翌日, 藍珂全身心投入了訓練之中。
白天訓練, 晚上則抽空去完成遊泳,提升體質,補足了她最後一款短板。
藍珂能跑出這樣的成績來,說明她之前的訓練肯定是有獨到之處的,在她身體檢查報告全部出來, 由專家進行分析, 吸納之前的成果,重新為她製定新的訓練計劃之前, 會先按照之前的先訓練著。
奧運集訓與在省隊訓練又不一樣, 每個運動員都是進行針對性的培訓, 缺什麽補什麽, 爭取能夠更進一步。每個教練隻負責自己的運動員,除了接力這種需要合作的項目之外, 其他可以說主要是“各自為政”了,幾乎沒有一起訓練的時間。
最多訓練同一個項目的時候可能會碰個麵。
藍珂和大部分運動員的訓練方式都不一樣,因為她一直保持著較為高強度的訓練,而許多運動員身上的傷勢、狀態讓他們無法接受這樣的訓練, 哪怕沒傷,這麽練也要留下暗傷。為了保持身體狀態,他們主要是以恢複性訓練為主,調整自身競技狀態。
至於提高,那是不抱什麽希望了。
並不是誰都是藍珂,擁有係統, 可以將身體數值數據化,進行針對性提升。
就這麽著大半個月過去,一切按部就班發展著。
藍珂倒也沒遇上幾個別的運動員,更談不上熟悉。僅僅偶遇過劉飛人,順利的要到了一個簽名。雖然對於田徑不大了解,但藍珂對於劉飛人奧運退賽的事兒,還是有所了解的。隻是她什麽都做不了,隻能看著罷了。
除了衣服和鞋子的buff,藍珂所有的卡片,都是無法對除自己以外別的人使用的。
藍珂幫不了劉飛人什麽。
她嚐試性問過陳圓和王教練,關於劉飛人的傷勢問題,但是陳圓知道的不比她多,而王教練口風很緊,一點苗頭都不露。這種事兒又不能攤開來說,最後隻能不了了之了。
在200米成績又提升了0.01秒,達到23.17的時候,藍珂總算跟王教練提出了她想參賽的請求。剛來基地,人生地不熟的當然不好開口,混熟了那就是另一迴事兒了,有了“成績”,才好說其他的。
當然,實際上藍珂的提升,遠遠不止0.01,作為大賽型選手,她的特點就是比賽中跑的絕對比訓練裏麵快。
她在訓練裏麵能夠穩定達到奧運b標的話,那麽實際成績,還可以往上提一些。
王教練對她:“基地原則上不允許外出,這是在規章上寫明的。”
藍珂問:“不原則的時候呢?”
王教練問:“小藍,你想參加比賽,是為了什麽?”
藍珂說:“我想多參加點比賽,上奧運對我壓力還是很大,借此調節一下。”
王教練點了點頭,對這個理由還是相信的。
去年這個時候,藍珂才剛剛進入市田徑隊,短短一年時間,她完成了從普通的有天賦運動員,到即將參加奧運的天才二百米運動員的華麗轉身。
藍珂現在十六歲。
她根本沒有到達極限,她還在成長。
上麵對藍珂的成績,保持著一種“盲目樂觀”的狀態。
真正管奧運的人不懂體育,懂體育的沒資格管,他們不明白從奧運b標到奧運a標,0.2秒的差距意味著什麽。
他們覺得藍珂在訓練中還能更進一步。
但是王教練作為內行人,他卻看出了“不妥”。
目前在實力上可以稱一句無可挑剔,但藍珂心理上呢?這半個月,藍珂訓練的太過拚命了,就連上心理輔導課的時間都沒有,王教練不好打擊她的積極性,總不能說出別練了這種話。王教練一直想找個機會跟藍珂談談,現在機會終於到了。
王教練花了半天的時間對藍珂進行“心理輔導”。
教練不僅僅要負責運動員的競技狀態,心理狀態也是要顧及的。相比依靠訓練調節這種“笨辦法”,王教練覺得還是直接談心更有效率。
兩人雞同鴨講了半天。
陳圓不在,因為王教練覺得她在,會給藍珂比較大的壓力。
藍珂卻感覺對付這種“一本正經”,似乎完全不能開玩笑的教練最讓她頭大。對方很為她著想,考慮的也很周全,但是兩邊腦電波根本不在一條線上。
直到藍珂無意中說出了一句話。
“教練,我感覺我還有進步空間,或許可以衝擊一下200米的國家級運動健將線,或者奧運a標……”
王教練終於有些動容了,他說:“你是認真的?”
那些外行不懂體育,藍珂作為運動員,她不可能不知道a標和b標之間差距。而且這些時候的相處,他也看出來藍珂年紀雖然輕,但決不是誇誇其談之輩。而且藍珂這個人本來就有點不科學,尋常人能在一年之內從二級運動員走到這個地步嗎?
談話終於正常了,
關於衝擊a標,以及國家級運動健將線的問題,重新進行了討論。
陳圓也加入了進來,提出了她的經驗,藍珂的成績總是在一次比賽之後,才會有比較明顯的提升,她是很有悟性的那種運動員,並不是埋頭苦練那種。
大家一通暢聊,達成一致,最後藍珂以“人總是要有夢想的結束”。
藍珂如今訓練狀態良好,出去比賽也耽擱不了多少時間,如果真的能如她所說,衝擊一下奧運a標,那再好不過了。
接著,藍珂又提了提高考的事兒,話一次說完,免得以後再提別的。
這一次,王教練就不大讚同了。
對於高中生來說,高考是很重要的一件事情,人生大事兒,但是對於藍珂來說,高考算什麽?她要是能跑到奧運a標,全國大學隨便她選都可以。
王教練不明白藍珂心底的執念。自己考上去的,憑本事進的學校,而以其他方式進去的,當然不一樣。最後誰也沒說服誰,求同存異,好歹五月份的好運帝都活動,對麵願意放人了。
藍珂心想,等她以後出了成績,再嚐試說服也不遲。
作者有話要說: 就這麽多吧,被人叫出去吃宵夜,沒得寫了。
諒解一下,很久沒有社交活動了。
白天訓練, 晚上則抽空去完成遊泳,提升體質,補足了她最後一款短板。
藍珂能跑出這樣的成績來,說明她之前的訓練肯定是有獨到之處的,在她身體檢查報告全部出來, 由專家進行分析, 吸納之前的成果,重新為她製定新的訓練計劃之前, 會先按照之前的先訓練著。
奧運集訓與在省隊訓練又不一樣, 每個運動員都是進行針對性的培訓, 缺什麽補什麽, 爭取能夠更進一步。每個教練隻負責自己的運動員,除了接力這種需要合作的項目之外, 其他可以說主要是“各自為政”了,幾乎沒有一起訓練的時間。
最多訓練同一個項目的時候可能會碰個麵。
藍珂和大部分運動員的訓練方式都不一樣,因為她一直保持著較為高強度的訓練,而許多運動員身上的傷勢、狀態讓他們無法接受這樣的訓練, 哪怕沒傷,這麽練也要留下暗傷。為了保持身體狀態,他們主要是以恢複性訓練為主,調整自身競技狀態。
至於提高,那是不抱什麽希望了。
並不是誰都是藍珂,擁有係統, 可以將身體數值數據化,進行針對性提升。
就這麽著大半個月過去,一切按部就班發展著。
藍珂倒也沒遇上幾個別的運動員,更談不上熟悉。僅僅偶遇過劉飛人,順利的要到了一個簽名。雖然對於田徑不大了解,但藍珂對於劉飛人奧運退賽的事兒,還是有所了解的。隻是她什麽都做不了,隻能看著罷了。
除了衣服和鞋子的buff,藍珂所有的卡片,都是無法對除自己以外別的人使用的。
藍珂幫不了劉飛人什麽。
她嚐試性問過陳圓和王教練,關於劉飛人的傷勢問題,但是陳圓知道的不比她多,而王教練口風很緊,一點苗頭都不露。這種事兒又不能攤開來說,最後隻能不了了之了。
在200米成績又提升了0.01秒,達到23.17的時候,藍珂總算跟王教練提出了她想參賽的請求。剛來基地,人生地不熟的當然不好開口,混熟了那就是另一迴事兒了,有了“成績”,才好說其他的。
當然,實際上藍珂的提升,遠遠不止0.01,作為大賽型選手,她的特點就是比賽中跑的絕對比訓練裏麵快。
她在訓練裏麵能夠穩定達到奧運b標的話,那麽實際成績,還可以往上提一些。
王教練對她:“基地原則上不允許外出,這是在規章上寫明的。”
藍珂問:“不原則的時候呢?”
王教練問:“小藍,你想參加比賽,是為了什麽?”
藍珂說:“我想多參加點比賽,上奧運對我壓力還是很大,借此調節一下。”
王教練點了點頭,對這個理由還是相信的。
去年這個時候,藍珂才剛剛進入市田徑隊,短短一年時間,她完成了從普通的有天賦運動員,到即將參加奧運的天才二百米運動員的華麗轉身。
藍珂現在十六歲。
她根本沒有到達極限,她還在成長。
上麵對藍珂的成績,保持著一種“盲目樂觀”的狀態。
真正管奧運的人不懂體育,懂體育的沒資格管,他們不明白從奧運b標到奧運a標,0.2秒的差距意味著什麽。
他們覺得藍珂在訓練中還能更進一步。
但是王教練作為內行人,他卻看出了“不妥”。
目前在實力上可以稱一句無可挑剔,但藍珂心理上呢?這半個月,藍珂訓練的太過拚命了,就連上心理輔導課的時間都沒有,王教練不好打擊她的積極性,總不能說出別練了這種話。王教練一直想找個機會跟藍珂談談,現在機會終於到了。
王教練花了半天的時間對藍珂進行“心理輔導”。
教練不僅僅要負責運動員的競技狀態,心理狀態也是要顧及的。相比依靠訓練調節這種“笨辦法”,王教練覺得還是直接談心更有效率。
兩人雞同鴨講了半天。
陳圓不在,因為王教練覺得她在,會給藍珂比較大的壓力。
藍珂卻感覺對付這種“一本正經”,似乎完全不能開玩笑的教練最讓她頭大。對方很為她著想,考慮的也很周全,但是兩邊腦電波根本不在一條線上。
直到藍珂無意中說出了一句話。
“教練,我感覺我還有進步空間,或許可以衝擊一下200米的國家級運動健將線,或者奧運a標……”
王教練終於有些動容了,他說:“你是認真的?”
那些外行不懂體育,藍珂作為運動員,她不可能不知道a標和b標之間差距。而且這些時候的相處,他也看出來藍珂年紀雖然輕,但決不是誇誇其談之輩。而且藍珂這個人本來就有點不科學,尋常人能在一年之內從二級運動員走到這個地步嗎?
談話終於正常了,
關於衝擊a標,以及國家級運動健將線的問題,重新進行了討論。
陳圓也加入了進來,提出了她的經驗,藍珂的成績總是在一次比賽之後,才會有比較明顯的提升,她是很有悟性的那種運動員,並不是埋頭苦練那種。
大家一通暢聊,達成一致,最後藍珂以“人總是要有夢想的結束”。
藍珂如今訓練狀態良好,出去比賽也耽擱不了多少時間,如果真的能如她所說,衝擊一下奧運a標,那再好不過了。
接著,藍珂又提了提高考的事兒,話一次說完,免得以後再提別的。
這一次,王教練就不大讚同了。
對於高中生來說,高考是很重要的一件事情,人生大事兒,但是對於藍珂來說,高考算什麽?她要是能跑到奧運a標,全國大學隨便她選都可以。
王教練不明白藍珂心底的執念。自己考上去的,憑本事進的學校,而以其他方式進去的,當然不一樣。最後誰也沒說服誰,求同存異,好歹五月份的好運帝都活動,對麵願意放人了。
藍珂心想,等她以後出了成績,再嚐試說服也不遲。
作者有話要說: 就這麽多吧,被人叫出去吃宵夜,沒得寫了。
諒解一下,很久沒有社交活動了。