午飯簡單卻豐盛，名曰三鮮炒麵。
天州市位於華夏國北方，飲食習慣比較多元化，因為自身生產非常有名的天州小站稻，所以以米事為主，又因為地緣關係和周圍的北方城市親近，所以也喜食麵食。於是，三鮮炒麵應運而生。
很細且帶著勁道的麵條放少許油在大鍋中蒸透，取出後分成份兒，肉片熗鍋，放入料酒、少許醬油微調味，味道出來時候放入韭菜炒片刻，再放入炒麵使其徹底入味，出鍋前放入之前炒好的蝦仁和雞蛋，淋上少許香油就可以出鍋，吃的時候，可以根據個人喜好加入醋、辣椒油或者就著今年的嫩蒜食用，吸收了肉、蝦和雞蛋美味的麵條味道十分協調，且嚼勁十足。
吃貨羅修並不是第一次吃到炒麵，童年時代和三年前重迴天州時候的味覺記憶讓他對這種主食興趣盎然，今天也是大快朵頤，整整吃了3大碗才把自己喂飽。
對此，薛晴早已司空見慣，薛晴也習以為常，倒是筆墨妖姬有些吃驚：“修哥哥，你吃得那麽多，為什麽不長肉呢？”
甄洛抿嘴一笑：“你去摸摸他身上的肉就知道了。”
筆墨妖姬一臉好色的樣子，湊近了羅修，伸出了邪惡的小白手：“修哥哥，讓我摸摸唄？”
羅修也不在意，一把將她的手按在了自己的胸口上，她順勢一摸，頓時瞠目結舌：“我的天，這肌肉也太發達了吧！健身教練也沒有這麽好的肌肉！”
甄洛一針見血：“他的肌肉強度是健身教練的數倍，而且，他從來沒吃過肌肉素，都是自己練出來的。”
筆墨妖姬一臉曖昧：“嘿嘿，我一會兒要看看修哥哥的肌肉是怎麽練出來的。”
……
飯後，稍歇片刻，羅修等人來到了健身房。
羅修拿起了一個20公斤中的啞鈴放在了左手中，右手撐著地板。緊接著，左手不停的托舉啞鈴，右手則做起了單手俯臥撐，速度極快，且動作極為標準。
筆墨妖姬非常震驚，這種運動方式，她過去可是見所未見，聞所未聞的，恐怕就連健身教練都做不到這一點。
不大一會功夫，一個肌肉健碩，虎背熊腰的男人走了過來，衝著甄洛打了個招唿。他是這家店的王牌健身教練。
甄洛有意讓羅展示下自己的本領，於是打趣道：“小李，你也沒問題吧？”
健身教練望著羅修，都有些不可思議：“這位先生的力量也太強了，我隻能說，我試試看吧。”
說話間，健身教練如法炮製。
一開始的時候，他還算不錯，可是做了三十多個之後，身上開始大量冒汗，且動作也放慢了不少。
做了五十多個之後，健身教練放棄了，而此時，羅修卻已經完成了一百多個，而且麵不改色。
健身教練也怕自己丟人，衝著羅修豎起了大拇指，急忙去另一邊輔導其他會員了。
看到他離開，羅修這才衝著妖姬說道：“來，妖姬丫頭，坐在哥哥後背上。”
筆墨妖姬吃驚不已：“修哥哥，你沒事吧，我好歹也有九十多斤呢！”
“來吧，沒事。”
筆墨妖姬試探著、緩緩坐在了羅修的後背上，而羅修看她坐穩之後，這才重新發動起來，速度和幅度與之前完全一樣。
周圍，薛晴和甄洛很鎮定，倒是小新無法淡定，一張小臉都紅透了。
至於筆墨妖姬，別說是臉紅透了，就連心髒都加速了跳動。
沒辦法，從性別角度上說，以愛情自居的女性比以事業自居的男性更好色。大多數女人都喜歡身體健碩的男人，因為這樣的男人更有安全感，而且更容易勾起女人的幻想。如果這種男人長相再帥氣一點，個頭再高大一點，那就更是會被怒點32個讚。
而羅修，恰好是這種人。
隻是筆墨妖姬在臉紅心跳的同時，也有些小小的失落感，因為她很了解這種男人。他灑脫，不拘小節，即便是和她這種熱情似火且身材火辣的女生接觸，也不會露怯，這就恰好說明他是極富閱曆的，所以很難被輕易征服。
……
羅修起身了，這時候他的額頭上才滲出了汗水。他自然而然的衝著幾個mm點了點頭：“有點熱，我脫件衣服哈。”
說著，他脫掉了外套。
黑色的背心包裹著他的上半身，結實的肌肉線條令女人們歎為觀止。
不遠處，走來了兩個男人，其中一個男人鼓著掌，爽朗笑道：“這次我算是大開眼界了，修羅和羅修，都是牛人啊！”
羅修側目一望，發現不遠處走來了方明和蕭煌，剛才說話的就是蕭煌。
兩個人都是一身汗，其中方明已經是汗流浹背，鬥大的汗珠子順著身上各處不停的溢出：“真不行了，我的運動神經真沒你們這兩個變態發達。”
剛才，羅修的目光已經掃到了在另一邊做器械鍛煉的他倆，方明真心是差點勁，跑步機上跑了幾分鍾就已經是氣喘籲籲，而蕭煌則跟沒事兒人一樣。
方明的目光落在羅修身上的時候，總有些不自然，因為從這幾天在遊戲中的接觸來看，他明顯能看出自己的未婚妻喜歡修羅、倚重他，就是無法確認她是否愛羅修勝過愛他，對羅修心存芥蒂是必須的。
至於蕭煌，他和羅修對視的時候，眼神中充滿了欣賞。
……
“煌哥，老方，你們怎麽來了？”羅修問道。
蕭煌遞給了羅修一瓶寶礦，說道：“這裏離我們的公司比較近，中午吃完飯，我都會拉著這廝過來鍛煉。”
相比之下，方明更關心自己的屬下黎明頌歌，可是又不好意思直接問，直接來了一個曲線救國：“對了，你們在百花穀那邊的進程怎麽樣了？”
“還不錯，剛推到了第一個boss，照這個速度，晚飯前應該是可以收工的。”羅修道，“沒人掉靈核，放心吧。”
蕭煌比方明大氣很多：“所以我就跟你說，老方，根本不用擔心吧，還記得上次咱們那些兄弟跟著羅修、洛兒和晴兒他們打本吧？最後是個什麽情況？原本就靈核不全的，進了一趟副本，出來之後靈核滿了。所以啊，你把心放在了肚子裏吧！”
方明連忙道：“我可不是擔心黎明的靈核，我就是關心一下進度，另外，你們真的得注意安全，遇到危險隨時通知，咱們的幾支千人團一直在百花穀附近策應。”
“這個沒問題，放心吧，老方，定會不辱使命。”羅修堅定道。
“那就……”方明的目光上下打量著羅修，“拜托你了。”
……
聊了片刻，方明的手機響了，接了電話之後，方明說公司裏還有些事，先離開了，而走出了幾步之後，他還不時的迴頭，望望甄洛，隻可惜並沒有得到甄洛的目光共鳴。
他離開之後，蕭煌這才問道：“今晚有啥活動，晚飯是不是約了老李？”
“是啊，還想問問你有沒有時間呢！”羅修說道，“想哥他們哥仨晚上必到，咱們去吃火鍋。”
蕭煌沉吟了片刻：“沒問題，有時間，我帶上老虎，在哪個火鍋店？”
“香驢珍。”
“驢肉火鍋？這個敢情好！就這麽說定了！那我先走一步了。”蕭煌衝著眾人微微點頭，也離開了。
……
幾個人走後，薛晴不禁打趣道：“行啊小子，現在儼然一副大當家的姿態，沒把我們姐妹幾個放在眼裏啊！”
羅修誠惶誠恐：“大王，您說的哪裏話，在小的心中，您永遠是第一位！”
“喲嗬，拍馬屁的水平見長啊！”薛晴輕哼道，“對了，你剛才說吃驢肉火鍋？”
“是啊。”
“這個……好吃嗎？”
“相當好吃，晚上多點幾份驢皮湯，那個對女孩子的皮膚也很好。”
“那必須得嚐嚐了。”
“小的預祝大王越喝越年輕，越喝驢脾氣越小。”
“靠，欠抽是吧！”
……
走出健身房的時候，羅修的目光不經意的瞥向了前方，結果隻是掃了一眼，就發現前方二十米開外，人影攢動，一輛牌照為天e00010的車門口，站立著一個西裝革履的男人，從身形上看，這男人個頭不高。
這個男人的身邊，站著蕭煌，兩個人正在說話。那個個頭不高的男人對蕭煌很尊重，時不時點點頭。
很快，兩個人先後進入了轎車。
那個個頭不高的男人，坐在了副駕駛的位置上，而蕭煌坐在了他的身後。
那個男人，實在是有些眼熟，雖然距離很遠，可羅修還是看出了一些端倪：那家夥不是羅修嗎？怎麽和蕭煌在一起？
可是，他又轉念一想，現在的v不和蕭煌在一起，他還有別的出路嗎？
隻是，蕭煌出了健身房之後，羅修等人是十分鍾之後才走出去的，為什麽這段時間兩個人還在這裏逗留，難不成，蕭煌是故意做戲給羅修看的？如果真的是這樣，他是出於什麽目的？
天州市位於華夏國北方，飲食習慣比較多元化，因為自身生產非常有名的天州小站稻，所以以米事為主，又因為地緣關係和周圍的北方城市親近，所以也喜食麵食。於是，三鮮炒麵應運而生。
很細且帶著勁道的麵條放少許油在大鍋中蒸透，取出後分成份兒，肉片熗鍋，放入料酒、少許醬油微調味，味道出來時候放入韭菜炒片刻，再放入炒麵使其徹底入味，出鍋前放入之前炒好的蝦仁和雞蛋，淋上少許香油就可以出鍋，吃的時候，可以根據個人喜好加入醋、辣椒油或者就著今年的嫩蒜食用，吸收了肉、蝦和雞蛋美味的麵條味道十分協調，且嚼勁十足。
吃貨羅修並不是第一次吃到炒麵，童年時代和三年前重迴天州時候的味覺記憶讓他對這種主食興趣盎然，今天也是大快朵頤，整整吃了3大碗才把自己喂飽。
對此，薛晴早已司空見慣，薛晴也習以為常，倒是筆墨妖姬有些吃驚：“修哥哥，你吃得那麽多，為什麽不長肉呢？”
甄洛抿嘴一笑：“你去摸摸他身上的肉就知道了。”
筆墨妖姬一臉好色的樣子，湊近了羅修，伸出了邪惡的小白手：“修哥哥，讓我摸摸唄？”
羅修也不在意，一把將她的手按在了自己的胸口上，她順勢一摸，頓時瞠目結舌：“我的天，這肌肉也太發達了吧！健身教練也沒有這麽好的肌肉！”
甄洛一針見血：“他的肌肉強度是健身教練的數倍，而且，他從來沒吃過肌肉素，都是自己練出來的。”
筆墨妖姬一臉曖昧：“嘿嘿，我一會兒要看看修哥哥的肌肉是怎麽練出來的。”
……
飯後，稍歇片刻，羅修等人來到了健身房。
羅修拿起了一個20公斤中的啞鈴放在了左手中，右手撐著地板。緊接著，左手不停的托舉啞鈴，右手則做起了單手俯臥撐，速度極快，且動作極為標準。
筆墨妖姬非常震驚，這種運動方式，她過去可是見所未見，聞所未聞的，恐怕就連健身教練都做不到這一點。
不大一會功夫，一個肌肉健碩，虎背熊腰的男人走了過來，衝著甄洛打了個招唿。他是這家店的王牌健身教練。
甄洛有意讓羅展示下自己的本領，於是打趣道：“小李，你也沒問題吧？”
健身教練望著羅修，都有些不可思議：“這位先生的力量也太強了，我隻能說，我試試看吧。”
說話間，健身教練如法炮製。
一開始的時候，他還算不錯，可是做了三十多個之後，身上開始大量冒汗，且動作也放慢了不少。
做了五十多個之後，健身教練放棄了，而此時，羅修卻已經完成了一百多個，而且麵不改色。
健身教練也怕自己丟人，衝著羅修豎起了大拇指，急忙去另一邊輔導其他會員了。
看到他離開，羅修這才衝著妖姬說道：“來，妖姬丫頭，坐在哥哥後背上。”
筆墨妖姬吃驚不已：“修哥哥，你沒事吧，我好歹也有九十多斤呢！”
“來吧，沒事。”
筆墨妖姬試探著、緩緩坐在了羅修的後背上，而羅修看她坐穩之後，這才重新發動起來，速度和幅度與之前完全一樣。
周圍，薛晴和甄洛很鎮定，倒是小新無法淡定，一張小臉都紅透了。
至於筆墨妖姬，別說是臉紅透了，就連心髒都加速了跳動。
沒辦法，從性別角度上說，以愛情自居的女性比以事業自居的男性更好色。大多數女人都喜歡身體健碩的男人，因為這樣的男人更有安全感，而且更容易勾起女人的幻想。如果這種男人長相再帥氣一點，個頭再高大一點，那就更是會被怒點32個讚。
而羅修，恰好是這種人。
隻是筆墨妖姬在臉紅心跳的同時，也有些小小的失落感，因為她很了解這種男人。他灑脫，不拘小節，即便是和她這種熱情似火且身材火辣的女生接觸，也不會露怯，這就恰好說明他是極富閱曆的，所以很難被輕易征服。
……
羅修起身了，這時候他的額頭上才滲出了汗水。他自然而然的衝著幾個mm點了點頭：“有點熱，我脫件衣服哈。”
說著，他脫掉了外套。
黑色的背心包裹著他的上半身，結實的肌肉線條令女人們歎為觀止。
不遠處，走來了兩個男人，其中一個男人鼓著掌，爽朗笑道：“這次我算是大開眼界了，修羅和羅修，都是牛人啊！”
羅修側目一望，發現不遠處走來了方明和蕭煌，剛才說話的就是蕭煌。
兩個人都是一身汗，其中方明已經是汗流浹背，鬥大的汗珠子順著身上各處不停的溢出：“真不行了，我的運動神經真沒你們這兩個變態發達。”
剛才，羅修的目光已經掃到了在另一邊做器械鍛煉的他倆，方明真心是差點勁，跑步機上跑了幾分鍾就已經是氣喘籲籲，而蕭煌則跟沒事兒人一樣。
方明的目光落在羅修身上的時候，總有些不自然，因為從這幾天在遊戲中的接觸來看，他明顯能看出自己的未婚妻喜歡修羅、倚重他，就是無法確認她是否愛羅修勝過愛他，對羅修心存芥蒂是必須的。
至於蕭煌，他和羅修對視的時候，眼神中充滿了欣賞。
……
“煌哥，老方，你們怎麽來了？”羅修問道。
蕭煌遞給了羅修一瓶寶礦，說道：“這裏離我們的公司比較近，中午吃完飯，我都會拉著這廝過來鍛煉。”
相比之下，方明更關心自己的屬下黎明頌歌，可是又不好意思直接問，直接來了一個曲線救國：“對了，你們在百花穀那邊的進程怎麽樣了？”
“還不錯，剛推到了第一個boss，照這個速度，晚飯前應該是可以收工的。”羅修道，“沒人掉靈核，放心吧。”
蕭煌比方明大氣很多：“所以我就跟你說，老方，根本不用擔心吧，還記得上次咱們那些兄弟跟著羅修、洛兒和晴兒他們打本吧？最後是個什麽情況？原本就靈核不全的，進了一趟副本，出來之後靈核滿了。所以啊，你把心放在了肚子裏吧！”
方明連忙道：“我可不是擔心黎明的靈核，我就是關心一下進度，另外，你們真的得注意安全，遇到危險隨時通知，咱們的幾支千人團一直在百花穀附近策應。”
“這個沒問題，放心吧，老方，定會不辱使命。”羅修堅定道。
“那就……”方明的目光上下打量著羅修，“拜托你了。”
……
聊了片刻，方明的手機響了，接了電話之後，方明說公司裏還有些事，先離開了，而走出了幾步之後，他還不時的迴頭，望望甄洛，隻可惜並沒有得到甄洛的目光共鳴。
他離開之後，蕭煌這才問道：“今晚有啥活動，晚飯是不是約了老李？”
“是啊，還想問問你有沒有時間呢！”羅修說道，“想哥他們哥仨晚上必到，咱們去吃火鍋。”
蕭煌沉吟了片刻：“沒問題，有時間，我帶上老虎，在哪個火鍋店？”
“香驢珍。”
“驢肉火鍋？這個敢情好！就這麽說定了！那我先走一步了。”蕭煌衝著眾人微微點頭，也離開了。
……
幾個人走後，薛晴不禁打趣道：“行啊小子，現在儼然一副大當家的姿態，沒把我們姐妹幾個放在眼裏啊！”
羅修誠惶誠恐：“大王，您說的哪裏話，在小的心中，您永遠是第一位！”
“喲嗬，拍馬屁的水平見長啊！”薛晴輕哼道，“對了，你剛才說吃驢肉火鍋？”
“是啊。”
“這個……好吃嗎？”
“相當好吃，晚上多點幾份驢皮湯，那個對女孩子的皮膚也很好。”
“那必須得嚐嚐了。”
“小的預祝大王越喝越年輕，越喝驢脾氣越小。”
“靠，欠抽是吧！”
……
走出健身房的時候，羅修的目光不經意的瞥向了前方，結果隻是掃了一眼，就發現前方二十米開外，人影攢動，一輛牌照為天e00010的車門口，站立著一個西裝革履的男人，從身形上看，這男人個頭不高。
這個男人的身邊，站著蕭煌，兩個人正在說話。那個個頭不高的男人對蕭煌很尊重，時不時點點頭。
很快，兩個人先後進入了轎車。
那個個頭不高的男人，坐在了副駕駛的位置上，而蕭煌坐在了他的身後。
那個男人，實在是有些眼熟，雖然距離很遠，可羅修還是看出了一些端倪：那家夥不是羅修嗎？怎麽和蕭煌在一起？
可是，他又轉念一想，現在的v不和蕭煌在一起，他還有別的出路嗎？
隻是，蕭煌出了健身房之後，羅修等人是十分鍾之後才走出去的，為什麽這段時間兩個人還在這裏逗留，難不成，蕭煌是故意做戲給羅修看的？如果真的是這樣，他是出於什麽目的？