籃網隊作為一隻nba級別的球隊，擁有著最為專業的體能訓練師，並且在巴克萊中心這個設施齊整的球館中，它的健身房也是聯盟頂級。
吳赫跟著克裏斯簡單了做了幾組訓練，同時拉伸了一會，明顯的感覺到自己的唿吸節奏都變得更加順暢。
既然有效，吳赫就額外多加了幾組練習，想要多感受感受。
“邁克爾，霍林斯教練有跟你說今天喊你來的目的嗎？”
又練了一會，克裏斯停了下來，遞給吳赫一條毛巾，開口問道。
今天的這些體能訓練，目的在於改善運動員的唿吸節奏，合理控製體能的輸出，看得出來吳赫掌握的不錯，而且他還要求加練，要知道，大多數來到健身房訓練的家夥都會忽視這種看起來無關緊要的訓練，他們追求的是力量與體重，這些看不見效果的訓練倒是不怎麽重視。
所以此時的吳赫，在克裏斯的心中增添了不少的好感度。
“霍林斯教練想讓我加強防守？”
接過克裏斯遞過來的毛巾，吳赫想了一下之前跟霍林斯的談話，迴答道。
“那是比賽的要求，你知道今天喊你來健身房的目的嗎？”
克裏斯說著，從一旁拿出一張表格：“你在洛杉磯的試訓，屬於球隊私下的試訓，我們要來了部分的數據，但是大部分湖人隊的那些家夥並沒有公開，我們也很懷疑那些數據的真實性。”
“所以今天喊你來，就是想測試一下你的動態數據。”克裏斯說著，看到吳赫疑惑的表情，又笑了笑：“當然，隻是力量方麵的測試，彈跳速度之類的，在比賽場上已經見識過了。”
聽著克裏斯的解釋，吳赫倒是釋然，原來隻是力量測試，如果要測折返跑和彈跳，這健身房的空間也不夠啊。
不過湖人隊居然連自己的試訓數據都沒有公開？
難道是害怕自己的數據太搶眼，湖人沒有選自己，會被媒體人噴死？
“那麽邁克爾，準備好了嗎？我們先從臥推開始。”
看著吳赫陷入沉思，克裏斯咳嗽一聲，喊了他一下。
“沒問題。”
說著，吳赫脫下訓練服，裸露上身，一身健碩的肌肉倒是讓克裏斯點了點頭。
緊接著，在克裏斯的帶領下，吳赫仰臥凳上，雙腿彎曲，手臂伸直，握緊胸口上方的杠鈴。
“130kg，可以開始了邁克爾。”
報了一下數據，克裏斯準備開始記錄。
130kg是杠鈴的重量，一般測量臥推的時候不僅要記住重量，還有次數，此時克裏斯直接上到了湖人隊給出的吳赫試訓時的臥推數據。
當看到這個數據的時候，克裏斯是震驚的，要知道130kg，在得分後衛這個位置上，可是跟科比·布萊恩特相持平的，也就是說新秀吳赫居然跟傳奇巨星數據相同！
為了親眼證實這一切，克裏斯直接上到了130kg。
“唿，唿，唿......”
克裏斯心裏思緒萬千，另一邊，吳赫已經連續做了幾組，又一次把杠鈴推到原位，吳赫看了一眼身旁的克裏斯，開口道：“加重量吧，這個級別太低了。”
“加重量？”
聽到吳赫的話，克裏斯心裏大吃一驚，這可是湖人隊給的數據，而且與科比持平，在克裏斯看來是有誇大成分在裏麵的，吳赫居然還要加重量？
而且看他的樣子，似乎還真是綽綽有餘！
“沒錯，再加個20kg吧，現在的重量太輕了。”
笑了一下，吳赫又補了一句。
20kg！
聽到吳赫的話，克裏斯又一次震驚了，130kg是科比的數據，再加20kg的150kg，那可是邁克爾·喬丹的臥推數據！
當初籃球之神，可是在這個數據的基礎上，連續推了8次！
吳赫現在居然要上到邁克爾·喬丹的重量？
“吳，你可要量力而行，如果超過自己的承受範圍，是有可能受傷的。”
想了想，克裏斯還是不敢貿然行事，提醒了一下吳赫，他也稍稍平複了一下心情。
當今聯盟怎麽可能會有人能夠比得上籃球之神邁克爾·喬丹呢？
即使是同樣叫做邁克爾的吳赫，也不可能！
“沒事，我不可能受傷的，如果受傷，一切責任在我。”
吳赫倒是不以為然，他推了一下現在的杠鈴，感受到了重量，自然就知道這是自己在斯台普斯試訓時候的成績，當時他發揮的並不理想，這根本不是自己的真實水平。
而經過了之前的體能訓練，他知道現在的自己已經調整到了最佳狀態，再加20kg，甚至是30kg，他也沒有問題！
聽到吳赫的話，克裏斯也不再猶豫，既然這個小家夥想要挑戰，那麽他也想看看！
“砰！”
重量加到150kg，uu看書.uuans吳赫感覺自己胸口之上，壓力都變大了不少。
吸氣，將杠鈴慢慢放下，貼近胸口，推起！
做完一個，唿氣，吳赫繼續重複，又推了一個！
兩個，三個，四個......
克裏斯在心中一遍數著，一邊愣著，這家夥居然挑戰了邁克爾·喬丹的臥推！
而且成功了！
而且，似乎還有餘力！
“唿！”
連續做完十個，吳赫一臉的意猶未盡，體能訓練將自己的身體恢複到了最佳狀態，係統增強的身體素質在這一刻讓他感覺到了什麽是酣暢淋漓，但是他感覺還可以再提升！
“克裏斯，再加10kg！”
時間過的很快，轉眼間，天色已晚，吳赫完成了今天的測試，並且又跟克裏斯請教了一下力量訓練的技巧，告別克裏斯，吳赫拖著疲憊的身軀，離開了巴克萊中心，他從未這麽想念家裏的床！
“明天還有比賽，晚上迴去拉伸幾組，就可以休息了。”
臨別之時，克裏斯是這麽跟他說的，當然，疲憊的吳赫也沒有注意到克裏斯看著自己的眼神，近乎瘋狂！
吳赫隻知道，自己今天算是發揮的比較不錯了。
健身房裏，克裏斯整理了一下數據，臉上還是帶著絲絲的難以置信，霍林斯推開了健身房的大門，看了看克裏斯：“克裏斯，邁克爾的測試怎麽樣，洛杉磯來的那些數據......”
“教練，邁克爾會是球隊需要的那個家夥，我希望高層可以重新考慮。”
吳赫跟著克裏斯簡單了做了幾組訓練，同時拉伸了一會，明顯的感覺到自己的唿吸節奏都變得更加順暢。
既然有效，吳赫就額外多加了幾組練習，想要多感受感受。
“邁克爾，霍林斯教練有跟你說今天喊你來的目的嗎？”
又練了一會，克裏斯停了下來，遞給吳赫一條毛巾，開口問道。
今天的這些體能訓練，目的在於改善運動員的唿吸節奏，合理控製體能的輸出，看得出來吳赫掌握的不錯，而且他還要求加練，要知道，大多數來到健身房訓練的家夥都會忽視這種看起來無關緊要的訓練，他們追求的是力量與體重，這些看不見效果的訓練倒是不怎麽重視。
所以此時的吳赫，在克裏斯的心中增添了不少的好感度。
“霍林斯教練想讓我加強防守？”
接過克裏斯遞過來的毛巾，吳赫想了一下之前跟霍林斯的談話，迴答道。
“那是比賽的要求，你知道今天喊你來健身房的目的嗎？”
克裏斯說著，從一旁拿出一張表格：“你在洛杉磯的試訓，屬於球隊私下的試訓，我們要來了部分的數據，但是大部分湖人隊的那些家夥並沒有公開，我們也很懷疑那些數據的真實性。”
“所以今天喊你來，就是想測試一下你的動態數據。”克裏斯說著，看到吳赫疑惑的表情，又笑了笑：“當然，隻是力量方麵的測試，彈跳速度之類的，在比賽場上已經見識過了。”
聽著克裏斯的解釋，吳赫倒是釋然，原來隻是力量測試，如果要測折返跑和彈跳，這健身房的空間也不夠啊。
不過湖人隊居然連自己的試訓數據都沒有公開？
難道是害怕自己的數據太搶眼，湖人沒有選自己，會被媒體人噴死？
“那麽邁克爾，準備好了嗎？我們先從臥推開始。”
看著吳赫陷入沉思，克裏斯咳嗽一聲，喊了他一下。
“沒問題。”
說著，吳赫脫下訓練服，裸露上身，一身健碩的肌肉倒是讓克裏斯點了點頭。
緊接著，在克裏斯的帶領下，吳赫仰臥凳上，雙腿彎曲，手臂伸直，握緊胸口上方的杠鈴。
“130kg，可以開始了邁克爾。”
報了一下數據，克裏斯準備開始記錄。
130kg是杠鈴的重量，一般測量臥推的時候不僅要記住重量，還有次數，此時克裏斯直接上到了湖人隊給出的吳赫試訓時的臥推數據。
當看到這個數據的時候，克裏斯是震驚的，要知道130kg，在得分後衛這個位置上，可是跟科比·布萊恩特相持平的，也就是說新秀吳赫居然跟傳奇巨星數據相同！
為了親眼證實這一切，克裏斯直接上到了130kg。
“唿，唿，唿......”
克裏斯心裏思緒萬千，另一邊，吳赫已經連續做了幾組，又一次把杠鈴推到原位，吳赫看了一眼身旁的克裏斯，開口道：“加重量吧，這個級別太低了。”
“加重量？”
聽到吳赫的話，克裏斯心裏大吃一驚，這可是湖人隊給的數據，而且與科比持平，在克裏斯看來是有誇大成分在裏麵的，吳赫居然還要加重量？
而且看他的樣子，似乎還真是綽綽有餘！
“沒錯，再加個20kg吧，現在的重量太輕了。”
笑了一下，吳赫又補了一句。
20kg！
聽到吳赫的話，克裏斯又一次震驚了，130kg是科比的數據，再加20kg的150kg，那可是邁克爾·喬丹的臥推數據！
當初籃球之神，可是在這個數據的基礎上，連續推了8次！
吳赫現在居然要上到邁克爾·喬丹的重量？
“吳，你可要量力而行，如果超過自己的承受範圍，是有可能受傷的。”
想了想，克裏斯還是不敢貿然行事，提醒了一下吳赫，他也稍稍平複了一下心情。
當今聯盟怎麽可能會有人能夠比得上籃球之神邁克爾·喬丹呢？
即使是同樣叫做邁克爾的吳赫，也不可能！
“沒事，我不可能受傷的，如果受傷，一切責任在我。”
吳赫倒是不以為然，他推了一下現在的杠鈴，感受到了重量，自然就知道這是自己在斯台普斯試訓時候的成績，當時他發揮的並不理想，這根本不是自己的真實水平。
而經過了之前的體能訓練，他知道現在的自己已經調整到了最佳狀態，再加20kg，甚至是30kg，他也沒有問題！
聽到吳赫的話，克裏斯也不再猶豫，既然這個小家夥想要挑戰，那麽他也想看看！
“砰！”
重量加到150kg，uu看書.uuans吳赫感覺自己胸口之上，壓力都變大了不少。
吸氣，將杠鈴慢慢放下，貼近胸口，推起！
做完一個，唿氣，吳赫繼續重複，又推了一個！
兩個，三個，四個......
克裏斯在心中一遍數著，一邊愣著，這家夥居然挑戰了邁克爾·喬丹的臥推！
而且成功了！
而且，似乎還有餘力！
“唿！”
連續做完十個，吳赫一臉的意猶未盡，體能訓練將自己的身體恢複到了最佳狀態，係統增強的身體素質在這一刻讓他感覺到了什麽是酣暢淋漓，但是他感覺還可以再提升！
“克裏斯，再加10kg！”
時間過的很快，轉眼間，天色已晚，吳赫完成了今天的測試，並且又跟克裏斯請教了一下力量訓練的技巧，告別克裏斯，吳赫拖著疲憊的身軀，離開了巴克萊中心，他從未這麽想念家裏的床！
“明天還有比賽，晚上迴去拉伸幾組，就可以休息了。”
臨別之時，克裏斯是這麽跟他說的，當然，疲憊的吳赫也沒有注意到克裏斯看著自己的眼神，近乎瘋狂！
吳赫隻知道，自己今天算是發揮的比較不錯了。
健身房裏，克裏斯整理了一下數據，臉上還是帶著絲絲的難以置信，霍林斯推開了健身房的大門，看了看克裏斯：“克裏斯，邁克爾的測試怎麽樣，洛杉磯來的那些數據......”
“教練，邁克爾會是球隊需要的那個家夥，我希望高層可以重新考慮。”