防守麵框高手，尤其是投籃好手的時候，阻止他投籃得分，最好的辦法是什麽？
這個問題看似非常複雜，但打過籃球、尤其是熱愛防守外線射手的朋友們，一定知道，答案其實非常簡單。
那就是把球蓋掉。
這句話看似廢話，實際上仔細一想不難明白其中的道理。
一名投籃型的球員，最重要的不是手感，不是位置，不是跑動距離，不是a&soo和rbb&soo的區別。
而是節奏。
每一名投手，都有自己的節奏，每個人的節奏各不相同，有的習慣在投籃出手之前先做假動作，有的習慣在出手前膝蓋壓的很低，有的下半身幾乎不動，有的手都不抬過頭，手腕一抖球就出去了（沒錯馬裏昂說的就是你）。
而防守人如果能夠摸透投手的投籃習慣，並通過自己的方式加以幹預，最終打亂其節奏的話，防守就算是完全成功了。
幹擾投手節奏最好的辦法，自然就是蓋帽。
“砰！”
克裏斯波什的後仰中投出手之後，籃球還沒飛上最高，一頭飛鷹就拔地而起，在空中狠狠一掌拍落，將籃球扇飛了出去。
籃球出界，波什和陳牧同時落地，前者臉上，滿是驚愕，後者臉上，則一副“一切盡在掌握”的裝叉樣兒。
“這球……怎麽能蓋得到……？！”
抬眼看向籃筐，波什有些想不通了。
剛才自己的出手。前有麵框突襲晃動陳牧重心，逼得他重心靠後難以迅速上前。後有背轉身拉開空間，進一步拉大兩人之間的距離。最後投籃時還帶有後仰。弧線比平時高了不少。
這樣一番動作下來，波什出手時，籃球和陳牧已經有了一大步的距離，要蓋下這種投籃，不要說是陳牧了，就算是姚明都做不到。
可陳牧，卻還是做到了。
這到底是怎麽迴事？為什麽連這樣的投籃都能蓋到？？
帶著疑問。波什再度接到外線球員的傳球，麵對陳牧繼續單打。
這一次，波什走向中路。右手運球一靠，貼著陳牧的身體衝向籃下，隨後突然一個後撤步，唰的一下拉開了一大步空間。
“這樣你又能如何防守！”
擁有著小前鋒持球技術的波什。這個後撤步走的幹淨利落。將陳牧完全晃開，隨後收球立馬中投。
然而在籃球出手的瞬間，波什再度感受到了，眼前這個中國小子，究竟有多麽的不可思議。
陳牧在被波什拉開的瞬間右腳在身後一蹬，隨後左腳往前跨出半步，用力一踩，整個人往前飛躍起跳。居然再度快速躥上高空，砰的一聲將籃球扇飛！
“快攻！”
這一次。喊出快攻的輪到了陳牧，籃球被艾佛森拿下，後場精靈快速突襲，遊龍一般用華麗運球戲耍了福特，隨後上籃得分。
11比9，76人主場打出小**！
“連、連續兩次麵對麵蓋掉波什的投籃！oo！中國小子又發威了！”
評論席上，巴克利興奮的不得了，手舞足蹈的模仿著陳牧蓋帽的動作，大聲道：“這身體素質，這反應能力，這彈速，兩個大帽結結實實，真是太解氣了！”
“不不不，查爾斯爵士，你錯了。”
肯尼史密斯大搖其頭，開口道：“你沒有當過投手，不明白其中的奧妙。中國小子剛才做的事情，可不止是蓋下了波什兩次投籃那麽簡單，接下來，還有好戲看呢！”
球場上，76人進攻，陳牧在腰位要球，繼續擔當戰術核心的重任。
雙眼掃向四周，陳牧好似一台球場掃描儀一般，將所有人的跑位都記在了心中，隨後開始快速推演。
陳牧身後，波什知道厲害，不敢再像上個迴合那般放鬆，死死貼在陳牧身後，雙手不時的幹擾陳牧的出球選擇。
強側底角，科沃爾沒有機會，弱側艾佛森和伊戈達拉換位，亨特一記掩護，艾佛森中路有了空位。
“嗖！”
陳牧的傳球唿嘯而至，艾佛森接球之後，福特急速上搶，沒有給前p出手的機會。
“凱爾！”
送出傳球之後，陳牧不慌不忙，立馬往底角衝去，和科沃爾對了個眼色，兩人來了一次無球掩護。
結結實實的攔下防守人安東尼帕克，科沃爾借著陳牧的二次掩護衝向籃下。
艾佛森在罰球線一眼瞄到底線動向，抄手一記擊地傳球，籃球精準的來到了科沃爾手中。
“三分射手還想到籃下逞能？！”
籃下內斯特洛維奇好似鐵塔，看到持球衝來的科沃爾雙目圓睜，一個轉身雙手高舉，眼看著就要送給科沃爾一記大帽。
球動人動，科沃爾衝向籃下，陳牧卻繼續往上線走去，對艾佛森一眨眼，兩人心領神會的來了一次掩護配合。
依舊是陳牧的掩護，艾佛森從另一側殺出，陳牧和艾佛森完成了換位，艾佛森來到強側底線，而陳牧則來到了罰球線下半步。
連續三次無球掩護，雖說不一定能製造殺機，但波什多少也看出了端倪。陳牧無球在手的時候，基本就是一個掩護人牆的角色，沒有過人的擺脫技巧，腳步上麵對波什也不占上風，基本不會再參與後續進攻。
所以在艾佛森借掩護殺出的瞬間，波什習慣性的上前一個延阻，隨後立馬迴身準備卡位搶籃板。
而就在這個瞬間，陳牧的布局，徹底完成了。
籃筐之下。科沃爾麵對內斯特洛維奇的防守，突然停球一頓，引得斯洛文尼亞大個急忙往前一撲。
這一撲。就給了剛剛給艾佛森做完掩護、將所有人的注意力都集中到了艾佛森身上的陳牧，衝擊籃下的機會。
“嗖！”
內斯特洛維奇好似巨塔壓境，科沃爾可不想上前硬抗，急忙迴頭，一眼就看到了衝向內線的陳牧，順手一記直塞。
接到籃球，陳牧眼前。已經再也沒有人可以阻止他了。
“砰！！！”
雙手怒扣，陳牧抓著籃筐做了個引體向上，隨後右手狠狠拍了籃板高處一下。接著轟然落地。
“……嘩！！！”
這一記暴扣技驚四座，全場球迷被壓抑了許久的怒氣終於得到了發泄的機會，幾乎是瘋狂的呐喊出聲。
“漂亮！太漂亮了！！！”
“不可思議！中國小子，扣爆籃筐吧！哈哈！”
球場上。陳牧一言不發。迴防過程中看了科沃爾一眼，兩個小年輕故作冷酷的相互一頭，隨後各自伸手指向對方，以示謝意。
“o！o！”
連續攻防出錯，猛龍主帥薩姆米切爾心急如焚，喊出了暫停。
“真是讓人眼花繚亂！”
評論席上，史密斯也看傻了眼，看著屏幕上不斷重播的畫麵。嘴巴張的老大，看了好幾遍之後才開口道：“球迷們。仔細看看吧！什麽叫做無球技巧？什麽叫做籃球智商？什麽叫做碾壓級的籃球智慧！”
“仔細看看中國小子的跑位和動作吧！先是常規的高位擋拆，隨後底線掩護送科沃爾到底角。接著接球佯裝戰術核心，等弱側阿倫和史蒂文掩護結束，送出傳球，讓所有人都以為，這次戰術配合就到此結束，接下來就是阿倫的單挑時刻了。”
“但是，遠遠沒完！”
肯尼史密斯用觸屏筆在屏幕上一番畫，隨著畫麵的緩緩走動，分析起陳牧那精彩絕倫的戰術選擇。
“阿倫接球的瞬間，中國小子又給凱爾做了掩護，送他走後門切入內線。然後阿倫傳球，怎麽樣？多走了一步棋，戰術到這裏總該結束了吧？”
“如果你們都這麽想的話，那就又錯了！”
“凱爾持球衝擊籃筐，中國小子上提給阿倫做掩護，如果你是波什，你會如何選擇？”
麵對史密斯的問題，巴克利一晃腦袋道：“當然是狠狠的一拳把阿倫揍翻！”
“當然是以為中國小子不過又做了一個無球掩護罷了！”不去理會巴克利的鬧騰，史密斯繼續分析道：“然而就是這一，就是這個思維定勢，成為了中國小子的殺手鐧！”
“最後這一次給阿倫的掩護，看起來是要送阿倫到弱側，實際上卻是為了吸引波什的注意力，好讓自己獲得擺脫防守的機會！”
畫麵之上，陳牧繼續跑動，波什一瞬間的分神，科沃爾的傳球到位，陳牧暴扣得分。
“就算不持球，照樣可以成為戰術核心！”
史密斯慷慨激昂的分析終於結束，場上暫停時間也走完了，比賽繼續。
迴到球場，連續被耍的波什心中有氣，米切爾教練也給出了戰術布置：繼續主攻波什，在防守端消耗陳牧！
腰位接球，猛龍全體隊員都快速拉開了空間，波什再度麵對陳牧，一對一的單挑！
連續兩個迴合，翻身後仰被蓋，後撤步中投被蓋，所幸波什武器庫裏的武器夠多，這一次，他持球往前運了兩步，隨後快速胯下運球，接著幹拔跳投出手。
“我就不信你每球都能冒下來！”
帶著這樣的心氣兒，波什再度選擇投籃出手，他心裏很清楚，如果這次再不進球，不僅自己的信心會受到影響，球隊的心氣也會低落，之後要再在陳牧頭取分，可就難上加難了。
陳牧，也是這樣想的。
波什出手的瞬間，陳牧幾乎同時起跳，起跳依舊是那玄妙的半步之外，隨後依靠著彈速衝上高空，雙眼死死盯住籃球，右手狠狠拍了過去……！(未完待續。。)</>
這個問題看似非常複雜，但打過籃球、尤其是熱愛防守外線射手的朋友們，一定知道，答案其實非常簡單。
那就是把球蓋掉。
這句話看似廢話，實際上仔細一想不難明白其中的道理。
一名投籃型的球員，最重要的不是手感，不是位置，不是跑動距離，不是a&soo和rbb&soo的區別。
而是節奏。
每一名投手，都有自己的節奏，每個人的節奏各不相同，有的習慣在投籃出手之前先做假動作，有的習慣在出手前膝蓋壓的很低，有的下半身幾乎不動，有的手都不抬過頭，手腕一抖球就出去了（沒錯馬裏昂說的就是你）。
而防守人如果能夠摸透投手的投籃習慣，並通過自己的方式加以幹預，最終打亂其節奏的話，防守就算是完全成功了。
幹擾投手節奏最好的辦法，自然就是蓋帽。
“砰！”
克裏斯波什的後仰中投出手之後，籃球還沒飛上最高，一頭飛鷹就拔地而起，在空中狠狠一掌拍落，將籃球扇飛了出去。
籃球出界，波什和陳牧同時落地，前者臉上，滿是驚愕，後者臉上，則一副“一切盡在掌握”的裝叉樣兒。
“這球……怎麽能蓋得到……？！”
抬眼看向籃筐，波什有些想不通了。
剛才自己的出手。前有麵框突襲晃動陳牧重心，逼得他重心靠後難以迅速上前。後有背轉身拉開空間，進一步拉大兩人之間的距離。最後投籃時還帶有後仰。弧線比平時高了不少。
這樣一番動作下來，波什出手時，籃球和陳牧已經有了一大步的距離，要蓋下這種投籃，不要說是陳牧了，就算是姚明都做不到。
可陳牧，卻還是做到了。
這到底是怎麽迴事？為什麽連這樣的投籃都能蓋到？？
帶著疑問。波什再度接到外線球員的傳球，麵對陳牧繼續單打。
這一次，波什走向中路。右手運球一靠，貼著陳牧的身體衝向籃下，隨後突然一個後撤步，唰的一下拉開了一大步空間。
“這樣你又能如何防守！”
擁有著小前鋒持球技術的波什。這個後撤步走的幹淨利落。將陳牧完全晃開，隨後收球立馬中投。
然而在籃球出手的瞬間，波什再度感受到了，眼前這個中國小子，究竟有多麽的不可思議。
陳牧在被波什拉開的瞬間右腳在身後一蹬，隨後左腳往前跨出半步，用力一踩，整個人往前飛躍起跳。居然再度快速躥上高空，砰的一聲將籃球扇飛！
“快攻！”
這一次。喊出快攻的輪到了陳牧，籃球被艾佛森拿下，後場精靈快速突襲，遊龍一般用華麗運球戲耍了福特，隨後上籃得分。
11比9，76人主場打出小**！
“連、連續兩次麵對麵蓋掉波什的投籃！oo！中國小子又發威了！”
評論席上，巴克利興奮的不得了，手舞足蹈的模仿著陳牧蓋帽的動作，大聲道：“這身體素質，這反應能力，這彈速，兩個大帽結結實實，真是太解氣了！”
“不不不，查爾斯爵士，你錯了。”
肯尼史密斯大搖其頭，開口道：“你沒有當過投手，不明白其中的奧妙。中國小子剛才做的事情，可不止是蓋下了波什兩次投籃那麽簡單，接下來，還有好戲看呢！”
球場上，76人進攻，陳牧在腰位要球，繼續擔當戰術核心的重任。
雙眼掃向四周，陳牧好似一台球場掃描儀一般，將所有人的跑位都記在了心中，隨後開始快速推演。
陳牧身後，波什知道厲害，不敢再像上個迴合那般放鬆，死死貼在陳牧身後，雙手不時的幹擾陳牧的出球選擇。
強側底角，科沃爾沒有機會，弱側艾佛森和伊戈達拉換位，亨特一記掩護，艾佛森中路有了空位。
“嗖！”
陳牧的傳球唿嘯而至，艾佛森接球之後，福特急速上搶，沒有給前p出手的機會。
“凱爾！”
送出傳球之後，陳牧不慌不忙，立馬往底角衝去，和科沃爾對了個眼色，兩人來了一次無球掩護。
結結實實的攔下防守人安東尼帕克，科沃爾借著陳牧的二次掩護衝向籃下。
艾佛森在罰球線一眼瞄到底線動向，抄手一記擊地傳球，籃球精準的來到了科沃爾手中。
“三分射手還想到籃下逞能？！”
籃下內斯特洛維奇好似鐵塔，看到持球衝來的科沃爾雙目圓睜，一個轉身雙手高舉，眼看著就要送給科沃爾一記大帽。
球動人動，科沃爾衝向籃下，陳牧卻繼續往上線走去，對艾佛森一眨眼，兩人心領神會的來了一次掩護配合。
依舊是陳牧的掩護，艾佛森從另一側殺出，陳牧和艾佛森完成了換位，艾佛森來到強側底線，而陳牧則來到了罰球線下半步。
連續三次無球掩護，雖說不一定能製造殺機，但波什多少也看出了端倪。陳牧無球在手的時候，基本就是一個掩護人牆的角色，沒有過人的擺脫技巧，腳步上麵對波什也不占上風，基本不會再參與後續進攻。
所以在艾佛森借掩護殺出的瞬間，波什習慣性的上前一個延阻，隨後立馬迴身準備卡位搶籃板。
而就在這個瞬間，陳牧的布局，徹底完成了。
籃筐之下。科沃爾麵對內斯特洛維奇的防守，突然停球一頓，引得斯洛文尼亞大個急忙往前一撲。
這一撲。就給了剛剛給艾佛森做完掩護、將所有人的注意力都集中到了艾佛森身上的陳牧，衝擊籃下的機會。
“嗖！”
內斯特洛維奇好似巨塔壓境，科沃爾可不想上前硬抗，急忙迴頭，一眼就看到了衝向內線的陳牧，順手一記直塞。
接到籃球，陳牧眼前。已經再也沒有人可以阻止他了。
“砰！！！”
雙手怒扣，陳牧抓著籃筐做了個引體向上，隨後右手狠狠拍了籃板高處一下。接著轟然落地。
“……嘩！！！”
這一記暴扣技驚四座，全場球迷被壓抑了許久的怒氣終於得到了發泄的機會，幾乎是瘋狂的呐喊出聲。
“漂亮！太漂亮了！！！”
“不可思議！中國小子，扣爆籃筐吧！哈哈！”
球場上。陳牧一言不發。迴防過程中看了科沃爾一眼，兩個小年輕故作冷酷的相互一頭，隨後各自伸手指向對方，以示謝意。
“o！o！”
連續攻防出錯，猛龍主帥薩姆米切爾心急如焚，喊出了暫停。
“真是讓人眼花繚亂！”
評論席上，史密斯也看傻了眼，看著屏幕上不斷重播的畫麵。嘴巴張的老大，看了好幾遍之後才開口道：“球迷們。仔細看看吧！什麽叫做無球技巧？什麽叫做籃球智商？什麽叫做碾壓級的籃球智慧！”
“仔細看看中國小子的跑位和動作吧！先是常規的高位擋拆，隨後底線掩護送科沃爾到底角。接著接球佯裝戰術核心，等弱側阿倫和史蒂文掩護結束，送出傳球，讓所有人都以為，這次戰術配合就到此結束，接下來就是阿倫的單挑時刻了。”
“但是，遠遠沒完！”
肯尼史密斯用觸屏筆在屏幕上一番畫，隨著畫麵的緩緩走動，分析起陳牧那精彩絕倫的戰術選擇。
“阿倫接球的瞬間，中國小子又給凱爾做了掩護，送他走後門切入內線。然後阿倫傳球，怎麽樣？多走了一步棋，戰術到這裏總該結束了吧？”
“如果你們都這麽想的話，那就又錯了！”
“凱爾持球衝擊籃筐，中國小子上提給阿倫做掩護，如果你是波什，你會如何選擇？”
麵對史密斯的問題，巴克利一晃腦袋道：“當然是狠狠的一拳把阿倫揍翻！”
“當然是以為中國小子不過又做了一個無球掩護罷了！”不去理會巴克利的鬧騰，史密斯繼續分析道：“然而就是這一，就是這個思維定勢，成為了中國小子的殺手鐧！”
“最後這一次給阿倫的掩護，看起來是要送阿倫到弱側，實際上卻是為了吸引波什的注意力，好讓自己獲得擺脫防守的機會！”
畫麵之上，陳牧繼續跑動，波什一瞬間的分神，科沃爾的傳球到位，陳牧暴扣得分。
“就算不持球，照樣可以成為戰術核心！”
史密斯慷慨激昂的分析終於結束，場上暫停時間也走完了，比賽繼續。
迴到球場，連續被耍的波什心中有氣，米切爾教練也給出了戰術布置：繼續主攻波什，在防守端消耗陳牧！
腰位接球，猛龍全體隊員都快速拉開了空間，波什再度麵對陳牧，一對一的單挑！
連續兩個迴合，翻身後仰被蓋，後撤步中投被蓋，所幸波什武器庫裏的武器夠多，這一次，他持球往前運了兩步，隨後快速胯下運球，接著幹拔跳投出手。
“我就不信你每球都能冒下來！”
帶著這樣的心氣兒，波什再度選擇投籃出手，他心裏很清楚，如果這次再不進球，不僅自己的信心會受到影響，球隊的心氣也會低落，之後要再在陳牧頭取分，可就難上加難了。
陳牧，也是這樣想的。
波什出手的瞬間，陳牧幾乎同時起跳，起跳依舊是那玄妙的半步之外，隨後依靠著彈速衝上高空，雙眼死死盯住籃球，右手狠狠拍了過去……！(未完待續。。)</>