他許楚明可是很清楚自己的免疫係統，環境變化太快了，很容易導致它混亂的。所以，他向來遵循中醫養生的一些規矩。
“好，那就唯有加快速度了。”
第一個項目，懸空爬二十米長的天梯，許楚明使出精神力托起自己的雙腳，雙手掛在天梯上如履平地。他不得不作弊，因為，要是不作弊，他能把天梯的鐵棍弄壞。
如今，對於高難度的動作，許楚明依然沒辦法輕易保持平衡，到時候隻會醜態百出。
三十米長的天梯隻花了十幾秒就通過了，速度可謂快得可怕。
接下來的項目，是去跑步機那裏模擬快速長跑。這個項目被任冰峰規定了時間，許楚明一陣揪心。
跑步機開啟後，還需要二十秒的逐步提速，許楚明把他直接算入五分鍾時限裏了，管他呢。
快速的跑步對許楚明來說是最具考驗的，這不僅考驗他的力量，還考驗血液和氧氣供應。
當跑完步後，許楚明已經滿身是汗，但他不能停下。
下麵就到樁上蛙跳，這也難不倒許楚明。他近來很少劇烈運動，短時間內不斷切換高強度的訓練項目對他極其不利，為了保持血液係統能適應這種從快速跑到蛙跳的過程，他不得不再次作弊。
他的雙腿隻是裝樣子不斷伸縮，全程還是精神力托著他跨過一根根水泥樁子，整個過程，也是隻花了二十秒左右。
許楚明現在是下了決心要作弊，絕對不讓自己的身體受苦受損。
嘩啦一聲，他跳進了兩米深的水池裏。水淹沒了他，水分子之間的間隙足夠精神力滲透了，他用水輔助自己不斷向前和向上。
五十米長的水池，被許楚明三十秒橫跨了。
獨木橋考究的就是平衡，對許楚明來說，太簡單了。
“哇喔，這小子，好快！”一些人開始注意到許楚明的神速了。
確實很快，除了跑步機那一項，其他的項目，平均隻需要三十秒完成。
從出發開始，到完成第一輪，許楚明隻用了十分鍾。
“看，爬天梯的時候，他的雙腳一動不動，他怎麽發力的？”
“好變態，第二輪都過半了。”
在監控室觀察許楚明的任冰峰咬了咬牙，“看來三輪還是太少了。”
不過，他知道，在他對許楚明實力的預估來看，四十八分鍾的時間已經超出許楚明的極限了。他本來的打算就是讓許楚明不能在八點半完成任務的，這也算是對許楚明的羞辱了。
“許楚明的臂力達到二百斤左右，腿力大概有三百斤左右，一百六十斤的體重再加上五十斤鐵衣，應該有點吃力才對。要是其他人的話，加上五十斤鐵衣，跑一圈少說都要二十五分鍾。關鍵是，這小子的耐力太可怕了。在特製跑步機上跑高速跑五分鍾可不是那麽容易的，這小子不去參加奧運會真是浪費了。”
確實，一圈十個項目，關鍵還是要靠身體的耐力，許楚明的“耐力”明顯超過了他們的想象。
三十分鍾的時間，許楚明結束了模擬拉練，他放下鐵衣後，對同事們笑了笑，然後離開了訓練場。他要迴房裏，換衣服和休息一會兒。
當許楚明走後，某些好事者還跑出去確認許楚明有沒有真的離開了。
“他走了！好像是去二樓了。”
“走了嗎？”
“這小子是人嗎？”
“怪物！變態的怪物！”
訓練場炸開了鍋，在場的人都表達了自己的慨歎。
正在做引體向上的張彬也停下來雙手，他的雙眼避開了所有人，他不想讓別人知道自己的想法。
“怪胎，平民百姓之中怎麽會有如此厲害的高手？”張彬的心已經升不起對許楚明的不屑和妒忌了，因為，兩人的差距有點大。
不斷迴看許楚明的訓練，任冰峰的心愈加不平靜。“噢？這迴又該怎麽指導他呢？好吧，我再給你一次機會。”
任冰峰站了起來，是時候通知所有人進行慶祝活動了。
許楚明的成績已經在隊裏散開，一些不在場的人也知道了許楚明的厲害。所有人得知慶祝活動即將開始，都匆匆迴房準備珍貴的禮物去了，他們要給許楚明一個溫暖的集體。
十八分鍾，足夠許楚明將狀態調整好。
當他迴到一樓時，發現一樓正一派忙碌的情景。
“這張桌子放這裏。”
“去那裏搬些凳子過來吧！”
許楚明立馬跑了上前，“有什麽需要幫忙的嗎？”
“哈哈，快好了，楚明，你就站一邊。”
“哦，好的。”許楚明唯有到其他地方去看看了。
到了訓練場，他發現訓練場的空地上已經搭起了一個小房間。
“楚明，你來啦！來了就對了，咱們先到小房間裏坐著，我跟你說，你那個申請已經審核了，u看書uukansu 你要的藥劑大概後天就到。明天星期天，剛好休息，這事暫時不急。”任冰峰帶著許楚明到了小房間裏，裏麵已經擺好沙發了，他們可以坐在柔軟的沙發上聊天。
“多謝隊長！隊長，咱們的慶祝活動都有什麽節目啊？”
“現在都八點半了，咱們時間有限，所以，節目不多，就圖個開心。你看，ktv，待會可要使勁唱，還有拚酒，燒烤，就這麽多了。”
節目果然不多，任冰峰才剛說完，其他人不斷湧了進來。
“ok，搞掂！”“隊長，開播嘞！”
基地裏二十八個特武全部到齊，任冰峰首先作了開場演講，介紹了江南市特武分隊的曆史、良好作風和功勳，也展望了他們的未來。
“下麵，有請咱們的新人許楚明上台介紹一下自己，還有，說一說自己該怎麽當好特武。”
任冰峰給許楚明規定了講話的內容，許楚明一陣無奈。
劈裏啪啦，下方響起了十分有個性的鼓掌。
“各位戰友，我來自農村，當過別人的保鏢，得到張少校和隊長的賞識，進入了特武部隊。非常感謝他們兩位的支持，讓我有機會來到這裏。以後，我一定要刻苦訓練，為人民服務，為祖國的平安作貢獻。謝謝！”
“好！”劈裏啪啦的又是一陣鼓掌。
“好，那就唯有加快速度了。”
第一個項目，懸空爬二十米長的天梯，許楚明使出精神力托起自己的雙腳，雙手掛在天梯上如履平地。他不得不作弊，因為，要是不作弊，他能把天梯的鐵棍弄壞。
如今，對於高難度的動作，許楚明依然沒辦法輕易保持平衡，到時候隻會醜態百出。
三十米長的天梯隻花了十幾秒就通過了，速度可謂快得可怕。
接下來的項目，是去跑步機那裏模擬快速長跑。這個項目被任冰峰規定了時間，許楚明一陣揪心。
跑步機開啟後，還需要二十秒的逐步提速，許楚明把他直接算入五分鍾時限裏了，管他呢。
快速的跑步對許楚明來說是最具考驗的，這不僅考驗他的力量，還考驗血液和氧氣供應。
當跑完步後，許楚明已經滿身是汗，但他不能停下。
下麵就到樁上蛙跳，這也難不倒許楚明。他近來很少劇烈運動，短時間內不斷切換高強度的訓練項目對他極其不利，為了保持血液係統能適應這種從快速跑到蛙跳的過程，他不得不再次作弊。
他的雙腿隻是裝樣子不斷伸縮，全程還是精神力托著他跨過一根根水泥樁子，整個過程，也是隻花了二十秒左右。
許楚明現在是下了決心要作弊，絕對不讓自己的身體受苦受損。
嘩啦一聲，他跳進了兩米深的水池裏。水淹沒了他，水分子之間的間隙足夠精神力滲透了，他用水輔助自己不斷向前和向上。
五十米長的水池，被許楚明三十秒橫跨了。
獨木橋考究的就是平衡，對許楚明來說，太簡單了。
“哇喔，這小子，好快！”一些人開始注意到許楚明的神速了。
確實很快，除了跑步機那一項，其他的項目，平均隻需要三十秒完成。
從出發開始，到完成第一輪，許楚明隻用了十分鍾。
“看，爬天梯的時候，他的雙腳一動不動，他怎麽發力的？”
“好變態，第二輪都過半了。”
在監控室觀察許楚明的任冰峰咬了咬牙，“看來三輪還是太少了。”
不過，他知道，在他對許楚明實力的預估來看，四十八分鍾的時間已經超出許楚明的極限了。他本來的打算就是讓許楚明不能在八點半完成任務的，這也算是對許楚明的羞辱了。
“許楚明的臂力達到二百斤左右，腿力大概有三百斤左右，一百六十斤的體重再加上五十斤鐵衣，應該有點吃力才對。要是其他人的話，加上五十斤鐵衣，跑一圈少說都要二十五分鍾。關鍵是，這小子的耐力太可怕了。在特製跑步機上跑高速跑五分鍾可不是那麽容易的，這小子不去參加奧運會真是浪費了。”
確實，一圈十個項目，關鍵還是要靠身體的耐力，許楚明的“耐力”明顯超過了他們的想象。
三十分鍾的時間，許楚明結束了模擬拉練，他放下鐵衣後，對同事們笑了笑，然後離開了訓練場。他要迴房裏，換衣服和休息一會兒。
當許楚明走後，某些好事者還跑出去確認許楚明有沒有真的離開了。
“他走了！好像是去二樓了。”
“走了嗎？”
“這小子是人嗎？”
“怪物！變態的怪物！”
訓練場炸開了鍋，在場的人都表達了自己的慨歎。
正在做引體向上的張彬也停下來雙手，他的雙眼避開了所有人，他不想讓別人知道自己的想法。
“怪胎，平民百姓之中怎麽會有如此厲害的高手？”張彬的心已經升不起對許楚明的不屑和妒忌了，因為，兩人的差距有點大。
不斷迴看許楚明的訓練，任冰峰的心愈加不平靜。“噢？這迴又該怎麽指導他呢？好吧，我再給你一次機會。”
任冰峰站了起來，是時候通知所有人進行慶祝活動了。
許楚明的成績已經在隊裏散開，一些不在場的人也知道了許楚明的厲害。所有人得知慶祝活動即將開始，都匆匆迴房準備珍貴的禮物去了，他們要給許楚明一個溫暖的集體。
十八分鍾，足夠許楚明將狀態調整好。
當他迴到一樓時，發現一樓正一派忙碌的情景。
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許楚明立馬跑了上前，“有什麽需要幫忙的嗎？”
“哈哈，快好了，楚明，你就站一邊。”
“哦，好的。”許楚明唯有到其他地方去看看了。
到了訓練場，他發現訓練場的空地上已經搭起了一個小房間。
“楚明，你來啦！來了就對了，咱們先到小房間裏坐著，我跟你說，你那個申請已經審核了，u看書uukansu 你要的藥劑大概後天就到。明天星期天，剛好休息，這事暫時不急。”任冰峰帶著許楚明到了小房間裏，裏麵已經擺好沙發了，他們可以坐在柔軟的沙發上聊天。
“多謝隊長！隊長，咱們的慶祝活動都有什麽節目啊？”
“現在都八點半了，咱們時間有限，所以，節目不多，就圖個開心。你看，ktv，待會可要使勁唱，還有拚酒，燒烤，就這麽多了。”
節目果然不多，任冰峰才剛說完，其他人不斷湧了進來。
“ok，搞掂！”“隊長，開播嘞！”
基地裏二十八個特武全部到齊，任冰峰首先作了開場演講，介紹了江南市特武分隊的曆史、良好作風和功勳，也展望了他們的未來。
“下麵，有請咱們的新人許楚明上台介紹一下自己，還有，說一說自己該怎麽當好特武。”
任冰峰給許楚明規定了講話的內容，許楚明一陣無奈。
劈裏啪啦，下方響起了十分有個性的鼓掌。
“各位戰友，我來自農村，當過別人的保鏢，得到張少校和隊長的賞識，進入了特武部隊。非常感謝他們兩位的支持，讓我有機會來到這裏。以後，我一定要刻苦訓練，為人民服務，為祖國的平安作貢獻。謝謝！”
“好！”劈裏啪啦的又是一陣鼓掌。