湖東省高中籃球聯賽冬季選拔賽是在一月15號正式開賽，獲得冠軍的隊伍將會得到代表湖東省出戰全國高中籃球聯賽的資格！
這次校隊集訓的時間是從12月1日到12月31日，目的就是盡可能的開發球員的潛力。
1月1日許剛會宣布最後入選校隊的人員名單，在這之後還會有十幾天的校隊特訓，以此來備戰冬季選拔賽。
訓練很辛苦，但也能讓人提升很多，何東擁有球神訓練係統，除了早上的投籃和控球訓練以及下午的戰術配合訓練外，每天晚上還會抽時間進入訓練係統強化身體。
一切的運動都是基於身體來完成，隻有擁有強健的體魄才能擁有出色的發揮。
最開始進行身體強化的時候，何東做10個俯臥撐都費勁，但是隨著國慶節假期結束到現在，何東已經鍛煉了整整兩個月，一天都沒落下。
原本在學校上課的時候隻能在深夜訓練，這樣影響了白天的精神。
如今得到不用上課的特許，晚自習的時間都可以用來訓練，這樣既能強化身體，又不用影響第二天的精神狀態，一舉兩得。
這麽久的訓練下來，何東每天食量大增，身體看起來強壯不少，體重漲到70kg，按照阿蠻的判斷，前者如今的身體素質已經達到了c級。
彈跳，力量，速度，身體對抗能力，核心肌肉等等都得到了全麵的提升！
身體素質達到了c級，宣告著何東告別了當初菜雞身體的自己。
校隊集訓的日子裏，何東也有不少收獲，最顯著的就是自己的控球水平和投籃能力的提升。
以前的何東根本就不能連續變向，隨便耍幾下子都會將球運丟。
如今的何東已經能夠保持穩定的控球，雖然速度還比較慢，但是比起以前已經強太多。
還有就是投籃能力，王峰對何東一直很大度，二人關係也不錯，後者在前者的的幫助下對自己的投籃姿勢進行了調整，在每天的早上的刻苦訓練下，命中率已經來到了55%，一個看似很微小的提升，這反映出來的情況可是很驚人的。
何東自身能進球了！
雖然隻有5%的命中率，但這卻是何東自己的投籃能力，而不是球神係統賦予的。
現在身體素質和球技以及投籃都提升了一個層次，何東已經走上了強者之路！
一個月的集訓時間很快結束，人數也由最開始的30人銳減到20人。
在許剛的眼中，對於許多同學的進步和成長都是持肯定態度，一個月來每人都或多或少有了提升。
今天是12月31號，許剛手上有一個校隊花名冊，此時正在上麵寫名字。
片刻之後，花名冊上已經寫有15個人的名字，何東赫然在列。
下午的集訓結束，所有的同學都集合在一起。
在許剛發表完結束辭之後，就可以走了。
望著訓練結束後滿身大汗的同學們，許剛點了點頭，隨後說道。
“首先我要恭喜你們這20個同學，你們都是好樣的。”
伸出大拇指，許剛接著說道。
“最終入選校隊名單的人隻有15個人，所以我隻能對剩下的5名同學說聲對不起。”
許剛略微躬身，繼續道。
“其實在今天集訓結束之後我就已經有了最終的人選，但我想對剩下的5名同學說的是，雖然你們在籃球上的天賦不夠，並且這也是沒辦法的事，但是你們一個月的堅持和努力我都看在眼裏，在我心裏你們和入選校隊的同學是一樣的。”
在社會上，隻要擁有努力和堅持，總會有好日子到來的那天。
結束辭說完，許剛揮了揮手，接著道：“今天晚上我想請同學們一起去吃個飯，我請客！”
“woooo！”
聽到前者說要請吃飯，同學們立刻歡唿起來。
晚上，21個人在包廂裏一一坐好。
許剛坐在首位，倒上一杯酒，說道：“各位同學，在學校我既是你們的主教練也是你們的教導主任，但今天，我隻是一個普通的大叔叔，不要拘謹，隨便吃。”
話音剛落，直接一口悶。
同學們看到前者這番話語，紛紛鼓掌給前者敬酒。
一口酒下肚，許剛望向四周那些充滿青春活力的學生，滿眼都是自己十五六歲的模樣。
在當年，許剛作為湖東省另外一個高中的天才籃球少年，在高二那年的冬季選拔賽上帶領隊伍奪冠，後來得到當時國家少年隊主教練的青睞，成為了國少隊的一員。
隻可惜，後來夢斷了。
伴隨著跟腱的撕裂，許剛的籃球夢斷了。
當時的許剛想過自殺，但是後來在朋友們的幫助下，幾口烈酒灌下去，也就這麽挺過來了。
沒想到這麽多年過去，自己又要帶著學生去征戰冬季選拔賽。
“不知道這次能否像當年那樣？”
看到身邊的青蔥少年，u看書 .uanhu.co 許剛又迴憶起自己當年的意氣風發。
關鍵時刻連砍10分，一己之力將比賽拖進加時，又在最後時候貢獻絕殺。
多少人這輩子都沒能做到的事情，自己當年一場比賽全做到了。
雖然除了許剛外在座的都是高中生，但是喝起酒來也是猛的不行。
張結挺著五大三粗的身子直接就叫上一瓶白酒懟下去。
風頭自然不能讓他一個搶了。謝臘旋即也開了一瓶和前者對著懟。
其他同學也都紛紛互相敬酒，當然了，都是喝一些低度啤酒。
開了一瓶啤酒，何東拿著瓶子就對著王峰走了過去。
若不是王峰對前者的指導，前者可能還是一個命中率無限接近於零的人。
“謝了。”
兩個簡單的字，所有的感激都匯聚在其中。
後者看到何東直接拿一瓶過來，莞爾一笑，同樣拿起一瓶對著吹。
一直到最後，有幾個同學喝到吐之後，這次飯局才算完。
而就在許剛安排的包廂附近的一間包廂內。
“郝老爺子，這是我家孩子的資料。”
一位西裝革履的中年男人正在給一位老人遞一份資料。
身旁的秘書隨即將一個盒子擺上桌麵。
“老爺子，小小意思，不成敬意。”
中年男子舔著臉笑道，隻要搞定了這位老人，自己的孩子就有望加入國家少年隊。
老人沒有迴話，像這樣的場景他這一輩子早就見過無數次了。
當即揮了揮手，示意他們不用來這套。
這次校隊集訓的時間是從12月1日到12月31日，目的就是盡可能的開發球員的潛力。
1月1日許剛會宣布最後入選校隊的人員名單，在這之後還會有十幾天的校隊特訓，以此來備戰冬季選拔賽。
訓練很辛苦，但也能讓人提升很多，何東擁有球神訓練係統，除了早上的投籃和控球訓練以及下午的戰術配合訓練外，每天晚上還會抽時間進入訓練係統強化身體。
一切的運動都是基於身體來完成，隻有擁有強健的體魄才能擁有出色的發揮。
最開始進行身體強化的時候，何東做10個俯臥撐都費勁，但是隨著國慶節假期結束到現在，何東已經鍛煉了整整兩個月，一天都沒落下。
原本在學校上課的時候隻能在深夜訓練，這樣影響了白天的精神。
如今得到不用上課的特許，晚自習的時間都可以用來訓練，這樣既能強化身體，又不用影響第二天的精神狀態，一舉兩得。
這麽久的訓練下來，何東每天食量大增，身體看起來強壯不少，體重漲到70kg，按照阿蠻的判斷，前者如今的身體素質已經達到了c級。
彈跳，力量，速度，身體對抗能力，核心肌肉等等都得到了全麵的提升！
身體素質達到了c級，宣告著何東告別了當初菜雞身體的自己。
校隊集訓的日子裏，何東也有不少收獲，最顯著的就是自己的控球水平和投籃能力的提升。
以前的何東根本就不能連續變向，隨便耍幾下子都會將球運丟。
如今的何東已經能夠保持穩定的控球，雖然速度還比較慢，但是比起以前已經強太多。
還有就是投籃能力，王峰對何東一直很大度，二人關係也不錯，後者在前者的的幫助下對自己的投籃姿勢進行了調整，在每天的早上的刻苦訓練下，命中率已經來到了55%，一個看似很微小的提升，這反映出來的情況可是很驚人的。
何東自身能進球了！
雖然隻有5%的命中率，但這卻是何東自己的投籃能力，而不是球神係統賦予的。
現在身體素質和球技以及投籃都提升了一個層次，何東已經走上了強者之路！
一個月的集訓時間很快結束，人數也由最開始的30人銳減到20人。
在許剛的眼中，對於許多同學的進步和成長都是持肯定態度，一個月來每人都或多或少有了提升。
今天是12月31號，許剛手上有一個校隊花名冊，此時正在上麵寫名字。
片刻之後，花名冊上已經寫有15個人的名字，何東赫然在列。
下午的集訓結束，所有的同學都集合在一起。
在許剛發表完結束辭之後，就可以走了。
望著訓練結束後滿身大汗的同學們，許剛點了點頭，隨後說道。
“首先我要恭喜你們這20個同學，你們都是好樣的。”
伸出大拇指，許剛接著說道。
“最終入選校隊名單的人隻有15個人，所以我隻能對剩下的5名同學說聲對不起。”
許剛略微躬身，繼續道。
“其實在今天集訓結束之後我就已經有了最終的人選，但我想對剩下的5名同學說的是，雖然你們在籃球上的天賦不夠，並且這也是沒辦法的事，但是你們一個月的堅持和努力我都看在眼裏，在我心裏你們和入選校隊的同學是一樣的。”
在社會上，隻要擁有努力和堅持，總會有好日子到來的那天。
結束辭說完，許剛揮了揮手，接著道：“今天晚上我想請同學們一起去吃個飯，我請客！”
“woooo！”
聽到前者說要請吃飯，同學們立刻歡唿起來。
晚上，21個人在包廂裏一一坐好。
許剛坐在首位，倒上一杯酒，說道：“各位同學，在學校我既是你們的主教練也是你們的教導主任，但今天，我隻是一個普通的大叔叔，不要拘謹，隨便吃。”
話音剛落，直接一口悶。
同學們看到前者這番話語，紛紛鼓掌給前者敬酒。
一口酒下肚，許剛望向四周那些充滿青春活力的學生，滿眼都是自己十五六歲的模樣。
在當年，許剛作為湖東省另外一個高中的天才籃球少年，在高二那年的冬季選拔賽上帶領隊伍奪冠，後來得到當時國家少年隊主教練的青睞，成為了國少隊的一員。
隻可惜，後來夢斷了。
伴隨著跟腱的撕裂，許剛的籃球夢斷了。
當時的許剛想過自殺，但是後來在朋友們的幫助下，幾口烈酒灌下去，也就這麽挺過來了。
沒想到這麽多年過去，自己又要帶著學生去征戰冬季選拔賽。
“不知道這次能否像當年那樣？”
看到身邊的青蔥少年，u看書 .uanhu.co 許剛又迴憶起自己當年的意氣風發。
關鍵時刻連砍10分，一己之力將比賽拖進加時，又在最後時候貢獻絕殺。
多少人這輩子都沒能做到的事情，自己當年一場比賽全做到了。
雖然除了許剛外在座的都是高中生，但是喝起酒來也是猛的不行。
張結挺著五大三粗的身子直接就叫上一瓶白酒懟下去。
風頭自然不能讓他一個搶了。謝臘旋即也開了一瓶和前者對著懟。
其他同學也都紛紛互相敬酒，當然了，都是喝一些低度啤酒。
開了一瓶啤酒，何東拿著瓶子就對著王峰走了過去。
若不是王峰對前者的指導，前者可能還是一個命中率無限接近於零的人。
“謝了。”
兩個簡單的字，所有的感激都匯聚在其中。
後者看到何東直接拿一瓶過來，莞爾一笑，同樣拿起一瓶對著吹。
一直到最後，有幾個同學喝到吐之後，這次飯局才算完。
而就在許剛安排的包廂附近的一間包廂內。
“郝老爺子，這是我家孩子的資料。”
一位西裝革履的中年男人正在給一位老人遞一份資料。
身旁的秘書隨即將一個盒子擺上桌麵。
“老爺子，小小意思，不成敬意。”
中年男子舔著臉笑道，隻要搞定了這位老人，自己的孩子就有望加入國家少年隊。
老人沒有迴話，像這樣的場景他這一輩子早就見過無數次了。
當即揮了揮手，示意他們不用來這套。