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[網王同人] 網王冰帝的半透明 作者:雲間的半透明 投票推薦 加入書簽 留言反饋
迅不情願的勉強翻了個個側臥著,咕咚咕咚的一口氣喝了個幹淨,「啊……華麗麗的跡部大爺當然不會有這麽不華麗的症狀了……」
哪怕難受,迅也不忘懟跡部兩句。
「你這個傢夥,算了,你好好休息吧,晚上你也不用來了,反正你也了解了」盡管跡部有些無奈,但看在某人難受的份上沒有多說什麽。
「thank you~~」迅擺擺手,示意跡部可以離開了。
聽見關門聲的迅,露出不似以往的溫暖笑容,「還真是口嫌體正直啊~跡部……」
第53章 集訓(二)
一大早迅就被敲門聲吵醒,這聲音雖然不算太小卻也不像狂風驟雨一般劈裏啪啦,而是恰好維持在你能聽見的度,迷迷糊糊一看表剛剛5點,迅恨不得將枕頭狠狠的砸在那人頭上。
敲門聲依然不知疲倦的響著,而且極其富有規律。
「啊~~我知道啦」迅無可奈何的坐了起來,抱怨的話再怎麽多但該做的也還是要做。
當迅收拾好自己來到外麵的時候,已經有幾個人沐浴在晨曦之下了,清風徐來,清新的青草味夾雜著淡淡的玫瑰香,不得不說早起的空氣和平常好像有點不一樣。
「呦~都挺早的」迅環視一圈,除了跡部不見蹤影,其他人都在,居然連綿羊君都來了,啊啦啦,這就讓我有點自慚形穢了。
「……,果然跡部對你是真愛,竟然最後一個叫你」嶽人平躺在草地上,懶洋洋的毫無活力,不光是他,慈郎倒在地上一動不動,樺帝一如既往的麵無表情,忍足坐在草地上看著書,隻有宍戶在不遠處進行拉伸運動。
迅沒迴答,這話沒法接茬,總不能直說其實他起來後吃完飯才來吧。
「話說慈郎起的挺早哈」
忍足合上書站了起來,「他哪是起的早,是跡部讓樺帝把他拎出來的」
『……,謝謝你啊跡部,沒讓樺帝拎我出來』迅暗自抹了一把汗,如果真這樣真是太丟人了。
「唿……,既然人都齊了,就開始訓練吧」,跡部的唿吸頻率略顯急促,吉利晶瑩的汗珠調皮的掛在發稍,隨著他的喘氣一抖一抖的,顯然,結果比其它人起的都早,而且剛剛熱身迴來。
「先圍著院子跑五圈,熱熱身,然後進行10組拉伸運動,10組揮拍練習,之後吃飯。」
伴隨著眾人的嘆息聲,第一天的集訓也正式開始了。
並不是隻要能夠將球接住打迴去就可以稱作是一名網球運動員,一名合格的網球運動員要經過嚴格的訓練,包括網球技術訓練,網球基礎訓練,體能訓練,網球戰術訓練等……
沒有人是全能的,這次集訓主要就是針對缺點,加強訓練,同時對強項進一步強化。
晨練的內容對於眾人來說強度還是不算特別大,起碼還能正常的走到餐桌旁吃飯而不是被抬走。
唯一不習慣的大概隻有早起了吧,畢竟現在有幾個青少年能起這麽早。
豐盛又有營養的早餐後,跡部對全隊進行戰術演練,通過觀看各個比賽的錄像,分析敵方實力同時讓眾人認識自己的缺點。
這也是作為飯後休息時間,之後便迎來了大量的體能訓練,裝滿各種訓練儀器的健身房是迅等人一上午要呆的地方。
迅雖然在部裏實力數一數二,在各個比賽基本屢戰屢勝,但不代表他沒弱點。
好吧,雙手抱頭,下蹲,迅開始了爆發力的訓練。如果仔細觀察就會發現迅在比賽中很少跑動,說是不喜歡流汗的感覺所以不想奔跑,也因此並不擅長持久戰,這和不喜歡陽光的仁王很像。平時慢慢悠悠看似胸有成竹,像個陀螺一樣,隻有跡部巴拉兩下,他才肯轉兩下,說好聽點叫穩重,實際就是缺少一股衝勁。
性格不是那麽容易改的,那跡部就直接拿他性格所延伸出的弱點開刀,即爆發力和耐力。
跡部作為冰帝的部長一向是以身作則,此次集訓更是毫不懈怠,無論是自身,還是對於整個隊伍。不僅為集訓提供地點,還請了專業的營養師為眾人調控飲食,請了專業的按摩師進行訓練後的肌肉放鬆……也因此沒有一個人敢放鬆,生怕愧對跡部,就連一向逃訓愛睡覺的慈郎也沒有。
時間一天天的過去,為期一周的集訓隻剩下最後一晚了,明天一早就會像來的時候跡部挨家挨戶的把人送迴去。
別墅內某間房間,眾人大眼瞪小眼的或坐在鬆軟的高級羊絨地毯上,或坐於沙發。
「所以,我們來幹什麽的?」嶽人眨了眨眼睛很是疑惑,本來因為今天是最後一天的緣故取消了晚飯後的訓練,但就在剛剛迴房間準備休息的時候,被叫來了這個房間。
「咳咳,在這最後的時候,我們敬愛的部長大人決定和大家玩個遊戲」迅拿出一副撲克,從中選出2—7六張數字牌和一張k,一字擺開。
跡部懶得搭理又開始皮的迅,嗯,大吉嶺的紅茶不錯。
「真是遜斃了」大晚上玩遊戲還不如……
『還不如加訓呢,宍戶一定會這麽想。慈郎的話,不用說也知道』迅暗自觀察眾人的表情,迅當然不是閑的沒事來玩什麽遊戲,多日來的加緊訓練讓大家的腦子裏都緊繃著一根弦,而後天全國大賽就開始了,弦繃時間長了可是會斷的。
沒有理會眾人的抱怨,迅接著介紹遊戲規則,「一會我會重新洗牌,依次抽牌,國王遊戲聽說過吧,總之,抽到k的就是國王,國王的命令不可違背」
哪怕難受,迅也不忘懟跡部兩句。
「你這個傢夥,算了,你好好休息吧,晚上你也不用來了,反正你也了解了」盡管跡部有些無奈,但看在某人難受的份上沒有多說什麽。
「thank you~~」迅擺擺手,示意跡部可以離開了。
聽見關門聲的迅,露出不似以往的溫暖笑容,「還真是口嫌體正直啊~跡部……」
第53章 集訓(二)
一大早迅就被敲門聲吵醒,這聲音雖然不算太小卻也不像狂風驟雨一般劈裏啪啦,而是恰好維持在你能聽見的度,迷迷糊糊一看表剛剛5點,迅恨不得將枕頭狠狠的砸在那人頭上。
敲門聲依然不知疲倦的響著,而且極其富有規律。
「啊~~我知道啦」迅無可奈何的坐了起來,抱怨的話再怎麽多但該做的也還是要做。
當迅收拾好自己來到外麵的時候,已經有幾個人沐浴在晨曦之下了,清風徐來,清新的青草味夾雜著淡淡的玫瑰香,不得不說早起的空氣和平常好像有點不一樣。
「呦~都挺早的」迅環視一圈,除了跡部不見蹤影,其他人都在,居然連綿羊君都來了,啊啦啦,這就讓我有點自慚形穢了。
「……,果然跡部對你是真愛,竟然最後一個叫你」嶽人平躺在草地上,懶洋洋的毫無活力,不光是他,慈郎倒在地上一動不動,樺帝一如既往的麵無表情,忍足坐在草地上看著書,隻有宍戶在不遠處進行拉伸運動。
迅沒迴答,這話沒法接茬,總不能直說其實他起來後吃完飯才來吧。
「話說慈郎起的挺早哈」
忍足合上書站了起來,「他哪是起的早,是跡部讓樺帝把他拎出來的」
『……,謝謝你啊跡部,沒讓樺帝拎我出來』迅暗自抹了一把汗,如果真這樣真是太丟人了。
「唿……,既然人都齊了,就開始訓練吧」,跡部的唿吸頻率略顯急促,吉利晶瑩的汗珠調皮的掛在發稍,隨著他的喘氣一抖一抖的,顯然,結果比其它人起的都早,而且剛剛熱身迴來。
「先圍著院子跑五圈,熱熱身,然後進行10組拉伸運動,10組揮拍練習,之後吃飯。」
伴隨著眾人的嘆息聲,第一天的集訓也正式開始了。
並不是隻要能夠將球接住打迴去就可以稱作是一名網球運動員,一名合格的網球運動員要經過嚴格的訓練,包括網球技術訓練,網球基礎訓練,體能訓練,網球戰術訓練等……
沒有人是全能的,這次集訓主要就是針對缺點,加強訓練,同時對強項進一步強化。
晨練的內容對於眾人來說強度還是不算特別大,起碼還能正常的走到餐桌旁吃飯而不是被抬走。
唯一不習慣的大概隻有早起了吧,畢竟現在有幾個青少年能起這麽早。
豐盛又有營養的早餐後,跡部對全隊進行戰術演練,通過觀看各個比賽的錄像,分析敵方實力同時讓眾人認識自己的缺點。
這也是作為飯後休息時間,之後便迎來了大量的體能訓練,裝滿各種訓練儀器的健身房是迅等人一上午要呆的地方。
迅雖然在部裏實力數一數二,在各個比賽基本屢戰屢勝,但不代表他沒弱點。
好吧,雙手抱頭,下蹲,迅開始了爆發力的訓練。如果仔細觀察就會發現迅在比賽中很少跑動,說是不喜歡流汗的感覺所以不想奔跑,也因此並不擅長持久戰,這和不喜歡陽光的仁王很像。平時慢慢悠悠看似胸有成竹,像個陀螺一樣,隻有跡部巴拉兩下,他才肯轉兩下,說好聽點叫穩重,實際就是缺少一股衝勁。
性格不是那麽容易改的,那跡部就直接拿他性格所延伸出的弱點開刀,即爆發力和耐力。
跡部作為冰帝的部長一向是以身作則,此次集訓更是毫不懈怠,無論是自身,還是對於整個隊伍。不僅為集訓提供地點,還請了專業的營養師為眾人調控飲食,請了專業的按摩師進行訓練後的肌肉放鬆……也因此沒有一個人敢放鬆,生怕愧對跡部,就連一向逃訓愛睡覺的慈郎也沒有。
時間一天天的過去,為期一周的集訓隻剩下最後一晚了,明天一早就會像來的時候跡部挨家挨戶的把人送迴去。
別墅內某間房間,眾人大眼瞪小眼的或坐在鬆軟的高級羊絨地毯上,或坐於沙發。
「所以,我們來幹什麽的?」嶽人眨了眨眼睛很是疑惑,本來因為今天是最後一天的緣故取消了晚飯後的訓練,但就在剛剛迴房間準備休息的時候,被叫來了這個房間。
「咳咳,在這最後的時候,我們敬愛的部長大人決定和大家玩個遊戲」迅拿出一副撲克,從中選出2—7六張數字牌和一張k,一字擺開。
跡部懶得搭理又開始皮的迅,嗯,大吉嶺的紅茶不錯。
「真是遜斃了」大晚上玩遊戲還不如……
『還不如加訓呢,宍戶一定會這麽想。慈郎的話,不用說也知道』迅暗自觀察眾人的表情,迅當然不是閑的沒事來玩什麽遊戲,多日來的加緊訓練讓大家的腦子裏都緊繃著一根弦,而後天全國大賽就開始了,弦繃時間長了可是會斷的。
沒有理會眾人的抱怨,迅接著介紹遊戲規則,「一會我會重新洗牌,依次抽牌,國王遊戲聽說過吧,總之,抽到k的就是國王,國王的命令不可違背」