藍勝利如今能夠有機會加入到洛杉磯快船隊，大偉可謂是功不可沒。
首先是大偉讓藍勝利選擇來到洛杉磯。
其次，也是因為大偉讓藍勝利結識了馬蓋蒂。
這才慢慢讓藍勝利接觸到了快船隊。
所以，藍勝利欠了大偉很多人情。
如今藍勝利有機會迴報了，大偉正在備戰全美健身大獎賽，藍勝利成了其專職陪練～～
“明天，帶你去一個好地方，一個非常好的地方～！！”
第一天的超高強度訓練結束後，大偉立刻準備起第二天的行程。
次日，大偉帶著藍勝利來到“好地方”。
“就是那裏～！！”
大偉下了車，指著不遠處一個用沙土堆成的，大概有四層樓高的小山堆，說道。
隻見這個小山堆與地麵成一個60度角，還算是比較陡峭的，山堆上麵橫向安裝著一排又一排的登山梯，梯子的間距非常密集，感覺一個成年人正常情況下應該是一步可以邁三級階梯。
因為冬季寒冷，況且也加上今天的風很大，海邊也沒什麽人，登山梯就更不用說了，連一隻海鷗的身影都沒有。
“所以～，真的是那個～？！”
藍勝利似乎也覺得寒風刺骨，便戴上了羽絨服上的帽子，繼續追問起來。
“沒錯，就是那個～！！”
大偉倒是不懼嚴寒，如此寒風刺骨的天氣，竟然隻穿了一套運動裝，裏麵似乎也沒套保暖內衣。
“這東西我之前好像也見過～～，可到底是幹嘛的～？！”
兩個人已經是來到了山堆腳下，藍勝利仰望起來，看著密密麻麻的登山梯，繼續疑問著。
如果有密集恐懼症的人，或許根本看不了這登山梯吧。
“給你好好介紹一下，這個叫做魔鬼登山梯，是考驗一個人身體綜合機能的最佳道具，使用方法很簡單，一個台階一個台階的踩上去，不能停頓，也不能多跨一階，15秒內到達頂層，就算合格，當然了，那是對我們這種專業人士，像你們這種業餘選手，25秒能完成就不錯了～！！”
大偉一邊比劃著，一邊介紹起來。
“不就是爬樓梯麽，這沒什麽難度～！！”
藍勝利似乎很有信心。
“你一會試一試就知道了，現在這個季節不是好時候，如果是天氣暖和一些，或者是一些聯賽休賽期，很多nba球員，或者是其他項目運動員都會前來訓練的，這東西看起來簡單，但是隻有練過才會知道是什麽滋味～！！”
大偉繼續解釋道。
“爬到頂部後，那種感覺我保證會讓你終生難忘的～！！”
大偉拍了拍藍勝利的肩膀，笑著說道。
“這東西看起來應該是通過腿部頻繁的來迴蹬塔梯子，來提升腿部肌肉，從而提升球員的爆發力，以及敏捷度，nba球員來這應該也很正常，不過你為什麽會來到這呢～？！在我的印象裏，健身比賽不應該是一種靜態美的展示嘛～！！”
雖然寒風吹得藍勝利臉蛋通紅，不過也並沒有影響到藍勝利的分析能力。
“沒錯，雖然鍛煉腿部肌肉的方式也有很多，但是，隻有能夠征服魔鬼登山梯的男人，才算是能夠經受得住挑戰的男人，來這裏不僅磨練身體素質，更多的是意誌品質，這是在任何一項比賽裏都非常重要的品質～～”
大偉神情篤定的迴答起來。
“嗯～～，說得也有道理，我這真是在關公麵前耍大刀，有點自不量力了，哈哈～！！”
藍勝利聽聞，便笑著說道。
“來吧，操練起來～！！我先給你做個示範，你用手表記一下時間～！！”
大偉說著，立刻脫下了外套，僅剩下一件黑色運動緊身衣。
“天呐，你不冷嗎～？！我看你都覺得冷～！！”
藍勝利見狀雙手抱著自己，顫抖著身體，感歎起來。
“這算什麽～～”
大偉根本毫不在乎，整個人就好像是在夏日的陽光下一樣自如。
“真應該去參加冬泳～～是個好苗子啊，唉～～”
藍勝利調侃起來。
“準備好計時～！！”
說話間，大偉做完了簡單的拉伸運動，準備起來。
“開始～！！”
等到秒針來到12點的位置，藍勝利大喊起來。
隻見大偉就像是上了發條的機器人一樣，頻率極快的，用著腳尖一階又一階的踩著登山梯，並且伴隨著雙臂劇烈的擺動。
那雙腿動作之快，簡直就像是長了五六條腿的感覺一樣～
“多少～？！”
轉眼間功夫，大偉已經“登頂”，立刻問起來。
“13秒～！！”
藍勝利答複道。
“唿～～，有一段時間沒來，成績退步不少啊～”
大偉慢慢走了下來，感歎起來。uu看書 .uuans
“已經過了合格線了啊～！！”
藍勝利趕快給大偉披上衣服，說道。
“奧林匹克精神，更高更快～～”
“更強，明白了～！！”
大偉說著，藍勝利補充說道。
經過了剛剛如此劇烈的運動，大偉竟然也沒有大喘氣，確實體能儲備非常充分。
“來，接下來換你～！！”
大偉套上衣服，立刻說道。
“這也沒什麽難度～～”
藍勝利走上台階，慢慢的一階一階的走著，感歎起來。
“拜托，怎麽能這麽慢，要盡你最大的努力去用最快的速度完成，一定要快～！！”
大偉見狀立刻提醒起來。
“我知道～～”
藍勝利說著跳迴了地麵上，準備起來。
“準備開始了，記住，一定要快，就像跑百米一樣～！！”
大偉看著手表，說著。
“開始～！！”
大偉一聲令下，藍勝利卯足了勁，快速的倒著雙腿，一階一階的向著頂層奔去。
“哇～～，這種劇烈無氧運動造成的肌肉酸痛感沒想到會這麽快就傳來，可惡，腿要用不上勁兒了～！！”
藍勝利開局很強勢，但似乎畢竟是第一次接觸，有些後勁不足。
“還沒到三分之一呢～！！快啊～！！”
大偉還在下麵催促起來。
“呀～！！可惡，我一定要征服這魔鬼登山梯～！！！”
突然噴薄而出的動力，似乎讓藍勝利瞬間忘掉了肌肉的疼痛感，再次加速蹬去～～
首先是大偉讓藍勝利選擇來到洛杉磯。
其次，也是因為大偉讓藍勝利結識了馬蓋蒂。
這才慢慢讓藍勝利接觸到了快船隊。
所以，藍勝利欠了大偉很多人情。
如今藍勝利有機會迴報了，大偉正在備戰全美健身大獎賽，藍勝利成了其專職陪練～～
“明天，帶你去一個好地方，一個非常好的地方～！！”
第一天的超高強度訓練結束後，大偉立刻準備起第二天的行程。
次日，大偉帶著藍勝利來到“好地方”。
“就是那裏～！！”
大偉下了車，指著不遠處一個用沙土堆成的，大概有四層樓高的小山堆，說道。
隻見這個小山堆與地麵成一個60度角，還算是比較陡峭的，山堆上麵橫向安裝著一排又一排的登山梯，梯子的間距非常密集，感覺一個成年人正常情況下應該是一步可以邁三級階梯。
因為冬季寒冷，況且也加上今天的風很大，海邊也沒什麽人，登山梯就更不用說了，連一隻海鷗的身影都沒有。
“所以～，真的是那個～？！”
藍勝利似乎也覺得寒風刺骨，便戴上了羽絨服上的帽子，繼續追問起來。
“沒錯，就是那個～！！”
大偉倒是不懼嚴寒，如此寒風刺骨的天氣，竟然隻穿了一套運動裝，裏麵似乎也沒套保暖內衣。
“這東西我之前好像也見過～～，可到底是幹嘛的～？！”
兩個人已經是來到了山堆腳下，藍勝利仰望起來，看著密密麻麻的登山梯，繼續疑問著。
如果有密集恐懼症的人，或許根本看不了這登山梯吧。
“給你好好介紹一下，這個叫做魔鬼登山梯，是考驗一個人身體綜合機能的最佳道具，使用方法很簡單，一個台階一個台階的踩上去，不能停頓，也不能多跨一階，15秒內到達頂層，就算合格，當然了，那是對我們這種專業人士，像你們這種業餘選手，25秒能完成就不錯了～！！”
大偉一邊比劃著，一邊介紹起來。
“不就是爬樓梯麽，這沒什麽難度～！！”
藍勝利似乎很有信心。
“你一會試一試就知道了，現在這個季節不是好時候，如果是天氣暖和一些，或者是一些聯賽休賽期，很多nba球員，或者是其他項目運動員都會前來訓練的，這東西看起來簡單，但是隻有練過才會知道是什麽滋味～！！”
大偉繼續解釋道。
“爬到頂部後，那種感覺我保證會讓你終生難忘的～！！”
大偉拍了拍藍勝利的肩膀，笑著說道。
“這東西看起來應該是通過腿部頻繁的來迴蹬塔梯子，來提升腿部肌肉，從而提升球員的爆發力，以及敏捷度，nba球員來這應該也很正常，不過你為什麽會來到這呢～？！在我的印象裏，健身比賽不應該是一種靜態美的展示嘛～！！”
雖然寒風吹得藍勝利臉蛋通紅，不過也並沒有影響到藍勝利的分析能力。
“沒錯，雖然鍛煉腿部肌肉的方式也有很多，但是，隻有能夠征服魔鬼登山梯的男人，才算是能夠經受得住挑戰的男人，來這裏不僅磨練身體素質，更多的是意誌品質，這是在任何一項比賽裏都非常重要的品質～～”
大偉神情篤定的迴答起來。
“嗯～～，說得也有道理，我這真是在關公麵前耍大刀，有點自不量力了，哈哈～！！”
藍勝利聽聞，便笑著說道。
“來吧，操練起來～！！我先給你做個示範，你用手表記一下時間～！！”
大偉說著，立刻脫下了外套，僅剩下一件黑色運動緊身衣。
“天呐，你不冷嗎～？！我看你都覺得冷～！！”
藍勝利見狀雙手抱著自己，顫抖著身體，感歎起來。
“這算什麽～～”
大偉根本毫不在乎，整個人就好像是在夏日的陽光下一樣自如。
“真應該去參加冬泳～～是個好苗子啊，唉～～”
藍勝利調侃起來。
“準備好計時～！！”
說話間，大偉做完了簡單的拉伸運動，準備起來。
“開始～！！”
等到秒針來到12點的位置，藍勝利大喊起來。
隻見大偉就像是上了發條的機器人一樣，頻率極快的，用著腳尖一階又一階的踩著登山梯，並且伴隨著雙臂劇烈的擺動。
那雙腿動作之快，簡直就像是長了五六條腿的感覺一樣～
“多少～？！”
轉眼間功夫，大偉已經“登頂”，立刻問起來。
“13秒～！！”
藍勝利答複道。
“唿～～，有一段時間沒來，成績退步不少啊～”
大偉慢慢走了下來，感歎起來。uu看書 .uuans
“已經過了合格線了啊～！！”
藍勝利趕快給大偉披上衣服，說道。
“奧林匹克精神，更高更快～～”
“更強，明白了～！！”
大偉說著，藍勝利補充說道。
經過了剛剛如此劇烈的運動，大偉竟然也沒有大喘氣，確實體能儲備非常充分。
“來，接下來換你～！！”
大偉套上衣服，立刻說道。
“這也沒什麽難度～～”
藍勝利走上台階，慢慢的一階一階的走著，感歎起來。
“拜托，怎麽能這麽慢，要盡你最大的努力去用最快的速度完成，一定要快～！！”
大偉見狀立刻提醒起來。
“我知道～～”
藍勝利說著跳迴了地麵上，準備起來。
“準備開始了，記住，一定要快，就像跑百米一樣～！！”
大偉看著手表，說著。
“開始～！！”
大偉一聲令下，藍勝利卯足了勁，快速的倒著雙腿，一階一階的向著頂層奔去。
“哇～～，這種劇烈無氧運動造成的肌肉酸痛感沒想到會這麽快就傳來，可惡，腿要用不上勁兒了～！！”
藍勝利開局很強勢，但似乎畢竟是第一次接觸，有些後勁不足。
“還沒到三分之一呢～！！快啊～！！”
大偉還在下麵催促起來。
“呀～！！可惡，我一定要征服這魔鬼登山梯～！！！”
突然噴薄而出的動力，似乎讓藍勝利瞬間忘掉了肌肉的疼痛感，再次加速蹬去～～