第80章 啥?580餐標?這得吃什麽
都市傳奇食路陳宇的逆襲之旅 作者：淩雲一嶽 投票推薦 加入書簽 留言反饋
在李導演那規模龐大且人才濟濟的劇組之中，有一位聲名遠揚、備受矚目的女明星——蘇瑤。這位佳人擁有著令人豔羨的容貌與婀娜多姿的身材，但為了能夠長久地維持這副姣好體態，她對自己的飲食可謂是嚴苛到了極點，常常都不敢多食一口。如此長期堅持下來，雖然身材得以完美保留，但卻不可避免地出現了營養不良的狀況。
一直陪伴在側的助理曉琳將這一切都看在了眼裏，內心更是焦急萬分。她深知蘇瑤對於演藝事業的熱愛以及對於自身形象的高度重視，可這樣下去身體遲早會垮掉啊！
就在這一天，仿佛是上天眷顧一般，曉琳無意間聽到了李導演正和旁人興致勃勃地誇讚著陳宇所準備的盒飯。據李導所言，這些盒飯不僅味道絕佳，讓人迴味無窮，而且還富含各種人體所需的營養成分，堪稱是美味與健康的完美結合。
聽聞此言，曉琳心頭不禁一動，一個念頭迅速在腦海中浮現出來：或許，可以去拜訪一下這位廚藝精湛的陳宇師傅，請他幫忙為蘇瑤量身定製一份既能確保充足營養攝入，又有助於保持身材的獨特餐食呢？於是乎，說幹就幹，曉琳沒有絲毫猶豫，立刻開始四處打聽起陳宇的下落來。
沒過多久，功夫不負有心人，曉琳終於順利地找到了陳宇所在之處。當見到這位傳說中的大廚時，曉琳趕忙上前，言辭懇切地向其說明了蘇瑤目前麵臨的困境以及自己此番前來求助的緣由。
陳宇靜靜地聽完曉琳的講述之後，微微皺起眉頭陷入了短暫的沉思當中。少頃，隻見他抬起頭來，目光堅定地看著曉琳說道：“既然要同時兼顧營養均衡以及滿足女明星保持身材的特殊要求，那麽我倒是可以嚐試製定出一套別具一格的餐食方案來。不過在此之前，還需要進一步了解一些關於蘇瑤小姐的個人口味偏好以及具體的身體狀況等相關信息……”
曉琳急切地問道：“那具體會有哪些食物呢？”
陳宇解釋道：“首先，早餐可以有一份燕麥粥，燕麥富含膳食纖維，能增加飽腹感，同時熱量不高。搭配一份水果沙拉，選用低糖的水果如草莓、藍莓、獼猴桃等，補充維生素。再加上一個水煮蛋，提供優質蛋白質。”
“午餐呢，可以是一份清蒸魚，魚肉蛋白質豐富且脂肪含量低。配上一份清炒時蔬，比如西蘭花、菠菜等，保證維生素和礦物質的攝入。主食可以是一小份糙米飯，比白米飯更有營養，消化吸收也相對緩慢。”
“晚餐相對清淡一些，可以是一份蔬菜豆腐湯，豆腐富含植物蛋白。再加上一份涼拌豆芽，清爽可口。”
曉琳聽著連連點頭：“那這些餐食真的能保證營養嗎？”
陳宇微笑著說：“放心，我還會根據情況加入一些調理飲食的藥膳。比如，可以在湯裏加入一些枸杞、紅棗，有補氣養血的作用。或者在粥裏加入一些山藥，健脾益胃。這些藥膳既能增加食物的口感，又能起到調理身體的作用。”
曉琳對陳宇的方案很滿意，接著問道：“那價格方麵呢？”
陳宇微微皺起眉頭，認真地思考了一番之後說道：“經過深思熟慮，鑒於我們所使用的食材均是精挑細選而來，其品質上乘；再加上整個製作流程極其精細、嚴謹，所以我認為每一頓餐食的收費標準應該定在 580 元左右較為合適。”
站在一旁的曉琳聽聞此言，不禁倒吸一口涼氣。她心裏暗自嘀咕著，這價格確實有些高昂啊！然而，當她想到好友蘇瑤目前的身體狀況以及未來的事業發展時，咬咬牙最終還是下定決心接受這個定價。畢竟，對於蘇瑤來說，健康才是最為重要的財富。
自那天開始，陳宇便全身心地投入到為蘇瑤準備每日餐食的工作之中。清晨時分，當第一縷陽光灑向大地的時候，陳宇就已經早早地來到菜市場，仔細挑選那些最新鮮、最優質的蔬菜與肉類。迴到廚房後，他又會一絲不苟地對這些食材進行清洗、切割、烹飪等一係列繁瑣卻又至關重要的工序。每一道菜肴都傾注了陳宇滿滿的心血和關愛。
就這樣過了一段時間，蘇瑤明顯感覺到自己的身體狀況有了極大的改善。原本時常感到疲憊無力的她如今充滿了活力，精神狀態也是一天比一天好。與此同時，陳宇憑借著此次為蘇瑤量身定製的高品質餐食服務，聲名遠揚。越來越多的人聽說了他精湛的廚藝以及對待食物那份執著認真的態度，紛紛慕名前來光顧他的小店或者購買他的盒飯。漸漸地，陳宇的生意變得越來越紅火，門庭若市，顧客絡繹不絕。
一直陪伴在側的助理曉琳將這一切都看在了眼裏，內心更是焦急萬分。她深知蘇瑤對於演藝事業的熱愛以及對於自身形象的高度重視，可這樣下去身體遲早會垮掉啊！
就在這一天，仿佛是上天眷顧一般，曉琳無意間聽到了李導演正和旁人興致勃勃地誇讚著陳宇所準備的盒飯。據李導所言，這些盒飯不僅味道絕佳，讓人迴味無窮，而且還富含各種人體所需的營養成分，堪稱是美味與健康的完美結合。
聽聞此言，曉琳心頭不禁一動，一個念頭迅速在腦海中浮現出來：或許，可以去拜訪一下這位廚藝精湛的陳宇師傅，請他幫忙為蘇瑤量身定製一份既能確保充足營養攝入，又有助於保持身材的獨特餐食呢？於是乎，說幹就幹，曉琳沒有絲毫猶豫，立刻開始四處打聽起陳宇的下落來。
沒過多久，功夫不負有心人，曉琳終於順利地找到了陳宇所在之處。當見到這位傳說中的大廚時，曉琳趕忙上前，言辭懇切地向其說明了蘇瑤目前麵臨的困境以及自己此番前來求助的緣由。
陳宇靜靜地聽完曉琳的講述之後，微微皺起眉頭陷入了短暫的沉思當中。少頃，隻見他抬起頭來，目光堅定地看著曉琳說道：“既然要同時兼顧營養均衡以及滿足女明星保持身材的特殊要求，那麽我倒是可以嚐試製定出一套別具一格的餐食方案來。不過在此之前，還需要進一步了解一些關於蘇瑤小姐的個人口味偏好以及具體的身體狀況等相關信息……”
曉琳急切地問道：“那具體會有哪些食物呢？”
陳宇解釋道：“首先，早餐可以有一份燕麥粥，燕麥富含膳食纖維，能增加飽腹感，同時熱量不高。搭配一份水果沙拉，選用低糖的水果如草莓、藍莓、獼猴桃等，補充維生素。再加上一個水煮蛋，提供優質蛋白質。”
“午餐呢，可以是一份清蒸魚，魚肉蛋白質豐富且脂肪含量低。配上一份清炒時蔬，比如西蘭花、菠菜等，保證維生素和礦物質的攝入。主食可以是一小份糙米飯，比白米飯更有營養，消化吸收也相對緩慢。”
“晚餐相對清淡一些，可以是一份蔬菜豆腐湯，豆腐富含植物蛋白。再加上一份涼拌豆芽，清爽可口。”
曉琳聽著連連點頭：“那這些餐食真的能保證營養嗎？”
陳宇微笑著說：“放心，我還會根據情況加入一些調理飲食的藥膳。比如，可以在湯裏加入一些枸杞、紅棗，有補氣養血的作用。或者在粥裏加入一些山藥，健脾益胃。這些藥膳既能增加食物的口感，又能起到調理身體的作用。”
曉琳對陳宇的方案很滿意，接著問道：“那價格方麵呢？”
陳宇微微皺起眉頭，認真地思考了一番之後說道：“經過深思熟慮，鑒於我們所使用的食材均是精挑細選而來，其品質上乘；再加上整個製作流程極其精細、嚴謹，所以我認為每一頓餐食的收費標準應該定在 580 元左右較為合適。”
站在一旁的曉琳聽聞此言，不禁倒吸一口涼氣。她心裏暗自嘀咕著，這價格確實有些高昂啊！然而，當她想到好友蘇瑤目前的身體狀況以及未來的事業發展時，咬咬牙最終還是下定決心接受這個定價。畢竟，對於蘇瑤來說，健康才是最為重要的財富。
自那天開始，陳宇便全身心地投入到為蘇瑤準備每日餐食的工作之中。清晨時分，當第一縷陽光灑向大地的時候，陳宇就已經早早地來到菜市場，仔細挑選那些最新鮮、最優質的蔬菜與肉類。迴到廚房後，他又會一絲不苟地對這些食材進行清洗、切割、烹飪等一係列繁瑣卻又至關重要的工序。每一道菜肴都傾注了陳宇滿滿的心血和關愛。
就這樣過了一段時間，蘇瑤明顯感覺到自己的身體狀況有了極大的改善。原本時常感到疲憊無力的她如今充滿了活力，精神狀態也是一天比一天好。與此同時，陳宇憑借著此次為蘇瑤量身定製的高品質餐食服務，聲名遠揚。越來越多的人聽說了他精湛的廚藝以及對待食物那份執著認真的態度，紛紛慕名前來光顧他的小店或者購買他的盒飯。漸漸地，陳宇的生意變得越來越紅火，門庭若市，顧客絡繹不絕。