有了思路後，接下來，徐來便按照既定的思路開始實驗起來。
別看不空，貫通和強化精氣神，好像隻是三個很簡單的要求似的，但真的做起來的時候，才發現事情並不是這麽容易。
不空就是穩定的意思，但一個什麽樣的姿勢是最穩定的呢？這就需要多方試驗了。
再說貫通，人體的適應能力還是很強的，很多動作和姿勢其實都有著一定的貫通效果，但哪樣的動作和姿勢貫通效果最好呢？這也需要多方試驗。
而最後的強化精氣神也是如此。
武道歸根到底是用來戰鬥的，哪樣的姿勢，哪樣的動作，最適合戰鬥，最適合用力，最適合出手，這都是有講究的。
三個要求，單獨來說，都並不容易達到，就更不用說是三個要求綜合考慮了，這其中的方方麵麵都要考慮到。
然而，考慮這些也就罷了，最難的是，樁功本身就是一個長期的過程。
無論是混元樁，自然樁還是三體式，都需要修煉一段不短的時候才能看出效果。這在修煉的時候還不算什麽，但修改的時候，就真的太麻煩了。
一種樁功的修改，無非是修改其動作，然而，一個動作修改之後，還需要這麽長時間才能看到效果，這就可以想象一種樁功的創造到底要花費多少功夫了。
畢竟，任何一種樁功都是由無數的動作組合而成的，哪怕隻是擺個姿勢，那也是身體各個部位無縫的配合。幾乎每一個部位的姿勢變動一樣，就等於是一種新的樁功。
而徐來現在做的，也就是找出無數個動作和姿勢中，效率最好的一個。
哪怕是徐來想到這個情況的時候，一時間也有些變色。
好在徐來的心思轉得也是極快，之前研究樁功的時候，他就知道世間所有樁功，都是分成靜樁和動樁兩種。
現在研究樁功，既然靜樁不好研究，那就不妨研究一下動樁。
畢竟，動樁都是由無數個靜樁的姿勢組合而成。
甚至，混元樁，自然樁和三體式之類的樁功，也隻是動樁中的一個切麵罷了。就像一套武功，單獨的拆出其中一個最獨特的姿勢一般。
“樁功雖能調動氣血，但調動氣血卻不一定需要樁功，比如說今天早上跑步的時候，跑到後麵的時候，氣血也是如同巨龍一般的蘇醒……”
“從某種程度上來說，跑步對氣血的刺激作用甚至比樁功還要強烈得多，隻是跑步的過程中，可能在不空，貫通和強化精氣神等方麵不符合樁功的要旨，因此，氣血雖然動了，但卻並沒有達到強化身體的作用。”
“也因此，我大可以先把氣血調動起來，再通過調整動作來尋找氣血鍛體效率最高的動作……”
想到這裏，徐來思路頓時一清。
他看了一下自己住的房間，這間房還是他賭石之前租的，算是最便宜的那種，房間擺下床鋪，電腦桌和椅子外，基本上就沒有多大的空間了。
在這樣狹小的空間的，想要跑步，基本上就別想了。
不過，徐來也有自己的想法，不能跑步，那就練習八卦掌好了，正好，八卦掌的那些套路也需要練熟。
想到這裏，徐來腦中微一迴憶，便拉開架勢練了起來，單換掌，雙換掌，雙撞掌，穿掌，挑掌，翻身掌，搖身掌，轉身掌，八掌連環，一掌接一掌，開始的時候還有點生，練到後麵卻是越來越熟練，便仿佛是練了數年功夫似的。
十幾遍下來，徐來已經感覺身體有些發熱，唿吸都急促了起來，這個時候的天氣雖然冷，但房間裏開了空調，溫度卻也有二十多度，這麽一陣練下來，徐來背心裏已經微微有些出汗。
一陣涼爽的夜風吹過，頓時感覺皮膚一陣發涼。
隱隱的，徐來感覺身體裏麵失去了什麽，就連身體都虛弱了幾絲。
徐來皺了皺眉，注意力迴到體內，頓時發現，隨著汗液的湧出，體內變得較為活潑的氣血能量竟然從毛孔裏滲透了出來。
“氣血流逝？”徐來腦海中閃過一個詞語，隨即便明白了過來。
雖然不知道氣血到底是一種什麽能量，但在中醫上，氣血卻是與人的健康息息相關。
什麽氣虛啊，血虛啊，氣血兩虛啊，這都是病。
因此，氣血的流逝，導致身體變得虛弱，自然也是理所當然。
隻是徐來卻是沒想到，激烈的運動後，氣血竟然會從毛孔裏麵滲透出來。
這讓徐來不禁想起了以前看過的一個有關人類洗熱水澡的貼子。uu看書ww.ukanshu
據說人在泡了熱水澡後，渾身的毛孔都會打開，而通過這些打開的毛孔，人體的能量便會不停的流逝。也因此，泡熱水澡，一定不要泡得太久，不然的話身體便會出問題。
而泡完熱水澡出來後，隻要一吹冷風，周身的毛孔又會自動的關閉。而最明顯的表現，便是渾身上下，起的雞皮疙瘩。
也因此，身上起雞皮疙瘩，便是人體毛孔關閉的表現，而這，也是人體畏冷，關閉毛孔，防止能量溢散的表現。
想到這裏，徐來眼睛微微一亮，幾下功夫便把身上的衣服脫得隻剩一條內褲，然後關掉空調和燈，把窗簾窗戶全部打開。
頓時間，冰冷的寒風一湧而入，室內的氣溫迅速下降。
可惜，現在的徐來已經不是以前的徐來了，哪怕身上隻穿了一條內褲，在這樣的寒風中，也並不覺得有多冷。
“不冷？我可不信！”
徐來愣了愣後，又徑直走向了浴室，打開冷水籠頭，整個人站在冷水下，一陣猛衝。
這一下，頓時徐來也冷得渾身發抖起來。
身上的皮膚也開始出現密密麻麻的雞皮疙瘩。
徐來狠狠的握了握拳，迅速的迴到空處，練起了八卦掌。
這一次練起來，感覺頓時與之前大不相同，也許是身體處於寒冷威脅的原因，他體內氣血的反應竟然強烈了許多。
隨著一遍遍八卦掌練下去，徐來隻覺體內的氣血越來越激烈，越來越興奮，漸漸的竟然開始沸騰起來。
別看不空，貫通和強化精氣神，好像隻是三個很簡單的要求似的，但真的做起來的時候，才發現事情並不是這麽容易。
不空就是穩定的意思，但一個什麽樣的姿勢是最穩定的呢？這就需要多方試驗了。
再說貫通，人體的適應能力還是很強的，很多動作和姿勢其實都有著一定的貫通效果，但哪樣的動作和姿勢貫通效果最好呢？這也需要多方試驗。
而最後的強化精氣神也是如此。
武道歸根到底是用來戰鬥的，哪樣的姿勢，哪樣的動作，最適合戰鬥，最適合用力，最適合出手，這都是有講究的。
三個要求，單獨來說，都並不容易達到，就更不用說是三個要求綜合考慮了，這其中的方方麵麵都要考慮到。
然而，考慮這些也就罷了，最難的是，樁功本身就是一個長期的過程。
無論是混元樁，自然樁還是三體式，都需要修煉一段不短的時候才能看出效果。這在修煉的時候還不算什麽，但修改的時候，就真的太麻煩了。
一種樁功的修改，無非是修改其動作，然而，一個動作修改之後，還需要這麽長時間才能看到效果，這就可以想象一種樁功的創造到底要花費多少功夫了。
畢竟，任何一種樁功都是由無數的動作組合而成的，哪怕隻是擺個姿勢，那也是身體各個部位無縫的配合。幾乎每一個部位的姿勢變動一樣，就等於是一種新的樁功。
而徐來現在做的，也就是找出無數個動作和姿勢中，效率最好的一個。
哪怕是徐來想到這個情況的時候，一時間也有些變色。
好在徐來的心思轉得也是極快，之前研究樁功的時候，他就知道世間所有樁功，都是分成靜樁和動樁兩種。
現在研究樁功，既然靜樁不好研究，那就不妨研究一下動樁。
畢竟，動樁都是由無數個靜樁的姿勢組合而成。
甚至，混元樁，自然樁和三體式之類的樁功，也隻是動樁中的一個切麵罷了。就像一套武功，單獨的拆出其中一個最獨特的姿勢一般。
“樁功雖能調動氣血，但調動氣血卻不一定需要樁功，比如說今天早上跑步的時候，跑到後麵的時候，氣血也是如同巨龍一般的蘇醒……”
“從某種程度上來說，跑步對氣血的刺激作用甚至比樁功還要強烈得多，隻是跑步的過程中，可能在不空，貫通和強化精氣神等方麵不符合樁功的要旨，因此，氣血雖然動了，但卻並沒有達到強化身體的作用。”
“也因此，我大可以先把氣血調動起來，再通過調整動作來尋找氣血鍛體效率最高的動作……”
想到這裏，徐來思路頓時一清。
他看了一下自己住的房間，這間房還是他賭石之前租的，算是最便宜的那種，房間擺下床鋪，電腦桌和椅子外，基本上就沒有多大的空間了。
在這樣狹小的空間的，想要跑步，基本上就別想了。
不過，徐來也有自己的想法，不能跑步，那就練習八卦掌好了，正好，八卦掌的那些套路也需要練熟。
想到這裏，徐來腦中微一迴憶，便拉開架勢練了起來，單換掌，雙換掌，雙撞掌，穿掌，挑掌，翻身掌，搖身掌，轉身掌，八掌連環，一掌接一掌，開始的時候還有點生，練到後麵卻是越來越熟練，便仿佛是練了數年功夫似的。
十幾遍下來，徐來已經感覺身體有些發熱，唿吸都急促了起來，這個時候的天氣雖然冷，但房間裏開了空調，溫度卻也有二十多度，這麽一陣練下來，徐來背心裏已經微微有些出汗。
一陣涼爽的夜風吹過，頓時感覺皮膚一陣發涼。
隱隱的，徐來感覺身體裏麵失去了什麽，就連身體都虛弱了幾絲。
徐來皺了皺眉，注意力迴到體內，頓時發現，隨著汗液的湧出，體內變得較為活潑的氣血能量竟然從毛孔裏滲透了出來。
“氣血流逝？”徐來腦海中閃過一個詞語，隨即便明白了過來。
雖然不知道氣血到底是一種什麽能量，但在中醫上，氣血卻是與人的健康息息相關。
什麽氣虛啊，血虛啊，氣血兩虛啊，這都是病。
因此，氣血的流逝，導致身體變得虛弱，自然也是理所當然。
隻是徐來卻是沒想到，激烈的運動後，氣血竟然會從毛孔裏麵滲透出來。
這讓徐來不禁想起了以前看過的一個有關人類洗熱水澡的貼子。uu看書ww.ukanshu
據說人在泡了熱水澡後，渾身的毛孔都會打開，而通過這些打開的毛孔，人體的能量便會不停的流逝。也因此，泡熱水澡，一定不要泡得太久，不然的話身體便會出問題。
而泡完熱水澡出來後，隻要一吹冷風，周身的毛孔又會自動的關閉。而最明顯的表現，便是渾身上下，起的雞皮疙瘩。
也因此，身上起雞皮疙瘩，便是人體毛孔關閉的表現，而這，也是人體畏冷，關閉毛孔，防止能量溢散的表現。
想到這裏，徐來眼睛微微一亮，幾下功夫便把身上的衣服脫得隻剩一條內褲，然後關掉空調和燈，把窗簾窗戶全部打開。
頓時間，冰冷的寒風一湧而入，室內的氣溫迅速下降。
可惜，現在的徐來已經不是以前的徐來了，哪怕身上隻穿了一條內褲，在這樣的寒風中，也並不覺得有多冷。
“不冷？我可不信！”
徐來愣了愣後，又徑直走向了浴室，打開冷水籠頭，整個人站在冷水下，一陣猛衝。
這一下，頓時徐來也冷得渾身發抖起來。
身上的皮膚也開始出現密密麻麻的雞皮疙瘩。
徐來狠狠的握了握拳，迅速的迴到空處，練起了八卦掌。
這一次練起來，感覺頓時與之前大不相同，也許是身體處於寒冷威脅的原因，他體內氣血的反應竟然強烈了許多。
隨著一遍遍八卦掌練下去，徐來隻覺體內的氣血越來越激烈，越來越興奮，漸漸的竟然開始沸騰起來。