个荒唐透顶的念头。 为了孩子，我不能轻生!这一点使得莉莉在一瞬间变得十分坚定。但是，丈夫的行径还是让她十分恼怒，无法原谅。她不明白为什么会有这么多外遇?如果丈夫有了外遇，做妻子的应该怎么办呢?
第3页 其实，莉莉的恶劣情绪与被动局面是丈夫加给她的，而她又必须自己去面对并消化痛苦，这份沉重可不是一般人能承受的。但她又必须尽快从这种糟糕的情绪中走出来，否则后果真是不堪设想。首先，莉莉可以弱化这种五雷轰顶的感觉。对妻子来说，丈夫有外遇绝对不是一件玩笑事，而是一份难堪，是一种对于自尊的伤害。但就社会而言，这又不是个别现象，尤其在世纪末，情人现象、外遇问题非常普遍，陷入窘境的女性，何止她一个人。即使丈夫已经践踏了婚姻承诺，破坏了婚姻契约，也不必以命相争。虽然单亲母亲的生活很是艰难，但今天的生活条件要比过去好很多，日子总能过得下去。 丈夫有了外遇，妻子遭遇情感上、精神上的痛苦是毫无疑问的，这甚至比物质生活上的艰难还要严重。但是，此刻不妨让自己冷静一下，客观地对双方的情感做一番分析。当发现丈夫有外遇时，你一定觉得，我还在爱你，可你竟爱上了别人，这太让人怄气了。然而，这个悲剧的产生或许源于当初的选择。你接受你丈夫是因为他爱你，是他的热情打动了你。而他呢?他很可能是因为处于求偶期的性兴奋之中，才在强烈的荷尔蒙作用下迷失了自己，这时不太受理智与自控力的控制，丧失了部分判断力。处于这种状态中的他并不会仔细分析你们之间的差异，而只是被热情沖昏了头脑。当你们结婚之后，他冷静下来，接着又接触了其他女性，才知道情系何处，才有了外遇。当然，这只是一种最好的猜测。如果你对他还有一种肯定的判断，而且事情果真有这么几分原因，那么不妨坐下来与他谈谈，共同商定一下，这个家庭还能不能继续维繫，两人的婚姻契约还能否继续执行;如果不能继续，孩子怎么办，如何安排?也许这样的冷处理，比激化情绪要好一些。 如果丈夫并不想拆散现在的家庭，而你也希望保留这个家，那就要明确地告诉他：一个家庭的存在有赖于夫妻之间的感情、责任和义务以及对对方的尊重与信赖。人的付出应该有所回报的，否则不会有和谐的婚姻。所以要悬崖勒马，不要再出现外遇的情况。 第3章 男人为什么容易发生外遇 对于外遇，男人和女人有着深刻的无法逾越的认识上的差异。女人认为外遇就像毒品，一旦沾染上就不能轻易脱身，严重的会达到万劫不复的境地;而男人则把外遇看成一种消遣，就像吸菸，完全没有必要把它当成一回事。所以，男人往往不能理解女人把外遇视为洪水猛兽的那种夸张的情绪。 对于女人来说，性在很大程度上是与感情挂钩的，是爱的具体表现。但男人则不然。对于男人来说，性与爱是分开的，性并不一定代表什么特殊意义，也不一定要与感情栓在一起。 他完全可以在外面“风流”之后，若无其事地回到家里，洗个热水澡，完全不把这件事放在心上。在这种情况下，性对于他的意义就是生理上的，与感情毫无关联。由此，曾有一位女士给某栏目写过这样一封信： 我和丈夫结婚已经二十年了。有一次跟他聊天，我无意中问起，他愿不愿意这辈子只和我一个人做爱?他开始回避这个问题，后来犹豫了半天才肯回答，但在他开口之前，我已经知道了答案。他向我解释，他是爱我的，不会伤害我;但如果我允许他在不涉及感情的前提下跟别的女人上床的话，那他会的。他说，随着年龄的增长，他对于异性的吸引力也在逐渐下降，如果哪个年轻的女孩子愿意与他有肌肤之亲的话，他的自信就会大为增加。 然后他问我，如果他与别的女人不发生任何感情，那我能不能允许他跟她们发生关系。很明显，对于这个问题他有点厌烦了。我究竟应不应该允许他，免得他出轨了还向我撒谎?我有没有可能改变他的想法呢? 其实，对于这名女士最后一个问题，答案是：基本没有可能。无论一个男人多么爱他的妻子，都不妨碍他在外面朝三暮四，因为出轨的行为本身对他来说并不意味着什么。尽管他的心依然在妻子那里，尽管保护她、照顾她是他的责任和义务，但这些都不影响他在另一个女人的床上享受生理上的快感。 当然他也知道，这样做可能会被对方发现。不过，男人发生外遇的时候通常都相当自信，认为绝不可能东窗事发;就算万一被你发现了，他也会矢口否认，以为这样就能矇混过关。可事实上，如果真被妻子发现了，对于绝大多数男人来说，可不是一件好玩的事情。任何男人在出轨之前，会考虑到其中的风险，因为一旦被妻子发现，他的日子绝对不会好过。英国人有句谚语：“地狱的烈焰也比不上受欺骗的女人的怒火。”男人对这句话的理解，比你可要深刻得多。 但是，这也没能阻止男人出轨的脚步，因为他依然存在侥幸心理，觉得你不会发现。他感觉自己足够聪明，可以做得天衣无缝，不会留下蛛丝马迹，而你既然不知道，当然一切也就安然无恙。就算他不小心“百密一疏”，你也不会怀疑，因为你毕竟不想离开他――至少，这是他的期待。如果你起了疑心，开始调查这件事情，那么他就撒谎抵赖，死不承认。 外遇，虽然不是什么道德的事情，但是既然没有有力的约束和处罚措施，那么也不一定非要约束自己，所以很多人会去做。别人都是这么做的，有什么大不了的。
第4页 但我们是人，是生活在社会中的人，有思想、有理智，有道德感，这些都是区分于动物的重要标准，如果一味地顺应自己的天性，跟着感觉走，那么与动物又有什么区别呢?要知道，动物完全依靠本能而生活，确切地说是生存。所以，既然生活在社会中，我们就要遵守社会的规则与道德约束，如果哪个男人发生外遇时，都能受到社会的强烈谴责，受到父母、兄弟姐妹、单位同事和朋友们的刁难，训斥，然后像议论犯了滔天大罪的罪犯一样议论他的话会怎么样呢?外遇被妻子发现的话会被无情地告知离婚，分不到一点财产，并且会被整个社会所抛弃的话，那么结果会是什么呢? 如果我们的媒体都在真切地描述由于男人的外遇，女人经受着多么大的精神痛苦，家里变得多么糟糕，孩子也受到了怎样的伤害;如果能够揭示当夫妻之间失去信赖与尊重时意味着什么，让男人意识到背叛他人纯洁的信任是多么卑鄙的事情;如果外遇是无耻的、卑鄙的行为――这样的认识得到了广泛的认同;如果子女发生外遇，会让父母感觉到没有教育好子女而惭愧，那么，其结果会是什么呢? 第4章 五种情况，男人最易出轨 心理专家做过这样一个试验，同样面对异性之美，男人的反应比女人普遍要快。所以，男人被称为视觉动物。在这方面，女人们则理智得多，她们会考量对方的综合素质，包括男人的身份、地位、学识、品德、财富等，但也有例外的情况，比如在宴会上，帅气男人很容易引起身旁女孩的注意。 在《性与城市》中，各种各样的交际场成了产生各种爱情故事的温床。现在社交派对云集，男人们往往会穿梭其中，并为欣赏身边频繁出现的美女而乐此不疲。他们喜欢像捕猎手一样，四处张望，等待出击。从某种意义上来说，一个有气度和魄力的男人，总会为身旁有美女而洋洋得意。试想想，如果他形单影只地坐在角落里无人理会，岂不大大伤了雄性的自尊心? 但是，也有相反的情况。 当英国查尔斯王子捨弃黛安娜王妃，而投入卡米拉怀抱的时候，有谁会相信这是真的，我敢肯定，所有女性都会感到大为吃惊。黛安娜无论从外貌、气质都比卡米拉不知要好多少。那么查尔斯为什么单单对卡米拉情有独钟呢? 其实，查尔斯只是外遇事件中的一个典型而已，有外心的岂止他一个?由此，你会产生好奇心，男人为何会在一段稳定愉快的感情里，仍受不住其他女性的诱惑;这些诱惑真的让男人们欲罢不能么? 每个人都会有不同的爱情故事。但是，不同之中也孕育着相同的地方。以下就是五种男人最容易受诱惑的情节： 情节一：她没你好 大部分女性会认为，男人所遇到的诱惑，都是那些外表迷人，气质高雅的女人。可是，让人惊讶的是，不少男人却受一些无论在魅力、吸引力都比妻子逊色很多的女人所诱惑。 其实，这些女人不一定是美丽出色的，甚至走在人群里，她们可能是最逊色的那一个，但这样的女人却很容易接近和得到。作为男人的妻子，你会把他当做偶像般去崇拜吗?这些女人会――这就是男人无法抗拒的因素。 情节二：她需要我的帮助和安慰 一个已婚男人对一个单身美女说：“我的妻子不了解我。”原来，人性是一样的，这一套也受用于男性。面对一个女人的哭诉和请求，没有哪个男人不心软的，有些更会心痒。还有一种情况就是女人向男人寻求精神上的安慰，比如失恋或者家庭、经济问题等，结果，正是由于女性流露的无助感，令许多男性想入非非了…… 情节三：她是他的前女友 前女友对很多男人来说都是一份难以言喻的诱惑。令人惊讶的是，男人往往在与目前女友的关系将要进入另一个阶段的时候想与前女友重燃爱火。对于这种现象，心理学家解释为男人害怕承诺。另一方面，前女友(尤其是初恋情人)，始终带给男人一份特别的感觉。因此，若他们稍有一些比较亲昵的行为，其结果就可想而知了。 情节四：她是他的同事 办公室真是一个奇妙的地方，男女一同工作，不会因为拥有不同观点而妨碍火花的产生。不过，这种专业火花也能变成情感火花! 事实上，与女同事的相处与平凡无奇的家庭生活是完全不一样的感觉。换句话说，一段微妙的关系不会涉及信用卡帐单、家务琐事，相处过程中轻松愉快，最主要的是它能为规律生活注入新鲜刺激的东西。那些会对暑期见习生、分公司调派来考察业务的女同事产生涟漪的男人，就不足为奇了。 情节五：她是他女朋友的室友 他来女朋友的家时，女朋友的室友一般都会在。日子久了，他对她的了解也多了起来：她喜欢什么服装、喜欢收看什么电视、业余都做些什么……就是这种“可望而不可及”的关系，反而让男人跃跃欲试，想越界的诱惑更浓了。很多男人都认为，一些短暂的诱惑，只不过证明自己有魅力而已。只要坚持原则不受诱惑所动，他们和伴侣的关系反而更密切，可以说是有正面的影响。 有些男人总是喜欢猎奇，好像婚内的性生活永远也满足不了他们的性慾望。只要机会或者条件允许，很多男性就很容易在妻子以外的女人身上想入非非，他们可能会用挑逗性的语言，甚至用非礼的行为来骚扰异性，好多男人甚至不由自主、无法控制。其实，单纯作为一种动机或者心态，正常男人都有过这样的意念。从本能的角度来讲，这似乎是可以理解的，回避这样的现实完全没有必要。既然有这样的本能，但却不能滥用，否则人就会仅凭欲望为所欲为，没有了道德约束，后果岂不是不堪设想?
第5页 事实上，在性这个问题上，不同的性格、不同的自控力、不同的行为方式和不同观念的人都可能採取不同的措施，这样，就自然会产生不同的结果。通常，自控力差的人会把握不住自己的行为、控制不住自己的欲望。对这类不负责任的人，即便他们有各种冠冕堂皇的理由、五花八门的原因，不管他们的解释多么合情合理，有悖道德、丧失伦理这样的结论，他们是不能摆脱的。 也可以说，自控能力差是产生婚外性行为的重要原因，这样的人往往对自己的本能欲望缺乏有效的控制和约束。 为了进一步弄清外遇的现象和本质，我们试着对外遇的发生机理和产生过程做一些细緻的分析和探讨。 不可否认，一个人有性意识、性冲动和要求是正常的，这是本能需要的反应。相反，如果没有这些沖功和要求那倒不正常了，至少是在功能方面或者生理方面出了问题。但是，在正常的情况下，一个正常人选择了不合理的性对象，提出了不合理的性要求，採取了不合理的性措施，这就大大超出了本身的需求和本能反应了，应该属于性心理至少是道德意识方面的问题，严重的话还可能构成犯罪。出现这种问题的人，婚姻感情可能不太和谐，他们会把婚姻关系中的各种不和谐因素归结为客观原因，主要是指婚姻对方的某种缺陷或无法弥补的某种遗憾，比如，长相问题、性格问题或者某些方面条件欠缺等等。如果把这些问题看得很严重，自尊心难免会受到一定程度的影响。但碍于自尊心，这些问题又不能直接告诉对方，长期的抑郁情绪容易导致一定程度的心理压抑。这种压抑如何缓解并释放呢?那就自然把注意力转向没有这些问题的异性身上，追求他们带给自己的新鲜感和刺激，满足自己的虚荣心。这在一定程度上帮助他们缓解和释放了这种心理压力，并从中得到许多心理补偿和慰藉，以弥补所谓的婚姻缺陷和遗憾。 第5章 男女外遇之后的“回归率” 人们普遍认为男人有外遇的情况要明显多于女人。在现实中，很多夫妻或恋人分道扬镳都是因为男方有了外遇。相反，因为女方红杏出墙而离婚的例子却很少。正如专家所统计的那样，男女外遇的比例为3比1，或者是5比1. 那么，为什么男人容易出现外遇呢?或者说作为丈夫的男人为什么更容易去沾花惹草呢? 男人体力在下降 首先，从男人的生理特徵来看，男人的快感觉醒得比较早，从青少年时期就已经开始，而且这种快感随着年龄的增长会呈一种缓慢的下降趋势。 具体来说，从15岁左右开始，男性的性意识忽然开始觉醒，15岁以后，几乎所有的男人都可以自己体会到一种极端的快感，尤其是和异性发生关系以后，快感达到极点，这使得男人无论在生理上还是心理上都得到极大的满足。 和男人初次就能获得快感相比，女性的初次性体验却逊色得多，往往伴随着胆怯和不安，即使面对自己喜欢的男人，女性也几乎享受不到快感。然而随着做爱次数的增加，那种不安感和疼痛感会逐渐消失，同时也慢慢感受到了性快感，当性经验积累到一定程度，最终达到高潮。已婚的女性，特别是经过怀孕、生产之后，在性方面的快感进一步增强。 虽然男人在初次做爱时快感非常强烈，但以后的快感会呈现下降趋势。与之相对，女性初次性交时感受到的快感极为微弱，但这之后会逐步加强，呈上升趋势。 男性快感的下降曲线和女性快感的上升曲线，在男女之间发生关系以后多久会出现交叉呢?因个案不同而情况各不相同，但是总会在一个时间点上发生交叉，这是一个不争的事实。 男人爱情靠比较 男人容易产生外遇还有一个重要原因不容忽视，就是应该称之为“男人在爱情方面的复数倾向”的问题。具体来说，就是指男人在深爱一个女人的时候，可以同时把目光转向其他女性，可以这么说，男人是一种多情而不定性的动物。在这一点上，女性则是相反的，如果一个女性现在爱着先生a，那么她眼中只会有a，接着由于某种原因，又爱上先生b，那么，关于a的一切，女人就会忘得一干二净，她把自己的心思又全部都集中在b身上。 可以说，女性的爱比较专一，具有一定的集中性。和女性这种做法相比，男人却是一种可以同时爱上几位异性的动物。所以，可以这么理解，一个男人在恋爱中对女人说：“你是我最爱的人”，他所说的也只是最爱这个词，还有可能有第二爱、第三爱的，这样去理解也是可以的。看来，女性的爱情属于集中型的，而男性的爱情是分散型的、比较型的。 总之，男人的注意力比较分散，他不会集中在一个点上，而是不断地向四周张望，对新鲜事物抱有充足的兴趣，所以男人容易有外遇不是件稀奇的事。 当然，那种不去拈花惹草，对周围女性不会发生兴趣的男人也是存在的;相反，在女性当中，也有水性杨花的女性，他们也会不断地把目光转向其他男性。但这些也属于少数。大多数的男人和女人相比，存在着爱情复数外遇倾向，这已经成为一个毫无疑问的事实。而那些红杏出墙的女性，也大部分是因为没有真正意义上喜欢的人，所以才不上不下地浮在半空中，如果有了自己真正喜欢的男性，许多女性都会踏实下来，去专一地对待这个男人。
第6页 总之，男性在爱情方面的复数倾向以及男人随着做爱次数的增加而性快感逐渐减弱，是男人在性方面的两大特徵，这也正是男人比女人更容易产生外遇的原因。 男人更容易“回归” 阅读了以上丈夫发生外遇的种种原因，许多女性读到这里，可能会对男人产生一种由衷的失望。但即使如此，女人们也不必太过忧虑。虽然我们阐述的是男人容易出现外遇的理由，但同时男人们也会从外遇中找到清醒的理由，有关这一点说得再具体一点就是，正是因为容易发生外遇，所以外遇的根基很浅，同时也就为丈夫们改正错误留有了余地。 首先，男人的性并不是有目的的，而是一种单纯的发泄性的性，性快感不会随着做爱次数的增加而有所加深，相反男人容易厌倦，这使得男人即使有了外遇，也不会持续太久。一般来说，丈夫们的外遇在经历了一段时间之后，拥有好结果的很少很少。再加上男人心底那种暧昧和优柔寡断，即使想在外遇中去不顾一切地爱对方，也没有这份精力。 可以说，男人这种动物，一方面容易出现外遇，另一方面又容易见异思迁，所以，虽然男人总是不断地发生外遇，但稳定性很差，总是处于一种流动状态，外遇对象不会一直集中在一个女性身上。说得再简单一点儿，男人不会那么看重外遇，经过一段时间以后，就会重新回到原点，变得风平浪静。 在这方面，丈夫的外遇与妻子的外遇有所不同。妻子出现外遇时，在精神上和肉体上和丈夫都存在着很大的差异，因此，妻子虽不太容易出现外遇，但一旦有了外遇，很多人却容易情陷其中，不容易收手。当然在这方面也是因人而异的，不能以偏概全。 总之，丈夫的外遇没有想像得那么严重，大可不必视为洪水猛兽，原因在于，丈夫的外遇对象大多都是单身女人，如果男人对其纠缠不清的话，对单身女人来说也是一种无形的负担，很多女性也会抽身而去。即使不是这样，很多独身女性在与有家室的男人交往时，头脑出人意料地清醒，有些女性甚至还在为分手寻找适当的机会。 可以肯定的是，丈夫的外遇一般不会弄到一片狼藉的地步。尤其是在有了子女以后，绝大多数丈夫的外遇在过了一段时间以后就会变得风平浪静。在这方面，丈夫对倾向于对子女的思念和对家庭的热爱。通过这些现象可以看到，男人这个性别是性格软弱的并害怕孤独与寂寞的。 总之，丈夫们的外遇数量虽然也许很多，但是终归还是会回归到原点，回到家庭里面，即使离家出走并与其他女性同居，重返家庭的机率还是很高的。而妻子的外遇正好相反，一旦离家出走，就很难再次回头。和丈夫相比，实际上妻子有了外遇以后，重返家庭的比例非常之低。所以，有名为《父亲回来了》这样的小说，却没有《母亲回来了》这类小说，在这方面，可以看到丈夫和妻子对于外遇的决心完全不同。 第6章 最易出轨的8种女人 曾经问一个已婚女子，对于红杏出墙你是怎么看待的，她的回答很简单：是需要!问她为什么需要，她说没有理由，就是需要。也许每个有婚外情的女人都各有原因吧，正如下面这些分类。但若激情过后剩下的只有惆怅，还是三思而后行吧。 1?弦断无人听 风情万种的才情女子嫁给了老实男往往会大吐苦水，老实男一不懂风花雪月，二不明浪漫温存，真的跟木头有得一拼了。他永远不可能对落叶秋风或者飞雪骄阳产生莫名感触，而是始终中规中矩地在自己的小圈子里徘徊着。于是，女人就梦想着有一个优雅书生，可以与之笑傲江湖，共赏风花雪月。如果某一天真的出现了这样一个人，似乎出轨也在所难免了。 2?你是疯儿我是傻 他，人品很佳，外貌也无可挑剔，但就是在他身上难以捕捉到应有的生命活力，而你总是激情四射。他常常草草了事，让你有些抓狂。那个本来陌生的男人，却唤醒了你原始的欲望，听到他蓬勃的心跳时，你无法控制自己，从他那里，你发现了作为女人的快乐，当然也品尝到了痛苦。在婚姻中，他无法给你抚慰，正好婚外的刺激填补了这种空白，但是需要付出的代价也是巨大的。 3?贫贱夫妻百事哀 他是一个不错的人，对你也很好。曾经，你认为这种生活就是幸福的吧，即使他穷困潦倒，你也愿意和他白手起家，像燕子衔泥一样，一点一点地构筑属于自己的小巢，也在实际中这样做着。但有一天你经历了宝马香车，经历了奢侈繁华之后，你就会像一枚渐渐萎缩的果实，忽然吸足水分进而光鲜起来。这个时候你才发现，奋斗的日子多么悽苦，也怀疑自己是否是一个容易被物质引诱的女人。 4?醉里吴音相媚好 老公是一个事业有成、风度翩翩的人，如此引来无数人的羡艷。孤高的他自然居高临下，在他的眼里，你比较低微，甚至低到尘埃里。闲时他和你略做温存，忙时他就把你完全抛到脑后。记得有一句词：醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。海伦当初为什么会离开英勇擅战的斯巴达王，甘愿跟随那个小白脸帕里斯逃往特洛伊城呢? 5?那一笑的风情 他那如父兄般温暖的眼神让你抵御不了，这是最简单的事实。当丈夫娶你到家后，便把你当成了天然的母亲和一个不必支付工资的保姆。他任性、无知、贪婪、懒惰，这些以前你都没有发现的缺点，在婚后他一一暴露在你面前，并将此作为爱的象徵，作为亲情诞生的标志。起初你也认为如此，但有一天你终于厌倦了。于是，像上天安排似的，另一个男人出现在你眼前。
第7页 6?蓦然回首，那人却在灯火阑珊处 有一些人原只是你少女时代的梦幻，现实中并不存在。由于年龄的逼迫，你和一个并不那么中意的人结婚了，心中的那个他的形象随之变得飘渺。可是，有一天他终于出现了，却是在你婚后，于是你又浮想联翩起来。 7?山外青山楼外楼 你总是望眼欲穿：最好的男人在哪里?他不会在身边，不会在眼前，他永远在未知的远处，他就是下一个，下一个男人就是最好的，这是你自己的逻辑，并永远存在于心底，不敢大白于天下。谁也不知道你想要的是什么，连你自己也不知道，但是你一直在寻找的过程中，直到风华不再，风烛残年。 8?寂寞嫦娥舒广袖 老公虽好，却远在天涯。眼前那个男子虽然一般，却给予你亲切感人的温度。你无从拒绝，于是展开长长的袖子投入他的怀抱。有时你感觉羞惭，却也欲罢不能。 外遇这个字眼在以前听起来还有些刺耳，现在无论是谁说起与这个有关的话题，都觉得很自然，好象和吃饭穿衣一样的简单，虽然谈起与外遇有关的人和事还免不了些许的神秘，但对于无论是谁发生外遇都觉得是一件很自然的事情，是社会在变还是人在变呢? 第7章 女性婚外恋心理 在外遇中，女人往往重情，而男人重性。据统计，有60%的女性在外遇中看重的是情感。而男人在外遇中，只有20%的人能看重情感。女人发生婚外情往往是从亲密的友谊开始，在慢慢相处中不知不觉坠入情网，性随之而来。而男人则相反，他们对外遇的期望以性满足为先，除非认定两个人真合得来，才会注入感情。 虽然有时男人也会动情，和女人建立真正的友谊，但几乎同时，他们的欲望也随之而来。不少男人认为女人在外遇中寻求情感的慰藉是天真的表现，他们认为逢场作戏，不动真情才是无可厚非的，才可以保护自己不受伤害;而许多女性则坚持认为只要在肉体上忠于婚姻，精神上的出轨无伤大雅。一般的女性认为无性的婚外情伤害性最小，即使是错误也可以被宽恕。而男人则认为在外遇中“只性不爱”杀伤力最小，最不具备伤害性。 女性出现婚外情往往是“厌旧喜新”、“弃旧图新”，而很少有“喜新不厌旧”的，她们在追求婚外幸福时往往比男人更勇敢、更执着，不少女人敢于顶住种种社会压力，冲破种种阻挠，甚至放弃子女抚养和财产利益，而与丈夫毅然决裂，但她的勇敢行为却没有得到回报，情人迟迟没有迈出实质性的一步，最终自己落得人财两空、进退维谷。女人之所以在移情别恋时常常破釜沉舟、执迷不悟，有其深刻的原因，归纳起来有以下几点： 第一，大多数女人都把爱情当作人生的主旋律，她们也只有在对情人真正动心的时候才会冒险去尝试婚外情，并在热恋中轻信心上人的承诺，从而痴迷地、忘情地投入自己的全部精力去“日吐情思夜织网”。为了与心上人再结良缘，她们不顾事业前程，也不惜与父母、子女反目，甚至甘愿牺牲女性“最宝贵”的名誉，其中一些人即使在自己的梦想已成泡影时仍苦苦地等待、美美地遐想，乃至终身不婚或者以身殉情。 其次，女人往往把“性”和“情”绑在一起，她们不像男人那样没有爱也可消遣、没有情也可获得性快感，而只有在自己的感情需求获得满足时才愿意付出性，并达到性情相融、灵肉合一。她们与丈夫的关系每况愈下，却与情人间的凝聚力与日俱增，以至充满了“身在曹营心在汉”的感慨，因此只有早日了断这令人难堪的多角恋纠葛，才能解放精神和肉体上所受到的桎梏。 再次，妻子与婚外异性有亲密行为，常会受到丈夫当众羞辱、粗暴相向。即使一些女性有悔过之意，丈夫也往往因强烈的占有欲和嫉恨心而难以再对其建立起信任感，有的会对妻子的时间安排、人际交往、兴趣爱好等进行严格的控制，使妻子的自尊心严重受损，终因无法忍受丈夫的猜忌、疏离和报复行为而起诉离婚。还有些妻子原先只是对婚外异性有好感和正常与之交往，但丈夫採取的过激行为反而使其增添了与婚外异性的向心力，并毅然与丈夫分手。 总之，现实生活中，婚外恋获得圆满结局的实不多见，其中虽由于男子出尔反尔最终结束恋情的较多，但仅归咎于他们伪善、薄情难免失之偏颇。男子除了更看重事业前程、更现实外，还常因妻子无甚过错而不忍绝情离异。然而，有妇之夫既要承担对妻子的道义责任，就不该在当初放纵自己移情别恋，否则不仅自己骑虎难下，而且将给满怀美好期待的情人带来毁灭性的打击。 显而易见，对婚外情更执着、专一，也更投入的女性，在这美丽的陷阱中往往跌落得更深，也受到更多的伤害。她们的美好向往常常与严酷的现实相脱节，她们的付出总得不到预期回报，她们在瞬间的甜蜜和幸福之后，常伴随着沮丧和酸涩，因此，反思和彻悟对于她们尤为必要。倘若她们对两性婚外恋的心理差异有所了解，并对自己“想要什么”和“能得到什么”是否吻合做出理性判断的话，或许在临近婚外恋地雷区时会更小心谨慎。 第8章 痴情的女人
第8页 女人一旦发生了外遇，往往陷在其中不可自拔，她们会无视社会的主流文化和意识，许多女性一旦陷入外遇，便仿佛着了魔似的无时无刻不在想着那个情人，要她再去和老公亲密，就会感到十分难堪。女人看重的是亲密的契合，男人看重的是新鲜的刺激。男性有60%的人可以同时拥有几个情人，而女性这样做的只占30%。能接受在与自己交往时对方还有其他情人的男性人数为80%左右，女性则只有17%。女性出轨内心冲突要大于男性。男人可以一心多用，多管齐下，而女性则做不到。她若一旦出轨，必然小心翼翼，守口如瓶，沉溺其中。 越有才情，或越知性的女子，越对婚姻不抱很大希望，或者说，越注重自我感受。在某些无奈的社会历史原因下走进婚姻更是如此。男的好像理智到对一切都无动于衷，一心追求物质享受，而女的心思细腻，对一草一木都可以动容，这样一来，女子更看重精神上的关爱和交流，而没有任何感情的关系令她无法满足。后来她终于明白，家就像朽木，外面的世界才更精彩。 女性在感性的同时心理也很脆弱，但遭遇婚外恋时，又有可能表现得异常坚定和勇敢。在追求婚外幸福时更有破釜沉舟的气势，很多女人敢于蔑视主流文化，顶住社会压力，甚至放弃子女抚养和财产利益，而与原来的家庭彻底决裂，不管后果如何，哪怕落得人财两空、身败名裂。 但情人始终没有迈出实质性的一步，这让急迫等待感情进一步发展的女人尤为沮丧。其实，这才是男人和女人之间最根本的区别：男人用身体换取刺激，实现短期消费;而女人却是在用真情换取这样一种关系，容易较真。往往到了钻牛角尖的地步也不后悔。 女人陷入婚外恋以后，更容易切入一些实际问题，比如孩子今后怎么办、自己能否化解对方家人的敌意，彼此能否尽快融入对方生活，等等。这些看似不太严重的问题，却很有可能再次打碎一场婚姻。 对于家庭，女人通常比男人看重得多，她们为家庭付出越多，越希望能从心灵上获得更多的安慰。而由于男人更多时候注意力转移，家庭对其影响要小得多。在这个关键点上，女人会因得不到来自丈夫更多的关爱进而渴望来自婚外的慰藉。 有一位女性这样描述了自己的情况： 其实老公对我还是不错的，他是一个医生，事业做得风生水起。儿子也已经上小学了，我们的生活应该说比较不错。但不知怎么，我好像走火入魔了，竟然爱上了一个比我小好几岁的男人。那时，他到我们电台来做节目，我觉得他气质很好，很有文采，谈吐不俗，一下子就被他吸引了。在做节目的过程中，我们俩对彼此有了情愫。我深陷其中，不能自拔，他的幽默，他对人理解的细緻到位，他对女性的关照，这些都是我未曾体会到的。很快我就深深爱上了他，简直无法自拔。 他也同样爱上了我。他对自己的妻子不满意，他的妻子是个女工，长相漂亮，但是文化程度不高，缺乏内涵。他要我离婚，然后嫁给他。为此，我苦恼了很长时间，因为还有孩子。最后，我因为不能割捨下这段情，终于下决心离婚了。当我提出离婚时，老公非常震惊，他问这是为什么，我无话可说，只觉得对不起他。老公毕竟是个聪明人，他立刻着手调查，直到有一次把我和他堵到一个咖啡厅。丈夫举手就打了我一个大耳光，他气愤到了极点，终于我们离了婚。 带着一种内疚与激动的心情，我再次进入婚姻，重为人妻。可是在婚后不久，我突然发现我的新丈夫又有了情人!这个发现让我痛不欲生，当时我已经怀孕了，我什么也没说，去医院做了人流。我不停地在想，为了他，为了一份纯情，我付出了一切，而我获得的是什么呢?他付出了他的真心吗?还是把感情当儿戏?我实在无法想像。他的另一个情人是高干出身，如果他们俩结合了，他会得到我无法给予的机会。我忍着痛苦，默默地观察着，我看看他到底打算怎么做?果不其然，他重走老路，我的婚姻亮起了第二次红灯。一想起背着他妻子我们所发的山盟海誓，一想起那时越轨的刺激，我便能想像到他与那位名门出身的少妇之间的缠绵以及对我的侮辱。我?有犹豫，立马解除了婚约。 离婚以后，我消沉了很长时间，前所未有的创痛和压力让我喘不过气。我总想见到那个抛弃了我的男人，哪怕是看一眼都行。在潜意识的驱使下，他去参加什么会议，我都会去。我远远地看着他，看着他神采飞扬地说话，而我在想的是，男人为什么如此不专情?难道一个很解风情的男人，就能破译他所见到的每一个女人的所思所想所感?和我一起做节目帮他提高了知名度，和那个女人的再度结合，又使他获得了进一步发展的机会。每走一步他都要踩在一个女人的肩膀上吗?他算是一个真正的男人吗? 现实生活中，大多数人还只是将目光放在男性婚外恋情上，但现在出轨的女性也在呈上升趋势，而且高知女性出轨的比例更高。女性一旦发生婚外恋，很难再走回头路，因此而造成的家庭破裂的比例非常高。同时，很多人和婚外恋对象结婚后，并没有觉得幸福，甚至怀念原来的婚姻生活。 女性在陷入婚外恋的苦恼时，想到的只有离婚，因为她往往痴情于外遇对象。但“不少女性在初恋时就明白，恋爱和婚姻不能完全画等号。尤其是婚外恋，解体一个家庭很不容易，让人想到以后的生活，子女的未来，因此而产生的负疚感使得婚外恋者不可能得到真正的幸福。
第9页 第9章 激情版的婚外情 在激情面前，人总会有意无意地幻想并期待着一个美妙的结果，但现实却总是与意想相差太远，激情掩盖了两性内在的紧张和争端。如果不能进入婚姻，只停留在外遇状态，保持一种长久的激情简直是妄想。 即便是夫妻之情也不能满足人类的全部期待。但是亲情会使双方努力接受对方的不完美，而且不会有意地伤害对方，而是开诚布公地彼此善待。当然，不同的婚姻，夫妻对婚姻的要求也不尽相同，对婚姻的感觉也各不相同。一般来说，男人追求自主，女人渴望亲密。性别的差异会使女人比男人对婚姻有更多的抱怨。 据西方社会学家研究，妻子会比丈夫更多地感受到婚姻的挫折，因此生出不满，更多的妻子认为她们的婚姻不幸福，甚至考虑过分手或离婚。同样也是妻子比丈夫更多地适应对方的期望，做出更多的让步。所以说，妻子为婚姻付出的代价比丈夫要大。假如能够正视这一点，就不会轻易地让浪漫之情去取代夫妻之情。即使产生过浪漫之情，它也会渐渐转化为亲情。认清这一点，才能够很好地平息激情、慢慢转化激情。 如果一个女人陷入迷恋之中，她就会像着魔一样，她会无时无刻不想着那个男人，她会情不自禁地拿情人与丈夫相比，并始终流连于这份感觉之中。很多女性的外遇都不是为了性，而是为了寻求一份感情的补充。那种相知的愉悦，那种被肯定、被珍视的感觉，使她获得一种满足，这样的激情会沖昏她的头脑。在一次偶然中，她体会到了性爱的奇妙，甚至会有一种惊心动魄的感觉，于是，她就深陷其中，无法摆脱。 艾雯就有这样的经历，她痛苦不堪地回忆道： 想起我自己的婚姻，就好比做了一场梦，梦醒之后，我都不知道自己在哪了。原来我有一个温馨的家，我的丈夫很疼我，也很爱我，他几乎包揽了全部的家务，什么事都顺着我。可是有一天，小时候在一起玩的朋友突然又来到我面前。 以前，我和这个朋友经常在一起，我非常钦佩他，没想到他会因犯罪而被送入监狱。后来，我们天各一方，失去了联繫，各自都建立了家庭。意外的相逢一下子激起我初恋时的热情，我们俩最终冲破了最后那道防线。 面对丈夫，我感到很愧疚，因为他并没有做错什么，我却出了轨。现在，我已经不能和他过性生活，我的推脱也让他变得不自信起来，甚至影响到他在性生活方面正常的发挥。我不想再这样下去，便提出与他离婚。我向他坦白了我的外遇，他非常痛苦。他劝我不要离婚，闹过未必有好结果。然而，我却一意孤行。在经过一番努力和挣扎之后，我和我儿时的朋友终于都拆散了自己的家庭，重新走到了一起。 然而，外遇的激情与婚后的感情竟然是那么的不同，结完婚我才如此清楚地意识到这一点。我的第二个丈夫和第一个丈夫根本无法比，他可以说在生活上一点也不关心我，饭来张口，衣来伸手。他的前妻去了法国，留下一个上幼儿园的女儿给我。而他一点也没有关心过孩子，甚至孩子开家长会他也不管。本来，我爱他，也不会跟他计较付出多少。可是，辛苦与奉献却换不来他的怜惜，他竟然一次又一次背叛了我的感情。一次又一次对他再度外遇的发现弄得我心灰意冷。我们俩不停地吵架，但都无济于事。 最可怕的是到后来，他竟然动手打了我。直到这时，我才决定不管付出多少代价，都不再继续维持这个家庭了。为了一份激情，我付出的代价太大了。 越是平静的外表下面，就越会涌动着更猛烈的岩浆。只要有一根小小的火柴，很可能就会引起一场难以扑灭的熊熊烈火。婚外恋，最初的狂喜和最终的无疾而终，是必然的经过和结局。当无数这样的悲剧上演时，我们才不得不清醒过来，激情，不过是昙花一现，花儿谢了，一切将归于零。 所以，激情终究是短暂的。最终，激情因双方缺点的暴露渐渐趋于平静。所谓婚外恋，不过是平淡了的激情在新的异性身上重燃，这是不成熟的心理认知的结果，甚至，也可以说是人类内心深处对激情美丽幻象渴求的结果。 作为女人，天性中的浪漫，往往对激情更为渴求，其实，你需要的也许不是这个人，而是重新燃烧的感觉。只不过他在这个时间出现，迎合了你前一段激情平淡后的渴求。换个角度来说，如果是另一个男人，也许你也会深陷其中。这样的激情，因为没有琐事的牵绊，便越发显得新鲜刺激，越发吸引人。缺乏理智的人，便很容易成为激情的俘虏。 披着“爱”的外衣的外遇 爱是婚姻成立的前提条件，然而爱只是一种感觉，它是一个变数，在走进婚姻以后，爱很有可能会消退。谁也不可能永远维持蜜月期，外遇常常以重现这种绚烂时光的方式出现。如果在一个爱渐渐消退的家庭中，有一方在维持婚姻的前提下到别处去寻觅爱，寻求情感上的安慰，那么在适当的场合下就会遇到那么一个人，外遇由此而生就不足为奇了。这些人往往是激情型的，一旦投入就可能爱得不管不顾，甚至肢解原来的家庭也在所不惜。 这类事情很多，有个朋友讲述了她自己的感情生活： 我不知道什么样的女人是好女人，也许如有人说的，能令男人有充分优越感的女人才最适宜做女人，而成功的女人大约都是孤独的。我丈夫曾对我永远不会哭感到愤愤不平，深怨我的那份坚强，也许是因为他没有机会在我面前展示他的优越和强大。他不理解我，看不到我心底的孤独和渴望。我也希望他能多爱我一些，给我一些温暖，但我表现出来的却是极强的冷静、理智和独立。
第10页 我的自尊心很强，不会去向任何人，尤其是向倾心相慕的人暴露一丝一毫凄婉与眷恋，更不会去乞求。在家的时候，我常常躺在摺叠床上看书，丈夫就在隔壁屋里看电视，我们几乎没有什么话谈，这样一来，我们成了陌路人，我也不必刻意地去迎合他。作为一个女人，从精神到肉体是需要男人的，但我不想难堪，所以我不让自己陷进去。只有在工作中提升自己。有时，我会一夜不停地工作打字、做图、传真，直到窗外有了亮光。风轻轻吹拂着我，我时常伸出双臂，像是要迎接什么。这种期盼终于在某一天被打破了。 我喜欢独处，有一天，我独自在办公室加班，一个人静静地工作着，这时，窗口飘过一阵音乐的旋律，那宽广浑厚的声音一下触动了我，让我顿生一种无法言喻的感动。在不知不觉中，我已经走到了他门前，我默默地听着，最后他发现了我，和我打起招呼来。我们便坐在一起聊起了天，忘记了时间，忘记了工作，心一下子贴得很近很近。他告诉我，我是他见过的最出色的，令人无法忘怀的女人。他说我把他对女人的品位提高了。他说他有一套房子，但他总是住在母亲那儿，他可以把房子借给我住。我知道，这次我完全陷了进去。 在与他相处的过程中，我渐渐了解了他的情况，他是个离异的男人，我不是他唯一的情人，除了我他还有别的女人，他从不拒绝任何人的亲近，也不拒绝与任何人调情。无论跟谁交流，他都会如同情人、恋人，脉脉含情。他柔和的嗓音和辨别不出真假的话语让我陶醉，他的丰富与博学让我狂热和不顾一切，我完全失去了理性，彻底陷了进去。我曾下了好几次决心，不再如此忘情，但是每次一见到他，我就不能自持。 其实，外遇也是一种爱，只不过是爱上了第三者，或者说这种爱只是一种占有欲。就像地上有两张一百，既然捡了一张，何不顺手再捡第二张?占有欲也是一种爱，不过是一种私慾。沉溺于外遇，你可以解释为博爱，但这只是冠冕堂皇的说法。 以爱的名义寻找外遇，虽然看上去有些崇高，但实际上违背了爱的原则，被爱包围的人也许非常难受。因为爱的名义太过神圣，太多地包含了不能承受的沉重。 爱情具有排它性，爱情必须专一。但这在婚外情中能做到吗?情人，本身就是婚姻的局外人;婚外情，永远都是婚姻的补充。假如在婚外爱了，婚姻处于何种境地呢?麻烦便由此产生。当女人以爱的名义寻找外遇时，她的负罪感可能由此减轻，但她却给男人带来了可悲的结局：离婚!我们不是在相爱吗?为什么不能离婚? 因为婚姻法有规定，婚姻必须以爱情为基础，所以，以爱的名义寻找外遇，就成了女人在婚外情中谋婚、逼婚、拆散他人家庭并以自己取而代之的最合理的藉口。 这一下就把男人逼到了死角。因为他面对的是一个女人炽热的爱，他没有理由死守“无爱”的婚姻，更不能拒绝婚外的“爱”，只能任由情人以爱的名义侵犯他的婚姻。 最后，婚外情升格，新婚替代旧婚。女人如愿以偿，但男人却从此身负了无法言说的愧疚。即使男人面无愧色，但最终成为第二个女人的丈夫无疑也是他外遇的失败。 第10章 家族遗传对于外遇的影响 大多数男人都认为，自己发生婚外情，并不是因为妻子不优秀，也不是因为夫妻生活不美满。他们也想抵抗诱惑，但理智始终没有战胜情感。有关研究机构就认为，某些外遇也受“家族遗传”的影响，就是说，经常有外遇行为，可能并不是因为感情上不忠于伴侣，而是一种遗传行为模式。 有一项权威研究证明，如果上一代人发生了严重的外遇行为，那么他们下一代人发生外遇的概率高达67%。 这说明，外遇行为带有明显的家族遗传特徵，但这种遗传不是通过基因遗传给下一代，而是通过心理上的“黑色记忆”来影响下一代。也就是说，假如父辈发生过婚外恋，那么，无论这种婚外恋行为公开与否，下一辈人的心灵就会被深深地烙上痛苦的、担心被遗弃的“黑色记忆”。于是在潜意识中，有人会不惜用自己出轨的方式去再次体验那种经历，希望治好童年的伤痛。但这种冲动让他们完全没有意识到，新的出轨可能让自己的爱人受伤。 其实这些人完全可以通过心理治疗来抹去童年的心理阴影，这样就避免了外遇的再次发生。如果出于这个原因，已经发生了外遇，也可以让伴侣更理解、更宽容这种行为，并把婚姻引向积极的一面。 父辈中有外遇的男人更容易发生婚外恋 有一位叫王蓓的女士讲述了自己的故事，她说：“我真的不知道自己究竟犯了什么错误，他对我到底哪里不满意呢?一直以为他很爱我，谁知他竟然喜欢上了别的女人，如果没有我们5岁的孩子，我真的不想活下去了!”听着这些已非常熟悉的话语，不用多问，她的感情被丈夫的外遇深深伤害了。 虽然满脸泪水，但依然掩饰不住她漂亮精緻的脸庞，难道这么一个温柔美丽的女人都不能让她的丈夫满足吗? 王蓓的丈夫叫良，几年前，她是一名大商场的营业员，而良是一家报社的编辑。有一次，她在卖皮衣时遇到一个很不讲理的中年男人。王蓓和对方争吵起来，男子满口污言秽语，甚至动手打了她。正当她感到无助时，良从人群中沖了出来，三拳两脚就把那名男子打趴在地上。就这样，王蓓和良相识了。不久之后，良开始追求王蓓，她被真情打动了。
第11页 结婚之后，他们感情一直都很好，王蓓为能嫁给良这样一个勇敢、正直、有责任的丈夫而心满意足，良也为能娶到这样一个漂亮贤惠的妻子而感到荣耀。在生活中，他们很少吵架，良曾经很甜蜜地说她是世界上最吸引人的女人。 性爱日记差点把人逼疯 这么一对有着“英雄救美”的传奇恋爱经历而且婚后如此相爱的人，为什么有一方会发生婚外恋呢? “我的丈夫是爱我的，这一点我毫不怀疑。每次出差，他都会一天中给我打五六次电话，有时会在电话里哭着说想我。他还会给我买很多我心爱的东西。他看过很多书，也经常给我讲一些名着里的故事，他追我的时候多次告诉我他是但丁，而我就是贝娅特丽齐，是美丽和温柔的化身。周围的亲戚朋友都很羡慕我有这样的福气。” 看来，良真的是爱王蓓的，他的外遇一定隐藏着什么秘密。 王蓓再次出现的时候，几乎变了个模样――精神萎靡，眼圈青肿，几乎一言不发，她手里攥着一本日记本，随后捂着脸放声痛哭起来。 随意翻开一页，上面写着：“小欣和蓓完全不一样，她对我有着异乎寻常的吸引力……” 下面的文字让人不忍再看下去，王蓓决定烧掉这个日记本，但后来她又反悔了，而且愤愤不平地说：“不，不能烧，这是证据，铁证如山的证据!我要拿着它找良的领导，找他的母亲!”王蓓近乎梦呓般地说出这番话，现在的她一定悲愤到了极点。 但我们知道，王蓓这样做是不理智的。如果她的所谓计划还没有实施，应该及时住手。她现在唯一能做的，就是设法搞清楚所谓第三者的身份。如果丈夫真的爱上了那个小欣，那么任凭王蓓怎么撕心裂肺都无济于事，最明智的选择就是成全他们;但如果实际情形不是那样，王蓓就应该学会用爱把丈夫唤回来，虽然这十分痛苦。 “我真的做不到!那些骯脏的情节比刀子还要锋利，插在我的心头，刺痛着我折磨着我，我真的要疯了!”王蓓几近歇斯底里。 良的日记对王蓓的刺激确实非常大!现在需要做的不是安慰她，而是弄明白良外遇的真相。 “我们家从根子上就是坏的!” 良非常坦诚，但他的行为确实伤害了自己的妻子，如果他不收手，最终受伤的不只是王蓓，还有第三者。 良一脸无奈，“我也想这样，但是我真的做不到。我是深爱王蓓的，她已经成为我生命的一部分，我真的无法想像没有她的日子。但是小欣虽然相貌平平，但她的女人味对我来说却有着致命的吸引力。日记上所写的都是真的，我和王蓓从来没有那么投入过，和小欣在一起真的很幸福。我每天深夜都要偷偷跑去和她幽会，离开的时候，我非常不舍。如果没有小欣，我的生活将一片死寂。”说到这里，良已经泪流满面。 看来王蓓并没有做错什么，而是良自己的原因，也许他的家族就有人发生过婚外恋或者离过婚。也许，从家族谱入手，可以找到更深层的原因。 良沉默良久，终于开口了。原来，他的两个姨妈都因为婚外恋而离了婚，舅舅也有婚外恋。他的母亲也捲入了婚外情，还留给良一段黑色的童年记忆。 童年时期的良在外面玩耍后回到家，因为口渴，喊着要妈妈倒水给他喝，但怎么喊都没有人回应他，他就到处找妈妈。结果，在后院的草棚里，他看到了妈妈，还有一个陌生的男人。 从那以后，良就觉得妈妈不再爱爸爸了，他为此感到恐惧，怕妈妈离开爸爸。他觉得自己不再尊重妈妈，反而越来越恨她。 “我们家从根子上就是坏的!”良又一次忿忿不平地强调。 哲学大师萨特说过，你憎恨什么，你就容易变成你憎恨的什么。良可能没有意识到，他今天的所作所为与他母亲当年的外遇行为实际上有着千丝万缕的联繫。因为受到母亲外遇行为的伤害，良一直处于恐惧之中，他的婚外恋只不过是为了掩饰他内心深处的恐惧。 其实良的外遇只是一个骗局，和小欣在一起，只不过是为了掩饰内心深藏的恐惧――母亲带给他的童年阴影。要从这个骗局里出来，就必须诚实和宽容地面对母亲当年的外遇。 良专程把他的母亲从老家接到了自己家中。 良和母亲进行了心与心的交流，期间有好几次都和母亲抱头痛哭，这次他终于完全体会到了真诚和宽恕的力量了。 他的母亲告诉他，因为当年受不了他父亲的冷漠，所以才和邻村的一个男子发生了婚外情，虽然情有可原，但20多年来，母亲一直生活在愧疚之中，更觉得对不起子女们，给他们造成了心灵伤害。母亲虽然没有多少文化，但说的话却很有哲理，“欲望让人死，责任让人生”，良也因此明白――一个人应当为责任活着。 良的心灵创伤终于开始癒合了，相信他一定能走出外遇的泥沼。但王蓓会原谅他吗? 当良的“外遇家族谱”展现在王蓓面前时，她完全惊呆了，她在问，外遇会像心脏病一样代代相传吗?其实，在诚实和宽恕面前，这样的外遇模式简直脆弱不堪，无法生存，不需要战战兢兢地去面对，否则，痛苦将一代一代地延续下去，永无休止。
第12页 第11章 有关一夫一妻制 当丈夫发生外遇时，怒不可遏的妻子会痛斥丈夫的恶劣行径，但丈夫却往往一脸无辜状：“你认为一夫一妻制符合人类的本性吗?”甚至一些受过高等教育的男人们，也总是在发生婚外情后提及一夫一妻制。这就像在期中考试时，考得非常不理想的小孩儿被妈妈教训了还反问：“妈妈，你认为我们国家的教育制度合理吗?大学入学制度合理吗?”难道成绩好的孩子接受的是另外一种教育制度吗?当然，不可能每个人都取得好成绩，都能拿到第一名，做不到的人比比皆是。可见，做不到不是制度问题，而是本人不够勤奋。同样，发生外遇也可以归结为本人的错误。 一夫一妻制并没有充分考虑到人类的欲望，这的确违反了人类的天性。只与共同生活几十年的人相爱并生活，的确是件不容易的事。这个世上有无数异性，人的喜好也会随着时间或者环境的变化而发生改变。况且，婚姻制度本身也在一定程度上束缚了人类的欲望，它不可能使人对伴侣每天都产生强烈的爱恋之情。更确切地说，一夫一妻制是一种能够让炙热的爱情慢慢消失的制度。但无论怎样，人们还是选择了结婚。明知有种种不尽如人意的地方，人们依然选择了结婚，这是因为，他们深知结婚将带给自己更多。人之所以走入婚姻殿堂，做出只爱一个人、并与那个人共同承担经济负担、相携相伴的决定，是因为他深知自己需要这样一个人，所以主动放弃了与其他异性相遇相爱的机会。 虽然一夫一妻制违反人类的本性，但既然选择了结婚，就应该遵守承诺和负担相应的责任。如果适应不了这个制度，那也很简单，不走入婚姻就是了。婚姻本来就包含着爱与责任，结婚的本质并不会因一方有了外遇就会发生改变。受害方的痛苦不会减轻，发生过外遇的事实也不会消失。 一个健壮的成年男性，如果决定一生一世禁慾，那么这违背了人类的本性。但他做出结婚的决定是被迫的吗?当然不是，很少有人是因为受胁迫才结婚的。在被谈及外遇时，抱怨一夫一妻制的不合理是非常荒谬的。 如果说这个制度本身无法满足人类的欲望，那么不发生外遇的妻子，要么是没有欲望的人，要么是超越了所谓的欲望，她应该是一个了不起的人。那么，对于控诉有外遇的男人的女人，要么是情商不够高，要么就是没有看清问题的本质。因为如果问题在于一夫一妻制，向丈夫发火就是错误的行为了。 有人说，如果僧人或者神父想与女子发生性关系，破戒不就可以了。同样，如果喜欢其他女人，想要与之在一起，离婚不就可以了。也有人会说一定要那么遵守原则吗?但是如果因为不能遵守原则就放弃遵守的话，这个世界不就乱套了吗?所以，原则就是用来遵守的。问题就在于当事人的意志太过薄弱，为什么埋怨原则过于苛刻呢?这是长不大的孩子才有的表现，只有孩子才无法接受用道德标准捆缚的原则。 还有人为此辩解说，爱情说来就来了，挡也挡不住，这是没有办法的事。虽然这样的心情是可以理解的，但是在婚内这样做却无论如何不能被接受。因为婚姻在法律上都有相应的义务，包括同居的义务、抚养的义务、相互忠诚和相互扶持的义务，这些都不是严格的道德标准，都是维繫社会所必需，破坏了就是违背了婚姻法所赋予的内涵。 对一夫一妻制有着颇多见解的朋友有很多，他们的故事完全可以写成一本书了。一个朋友的先生在发生外遇后这样讲道： “你是知道的，一夫一妻制有多么的不合理。” 拿着成绩糟糕的试卷的老公，总是埋怨教育制度。对于已经出轨并埋怨一夫一妻制的不合理的丈夫，朋友说了这样一席话： 我们结婚15年，你认为我辛辛苦苦支撑这个家，在你谋官晋职的日子里尽心尽责养育我们的孩子，是为了什么?是因为太爱你了吗?是因为你太重要，以至于这个世界上没有了你，我就无法生存下去吗?你不会真的这样认为吧? 我告诉你，原因只有一个。对于我来说，你是我唯一的丈夫，而对于你来讲，我也是你唯一的妻子。我们正在养育的孩子也是我们共同的孩子，因为这样我们才在一起生活。如果除了你，我还有一个丈夫，除了我，你还有一个妻子的话，那肯定不是现在这样的生活。在过去的这么多年里，你吃着我为你做的饭菜，穿着我为你买的衣服，还用我赚的钱来学习，并孝敬你的父母，叫喊着为了出人头地必须努力工作，并把子女都交到我手里的时候，怎么一次也没有说过一夫一妻制不合理呢?现在终于看到这个制度的不合理之处了?在过去的15年里，这个制度安然无恙，怎么突然变得不合理了呢?原因是什么?是不是因为过去的15年里，一夫一妻制给你带来太多的享受，让你忽略它的不合理之处呢?应该是与哪个女人有了暧昧之情，所以终于发现一夫一妻制的不妥之处吧?这个世界上没有什么是尽善尽美的，有得必有失。 一夫一妻制是个套装，里面装着权利，同时也装着义务。你在吃到对方提供的甜美果实时，也要守住情操的义务和煎熬。现在只想吃掉好吃的，留下不愿意做的义务，怎么会这么幼稚呢?你相信这些你悉心养大的孩子是自己的对不对?你坚信我会把你赚来的钱很好地用在家庭上，对不对?这种信任并不是一朝一夕就能建立起?的，这是你一直觉得不合理的一夫一妻制带给你的福气。你只看到一夫一妻制的不合理，而没有想到你得到过什么。如果你发现一夫一妻制是那么的不合理，也应该告诉我一声，因为并不是只有你被一夫一妻制禁锢着，还有我，我也被这个牢笼紧锁着呢。它是将你我纠缠在一起无法脱身的牢笼。你想一个人从这里逃出去吗?你所说的一夫一妻制不合理，不就是想一夫多妻吗?这对于女人来说太不公平了吧?
第13页 由于丈夫认为一夫一妻制不合理，做妻子的也不用再遵守这不合理的制度了。也许过了不久之后，丈夫会发现，自己的婚姻已不是一夫一妻了，而是一夫多妻或者是一妻多夫，这会不会给这个丈夫带来沉重的打击?但就算如此，这种打击也远远不如妻子所受到的伤害。 一些专家学者也指出，的确，一夫一妻制并不符合人类的天性，而外遇却是人的天性的一部分。但是外遇又对婚姻构成威胁甚至破坏，这种破坏具有相当大的杀伤力，尤其对于女性。当前社会处在一个新旧交替的时期，社会的每个角落都充斥着浮躁的心态，每个人都感觉到迷茫和彷徨。而随着社会的发展、人民生活水平的提高，家庭的功能也发生着巨变。现在的家庭除了是生育合作社、经济联合体外，还具有其他功能，尤其是心理文化功能明显增强，人们希望从家庭中得到感情满足与心理慰藉。所以，人们都希望找到一个理想的精神伴侣，让家庭充满温馨，使自己精神放松。但是，你的这一预期落空了怎么办?家庭生活过得很一般怎么办?婚姻面临危机了又怎么办呢?踏上离婚道路是最没有办法的事。所以现在，人们对外遇的态度变得越来越宽容、越来越理性。但就目前的社会状况来说，很多做了母亲的女人在离婚之后，生活都是比较艰难的，所以还是三思而后行。 第12章 围城里的硝烟 很多陷在围城里的人生活都不轻松。当然，每段婚姻都有着自己的特性，每个丈夫、妻子都不一样，两个人的关系也不同，所以呈现出来的两个人的生活状态也不一样。这个问题确实被谈论了几千次，几万次，能不能给出一个定型化的解决方法还是一个未知数。 曾经经历过丈夫外遇的女人在怨恨与痛苦、愤怒与委屈中提出了一些忠告，她们认为家庭战争是外遇发生的一个最不能忽视的原因。我们将经历过此类事情的朋友们的故事汇总在了一起。 与其苦恼，不如起来斗争。 在丈夫发生外遇一年之后，朋友终于还是发现了。此时她完全陷入了恐慌，要知道她对丈夫是多么的信任。朋友一直很纠结：在过去的一年里，我的存在对于他来说算是什么?他爱那个女人吗?我还要继续维繫这段婚姻吗?这就是婚姻的意义吗?就这样，朋友在困惑与纠结中度日如年。我们听了都忍不住要大喊： “战争都打响了，你还在研究哲学?不怕子弹满天飞吗?” 是的，这里确实是战场，那些浪漫的事和温馨的画面还是留在以后去品读。妻子现在想的是，当我左右徘徊的时候，当我眼泪快要流干的时候，丈夫却在和另一个女人享受幸福的时光。难道我还要坐以待毙吗?现在是战斗的时候了。 丈夫有了外遇，就如同打碎了我所有的梦想，那些温暖的画面和灿烂的笑脸已经是明日黄花了吗?这时我应该怎么做呢?家对于我来说真的很重要，应该值得我动用所有的力量赶走这个女人。如果用肉搏来驱赶她是否会显得很没素质?难道就这样优雅地旁观吗?现在马上要做的就是，把这个插足的人赶出去。如果觉得自己的力量太小的话，就藉助家人的力量，动员其他人，即使通过向周围的人哭诉也要把这个人赶出去。 制定明确的目标。 出现什么问题，我们就要想出解决的办法。现在我们需要做的是什么，就是集中精力去做这件事。越是艰难复杂的事情，越要有耐心，一件一件有条理地去处理。女人现在马上需要做的事是什么，就是竭尽全力制止丈夫的外遇。女人之所以感到非常痛苦，其根源就在于丈夫与那个女子在一起。所以，阻止他们见面，是你在得知丈夫有了外遇后立即要做的事，一定要把丈夫和那个女人分开。 既然制定好了目标，就应该坚决、彻底地执行下去。受到伤害，有情绪上的波动是正常的，但不能一直想着丈夫的背信弃义、不负责任之类的事。也有人在想，也许该离婚，离了婚就和他们没有关系了，还可以成全他们。其实，是否离婚不是现在应该考虑的问题。如果因为丈夫有了外遇，因为那个女人而离婚的话，后来的日子将会过得很憋屈。 但是，该让丈夫回家吗?这也不是现在该考虑的问题。把那个女人赶走，停止丈夫的外遇并不是为了让丈夫回家，如果是这样，事情会变得更加复杂。你要想一想，是否真的有必要挽留丈夫。这种想法常常让做妻子的痛苦不堪。如果这么做了，丈夫心灰意冷，不回来了怎么办?与那个女子的爱情更深了怎么办?如果提出离婚，我又该怎么办呢?然而，怀疑、不安和左右摇摆是在思想斗争中通向毁灭的一条捷径。 尽最大的可能搜集证据。 不知道从哪一天起，丈夫变了。接电话时的话语、表情或者感觉都让人感到奇怪。手机里有奇怪的亲密简讯，而某一天又被删得干干净净，而且还加了一层密码。因此确认了一下，结果通话时间和通话数量多得惊人。发现这些以后，大部分女人会气愤地指责丈夫，当然，丈夫会竭力辩解，甚至发起火来，有的还会耍个小聪明，说怎么能这么想我呢，辩解时的语气不容置疑。此时，你的思维可能会瞬间停止，会想难道是我想错了吗? 当然，如果我够幸运，丈夫可以在瞬间意识到自己的错误，并加以反省，而后把事情处理得干干净净，回到我身边是最好不过了;但老天爷通常无暇顾及我，而我的丈夫也不是那么聪明、豁达的人，他不知道要适可而止，还会偷偷地继续着外遇。
第14页 没有任何物证，只凭感觉贸然行事的话，怕是赔了夫人又折兵，只会使丈夫更加小心，搜集证据更加困难。 丈夫发生外遇，就像孩子从妈妈的口袋里偷钱一样。妈妈应该拿到确凿的证据，然后通过严厉的教训来阻止这件事情再次发生。没有任何证据，只是觉得自己的钱包好像少了点钱，孩子的行为有点怪异而追问到底是不行的。不仅起不到最佳效果，弄不好反倒被埋怨。 如果觉得丈夫的行为有些古怪，就应该先冷静一下，忍一忍，等搜集到了足够的证据再开始行动也不迟。当然可以的话，将那个女人的情况也搞清楚。最行不通的一点就是没有一点情报就开始质问丈夫，这样只会增加搜罗真相的难度。有了证据，一切都好办，以下的事做起来也会顺畅很多。 但在这里，证据也是个问题。它就好比是把一把双刃剑，过犹不及。没有证据不行，但证据太多，也不一定就能在与丈夫的战争中获胜。如果你和丈夫是互相信任的，你有信心丈夫会承认错误，并且会请求你原谅他，那么就没有必要搜集太多的证据了。拿到那么多证据，最后痛苦的还是自己。想要抓住有外遇的丈夫不能仅仅做到寻求证据，这只是一种气势上的斗争。有拿着照片还被推回来的人，也有在宾馆被现场抓住，反而怪罪妻子不该跟踪自己，被丈夫逆转的情况。 所以，女人要获胜，就要有坚定的决心和十足的气势，这比握着一百个证据要好一百倍。如果不能这样，证据再多也无济于事。为了得出如你所愿的结论，不能仅仅依靠证据。拿到的证据越多，心情就越沉重，最终对恢复两个人的关系越没有什么益处。 当然，如果两个人的关系非常不好，或者是习惯性的外遇的话，则可以搜集足够的、足可以将其定为通姦罪的证据。着实加以威胁也可以达到你的最终目的。 第13章 第三者的是与非 介入别人婚姻的有男有女。许多男人喜新不厌旧，吃醋不嫌酸，他不会自认为是第三者;通常，人们眼中的第三者多指女性。调查研究认为，介入者的人数男性多于女性，而沉迷外遇之中不能自拔的，女性多于男性。女性一旦陷入情网就很难脱身，她们用情太专，付出太多，往往为情所困，总是挣扎于情海中无法自拔。她们固然感受到了外遇的浪漫与欢愉，但内心也充满了焦灼与困惑。 《手机》这部电影之所以在当初红透大江南北，其中一个重要的原因就是它极其深刻地反映了当代人的生活现状，碰触到了人们心灵深处最敏感的神经。一个男人在面对妻子和情人时，那份不易察觉的得意，那种新鲜感和刺激感，以及后来的彷徨、困惑与无奈，就像交响曲一样在我们身边一遍遍回响。某些人甘愿去当第三者，这种角色很不光彩，既背负着骂名，也忍受着良心的煎熬，但即使这样，还是有很多人前仆后继地去做。 比如，一个情窦初开的少女爱上一个成熟而有魅力的已婚男性，这决不是什么新奇之事。她总是说，他是多么爱她，而她自己又是如何深陷情网，欲罢不能。听了她的诉说，我们会为之惋惜，让我们对生命、青春的付出不能得到回报生出一丝嘆惋。纯情弥足珍贵，一个情窦初开的少女，爱上一个成熟而有魅力的已婚男人，并非无法理解。这些男人可能少了未婚小伙子的羞涩，比较熟悉女性，懂得女性，更容易打动一颗期待的心。然而，如果爱与婚姻并不同轨，当中秋月圆，家家合欢的时候，自己深爱的男人回到他自己的家中，只留女孩独守空房，心里怎能不失落、不苦涩呢?长久的期盼、渴望深埋在心里，积聚成对幸福的渴望，想要抚平那颗疲惫的心就需要一个和谐的家庭。而往往经过一段解除、再缔结婚约的反覆，双方都已被良心、责任、恋情、遗憾折磨得疲惫不堪，几乎无力去弥补对方的需要。或者是无限期地拖延，于是，怨恨、恼怒、不安一起袭来。不顾一切的投入如果换来这样一种结局，真的很悲哀! 记得有一次，一个小女孩发出这样的疑问：“什么算是道德呢?如果不相爱了，还硬要在一起生活算不算道德?”这个小女孩还没有结婚，只是爱上了一个已婚的男性。她理直气壮地说那个男人并不爱他的妻子。所以，她觉得自己不是第三者，真正的第三者是他的妻子。她爱那个男人，爱得十分投入。当我问她那位男士是否打算离婚，进而娶她?她说他考虑过，只是因为有孩子，不想拆散家庭。我问她：如果他选择了家庭而捨弃了你，那你怎么办?她说她已经陷入情感的漩涡，无法自拔。她已经苦恋了他三年，她也觉得这种无望的生活没有终点，应该抽身而退。可是每当她一提出分手，那位男士总是泪流满面地求她，说他是多么喜欢她，生命中是如何不能缺少她。每到这时她就心软了，而她也割捨不下这份爱，于是，这份无望的爱又在痛苦而揪心的过程中延续下去。假如这个过程短暂，还能够平复伤口;假如一耗就是几年，那就不得了了，有多少青春可以挥霍呢?尤其是没有结局的爱，往往弄得人心烦意乱。 这个例子很有代表性，尽管爱上谁并没有过错，但是和谁生活在一起，这应该是一个重要的选择。有这样的一位朋友，当她终于等到那个男人离婚，如愿地与他生活在一起时，她发觉丈夫常常会为抛妻别子感到内疚，内心很不安，并且会加倍溺爱自己的孩子。如果她对此表示一丁点的不满，她的丈夫就会对她怒目相向，好像是她欠了他什么似的。
第15页 说实话，理与情并非总能一致，也许那位男士的婚姻真的不是那么和谐，也许他的妻子有各种各样的不足，也许他是真的爱上了一位女孩，也许这份爱发自内心，情不自禁。但是，无论如何，这份爱是苦涩的，是不能开出鲜艷的果实的，因为它必须以拆散一个家庭为前提。要知道，在目前这种经济条件下，一个家庭首先是一个经济联合体。每个家庭成员无论是丈夫还是妻子，所承担的责任都比付出感情要重要得多。如果你爱的男人重情重义，他会为自己放弃责任而备受良心的煎熬，迟迟下不了决心。绵绵无尽期的等待对一个姑娘来说，也是非常残酷的。如果你爱上的男人不负责任，那么再组织家庭他也未必担得起责任。如果爱的男人喜新不厌旧，那姑娘的一往情深就会白白付出了。 无论是未婚女性，还是已婚女性，一旦踏上这条路，一旦捲入外遇的漩涡，就会难以自拔，她的心完全在情人那里，外遇成了她的主人，她犹豫再三，也难以斩断情丝。她对情人的感情会越来越深，无论是主动介入者，还是被动成为介入者，都不能摆脱这种尴尬、痛苦的局面。 第14章 有妇之夫受青睐的原因 有一个很现实的问题就是，有妇之夫为什么这么受女孩子欢迎呢?一般和有妇之夫交往都是不道德的，但为什么还有这么多女孩前仆后继地去做这样的蠢事呢?分析起来有以下几种可能，一种是成熟稳重的男人吸引了女孩们，这让她们在无形中获得了一份安全感，而一般男孩子的张扬或稚气，只会让女孩们觉得“不太靠谱”，不可信;另一种就是已婚男人有了一定的与女人相处的经验，他比较懂得女人的心理，肯花心思去讨好女人、取悦女人，这正是情窦初开的女孩们最需要的。谁不想自己被身边的男人呵护着、体贴着呢? 男孩们会经常跟女孩搭讪，但女孩往往採取置之不理的态度，她们会觉得那些人太幼稚，太滑稽，不懂风情，另外也缺少一点内涵。而一个有妇之夫在遇到心仪的女孩之前绝不会轻举妄动，因为他们在妻子那里已经学会了很多课程，知道女孩喜欢什么，反感什么，所谓“知己知彼，百战不殆”，清楚了对方的喜好，然后使用自己的手段接近女孩就容易多了。 在女孩的眼里，身边的男孩太无趣了：生涩、木讷、突兀、不懂女人心……见多了这样的男孩子，女孩必然会心生厌恶之感，但就在心灰意冷之时，忽然出现一位善解人意，温柔儒雅的高手，你说能不被感动么?接下来，慢慢爱上这个有妇之夫也是情理之中的事。 是啊，有妇之夫太有魅力了，他们会很好地记住女孩的生日和一些纪念日，会在各种节日出其不意地送礼物给女孩，会温柔体贴地提醒女孩注意身体，天冷了多加衣，面对这些的时候，别说可人的女孩，就是铁石心肠的人也会被融化掉的。这份“深情”，怎能狠心拒绝呢? 在生活中，大部分有魅力的有妇之夫都处于公司上层，是有一定地位的人，而被呵护的女孩一般是他们的下属或者合作伙伴。权利和地位已经为男人贴了金，再加上和蔼可亲，那就更致命了，怪不得女孩们会冒着违反人伦道德的危险也要与有妇之夫在一起呢。 其实，女孩们都被表面的现象所蒙蔽了，以至于发出“身边没有好男人，好男人都是人家的丈夫”这样的感慨。是真的没有好男人，还是女孩的眼睛不够亮，没有发掘出来呢? 我们可以想见，有妇之夫在结婚之前也是一个男孩，他也有生涩的时候，也会做出一些不招人喜欢的傻事，这样的男孩肯定缺少魅力了，怎么会赢得女孩子的爱慕呢?而一旦结婚之后，男人的魅力就随着妻子的“调教”慢慢展现出来了，他们了解了女人的心理，学会了关心别人、体贴别人，拥有了稳重大方的性格，同时衣着得体，谈吐不俗，并在事业上有了一定的成就，经济上也有了一定的基础。可以说，男人现在所获得的一切，与他的妻子的良苦用心是分不开的。如果他们在这个时候背叛妻子搞外遇，实在是一件不道德的事。 小艾就遇到了类似的苦恼，以下是她的经历： 小艾是一个很注重外在的人，同时也对老公的着装非常在意。在两人结婚之前，老公是一个很邋遢的人，不爱洗澡，也不爱洗脚，还把臭袜子堆在卧室里，弄得臭气熏天也完全不在意。但自从结了婚，小艾就把老公的臭毛病给纠正过来了。每天早晨，小艾就把牙膏和漱口水给老公准备上，熨好大衣，整理好衬衫，把老公打扮得漂漂亮亮的出门去。就因为这，小艾特别有成就感，她觉得老公现在如此优秀都是她一手打造的，越想这些越觉得日子过得有滋有味。 然而，老公的优秀也引起了别的女孩子的注意，有个叫铃的女孩跟老公走得格外近。这使得小艾气愤不已，自己的功劳难道就要被不劳而获的女孩占了先不成?就这样，小艾毫不留情地指责丈夫忘恩负义，嘲骂“小三”的无耻与无知，渐渐地，老公本有的一丝愧疚也在小艾的嘲骂声中荡然无存了，最终两个人只能分居才平息了这件事。 在这件事中，我们不能说谁对谁错，只能说优秀的男人受很多女孩的追捧是情理之中的事，他们往往知冷知热，知远知近，非常懂得分寸，任谁也会被感动。女人在得意自己的战果之时，也要提防身边潜在的情敌，不要低估了她们，往往因为妻子一时的忍耐，使得她们有机可趁，最终酿成一个家庭破碎的苦果。
第16页 有妇之夫受女孩子青睐还有一个重要的原因，那就是他们与女孩子总是若即若离，行踪诡秘。一般情况下，一个有家室的男人总会在百忙之中抽出一点时间与女孩见面，之后就杳无音信。因为他有家庭，许多家务事需要他抽出时间去处理，自然就没有多少空闲陪女孩子了。但这种小遗憾在女孩那里反而成了优点，如果整天和心爱的人黏在一起，分开了还要打电话告诉彼此行踪，那份神秘感和新鲜感会不会很快消失呢?这样有妇之夫身不由己的作为在女孩看来反倒成了魅力的标志，反而更加崇拜这个男人了。 但对于男人来说，他并不缺少什么，反而觉得太多了。你想，一边是情人，一边是妻子，两头都要顾，两头都要哄，没有一定耐力的男人恐怕还消受不起哩。就算身强力壮、精力充沛，他也会有腻烦的那一天，到那时，追女孩时所用的所有力气，所有精力都会化为一层泡影，男人一旦疲惫了，也就懒得再去隐瞒和欺骗，他会告诉女孩他有了家室，并且他不会和妻子离婚，面对这样的有妇之夫，你能拿他怎么办呢?纵使你所有的热情都倾注到了他的身上那又怎么样，他没有爱过，只是把你当做枯燥婚姻之外的调味品而已，现在调味品也淡而无味了，还留着做什么呢?这种比喻虽然残酷，但正映射了某些男人的阴暗心理。所以，女孩们在选择自己的伴侣时一定要擦亮眼睛才是，只有这样才不会让自己受骗，否则，最终受伤的那个人肯定是自己! 另外，有妇之夫花钱不吝啬，这让女孩们产生了一种错觉：他爱我，才肯为我花钱!其实不尽然，有妇之夫并不和你一起过日子，不会和你过一辈子，他当然不会在乎钱多钱少(只要不超出他的经济能力)，更不会像男孩子那样为了谁掌权而斤斤计较。如果两个人因为琐事产生了矛盾，或者显示出不同的世界观、价值观，男人都不会在意的，有什么大不了的呢?认认错，哄一哄她不就得了?完全没有必要费尽心机地改变她的性格作风、行事风格，只要多称赞她、让让她就息事宁人了。男人关心的只是现在的幸福，至于那些无伤大雅的琐事，完全可以一笑而过。 也许女孩子们还在对着这份“畸恋”自我陶醉，甚至已经深陷其中不能自拔，只因为有妇之夫给了她们想要的一切：关怀、呵护、尊重、温存……甚至有些男人试过了电影片中所有的浪漫镜头，只为博得小美女一笑。有一个女孩说过这样的话：“那天我负气跟他提分手，他就在我家门口等了整整一夜，还有哪个男人肯为我做这些呢?也许一辈子也不会有这样的爱了。”也许这就是有妇之夫最厉害的地方，他完全击中了女孩子的软肋，是的，他成功了，女孩以后可以无怨无悔地跟着他，但能不能走出这份“畸恋”最终结合在一起，那只是后话了。 第15章 青春的迷失 外遇的介入者并不都是小女孩，几乎各个年龄层的人都有。但是二十多岁的年轻姑娘爱上一个已婚的男性，这可能导致这个年龄的女孩子进入一种心理误区。爱情这个字眼非常美好，尤其对于初恋者来说，这种感觉可能永生难忘。当有人告诉我，她爱上了一个拥有家室的男人，而且爱得十分投入，而这份爱又是她的初恋时，这总是让人又揪心又痛心。成熟的中年人已经迈过了人生的创业历程，往往事业有成，地位优越，经济宽裕，他们经历了奋斗的人生之后，正需要停下来细緻地享受一下人生。此时，他们往往会在优越的心境中品味一下婚外恋情，这种事情比较普遍。而那些为他们的成熟与成功所吸引的女孩子有没有想过，这些男人大都会看重自己的社会角色、事业与家庭，外遇只不过是他寂寞时的一种调剂品，他不会为了你而自毁前程。 有一位少女这样叙述自己的经历： 其实，我的条件还算不错，有很多同龄人都追求我，可是没有一个让我动心的。直到遇到他，我的情感阀门才彻底打开。我和他在一个办公室办公，每天抬头不见低头见，他对我十分关照。看得出来，他很爱我，但又十分矛盾，他不愿意背叛妻子，负于孩子，而对我又十分真心。我也很痛苦，我也爱他，总想和他在一起，可又不想破坏别人的家庭，这是我最最痛苦的地方。 我现在不知怎么办才好。有时心里忐忑不安、七上八下的，心里一阵阵地恐慌。有时有许多事等着我去做，而我却整晚发呆，只能一个人静静地呆着，什么都不想做。是的，我不想只给别人做情人，我不想一个人过可怕的周末。一想到假日里的孤寂，想到节日里他家其乐融融的气氛时，我就受不了。我最怕生病，病倒了躺在床上，想喝点水，拿起暖壶是空的，眼泪就会止不住地流下来。我也不喜欢参加舞会，热热闹闹跳完了，一个人走在凄清的大街上，心里特别难受。我知道许多人在背后议论我，她们认为我的要求太高，不知道要找一个什么样的才肯嫁。说实话，我是很在乎别人的议论的，尽量把自己的隐私埋得更深，省得别人说长道短。不管谁给我介绍什么人，不管我对他印象好不好，我一律不准他往我们单位来电话。我不想把自己的私生活暴露在光天化日之下。为此，我也曾失掉一些好的机遇。有的男士因之而不再来往，我虽然有些遗憾，但也不是很在乎。
第17页 你问我想找什么样的伴侣呢?我非常明确，我要一个非常相爱的人，不然生活就失去了味道。我不想为嫁人而结婚，假如婚后没有感情还不是一样离婚?不和谐的婚姻比比皆是，我没有必要去凑这个数。期盼虽然遥遥无期，毕竟有盼，撞上一份不和谐的婚姻，所耗费的精力、所带来的身心伤害，真的不是一般人能够承受的。别人为我介绍的男性也不少，可能是我的眼光太高吧，基本都看不上。很奇怪，也不知为什么，我所爱的男人差不多都有妻室，而那些可去选择的男士无论在品位上还是在学识上，都差了一大截。有时我真不服气，真想去当一次第三者，看看谁更值得爱?但我不会这样去做，我的善良和隐忍不容许我破坏别人的家庭。 你问我是否有过男朋友?是有过的。他出国后，我们就分手了，为此我伤心了很久。的确，我曾经非常爱他，我的个性就是这样，要么不爱，要爱就全身心地投入。那时候，我已经毕业，他还在外地读研究生。我无时无刻不想着他。冬天来了，我怕他冷，就用发的工资为他买了皮棉鞋，寄了过去。夏天，怕他挨蚊子咬，给他带去了蚊帐。无论寒、暑假，只要他回来，我就会到车站去接他，有时火车晚点，一等就是几个小时，可是我丝毫不在乎，一直等他，等到为止。为了他，我真的可以付出一切。然而，我对他的一片痴情换来的又是什么呢?是无情的背叛。我悲痛到了极点，完全像疯了一样。从此我把自己包裹在一个厚厚的壳里，绝不轻易动用感情。所以，我坚持着自己的想法，一定要找到一个非常爱我的人，我才去投入，否则一概不予理睬。这个男人要尊重我，理解我，用整个生命来爱我。如果我找不到这样一份刻骨铭心的爱就绝不凑合，我会一直寻觅，直到头发花白。我觉得我这样做没错，我不想把生命当做儿戏。 可我知道我已经对男人甚至对感情失去了信任。我到底该怎么办呢?其实，我的男朋友出国后给我来过一封信，他请求我原谅他，而且愿意帮我办出国手续。但我知道我不可能原谅他，我是一个爱起来疯狂，恨起来透彻的人。他为了出国，就和一个留学生产生了感情。出去之后，异国文化的落差让他深感失落，随后又反过来留恋起我对他的一腔真情。我断然拒绝了他，我不会接受这份“美意”。 现在，我变得越来越冷漠，与周围的环境越来越疏远，我好像在心里筑了一堵墙，把自己硬生生地与外界隔开。我尤其讨厌人们对我的任何用意的关心。不管谁问我结婚没有，或有没有男朋友，我都会气恼不已。谁给我介绍对象我都一律不谈，我不想再受任何刺激。实话说我很寂寞，我不想把自己心中的秘密告诉任何人，包括我的父母，因为我觉得他们不理解我。可是我又想把心事倾诉给别人，不知不觉中我的同事成了我的倾诉对象，我好像觉得自己等了好久，蓦然回首，才发现我一直要找的人竟然就在我身边。我不知道自己是怎么爱上他的，我也明白，他对我的关爱远远超出了同事之情，但是他有家，有责任，所以不能接纳我，而我又抽身不出，我该怎么办才好呢? 听了她的故事，很是让人可惜，一个如此重情的女孩由于男友的背叛，让自己的生活陷入了前所未有的混乱中。我对她说：千万要珍重自己的感情，珍重这份忘我的投入。爱河在未看清之前，最好不要随意漫游。青春会悄悄流逝，爱情也会变老。我的确有这样的朋友，因为爱上了一个有家的人，而蹉跎了自己的青春岁月，以致一直没有结婚，孤独到老。爱本身并没有过错，但爱要相互给予，平等对待。如果全部的投入都不能得到对方的回报，还是放弃为好，因为那份失落和委屈不是一个拥有美好年华的女孩应该承受的。不必去寻一个难圆的梦，也不必一味地遗憾、失望。如果情感的小舟驶入了河汊，不如调头，何苦要一味撑到底?如果此时你还处于临界状态，我想提醒你一句：人的好感可以做多重定位――可以视之为兄长、视之为尊敬与依赖的朋友，何必一定要与之长相厮守?又何必一定要去取代他的妻子的位置呢? 第16章 中年的倦怠 人到了中年，往往会对婚姻的平淡甚至乏味心存失望。没有谁会坐在那儿认真地想一想，在夫妻生活中，我希望ta给予我什么?我离满足ta的需求还差多少?其实，这是一直潜藏在人们心底的一个问题。就男人而言，他希望妻子热情、体贴、温柔，能够相夫教子，支持自己、理解自己。当然，如果上得厅堂，下得厨房那再好不过了。几千年来的大男子主义导致不少男人都以自我为中心，很少去主动承担家务，去照顾妻子。但是现在时代变了，女性除了要承担家务，还要出去工作，如果得不到关怀与理解，只一味地付出，那么这种付出就不仅仅是体力和精力的付出，同时还有心理与精神方面的压力。她对婚姻的失望是不言而喻的。在努力调整夫妻关系失败的情况下，出现外遇是不足为奇的。 有这样一位女性，她是一个女经理，长相靓丽，事业有成，然而婚姻却出现了严重的危机。我曾和她的丈夫接触过几次，她丈夫告诉我： 最近一段时间我很烦恼，结婚将近十年了，日子过得平静安逸，可不知为什么，最近却总是感到很不安。我也不知道这是怎么了。我想这并不是因为我的妻子太出色了，不是因为她当了经理，地位比我高让我内心不平衡。而是觉得她在外面很出色，对外人都很好，可是回到家，对我态度很平淡，甚至越来越冷淡，当然也许是我敏感吧。
第18页 我知道她对孩子、对我都很好，也没有外心，但她却一点儿也不依恋我。我看她太累了，总是劝她少做一些事，可她从来没有听进去。就拿同学聚会的事来说吧，我劝她不要强出头，她也没理会，她自有一套说教，说这是大家对她的信任，她不想让同学失望。可是她小学时是大队长，在兵团是营里的干部，现在又去张罗同学聚会，这事还有完吗?有一次聚会，一个男人干脆开玩笑说，这辈子除了我的妻子，他从来没有爱过别的女人。妻子听了还直笑，但我心里却不是滋味。 我心里很窝火，憋不住就想朝她发泄一通。弄得家里乌烟瘴气的，气氛越来越紧张。她甚至去问孩子，如果我们分开的话，他愿意跟谁?我更是气上加气。她在外面和蔼可亲，善待别人，处处表现得善解人意，宽容大度，为什么在家里又换了一副面孔呢?为什么她在家里就不能和在外面一样表现得那么出色呢? 我又找了这位女经理，她语重心长地说出下面这番话： 谁也不愿意让一个辛辛苦苦经营起来的家庭一下子垮掉，谁也不愿意让自己离家出走成为一个漂泊的人。但是当丈夫的总不应该太苛求妻子。一个女人，在外面要处理好工作、处理好与同事、同学、朋友的关系，还要担当起一个家庭主妇所担当的责任，她已经很不容易了。如果丈夫再不给予理解和体贴，谁能受得了呢? 比如，同学开了一句玩笑，这本来是一种友谊的表达，是对我丈夫的信任，可他却动怒了，一点儿雅量都没有。我的侄子和侄女来家里坐，他就表现得很不高兴，这不是叫人难堪吗?这在无形之中很伤害感情。有一次，我大老远下班回到家，刚进门丈夫就扔过来一件衣服，让我给缝扣子。我生气地说，要缝你自己缝!但毕竟还是给他缝好了。可没有获得他一句感谢的话，他觉得这是应该的，让我很是郁闷。丈夫骨子里的大男子主义让我实在无法忍受，夫妻感情就是在类似的小摩擦中渐渐消失了。 也许是太累了，也许是太失望，我真的和一起工作的一个男同事发生了婚外情。我和他是在一次邂逅中相识的。当时，我因为一些生意上的问题很苦恼。他平静地点拨我，身上有一种男性的成熟和关爱，他帮我镇静地渡过难关。他的恬淡和洒脱让我对他产生了强烈的好感，我觉得我的心被猛地撞了一下。 但是我很清楚，我丈夫并没有什么对不住我的地方，我们毕竟同甘共苦一路走来。看得出，男同事也是真心帮我的，他对我也有好感，但他似乎没有想过要拆散旧家，重组新家。我们在一起吃饭或相聚时，好像都在有意回避什么，我的心里也总在期盼着什么，不忍忘却，又寻觅不得。命运为什么这么折磨我呢? 40岁确实是让人沮丧的年纪，一切似乎都开始走下坡路――日复一日的工作，讨厌透顶的上司，不再有爱的家庭。此时，另一个符合眼光的人出现了。对于这份感情的嚮往，不再只是性的期待，还伴随着与这个年纪不相称的浪漫与梦幻，这种感觉让人决定豁出去，重新开始自己的新人生。 在最近红得发紫的《蜗居》里，宋思明，这个出轨的中年男人，竟然得到了许多女性的理解甚至喜爱。原因是，他不会逢场作戏，他真的爱上了那个年轻女孩。虽然人到中年，但是他就像一个刚刚谈恋爱的男孩，为她开心为她忧伤，为了心爱的女人，他不惜付出一切。但是，我们想想，从什么时候开始，他不再爱那个看起来也很完美的老婆了呢? 人到中年以后，应当以平常心来看待婚姻，不要把婚姻看得太神圣，也不要看得太轻率，到婚外寻求刺激。一般情况下，中年夫妻不到万不得已不要提离婚。夫妻双方应当努力去适应对方，而不要强行去改造对方。在自己感情冲动的时候，採取冷处理的办法，这样效果也许更好。如果对方在性格方面有很大的缺陷，确实难以共同生活下去，那么维持这样的婚姻也没有意思，绝不要勉强。因为，没有爱情的婚姻是不道德的，也很难走到最后。 第17章 纵横交错的家庭矛盾 婚姻是个不变的话题。很多家庭出现第三者，都是由于自己的家庭不和睦，进而走向分裂的。婚外情源于家庭矛盾的家庭不在少数。 在夫妻吵架或者冷战的时候，最难抵御来自外界的诱惑。所以小两口一吵架，不少女人就赌气回娘家，不再管丈夫和孩子，这是最危险的。在这种情况下，男人因为情感空虚，就会出去喝闷酒或去不该去的地方，这时候是最经受不住别的异性的诱惑的。同样的道理，受了委屈的女方一时憋屈，往往会挡不住其他男子献殷勤，这时候也容易发生婚外情。大概有70%的人觉得自己在这种时候最难抵制诱惑。所以要提醒大家，不要因为生气就把自己的家庭给毁了。 一旦发现身边出现了第三者，你打算怎么办呢?40%的人选择了冷处理。他们都觉得要冷静下来之后才能解决好问题。但是面对突然而来的第三者，你是放弃婚姻还是捍卫婚姻呢?调查显示，只有20%的人选择了捍卫婚姻。然而接近60%的男人则觉得，第三者被曝光之后，自己会选择放弃第三者，要么与老婆和好，要么把这件事做得更加隐蔽。还有6?71%的人不想放弃第三者，想继续与之发展下去。看来，无法回头的人还是少数，同时也说明大部分男人并非付出真心投入感情，而是满足自己的精力寄託而已。真正把爱情放在重要位置，真正用了真感情的则非常少。所以对方婚外情了，想要挽回的话，也不是不可能。
第19页 李丽尽管40岁了，还是很漂亮，风韵犹存。17年前，经人介绍，她认识了在事业单位工作的高峰，高峰长得高大帅气，家里兄弟姐妹共6人，他的父母都生活在农村。 两人结婚多年，感情一直非常好，直到2003年春天出现了问题。这时候他们已步入中年，公婆的年纪也越来越大，身体生病是常有的事。那时，公公生病住院，就花去了医疗费用2万元，公婆的其他儿女都不想掏这个钱，最后只得高峰一人承担。因此，李丽虽有些微词，但也不好说什么。2005年，婆婆又住进医院，这次1万多元的医疗费大家还是不愿拿，这个重担再次落在高峰身上。李丽就有些不满了，对丈夫说：“我们的条件也不算好，哥哥姐姐家里的条件都不错，这样也不公平啊!难道孝敬父母就没有他们的份吗?”高峰心里知道自己的哥姐做得不好，但一提拿钱的事，他的哥嫂就吵架，为了息事宁人，钱还是自己掏了。 前年，公公再次住进医院，这次医疗费更多，总共3万多元，丈夫的哥姐还是不掏一分钱，这次李丽家再也不同意独自承担了。婆婆知道李丽因为承担医药费的事心生不满，就说：“谁拿还不一样?作为老人来说，哪个儿女孝顺也是孝顺。”这一句话，更激起了她的不满。她心想，也难怪其他哥姐都不掏一分钱，原来有不公正的公婆为他们撑腰。一气之下，李丽决定坚持让丈夫与哥姐一起分摊，但丈夫却无论如何说不出口。为此，两人经常为此事吵架，吵来吵去，感情在这错综复杂的家庭矛盾中消失殆尽…… 家家都有本难念的经，生活离不开柴米油盐。人到了中年之后，双方父母也渐渐衰老，身体可能会出现各种问题，这时子女应肩负起照顾老人的责任。婆媳毕竟是两代人，生活习惯和思想等之间有代沟，这就需要双方互相适应和磨合，都做出让步。另外，越是生活中的琐事，越不应忽视，夫妻两人应相互理解，相互体谅和支持，不能独断专行，更应该互相信任。夫妻这样携手走过去，婚姻和家庭才有一番蓝天。 第18章 外遇的私密剧本 来自美国的调查显示，有15%～20%的家庭陷入了外遇的漩涡。显然，从数字上看，外遇现象并非想像中的那么严重。持这种观点的人(多数是男人)无非是想为自己的行为辩解。女人也成为了这种观点的受害者，她们会盲目地相信男人都会拈花惹草而变得敏感多疑，对于丈夫防范过度，从而破坏了彼此间的信任。要知道，信任可是美满婚姻的基石。 不可否认，大多数男人都有想获得艷遇的想法。即使是一些很传统的男人，时而也得与某种诱惑进行内心的较量。但外遇的行为则是可以避免的，关键在于有没有自控力。一个理智的人会克制自己与第三者交往，同时努力增进与配偶之间的亲密关系。 诚然，与自己婚外所喜欢的人秘密约会是快乐的，这也是外遇最初的动因。在此期间，你会重温热恋的感觉，陶醉于美好的幻想中而无视对方的缺点。但要不了多久，你又会面临一个真实的世界――乏味、平淡、无奇。 其实，婚姻生活中的单调是可以补救的。寻找共同的志趣，改变既定的模式，相信婚姻会出现新意，并创造奇蹟。 如果夫妻缺乏感情是很容易发生外遇的，但发生外遇不一定代表两个人没有了感情。迷恋情人，但同时也深爱妻子的人也不少。你可以看到，有了外遇的人，多数还是不想放弃婚姻的。也许对他来说，外遇的动人之处就在于可以缓解婚姻生活的平淡无奇。 男人的心到底可以给多少人?为什么外遇的男人可以这样理直气壮?让我们来听听男人们关于外遇的实话。无论是对于男人、妻子、情人，还是对于婚姻，都应该大有裨益，通过它们，也许可以看透许多。 当一个男人在婚外表达爱情时，心里只想占有这个女人，他不会幼稚地想到要和她结婚，他觉得自己老婆挺称职的，不需要换。而女人在表达爱情时往往会付出真心，同时也期待对方对自己痴心一片，两人最终能够结合。这种天壤之别的心态，构成了男人和女人在婚外恋时的巨大心理差异。 一个男人在经历了婚姻的新鲜期(大概有两三年时间)后便开始梦想有外遇的机会。 但家庭对他来说很安全、很随意、很贴心，完全属于亲情的感觉，不知道从什么时候起，爱情的感觉消失了。于是，他在茫茫人海中开始苦苦寻觅，寻觅被他称之为高尚的爱情的东西，但骨子里却一遍遍播放着激情的插曲。 他有着一个对他很满意、很信任他的妻子，这种信任被他利用，使他加快了寻找红颜知己的步伐。他对他的妻子不能说就没有爱，他甚至对家庭还有责任感，他会为孩子的成长付出心血，会因为妻子突然得了疾病而焦急万分，在家人和外人面前，他绝对可以称得上是一个好丈夫好男人。 男人身上的魅力一直在妻子的欣赏中得到施展，于是，骄傲和自信开始滋生，他在妻子的教诲中懂得了如何温柔地表达感情，这引得无数少女浮想联翩。 找一个未婚的女孩，只需穿一件“爱情”外衣，丰富的感情世界就得到了充实，性也会随之而来。 其实，就算不遇到你，他也会与其他女人产生暧昧关系。 这样的男人也许会痛恨自己不幸的婚姻，也也许不痛恨，但这和向你表达“爱情”好像并没有什么冲突。他会对这个女人说：我一生中最爱两个女人，一个是你，另一个是我妈妈。
第20页 他也并不是对这个女人没有任何感情，他也会想着她，出差在外会买上一份小礼物，但是比买给妻子的要便宜些。在家里也常常因你而失神，对妻子表现得心不在焉。这正是他要的感觉，他希望在他现有的生活状态下，有一丝年少时恋爱的激情和丰富多彩的生活。 有时，男人在激情的冲动之下，也动过和婚外女人结婚的念头，但事后又会理智地回到原点，阻止自己太过“荒唐”的想法。聪明的女人会发现，那种一有外遇就要离婚的男人真的很少见。 还有一个真相就是，男人只想与婚外女人恋爱，对她想嫁给自己的想法都是既高兴又害怕。 女人要嫁给他，他非常得意，这个女人真的爱上了他，但另一方面又很担心，担心女人的纠缠。这种关系的结束，大多都是从那个女人提出让他离婚，她想嫁给他的那一刻开始的。 但外遇的男人不想很快离开她的话，便会採取迂回战术，直到女人熬不住了，不顾红颜大怒发誓离开他。很多女人不愿承认自己爱错了人，当男人一句温存话再加几滴伪善的眼泪，女人们又轻易地上了当，以前的种种都可以既往不咎。这样一来，男人患上了恐慌症，女人也患上了疯狂症，每天追着男人让他娶她。 女人要知道，如果男人真的爱你，他会给予你婚姻的。大凡找藉口不离婚而又拼命向你表达爱意的男人，其实他就没有和你结婚的打算。 他不想与你有婚姻，他就会找一个藉口与你分手。这种时候，他已经把自己搞得筋疲力尽，不想再和你发展这段关系。他此时考虑的是採取什么方式与你了结，最好是你等不及了一走了之，或许你还觉得很愧疚，不管怎样也不能影响他的事业和家庭。 所以，女人要睁大眼睛，看清楚眼前这个男人，然后再决定要不要爱他。很多女人就是因为架不住男人的几句甜言蜜语，所以才陷入所谓的爱情里无法自拔，直到最后筋疲力尽了才咬牙切齿地说，我爱错了他。这不仅是一个女人的悲剧，也是现实爱情的悲剧。 第19章 童年的心痛与阴影 有这样一个案例： 一对夫妻准备去办离婚手续，但是走在路上，丈夫突然改变了主意，他决定先独自到婚姻诊所咨询一下，看这份婚姻还能不能挽救。 这对夫妻到底有什么难解的结呢? 来到咨询室，他犹豫了良久，终于说道：“妻子背叛了我，而且不止一次!这话说出来真是让人耻辱。可是，我真的很爱她，我不知道她为什么要这样做，这样去伤害我。我不甘心放弃这份感情，也不忍心看她这样堕落!请帮帮我，也帮帮我的妻子吧。”他的情绪越来越激动。 以下是他的自述： 我和林结婚五年了。林是一个美丽、纯真又有些羞涩的女孩子，偶尔和我牵牵手，她都会显得羞怯、腼腆，这让我顿生怜爱，我决定用一生的时间好好照顾她。 我在一家外资公司负责软体开发，工作特别忙，几乎每天都要加班，回到家，林常常已经睡了。林在一家大型国企担任出纳，工作相对来说比较轻松。我担心她一个人在家寂寞，就买了一只宠物狗陪着她。 有一天傍晚，我觉得身体有些不舒服，便决定早点回家，改日再加班。回家的路上遇到暴雨，便躲进了一家咖啡馆。在气氛暧昧的咖啡馆里，我见到了让我惊诧的一幕：林正和一名男子热烈地聊着天，显得很是亲昵。我愣了片刻之后慢慢退出来，我决定回家后仔细问她。 林直到半夜才回来，她面色潮红，神情愉悦。我已经猜到今晚发生了什么事。在我的逼问下，林支吾着说，她和一位老同学多年不见，多喝了几杯，在醉意朦胧中，没有控制住自己……她不停地向我道歉，说以后再也不会发生这样的事了。 我将林狠狠地骂了一顿，没有让她进卧室。 整个晚上我辗转难眠，冷静思考了之后，我决定原谅她。我宁愿相信她只是因为单纯，因为涉世不深，才不小心受了诱惑，只要她吸取教训，改正了，她仍然是我的好妻子，我也仍然会好好爱她。 林感动得热泪盈眶，她发誓说一定要做个贤惠的好妻子，好好地照顾我的生活。 生活仿佛又恢复了平静。林每天晚上都等我回家，耐心地给我做夜宵，温柔地跟我说着情话，我觉得自己是天底下最幸福的男人。 可是，不久之后，一个偶然的机会，让我在电脑里发现了林的qq聊天记录。这次我彻底震惊了，她竟然又和一个网友好上了!趁我加班的时间，他们在一家酒店开了房间!而且，林还不知廉耻地向另一名qq好友炫耀：“将男人打败的感觉真的很棒!” 我只觉得我的天空都要塌下来了。还有比自己深爱的妻子一次次红杏出墙更让一个男人耻辱的事吗?愤怒的同时，我更加痛心，痛心于那个曾经单纯的女人变得如此堕落与无耻。 我跟林摊了牌：分手吧。林一听，眼泪就流了下来，她紧紧攥着我的手，将脸贴在我的胸膛上，哭着说：“我最在乎的人是你!我恨我自己!”说完，她狠狠地扇了自己几个耳光。我的心禁不住软了，又一次原谅了她。 但令我万万没想到的是，两个月之后，她又一次重蹈覆辙，我终于死心了。 我真的不明白，她口口声声说爱我，为什么一次又一次地背叛我呢?难道她美丽纯真的外表只不过是一个骗取男人信任的幌子?我还要继续相信她吗?
第21页 林也有自己的苦衷，她说出了自己隐藏多年的秘密： 我知道，在别人眼里，我不是一个好女人。我所做的事深深伤害了我的丈夫，受怎样的惩罚我都无怨言。但是，我还是希望他能原谅我，因为我非常非常爱他，我并不是一个坏女人。 从小，我有一个幸福的家庭。我的母亲是一名医生，她聪明、漂亮、贤惠，把我照顾得无微不至。父亲在离家较远的矿井工作，每个月才回来一次。他每次回来，都会给我带好吃的，然后陪着我做游戏。我觉得我是世上最幸福的人。然而，7岁那年发生的一件事让所有的美好都化为灰烬。 那天下午，我放学回家，刚进屋，看见门口有一双女式高跟鞋和男式皮鞋。爸爸不是才刚走几天吗?怎么这么快又回来了?我特别高兴，大声喊：“爸爸!”然而没有回音，我这才发现父母卧室的门紧闭着，我好奇地走过去，扒开门缝往里看。结果我看到了令人不堪的一幕：妈妈半裸着上身，旁边有个陌生叔叔正快速地穿着裤子…… 那叔叔走后，妈妈塞给我5元钱让我去零花。然后，她毫不客气地对我说：“今天的事千万别告诉爸爸，不然，我们会离婚的，你也就成了没爹没娘的孤儿!”妈妈的这句话让我感到很恐惧。我答应妈妈不会讲给父亲听，什么都不说。但从此之后，我常常做梦，梦见妈妈离开这个家，抛弃了我。 我从内心里是依恋妈妈的，但同时又怨恨她。我开始偷偷观察她的一言一行，一举一动，又处处和她作对。一次，妈妈竟然被我气哭了。很奇怪，我竟然没有和妈妈心有灵犀，和她一起难过，甚至还有一点幸灾乐祸的感觉，我心想：活该!谁让你做坏事，对不起爸爸…… 从那以后，我开始变得沉默寡言，失去了往日的自信，也不再相信任何男人。18岁那年，我考上外地的一所大学，离开了家。上大学后，我很少回家，我并没有感受到家庭带给我的温暖，因为我和妈妈的关系一直不是很好。 前段时间，母亲道听途说了我生活作风不检点的事，特意来城里看我。她很委婉地对我说：“他对你这么好，你要好好珍惜现在的生活……”我很不耐烦地说：“你管好你自己就行了，别老操心我的事!”我话中有话，让母亲无言以对，她低下头，红了脸。那天，她没有吃晚饭就坐车回家了。事后，我觉得自己的确有些过分，可当时，气了她我特别痛快。 从林讲述的故事中我们可以看到，她现在频繁的外遇行为与她童年的经历是有很大关系的。 母亲的不忠和对她的那句警告让她的内心充满了恐惧。这种恐惧伴随着她的成长，一直延续到现在。这件事让她对周围的人和事都充满了怀疑，以至于结婚后，她对婚姻也失去信心，总是担心丈夫会遗弃自己。在这种没有安全感的心理驱动下，她做出了一项令人吃惊的行动，她想与其被人抛弃，不如先下手为强。 对于年幼的林来说，母亲的外遇确实给她带来了心理创伤，她对母亲充满了仇恨，并不再相信男人。同时，她也用这种极端行为报复了母亲。小时候，她和母亲唱反调，以这种方式抗议母亲，长大后，她就以这种母亲最敏感、最痛心的方式打击母亲。 林还要报复那个和母亲偷情的男人。她频繁地换性伴侣，其实就是在报复那些勾引女人的花心男人，她痛恨他们。 其实林最需要做的是正视自己内心所受到的创伤，从母亲带给她的心理阴影中走出来。母亲当年的外遇是由于自身思想上的抵抗力较弱造成的，也可能与父亲长期在外、夫妻关系淡漠有关;而且，母亲发现外遇被女儿撞见以后，心里也一定十分悔恨。林需要做的就是放平自己的心态，对母亲多一些理解和宽容，千万不要再以伤害自己的方式报复母亲。她需要正视这些，和母亲及丈夫进行深入的交流。 丈夫也要多花时间陪伴林。从小目睹母亲对父亲的背叛，林对婚姻的安全性充满怀疑，丈夫应该多多理解她。即使没有充裕的时间陪她，也要尽量通过其他方式来表达对她的爱，如随时保持电话联繫、不时送上甜言蜜语，经常送些小礼物等等。 从道德层面上说，林的行为无疑是一个反面典型，是世人所不能接受的。但是，当我们走近她的内心时，却发现她外遇的背后其实有着难言之隐和无形的痛苦。 从心理学角度分析，任何行为都不是无缘无故发生的，都有其特定的心理原因作驱动。因此，如果单纯以行为的优劣来评价一个人的好坏，好像有失偏颇。而且，那些做过错事的人往往有更多的心理困惑，他们更需要别人的关注和关爱。 多一分理解，多一份宽容，人与人之间的相处才能更和谐。 当然，在这个“人人为我，我为人人”的社会里，如果我们的行为使他人受到了伤害，我们必须坚决改正，不能以此为藉口而为所欲为。 第20章 外遇，对方心中永远的痛 有些人认为，外遇没有什么大不了的，就像人需要娱乐一样，外遇只是为了舒缓身心、减轻压力的一种方式。“我只是玩玩”、“睡个觉而已，这有什么”、“一夜情就是一种刺激，完了照样过自己的生活。”外遇者费尽心机找了这么多藉口，无非是想让自己在心理上减少一些罪恶感，并为下次出轨做好堂而皇之的铺垫。他会想当然地认为，这真的没什么，不过是一场消遣而已，怎么会有人因此而受伤呢?
第22页 是啊，外遇对出轨的人来说相当刺激，就像看了一部惊险片，兴奋得无以言表。这种感觉足以能抵消之后所带来的负罪感，就像一名外遇者所描述的那样：“我的这种行为绝不会伤害到我的妻子，因为她不会知道的。跟别的女人上床对我来说不算什么，它只是让我觉得兴奋、刺激，难以忘怀，为什么非要克制自己做这件事呢?” 的确，外遇的感觉真的很美妙，情人包围着你，浪漫环绕着你，总是以你为中心，而你无需花费一丝一毫就可以让ta衣着光鲜地面对你，还不必在ta生病的时候照顾ta，更不会为了房子车子而争吵不休。谁又能拒绝这种极度诱惑呢? 但是，仔细推敲一下就会得知，这种非光明正大的行为除了像蛋糕一样香浓诱人之外，什么都不是。你要想一想，这种“单纯的快乐”表面看来甜蜜温馨，但实质上它更像毒品，不但侵害你的肺部，还让你上瘾，并让你深陷其中无以自拔，到头来伤害的还是自己，甚至会波及到家庭里的每位成员(尤其是你的儿女)。一旦他们受到伤害，家庭稳固的根基就会受到动摇。信任、尊重、亲切统统都会被击打得无影无踪。还有什么比一个完满家庭的破碎更让人揪心的呢? 有一位叫欣的女士痛苦地讲述了自己的感情经历： 我是一个很爱笑的人，周围的人都跟我开玩笑说，我的笑容价值百万。每当我开心笑的时候，周围的人都会跟着笑起来，所以，大家都喜欢和我相处。我和丈夫是自由恋爱走到一起的，结婚之后更是如胶似漆。不知道为什么，一提到丈夫的名字，我就会不由自主地笑起来，感觉很温馨，很甜蜜。我觉得自己的婚姻是如此幸福，丈夫的存在给了我巨大的幸福感，而且两人的性生活也很和谐，我想，神仙眷侣般的生活也不过如此吧。然而，这种生活并没有一直持续下去，它的美好在一个女人出现之后戛然而止。 我的丈夫在一家公司任人事经理，平时工作认真，做事积极，因此受到不少女下属的拥戴。有一个女职员特别青睐于他，经常以讨教问题的名义接近他。就这样，两个人产生了感情。这事还是他们俩好上半年之后我的一个朋友告诉我的。从此，这个家就没有消停过，无休止的争吵和喧闹让我们俩都筋疲力尽，最后都有了想要离婚的念头。若不是双方家长的参与和苦口婆心地规劝，这个家早就在烽火硝烟之中荡然无存了。 家虽然保住了，丈夫也不再和那个女人有什么瓜葛，但我却像变了一个人似的，每天郁郁寡欢，失去了往日的笑颜。就算周围的人再怎么和我讲笑话逗我开心也无济于事。曾经那么乐观开朗的我，在经历了一系列变故和打击之后已经心如止水，再也激不起任何波澜。我的丈夫以为我已经原谅了他，现在什么事都顺着我，跟我商量，但我的苦楚他并没有感知到，因为这件事已经过去了很久，他认为我已经淡忘了当初所发生的一切。 可是我没有，即使我忘记了，也不会再回到以前的状态。丈夫发生外遇的那段日子是我最最痛苦的经历，就像炼狱，我在其中苦苦挣扎，承受着巨大的痛苦，这是我一辈子都不能忘记的。那个经历就像一根刺，永远卡在我的喉咙里，只要一回忆起当时的情景，那根刺就毫不留情地穿刺着自己。虽然我现在依然爱着我的丈夫，但我不能把这段记忆抹去，由此我还患上了心理疾病，随后又出现了性冷淡和妇科病。很多时候，我都会忍着，不去面对，但以后的生活还要和丈夫一起过，能不面对吗?从前的幸福生活再也回不来了，只剩下无边无际的伤感还有痛苦。 欣的故事并不只是一个特例，也不是一个极端的故事，它在发生外遇的家庭里非常普遍。这种伤害和痛苦如果没有经历过，是很难体会到当事人那种深入骨髓的痛的。是的，很多外遇者非常不理解这种伤害，认为外遇只是一时冲动，根本就没有什么大不了的。但我想说的是，你可以把发生外遇看成一件和吃饭喝水一样寻常的事，但之后你就会发现，“外遇不伤人”这句话在现实面前是多么苍白无力，完全是一种自欺欺人的说法。 不要认为你隐瞒了外遇的行为，对方就不会受伤，就不会因此而饱受痛苦。那些轻描淡写的言辞“这只不过是轻松一下罢了，有必要较真吗?我又没有付出真感情，完全是各取所需”简直就是一种谬论。外遇者们在言语轻松的同时有没有想过：你的行为已经单方面剥夺了另一半的尊重与信任，你也单方面放弃了与伴侣改善亲密关系与共同成长共同发展的权利。显然，你的欺骗已经危及到夫妻关系，这对两个人的情谊简直就是一种愚弄、一种背叛，你还会有心思去努力维繫这种关系吗? 诚然，有时候外遇也是可以理解的，但这并不能成为执行者合法化的藉口。很多事实证明，外遇对对方造成的伤痛是无法弥补的，有时淡化伤口就需要一生的时间。所以，在面对心痛的另一半时，外遇者是时候该停止自己的行为了。纵然那种行为可以带来种种欢愉，纵然在夫妻生活上有一点点缺陷，但这都不能构成让自己再放纵一回的理由。要知道外遇就像一种瘟疫，严重危及到人的身心健康。所以，它对于我们生活的威胁性和破坏力绝对不容忽视。 第21章 父母的不贞，对孩子的伤害
第23页 当发现父母有外遇时，孩子往往会受到很大的伤害。身为父母，应该怎样对待婚外情和婚内每个成员所受到的伤害?其实，对待婚姻和对待房子一样，如果折旧换新成本太高牵涉面太广的话，最好的办法就是努力修补。而有些人对家里漏雨的房子採取“将就”态度，宁可到外面宾馆开房间，也不愿动手修补自家的房子。 父母对待婚姻和感情的态度，极大地影响着子女。父母的婚外情不仅影响到孩子与父母的关系，更影响到孩子自身的成长和身心的发展。这将直接导致孩子对社会和人生产生许多负面认识，如失去对亲情、爱情、婚姻的信任，对人与人之间的关系失去信任，这种心理阴影可能一直伴随着孩子，甚至影响他的一生。同样，这种影响不单单影响孩子的身心，也深深影响他的行为。如果，一些孩子在看到父母对待爱情婚姻是如此“玩世不恭”时，或许在他们的意识里会认为这些行为是正确的，而在以后的爱情婚姻生活当中也採取同样的态度。 所以，父母的外遇，给孩子带来的负面影响绝对不容忽视。 小丽是一个只有12岁的单纯的女孩子，因为爸爸妈妈的事，她变得越来越内向、木讷，甚至有了自闭的倾向，经过一番探询，小丽说出了自己的故事： 我原本有一个很美满的家庭，爸爸、妈妈都很疼爱我。但现在这美好的一切都被外遇所打破，再也回不去了。这一切都源于我偶然发现妈妈有了外遇。 我今年读初中二年级。前段时间，我发现妈妈跟以前好像不太一样，我以为是工作上的事情让妈妈有了心事，也就没有多想。但是上个月，我和同学相约去书店买教辅书，在路上我远远地看到妈妈和一个男人走在一起，他们举止很是亲密，在我想走近点看清楚的时候，他们拐进了路边的一个商场里。因为害怕同学知道妈妈的丑事，那天我就没继续跟踪妈妈了。但自从那天之后，我越来越觉得妈妈做事很奇怪。以前，妈妈总会在下班之后马上回家，并做好饭菜等着我和爸爸，但最近妈妈加班的时间多起来，很多时候都是爸爸和我两个人吃饭。我试着找一些有趣的事和爸爸说，但爸爸也总是有一句没一句地敷衍着。我想这可能与妈妈频繁加班有关系吧。 上个星期，爸爸没有回来吃饭。妈妈在吃完晚饭之后，接了一个电话就匆匆出去了。我觉得很奇怪，又想到上次的事情，于是就偷偷地跟在妈妈后面。妈妈一直沿着她上班的那条路走着，最后在一个公交车站停住了，好像在等什么。我跟在后面，心情特别激动，希望妈妈是因为有事才来到这里，而不是等那个我脑海中闪现过多次的男人。不久，从一辆计程车上下来一个男人，看到妈妈之后走过去跟她说了两句话，然后就拥着妈妈坐上计程车走了。我虽然没有看清那个男人的脸，但通过他的背影，我可以肯定是上次跟妈妈逛商场的那个男人。看着妈妈上计程车的一剎那，我当时就崩溃了，眼泪止不住地流下来。我不明白，爸爸对妈妈那么好，妈妈为什么还要背叛爸爸?我一路哭着回家，不顾路人投来的异样目光。 我觉得妈妈真的很对不起爸爸，以前只在电视和小说上看到的情节，怎么会发生在我的身上呢?这时候爸爸回来了，他看到我一个人躺在床上哭泣，问我怎么了。我把刚刚看到的一幕一字不露地告诉了爸爸。爸爸愣住了，没有说一句话走出了我的房间。 深夜12点多，妈妈回来了。我听到爸爸的怒吼声和妈妈的反驳声，他们从来没有吵过架，他们吵架时那尖刻的语言让我痛苦万分。我想，如果我不向爸爸告密的话，我们家也许不会四分五裂。可是，这都没有用了!争吵中，妈妈摔门而出，突然家里没有了一点声音，寂静得可怕…… 之后，妈妈离开了这个家，一直没有回来。她捎信给爸爸说，要离婚。她竟然对爸爸没有一丝留恋，仿佛对我也没有留恋。我想，这一切的发生是不是都是我的错?因为是我向爸爸说，妈妈有了外遇，是我让这个家变得支离破碎，也是我让爸爸陷入到无限的悲伤之中。现在我每天都好痛苦，爸爸妈妈闹离婚，谁也不管我，我似乎成了被人遗弃的孤儿。万一他们真离了的话，我该怎么办呢? 在家庭中，孩子与父母的关系是最亲密的，父母的行为常常被孩子看在眼里。首先，父母的婚外情就不是一种正确的做法，它会给孩子一种错觉，孩子会认为婚外情没什么大不了的，是一种正常的生活方式。就在这种家庭的薰陶下，孩子产生了错误的家庭观。这个孩子成年之后，很可能会像自己的父母一样走进婚外情的模式，有了婚外情的婚姻，能有多幸福呢?而且，婚姻是一种责任，教会孩子负责，也是很重要的，而婚外情，本身就是不负责任的。父母给孩子树立了坏榜样，会培养出不负责任的子女。老了之后，过着孤独的生活也是自己造成的。 其次，婚外情发生之后，婚姻的双方会疏于对孩子的管教。要知道，孩子的成长需要父母双方的教育，两个人的教育达到一种平衡，孩子才会形成一个良好的性格，尤其对已经有性别意识的孩子来说更是这样。一般来说，对于有性别意识的男孩子的教育，父亲的参与很重要;对于女孩子的教育，母亲的参与很重要。如果这方面的教育失去平衡，培养出来的男孩子女性化，女孩子则男性化，那么这种教育无疑是失败的。
第24页 最最重要的是，婚姻中，如果一方发生婚外情，就会疏于对家庭的经营，而另一方，也会心烦意乱，无心去经营。整个家庭就会陷入一种不和谐，长期生长在不和谐的家庭中，孩子会缺乏安全感，会产生自卑心理。虽然很多负责的父亲或者母亲，在对方发生婚外情时会尽量隐瞒孩子，但很多时候，越是隐瞒孩子，孩子越是敏感，越是没有安全感，这对孩子的健康成长非常不利。 上面所说的，是假设婚姻家庭中至少有一方愿意对孩子负责，如果双方对孩子都不负责，那么这个孩子会陷入更加难堪的境地。如果被背叛的一方把怒气发泄到孩子身上，而另一方又不管不问，孩子的处境又会怎样?其实这样的情况不少，更甚者，被背叛的一方会把孩子培养成复仇者，整天对孩子说另一方的坏话，孩子会满心仇恨，感觉被抛弃了，这种情况下他还能健康成长吗?能有正常的人格吗? 然而更加悲惨的就是，一方的背叛导致了另外一方的背叛，最后，两个人都不再管孩子，任孩子自生自灭，这样的孩子连温饱都保证不了，可能还会因此走上邪路。还记得曾经有一个邻居，夫妻双双婚外情，只有一个孩子没人管，那孩子聪明可爱，但结果呢，常年吃不饱，年纪稍长，就走入社会，最开始是抢劫，入狱八年，出狱后没多久，又被抓进去，判了无期。这种情况下，孩子的人生能不悲哀吗? 不管怎样，孩子是由父母按照自己的意愿带到这个世界上来的，所以，父母对孩子负责是应该的，是天经地义的。为了孩子，一定要约束自己，做合格的父母吧。婚外情，受伤的最终还是孩子。 第22章 发现父母外遇，孩子该怎么办? 如果孩子发现父母发生外遇时，应该怎么办?其实，孩子是很敏感的，他总是能用敏锐的神经去接收不寻常的电波。即使没有亲眼看到可怕的场面(互相叫骂、偷情)。孩子也能感受到父母之间紧张、冷漠、对立的情绪，以及他们之间出现的第三者。 或许出于内疚感、欲望或其他情绪，外遇者不再把照顾子女纳入自己的时间安排中。孩子在备受冷落的同时，也能敏感地觉察到父母之间出了问题。有的外遇者因为愧疚就过分宠溺孩子，或者藉此逃避另一半――这些对孩子来说，都能清楚地感觉到。 既使父母不想让孩子苦恼，孩子也多半会感受到家庭出现的问题，一味掩饰只能导致相反的结果，甚至误导了他们。要知道，孩子获得讯息并不只从言语判断。 即使年纪很小的孩子都能感知到父母之间出现的问题，有一对两岁大的双胞胎，晶晶和莹莹，总是一碰到一起就打架，他们的父母感到困惑不已，于是就寻求专家的帮助。经过了解，原来，孩子的母亲与另一个男人有婚外情，但双胞胎的父母根本不相信两岁大的孩子会知道此事。 “一个两岁大的小孩怎么会懂这样的事?”父亲很迷惑。 “让我们试试就知道。”专家说。 当然，从角色扮演的家庭治疗过程中，秘密泄露了出来。父亲把洋娃娃放在玩具屋里，晶晶把一个男人放在沙发上，再把一个女人放在床上，然后，他又放了另一个男人在女人旁边。然后开始打他，叫着：“不!不!”以及“妈妈坏!”莹莹则把那个男娃娃丢在地板上肆意地踩踏。 此时，苦恼的母亲终于承认，这对双胞胎的确见过“妈妈的朋友”。很明显，孩子们认为“这个朋友”是一种威胁。 结果是，经过角色的扮演，父母们亲眼见到了孩子的表现，于是能够认清婚姻问题并加以处理。 很多时候，孩子是病人，但父母也需要治疗。 家庭悲剧的受害者 三岁的童童也是这样的情形，她出现了一些情绪上的问题：梦魇、尿床、焦虑。只要妈妈想踏出房门一步，她就扯住妈妈的腿并且大喊大叫。 我们很快发现她的确害怕失去父母，而他们正在闹分居，孩子很清楚周围的气氛――冷漠以及敌对，孩子也担心妈妈出门然后不再回来，就像她的爸爸经常如此一样。 的确，童童的爸爸和妈妈的父母都有过外遇的记录，虽然他们两人都不真正清楚父母的婚外情到底是怎么一回事，但童童爸爸的行为显然和其父很相似，风流韵事不断，在此之前，他正和一位在研讨会上遇见的女人处于热恋中。 童童显然是外遇行为的直接受害者。她的不正常行为集中反映了家族的秘密，那就是关于整个家族外遇的恶性循环。 小羽也是家庭变故的受害者，爸爸为情人抛弃了家，这让他很自卑，以下就是小羽的故事： 爸爸是个性格比较内向的人，沉默寡言。从我懂事开始，我就感觉到妈妈对爸爸不是很满意。而我也没见爸爸像别的丈夫那样对自己的妻子很好，很照顾，连偶尔开个玩笑都没有。但他们对我都很好，这一点周围的邻居都很清楚。但从两年前开始，家里的平静被打破了。 为了挣到更多的钱，妈妈去了另一个城市工作，在家的机会更少了，每个月才回家一次。而爸爸似乎也不是很在意，每天照常上班下班。有一天，我放学回家，看到妈妈在家，我很高兴，正想问妈妈为什么今天回家的时候，妈妈一把拉住我，说带我去个地方。我感觉很奇怪，就跟着妈妈出了门。
第25页 在路上，妈妈没有跟我讲一句话，只是盯着窗外。我隐隐感觉到发生了什么事，而且不是好事。一会儿车停下来，我发现是一个我从来没来过的小区。然后妈妈拉着我来到一户人家门口。我很奇怪，我们来这里做什么?妈妈非常激动，愤怒地敲门。门开了，开门的竟然是爸爸!在那一瞬间我呆住了，爸爸也呆住了。随后从爸爸身后走出来一个女人，这让我绝望到了极点，原来爸爸有了外遇!看到那个女人时，妈妈像发疯了一样，冲上去对着那个女人就是一巴掌，那个女人被打了之后也向妈妈扑过来，两个人打成一团。爸爸试图拉开她们，但没有成功。看到眼前这一幕，我整个懵了，完全不知所措，只是不停地哭着叫妈妈。妈妈听到我的哭声后，突然有了一丝清醒，抱着我也大哭起来。 后来，我和妈妈回到家里，妈妈一言不发，只是默默地坐在那里流眼泪。我都不知道怎么安慰妈妈，只是陪着她一起哭。再后来的几天，妈妈没有去上班，爸爸也没有回来。终于有一天，妈妈出门买菜的时候，爸爸回来了。我看到爸爸，怯生生地叫了一声，但爸爸没有理我，径直走进自己的房间。我跟在他身后，看到他打开衣柜在收拾东西。我意识到爸爸可能要离开我们了，哭着抱住爸爸不让他走。可爸爸根本不看我一眼，硬是把我推到一边去了。仅仅几天的时间，爸爸就像变了个人似的，对我的态度极其冷淡，仿佛我不再是他的女儿!很快，爸爸就收拾好了东西，他走的时候连看都没看我一眼，那一刻，我伤心到了极点…… 妈妈回来后，看到家里一片狼藉，就知道怎么回事了，她一句话也没有说。我知道，我们这个家就这样分崩离析了!后来，爸爸提出离婚，但妈妈没有同意，爸爸就再也没有回过家，至今，他们依然拖延着，以至于这个家名存实亡。邻居的小伙伴们经常欺负我，说：“小羽的爸爸养了个野老婆，不要小羽和她妈妈了。”我很自卑，从此之后性格也变得越来越内向。 小羽的故事让很多人感到惋惜，生活在一个不完美的家庭里，让小羽以后的路走起来更加艰难，更可悲的是，因父母发生外遇，孩子长时间陷入恐惧中，而且从未走出来，心中也出现了羞愧感或罪恶感。假如一个孩子不能从心底根除这种恐惧，他(或她)就会用一生的时间去重复父母的错误。 不快乐的爱会继续出现，除非父母们能直面这些深层问题并能很好地解决它。 第23章 忍耐不是妻子的专权 婚外情和婚外性，这早已经是司空见惯的事了。每隔一段时间就会有朋友告诉你各种各样的婚外情故事。加害者总是男人，被害者总是女人，情节永远如出一辙。 近来有学者对婚外情导致的离婚事件进行了深入地分析。结果表明，原告为女性的占60%以上。 在这种不可逆转的社会大环境下，第三者插足问题已经成为社会关注问题。通常，男人们挂在嘴边的“应酬”成了他们身体背叛的堂而皇之的理由。面对这样的婚外性行为，让期待丈夫事业有成的女人非常尴尬，也非常无奈。 爱情，原本是成就婚姻家庭的基础，也是保持和谐美满生活的重要因子，但人类喜新厌旧的本能，让最先进的科学技术，也不得不以官方姿态承认：感情绝对不会因婚姻的承诺与责任而走一成不变的路。 女人们往往为了保住家，保住孩子，也为了延续曾经的爱情，还有曾经的海誓山盟，即使丈夫做出了出格的事，她们还是咬紧牙关守望着，并将自己所能容忍的底线一降再降。 于是一道判断题变成了选择题，越来越多的问题集中在身体出轨与感情出轨，这两个问题哪个才是最后的底线? 从20岁到50岁，不同年龄段的已婚女人将会给出不同的答案和选择。 如果婚外性可以接受，如果一定要在这两者之间进行选择，很多女人认为婚外情更不能接受。至于接受婚外性，也许是女人无奈的选择和不得不接受的现实。 艾文就是这样的一个女人，在丈夫背叛自己后，她是怎么做的呢?以下是艾文的自述： 因为做生意的原因，他经常要在外应酬，而且每次去歌厅都找同一个小姐。他一再说他不喜欢她，只是逢场作戏而已。 但事实上并非他说得那么简单，他变得越来越过分。有一天，我们的宝宝在发烧，家里只有我一个人，他却去歌厅玩到下午四五点，然后还要去吃宵夜，直到天亮以后才回来。 这样的状况一直持续到那年的七夕，中国的情人节。我实在忍无可忍，让他早点回来，但他很不情愿地夜里两点多才回来，打了个招呼就又出去吃宵夜了，一直到四五点。 我看到他手机上有几十条关于那个女人的简讯，他狡辩说都是那个女人在发，自己并没有回。最后被逼问得实在没辙，就说自己的回覆只是敷衍，不能一下子和她断了联繫，不然她会撕破脸皮、到他的单位去闹。 后来，就连丈夫的姐姐都劝我要看好自己的男人，说他对那个女人很着迷，还送了她很多贵重的东西。我气愤极了，就打电话质问他，但他嘴很硬，还对我大吵大嚷。直到这时，我才真的后悔嫁给他。 后来他还是和那个小姐断了联繫。我也清楚，他不会真的付出感情，并用那个女人来取代我的位置。因为我们有共同的家，还有孩子，他也还爱着我，每次回来，他都会冲着我甜言蜜语一番。但他人在生意场上，谁又知道，下一个又会遇到怎样一个她?
第26页 这里有一个问题，偶尔出轨，可以原谅男人吗?不可以。如果他能在欲望的冲动中想一想无辜的妻子，他还爱着的妻子的话，就会让冷静的力量控制一下本能。即使男人是一种动物，即使面对美女诱惑的时候他的心怦怦跳那又怎样?就任由自己的冲动恣意妄为吗?他到底是不是一个拥有理智和冷静的男人呢? 如果男人迷恋一个女人而经常和她在一起，哪怕他亲口说他迷恋的只是她的身体我也不会相信。即使迷恋身体也是一种爱，是有感情投入的，动了情的出轨，谁能够接受呢? 其实，所有外遇的理由都是藉口。对于生于上世纪五十年代的人而言，更是如此，婚外情和婚外性都无法令人接受。 夏林也是五十年代生人，她比较保守，原则性也很强，总之，她和老公都从未有过背叛对方的情况，无论是身体还是心灵。这不能不说是一个奇蹟。谈到和老公的感情，夏林的幸福之情溢于言表： 我和老公已经结婚24年了，当时我们都是彼此的初恋，直到现在，感情依然非常好。我想，当一个男人自始至终带着欣赏去爱一个女人时，他的心是无法旁落的。 我们经常坐在一起讨论一些问题，尤其对于婚外情和婚外性的看法，我们都有一致的观点，就是无法接受彼此的出轨，无论是身体的还是感情方面的。 我们都认为婚姻里的不忠，不仅仅是爱与不爱的区别，而是人品问题。你欺骗了这个世界上最亲密的人，背叛了这个与你相互依偎，将走过一生的人，你还有什么值得信任的呢? 假如对方有一次背叛，那么结局就只有一个：离婚。 作为一个成年人，我们应该知道自己在婚姻中拥有爱和责任，什么才是自己想要的，以及自己该怎么做。如果男人连这个都不清楚的话，那他也太不成熟了。如果他明知故犯，那就是人格败坏。 无论是婚外情还是婚外性，都不值得自己去冒这个险，代价太大了，伤害了最爱自己的人不说，还把自己的婚姻葬送了，得不偿失。 情与性都不是免费的午餐。心理学家说，男人，无论年纪多大，内心深处都藏着一个孩子，一个任性的孩子。所以，在面对诱惑时，他们会伸出双手，会为自己想要而不该要的东西寻求种种藉口，尤其在面对纵容的时候会一错再错。 当他告诉你，他和那个女人不过是逢场作戏，希望你不要在意的时候，无异于是将旧社会正房的形象竖立在你面前，即使你忍了再忍，也还是满腹委屈吧? 如今，越来越少的人会提到“忠诚”这个字眼。这个在婚礼宣誓中至关重要的两个字，渐渐地被男人们各式各样的婚外情所淹没，忠贞已经被巧妙地肢解了。心可以对伴侣不忠诚吗?或者身体可以不忠诚吗?在毁灭婚姻的雷区危险线前，男人将本是斩钉截铁的拒绝，迂回转变为一步一步的试探。 生活仿佛又助长了男人的嚣张气焰。在遇见真实的两难问题时，女人所听到的大多是貌似贴心的劝导，是让女人忍一时之气，以换取暂时的风平浪静，要睁一只眼，同时闭上一只眼，要以家庭为重，要以孩子为重……却很少有人会直接对你说：放弃这个男人吧，他不值得原谅，也不要再自欺欺人，他不会因为你的宽容而悔改的。 是的，如果我们为了一条裙子都能不辞辛苦地货比三家，那么，我们有什么理由可以对感情的质量放任自流，并且没有要求的一退再退呢? 别相信那些来自犯错孩子的谎言吧，谁的身体和心可以彻底分开，不带一丝牵连呢?谁又能保证男人们所谓的“下不为例”真的是最后一次呢? 誓言不可以随风飘散，承诺也不可以消失无踪。对他的宽容，亦是对感情质量的放弃。男人也不会因此感激涕零，而你也再次证明了自己的软弱和妥协。拿出勇气来吧，这样在不经意间让男人看到你硬朗的一面，说不定因对你刮目相看而重新抉择自己的感情路线。 第24章 找回遗失的爱 如果婚姻中的一方做出了越轨行为，想在短时间内找回遗失的爱几乎是不可能的。但那并不代表两个人就不再相爱了。在经历了撕心裂肺、痛不欲生的外遇事件之后，无论是“出轨方”还是“受害方”，在精神上、感情上都会受到重创，有时，这种伤害会绵延到彼此的后半生。既然外遇造成了如此严重的后果，还有必要修复以往的关系吗?还有修复的可能吗?当然有。 有些外遇纯属突发事件，比如，当一方在荷尔蒙作用下做出了不理智的行为时，他的心理往往是复杂的，可能真的是因“一时糊涂”而做错了事，这种情况下，修复以往的爱相对来说比较容易，因为他并没有把感情投入进去，有些“游戏人生”的味道，更重要的是，他对婚姻中的另一半怀有深深的歉意，并有明显改过自新的倾向。这时，作为无过错方，虽然痛心疾首、万念俱灰，但如果真的不想离婚的话，就“宽容”ta一次吧，就像宽容一个砸了邻居家窗玻璃的孩子一样。 而对于过错方来说，宽容非常重要。因为要另一半重新建立对你的信任和尊重，是要花很大功夫的。如果在生意场上，你的朋友欺骗了你，捲走了你的全部资金，导致你破产，后来他又反过来求你原谅，你会怎么做呢?信任和尊重是经年累月才铸就的一种难得的感觉，想要毁掉它，只需要做一件事就足够了。
第27页 重新建立亲密关系确实是一件难于登天的事，但这并不代表绝无可能。首先，有过错方必须拿出诚意来，代表自己确实正在悔过。否则，曾经遗失的爱就真的成了泡影，再也回不来。开始时，你不妨假装一下，即使难为情也要装装样子，回忆一下两个人的过往，那些难忘的情节、感动的瞬间，并把你想到的一切情景真实地表达给对方，让对方在回忆中慢慢地感受到你的诚心和爱意。谁都不是生来就铁石心肠的，你的良苦用心最终也会打动对方。 在这方面，小羽的故事很具有典型性，以下是她的自述： 老公经常出国出差，因为这个缘故，他和一女子产生了感情，并越过了不该有的界限。一开始，他并没有想瞒我，而是老老实实地交代了他的越轨行为。然后很惭愧地说：“对不起，我们分手吧，房子归你。” 听了这样的话，我如遭五雷轰顶，我该怎么办呢? 我真的很愤怒，嫁给他，就是为了这样的结果吗?这也太不负责任了。然而，想想我们将近三年的感情，又觉得很留恋，感觉离婚离自己太遥远;可是又想，两个月时间老公就可以背叛自己，可以和其他女子温柔缠绵，真是难以接受。 我们结婚还不到两年，自己还不到28岁，就成了离婚女人。想想心里真是难过到极点，我们的房子还没有装修完，就硬生生地画上了句号。房子是他出国期间我和公婆一起装修的，还有点小尾巴就可以收工了。为了这段婚姻，我们都曾花费了那么多心血，精力和时间，并憧憬着有一个属于自己的家，到头来却都成了泡影。 我该怎么办呢?头脑中不时浮现死的念头，可是一想到自己的父母，就没有了死的勇气，我真是太自私了，为了这样一个负心的男人，死了值得吗?我忽然很恨这样一个无知和懦弱的自己。 从听说这件事到现在，我一直失眠，头疼欲裂。昨晚，耳边响起他的呼噜声，我百感交集。就这样放手了吗?他对我一丝留恋都没有吗?算了吧，即使他愿意离开她，回到我身边，我还会像以前那样信任他，依赖他吗? 生活还是要继续，工作也要继续，可是我的热情消失了，感觉一点希望都没有了。一直自诩相信爱情的我，也曾面临诱惑，但都被我拒绝了。可是现在，我真的不敢再相信爱情。世界上有可以直到永远的爱情吗?也许有吧，但已不属于我。 从小羽的例子中，我们看到一个面临婚姻破裂的女子最隐秘的内心世界。小羽是不希望自己的婚姻走向破裂的，从调查中也可以发现，大多数有外遇的男人刚开始也并没有抛弃妻子的打算，很多情况下是由于处理不当，把婚姻推向了破裂的边缘。当然，这些男人的这种行为是不道德的，对妻子的伤害也是可想而知的。不过，如果有的妻子能从外遇的性质上分析，承认男女的差异，找到自己的不足，加上从其他方面看到了老公的优点，心里就不会那么痛苦了，问题也就好解决多了。当你的心理平衡了，就会包容和接纳一切。当对方感受到了你的宽容和爱，他会被你感化而自律(不是指一味的忍让，而是有一定的操作方法和技巧)，当然，这个男人如果连最起码的家庭责任都不担当，对妻子毫不在乎，情感完全转移了，那么这个婚姻似乎也没有维持的必要了。 第25章 面对现实并自我反省 发现对方有外遇就沉浸在痛苦中或者大吵大闹是解决不了任何问题的，还会使对方更想逃离你。想要挽回对方，改善夫妻关系、让婚姻继续走下去，就要恢复付出与回报的平衡。你希望别人好好对待你，那你就要好好对待别人。面对现实并反省自己、学会体谅对方的感受，才能修复夫妻关系。 佩佩也面临着同样的问题，她的丈夫在外面有了女人，她陷入了痛不欲生的境地，几经挣扎之后她开始反省：老公有外遇，妻子也是有责任的!8年来，她用心经营着这个一度美好的婚姻，对自己严格要求，对丈夫更是体贴入微，但再用心也会百密一疏，她发现一直以来没有体贴丈夫的心情，没有站在他的角度看问题，只是一厢情愿地认为，这样做对他好，那样做对他有益，却没想到丈夫也是一个独立的人，他真正需要什么，她却从没考虑过。 在失败婚姻家庭长大，渴望真爱 佩佩是在父母的争吵声中长大的，所以，她从小就有一个愿望：将来一定找一个真心爱她、体贴她的男人。 18岁那年，佩佩遇到了温润如玉、体贴入微的帆，这让佩佩非常欣慰，她认定他就是她所想要的另一半。20岁订婚，23岁结婚，一切按部就班，佩佩与帆的爱情瓜熟蒂落。 结婚后，佩佩给自己定下“爱情规则”：爱他，就要为他着想。帆开有一个小公司，每天忙忙碌碌的，比较辛苦。她理解他，无论他多晚回来，她都会做夜宵给他吃;他出差多日回归，她就是他最贴心的爱人和“贴身保姆”。帆的朋友都羡慕他有这么一个通情达理、善解人意的好太太。佩佩感到很高兴，甚至有一丝得意。 可是，这样的美好生活没有维持多久。 佩佩发现，帆的手机里有一个陌生号码与他联繫频繁。她不是敏感的女人，之所以上心是因为丈夫的好友无意中提醒了她，帆有次喝多了，说和另一个女人有了感情。佩佩这才意识到自己从十月怀胎到生子过后的6个月，帆几乎对她没有什么亲热的表示。
第28页 那时，佩佩过生日，帆说公司太忙，晚上就不回家了。他走之后，佩佩放下襁褓中的儿子，像许多失魂落魄的妻子一样，对丈夫开始了跟踪。在一个小区的出租房里，佩佩看到了帆给她的“生日礼物”：他与他的情人在一起! 恍惚中，佩佩回到家里，打碎一个饭碗，拾起碎片就在自己的左腕静脉处狠狠地割下去。 男人外遇，是不是妻子的过错? 佩佩被抢救过来时，看到面露愧色的帆，他坦白，那个女人多年前就与他相爱。后来分了手，她嫁给了别人，他娶了佩佩，现在她离婚了。他发誓再不与那女人来往。 可是，佩佩左腕的刀伤还没有完全好，帆的妹妹就向她描述了帆搂着那女子站在天桥上的亲密场景!随后，帆哭着求佩佩一定原谅他，一切只因他们曾是初恋情人，真情未了。佩佩走到帆的面前，平静地将他手里的菸蒂拿过来，然后狠狠地摁进自己的右腕。 佩佩对帆说：“如果你不爱我了，我同意离婚。”但帆却痛哭流涕地说：“我爱的人是你。” 帆的话让佩佩从极度悲伤的情绪中冷静下来，开始把自己与帆、还有那个女人进行了反覆的推敲。 很多女人在面对外遇之事时，不会怪罪于丈夫，而是深深地自我反省，“是不是我缺乏魅力，是不是我做得不够到位?” 佩佩也是这样的女人。她开始在自责中努力改造自己、经营家庭。 多年来，佩佩把家务和养育孩子的责任都揽在自己身上，而帆过着衣来伸手，饭来张口的舒适生活。佩佩就像单亲妈妈一样奔波忙碌，心理上未免孤独。但是她对自己还是很有信心的，她相信自己的付出最终会感动丈夫。 佩佩还认为，想要把丈夫拉回身边，不仅要当个好太太，好媳妇，好妈妈，还要有自己的一番事业。于是，她心甘情愿地承受、为家庭无怨无悔地付出，着手改变“男主外，女主内”的生活现状，开始了艰辛的创业之路。 从佩佩的例子中我们看到，一个人的性格一半源于遗传，一半源于后天的环境和教育的影响。女性在成长过程中，家长会不自觉地给她们过多的保护，女孩似乎就变得比男人更娇气一些，仿佛男人就应该帮助女人，天经地义。结果导致女人比男人有更多的依赖性。 许多女人在结婚以后把主要精力都放到了丈夫和孩子身上，觉得丈夫在外面打拼就可以了，夫贵妻荣，自己也就不求上进，与外面的世界越来越疏离。当丈夫的事业发展了，孩子长大成人了，她就变成了一个多余的人，在外人看来毫无吸引力，她自己也感到了自卑。 母性让女人生来就懂得无私奉献，但女性太无私了就很少考虑自己的成长、事业和爱好，很快奉献挤占了她所有的优点，直到失去自我。所以，即使家庭很富有，女性也应该有自己的事业和独立的空间，因为女性的自信来源于自尊自爱和自立。 第26章 外遇不是儿戏 男人大多希望生活中熊掌与鱼兼得。一方面得到妻子的照顾，另一方面获得一份绚丽的婚外情。他们想尽情地享用那份充满激情的爱，但真要叫他们抛家弃子，他们又会仔细权衡，如果代价太大，他们肯定不干。而女性一旦有外遇，她对婚姻的不满将会被夸大，她盼望能从情人那里得到多一点关怀、多一点爱、多一点承诺。但是她们的需要对方不能或无法完全提供，于是她们在外遇的过程中往往欢愉伴随着失落，激动伴随着挣扎，关爱夹杂着心酸，兴奋与痛苦交织在一起。 当男人告诉你，他和那个女人不过是逢场作戏，希望你不要那么小心眼的时候，无异于让你接受他的三妻四妾的生活，即使你忍耐了再忍耐，那种满腹的委屈也不是一时可以清除的。 当他辩解，他对她，只是有一点点好感，而绝没有肌肤之亲的时候，你的直接联想是高尚的柏拉图之恋，还是道貌岸然的狗男女? 外遇不是儿戏，认真对待它吧，虽然这个现实很残酷，但它也会让我们更坚强、更快速地成长，更清醒地面对自己以后的生活。 第27章 愤怒是应该的 愤怒是一种具有侵蚀性和强大破坏力的情绪，如果它自你的胸腔爆发出来，可能会起到一点发泄的作用，减轻一些负担;如果它久久地隐藏在你心中，那么它将会吞噬掉你的自尊，但以后，它会以另外一种方式爆发出来，这种方式往往具有毁灭性。 众所周知，因对方越轨而感到愤怒是正常的现象。外遇是社会的主要禁忌，无论在法律上还是道德层面，外遇都是世人所不容和不耻的行为，它破坏了家庭的和谐，给另一半带来不可修复的永久的伤痛，所以，因这种行为而感到愤怒是应该的，并且可以得到世人的同情和谅解。 但社会也教会我们应该宽容，凡事不能太斤斤计较，毕竟人无完人，谁也不能保证一生不犯错误，怀有宽容，既可以让对方存有愧疚之心，也阻止了两人之间的矛盾进一步升级。也许你会问，对方外遇了，到底应该愤怒，还是选择宽容他呢?这要看外遇的性质，如果他决心已定，再无回头之心，那么即使你愤怒得想杀掉他也无济于事，但如果他并不想要离开你离开这个家，并有明显的忏悔之意，那么表现出一定的愤怒完全是应该的，告诉他你很生气，这样的事你完全不能接受，倘若他害怕失去你，自然会忖度外遇与家庭的分量孰轻孰重。
第29页 很多女性在面对丈夫外遇的时候不知所措，她们往往在这个巨大的婚姻难题面前退而却步，不知该如何面对这个背叛了自己的丈夫，不知是否该原谅他的所作所为，也不知是否该继续维持这个婚姻。婚姻是复杂的，同样是外遇，每个丈夫因不同的性格也会有各自不同的具体状况，每一段婚姻、每一个家庭、每一个丈夫、每一个妻子都是独特的，我们没有办法把这些婚姻概括起来总结、讨论。在这里，我们只能提供一些一般性的应对策略，看是否能帮助我们看清自己的境遇，做出最好的判断和选择。 处理情绪 妻子在得知丈夫外遇的时候，绝大多数人最开始的反应都是愤怒。丈夫对自己的欺骗、婚姻誓言的背叛引发了强烈的愤怒。这种愤怒来得快而且剧烈，妻子根本来不及想明白到底是怎么一回事，更无法做出任何理性的判断。所以在这个时候，千万不要做任何决定，否则很可能会把事情弄得更糟。我们想高效处理婚姻中的这个巨大难题，一定要先克制自己这种强烈的负面情绪，让它有一个释放的出口。有的人会说“我是个理性的人，我不生气，我不会出现情绪问题”，但真实情况是这样的吗?有些人的情绪来得比较缓慢，或者习惯性採取逃避的措施，还有的人强行把情绪压在心底，但这并不代表你没有情绪;当然另外一种可能就是，你对这个人已经没有太多感情，那么你就不会有任何选择的问题，也就不会感到无助和痛苦了。在这个阶段，对于你来说，压抑情绪没有任何助益，如果你不及时处理掉这个负面情绪，它会一直存在，甚至会积压得越来越深，而在后面你处理事件的时候，这种情绪会反覆影响你，甚至在事情过去很久，它依然影响你的生活。 如何处理愤怒情绪 我们需要做的是，在发泄情绪时既不伤害自己，也不伤害别人。在问题还没弄清楚的情况下，愤怒就会从心里喷薄而出，甚至有的妻子受不了这种被伤害的感觉，继而产生了强烈的报复心理，会找到丈夫或丈夫的情人採取报复行为，在这种情况下，他们的婚姻一定会走向解体。还有的妻子不能面对婚姻的背叛，而採取了自伤、自残的行为。其实，无论婚姻的结果如何，生命的消逝是最让人伤痛的结局。这样的一些行为对于妻子本人、对于这段婚姻而言都没有积极的作用和效果，所以在发泄情绪的时候我们要避免这种情况发生。我们需要做的仅仅是发泄情绪，而不要让它对婚姻产生消极影响。那么，什么是安全的方式呢?比如说，我们可以吵架(吵架是有技巧的)，可以摔东西(但不要造成人身伤害)，可以哭，可以骂人，我想每个人都有自己的发泄方式，那就从中选择一个安全的而且有效的。记住，千万不要破釜沉舟，破罐子破摔，那对于你，对于你的家庭，甚至对于你的未来都是有百害而无一利的，愤怒是应该的，但要适可而止。 有一个这样的笑话： 丈夫：我陪我同事去理发。 主持人：谁? 丈夫：我同事。 主持人：哦，你和你的情人去理发。 丈夫：被我老婆看到了。她很生气，就把窗户给砸了。 主持人：把谁的窗户砸了。 丈夫：把我们家的窗户砸了。 主持人：你老婆真够蠢的! 在这个笑话里，我们不妨把老婆砸窗户看作是情绪的发泄，砸自己家的窗户并没有伤害到他人的身体，也没有伤害到他人的财物，不会惹官司上身，也痛快地释放了负面的情绪，基本算是安全的选择(但我们不鼓励一遇到问题就砸自己家的窗户)。 另外，在发泄情绪时，一定要保证私密性。有的妻子会极端愤怒，把丈夫的丑事在他的单位公开，或是带着一大帮娘家人到婆家那里理论;还有的妻子、丈夫、情人三人在公共场合大打出手、扭作一团。这似乎是我们在愤怒的情况下本能的做法，但我不得不说这样做是很愚蠢的。这意味着你给予了他人干涉你婚姻的权利，意味着别的力量介入了你的婚姻，这种力量不可控制，它将会把你的婚姻推向一个无底深渊。到那时，你的决定、你的愿望都无法左右你的婚姻了。婚姻是两个人的事，就在两个人之间解决吧，不要去牵涉第三人。只有这样，对方才可能会因你的通情达理而悔过。有的人会选择“三方谈判”的方式试图解决问题，仔细想想，这是否意味着“第三者”已经是婚姻的一部分，你已经将一部分权力交给她了呢?(当然有一种情况例外，就是丈夫在婚外已有子女，在这种情况下，你就无法再把这个孩子置于婚外解决了。) 我们说过，两个人的婚姻两个人解决，那么在发泄情绪时，很有可能无法回避丈夫，面对着丈夫，妻子的情绪可能更加失控，更容易发生过激行为，所以处理家庭问题时，既要注意私密性，也要保证安全性。 另外就是在发泄情绪时不做任何决定，在这个阶段，我们只发泄情绪而不做任何决定，这样做是为了满足我们的心理需要，也是为了能更好地处理我们遇到的婚姻问题。这个处理情绪的阶段有很明确的目的，它是个准备阶段，不要在此逗留，不要深入任何问题，更不要做任何决定。在这个阶段不做决定是很有好处的，因为此时是非理性的时刻，如果贸然做出决定，很可能会让自己遗憾甚至后悔终生。即使是在面对丈夫时，也不要过分地发泄情绪，言行过激暂且可以容忍，但也不要轻易说出“离婚”二字。这是很多妻子容易犯的错误。在日常争吵和发生过激言行的时候，“离婚”会成为口头禅，如果在日常生活中动不动就“离婚”，或许作为妻子是撒娇的表现，也或许是为了引起丈夫的关注，但是它会让丈夫觉得你在威胁他，他的婚姻不安全，还有就是你不够尊重你们的婚姻。所以我们建议，作为妻子，如果有这样的习惯，一定要努力改掉。如果妻子在激烈的情绪当中提出“离婚”，往往结局很不好，不仅让自己没有办法回头，而且一段本可挽回的婚姻只能遗憾地结束。
第30页 在安全、私密、不做决定这三条原则下，你可以选择其中一个作为你发泄情绪的有效方式，充分发泄情绪，直到你准备好，不再发泄情绪。那时，用心平气和的态度来处理婚姻中的问题不失为一种良策。 第28章 如何应对欺骗你的伴侣 在很多正常的社会交往中，谎言对说谎者来说是很有利的，比如可以使他们避免窘迫、负疚感，或者急于寻求他人的认同或物质收益。然而，20%以上的谎言是对别人有利的，用以保护其感情或增加其利益。当残酷的事实可能伤害别人的感情时，人们尤其不会讲出真相。比如，你一点也不喜欢一幅画，却要向创作这幅画的艺术系的学生讲出你的感受。你会做到完全诚实吗?在这样的情况下，我敢肯定没有人会如此。通常，人们会说这幅画不是自己最喜欢的，但要给出批评却无法做到，这比做出书面评价还要难。 有些谎话显然是为了使自己礼貌待人，增进和别人的交往。我们常常表面同意别人的看法，但是内心却并非如此，我们常会说我们因为某些事开心，实际上并不开心。同样，在一段亲密关系中，我们期待着对方的宽容与诚实，这时候的谎言多是善意的。与对一般的熟人或陌生人相比，人们很少对自己的爱人说自私贪婪的谎言;尤其是与其他关系中的同伴相比，夫妻之间更可能是隐瞒信息，而很少做出明确的虚假表述。 这些方式在说谎者看来无关痛痒，对婚姻关系构不成什么威胁。然而，在面对亲密伴侣的时候，人们仍然会说很多谎，而一旦涉及破坏自己的名声或关系的话题时，他们更会说很严重的谎。与其他人相比，这些谎言更多的是对自己的伴侣说出的。我们所做的最大欺骗常常会发生在自己的亲密关系中。 另外，即使谎言没有被识破，它也会产生一定的后果。一般情况下，人们认为，无论是什么原因造成的谎言，都会令人感觉不愉快和不亲密，而对自己的伴侣说谎尤其让人感觉不舒服。尽管在社会生活中存在着较为普遍的谎言，但我们大多数人对说谎的评判还是比较严厉的，显然，人们也清楚，如果对别人说谎，自己也会于心不安。而且，在亲密关系中，说谎也会降低对方对自己的信任，甚至不再尊重自己。 小雨最近就遇到了老公欺骗的行为，这使她苦恼不已，以下是她的自述： 不知道从什么时候开始，老公不喜欢呆在家里了，也忘了从什么时候开始，他学会了说谎。那段时期，为了照看儿子，我的大部分时间都是围着他转，常常睡不好，白天上班累得不行，晚上还要照顾儿子，所以等我发现他在家里的时间越来越少的时候，他的谎言已经练得如火纯青了。记得有一次，因为他说谎，我们大吵了一架，当时我头脑发热，用一把美工刀割了自己两刀。那天，他告诉我说要加班，但他人却不在办公室，回家说好了会早点回来，但又晚了两个小时，问他却狡辩说是一个人在逛太平洋，一个男人在太平洋里逛了差不多四个小时，谁会相信呢?我当然不信，所以我一定要他告诉我具体在什么地方，他一副死不承认的样子，我只觉得全身的血液直往脑门上沖，头脑一发热就割了自己。后来想想好后悔，是他错了，我却要受这份苦! 接下来的日子，就是争吵，和好，冷战，循环往复。一开始，我发现他说谎的时候还会跟他争论，吵了几次之后，他那副无赖的态度实在让我无语。我又开始后悔了。我心里不断地告诉自己：好好地爱自己吧，为什么一定要让自己受这么大的伤害呢?完全没有必要和他争论下去。的确，我也没有太多的时间与他争论什么，我还有儿子需要照顾。有时候我就想，儿子又不是我一个人生的，为什么他就不能腾出一些时间来照顾一下儿子呢?好像他不是我的老公，而是我的大儿子一样。做错了事，无法向大人交待就说谎骗一下，矇混过关。后来，他的谎言被我识破了，我就不理他，他也不理我，而且也乐得不理我，趁我不理他的几天时间里尽可能地玩，而且尽可能晚回家。然后过了三四天，等我不再那么生气了，他再低声下气地赔礼道歉一番。这样的事情差不多每一个月就要出现两三次。我真的很累，要不是有个儿子，我真不知道怎么过下去!或许早就不在人世了吧?又或许已经离开了他。 他很喜欢小孩子，但那只是对别人的孩子。自己的孩子他会买很多东西给他，也会买十几块一斤的洋水果给他，但是很少见他跟儿子一起玩，也不曾听他给儿子讲过一个故事。儿子需要签字的地方，十有八九上面是我的名字。偶尔让他检查一下儿子的作业，他一看到儿子有错的地方，不是责骂，就是讽刺，儿子没有得到父亲的关爱，自然也很不服气。他一般在家起得很晚，星期六从来也不送儿子去学校。有一次儿子催他起床，他居然跳起来就打，还用皮带把我也打得很严重。有几次吵了架，我真想离开家一走了之，但是我捨不得儿子，最后只好又忍气吞声地回家去。 一个星期六，他说去公司有点事，碰巧我也要去娘家，就让他带我去，跟他说好等事办完了就一起回去。没想到我一直等到下午一点钟他都没有来接我。我的直觉告诉我他没有在公司，还以为他又进了麻将室，所以骑了辆车去找他，最终也没有找到。他的同事告诉我他早上来过，但一会就回去了，午饭也没有吃。于是打电话给他，他说在公司，我告诉他我就在公司里，他马上表现得非常恼怒，说去别处办了点事。因为是星期六，政府部门都不上班，所以我要他告诉我去办什么事了，这么重要，居然把老婆都给忘了。因为我娘家就在去政府的路上，这怎么会忘记呢?但是他却不耐烦地说，你能不能不问?我也跟他急了，什么事不能让我知道?为什么不能让我知道呢?也不知道这是他第几次说这句话了，我作了最坏的打算，他在外面有了情人，这是不能让老婆知道的事。所以我也跟他说，如果你真的在外面有了情人，那就直接告诉我吧，完全没有必要找藉口骗我，总是让我心里不好受，总是让这个家阴晴不定，我们就好聚好散，免得像现在这样活得痛苦。每到这种时候，他总是连声说没有没有，这是不可能的事，让我不要乱猜!真的是我乱猜吗?任何一个正常的妻子都会有这样的想法，除了情人，那还有什么不能让我知道的，还要让他费尽心思来骗我呢?
第31页 前些日子，他说下午要去公司，因为有点事还没有做好。所以睡到两点多就走了，走得时候也没有向我打声招呼，尤其是儿子发现爸爸不见了，会问我去哪了，我只能说爸爸可能有事要做出去了。我很怀疑，在他的眼里，真的有我们母子的位置吗?到三点半的时候，我带儿子出去玩，刚要锁门，就发现没有带钥匙，没有办法开车，只好打电话给他。他说在公司里，马上就回来了。果然不到十分钟，就看到他冲锋似的开车进了小区，但是车是从另一个方向开来的。于是我顺口问他，是不是去某个朋友家了，因为那人是他的赌友，今天又刚好给他打过电话，车正好从那个方向开来。哪想到我一问，他就不耐烦地说，我跟你说了去公司的，问这么多做什么。我免不了说你去公司了那车为什么从那个方向来的，而且从你公司来差不多要二十多分钟，我打电话给你的时候，你说在公司里的，为什么这么快就到家了?没想到他气愤地说，我喜欢从那里来不行呀?我没有在第一个路口拐弯，在第二个路口拐弯再转回来不行啊?看着他那副蛮不讲理的模样，我只感觉到胸口发闷，透不过气来，胸口有种麻麻的感觉，我知道如果我一生气，这种麻感马上会传到四肢，然后我会全身僵硬，气晕过去，以前就发生过这种情况。于是我赶紧告诉自己不要生气!昨天还好好地跟我庆祝结婚周年呢，今天又换了一副模样，为什么要让我遇上这样一个人呢? 我该如何过好以后的生活呢?继续冷战、还是跟他和好呢?还是跟他大吵大闹一场干脆离婚算了呢?这样的日子我已经过了快四年了，真的很累。可是以后我还有心情还有时间跟他吵吗?还是离婚算了，没有必要再这样过下去。他本来以为我跟他吵架，于是两人一起去了民政局，不巧的是，那天管离婚的人刚巧不在，所以给了他逃脱的藉口。离了婚，儿子怎么办?这必须是我首先要考虑的问题。我该怎么办呢?以后的日子该怎么过呢? 从这个例子中我们可以看到，亲密伴侣对彼此有着私密的和特有的了解，从而会对彼此的行为做出敏锐的判断。从丈夫不同于平常的行为举止，小雨很敏锐地感觉到丈夫在向她撒谎。如果夫妻双方不信任彼此，这会导致他们产生一种真相偏见。这也就意味着人们有时认为伴侣是诚实的，但实际上伴侣却在说谎。 有一些研究表明，在一段关系发展的早期阶段，随着伴侣相处时间的增加，女性比男性更擅长发现伴侣的欺骗行为。女性比男性能够更准确地解释人的非言语行为，理所当然地，她们能够更好地捕捉谎言这个信息。但另一方面，女性比男性更信任别人，相对而言，她们就不太可能注意到欺骗，也不会怀着疑虑非要弄个水落石出不可。所以我们可以得出一个基本结论，从整体上看，女性并不比男性更擅长识破谎言。 现在，有一些人，包括某些特工和心理治疗师都能很容易地识破谎言。如果说有什么人能在日常交往中洞悉你的谎言，那很可能他就是你的亲密伴侣。但是，如果相信伴侣对我们是完全透明的，也不太现实。人们不是很擅长识破谎言，尽管我们对亲密的伴侣有很多了解，但我们并不像我们自认为的那样能够区分事实和谎言。其实，如果我们说谎了，被识破的可能性要比我们想像得低很多。 于是，即使在亲密关系中，人们也会说很多的谎言，而且常常不会被发现。但是，如果你现在正在欺骗你的伴侣，先不要得意洋洋。首先做的是要考虑整个局面。人们在最具回报性的关系中很少说谎，有一部分原因是，说谎违背了共同的信任。即使你的谎言没有被识破，它也破坏了关系和氛围，徒增没有必要的怀疑和猜忌。一旦谎言被识破，你的处境将会很糟糕，你的行为会被伴侣认为是对他的背叛与欺骗。 在这里，我们要强调的是，不要把外遇当作婚姻中的一件重大事件来看待，它不是你婚姻的全部，所以，不要因此而急着否定你的婚姻。我们要弄清楚这次事件的来龙去脉，每一个细节，看看到底是怎么一回事。 在这个阶段，我们不要斤斤计较于丈夫的谎言，要弄清楚很多问题，包括丈夫究竟发生了什么事情?和谁?在什么样的状况下发生的?这情况发生到什么程度?发生的次数?关系维持时间的长短?等等，还有一点很重要，丈夫在外遇事件中他的感受如何?他得到了什么?要面对这些问题是需要智慧和勇气的。 我们问这些问题，并不是要在道德上去审判自己的伴侣，而是要就整个事件做一个评估，为最后的选择做准备。当然作为妻子，面对这些问题的答案时保持一个客观、冷静的心态并不容易，但慢慢地你会发现，这种态度在解决问题时格外重要。如果你没有很好地充分地处理自己的情绪，你就会把很多不理智的成分过多地带入到这个情景中，以至于你会选择性地去听、去想，而无法弄清到底发生了什么，最终影响你接下来要做出的判断和选择。这时，我们也无法要求妻子为了保持客观就要很冷静地去处理每一件事，那也是不可能做到的，但是我们要努力做到冷静和理智，冷静地分析谎言，理智地做出决定，这才会使我们受到的伤害和遭受的损失降到最低。 在这里，我们要做的就是全面、详细地了解外遇事件的真实情况，如果没有很好地做到全面了解，猜测任何谎言对外遇事件做出评估是非常不利的。这主要包含两个方面：一个是对事件的危险性做出了过高的评估，例如丈夫其实已经对外遇行为悔过，并主动採取和外遇方分手的行动，而妻子过度关注丈夫的外遇本身，只关注丈夫对其他异性产生感情，只关注丈夫对当初誓言的背叛，而忽略了丈夫想要回归家庭的做法，这就很容易对丈夫的“外遇事件”的危险性评价过高;另外一个就是对事件的危险性评价过低，例如没有足够了解丈夫外遇的深层原因，就直接选择原谅丈夫，而忽略了丈夫是否会有再次外遇的可能。所以要准确的评估外遇事件的危险性，我们除了了解这次事件的情况之外，还要关注丈夫出轨的重要原因。
第32页 第29章 外遇，可宽恕的罪? 现代婚姻中男权制已经形成，女性对此应该保持清醒。应该相信自己，丈夫是否继续施爱，并不会使女性自身价值增减。他看上谁是他自己的事，每个人都有自己独特的价值，与别人爱不爱无关。只有坚信这一点，才会减少痛苦。在婚姻生活中，依赖性不会使对方满意，恩爱与感情交流会被奴隶式的依赖所沖淡。从战略性社会性别需求出发，可以得出这样一个结论：只有改变事实上仍然存在的男女在机遇、资源、权力、责任上的不平等分配，才能减轻外遇带给女性的痛苦。 婚姻本来是一种契约，如果一方在努力遵守着，而突然发现另一方违约，那种遭遇背叛的感觉会使当事者感到巨大的痛苦，一种撕心裂肺的感觉会不由得升腾起来。此时如果告诉她，外遇是一种可以宽恕的罪，可能她会听不进，但是我还是重申美国学者保妮的这个观点，因为意识到这点是走出阴影的第一步。假如不能处理好外遇，就有可能使人产生一种挫败感，影响身心健康，婚姻也会因之而解体。记得有个朋友给我讲起过这样一件事： 那个孩子实在太可怜了，握着她那一双稚嫩的手，我实在不知说什么才好。这姑娘今年就要毕业了，就可以自食其力了，作为一个就要毕业的大学生来说，路还是宽的，可以不必为她担太多的心。但是作为她母亲的朋友，我明白这个已经失掉父亲的姑娘，一下子去接受母亲的自杀，实在是太困难了。不要说孩子，包括我在内，都会很难接受这个事实。我不知道该对她说些什么，只是告诉她：“如果有什么事情要我帮忙，我一定会尽力帮助。”跨着沉重的脚步，我离开了八宝山。 天那么阴，那么冷，好像也是在哀悼她母亲的亡灵。一张那么认真，那么执着的面孔总是浮现在我的脑海里，不愿意退去。她也还只有四十多岁，她热爱人生，珍重名誉，但她就这么决绝地走了：坠楼身亡!为什么?原因竟是为了一场并不那么严格意义上的外遇。我不知道该赞扬她呢，还是该责备她?我知道，别人说什么也罢，对她已经没有任何意义了，承受痛苦的，惟有那个刚刚成人，还未成家的，肩膀还柔弱的孩子。当妈妈的怎能忍心这样做?这中间的甜酸苦辣，也许只有她自己才能讲得清。 据国内的一家杂志近一两年的统计，参加调查的人中85?1%的女性与73?3%的男性有过外遇经历，外遇是人的天性的一部分，即使可以称为一种罪，也是一种可以饶恕的罪。但千千万万被贞操观念笼罩了几千年的中国女性对外遇还是有着非常大的恐惧。其实，被背叛的女人对环境的失望，对生存意义的惶惑构成了一种空虚的感觉，而这种感觉又会化为寂寞、孤独、无望或难以解释的沮丧。她会希望逃开这种深层的痛苦，而外遇的念头不乏为逃离空虚的一种方式。这没有什么大逆不道的，就算两个人产生了婚外情愫，也没有什么，不必以死去解脱。 很多男人除了他们的女人之外，很少有朋友，所以女性给了他们巨大的情感支持，而女性自己把本该投放在个人发展和进步的时间、精力全部投放到了小家庭中，从而失掉了自己的天地。如果她能有一二知己，能有一个自己的圈子，也许就不会这样绝然。有时候倾诉与理解是人生必不可少的需要。已经走了的不能再生，所以，不要为了家庭湮没了自己。不要让不该发生的故事重新出现。 一方面不要冲动之下贸然执意离婚，做什么都最好冷静下来，思考全面再去决定;另一方面也要充分做好分手的思想准备。如果认定丈夫是偶有外遇，并无抛妻弃子之念，就可以避免一味吵闹，得理不饶人，而不把能拉回来的推出去。即使丈夫铁了心离婚，自己也不要因之而颓唐，要力争找到一种较好的分手方法，并且找到自己的朋友圈，重新开始自己的生活。把新的开始当作解脱，而不要绝望。相信自己能做得很好，并保持冷静这是最重要的。 宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接纳。宽容是一种高贵的品质、崇高的境界，是精神的成熟、心灵的丰盈。宽容是一种广爱的光芒，是对别人释怀，也是对自己的善待。宽容是一种生存的智慧，是生活的艺术，是看透社会、人生后所获得的那份从容、自信和超然。 女人在家庭生活中，能够维持感情、营造幸福生活的最终力量，不是美貌，不是浪漫，也不是成功的事业，而是一个人的性格魅力。这种魅力是一个人最吸引人的个性特徵，而它的底蕴在于一个女人的宽容。 当然宽容也不是没有底线的，虽然在很多时候宽容都体现在妥协、忍让和迁就上，但它更深刻的内涵却是爱、是真情。在相爱中，爱人应是我们的一部分，是爱的一部分，在这个前提下，甚至婚姻的错误有时也会成为一种营养，它的意义不是教会我们如何谴责，而是教会我们如何避免。 第30章 他值不值得挽回? 出轨、外遇、情人……这些词语已经从陌生变成现在的流行语，这直接反映了当下社会人们对于婚姻、对于性爱的开放与宽容，忠诚似乎成了老掉牙的名词，人们常常戏嚯地说：“忠诚能当饭吃吗?” 每每听到一些朋友说自己老公不守夫道，我们都会对她们表以深深的同情。然而男人们自有一套说教：这个世界上，有几个男人没有背着自己的老婆偶尔放纵一下呢?男人和女人只要是有一分帅气，有一分姿色，都会被对方所吸引。而他们不同的地方，就是女人一旦过了黄金年龄，就失去了年轻时应有的光彩，相反一个男人，从16岁一直到60岁，都会被漂亮女人所吸引，这是一个很普遍的事实。
第33页 女人都希望自己的老公被人夸，男人也都希望自己的女人被别人赞美，这种微妙的心态，註定了出轨这件事情的发生，这是一个事实，无可厚非。 当男人出轨的时候，想必大部分女人都在考虑一个问题：这个出轨的男人还值不值得挽回呢?我们可以一起讨论一下这个问题。 出轨男面前需冷静 在知道自己的丈夫有外遇以后，绝大部分女人会抑制不住内心的冲动与愤怒，她们会大吵大闹、哭哭啼啼、与丈夫大动干戈，更有的人想要离婚，永远离开这个背叛者。但是有没有想过，你的不冷静和执意离婚的态度不正是给了丈夫的情人一个趁虚而入的机会吗?所以，面对出轨男人，女人一定要冷静。 首先，冷静地从自身出发，想想男人出轨的深层原因。当一个男人娶一个女人回家的时候，百般喜欢与疼爱溢于言表，但是相处久了难免会有一些腻味，甚至连性爱都失去了往日的激情，这也许就是七年之痒危机的出现。男人有了稳定的事业，而女人在家带孩子成了黄脸婆，没有了任何人生追求。于是男人便开始寻找新的刺激，以此来证明自己还是相当有魅力的，是依然充满生机的。作为男人，通常身边的朋友大部分都有过外遇的经历，没有的也想过类似的问题，只是没有付诸实施。不少男人认为，外遇可以证明自己魅力依旧，所以，男人外遇不一定全是男人的责任，也可能是女人已经年华不再失去了应有的魅力。因此，在生活中多制造一些小惊喜，让平淡的生活不再乏味，是婚姻生活更美满的一大绝招。 出轨男只想出轨，不想离婚 曾经有过一个调查，很多男人有过出轨的经历，但是他们无一例外都不想离婚。因为聪明的男人都知道，没有谁能够取代老婆这个地位，外遇只是给平淡的生活加点作料，是用来玩乐的，而老婆是用来过日子的，如果产生了冲突也不能放弃这个家庭。 职场中，男人难免要应酬一番，不少男人会逢场作戏，出轨也在所难免，其实，有一些男人并不愿意背叛妻子，背叛家庭。在出轨以后，他们也怀有深深地愧疚之心。看着别人出轨感觉很风流，可是轮到自己出轨了，一切却不像想像中那般美好。因此也有不少男人出轨后万分懊悔，他们不愿意再犯类似的错误。 这部分男人的妻子，在不经意间知道了丈夫出轨的事实后，便大发雷霆，使本来可以消灭冲突的事情瞬间升级，不能再化解。其实，这部分男人虽然出轨了，但他们对家庭还是有着很强的责任感和义务，外遇只是一次过失而已。这个时候，男人的救命稻草就是女人的宽容与大度，你要想，他并不是无药可救的! 心存亏欠的男人 男人在面临诱惑的时候不小心出轨了，可是这并不代表他们不爱自己的妻子和家庭了，对家庭、对爱人他们是心存愧疚的。对这样一些男人来讲，婚姻是一种禁锢，他们渴望得到自由，追求一种无拘无束、自由自在的生活，总是要求另一半给他自由。 自由惯了的男人，如果没有约束的话，他们就会去有刺激的地方尝试尝试。由于缺少了管束，妻子也没有反对，他就会在外遇的道路上愈陷愈深。这个时候，家人的提醒显得尤为重要。如果你提示他这样做让你很痛苦，这样做对家庭不利，那么他们就会变得顺从很多，对这部分男人来说，是值得挽回的。 对于男人来说，出轨就是想去偷偷补偿一下自己的心理，他们一旦被你抓到，就会非常惭愧，有想要弥补的心理，所以，如果这时你挽回他的话，他会更加爱你。 对于出轨男人，我们不能一概而论，毕竟有相当一部分男人是值得挽回的。当然，我们要在看清楚这个男人的真面目以后才能做出决定，出轨男是经常出轨，还是不经意的一次出轨。对于那种把出轨当做家常便饭的男人来说，是万万不可原谅的，也不值得挽回。 作为妻子，我们应该清楚，你的老公永远是你的，碰到外遇这样的事情，不吵，不闹，点到为止最好。管好男人最重要的就是管住他的钱，生活没有了激情慢慢变得平淡，两个人都是有责任的。平时给对方制造一些小惊喜，让平淡的生活不再那么乏味，你们将会继续享受美好的婚姻生活。 第31章 当你发现对方的“网恋”时 如果有人觉得自己的婚姻不能满足自己的情感需要，他就比较容易进入网络去寻找合适的对象，从而与他人结识。他会期待着与新结识的人进行情感上的交流，而他的伴侣就会有一种被疏离的感觉。 在网络里游走的人，难免会遇到各种各样绚丽的景色，这虽然与现实相距甚远，但人们渴望美好的网络感情，虽然它极可能成为影响婚姻的毒药。有人认为，网络感情只是对婚姻的调剂与补充，而有人却认为，网络感情也是对婚姻的不忠与背叛。到底怎样看待这个问题呢?我的回答是：不忠。婚姻是男女之情结合的产物，是两人共筑的爱巢，需要共担风雨，同享其乐。网络感情也属于男女之情，也是两情相悦的事情。 其实爱是生命中一种高尚的幸福，但是幸福不是爱的完全体现。婚姻是爱情的一种美好的归宿，有种浪子回归的感觉。婚姻中的爱，完全是一种精神和肉体完美结合的爱，是一种完整的爱的表现，但是爱有合，最终也有分。精神之爱处于爱的游离状态，婚姻中的一方，始终为自己的爱人全心地付出，小心地呵护着两人的爱巢。同时为了性之爱，无私的精神之爱，感应着对方，在两性双方的结合与摩擦中，一次次展现爱的完美性与激情性。 这样的爱，就像一朵盛开的玫瑰，纯洁、高贵而美丽，同时也是婚姻中的最高境界。它给人提供甜美的刺激，宁静的遐想。 同时最重要的一点是，有了婚姻就是有了家庭，有了责任和负担，两个人是家庭的核心，要一起跨越艰险，其中，爱是所向无敌的武器，可以抵挡任何风雨。
第34页 网络感情，其实是一种精神之恋，和男女的精神之爱相似。在虚幻的网络里，男女互吐心声，感应着对方。字里行间都透露着只有恋人之间才说的话语。爱到深处就会痛，会在网上幽会时诉说给对方听，好似一朵带刺的玫瑰在静悄悄地开放，等人来闻它的芳香。如果网恋中的男女喜爱文学的话，那么一句话，一声问候，一个简单的qq表情，都会让人产生无限的遐想。从网上完全可以想像现实中的你我，慢慢地，在现实生活中，在忙碌的工作中，会时时想起对方的表情。就是和自己的爱人在一起时，也会显现出一种神秘的笑容，更有可能把网络上的精神之爱融合在自己爱人的肉体之爱中，达到一种柏拉图的境界。 慢慢地时间久了，双方都变得贪婪起来，对现有的精神之恋感到不满足起来，一定会嚮往爱的更高境界，完整的两性结合。一定不会只是一次两次的幽会，这样一来，自然会对婚姻家庭构成一次次地威胁。尤其处于婚姻危机之中的人一定会表露出对婚姻的不满。于是，发泄、抵抗、然后是无穷无尽的折磨。 网络里的精神之爱的背叛，自然会带来肉体的背叛。即使仅仅是精神方面的背叛，双方的婚姻也可能会走到尽头。婚姻里没有爱，对于双方的身心都是一种可怕的束缚。它会让人有一种迷茫感，如同行尸走肉一样尴尬前行，渐渐失去原有的激情，在悔恨的角落里嘆息，生命的意义就失去了原有的色彩。尤其是肉体的背叛，把原本美满的婚姻推向了死亡的边缘。 所以，网络之爱也是对婚姻的一种背叛，所以我们都反对网络上的爱情。 林是个性情中人，不随便投入爱，而一旦投入爱，他就会为爱而疯狂，只是因为妻子网恋的原因，他对爱情和人生的态度大大改变，以至于失去了原有的信任和尊重。以下是他的自述： 不知道从什么时候起，我的妻子陷入了网恋的感情漩涡。我发现后与她发生了激烈的冲突，这是我们俩结婚十年以来最严重的一次冲突，随后，我对她的信任感和安全感都降到了冰点。 妻子承认在网恋时有一种被人呵护和关爱的感觉，但无论如何不承认已经爱上了那个人。她信誓旦旦地说没有投入感情，只是在玩游戏。她爱我和孩子，对家庭也有责任感。但我真的不理解，现实中的贤妻良母能够在网上牵挂另一个男人。在家庭的压力下，她在网上对那个男人提出了分手，但之后却因失去这份关爱在网上找另一个人倾述自己的痛苦。发现真相的我真不知该如何面对她。毕意我们都深爱着彼此，也不想让婚姻走向破裂。但猜疑己成为我们之间挥之不去的恶梦，我们该如何走出这种阴影呢? 网络感情，对家庭有百害而无一利。如果把这种“网络感情”理解成“爱情”的话，那我们可以明确地说，已婚者玩这样的游戏，对家庭绝对是一种严重的威胁。 都说爱情是自私的，不容许第三方进行干涉。所以，爱才会有那么神秘的力量，爱能让你沉沦，爱也能让你奋发，这就是爱的力量，爱是伟大的。但同时爱也是唯一的，无论是已婚还是未婚，爱情都是排他的。难道你想让你的心上人爱上别人吗?如果是家庭已经出现了危机，网络感情的产生，将把现有的婚姻更快地埋葬掉。未婚的我们暂且不去评论，因为恋爱本来就是单身者之间玩的游戏。对于他们来说，现实中的恋爱跟网络恋情没有什么不同，都是爱情。再说，网络感情能填补现实中自身的种种缺憾。如果能在茫茫的网海里寻找到自己挚爱的恋人，那更是一件很浪漫的事。已婚者如果有了网络恋情，最受伤害的，当然是现实中的另一半。你在网上与别人卿卿我我的时候，是不是瞒着自己的伴侣进行的?如果不是，那就不是在恋爱。如果你隐瞒了这一点，那么很有可能你真的在网恋了。网恋之后，你还会和现实中的伴侣亲密友爱吗?网恋了，如果你还能分一半心给你现实中的伴侣，那么说明你的网络爱情已打了折扣。这对网络彼端全心全意爱着你的恋人来说也是不公平的事，如果你也全心全意爱着网络那一端的人，那么，你还有时间和精力爱你现实中的另一半吗? 恋上了不该恋的人，这个家庭可是有潜在的威胁存在了。对对方的苛刻与不满将会充斥在这个家庭中，没有了先前的浪漫情调，没有了往日的温存与体贴，总是絮絮叨叨说不如以前善解人意。接着，她没有时间给你做可口的饭菜，而你呢，也不再在她上夜班的时候牵挂她担心她，更不会在她下班的时候去接她。再到后来，就同床异梦了，各自想各自的心事。所以，网络感情和现实中的移情别恋没有什么区别，对家庭也存在着严重的影响，所以，当你发现对方网恋时，一定要不失时机地加以制止，别把它看做一件小事情，到时候威胁到家庭就为时已晚了。 第32章 当对方承认错误时 被外遇方伤害的人总是控制不了怒火的，有时会委屈地向对方发泄，甚至从人格上侮辱对方，因为自己被打击得太厉害了，伤口疼得难以忍受，所以对对方受到的伤害视若无睹、充耳不闻，这样就抵达了对方所能承受的底线。一开始还感到愧疚的出轨方此时也承受不住了，他会大喊着受够了甚至提出离婚。 想把自己的委屈一一说出来的话，可能这辈子都说不完。既然对方已经意识到错误，并诚恳地道了歉，而你又不想离婚的话，那就忍痛继续生活吧，此时，试图找到两个人和平共处的方式才是最明智的做法。
第35页 萧萧最近很是矛盾，一直都处于游离和迷茫的状态中，因为一直不能接受现在这样的事实，她叙述了自己的痛苦经历： 我和老公是经人介绍认识的，男大当婚女大当嫁，于是就走到了一起。我的条件一般，不过家境殷实家教良好，照老一辈人的话说就是属于适合娶回家当老婆的人。 但是，在谈恋爱的时候，我感觉到老公的游离态度，不是很热情。但是我在家人朋友的劝说下，和觉得合适的他交往了，人无完人嘛……而他对我也并不是没有好感!所以就一直交往下去。 那时我一直在犹豫，但是经过半年多的相处，我发现我还是喜欢他的，所以就同意和他订婚了。 订婚之后，两人的关系一直不紧不慢，不温不火。那时候，我以为这是因为我不善于表达自己的感情，所以两个人的关系一直这么松松散散。 随着时间的推移，在一起久了，作为女人，我决定对他付出真心，全心全意照顾他，毕竟两个人已经订婚了(在我的家乡订婚也就相当于结婚了)，所以十个月之后，我们正式结婚了。 结婚之后，夫妻俩的关系随着时间的流逝慢慢转淡了，但我们变得融洽起来，所以半年后，我们准备要孩子。 但正是在我怀孕的过程中，我却发现老公和一名女性朋友关系暧昧。 一直以来，我并没有把这件事放在心上，因为老公以前的朋友很多，有男性也有女性，他喜欢交朋友，即使订婚后、结婚后还会和一些女性朋友联繫着。因为是一般的朋友，我一直未曾多想。但是那天我无意中用了老公手机后发现，有个电话名字很熟悉(因为对方的名字我曾在电脑里看到过，老公一直保留着对方的照片，理由是懒得清理电脑)。然后我看到对方简讯告诉我老公：晚上有事不能陪你吃饭了!我老公回答的是：好的。对此我感到很好奇，在晚上和老公聊天时，我就多问了句：最近有和某某联繫吗? 结果，老公信誓旦旦地说，没有!我们一年多没联繫了! 当时我懵了，无法想像这是一种什么状况，这是说明有问题了。自此，我开始和老公闹别扭，我质问老公，但是他很戏剧地说我把他想得太骯脏了!我要他给我解释清楚，他说自己没有做什么，是我在胡思乱想! 我沉默了两天，在这两天中，我始终纠缠于这个问题，我忍不住拉着老公查看他的通话记录，但是他很聪明地删掉了所有短消息，我可以看到上个月他们的多次通话，还有简讯联繫。 可是这时候，我老公还是不承认!我很无奈，直接告诉他，其实我看到他的简讯了，但是他还是不承认。 就这样，我等待着他给我答案。又过了两天之后，我在老公电脑里看到了他以前和对方的qq聊天的记录，事实证明他们的确有关系，和我订婚后还是一直联繫着! 我问老公，他依然不承认。我很生气表示要回娘家，然后他才抱着我请我别走，并且承认了他出轨的事实。 他承认，因为对方是他儿时朋友，所以一直有联繫。但是因为老公读书的原因，等他回家之后，对方已经嫁人了。然后他们有一段时间没有联繫。但是在老公毕业后又通过以前的好友见面了，随后就偶有联繫，直到对方离婚了(不知什么原因对方婚姻出现问题，说可能是女方问题)。离婚之后，他们才慢慢地见面多了一些，但是因为我老公那时已经有了女朋友，所以他们一直没有任何关系，直到最后老公和女朋友也分手了。在半年的空窗期后，老公和她开始暗地交往，没有和任何人说。 后来，我就认识了老公，在和我交往的过程中，老公还是一直在和对方联繫着。想到这里，我觉得自己很悲哀。在和我订婚之后，那个女人就出远门了。然后老公就没怎么和她联繫。但是半年之后，老公又和她联繫了，电话联繫，简讯联繫，见面吃饭，qq聊天，甚至互称老公老婆! 老公说，在和我结婚之前，他已经和对方解释清楚了，两个人不会再有感情方面的纠葛，只做一般朋友。虽然之后偶有联繫，也只是一个月打几次电话而已。 直到被我发现，这时我才发现，原来一直以来我都是那么的单纯和愚蠢，从小到大，我的生活都是一帆风顺，没有什么波折，让我以为我全心全意地对待身边的人，他们也会全然地回应我! 我对自己感到很悲哀，却又无可奈何。想离婚，却因为已经怀孕快足月了，流产引产都是不可能的，而且我也不能接受伤害一条生命，他(她)都已经有心跳，有思想了啊。 我很痛苦，老公说看到我痛苦，他更痛苦。一开始他不承认是因为怕我伤心，所以不敢说。他现在已经和对方没有什么关系了。但是在我们纠缠于这个问题的时候，我发现他和对方还是有联繫! 我质问着他。在证据面前他无话可说，但是却不承认跟对方还有感情纠葛! 在几天的时间里，我沉静下来。冷静地想过之后，我决定给老公一个机会，他很高兴! 但是接下来的日子里，我还是会时不时地想起这件事!很是郁闷和无奈。 按理说，他已经承认了错误，我应该给他机会的，但是我还是犹豫着，无法释怀，以后我该怎么办呢? 当外遇方意识到自己做错了，并在另一半面前表现忏悔时，另一半该怎么做呢?对，一定要狠狠地惩罚他，然后原谅他。忏悔了，心收回来了并不代表一切结束了。如果每个人都可以忘掉过去，并适时地点到为止、到此结束，那么人生真是太完美了，痛苦、嫉妒、憎恨统统都会离我们远去，我们拥有的只剩下另一半的爱和相互扶持到老的幸福。可是现实太残酷，它必须让每个人尝遍悲喜的滋味，对方的外遇让多少痴男怨女深陷其中不可自拔，那种伤痛只有当事人才能体会得到。背叛、谎言、证据、辩解、伤害并不能在短时间内被人遗忘，更不会一样一样地消失掉，它只可能继续沸腾，并在某个时间段一触即发。
第36页 第33章 给情敌一个台阶下 有很多女人，都会遇到情敌，这严重影响着自己和丈夫的亲密关系。无论是丈夫自己招惹的情敌，还是对方主动上门，每个女人都会对其恨之入骨，并想除之而后快。其实，对待情敌的态度最容易反应出一个人的个性与性格。假如遇到情敌，你会怎么样呢? 冰冰聪明漂亮，善解人意，是机关公务员。老公杰温文尔雅、风度翩翩，是一家公司的老总。他们结婚已经4年了，有一个可爱的女儿，这个幸福的三口之家让很多人都羡慕不已。 不料有一天，冰冰发现了老公的私情。 那天，冰冰打算出差，却把一份很重要的文件忘在了家里。无奈，她只能请计程车司机调转车头往回走。 刚到家门口，还没来得及下车，正准备给杰打电话，却发现他打开房门，随后一个女人神情紧张地走了进去。杰还迅速地朝四周观察了一番，确定没人注意，才小心地关上房门。那个女人冰冰是认识的，是杰的下属，名叫琳，就在她家对面那栋楼房里居住。 冰冰只觉头嗡的一声，差点晕过去，当时就想毫不犹豫地冲进屋里，当面戳穿他们的隐情。但是，她强迫自己冷静下来。她相信，杰只是一时糊涂，他依然深爱着自己。另一方面，她也不能装作不知此事，自己承受这份痛苦不说，还会让杰越陷越深，那时想要挽救婚姻也为时已晚。不如给他们一个台阶下吧，让他们自己将这份私情了断。 在整理了纷乱的思绪之后，冰冰果断地掏出手机，拨通了家里的电话。“老公，我把文件忘在床头柜上了，你把它找出来，我请琳来拿。”琳就是那个女人。还没等杰回答，她就挂断了电话。接着，她又拨通了琳的手机：“琳，麻烦你到我家里取―份文件送给我，好吗?我现在就在门口等你。” 很快，琳就出现了，脸上写满羞愧与尴尬。冰冰接过文件，给了琳一个很优雅的笑容，说声：“谢谢!”然后让司机开车离去。 事实证明她的做法是很明智的。从那以后，杰再也没有做出不忠之事，他们之间仿佛不曾发生过什么，他们的生活变得更加稳固和幸福了。而琳自从断绝与杰的交往之后，对冰冰充满了感激之情。有一次她对朋友说：“冰冰是我见过的最聪慧、最宽容的女子。” 另外有一对夫妻，丈夫在几百公里以外的城市工作，一般情况下，三个月才回家一次。而妻子由于长期处于寂寞中，爱上了一个网友。继而他们有了接触，并发展成亲密关系。又一次，他们温存之后她回到家，意外地见到了繫着围裙做饭的丈夫，摆了满满一桌的饭菜，妻子忙问今天怎么回来了?丈夫说放了两天假，想你，就回来了。接下来，丈夫想拥抱妻子，他轻轻拂去妻子脸上的一根属于男人的短发，同时他看到妻子的脖颈上有清晰可见的吻痕。妻子心里一片慌乱，心虚地说先洗个澡，便匆匆拿好衣服，去了卫生间。 妻子刚洗完澡，突然有人敲门。她打开门，看到一位花童手捧一大把玫瑰花。花童说，某先生(她的那个情人)送给某女士的花，请签个名。她看也没看，就说你搞错了。花童说不会错，就是这里。她说真的错了，想把门关上。 此时，丈夫已经站在了身后。他接过写着她地址的纸条，看着明信片，看着鲜花。他的表情飞快地变化着，难以形容。女人有些眩晕了，竟不知所措。 几秒钟的沉默之后，丈夫一字一顿地说：“是送错了!”接着便给了花童一点小费，又转过脸对妻子说，“是送错的……要不我们替她留下吧。” 妻子站在一边，看着丈夫做着这一切，片刻，她突然抱紧了丈夫，疯狂地吻着丈夫，也让丈夫紧紧地抱着自己。后来，这位妻子再也没有与那位网友见面。丈夫也从来没有问及妻子送花的事和送花的人。 事实上，夫妻之间的事，很多最好不要挑明，一挑明就像拍了照的底片，一切都结束了。给丈夫、妻子一份宽容，给情敌一个台阶下，既维护了爱情，也保全了家庭。 每一份感情都应该获得尊重，只是发生的时间、空间和地点可能不对。所以，对待你的情敌，千万不要採取太极端的方式，世间真正视感情为儿戏的人并不太多。对待情敌，要学会以柔克刚，让情敌看到你的温和，不要暴怒异常，这也是你自身素养的体现，让她感受到你的能量，从而知难而退。更重要的是，你的行为被你的爱人看在眼里，他一定有一个准确的判定。 女人要做聪明女人，面对婚外情，面对情敌，不要让情绪泛滥，要善待自己，善待他人，要学会用一些温和的策略来挽救感情。在这一过程中，使自己和他人受到的伤害降到最低。如果遇到婚外情，如果你还深爱着这个男人，如果你不想失去这份感情，那么，就不要冲动地去做不理智的事，先让自己冷静下来，试着给对方及情敌一个台阶下。 第34章 外遇的对策 台湾女作家施寄青是一位奇女子，但她也遭受了婚姻的变故。在和丈夫离婚之后，她获得了这样的认识：丈夫有外遇而离开了家庭，好比下雨天有人偷走了你的伞。此时此刻，女人是顺手再拿别人一把伞呢?还是随便另买一把呢?施寄青给出了出乎意料的答案：“有时，我们也可以淋雨。”
第37页 外遇，一直被女性视为瘟疫，唯恐避之不及。它能触及人性心底最恐惧、最容易引发痛苦的“背叛”情结，往往给当事人带来巨大的心理创伤。很多女性在外遇面前，会被击打得狼狈不堪。家住加拿大英属哥伦比亚省的安妮?伯特一直认为，自己有一段完美的婚姻。直到有一天，丈夫布莱恩?伯特主动承认，自己有了外遇。“听到这个消息的时候，我整个人都惊呆了。”后来有一天，安妮接受了美国福克斯电视台的採访。她回忆道：“当这件不可思议的事发生之后，我开始和不同的人交流，了解他们对婚姻的看法以及面对背叛时的态度，试图寻找一些切实可行的解决方法。通过努力，我最终挽救了自己的婚姻。”就在前一段时间，安妮和丈夫庆祝了两人结婚26周年的纪念日，同时，两人联名撰写的《丈夫的外遇是我遇到的最重要之事》一书，也登上了各大畅销书的排行榜。 美国心理学家马塞拉?巴克也认为，很多人在面对外遇的时候，第一个念头就是细数自己受到的伤害，而不是去判断是否能挽救婚姻、怎样重建信赖感，逃避是无济于事的。“如果你还深爱着对方，那就要学会怎样消灭你的疑虑。” 安妮说：“获知这个不幸的消息的3个月内，夫妻双方都不要做任何重大的决定。而是尽量让生活保持原有的状态：正常上班、参加社会活动、和老朋友聚会，这样有助于你理性地去反省背叛。”对伯特夫妇而言，最有效的一点就是开始改变自己并学会接受对方。“人无完人，任何一对夫妻都要检讨自己。以前，我们倾向于责备对方，其实反省自己也很重要。现在，我们不再要求对方尽善尽美，还原彼此信赖的关系也就不再那么难。” 尽管在现代社会中，很多家庭形式显出历史的局限性，使得两性之间争斗不断，很多家庭长时间陷于矛盾冲突之中。然而，婚姻的形式是现在唯一合法的家庭形式，婚姻形式对社会的稳定做出了巨大的贡献。如果谁一旦进入了婚姻，又想违背婚约，只顾满足自己的本能欲望与需求，那就会被罪恶感与不安全感所充斥，使自己一直处于惊恐中，无论他和她在外遇中扮演什么角色。 很多女性因为丈夫有外遇而陷入被动局面，面对丈夫的外遇，她们痛苦、气恼、绝望，外遇对她们的伤害是巨大的，无法想像的，这种伤害主要体现在心理上。她们不知道到底自己做错了什么：怎么好端端的一个家庭就要分崩离析了呢?原有的依附感、归属感都突然消失不见了。一个很善良的、全心全意操持家庭的女性，沦落到被弃置的境地，的确很痛苦。她或许没有想到，但事实上，她是把自己置于无依无靠、无能无助的位置，从而陷入无限的恐惧之中，害怕独处。由于平时过分地顺从他人的意志，到了现在依然不会对他提出要求，哪怕这个要求很合理，到现在还期盼着有人为自己作决定，并指导自己。在向别人述说自己的痛苦时，也会变得很颓唐。 对此，女性应该保持清醒的头脑，应该树立起自信，丈夫是否继续施爱，并不会使自身价值贬值。他看上谁是他自己的事，每个人都有自己独特的价值，与别人爱不爱没有关系。只要坚信这一点，就会减少内心的痛苦。在婚姻生活中，你的依赖性不会使对方满意，恩爱与感情交流会被奴隶式的依赖所沖淡。只有改变机遇、资源、权力、责任的不平等分配，才能给女性带来希望，减少无谓的痛苦。 然而，女性在家庭权力中始终处于弱势的一方，在家庭地位中往往得不到平等，这是经济条件、文化层次、社会地位、男权意识等诸多因素造成的，使得很多女性在被动的授予中感到很无奈。从社会性别的需要出发，被动接受丈夫外遇的妻子，得正视这样一个事实，一旦你重新进入婚姻市场，两性的价值落差将要加大。如果做一个单身母亲，住房、子女赡养费的获得都可能得不到解决。同时，巨大的精神压力、经济压力与寂寞无助的感觉都会让人身心俱疲，所以女性在想结束婚姻的时候都要有充足的心理准备。一方面要使自己的女性意识增强，意识到目前两性关系中许多不平等都源于男权意识;另一方面要做好分手的物质准备与法律准备。只有这样才有可能从心理上完全释放自己，逐步摆脱外遇阴影，走向全新的生活。 第35章 走出父辈外遇的阴影 有一些女孩在择偶方面产生苦恼与困惑的时候，往往向别的姐们或者知己求助。聊天过程中我们就会发现，她们的苦恼往往与父母的婚姻状况有关。还有的人结了婚也无法完成婚后调适，究其根源，也与父辈婚姻关系不稳有关。如果父母一方对家庭不那么忠实，曾有外遇，或者干脆离婚，对子女的感情选择十分有影响，弄得不好，父母的感情裂痕会招致子女的家庭关系不稳，甚至婚姻走向破裂。如何走出父辈外遇的阴影，这是一个需要认真对待的问题。 我曾经接过一位刘女士的来电，她是这么说的： 我不知道为什么，几乎无法对一个小伙子倾心，尽管追我的人不少。我也不小了，今年已经二十好几了，按说该有一个归宿。可是我总有一种不安全的感觉，不知道该与谁相伴终身。也许是我太苛刻了，也许是我太理智了，我不知道该选择谁。有人告诉我，应该选择一个对我好的，可是如果他一味的对我好，而我老找不着感觉，这份好能持续下去吗?我也不想完全跟着感觉走，我喜欢的人是否真值得我投入这还是一个问号。
第38页 您问我为什么会如此举棋不定，是否与父母有关?也许吧。其实我父母都十分尊重我自己的选择，他们谁都不干涉我，谁都会希望我有一份幸福的生活。可他们的希望越大，我越怕他们失望，我也越发不知所措。就拿我自己的父母来说，他们曾经那么相爱，但后来也闹得不可开交，我不知道怎么样找到一份稳定的婚姻。 说起来我父亲是那么有才，我上小学的时候，我的老师很奇怪我父亲的文章写得那么好，可为什么不辅导我写作文。不管我的作文写得怎么样，我父亲都不批评我，也不指点我。等我上大学的时候，我父亲坚持要我学理科。我学的是生物，可是说老实话，我并不那么喜欢这些理科实验，反倒更喜爱文学。 记得我小的时候，我父亲总是埋在书堆里，是我母亲管我。我小学六年的家长会，都是我妈去参加，我父亲一次也没有去开过。我家离母亲上班的工厂远，母亲又得带孩子、做饭、管家务，忙得不可开交，几乎没有时间看书。她和我父亲的差异越来越大。本来我母亲比我父亲要小10岁，加上我母亲长得很漂亮，我父亲很爱她。但是后来慢慢变了，我父亲成了专业作家，他离开了工厂，对我妈也没那么好了。记得有一次父亲出去到外地开研讨会，回来就有点心神不定。有一天我睡了，我母亲和我父亲吵得很厉害，硬是把我给吵醒了，迷迷糊糊中我听到一封信什么的。我妈妈骂我父亲忘恩负义，我父亲也不回口。他们都说到了离婚，还问对方是否同意放弃孩子，可是两个人都不肯让步，事情就搁下来了。可是从此，他们之间就隔了一层，好像再也没有了亲密与和谐。 我知道我妈想让我找一个可以依託的男人，可是如果他不如我父亲感情丰富，我会受不了，我看中一个人的理解力，希望他善解人意。可是我又很担心，我怕这样的男人靠不住。我特别想找一个能靠得住的男人，这么多年，我看我妈的痛苦看够了，我再不想重蹈覆辙。父亲情感外移，母亲受冷落的难过劲，我怎么也忘不了。我简直无法对谁投入，您说我该怎么办? 听了她的话，我心里一阵不安。真的，不能走出父辈阴影的人太多了，一个各方面都那么出色的女孩子，就因为父母婚姻不稳定便不能很好地安排自己，该有多么遗憾!我告诉她，你目前的举棋不定是受父母婚姻状况的影响。现在你有权排除他们的影响，选择自己的生活。你父亲的外遇客观上影响了你们的家庭，使得家庭凝聚力下降，家的动荡不安，使你形成疑虑多于信任的思维方法。而你告诉我的，除了父母间的冷淡，他们分别对你都很好，并不影响你的生活与学业。那就大胆地找一个你喜欢的，并且有一定责任感的人。你母亲多年的失落很可能会过多地依赖于你的情感支持，而婚姻的事不能用作母亲失落的补偿，如果你自己不爱，不必为母亲接受别人。你父亲也许有许多长处，但是不能用他之所长来作为你选朋友的苛刻筹码，每个人都会有自己成长的过程。太多的担心便会裹足不前。勇敢地面对别人，和一个小伙子一起创造明天。 假如一个女性突然发现丈夫有外遇，应该如何对待呢?我想，首先不要被意外沖昏头脑，不要陷入自卑与绝望。有一个女性，她的丈夫在感情上背叛了她，情有所移。她很想提出离婚，但真要办离婚时，又变得六神无主。她一向视为依託的家没了，人好像变得无依无靠，心里特没底。如果失掉丈夫，又离开儿子，她害怕被孤独与寂寞包围。要儿子吧，她又觉得自己再嫁的条件不如丈夫。平常她总是很顺从丈夫，家里事无巨细都听他的。真要去办离婚，该怎样去做，她没了主意。 这位女性有一种依赖型人格，她有些过分地顺从与依赖他人。或许她自己还不曾意识到，但事实上把自己看成了无依无靠、无能无助的人，因而陷于被抛弃的恐惧之中，害怕独处。 由于平时过分地顺从他人，到了面临婚变，依然希望有所依靠。其实人应该学会主宰自己，自己支配自己，不要为别人而活，也不要按别人的意志去活。一个习惯于依赖别人的人，常常从抱怨、牢骚中求得慰藉。在向别人诉说自己的痛苦时，自己也因之而更加颓唐，而这种恶性循环于事无补。 我想不如换一种活法，努力摆脱自己的痛苦，而不去依靠别人来分担自己的忧愁。因为抱怨是一种无益的行为，只能产生自怜，而无助于自爱。抱怨也许可以引起别人的注意，但只能给自己的心灵罩上一层阴影。既不利于增进和别人的感情关系，也不利于扩大自己与社会的交往。假如人能够自爱，使自己愉快起来，就会慢慢摆脱自我挫败的心情。其实，人应该相信自己，是否继续被丈夫爱，与自身价值无关。在婚姻生活中，一味地支配与服从只会造成危机或阴影。依赖性不会使对方满意。 其次，不要得理不让人，颐指气使。有些家庭，丈夫虽然偶有外遇，但并无抛妻弃子之念。这个秘密一旦被发现，就有一个如何对待的问题。比如有这样一个家庭，丈夫与公司里的一位离婚不久的女士有了越轨行为。事后丈夫挺内疚，一个劲儿道歉，请求原谅。但是这位妻子性格刚烈，动则一通暴怒，一味地指责丈夫的背叛。两个人的感情越吵越坏，最后终于分手。但是分手后，这位女士又十分后悔。假如换一种思路，不时时刺激对方，而是多想一想，在两个人共同生活的这段时间里，与对方是否沟通过?有没有不和谐之处?可不可以重新开始?这种思路比较有益于继续在一起共同生活，即使有过不快。
第39页 家庭应该是一个温暖和睦的“小窝”。如果还能创造一种和谐气氛，一家共同生活在一起，对孩子的身心健康才有益处。如果一味伤心，如骨鲠在喉不吐不快，那就无法维持濒于破裂的家庭。即使家庭不解体，也徒具形式，大家全不愉快，对孩子成长也不利。假如仅仅因为一点情感纠葛便闹起来，就格外不值得。情移是一个过程，是推一把还是拉一下?该用理智而不是感情来决定。 面对情移，最好具有宽阔的胸襟，勇敢地参加竞争。面对丈夫情移的往往是人到中年的女性。丈夫往往爱上一个比她们年轻、漂亮、气质好的女性。鑑于这点，不少人自觉自己竞争不过第三者就很恼怒，用哭闹与谩骂的方式来发泄自己的痛苦，其实这样做无济于事。人为何不多些自信?中年自有中年的成熟，妻子自有妻子对丈夫的把握与了解，这是别人无法替代的。人的潜力很大，面对挑战不必害怕，开发自己去和第三者比个高下。 就是争不过也有一个自我完善的过程，对今后的生活有极大的益处。丈夫出现情移，除了设法找回失去的亲情外，的确该有分手的思想准备。因为如果一方执意分手，再僵持下去也没有意义。只有不依赖于丈夫，敢于分开，才更能体现出妻子的价值! 第36章 面对离婚，你应该怎么做 玉是一个聪明的姑娘，最近她也遇到了婚姻家庭方面的问题，她眼泪汪汪的诉说着实让人心疼，以下是我做的点滴记录： 我现在遭遇了老公的背叛，心里非常痛苦，这样的事情也无法向家人和朋友诉说，怕遭到他们的耻笑。所以请你帮我分析一下，这个婚姻我还要继续维持下去吗? 我和老公是大学同学，毕业后我们就结婚了，现在结婚10年了。他是做销售的，经常在外面应酬，每天回来得都很晚。但我一直很天真，对他非常信任，就算他一直这样，我也没有觉得奇怪，更没有怀疑过他。 前些日子，我无意中在他手机里看到几条非常暧昧的简讯，当时我就感觉天旋地转，但他狡辩说这只是那个女人单方面的想法，他并没有做什么。因为当时我没有证据，这件事就不了了之。但我不再像以前那样信任他了。 前几天，我登陆了他的qq，抱着试一试的心情输入一个密码，居然一下就输对了，这下可好，我发现他在qq上跟别的女人说很露骨的话，言辞之中极尽下流之能事，简直让我目瞪口呆。更可怕的是，我现在才知道，他和给他发简讯的女人居然保持了两年半的情人关系，因感觉没希望，貌似是对方先提出了分手。聊天记录我一页一页翻看着，顿时手脚冰冷，心里面更冷。我决定离婚，这个是我绝对不能容忍的事情，这是我的底线。 那天他回家比较早，我还没来得及看完，也没来得及复制下来。最后我和他摊牌了，他只是轻轻地说了句这都是过去的事情了，根本没有悔过的意思，也没有保证说以后不会发生类似的问题，说未来的事情还没发生怎么保证?可是我认为，有保证是对自己的一个提醒，在遇到诱惑的时候至少会仔细考虑一下，但这些都没有，我很失望。而且，我也感觉到他并不太在乎我，想说什么就说什么，根本不考虑我的感受。总之，他的态度就是随便你吧，你要离就离，不离就继续过，他的态度让我非常难过。 已经发生了这种事，不离婚我都对不起自己，也让他看不起，说不准以后会更加肆无忌惮。所以我就打定主意离婚。然而，我在网上看了很多观点，还有我周围人的观点。他们都说女人不能说离婚就离婚，30多岁的女人带个孩子太不容易，很难找到比现任丈夫更优秀的，而且离婚对孩子的负面影响太大。我很爱孩子，他又很敏感脆弱，我不能让他因为父母离婚而陷入悲惨的生活。想到这些我又犹豫了，但他和那个女人的对话细节，还有他的态度又像针一样扎着我的心，我过不了我自己这一关，我到底该怎么办? 现实生活中，维繫婚姻有一个很重要的因素，就是离婚的损失如果更大，会选择继续维繫婚姻，我觉得我就是属于这种情况吧，离婚对他来说也许没什么损失，因为他长得高大帅气，估计离了后马上可以再婚，一想到这些我的心就像针扎一样，我对他还有感情。我自身条件也不错，一直都充满自信，可是网络上和周围人的观点让我抬不起头。离婚女人日子有多艰难，我想起来都感到很绝望。 我老公是我唯一的男人，我在感情经营方面做得不太到位，并不懂得怎样去维繫婚姻，更不会用什么技巧手段，做出极端的事以求心理平衡我又做不到，也不想日后让自己的孩子另眼相看。也许是我疏于与他沟通并缺乏沟通技巧吧，可是他的态度始终让人很伤心。在我看来，丈夫的观点就是，男人在外面玩是正常的，只要不影响家庭，就是个好男人。我听到他这种论调真的快要崩溃了，但同时也让我对男人感到灰心。 这个婚姻到底还有没有维持下去的必要?我现在无法相信他，只要他一出门，一上网，一接电话，我心里就很不舒服，不知道他是不是又在和别的女人联繫。他的工作性质决定了他经常都在外应酬，因此就少了许多和我单独相处的时间。可是现在放弃又不甘心，我从来没好好经营过我的婚姻，对他也是冷淡加抱怨，那如果以后在两人关系上用点心思是不是可以避免此类问题继续发生?没有经过努力就放弃，我怕以后会后悔。最近几天我试着好好和他相处，也能感觉得出他的变化。孩子的问题也是我最头疼的，我不知道怎样才能把对他的伤害减到最低。
第40页 我现在心里乱得很，我真的是个很笨很笨的女人。我怎样才能从痛苦的纠结中摆脱出来? 玉的问题很具有代表性。首先，玉不应该把丈夫出轨看做是自己的问题。一个男人出轨，归根结底是因为他想要出轨，而不是环境因素造成了他出轨。就好比在适当的温度下一颗鸡蛋能够孵出小鸡，而一枚石头无论如何也不会孵出小鸡。之所以鸡蛋会孵出小鸡，是因为它本身是一枚鸡蛋，而不是因为外界很暖和很适宜孵化。 其次，如果在没有可以制衡对方的砝码时，不要指望他会尊敬和重视你，无论在外面还是在家里。目前，玉根本没有和对方谈判的条件，如果傻傻地冲上去，后果只有一个，那就是失败。先装着什么也不知道吧，“只要他一出门，一上网，一接电话，我心里就发紧，不晓得又在干啥。”这一套矫情的说辞只能证明他出轨了，而且心已经不在玉的身上，玉可以拿什么挽回自己的婚姻呢? 想要争取自己的婚姻，玉唯一能做的就是放下这段感情，同时保护好自己。这样做也许很痛苦，但是最痛苦的事往往能成就最好的自己。如果你想发泄的话，就只会加速婚姻的灭亡，而且得不到任何好处。现在最好的做法，就是对他死心，各过各的生活。在感情上，把他当成自己的老闆和上司，让他多多付出责任，让他多带带孩子。甚至可以暗示他，如果离婚的话，孩子就判给他。这对他来讲可能会起到一些威慑的作用。 另外，这个家庭的重要成员――孩子肯定会受影响。玉能把伤害降到最低的办法就是看开自己和老公的感情，自己去寻求一些感情寄託。作为一个女人，千万不要摆出一副为了孩子不离婚的样子，孩子在一个没有感情的但勉强维持的婚姻中受到的伤害，比单亲要多得多。后者是身上的刀伤，不久会痊癒，而前者是慢性胃出血，给人造成的伤害是隐形的痛苦。 现实中，还没有步入婚姻的女孩子，在婚姻问题上，女人是先天的弱势群体。因为随着时间的增长，婚姻市场中男人在升值，而女人在贬值。女人没有办法在最弱势的时候再去要求男女平等。所以在自己最美好的年龄段，在还没出嫁的时候，你就应该先亮明你的态度，别被甜言蜜语或者暂时的浪漫迷惑了眼睛，别急着嫁人，否则等到后悔已经为时已晚。 第37章 学会包容与宽恕 明丽的婚姻困惑 明丽和老公已经共同生活了20年，感情不可谓不深厚。两人在恋爱时就形影不离，结婚后更加相亲相爱。在共同的生活中，老公成了明丽的精神支柱和依赖。经过千辛万苦的打拼，他们的日子渐渐走向富有。可出乎意料的是，事业有成、成熟稳健的老公却变了，变得处处留情，和几个女人有着感情纠葛。明丽简直不敢相信眼前的一切，也不愿面对这样的事实。她想离婚，但老公不同意。可是如果不离的话，她怎么也咽不下这口气。于是，明丽陷入到困惑之中，不知如何面对以后的生活。 换种眼光看待彼此 在这里，明丽的痛苦、绝望、无奈和焦虑是显而易见的，面对丈夫的外遇，没有几个女人能做到镇定自若。但如果只沉浸在自己的悲伤情绪里，不但不能解决问题，反而会让事情变得更糟。现在，明丽需要做的是用理智看清问题本源和真相，认真考虑如下几个问题： 第一，你爱的是老公，还是爱他曾经给予你的宠爱、关怀和体贴?热恋和新婚时期，女人常常因为爱得非常投入，眼里只有对方，而没有了自我。但当感情进入平淡期，双方会以新角度重新审视对方。这时的爱应该是相互的，否则很难维持平衡。如果你能够明白这一点，就不会要求对方一味地付出了。 第二，你爱的是当年的老公，还是现在的老公?如果你人为地把过去和现在的老公分开，留恋和沉迷于过去他对你的种种好，那你就不可能接受现在的老公，产生隔阂也是必然的事情。无论是当年还是现在的老公都是一个人，不一样的地方在于你的心态。如果你总是用过去的标准要求现在的老公，这肯定是行不通的。看来，你需要真正告别过去，用积极和付出的心态面对他。 第三，时代在变，老公在变，你在变吗?没错，当男人事业有成之后，无形之中就会具有成功男士的魅力，而你是否还停留在起点上，以至于不能适应这种变化呢?如果不适应，肯定会有抱怨，而抱怨只能让人感觉更加沮丧。一个男人面对这样一个女人时，是什么感觉呢?当然很难心生爱意。再说，你的老公是渐变的，在这个渐变的过程中，你是否敏锐地捕捉到老公变化的情绪，并採取适当的对策迎合这一情绪? 第四，再相爱的夫妻也不是一成不变的，爱也要根据变化和对方的需要，不断更新和赋予新的内容。即使当年他特别爱你，但只靠当年的那些爱，恐怕要坐吃山空了。夫妻关系也是一种人际关系，如果想维持和谐的夫妻关系，每个人都必须不断学习和成长，不断丰富自我，增加个人魅力。 话又说回来，有外遇者通常会给自己找理由，以证明自己外遇有理。“因为配偶种种不好，所以才逼得自己找外遇”是最常见的藉口。但事实上，男人所认为的配偶的不足，可能恰恰是她的优点。比如，明丽即使在老公有钱之后，依然捨不得吃捨不得穿，看上去比较落伍，与其他时尚的女人比起来，相差甚远。但是换个角度看，这说明她会持家、懂理财、会过日子。要知道，当年这可是吸引丈夫的优点呢!为什么现在就成了缺点呢?丈夫会觉得外边的女人会打扮，会撒娇，但从另外一个角度看，也说明家外的女人奢侈，花钱如流水，不懂得珍惜金钱。会安慰人也许是“情人”的口蜜腹剑，通过哄人开心，而达到她的个人目的。还有，一个整天在外边陪其他男人的女人，大多是不重视家庭生活的。所以要好好权衡一下，应该把生活的重心放在哪一边比较好。
第41页 会自救和生活 由于长时期的忽略和积累，婚姻中会出现各种各样的问题，如果明丽能及早觉察出夫妻间的隔阂，能推心置腹地和丈夫谈一谈，与他进行精神层面的沟通，也许事情就不会发展到这样的地步。所以，在婚姻中，女人要懂得运用智慧，要不断提高自己的综合素质，在照顾好孩子和丈夫的前提下，自己也要不断学习和进步。无论是外表还是思想，总体上给丈夫和孩子一个积极向上的乐观形象。这既是尊重自己，也是尊重丈夫和孩子的表现。如果明丽能够意识到这些，也许丈夫会有所改变的。 另外，建议明丽别把心思全部放在老公身上，那样的话只会适得其反，让自己更失望。要有自己的交际圈，有异性朋友，但须把握好分寸。只要自己从内心强大起来，有了定力，就不愁没人爱你。离婚不是最好的办法，如果自己内心没有强大起来，离婚同样会受伤害。 明丽与其迷茫，不如自立自强，好好经营事业，好好带孩子，不要再因此烦恼。老公出轨，是他的不对，但也有明丽自身的原因。先冷静下来，好好地想一想。吵闹解决不了问题，还会使事态更加恶化。毕竟，你们是有感情基础的，他也不想因此失去你。 也许明丽多年的一成不变，导致老公对她的兴趣大减。所以，明丽一定要注重提升自身的魅力，用优雅的气质吸引老公。另外，还可以出去旅游，营造温馨的家庭气氛，共享天伦之乐。情人再好也不一定是他自己的，可孩子是自己的，明丽的老公肯定能想清楚这一点。 明丽要先冷静下来不提离婚，先从改变自己做起。学着享受生活，装扮自己，而且要把公司的事情打理得井井有条。40岁是女人散发成熟魅力的最佳时期，若能焕发第二次青春，他肯定会刮目相看的。外面的世界很精彩，男人的抵抗力有限。吵闹不会帮他增加抵抗力，找准他的内心需要，用智慧解决问题才是最关键的。 不要活在记忆里 明丽的故事有一定的普遍性。她的最大问题在于，总活在过去与老公相爱的记忆里。可那毕竟已经成为历史了，时过境迁的道理她应该明白，曾经的誓言再动听也不可能约束老公一生!邵丽需要问问自己，在后来的岁月里最需要做的是什么?如果过够了这种情感质量低下的生活，而离婚后又能生活得很好的话，那离婚也是一种上上策!如果老公对家庭还存有责任感，并希望两人相携到老的话，那明丽就宽容些吧。外面的女人也许正窥视着你的位置，但老公还没有糊涂到让你空出位置的地步，所以对老公也应该存有一份宽容之心! 果断分开也是明智的选择!人的一生何其短暂，不要为此事而苦恼，况且苦恼也是没有用的。想开一些，相信自己能够寻找到属于自己的幸福，生活中处处有幸福，就看你有没有发现幸福的慧眼! 第38章 学会应对创伤 当知道曾经与自己相爱的人有了婚外情，女性的自尊心确实受到不小的打击。现实中，无论是机构还是心理安慰，由于对伤心女性的帮助比较少，她们只能自行应付和解决。 处于被背叛的女性因为伤心异常，可能会做出一些过激行为。例如，用剪刀刺向自己的丈夫，撕破他的衣服，或殴打那个女人，但是，这样的后果都是难以预料的。有些丈夫很害怕，不知道该如何应付，只好熘之大吉;另有一些丈夫可能会想，她竟然会有如此剧烈的反应。但受害的女性有强烈的反应，这完全是可以理解的。 有什么事比发现你曾经信赖的男人将你们共同经营的婚姻大厦毁于一旦更为痛苦呢?当遭遇背叛的情绪被打击得失去平衡时，妻子会有一连串难以解答的问题：为何发生这件事呢?那个女人是谁?他们是怎么开始的?谁应受责备――他、我、还是她?我还能再信任他吗? 女性在对付丈夫的婚外情时感到格外困难，这并不奇怪。有一位女性说：“丈夫一年的婚外情，是我面对过的最困难的事情。我感到我的爱被践踏，有被抛弃的感觉，我很绝望。” 那些愤怒的、维护她的朋友们也在摇旗吶喊：“赶走这个混蛋、换一把门锁、找个可靠的律师……”然而寻求明智的咨询，对一些人是有用的，因为在你失去理智变得狂怒异常时，咨询更有助于你冷静地面对他的婚外情，从而採取必要的措施。 “我是一个全职母亲，有一对学前孪生子，忍受丈夫和那女人半公开的婚外情，我完全出于无奈”罗薇说，“但是有一次他竟然说，他不想改变这种状况，要继续玩下去。我就对他说：‘你快滚吧，我会过得更好。’” “现在，我已经建立了新关系，一开始我便说清：对于我来说，性和爱的专一非常重要.我的新伴侣说他听到我的话很高兴，我感到被深爱。” 很多陷于婚外情困境的女性，必须奋力挣扎才能克服丈夫婚外情造成的创伤与悲痛。 目前，对婚姻不忠仍然是个大问题，但是，它不再自动成为关系的终点。女人需要做的事是，判断婚外情对你整体生活质量的影响。例如，如果是一夜情，虽然这令你悲伤，但你也能够谅解。可能他解释为追求一下刺激，而你也相信了他。 人们已不再担心纯粹的性背叛，更多的担心的是，对婚姻构成威胁、对未来造成破坏的婚外情。
第42页 肯宽恕和忘记婚外情的妻子要谨防陷入逆来顺受的困境中，这会带来自毁。专家指出.无论如何也不要陷入进退两难的自毁困境，“如果我够好的话，他不会这么做……”“如果我够坚强的话，我会离开他……”人们在感到受威胁时，实际上已经倾向于离开。女人应该确定，如果你离开，要有很好的心理准备，强大的内心是必要的支撑。 有的女性在丈夫发生婚外情后不想报复，也不想逃避，她希望时光倒流，希望她的婚姻并不是那样的糟糕。“虽然他的心还在那个女人那里，我对他的爱也依然存在。从实际的角度来考虑，我不想让过去的15年白白浪费。当然，我不会再信任他。 被背叛的女性要知道，如果关系够好的话(当然不可能十全十美)，而你又想保持关系，那么婚姻继续维繫的机率将会很大。 我们不应忽略改过自新，将功赎罪的作用。也就是说，有婚外情的丈夫这样做了，有助消除妻子的痛苦，为和解铺平道路。丈夫可能感知到，如果妻子回到“为何”的原题，她又会因他过去的事而不肯放过自己。但是，他认清他造成的伤害和她受到的痛苦是很重要的。即使在他们共同解决婚姻中的问题时，他也需要认清这一点。学习一些策略，将有助于关系的维护。成功的例子值得面临问题的家庭学习。 第39章 性和解的重要性 外遇宽恕中最难的部分就是性和解。作为被背叛的一方，妻子往往会以拒绝性爱的方式来疏远与背叛者的亲密关系。她们往往会说：“我不想亲近你。”“你和我亲热，心里想的却是她。”这些性心理困扰是人们在发现配偶外遇后的自然反应。但是它往往会干扰被背叛者的大脑，使他对自己的未来婚姻难以作出清醒的判断和决定。 因外遇事件而无法继续下去的婚姻关系中，很多彼此还有爱情存在，就是因为双方无法达成谅解――尤其是性和解――而最终使婚姻走向瓦解。很多外遇事件不是不良的婚姻关系造成的，而仅是男主人公的一念之差。因此，被背叛的妻子，也不要揪住这件事不放，而是要想方设法重新建立被丈夫破坏掉的信任感，而性和解正好能加速这个过程。 “婚姻的全部就是性爱的抒发”，弗洛伊德式的立论尽管措辞严厉，但也从另一方面反映了性生活在婚姻中的重要地位。婚内性活动的终止，可能会导致不良后果，会迫使受制约的一方通过婚外途径解决性饥渴，这无疑又把他推到了情人身边。科学研究发现，夫妻间长期不过性生活，会在性心理上投下阴影，导致性功能障碍。因此，在爱情回归时，千万不要忽略了性和解。 芳芳的困惑：我不能不爱他，又不能不恨他 自从20岁认识他后，我心里就再没有过别的男人。我常常想，他和我就像亚当和夏娃，我是他的肋骨，我们血脉相通，难以割捨。在结婚8年后，我们有了一个可爱的女儿。对于我们的婚姻，我充满信心，我坚信，婚外情绝不会发生在我们身上。但去年11月的一天，我意外地在他西装口袋里发现了一只保险套。我的脑袋嗡的一下，直觉告诉我，他有了别的女人。铁证如山，他无法狡辩，终于承认了有外遇的事实。 这个打击让我头晕目眩。他直接毁了我对他的信任，毁了我们这么多年建立起来的默契。他一再恳求我原谅他，他说只是一时糊涂，他深爱的人是我。可我却固执地认为，男女间不能超越的界限就是床。我想过离婚，可想到女儿可爱的小脸时，便动摇了。更何况我依然还爱着他，我真恨透了这样的自己，连背叛自己的男人都不捨得，还有做人的尊严吗?我在真实的意愿和女人自尊的折磨之间纠结着，痛苦着。我几乎每天都备受煎熬。这场狼烟最后终于收场，他带着我和女儿去海南度假，就当向我赔罪，但我们的感情已经不再像过去那样单纯，像光洁的皮肤上划上了刀伤。 后来，我变得有些歇斯底里、敏感狐疑。每当他一身酒气深夜归来时，我就会掠过不好的念头，他是不是又有外遇了?即使他真的加班，我也不像以前那么信任他了。看到我的改变，他也很痛苦，每次一回家就献殷勤，但我无论如何也没有了之前的感情，我总是想他是不是刚刚碰过别的女人才这样将功赎罪…… 我和他都知道，想从头再来，性和解是最好的弥合。但我有洁癖，每次都强迫他洗干净每寸肌肤。即使这样，还是不行，他的爱抚让我浑身起鸡皮疙瘩，他的情话听起来像是枯萎的花朵。性爱再不像以前一样和谐，我试着接纳他，但他和另一个女人纠缠的影像总是缠着我，赶也赶不走。我再也找不回我们曾经亲昵恩爱的感觉。但我能感觉到他的努力，他试图从夫妻生活中找到弥合的切入点，让我一点一点地接受他，原谅他，希望我们恢复以前狂热的感觉，没有一丝虚伪与做作。 芳芳老公：我被吊在半空中，上不去下不来 我肯定是爱芳芳的，她是我生命的一部分，我从未想过要离开她。结婚8年多了，性生活渐渐变成一种公式，缺少了很多情趣。平淡的生活激起了我不安分的因子，是的，我憧憬外遇。认识那个女人是在去年春天，她是我所在公司新招的大学生，也许是因为经常在一起工作，我们很快就有了微妙的情愫。如果不是那场经贸会，也许一切只不过是憧憬而已。经贸会只有我们俩参加，于是那层朦胧的窗户纸就被捅破了，一捅破就无法收拾，越回避就越有吸引力。经贸会结束前夜，她来到我的房间，一切就自然而然发生了。面对一个如此热情的女孩子，男人的防守很脆弱。
第43页 回到家，望着妻子和女儿熟悉的笑脸，我很内疚，但我故作镇静，像每次出差回来一样，亲亲女儿和妻子。但是这样做过之后，我觉得很不自然。这一切，也只有我自己能觉察得到。深思熟虑之后，我渐渐疏远了那个女人。原以为这偶然的越轨会成为秘密，若干年后会被我带入坟墓，没想到那么快就大白于天下，这是我始料不及的。那只保险套触动了我内心深处最隐秘、最骚动、最具危险性的那根筋。这也是报应，偷腥的猫儿在兴奋时总会忘记擦干净嘴巴。 当这种错误在妻子面前曝光时，我真的不知所措，就想找个地缝钻进去。那一刻，我显得很龌龊。尽管芳芳后来原谅了我，但从此之后我却变成了落水狗，被她穷追猛打。我们的生活中处处隐藏着危机，随时可能爆炸。她不再像以前那样温柔了，她学会了谩骂，学会用最恶毒的语言报复我的行为，学会了伸手抓起桌上的茶杯向地上狠狠摔去，家里的每一样东西都成了她发泄的对象。我心里很清楚，女人对婚姻忠贞的要求苛刻到严厉的地步时，才会爆发这样的狂怒。 这些我都可以理解，但她还是愚蠢地报复我――拒绝和我做爱，这让我难以忍受。这又何尝不是对她自己的惩罚呢?她也是正常的女人。这样的惩罚，她开心吗?我努力让我的温存化解芳芳的心结，终归还是徒劳：在床上，我更顾及她的感受，她说我在外面和别的女人纠缠长见识了。我关灯后，她指责我把她当做别的女人的替身，我实在忍受不了。我温柔地拉她入怀，她强硬地拒绝，突然间毁了我所有的冲动。这种事经常出现在我们亲昵的途中。我也很无奈，可我又不想强迫她。我对芳芳说，如果你还对那件事耿耿于怀的话，我可以不碰你。我失望地待在一边，一夜无眠。她也辗转反侧。 我对她说，婚姻里没有谁输谁赢，难道你就甘愿让这个阴影一辈子痛苦地折磨着我们吗?我有种被掏空了的感觉，像被吊在半空中，上不来下不去。婚姻如果也能做外科手术就好了，可以用刀把威胁婚姻健康的毒瘤彻彻底底地切除掉。既然我们都还爱着彼此，也都不想毁掉这个家，那么为什么不能像以前一样无所顾忌地生活呢?想起两个人曾经拥有的甜蜜日子，心里难过极了。我们还能像以前那样拥有性和爱吗? 就像芳芳那样，在面对丈夫外遇时，许多女人会浮想联翩，想像丈夫和那个女人的做爱情景、方式等等。所以，要想宽恕他，需试着从忘记入手，尽管这很难。 外遇的出现是个信号，说明你们的婚姻有问题，如性生活平淡，而情人却能给予外遇者前所未有的激情。可以试着和他深谈一次，也许能够了解外遇背后的深刻原因。 发现丈夫外遇后，有些女人对自己身边的这个男人再也无法信任，丧失了安全感，甚至自信心也跌入谷底，担心他拿自己和情人在性事上做比较，因此拒绝与他做爱。其实，这是毫无必要的。对于男人来说，性和爱是可以分开的，有了外遇并不意味着他不再爱你。 另外，做些让自己看起来更性感的事，如在性事上採取主动，增加与他拥抱、亲吻的次数，把危机当成一次机遇，也许你们的婚姻关系会化险为夷，迎来第二个高峰。 重建亲密关系。回忆度蜜月时的情景，他是如何付出对你的爱，而你又如何回报以全心的爱，这样的想像会让你忘掉那些令人不愉快的事。也可在性生活之前，为他洗一个充满情趣的泡沫浴，把以前的铅华都沖洗干净。 第40章 让信念成为支持的力量 夏敏的困惑 对夏敏来说，朋友和坚定的信念，是帮助她走出丈夫婚外情困惑的主要力量。起初，夏敏指责丈夫借工作之名搞婚外情，他和情人一起住在市区。“我一知道他有另一个女人，便感觉到我们愈来愈疏远。于是，我建议，我和女儿也搬到市区。他不贊成，他不愿放弃那个女人。” 夏敏一直忍受。她说，她的女儿也遭受痛苦，因为我非常痛苦，朋友帮我从学校接孩子回家。”为何她不要求分手呢? “哦，原因很多，因为朋友们支持我，这使我相信，我们最终会复合。这也促使他不在经济上拆我的台，并且每天打电话回家。我相信他记得他属于谁。” 即使现在.他丈夫仍不知道她在等待阶段的痛苦。“和婚姻顾问的建议相反，以后我们没有谈太多的事。谈不下去，因为他不想谈，我只好忍住。”夏敏说。她提到，起初真不知道怎么办，“我没有好朋友的话，我不能想像我如何活下去。半夜我哭泣时，是好朋友安慰我。当我尝试每种迎接丈夫回来的方法失败时，我从希望的顶点掉落至失望的深渊。当他星期日回来吃午饭时，我要求他去找婚姻顾问咨询。他和顾问说，生孩子后，他愈来愈感到疏远。” 即使复合，仍有裂痕 终于，他们的问题得到解决。他被派到另一城市工作，他和那个女人的婚外情被迫结束。他和夏敏和解，她将他的问题抛开，愿和他和解，但是依然对他处处提防。 不管结果怎样，很明显，婚外情都会动摇婚姻。你不能走回头路，你俩的关系已改变，且无可避免地变坏。信任、承诺、尊敬突然变得有条件，有时，心理创伤的疤是如此厚，妨碍了夫妇恢复以前的关系，所以，婚外情是任何夫妇不能忍受的;尽管婚外情与婚姻有一定的关系，然而专家认为社会的不良风气影响更大。男人认为，婚外刺激，是性的探索，这完全是自欺欺人的说法。回想一下结婚誓言。便知道婚外情是一种背叛的行径。
第44页 妻子遭遇丈夫的婚外情会受折磨，第三者地位不确定也并不好受，双方都在争取自己权益。第三者的事先不说，做妻子的这时该怎么办? 我在网上看到一段第三者约谈妻子的对话，很个案。 第三者：我和他已经相爱一年了，希望你能主动退出。 妻子一笑：以我对他的了解，他不会轻易放弃家庭。他从来就没有和我提出过离婚，估计也从没有答应过要和你结婚吧? 第三者：他说你们之间早就没有了爱情，之所以不离婚是因为亲情。 妻子：你知道什么是亲情吗?就像左手和右手。平日握在一起可能没什么感觉，也不觉得怎么珍贵，倘若真要剁去一只手，人就成了残废。他不会想成为残废的。 第三者有些受挫，但还强撑：他说对你早就没了“性”趣，连做爱都是一种姿势。他跟我在一起才有激情。他说和我做爱很幸福。 妻子说：既然你和他那么亲近，一定知道他的某些生活习惯了。比如他一年到头最爱吃大米饭，可偶尔也愿意吃顿饺子尝尝鲜。但饺子再好吃能取代大米饭吗?我告诉你，家庭就像他的大米饭，你看看他一年365天大多数时间在哪里?和你谈话之前我正好算了算，去年所有的正规节假日，包括情人节中秋节，他都在家里陪着我和孩子包括双方父母，那些日子你感觉怎么样? 据说这次谈话之后，第三者很快选择了离开。妻子也从未对丈夫提起过这次谈话，家庭自然又重回原来的轨道。 这位妻子在第三者面前选择了死守家庭的态度。 还有一种情况也很类似，但当事人却不知道怎么办，下面是她的叙述： 我跟老公是初恋，大学恋爱四年，毕业后结婚，现在有一个一岁半的儿子。可是，他在我怀孕期间网恋了，第一次提出要我打掉孩子离婚，但随后，我们都捨不得这个将要出世的孩子，加之我对以前十年的感情太有信心，认为他只是思想出轨，在网上寻求一种感情安慰。可是，没想到，那次他答应我回来却是假的，孩子半岁时，他趁出差的机会去找了那个女人，该发生的都发生了。事情败露后，他提出了离婚，是我不能接受，无法相信眼前的事实，以前他是一个多么好的老公，多么好的男人，怎么在有了一个儿子后需要他照顾我们母子之后反而变成这样一个男人。我们谈过了，他说对我没有感觉了，只是捨不得儿子，如今，我们还在一个家里，但已经没有夫妻关系了。平静的守着儿子生活，我不知道这样下去会是什么结局，我心里知道我应该离婚，让他走，但我无法面对儿子没有爸爸的人生，我也不知道自己以后带着儿子会怎么样，有时候心里也存着希望，希望他能回头，我们还是一个完整三口之家，但他现在基本上不跟我谈感情了，只是在尽一个男人的责任。我很恨这样的自己，又不知道前面的路要怎么走，我该离婚吗?我的儿子怎么办? 看到她为难的样子，我对她说：你有一个概念弄错了――离婚，是你往前再走一步，是你个人的人生选择而已，并非是你和儿子共同的人生选择。别把离婚当成三个人的事，尽量把上一代的恩怨少牵扯到下一代的身上。即便离婚，孩子也照样应该拥有父爱和母爱，只不过不能在同时同地拥有罢了。 十年的感情抵不过一次出轨，这是婚外恋的普遍规则，现实中这样的例子比比皆是，这是人性问题。当初他出现婚外恋时，首先想到的是让你把孩子打掉，可见这段恋爱对他的影响是巨大的，不是轻易可以抹煞的。毕竟，婚外恋的男人不计其数，大多数人总是想着能够左拥右抱玩玩就算，但是你的丈夫认真了，能让他产生捨弃孩子的想法。当时，你的思想上就该有所警惕!所以，时至今日，他仍然不愿从中走出来，也许那段感情真的带给他寄託也说不定! 建议你跟他分开一段时间，离婚也好，分居也好，先打破这样冰冷的生活状态再说。在这样的状态下生活久了，只能加深你们彼此间的厌恨情绪。分开后，换换新的环境，也换换新的思维方式。年轻时，别总想将就着过日子。 平静不是幸福生活的全部，他可以对孩子负责，但女人必须要对自己负责! 那么，发现丈夫婚外情，妻子是否都该这样呢?有人说眼里揉不得沙子，必须得离婚。有人说不能便宜了第三者，坚决不能离。其实都不对。面对丈夫婚外情，离不离婚要根据家庭实际情况区别对待。 共分两大类五种情况。 第一种情况，家庭已经没有继续维持的基础。夫妻间感情不好，妻子对丈夫本来就不满意，只是一直下不了决心离婚，这时丈夫有了婚外情而且妻子消化不了，就应当就此下决心离婚，大可不必像某些女性那样，本来还想离婚，因为有了第三者的刺激，反而要回头守住家庭了。 第二种情况，婚外情暴露之后，丈夫不但毫无悔意，反而恼羞成怒，摆出一副坚决要离的架势。这种情况下，婚姻肯定已无好前景。作为妻子，千万不要再存幻想，以为忍气吞声能天长日久忍出个好结果来。应坚决捍卫自己的尊严，毫不犹豫结束已经死亡的婚姻，否则拖延一天，耽误自己一天。 ――以上两种情况属于一大类，比较容易决断。 难就难在那些尚有一定基础的家庭，夫妻感情不错，子女也还好，但妻子消化不了丈夫的婚外情，该怎么办?
第45页 这又涉及三种情况。 第一种，丈夫悔悟了，从此回归家庭，这时妻子切忌穷追猛打、不依不饶。经过这样的风雨，家庭往往会更趋稳定。丈夫知错有了愧疚之心，会更珍惜这个家。所谓“赔不是里生爱情”。这时妻子越宽容，丈夫会越感念。 一张白纸不见得就好，从未经过波折的家庭反而更脆弱。 第二种，丈夫承认了婚外情，口头上也悔悟了，但暗地里还和第三者保持联繫，当然人比过去有所收敛。这种情况是大量的，也比较难于处理。 大凡迷恋过婚外情的男人很难完全断绝诱惑，但又不想用婚外情取代家庭。这时全看妻子如何评价自己的婚姻，如何看待丈夫“馋嘴猫偷腥”的行为。如果妻子认为丈夫总的来说对家庭还负责任，觉得他经过一段偶有出轨的岁月最终会回归家庭，而妻子又能包容和消化这类事情，那么，这个婚姻可以吵吵闹闹地磨合下去。 如果丈夫花心得厉害，妻子又绝对无法咽这口气的，就要及早摸清其中的利害，丈夫别的方面再好也不可留恋，该离就要趁早。要不，这辈子受苦不说，最后还免不了一个“离”字。 第41章 我到底该不该离婚 贝贝的情伤： 我和丈夫是大学同学，经过8年时间的恋爱才走到一起，如今有了一个可爱的孩子。但不知从什么时候起，我感觉我的丈夫变了，他不再像以前那样爱我，我一直单纯地认为，是婚后生活的平淡才让他这样吧，但只要两人的心都在这个家里，偶尔的小变化不算什么。 可是我太天真了，因为最近我发现丈夫背叛了我。当我知道以后真的很绝望，只想马上和他离婚(以前发生矛盾时我也提到过离婚，但仅仅是气话而已，或许那时婚姻就开始有裂痕了)。就这样我们开始了冷战，让我惊讶的是，他并没有像往常那样给我解释和请求我的原谅，而是有意地回避我，甚至晚上不回家。后来，我主动找他谈心，希望解除这段婚姻关系。他说我们都是成年人，现在的婚姻不是我们两人的婚姻，应该先考虑下孩子再做决定。我问他为什么要做对不起我的事，他说没有我想像得那么严重，但承认以前和其他的女人有过来往，是因为一时糊涂。我无法接受这个事实，我想这是他的藉口吧，我相信这种事情他做过不只一次。当我质疑他时，他又回避谈及其他事情。 这几个星期以来，他没有主动找我谈过，在外人面前也好像什么事也没有发生过。但我们两人独自面对时又形同路人，每天晚上我睡着之后他才回来，有时不回来。他对我忽冷忽热的态度让我无法接受，因为我已经习惯了他对我的关爱和呵护。白天我在单位强颜欢笑，晚上回到家又以泪洗面，不想再这样下去了。经过几天的思考，我发现我还爱着他。于是，我就又找他谈话。但他说因为我太任性伤了他的心，他感到很失望。这件事确实是他不对，我有什么样的决定他都不会怪罪我。面对伤心欲绝的我他面无表情，毫无反应。 本来我想怀着宽容和悲悯的情怀原谅他，宽恕他的过失，悲悯他的人性弱点，但他自始至终都没有悔改的意思，反而像是我做错了事。如果他仍然像以前一样，或许我会试着原谅他，但他没有，因为他不再爱我。我不想在无爱的婚姻里生活，但离婚对我、对我的孩子都伤害太大了。 我该怎么办?谁能帮帮我呢? 当然，离婚对孩子的伤害确实很大，但让孩子看着父母彼此哀愁的面容时，难道就没有伤害了吗? 其实，在每个人的内心深处，都有很多很多的爱，但全都被我们的种种“不满意”给压抑了。当你的“不满意”是20的时候，你的爱就有80;当你的“不满意”有80的时候，你的爱就有20.不满意的形成从根本上说与“贪心”有关。 可是每个人都会有贪心、有欲望，这是人性所决定的。如果“贪心和欲望”能够自给自足的话，那么完全可以给自己努力的空间，让一切慢慢到来，即使不能到来也可以灵活地掉转头去做其他事。如果要藉助于外力的话，那就很被动了，需要看别人的脸色。现在世面上出现很多“御夫术”也就不难理解了，可“御夫术”也总有不灵的一天。这时要看彼此的默契与配合了，天平上有一方如果长时间分量跟不上的话，另一方就有可能就此休息或换一个天平。 就贝贝老公的外遇来说，我们现在看到的只是一个结果。至于这个结果是怎样形成的，那要看贝贝和老公以往的相处模式。假如说，贝贝的老公从一开始就有寻花问柳的习惯，那么和他继续维持这种关系显然没有必要了。有了这个结果之后，我们也不要一味责怪贝贝的老公不负责任、逃避现实，这没有任何用处。最重要的是贝贝也有一定的责任，不是吗?老公说过这样一段话：“因为你的任性伤了我的心，我觉得很灰心”，如果这能够让贝贝感受到老公出轨前的伤心与失望的话，也许他们的爱情还可以重建。因为贝贝还爱着老公，这种爱也许能够融化老公的麻木与失望。 所以，先不要下“他不再爱我”的结论。两性之爱本身也是个变数。有些女人在和男友分手后，彼此都有了家，多年后发现彼此的爱依然未了，于是又双双离婚重新牵手。之所以这样，是因为人是个充满变数的东西。念头往哪儿转，命运就往哪儿走。
第46页 因此，如果在深思熟虑之后，贝贝发现自己根本离不开丈夫，那么就要制定挽回这一切的计划或步骤了。在此有两点需要注意：第一，如果贝贝不能彻底原谅丈夫的外遇，那么最终做决定就会很困难，难免夹杂着委屈和泪水。第二，如果贝贝不能从老公的外遇中看到自己曾经的过失，反而起了推波助澜的作用的话，那么再实施自己的计划会困难得多。 在做决定之前，先好好考虑一番吧! 第42章 拯救你的孩子 孩子在行为上的病症正警示着某些事物出了问题，无论从哪个角度来讲，在一个家庭里，任何问题都与每一个成员息息相关。 通常，家庭出现了问题，孩子首当其冲受到伤害。很多家庭寻求协助时，都是由一个孩子带领。在孩子纯真的面容中，往往能表达出一个家庭刻意压抑的情绪。如果你想知道你是如何排遣你的空虚的，看看你的孩子就会知晓。 很多人不愿意离婚，也都是为了孩子。其实，如果没有孩子的话，一个人怎么都好说，就算住半地下的单人间也可以凑合过，但如果有个孩子，搬家就是一个头疼的问题，还要考虑孩子的学校、生活水平以及生活的环境，也会为生活费、房子的大小、邻居的品行等等而发愁。原来住在像样的楼房里，却要一下子搬到阴暗潮湿的半地下室，这在情感上确实难以接受。然而处在这样的境地，完全是自己的决定，为什么要让孩子受这样的苦呢?所以想到这些，你会为自己的决定感到懊悔。 其实，很多时候，我们都是以自己的方式来教育孩子的，认为这样会对孩子好，那样会对孩子妙，现实真的是为孩子好吗?未必。有的不喜欢现在的教育制度，就在家教孩子，有的就把孩子送到国外留学，也有的主张把孩子放在父母身边最保险。其实这些都是以自己的价值观来定的，因为自己会认为那是最好的方法。现在认为是因为孩子不能离婚，是因为觉得要给孩子创造一个良好的条件，需要父母共同制定一个教育孩子的方案。其实这些都是自己设定的标准，不是为了孩子，而是因为你觉得这样做才是正确的选择。 如果是因为孩子才决定和出轨的丈夫继续生活的话，那么孩子就需要报答你，你的人生就变成了灰色，你的存在就完全是为了孩子。所以，孩子要好好学习，找到一份好的工作，找到一个称心的伴侣，然后做一个孝子，让所有的人看到你的付出没有白费，你所做的牺牲是值得的。 即使孩子结婚了，你还是想占据他人生的第一位，因为是你一手把他带大的，里面都投入了你的心血。如果没有你，就没有他的今天，也没有他现在的地位。这样的情况太多了。 抚育孩子是一件很不容易的事，为了不让孩子在单亲家庭中成长，和像仇敌一样的丈夫生活在一起，总会有愤怒和埋怨，会因为一点小事就大发雷霆。孩子们在这样的环境中成长，总是会战战兢兢的，不知道哪天又得罪了双亲，所以性格会变得越来越孤僻，不爱讲话，没有比这更糟糕的家庭教育了，不是吗? 我们换一个角度，如果没有孩子，我们真能离婚吗?想维持现在的生活水平，想给别人留下一个幸福家庭的形象，不想加入离婚女人的群体，也不想在经济上有什么负担……很多时候，我们没有信心一个人去生活。独自一个人在社会上漂泊真的是一件很可怕的事，把自己的丈夫让给别人也是一件很可惜的事。也许死守家庭不是因为孩子，而是自己不想放弃这一切。 其实很多时候，女人害怕自己和丈夫分开，所以也就很潇洒地把不愉快给忘掉，继续生活了。当然，也并不是心里的伤痕得到了治癒，而是自己更加勇敢地面对现实，接受了自己是个软弱的人而已，丈夫也因此感激饶恕了自己过错的妻子。 每个人都有丑陋、懦弱的一面。每个人也会在成长的过程中经历痛苦，会在心理上、性格上产生缺陷，所以，人们才会更想好好生活，想找一位好丈夫，幸福地生活。 另外，总想着自己是为了孩子而活，那么你就会被这样的想法套住。这样的想法会成为生活的负累，让自己感到更加不幸。一家人生活在一起，没有谁为了谁而活的，只是有孩子在身边，你会感到更加幸福。而孩子们生活在幸福的妈妈身边，自然也会被感染。 人在无意识中就会给他人带来情绪上的影响。如果你总是有为孩子而活的话，那么孩子也会感到不自在的，他们会因为自己的存在而产生愧疚感。孩子是在妈妈的呵护下长大的，只有妈妈过得幸福，孩子们才会幸福。如果只想着自己是为孩子而活，孩子会轻松吗，更别谈幸福了。 事实上，很多女人是因为孩子而束缚住了自己，约束自己活得更好。在此，我想奉劝处于挣扎中的女性，不要再有这样的想法，认清现实，好好活下去吧。 第43章 一位母亲应付的代价 丈夫有了外遇之后，很多妻子都会感到很苦恼，左右为难。如果离婚，孩子交给丈夫抚养，做不到不想念孩子;由自己抚养的话，又无力承担。丈夫的所作所为真的伤透了妻子，使之失去了人生方向。迷茫之中，真想有一个人能够告诉自己该走哪条路。 是的，出现家庭变故之后，很多女人会讨厌丈夫，厌烦孩子，甚至也厌恶无能为力的自己。一天会想很多次离婚，想把孩子从心里抹掉，这样做了之后又内疚不已。还后悔当初为什么要孩子，甚至想像着怎么去报复不忠的丈夫，对如此不美满的现实感到愤怒，就这样在压抑的状态下度日如年。
第47页 其实，女人在冥冥之中已经为自己做好了选择，那就是不和丈夫离婚，共同抚养孩子。不管是自己下定决心这样做，还是因为无奈，总之你已经为自己确定了一个选择，而这个选择对于你来说就是正确的。 作为女人，即使你再难过，再无奈也要好好活下去，因为孩子在一天天长大，你也在一天天变老，整天沉浸在痛苦中对自己、对孩子都无益处。 是的，丈夫的外遇让女人承受了太多的痛苦，孩子们也受到了无尽的冷落，这所有的一切都成了被背叛的女人人生的一部分，已经在她的人生路上留下印记。即使有一天伤口都平复了，也是无法填满曾经的空虚和无助吧。 欣欣的例子很贴切，在伤心和无奈中，她向我讲述了自己的故事： 我的丈夫有外遇已经有10年了，不太相信吧?那个期间我为离婚做了很多事，我根本无法把心放在这个家上，所以就离开了家。我也不能好好照顾孩子，因为我被丈夫的外遇搞得焦头烂额、筋疲力尽。也因为孩子的事，我不能专注于工作。可以这么说，我的生活和工作完全乱成了一锅粥，根本一点头绪也没有了。去年，我准备原谅丈夫，照顾孩子，回到原来的家里。我想和家人一起过平淡的日子，所以我开始做饭，照顾孩子。同时我也想抚慰孩子受伤的心灵，同时也安抚自己那颗破碎的心。 我不久前才明白，孩子真的长大了，但一切太晚了。孩子已经经过了幼儿园、初中时代，慢慢形成了排斥心理。对此我很愧疚，在孩子美好的年龄里，我没有好好照顾他，对于这样的妈妈，孩子等累了，也就慢慢疏远了。孩子内心也是很痛苦的，为了抑制这种痛苦，他也消耗了很多能量，感到力不从心，对所有事物都感到不耐烦。我能看得出，孩子一点也不自信，胆小懦弱，给人一种性格阴郁的感觉。 这样的孩子摆在我面前，我真的无法原谅丈夫。自己10年的光阴都浪费在毫无意义的人身上，痛苦地挣扎着，这些暂且可以原谅，可是一看到我的孩子是这样生活的，我的愤怒就涌到了头顶。每天晚上我都会难过得醒来，我在想，为什么我的人生是这个样子，无辜的孩子又怎么会变成这个样子?我原以为我已经克服了对丈夫的愤怒，但现在对自己的责备和对孩子的歉疚又重新涌现，让我整晚整晚都睡不着觉，辗转反侧。 有好心的朋友对我说，如果现在坚持不原谅丈夫，那么再过10年，我的人生将更加坎坷。其实这些道理我都懂，但就是迈不过自己这道坎，有时候想不开。难道就这么原谅丈夫，忍气吞声地活着?那我10年后也会很辛苦，到底要过多久我才能从丈夫外遇的阴影中走出来，获得真正的自由呢?难道我真是遭了天谴?没有比这个更残酷的惩罚了。 所以，为了我自己，也为了孩子，我要讨回一个公道，哪怕明天就上法院，我都要尽自己最大的努力。就算再喊我没错，我很委屈也没有人会听。如果我们今天不尽全力，明天会哭得更惨。 其实欣欣原本平静的生活，不能说是被丈夫的外遇打破的，因为谁的人生也不是提前被安排好了的。不可否认，我们的一生中会发生大大小小的事，丈夫的外遇只能算作是其中一件。不管是自己引起的，还是他人引起的，不管是自己的错还是他人的错，这些都不重要，重要的是我们走过一些路，经历了一些事，并懂得如何面对这些事、处理这些事，慢慢地，会构成一个全新的自己。 我们可能会以这样的方式生活，我们应该以这样的方式生活，这些都只是对生活的美丽期许而已，今天你走向哪个方向，以后就会顺着这个方向发展下去，最终决定你以后的发展方向。也就是说，你今天的生活态度决定了你未来的模样。 对已经发生了的事，採取什么措施都不会称心。对自己感到不满，对自己下的结论不满，这些都是可以理解的。现在把所有的问题都摆在这，从中找到最好的结论，这是最好不过的了，但是这个世界上最好的结论根本就不存在。 我们只能在特定的环境下，尽我们最大的努力，深思熟虑一番，避免自己再次走向错误的道路。遭遇到打击之后无法承受的朋友们，如果不想像欣欣那样后悔，可以听一听下面的劝告。 1?尽自己最大努力去缩短彷徨、举棋不定的时间。 2?要做出抚养孩子、守护这个家庭的重大决定，不要责怪自己做出了这样的决定，因为这个决定是明智的，也是有责任感的选择。 3?尽量不要让这件事在以后的道路上留下太大的伤痕，过去的就让它过去吧。 4?就算为了孩子也要尽量约束自己。要知道时光不可能倒回去让你重新教育孩子，要在以后的时间里尽最大努力照顾孩子。 5?以这件事为契机，从总体上回顾一下自己走过的路，重新审视自己。要知道每个人都有自己的生活方式，只要你努力想去过快乐的生活，办法肯定会有的。 既然已经遇到了这样的事，那么就咬紧牙关接受吧，这样一直难过下去也无济于事，而且还可能耽误了孩子，所以上面的建议还是有建设意义的。犯了错的人可以心安理得、若无其事地生活，而受害者却要忙着收拾这些乱摊子，这怎么能叫人忍受呢?但已经面对这样的事了，就要面对到底吧，谁让我们生下这个孩子呢?这是我们做家长应该尽到的责任和义务，不是吗?
第48页 第44章 精神、人格独立的重要性 经历过丈夫外遇的女人都会有共同的反应，那就是不再相信丈夫了，很难再像以前那样互相信任。其实这种反应是很正常的，在日常的人际关系中，根据亲疏程度不同，其信赖程度也不尽相同。越亲密，信赖度就越高。所谓关系亲密，就是相信那个人不会利用对他的信赖背叛自己。我们觉得家人是我们最亲的人，那是因为我们相信无论何时，家人都不会背叛我们。因为彼此存在血缘关系，我们不会想到对对方的信赖到底有多少，只是知道当我们遇到困难时，家人绝对不会袖手旁观，一定会尽全力帮助我们。 当一个女人和一个男人结婚之后，他们就成为了最亲的人，一方完全属于了另一方，结婚也许就是这样，夫妻对彼此来说就是一个真实的存在。但当丈夫有了外遇之后，这种和谐的关系就破裂了，妻子对丈夫的信任感在顷刻间崩塌。我那么信任他，他怎么会背叛我呢?这是每一个妻子在面对丈夫外遇时的第一个反应。 夫妻之间如果没有了对彼此的信任，是很难维持下去的。因为夫妻之间的很多东西都嵌入了彼此的生活，而且两人还要相伴到老呢。那么，以前完全相信一个人，现在变得不可信了，我们应该怎么办呢?有两种办法，一是打破这种关系，另一种是重新建立对彼此的信任。 如果在短时间内就恢复信任的关系，那是不可能的。但是，我们不能一直活在过去，不能只抱着对过去的记忆生活。不管过去是什么样子，对于现在一点意义都没有。它只是我们美好回忆的一部分，只能是回忆而已。 我们不可能像以前那样去生活，不能否认已经发生了的事实，因为事实不会因为我们的否认而自行消失。知道了丈夫有外遇，就意味着我们以后的生活会发生某种变化。可能丈夫以后不会再有外遇，也可能依然会有，但是，既然发生了就勇敢面对吧，当它没有发生也是躲不过去的。 现在我们需要做的是这样一件事，即使不再相信丈夫也能好好活下去，重新塑造全新的自己。不管是因为什么，为了自己也好，为了孩子也好，都要让自己开心地活下去。 危机有时对我们来说是一次机会，重新整理自己的机会吧。让我们生活在痛苦中的危机或许能给我们带来新的转机。不再相信丈夫我们也能找到可以开心活下去的方法。用自己的双手去赚钱，为自己多花些心思，把自己当做生活的重心，不要再为他付出你的一切。 现在不能让任何人，包括自己的丈夫来左右你的世界，即使他伤心欲绝，即使他有再次出轨的可能，事情都不能有所改变。女人不能让丈夫控制自己的命运，要知道每个人的命运都在他自己手里，你也一样，不然，丈夫再次出轨，你依然会回到伤心的原点。 如果你整天守着一个行将破产的公司，会不会很压抑。不要再认为它是你毕生的心血，你一生的事业，整天为它会不会破产而担惊受怕就够让人承受的。我们要记住，一定要让自己变得坚强，要独立起来，从人格到经济。即使最后挽救不了，我们还有跳槽的机会。 也许你会问，没有信任的婚姻还可以维繫吗?但是除了离婚，我们有更好的办法吗?我们只能去适应这种糟糕的变化。不要总觉得自己是不幸的，每个人都有自己的幸与不幸，关键是你对待不幸的态度是怎样的。没有丝毫的欺骗，彼此关系完全透明不一定就是最好的。 如果在精神上独立了，那么一切都好说，你会变得更洒脱、更自由。给彼此留有一些隐秘的空间，并遵守夫妻应该遵守的规则，相互尊重，相互信任，这也是最好的夫妻模式。期待得少了，失望也会慢慢变少的。过着平淡的日子，并在偶尔尝试一下新鲜的生活也未尝不可。只有自身不断地改进，不断地更新，才能适应这个多变的世界，也才能顽强地生存下来。 好好活着。如果有一天感觉实在过不下去，那就分开吧，这时提离婚也不算晚。既然现在选择了不离婚，那么我们就让自己过得更开心些吧，记住，不管怎样，都不要让生活轨迹朝着自己不希望的方向发展，开心快乐是第一位的。 第45章 不要担心ta再次出轨 黎夏的烦恼： 我和老公恋爱了六年，感情一直非常好。他温柔、体贴，凡事为我着想，属于对感情很专一的那种。家里人，亲友们都为我找到个好老公而高兴，我也非常幸福。但这样的幸福没有维持多久，在我们即将结婚的前三个月他开始出轨了，那个女人一直很喜欢他，想要和他好。以前他们电话聊得很投机，我发现后警告他说那个女人可能喜欢他了，要他收敛一下。 后面该发生的还是发生了。我在他们在一起的4个月后知道了这件事。当时是他主动告诉我的，因为那个女人逼着他结婚，他觉得瞒不下去了，与其等着让我发现，不如他自己先讲出来。 他从一开始就知道错了，和那个女人说过很多次分手，但她以死相逼，他怕出事，就一直拖到现在。他说只是为了寻求刺激，并不真爱那个女人。因为他身边的朋友都不检点，这对他影响很大。还有一个原因是我跟他在一起时不是处女，而他虽然谈过三个，却还是处男，我认为是他的处女情结在作怪。 我知道后的一周，他和她断了这层关系。那段时间，他很憔悴，被那个女人折磨得不成样子，还想过自杀，我安慰他别再多想。虽然我很心痛，但不愿和任何人讲，每天搞得疲惫不堪。直到一个月之后，我告诉了妈妈，妈妈说给他一次机会吧。
第49页 我不想再说他什么，只是和他冷战。他认为我的态度过于冷静，哪怕是痛骂他也好，他会舒服一些。 我心里一直有阴影，怀孕的时候经常哭，直至女儿出生，分散了我的注意力，才开始渐渐淡忘。 当初和老公开始谈恋爱时，他对我很是迷恋，我的家庭条件比他好，学历比他高，自身条件也不错，和他也有着相似的性格。在我之前，他谈过一个女朋友，最后因为他的家庭条件不好，女朋友和他分开了。而我并没有在意这些，只要有爱就行了。但现在我发现自己错了，我跟他说：“我做的唯一的错事就是嫁给了你。”早知如此，当初不如嫁给一个经济条件好的，起码没了感情还有钱在。以前朋友也是这样提醒我的，说我不太现实，我条件不错，应该找一个条件更好的。 在一起久了，感情慢慢变得平淡，但我从来没有想到他会出轨，真的没有想过。出轨可以说是一时迷失，但我却看不起他，感觉他太没有责任心了，完全玷污了我们之间的感情。 但同时我也太爱他，还有一个孩子，所以我下不了决心和他离婚。我不怪那个女人，只怪他。是的，男人一生会遇到不止一个他所欣赏的女人，但并不是每一个都要发展为一段情的，这里面还有自制力和责任心的问题。 的确，丈夫有外遇以后，妻子对他的信赖感就完全消失了。很少有人能够做到再去相信一个背叛过自己的人，当然也担心丈夫会不会再次出轨。 有人说要么就离婚，要么就装作不知道吧。去忍受这样的痛苦，还不如装作不知道呢，最让人感到可怕的是下面将要发生的事，却又不知道这件事何时发生而寝食难安。与其身处这种不安中，不如痛快地让那件事发生吧。 遭遇这样的事，真是让人沮丧，我们有什么方法避免这件事发生吗?很遗憾，没有，我们都没有办法去避免。 但我们必须吃一堑长一智，尽力去避免此类事件的再次发生。人经历了一件事就要从中学到教训。现在我们需要去做的不是担心丈夫再次出轨的问题，如果因为丈夫外遇你感到惋惜的话，那么现在就开始填充这种遗憾吧。把觉得自己做的不够好的，对不起丈夫的部分都尽力补偿了，不然到时候会后悔当初没有做到最好。假定现在丈夫已经不再属于你了，你要做到分手那天不会后悔，不会给自己留下遗憾，这样或许对自己最好。不管丈夫怎么想，你只要让自己没有遗憾就好了。 话又说回来，女人如果没有职业的话会成为一个致命的问题，那么现在就着手去找一份工作吧。就算是很少的薪水，也要试着用自己的双手去赚。即使你找不到让自己引以为豪的工作也不要紧，只要能够独立起来，这是至关重要的。 还有，现在要学会攒钱，否则离开丈夫后你连一个单间也租不起的。每个月存些钱，哪怕几百元也行。 如果可能的话就按上一双翅膀，那样就会自由地飞离这个是非之地了，可现实不是童话。我们要学会慢慢攒钱，训练自己怎样去赚钱，给自己的孩子树立一个榜样，渐渐地从精神上独立起来，到那时，即使丈夫再次出轨，你也可以游刃有余地去应对，至少不会像现在一样害怕，手足无措，甚至感到悲哀了。