寒假裏麵是有一段時間的特訓的，不管是胡雷的隊伍，還是他自己的隊伍，一直要訓練到過小年之前，畢竟距離全國高中生職業籃球聯賽也隻有一個學期，之間的長假也就隻有這一個寒假，至於下個學期的暑假，那已經是聯賽的時間了。不會再有時間和精力留給他們進行訓練。
寒假進行特訓的時間並不算長久，畢竟寒假不是暑假，一共也隻有一個月時間左右，中途總歸還要留給球員們過年，走人家的這一些時間，其實算起來也隻有十來天的訓練時間。所以秦天自己倒也沒有什麽特殊的安排，隻不過是聽從井教練的安排而已。對於自己的訓練，他沒有什麽好的安排，再說有一個專業的籃球教練，他也沒有必要去操心。
不過秦天相信寒假的這一段時間是自己的又一個實力的飛升期，他在業餘球員這個階段停留了很久了，再過幾天他就達到晉級職業球員的水準，從此邁入一個新的階段。
秦天還沒有晉級職業球員在他人看來是一個不可思議的事情，他表麵展現出來的實力，已經遠遠不是業餘球員能夠相比的了，早就把他當做了職業球員，隻是還沒有去籃球協會認證而已。不過這在秦天自己看來卻還不是，隻能說係統的要求和現實之中的要求還是有一定的差別的。現實中的要求確實是要低上不少，不過這也好，讓他更加清楚的認識自己真正的實力，不會盲目自信。
寒假的特訓，井教練原本的安排是集體在學校裏麵吃住，但是秦天個人和井教練打了申請，學校的住宿和夥食情況無論如何，肯定是比不上自己家裏的，再一個來說，在家裏也能省不少的事情，自己經過一天的訓練，不說很累，但是不想動彈那是肯定的，如果在學校還需要自己整理自己的內務，想想都覺得頭痛。遠遠比不得在自己的家裏。
所幸，井教練並沒有強製要求，對於秦天的提議，他也是同意了。隻要不是對訓練有影響的，他大都會同意，何況這又不是什麽大事，對於球員也有一定的好處，他這樣安排也隻是為了方便管理，再加上許多球員的家庭離學校並不是很近，免得把時間浪費在路途之上了。
夏練三屬，冬練三伏，寒假的特訓就這麽轟轟烈烈的開始了。
在訓練裏麵並沒有分什麽秦天一隊，胡雷一隊，這個時候，就完全是一個大家庭。不過按照現在實力的不同，訓練的標準也就不同了，自然也就分成了不同的層次，實力比較高的，秦天，胡雷再加上四大金剛，王華，等人他們就是一個層次，而其餘的不上不下的，比如黃勝誌，陳彪等人。再下去就是劉文發這一些出於底層的球員。都是按照實力之間的相近程度來劃分的。
秦天等人的訓練方式大致和其他人又有點不同，其餘的人和秦天之前在暑假的訓練並沒有很大的差別，他們現在主要還是在於技能的掌握。而秦天等人的技能不能夠說已經完全掌握好了，但是至少基礎技能那肯定是掌握得七七八八了。比如秦天的基礎技能都已經達到了完美，已經再無提升的可能了。其餘的人或許還沒有，但是也就差那麽一點點的距離。
井教練的訓練方法有點特殊，他把寒假的訓練分為了兩個階段。
一個階段就是：彌補短板。一個中鋒，他會讓他去做一些控球後衛應該做的事情，一個控球後衛，卻讓他去做中鋒位置上才會做的一些事情。一個得分後衛，他會讓他去前鋒的位置，讓他體會前鋒是怎麽突破，躲閃別人的防守，這三個位置就是讓他們離開本來所在的位置，去到一個他們比較陌生的領域裏麵，一個可以彌補他們短板的位置上麵。而前鋒他會讓他們做很多的體力性的練習。
其實這一些都是訓練球員身體上的短板，中鋒，他的短板是什麽？通常的說，肯定是身材比較壯碩，相對的靈活性下降得比較厲害，體力相對的下降得比較快。而相對的控球後衛呢？身體靈活程度那肯定是沒得說的，他的傳球技術也是一流，但是他們並不擅長於進攻，他們不擅於對抗。力量比較小。而大前鋒，則是這兩種位置的綜合，他們有一定的速度，也有一定得力量，突破能力也很不錯，投射上籃樣樣都精通。至於小前鋒，他是一個得分的重點位置，對於命中率的要求其實是很低的，四成以上的命中率都可以算是合格了，畢竟是在人群當中殺進殺出，但是首先要的就是能夠得分，不能夠不出手，要保證自己出手的次數。可是同樣的，不管大前鋒還是小前鋒，他們要在中鋒麵前打籃板球，要在後衛人群中，打快攻，體力也是他們的一個大殺手，劇烈的運動，讓他們的體力消耗得很快。相對的，井教練就安排他們去做體力性的練習。
第二個階段：他會讓眾多的球員去應對一個球員，當然他還是依舊在自己原來的位置上麵。他們要將自己的長處發揮到極致。相比於第一個階段，第二個階段才是井教練看中的，從分配的時間裏麵也能夠看的出來，第二階段整整占了三分之二的時間，而第一階段才三分之一。短板能不能彌補，這要看球員的適應性，但是長處的發揮，是可以壓榨的，他能夠打那個位置，證明他在哪個位置上麵是有著自己的天賦的。短板彌補得再好，也不如長處發揮得好，前一個階段的訓練，也隻是為了後一個階段的提升而已，球員最主要的還是自己本職的工作，一旦一個中鋒，卡位，籃板，背部強打，這一些他一個中鋒基本的技能都能夠做得極好了，那也就證明，他能夠在這個位置上混下去了。一旦他能夠徹底的壓製住對麵的中鋒，哪怕他身體再不靈活，他也是一個合格而且優秀的中鋒，這無可置疑。
當秦天他們聽到了井教練的訓練計劃之後，還真的是驚訝了好久，教練畢竟是教練，不是他們這一些打球的球員能夠相比的，哪怕是秦天，按照係統數據的顯示，去做係統的安排，或許會很有針對，但是他也想不出這樣的訓練方法，這是一定的，吃哪一種飯，自然有哪一種的本事。訓練這方麵的事情，還是聽教練的要好。
寒假進行特訓的時間並不算長久，畢竟寒假不是暑假，一共也隻有一個月時間左右，中途總歸還要留給球員們過年，走人家的這一些時間，其實算起來也隻有十來天的訓練時間。所以秦天自己倒也沒有什麽特殊的安排，隻不過是聽從井教練的安排而已。對於自己的訓練，他沒有什麽好的安排，再說有一個專業的籃球教練，他也沒有必要去操心。
不過秦天相信寒假的這一段時間是自己的又一個實力的飛升期，他在業餘球員這個階段停留了很久了，再過幾天他就達到晉級職業球員的水準，從此邁入一個新的階段。
秦天還沒有晉級職業球員在他人看來是一個不可思議的事情，他表麵展現出來的實力，已經遠遠不是業餘球員能夠相比的了，早就把他當做了職業球員，隻是還沒有去籃球協會認證而已。不過這在秦天自己看來卻還不是，隻能說係統的要求和現實之中的要求還是有一定的差別的。現實中的要求確實是要低上不少，不過這也好，讓他更加清楚的認識自己真正的實力，不會盲目自信。
寒假的特訓，井教練原本的安排是集體在學校裏麵吃住，但是秦天個人和井教練打了申請，學校的住宿和夥食情況無論如何，肯定是比不上自己家裏的，再一個來說，在家裏也能省不少的事情，自己經過一天的訓練，不說很累，但是不想動彈那是肯定的，如果在學校還需要自己整理自己的內務，想想都覺得頭痛。遠遠比不得在自己的家裏。
所幸，井教練並沒有強製要求，對於秦天的提議，他也是同意了。隻要不是對訓練有影響的，他大都會同意，何況這又不是什麽大事，對於球員也有一定的好處，他這樣安排也隻是為了方便管理，再加上許多球員的家庭離學校並不是很近，免得把時間浪費在路途之上了。
夏練三屬，冬練三伏，寒假的特訓就這麽轟轟烈烈的開始了。
在訓練裏麵並沒有分什麽秦天一隊，胡雷一隊，這個時候，就完全是一個大家庭。不過按照現在實力的不同，訓練的標準也就不同了，自然也就分成了不同的層次，實力比較高的，秦天，胡雷再加上四大金剛，王華，等人他們就是一個層次，而其餘的不上不下的，比如黃勝誌，陳彪等人。再下去就是劉文發這一些出於底層的球員。都是按照實力之間的相近程度來劃分的。
秦天等人的訓練方式大致和其他人又有點不同，其餘的人和秦天之前在暑假的訓練並沒有很大的差別，他們現在主要還是在於技能的掌握。而秦天等人的技能不能夠說已經完全掌握好了，但是至少基礎技能那肯定是掌握得七七八八了。比如秦天的基礎技能都已經達到了完美，已經再無提升的可能了。其餘的人或許還沒有，但是也就差那麽一點點的距離。
井教練的訓練方法有點特殊，他把寒假的訓練分為了兩個階段。
一個階段就是：彌補短板。一個中鋒，他會讓他去做一些控球後衛應該做的事情，一個控球後衛，卻讓他去做中鋒位置上才會做的一些事情。一個得分後衛，他會讓他去前鋒的位置，讓他體會前鋒是怎麽突破，躲閃別人的防守，這三個位置就是讓他們離開本來所在的位置，去到一個他們比較陌生的領域裏麵，一個可以彌補他們短板的位置上麵。而前鋒他會讓他們做很多的體力性的練習。
其實這一些都是訓練球員身體上的短板，中鋒，他的短板是什麽？通常的說，肯定是身材比較壯碩，相對的靈活性下降得比較厲害，體力相對的下降得比較快。而相對的控球後衛呢？身體靈活程度那肯定是沒得說的，他的傳球技術也是一流，但是他們並不擅長於進攻，他們不擅於對抗。力量比較小。而大前鋒，則是這兩種位置的綜合，他們有一定的速度，也有一定得力量，突破能力也很不錯，投射上籃樣樣都精通。至於小前鋒，他是一個得分的重點位置，對於命中率的要求其實是很低的，四成以上的命中率都可以算是合格了，畢竟是在人群當中殺進殺出，但是首先要的就是能夠得分，不能夠不出手，要保證自己出手的次數。可是同樣的，不管大前鋒還是小前鋒，他們要在中鋒麵前打籃板球，要在後衛人群中，打快攻，體力也是他們的一個大殺手，劇烈的運動，讓他們的體力消耗得很快。相對的，井教練就安排他們去做體力性的練習。
第二個階段：他會讓眾多的球員去應對一個球員，當然他還是依舊在自己原來的位置上麵。他們要將自己的長處發揮到極致。相比於第一個階段，第二個階段才是井教練看中的，從分配的時間裏麵也能夠看的出來，第二階段整整占了三分之二的時間，而第一階段才三分之一。短板能不能彌補，這要看球員的適應性，但是長處的發揮，是可以壓榨的，他能夠打那個位置，證明他在哪個位置上麵是有著自己的天賦的。短板彌補得再好，也不如長處發揮得好，前一個階段的訓練，也隻是為了後一個階段的提升而已，球員最主要的還是自己本職的工作，一旦一個中鋒，卡位，籃板，背部強打，這一些他一個中鋒基本的技能都能夠做得極好了，那也就證明，他能夠在這個位置上混下去了。一旦他能夠徹底的壓製住對麵的中鋒，哪怕他身體再不靈活，他也是一個合格而且優秀的中鋒，這無可置疑。
當秦天他們聽到了井教練的訓練計劃之後，還真的是驚訝了好久，教練畢竟是教練，不是他們這一些打球的球員能夠相比的，哪怕是秦天，按照係統數據的顯示，去做係統的安排，或許會很有針對，但是他也想不出這樣的訓練方法，這是一定的，吃哪一種飯，自然有哪一種的本事。訓練這方麵的事情，還是聽教練的要好。